سایر منابع:
سایر خبرها
کشف علت بروز اختلال دوقطبی
سرویس دانستنی ها - محققان دانشگاه اسلوی نروژ موفق شدند ویژگی های مغزی و کمبودهای موجود در این عضو را در افراد دارای اختلال روانی دوقطبی تشخیص دهند. به گزارش فانوس به نقل از فیز ، در بزرگترین مطالعه علمی مبتنی بر تصویربرداری ام.آر.آی (MRI) مشخص شد افرادی که از اختلال روانی دوقطبی رنج می برند، چه نواقصی در مغز خود دارند. دوقطبی نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد ...
نمایشگاه کتاب؛ فرصتی برای تبادل و انتقال اندیشه
، سالن کارنامه نشر، سرای بین الملل و... نشان دهنده تحقق این موضوع است. روزنامه همدلی یادداشتی را با عنوان کتاب؛ متر و معیار انسانیت به قلم عبدالرضا قنبری انتخاب کرد و آورد: نمایشگاه بین المللی کتاب تهران فرصتی است تا بیشتر و عمیق تر به فقدان توجه به کتاب و کتابخوانی که تراژدی فضای فرهنگی امروز ماست، بیندیشیم. به اذعان همه صاحبنظران و اندیشمندان حوزه علوم انسانی، فرهنگ هر جامعه ای در ...
بهبود علائم بیماری های التهابی روده با پروتئین سویا
انسان هم استفاده می شود. محققان دریافتند که کنسانتره پروتئین سویا دارای اثرات آنتی اکسیدانی و محافظ سلولی (cytoprotective) بر سلول های روده انسان که در آزمایشگاه کشت داده شده، است. علاوه بر این در موش های مبتلا به بیماری های التهابی روده، جایگزینی تنها 12 درصد از سایر پروتئین ها با پروتئین سویا، برای توقف کاهش وزن بدن و بهبود تورم طحال کافی بود. این شواهد نشان می دهد که کنسانتره ...
با رژیم غذایی حاوی سویا بیماریهای خود را درمان کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر در معرض ابتلا به التهاب روده هستید بهتر است سویای بیشتری در برنامه غذایی خود بگنجانید، این ماده غذایی کمک زیادی به درمان این عارضه در بدنتان خواهد کرد و مانع شدت یافتن این عارضه و ابتلا به سرطان روده در بدنتان شوید. با خواص و ویژگی های پروتئین سویا در این بخش آشنا شوید. نتایج مطالعه روی موش ها و کشت سلول های روده انسان نشان می ...
از خانه خارج شوید و ورزش کنید
...، احتمال ابتلا به فشارخون در افرادی که چهار ساعت در هفته ورزش می کنند، 20 درصد کمتر است. ورزش به داشتن خواب نیز کمک می کند. یک نظرسنجی نشان داد افرادی که ورزش منظم می کنند، در مقایسه با افرادی که ورزش نمی کنند، دارای خواب راحت تری هستند. همچنین ورزش باعث تقویت خلق وخوی می شود. مطالعه دانشگاه تورنتو نشان داد که انجام ورزش متوسط روزانه، از ابتلا به افسردگی جلوگیری می کند. نکته کلیدی این است ...
چگونه به دخترتان بگویید؟عزیزم، من سرطان دارم
آزمایش با او سهیم شوند. برای انتقال اطلاعات صبر کنید بسیاری از متخصصان پیشنهاد می کنند افرادی که ممکن است ژن بیمار را به ارث برده باشند، برای انجام آزمایش تا 25 سالگی که آزمایش های ام آرآی و ماموگرافی ها برای زنان پرخطر تجویز می شود، صبر کنند. مطالعه ای در سال 2015 روی بیش از 200 دختر 11 تا 19 ساله نشان داد، هرچند دخترانی با سابقه ژن سرطان پستان نوع 1 و 2 در خانواده، بیش از همسالان عادی ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
کافی شود اغلب، یک فرد حتی نمی دانند که کمبود ویتامین دارد مگر آنکه شدید باشد و موجب بروز عوارض شود حتی می تواند تهدید کننده زندگی باشد. ویتامین ها نقش های مختلفی در بدن بازی می کنند در فرآیندهای بیوشیمیایی مختلف برای حفظ سلامت و زندگی ضروری هستند توسط بافت برای تعمیر استفاده می شود و از سیستم های مختلف مانند سیستم ایمنی بدن برای دفاع از بدن پشتیبانی می کند بنابراین ویتامین های مغذی لازم ...
چرا در تمام طول سال، آبریزش بینی دارید؟
تنها بگذارد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در ایالات متحده آمریکا با انجام آزمایشاتی روی موش ها دریافتند که آلودگی هوا به سیستم تنفسی فوقانی آسیب وارد می کند. مدت هاست که دود و آلاینده ها به عنوان عوامل افزایش دهنده ی مشکلات تنفسی همچون آسم شناخته می شوند اما این اولین باری است که این مواد با آبریزش بینی مرتبط می شوند. دکتر مورای راماناتان ( Murray ...
پنج راه سلامت دندان و دوری از کرم خوردگی دندان ها
به گزارش بهداشت نیوز، کرم خوردگی و پوسیدگی دندان در اثر فعالیت های باکتری های خاصی در دهان بروز می یابد. این باکتری ها سم هایی تولید می کنند که مینای دندان و لایه های زیر آن، موسوم به “عاج دندان” را خراب می کند.گرچه مواد معدنی درون بزاق دهان و فلوراید موجود در خمیردندان مینای دندان را ترمیم می کنند، اما بسیاری معتقدند کرم خوردگی دندان به طور طبیعی قابل درمان نیست. این در حالی است که محققان به ...
روش جدید درمان ناباروری مردان
پیشین تنها می توانستند به تخمین نرخ نوترکیبی در سطح کل جمعیت پرداخته و قادر به آشکارسازی زمان رخداد این فرایند در هر کدام نبودند.این محققان برای اولین بار توانسته اند یک نقشه نوترکیبی فردی و نرخ جهش را برای هر کدام از اسپرم های انسان ایجاد کنند.طبق این نقشه هر یک از اسپرم ها دارای تفاوت های ژنتیکی بسیاری با یکدیگر هستند. هر یک از این 91 اسپرم مورد مطالعه به نمایش میانگین 23 نوترکیب یا مخلوط شدن ...
10 تاثیر مخرب استرس روی ظاهر شما
...> محققان به این نتیجه رسیده اند که استرس ارتباط نزدیکی با بروز جوش، پسوریازیس (بیماری صدفی)، اگزما و دیگر بیماری های پوستی می شود. آزاد شدن کورتیزول در بدن باعث ایجاد اختلال هورمونی می شود. این مسئله نیز با بروز مشکلات پوستی و آکنه در صورت و سایر نقاط بدن خود را نشان می دهد. کورتیزول زیاد در بدن همچنین باعث ایجاد اختلال در عملکرد فلور طبیعی روده شده و به این ترتیب به سلامت پوست آسیب جدی می زند ...
7 ماده غذایی مفید به حال روحیه!
تحریک ترشح دوپامین و نوراپینفرین٬ به بهبود خلق و خو کمک می کند. ماست و کفیر: محصولات لبنی به دلیل وجود باکتریهای مفید در آنها و با افزایش تعداد باکتریهای مفید موجود در بدن٬ هم به سلامتی روده ها کمک می کنند و هم استرس را کاهش می دهند. به خصوص محصولات پروبیوتیک٬ مثل ماست پروبیوتیک٬ در بهبود خلق و خو نقش دارند. شکلات: سرشار از ترکیبات شیمیایی مثل پلیفنول ها است که باعث احساس ...
با خوراکی های بهار وزن کم کنید
به گزارش ایمنا ، محققان دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می گذارد. علاوه بر این به علت حضور طولانی مدت خورشید در آسمان امکان جذب ویتامین دی بیشتر می شود و در سطح کورتیزول یعنی هورمون مرتبط با استرس پایین می آید. این روند افزایش انرژی و حوصله را در پی دارد و می تواند موجب تمایل بیشتر به ورزش و فعالیت بدنی شود، علاوه بر این کاهش سطح کورتیزول به خودی خود ...
چرا در دوره رژیم چشمان مان سیر نمی شود؟
نشان می دهد مکانیسم های گرسنگی و مصرف انرژی پیچیده تر از آن چیزی است که تصور می کنیم و پروتئین کشف شده نقش حیاتی و مرکزی در این میان دارد. این محقق، پروتئین NPGL را در جوجه ها و زمانی کشف کرد که دید جوجه پرنده ها صرف نظر از نوع رژیم غذایی بزرگ تر می شوند و رشد می کنند. او بر این باور بود که سوخت و ساز انرژی در آنها بیشتر از چیزی است که به چشم دیده می شود. محققان به دنبال این بودند که آیا ...
سینمای ایران جشنواره زده است
را در ذهن مخاطبان تلویزیون هم به یادگار گذاشت. از مهم ترین مولفه های بازیگری محسن کیایی، بازی روان و باورپذیر اوست که باعث می شود مخاطب با کاراکتر داستان همذات پنداری کند. این روزها محسن کیایی علاوه بر فیلم یک روز به خصوص به کارگردانی همایون اسعدیان که روزگار اکران بر پرده نقره ای را می گذارد، سه فیلم در صف اکران دارد که دوتا از آنها؛ نقطه کور و سدمعبر قرار است در فهرست گزینه های اکران دوم نوروز ...
خوراکی های کاهنده کلسترول خون کدامند؟
کلم بروکلی طبق نتایج به دست آمده از معاینات انسانی انجام شده توسط موسسه تحقیقات مواد خوراکی، گونه جدیدی از کلم بروکلی موسوم به بنفورت ، دو تا سه برابر بیشتر از کلم بروکلی معمولی حاوی ترکیب گلوکورافنین است. در تحقیق مشترک این موسسه با دانشگاه ریدینگ انگلستان، محققان در قالب دو تحقیق مستقل، در رژیم غذایی هفتگی 130 نفر از داوطلبان 400 گرم کلم بروکلی حاوی مقدار بالای گلوکورافنین گنجاندند ...
درمان استرس و اضطراب با 19 راهکار طبیعی
اِل – تنانین به کاهش ضربان قلب و پایین آوردن فشار خون کمک می کند و اضطراب را کاهش می دهد. در یک پژوهش، محققان به افراد مورد مطالعه 200 میلی گرم اِل – تنانین داده و سپس آنها را در معرض اضطراب قرار دادند. نتیجه نشان داد که آنها حین انجام آزمایش، آرام تر و بسیار متمرکزتر بودند. شما می توانید همین مقدار اِل – تنانین را از چای سبز دریافت کنید اما باید زیاد بنوشید؛ حداقل 5 و حداکثر 20 فنجان ...
چرا نباید موز را از رژیم تان حذف کنید؟
این همه کاری که انجام می دهد ارزان است، چه خواهید کرد؟ بله. در مورد موز صحبت می کنیم. قدرت جادویی این میوه اثبات شده که افزودن تنها یک عدد موز به رژیم غذایی روزانه به سلامت و کاهش وزن تان کمک زیادی می کند. این میوه معدن منیزیم بوده و به انقباض عضلات و سنتز پروتئین در بدن کمک می کند. از طرفی مصرف منیزیم می تواند به افزایش لیپولیز بدن کمک کند؛ فرایندی که بدن از طریق آن ذخیره های چربی را ...
خوراکی های برای درمان یبوست
خاطر داشته باشید که آب بنوشید. می توانید با قطعات لیمو و خیار به آبی که می نوشید طعم اضافه کنید. کفیر نوشیدنی های لبنی تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک هستند. کفیر 10 برابر بیشتر از ماست پروبیوتیک دارد. پروبیوتیک ها در اصل غذای باکتری های درون روده هستند و کمک می کنند گوارشتان تقویت شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که پروبیوتیک می تواند به بهبود یبوست کمک و مدفوع را ...
حضور در حج از دیدگاه شهید مطهری +تصاویر
، همه با یک نوع فکر و یک نوع ذکر و یک نوع لباس و یک نوع عمل و در یک راه قدم برمی دارند. تا اینجا اسلام انجام داده، از آن به بعد یعنی استفاده از این اجتماع عظیم خالص با ماست. خوب علی فرمود: تقویه للدین. بدون شک خود همین اجتماع که فقط افراد یکدیگر را می بینند در تقویت دین مؤثر است ولی کافی نیست. پس برنامة تقویت اسلام در دو قسمت باید اجرا شود. قسمت اول در این است که برنامه ها و نشریه ها و ...
یارانه ها و سراشیبی صنعت آب و برق
موجود خود را درست مصرف کند، سوم اینکه ایجاد تاسیسات انتقال آسیب های زیست محیطی نداشته باشد، چهارم اینکه به لحاظ زیست محیطی در دو حوضه آسیب وارد نشود و ممکن است با انتقال آب شرایط محیطی حوضه گیرنده هم دچار مشکل شود. لذا اگر خوب مطالعه کنیم و کارهایمان را درست انجام دهیم و تحت فشارهایی که برای طرح های انتقال آب صورت می گیرد قرار نگیریم، بر اساس فرمول های بین المللی می تواند قابل استفاده است. اکنون ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
. ثالثا این که همیشه عده ای از عقلا ونیک خواهان را کنار خود نگاه دارد تا شرایط را برای وی به خوبی توضیح دهند ومنتقد او باشند و به او بگویند: آن کار تو خوب نبود، و این سخن تو معقول ننمود . دیگر آن که هر کاری را با مشورت عقلا انجام دهد. در رسم چهاردهم ، به وزیر توصیه می شود تنها در اموری مداخله کند که مربوط به او و در دایره شغل اوست. در موارد جز آن، منتظر دستور مخدوم باش و مداخله ای نکن ...
کدام مدها سلامت تان را به خطر می اندازند؟
...> رستوران گردی را فراموش کنید مشکلات مربوط به خوردن با تمام بیماری های موسوم به اختلالات غذا خوردن، در هر دو جنس شیوع دارد، اما مطالعات نشان داده، زنان در زمان ناراحتی اختلالات تغذیه ای بیشتری پیدا می کنند و در واقع گرایش به غذا به عنوان یک عامل آرامش بخش در زنان بیشتر از مردان است. همین عامل است که رستوران گردی و کافه گردی در جمع دوستان به یکی از عادت های آنها تبدیل می شود. محققان می ...
درمان افسردگی با فیزیوتراپی
بد یا افت خلق موقت، تمایز داده شوند و با ارزیابی و درمان دقیق جسم و روان، از بروز احساس ناامیدی و یاس در آنان پیشگیری شود. برخی از علائم افسردگی مانند کاهش وزن، اختلال خواب و خستگی می توانند با سایر بیماری های مرتبط با سن همراه شوند. این بیماری ها باید بل از افسردگی تحت درمان قرار گیرند زیرا همراهی سایر بیماری ها با افسردگی نیز می تواند فرد را به پایان زندگی نزدیک کند. انجام تمرین های ...
دال مرکزی تمدن ساز گفتمان انقلاب اسلامی
مطالعات انجام شده را به خوبی نشان دهیم، مناسب ترین راه تقسیم بندی مطالعات انجام شده بر اساس رهیافت اتخاذی آن ها است (شجاعی زند و قجری، 1387). پژوهش های پیشین درباره چگونگی تکوین و چرایی هژمونیک شدن گفتمان سیاسی امام خمینی در ایران را می توان بر مبنای رهیافت های اتخاذ شده و استدلال آن ها به رویکردهای زیر تقسیم کرد: الف – رویکرد پوزیتویستی: استدلال این رویکرد، این است که ظهور و ...
11 خاصیت وجود ماهی در برنامه غذایی برای سلامتی
کاهش می دهد، اما اثر قابل توجهی در بزرگسالان ندارد. یک نوع بیماری موسوم به زوال قرنیه یکی از عمده علل اختلالات بینایی و نابینایی است و عمدتا روی افراد مسن تر تاثیر می گذارد. شواهدی وجود دارد دال بر اینکه ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است باعث محافظت در برابر این بیماری شوند. در یک مطالعه مشخص شد مصرف منظم ماهی خطر ابتلا به زوال قرنیه را تا 42٪ در زنان کاهش می دهد. ...
دلایل کتک کاری در کودکان
درست نیست که بنشینید و کودکانتان هر کار که می خواهند انجام بدهند. اگر حالا دخالت نکنید و وارد عمل نشوید وقتی بزرگتر می شوند به فردی کاملا زورگو تبدیل می شوند، چون که راه دیگری برای رفع احتیاجات خود پیدا نمی کنند. در اینجا بعضی راهها برای پایان دادن به پرخاشگری کودکان را مطالعه کنید. به کدام دلیل کودک کتک کاری می کند؟ شاید عصبانی است : عصبانیت شایع ترین مشکل بچه هاست. این ...
آیا می دانید افسردگی چیست؟
افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است که حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی خبرند یا بیماری آنها چیزی دیگر تشخیص داده شده است. الودکتر؛ با توجه به اهمیت موضوع و شیوع این بیماری آیا می دانید افسردگی چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود، گفتگویی را با دکتر سحر انصاری، روانپزشک انجام داده که در ادامه می خوانید: ...
سهم کارگران سرزمین ما از ایمنی چقدر است؟
روان فرد شاغل را آزار می دهد، استرس بالا در کار است که این آسیب هیچگاه در تعاریف حادثه کار آورده نمی شود و عواقب آن در کار و زندگی فرد نادیده گرفته می شود. سوری و همکاران در سال 84 مطالعه ای درباره رابطه بین استرس شغلی و حوادث کار در بین کارگران صنایع خودروسازی ایران انجام دادند. نتیجه مطالعه نشان می دهد افراد جوان تر و کارکنان کم تجربه تر بیشتر درمعرض استرس شغلی هستند. کاهش استرس شغلی کارکنان ...
8 نکته طلایی در رابطه با فواید رژیم غذایی گیاهخواری
من به آنها می گویم که مصرف متعادل هر چیزی منجر به بروز بیماری ها در حد متعادل می شود و نه شدید و کاملا از بین نمی رود. در زیر به 8 نمونه از مواردی که رژیم گیاهخواری به سلامت قلب کمک می کند اشاره می کنیم: 1.گیاهان حاوی چربی های اشباع شده ی کم تری هستند. چربی های اشباع شده، چربی هایی هستند که مملو از هیدروژنند. این چربی ها یا روغن ها عموما در دمای اتاق جامدند. آنها را می ...