خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مسواک روزه را باطل می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) تسنیم نوشت: یکی از مسائل مورد مبتلای تمام روزه داران مؤمن حکم مسواک در زمان روزه داری است، به این صورت که آیا اگر مسواک را از دهان بیرون بیاوریم و دوباره وارد دهان کنیم و رطوبت آن را فرو ببریم، روزه باطل است یا خیر؟ در متن علاوه بر اینکه حکم کلی آن را مطالعه می کنیم سایر احکام خوردن و آشامیدن را منتشر می کنیم. تذکر: مخاطبان لازم است جهت آگاهی از ...
چگونه راحت تر روزه بگیریم؟
کنید روزه خود را با غذاهای سنگین باز نکنید. با نخوردن غذا در طول روز، معده شما جمع می شود بنابراین آمادگی پذیرش غذاهای سنگین را ندارد. بهتر است با غذاهای سالمی مانند سبزیجات و پروتئین آغاز کنید. از مصرف غذاهایی که دیر هضم می شوند نیز، خودداری کنید. برای دل درد آماده باشید اگر روزه خود را با غذاهای جامد و سنگین باز کنید، بدن شما گاز تولید می کند و حتی ممکن ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
.... یعنی یک سوم کمتر از حد معمول، غذا میل شود. - هر 2 تا 3 روز یکبار وزن خود را اندازه گیری کنید. متاسفانه به علت کاهش تحرک جسمی و پُرخوری، اغلب افراد روزه دار دچار افزایش وزن می شوند! - پرخوری و خوردن غذاهای پرچرب و پرکربوهیدرات به ویژه در وقت افطار ترک شود. در مصرف وعده غذایی اصلی زیاده روی نکنید. وعده غذایی اصلی باید حاوی کربوهیدرات هایی همچون برنج، پاستا، سیب زمینی ...
هر آنچه درباره ماه مقدس رمضان باید بدانیم
.../دعای 44) آنچه از مجموع احادیث و روایات درباره ماه رمضان به دست می آید، این است که انسان روزه دار برای بهره مند شدن از غفران و رحمت خداوند و استفاده بهتر از ضیافت الهی در ماه مبارک رمضان، علاوه بر خودداری و امساک از خوردن و آشامیدن و دوری از اموری که روزه را باطل می کند، امور دیگری را نیز باید رعایت نماید، تا بتواند در زمره روزه داران واقعی ماه مبارک رمضان قرار گیرد؛ چشم، گوش، زبان ...
سحری چی بخوریم چی نخوریم
بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین اضافه کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده ...
چگونه می توانیم با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟
به گزارش ایران خبر ، برای لاغر شدن در ماه رمضان، می توانید از دستورالعمل های اساسی که در ادامه مطلب ارائه شده است، استفاده کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی بدن شما کمک بسیاری خواهد کرد. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم قابل هضم می باشند و کالری کمتری دارند اما متاسفانه، ما از این سنت پیروی نمی کنیم و مشتاق به ...
با هنجارشکنان در ماه رمضان برخورد می کنیم
امنیت معابر، بوستان ها و تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، بویژه در زمان افطار و شب های قدر توجه کرده و اقدامات لازم را در این زمینه به عمل خواهد آورد. در بخش پایانی این پیام آمده است: شایسته است با عنایت به فضای معنوی و آکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مومنان و باورمندان به رحمت واسعه الهی در این ماه عزیز در راستای خیرخواهی، تشویق به عمل صالح و از جمله نیکوترین آنها "عمل به فریضه واجب امر به معروف و نهی از منکر" بیش از پیش گام بردارند، چرا که امر کردن به معروف و بازداشتن از منکر، چنان که خداوند متعال وعده فرموده است، ضامن بقای جامعه و موجب سعادتمندی و رستگاری مومنان خواهد بود. ...
توصیه های غذایی به روزه داران/خودداری از چای خوری در سحر
هااستفاده کنید که منبع سرشاری از فیبر هستند. موادغذایی پرفبیر آب زیادی درخود جذب می کنند وبدن می تواند آن را به اهستگی جذب کند واحساس تشنگی دیرتر سراغمان آید. همچنین مصرف آب به مقدارزیاد دروعده سحری ومخصوصا بین غذا توصیه نمی شود چون موجب رقیق شدن شیره معده وآنریمهای گوارشی شده وروند هضم غذا مختل می شود. وی ادامه داد: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید چون چای باعث افزایش ...
6 خرداد روزه داران کوچک!
گوارشی خواهد شد همچنین در نوجوانان باید در نظر داشته باشند که در فاصله افطار تا سحر زیاد پرخوری نکنند و تنها موادی که برای رشد آنها لازم است را استفاده کنند. در خصوص مواد مورد نیاز برای افطار روزه اولی ها باید اظهار داشت: بهتر است که افطار حتماً با نوشیدن مایع گرم مثل شیر و یا آب باشد تا معده آمادگی پذیرش غذا را داشته باشد. بسیاری به این سؤال همیشگی رسیده اند که آیا بهتر نیست ...
6 خرداد روزه داری در دوران بارداری و شیردهی
مانند آبمیوه های بسته بندی شده تنقلات ناسالم، رنگ های خوراکی و فست فودها به شدت پرهیز نماید. به علاوه از خوردن مواد غذایی تلخ و تند مانند زیتون تلخ، فلفل و نیز لوبیا و کنجد خودداری ورزد. 7- زنان باردار در ماه رمضان باید از خوردن غذای زیاد به یکباره اجتناب ورزند زیرا این کار باعث ایجاد تخمه و فساد غذا در معده شده و این مساله زیان بارترین بیماری برای زن حامله است همچنین باید از ...
آداب و رسوم مردم تهران قدیم در ایام ماه مبارک رمضان
. اعلام زمان افطار و سحر پیش از زمانی که رادیو و تلویزیون به ایران و خانه های مردم راه پیدا کند، اعلام اوقات شرعی به شیوه های مختلف انجام می شد. دریک برهه زمانی وقت سحر و افطار با شلیک سه گلوله توپ هنگام اذان مغرب و سحر اعلام می شد. در دوره ای رسم بود یک تا دو ساعت قبل از اذان صبح مقابل مغازه ها و منازل مرتفع تر چراغ نفتی آویزان کنند تا مردم با دیدن نور آنها به تهیه سحری ...
سم زدایی کبد با مواد غذایی طبیعی!
تصمیم دارید از برنامه غذایی سم زدای کبد استفاده کنید هویج مصرف کنید. هویج نه تنها کبد را سم زدایی می کند بلکه آن را به طور کامل پاکسازی می کند. روزانه 2 الی 3 عدد هویج بخورید و اگر مشکل دیابت دارید 1 عدد هویج در طول روز بخورید. هویج سرشار از ویتامین A، C، D، E، پتاسیم، منیزیم، فسفر، بیوتین و انواع مواد مغذی ضروری که هم برای کبد و هم برای کل بدن مفید هستند. اگر دوست ندارید هویج را بجوید آب هویج ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش
پس از پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی می شوند، زیرا روهم خوری، درهم خوری و باهم خوری دارند، مثلاً حتی خوردن ماست نیز با یک غذای دیگری به عنوان روهم خوری محسوب می شود چون ماست به طور مستقل یک غذای جداگانه است، بنابراین با توجه به زمان محدود بین افطار تا سحر افراد باید در روش غذا خوردن دقت بیشتری کنند تا هم غذا به درستی هضم شود و هم خواب مناسب داشته باشند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد ...
رمضان 96 و سحری هایی که در رستوران سرو می شوند!/ بازار داغ اغذیه در ماه رمضان 96؛ از افطار تا سحر!
سعادت آباد بیشتر مشهود است و البته تنها ساکنان این مناطق نیستند که مشتری رستوران ها و غذاخوری ها می شوند و روزه داران کلیه مناطق تهران صرف صبحانه و سحری را در رستوران ها و غذاخوری های این منطقه ترجیح می دهند. بازار داغ کله پاچه ای ها و رکود بازار کافه دارها تمام رستوران ها، غذاخوری ها و کافی شاپ ها از دو سال گذشته می توانند در ماه رمضان ساعت های افطار تا سحر به مشتریان شان سرویس دهی ...
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
...> کاوری زاده در مورد تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار خاطرنشان کرد: افراد روزه دار مانند زمانی که روزه نیستند باید وعده های غذایی افطار، شام و سحر را رعایت کنند به گونه ای که صرف غذا در ماه رمضان بخصوص در فصل تابستان نباید کمتر از 2 وعده باشد. این کارشناس گفت: غذای مصرفی در وعده سحر باید خصوصیات و ویژگی های وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری کند. بهترین حالت صرف یک ...
چطور یک سفره افطارِ ساده، مفید و خاطره انگیز داشته باشیم؟
تاثیرگذار وقتِ افطار. اگرچه آن روزها و آن سفره ها برایمان خاطره شده، اما خودمان می توانیم بار دیگر برای بچه ها و اطرافیانمان از افطارهای ماه مبارک رمضان، خاطره های زیبا، خوشمزه و رنگارنگ بسازیم. انواع آش و سوپ کمتر پیش می آید ایرانی ها سر سفره افطارشان، آش و سوپ نداشته باشند. این که فرد روزه دار، روزه اش را با خرما باز کند و بعد به سراغ خوردن یک خوراکی مایع برود، قطعا برای ...
ویژه برنامه های افطار و سحرماه رمضان
ای با نام ماه ماه را برای بچه های روزه دار تدارک دیده است. همچنین به توان خدا ، ویژه برنامه افطاری شبکه امید است که هر شب ازاین شبکه پخش خواهد شد. برنامه های سحر ماه مبارک رمضان برنامه های سحر ماه مبارک رمضان هم در قالب 6 برنامه از شبکه های یک، دو، سه، پنج، افق، قران ومعارف به روی آنتن می روند که حسن سلطانی، سید جواد هاشمی، مجید یراق بافان و... اجرای این برنامه ها ...
درمان بی خوابی با چای موز و دارچین
خواب نباید سطح قند خون بالا برود. گام سوم: در صورت تمایل مقداری دارچین به این چای اضافه کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید. یک راه دیگر: اگر تمایل به خوردن چای موز ندارید، شما همچنین می توانید یک موز را آب پز کنید، پوستش را بکنید، کمی دارچین روی موز آب پز بپاشید و بخوریدش. و حتما این موز آب پز را باید در طول روز بخورید نه آخر شب، هنگام خواب. زیرا حتما شما هم نمی خواهید این خوراکی برای هضم شدن در روده تان بماند و تا صبح شما را کلافه کند. ...
برخورد قانونی با هنجارشکنان ماه مبارک رمضان
، پایانه ها، فرودگاه ها و ایستگاه های راه آهن خواستار شد تا با اخذ مجوز از مراجع ذیربط و ضمن رعایت شئون اسلامی و پوشش فضای خود به مسافران ارائه خدمات کنند. بر این اساس، سایر رستوران ها و مراکز پذیرایی از اذان صبح تا هنگام افطار حق پذیرایی از مشتریان را ندارند و فرماندهی انتظامی استان فارس نسبت به ارتقاء امنیت معابر، بوستان ها و تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، به ویژه در زمان افطار و شب های قدر توجه کرده و اقدامات لازم را در این زمینه به عمل خواهد آورد. انتهای پیام/ ...
خواص انجیردر توت سفیدوشیرین
برای کودکان و افراد مسن یا افرادی مناسب است که حجم معده آنها کم است، اما خوردن آن برای کسانی که دچار اختلال در هضم هستند، نظیر افرادی که غذا در معده آنها زیاد می ماند مناسب نیست. دکتر میرغضنفری با توصیه به اینکه در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن توت، می توان از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده کرد گفت: بهتر است توت به عنوان میان وعده یا یکی دو ساعت قبل از غذای اصلی مصرف شود و خوردن آن همزمان با صرف غذا توصیه نمی شود. ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
هنگام گرسنگی و تشنگی به یاد فقرا و بینوایان می افتد و درنتیجه به کمک آن ها می شتابد. امتیازات ماه مبارک رمضان رمضانی بابیان اینکه نبی مکرم اسلام چهار امتیاز برای فرد روزه دار برشمرد، اظهار کرد: نظر لطف خداوند، طلب مغفرت فرشتگان، زینت بهشت و آمرزش گناهان ازجمله این امتیازات است. وی افزود: پیامبر مکرم اسلام در مورد عظمت ماه رمضان می فرماید: اگر بنده ارزش ماه رمضان را می دانست ...
توصیه پزشک اردبیلی در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان افراد به تناسب سلامتی خود می توانند روزه داری کنند به طوری که بدن هر فرد سالم قادر است 17 تا 18 ساعت گرسنگی و تشنگی را تحمل کند. وی افزود: به جز چند بیماری نظیر افرادی که در 6 هفته اخیر سکته قلبی و یا مغزی داشتند و یا دچار زخم معده و اثنی عشر شدند باید این فریضه الهی را به جای آورند. این پزشک حاذق اردبیلی بیان کرد: از خانواده ها انتظار می رود از خوردن نوشابه ...
سم زدایی بدن در 21 روز با این رژیم لاغری
بدن یا رطوبت زیاد بدن پرهیز کنید یعنی به اندازه کافی یعنی 8 لیوان آب در روز بنوشید بدن شما برای شستشو بدن و دفع سموم و چربی ها به آب نیاز دارد. برای برنگشتن وزن بعد این 21 روز از خوردن سبزیجات که هضم آن برای معده آسان می باشد شروع کنید توجه کنید تا چندین روز از خوردن هر گونه روغن و چربی اجتناب کنید زیرا بدن شما پاکسازی شده و قادر به هضم چربی ها نبوده و حس بیماری به شما می دهند. ...
آداب و رسوم مردم کرمانشاه در ماه ضیافت الله/شمیم عبادت روزه داران
عطرافشانی مساجد برای استقبال از ماه میهمانی خدا است که هر ساله در استان انجام می شود. در روزگاران قدیم و به ویژه در روستاها، اذان صبح و مغرب و هنگامه افطار را با شلیک گلوله توپ ندا می دادند، از قدیم الأیام حلیم و آش عباسعلی سفره سحری و افطار روزه داران را پربرکت کرده است. روغن حیوانی چاشنی بیشتر غذاهای روزه داران در وقت افطار و سحر بوده و خرما و شیر و شیره انگور بر سفره افطار همواره جای ...
مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود
مدیر کل دفتر ارزیابی، کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود یا تغییر نکند. دکتر مهرناز خیراندیش افزود: بارداری، شیردهی و ابتلا برخی بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخمهای گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی ناشی از شرایط جسمی هستند بنابراین فرد ملزم ...
یک رمضان دیگر با طرح افطار تا سحر سینماها
...: محمد صادقی امسال به رغم فروش خوب سینماها در نوروز 96 و رکورد شکنی سینماها در روزهای اولیه سال، این نگرانی وجود دارد که با شروع ماه مبارک رمضان، سینماها با افت فروش روبه رو شوند. از این رو پیگیری جدی برای پیاده شدن مجدد طرح اکران اذان تا اذان در سینماها وجود دارد؛ طرحی که در سال های گذشته و با همکاری نیروی انتظامی برگزار شده و ضمن پر کردن ساعات بعد از افطار خانواده ها، باعث ...
متخلفان انتخابات را محاکمه و به مردم معرفی کنید
مصرف سبزی خوردن، زیتون پرورده نیز توصیه می شود اما افراد باید در استفاده از خرما افراط به خرج ندهند. متخصص طب سنتی اظهار داشت: متأسفانه برخی از افراد بعد از ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی می شوند که برای پیشگیری از بروز آن باید توجه کنیم که مواقع سحر و افطار از درهم خوری و روی هم خوری پرهیز کنیم و بین وعده های غذایی فاصله را رعایت کنیم. وی همچنین توصیه کرد: بهتر است روزه داران افطار خود را با ترکیبی از گلاب، خاکشیر و آب گرم آغاز کرده و بعد از گذشت یکی دو ساعت وعده غذای اصلی را میل کنند. همچنین به افرادی که مبتلا به دیابت هستند توصیه می شود برای روزه گرفتن با پزشک معالج خود مشورت کنند. ...
با مصرف فیبر، چربی های شکم را آب کنید
...، با آب ترکیب می شوند تا ماده ای ژل مانند و چسبناک تشکیل داده و از سرعت فرستادن غذا از معده به روده کم کنند. با این کار مواد مغذی و آب، فرصت بیشتری برای تماس با دیواره ی روده را داشته و در نتیجه بهتر جذب می شوند. مصرف بیشتر فیبر محلول همچنین به شما کمک می کند چربی شکم تان را آب کنید و دیگر جذب نکنید. مطالعه ای که در آن افراد مصرف فیبر محلول را تا 10 گرم در روز افزایش داده بودند ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
... در بیشتر خانواده ها سوپ در ماه رمضان یکی از اجزای جدا نشدنی سفره است. وقتی یک وعده را با سوپ شروع می کنید معده آماده می شود. از آنجا که ماه رمضان در بیشتر نقاط همراه است با گرمی هوا توصیه می شود سوپی با مواد مغذی تازه میل کنید تا بدنتان بعد از ساعت ها روزه داری اولین چیزی که دریافت می کند مغذی های ضروری باشد. آهسته میل کنید آهسته غذا خوردن به معده کمک می کند غذاها را ...
برنامه های ویژه تلویزیونی در ماه رمضان + تصاویر و ساعت پخش
...، بینندگان شبکه افق می توانند هر روز ساعت 18:00 شاهد پخش زنده جزء خوانی قرآن کریم از حرم مطهر امام رضا(ع) باشند. ضیافت الهی روزه داران در شبکه قرآن برنامه ویژه افطار شبکه قرآن با عنوان ضیافت الهی از جمله برنامه هایی است که در ایام ماه رمضان روی آنتن شبکه قرآن می رود. این برنامه به تهیه کنندگی میرلوحی از حرم مطهر کریمه اهل بیت(س) شهر قم تقدیم علاقه مندان می شود که در این ...
