خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص هندوانه ی مفید و قدرتمند!
...> شکل گیری حالت قلیایی هندوانه های کاملا رسیده دارای یک اثر قلیایی سازی در بدن هستند. مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی قلیایی ساز (میوه ها و سبزیجات تازه و رسیده) می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از یک رژیم غذایی اسیدی (مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات) کمک کند. بهبود سلامت چشم هندوانه منبع خوبی برای بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ...
چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟
یک راه سریع این است که پیشانی کودک را ببوسیم یا لمس کنیم. اگر احساس می کنید که پیشانی کودک داغ است احتمالاً تب دارد. مطالعات نشان داده اند که این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از نی نی سایت، بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند که درجه حرارت طبیعی کودک سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است. اگر درجه ...
برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!
عروق کرونر قلب قرار نداده است. همان گونه که مطالعات نشان داده اند، یک رژیم غذایی پر چرب که حاوی منابع سالم چربی و پروتئین ها است با اختلاف بسیار گزینه ای سالم تر و کارآمدتر برای حفظ تناسب اندام و سلامت قلب است. همچنین، یک رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع در برابر رژیم غذایی کم چرب گزینه ای کارآمدتر برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی محسوب می شود، زیرا چربی اشباع به تولید کلسترول محافظ و کاهش احتمال پرخوری و هوس های غذایی کمک می کند. منبع: سلامتی ...
فرزندآوری خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهد
به گفته محققان زنانی که حداقل یک فرزند را با شیر خود پرورش می دهند با خطر سرطان رحم کمتری مواجه می شوند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، نتایج تحقیقات اخیر نشان داد، خطر ابتلا به این نوع از سرطان در زنانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کنند نسبت به زنانی که هرگز فرزندشان را شیر نداده اند 11 درصد کاهش می یابد. نکته جالب توجه اینکه بین مدت زمان تغذیه با شیر مادر و ...
فرزندآوری خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهد
با شیر مادر و کاهش احتمال ابتلا به سرطان رحم نیز ارتباط وجود دارد. طبق این گزارش، زنانی که بین 3 تا 6 ماه به فرزندشان شیر داده اند 7 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زنانی که 6 تا 9 ماه شیر داده اند، 11 درصد کمتر با این خطر مواجه هستند. در عین حال هر زنی که 2 فرزند را به مدت 9 ماه با شیر خودش تغذیه کند احتمال ابتلا به سرطان رحم وی 22 درصد کاهش می یابد. برای کاهش ابتلا به سرطان رحم، تغذیه مناسب، دوری کردن از اضافه وزن و ورزش منظم عوامل کلیدی هستند. = sixty three ...
از کجا بدانیم کبدمان درست کار می کند
این نوع از آسیب کبدی عبارتند از هپاتیت، سرطان، مصرف بیش از انداره الکل، سوءمصرف اکستازی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و ابتلا به عفونت های مختلف است. مرکز سلامت ملی انگلیس در این باره توضیح می دهد که یرقان همچنین باعث تغییر رنگ ادرار و مدفوع می شود تا حدی که ادرار تیره و مدفوع بی رنگ می شود. خارش پزشکان کلینیک مایو در فهرست علایم و بیماری های مرتبط با کبد خاش پوست را نیز ...
کودک آزاری و انحراف جنسی پدوفیلیا، مراقبت از کودکان را جدی بگیریم
کودکان در آمریکا، پدوفیلیا را تبدیل به شایع ترین انحرافات جنسی کرده است. متجاوزان در اکثر موارد فامیل، خویشاوندان و کسانی بوده اند که با خانواده کودک ارتباط نسبتا نزدیکی داشته اند . اشکال مختلف رفتارهای مرتبط با پدوفیلیا می تواند از صرفا نگاه کردن به کودک تا درآوردن لباس و لمس وی را شامل شوند. مطالعات نشان داده اند که کودکانی که مورد غفلت والدین شان قرار می گیرند و یا تنها هستند بیشتر در معرض خطر ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید!
مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشیم، و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. این ماده همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون، و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی می شود. 3. با موهای خاکستری مبارزه می کند: این یکی ممکن است ترفند قدیمی مادر بزرگ ها باشد، اما آزمایشات و مطالعات متعدد نشان داده اند که پوست سیب زمینی در واقع می تواند به کاهش سفید شدن موها کمک کند ...
کدام رژیم روزه ی متناوب برای شما مناسب است؟
؟ و کدام روش بهترین نمونه از انواع آن است؟ از سال 1930، دانشمندان در ارتباط با مزیت های کاهش کالری بدون حذف وعده های غذایی تحقیق می کردند. در آن زمان، یک دانشمند آمریکایی نشان داد که کاهش چشمگیر کالری به عمر طولانی تر و زندگی سالم تر موش ها کمک می کند. اخیرا محققان به نتایج مشابه ای در مورد کرم های میوه، کرم های گرد و میمون ها دست یافتند. همچنین مطالعات نشان دادند که کاهش مصرف کالری تا ...
خانم ها از فواید شیر سویا غافل نشوید
دهند که بین دریافت سویا و افزایش خطر تومورهای سینه ارتباط وجود دارد. اما نتیجه ی مطالعات انسانی مشابه با مطالعات حیوانی نمی باشد. در حقیقت، طبق برخی از تحقیقات افزایش مصرف سویا با کاهش خطر سرطان سینه در ارتباط است. همچنین براساس انجمن سرطان امریکا، مصرف سویا مضر نبوده و ممکن است حتی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان شود. سلامت قلبی براساس انستیتوی خون، ریه و قلب در ایالات متحده، در ...
اثرات منفی سوزاندن عود
ویژه در محیط های بسته می تواند سبب ایجاد خطراتی برای سلامتی افراد شود. این مطالعات نشان می دهد، حمله آسمی و بیماری های تنفسی یکی از مضرات دود کردن عود است. محققان در مطالعه دو نوع عود را با هم مقایسه کردند؛ هر دو نوع این عودها حاوی agarwood و sandalwood از موادی بودند که بطور شایع در عودها وجود دارد. این مطالعه نشان داد که 99 درصد دود ناشی از این عودها، حاوی ذرات بسیار ریز و نرمی ...
از یائسگی زودرس چه میدانید؟
سابقه ابتلا در خانواده بروز می کند و در نتیجه آن تخمدان ها زودتر از زمان معمول از کار می افتند و تخمک گذاری متوقف می شود. 2- مصرف برخی داروها یا اعمال جراحی نیز اشاره کرد، مثلاً برداشتن رحم و تخمدان ها در سنین پایین. البته اگر تنها رحم برداشته شود و تخمدان ها خارج نشوند، معمولاً باعث یائسگی نمی شود. 3- شیمی درمانی و اشعه درمانی که برای درمان سرطان های زنان استفاده می شود ممکن ...
اگر می خواهید دکتر نروید،این میوه بخورید
های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده اند که علیه رشد سلول های سرطانی در کبد، کولون و ...
4 مورد از علائم سرطان روده بزرگ در زنان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زمانی که صحبت از بیماری هایی همچون سرطان به میان می آید، پیگشیری اولین خط دفاعی محسوب می شود. پس حتما شما نیز پستان خود را بررسی می کنید و در طول سال خال بزرگی که بر روی بدن دارید را مورد بررسی قرار می دهید. اما حالا زمان آن فرا رسیده است که توجه دقیق تری به روده خود نیز داشته باشید. بر اساس یکی از مطالعات منتشر شده در مجله موسسه ملی ...
فرزندآوری خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهد
تغذیه با شیر مادر و کاهش احتمال ابتلا به سرطان رحم نیز ارتباط وجود دارد. طبق این گزارش، زنانی که بین 3 تا 6 ماه به فرزندشان شیر داده اند 7 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زنانی که 6 تا 9 ماه شیر داده اند، 11 درصد کمتر با این خطر مواجه هستند. در عین حال هر زنی که 2 فرزند را به مدت 9 ماه با شیر خودش تغذیه کند احتمال ابتلا به سرطان رحم وی 22 درصد کاهش می یابد. برای کاهش ابتلا به سرطان رحم، تغذیه مناسب، دوری کردن از اضافه وزن و ورزش منظم عوامل کلیدی هستند. ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
نام گلیکوزید سیانوژنیک است که هیدروژن سیانید را به هنگام خرد کردن دانه ها در آب تشکیل می دهد. بیشتر فرایندهای تولید، این نوع سیانید را حذف می کنند. علاوه بر این مطالعات نشان داده است که عوارض جانبی مرتبط با با مصرف مکمل های حاوی دانه کتان گزارش نشده است. قبل از اینکه بخواهید هر نوع مکمل جدیدی را امتحان کنید بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید. هرگز دانه را به طور مستقیم از گیاه کتان نگیرید و سایر بخش های گیاه را نخورید. با اینکه برخی از تولید کنندگان ممکن است دوز مختلفی از این مکمل را پیشنهاد کنند اما FDA پیشنهاد می کند بیشتر از 16 گرم دانه کتان به صورت روزانه مصرف نشود. ...
چاپ کتاب امتناع از رفتن به مدرسه توسط دانشیار سقزی + جزئیات
مدرسه بدون اطلاع والدین ؛ غیبت های مرتبط با مشکلات تحصیلی. برای امتناع از مدرسه دلایل مختلفی در مطالعات مختلف ذکر شده است که هر کدام به تنهایی و یا در کنار یکدیگر می تواند علت امتناع از رفتن به مدرسه در کودک باشد. • احتمالاً یک آمادگی ژنتیکی برای رشد مشکلات هیجانی و اضطرابی شامل امتناع از مدرسه وجود دارد. اگر پدر یا مادر کودک دچار مشکلات اضطرابی باشند، کودک به احتمال بیشتری به ...
50 فایده عسل برای سلامتی
بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می ...
برای بالا بردن شانس بارداری، این کارها ممنوع!
تحقیقات نشان می دهد که خانمهای بارداری که در 3 ماه اول بارداری از وان آب داغ استفاده می کنند خطر سقط جنین را افزایش می دهند. منبع:جام جم به عنوان زوجی که تازه ازدواج کرده یا زوجینی که مدتی است با وجود خواست و تلاش هنوز موفق به داشتن فرزند نشده اید، آیا می دانید چه عواملی باعث کاهش باروری می شوند؟ به عنوان مثال بعضی از مطالعات نشان می دهد ارتباطی بین مصرف کافئین و توانایی زنان ...
حذف رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن!
462 زن انجام شد، نشان داد که رژیم غذایی پر چرب شرکت کنندگان را در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار نداده است. همان گونه که مطالعات نشان داده اند، یک رژیم غذایی پر چرب که حاوی منابع سالم چربی و پروتئین ها است با اختلاف بسیار گزینه ای سالم تر و کارآمدتر برای حفظ تناسب اندام و سلامت قلب است. همچنین، یک رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع در برابر رژیم غذایی کم چرب گزینه ای کارآمدتر برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی محسوب می شود، زیرا چربی اشباع به تولید کلسترول محافظ و کاهش احتمال پرخوری و هوس های غذایی کمک می کند. ...
واکنش سرپرست علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد به شیوع تب کنگو در استان/موضوع مرگ مادر باردار در دست بررسی ...
موضوع خاطر نشان کرد که پزشکان در مقابل بیماران با یک سری تشخیص های افتراقی مواجه می شوند و ادامه داد: سه نوع بیماری از جمله بیماری تب کریمه کنگو برای این مادر باردار تشخیص داده شد که در راستای آنها اقدامات درمانی لازم صورت گرفت. وی تصریح کرد: از مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان کهگیلویه و همچنین خانم دکتر آریانا متخصص زنان و زایمان بیمارستان امام خمینی(ره) و سایر کادر تخصصی و درمانی ...
نشانه های نازایی در زنان، مطلع شوید
چنان چه باردار شدن برای شما و همسرتان تبدیل به یک چالش شده است، بدانید تنها شما نیستید که دچار این مشکل هستید. مطالعات نشان داده اند که 10 تا 15 درصد از زوج ها نابارور هستند. ناباروری به معنای عدم توانایی در بارداری، علی رغم وجود روابط جنسی متعدد و بدون جلوگیری کردن از بارداری در عرض حداقل یک سال، تعریف می شود. علائم ناباروری چنان چه تعریف ناباروری شامل حال شما و همسرتان می شود ...
19 راه ساده برای این که در خواب لاغر شوید!
تلویزیون تماشا می کنند؟ یک تحلیل جدید از مطالعات نشان داده است که هر 2 ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و مرگ زودرس را 20، 15 و 13 درصد افزایش می دهد. دانشمندان هنوز به دنبال این هستند که بدانند چرا نشستن تا این حد برای سلامتی مضر است ولی یک توضیح روشن این است که ما کمتر حرکت می کنیم پس به سوخت کمتری نیاز داریم، قند خون مازاد وارد جریان خون شده و منجر به دیابت و سایر خطرات ...
ناباروری در مردان و زنان، عوامل محیطی خطرناک
زمان ممکن برسانید و تا جایی که امکان دارد از تلفن ثابت استفاده کنید. ترجیحا از هندز فری باید استفاده شود. از نصب تلفن همراه در ناحیه کمر خودداری کنید. از نگهداری تلفن همراه در مجاورت بافتهایی که فعالیت الکتریکی دارند، مانند قلب و مغز پرهیز کنید. زنان باردار بهتر است از تلفن همراه استفاده نکنند. منبع:آوای سلامت وزن اضافه: مطالعات زیادی نشان داده اند که اضافه وزن در ...
سوالات رایج درباره خوابیدن در بارداری
یا گردن شما را ماساژ دهد. - ممکن است بخواهید کتاب های بسیار خوب در خصوص ماساژ بارداری را مطالعه کنید مانند ماساژ مادر (نویسنده: الیان استیلرمن): کتاب راهنما برای تسکین ناراحتی های دوران بارداری - اگر یک ماساژ حرفه ای استخدام می کنید، مطمئن شوید که ماساژور تجربه ماساژ خانم های باردار را دارد و از میز و بالشت مخصوص استفاده می کند. خواب خوب شب در دوران بارداری؟ ...
تاثیر اختلال خواب در بیماری پارکینسون/ ارتباط پیاده روی و زوال عقل/ تشخیص اوتیسم با معاینه دندان ها/ ...
باشد؟ **آیا می دانستید نوشیدن آب از سکته مغزی و قلبی را کاهش می دهد؟ **آیا می دانستید 25 دقیقه پیاده روی در روز می تواند از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند؟ **آیا می دانستید مصرف مداوم قرص های خواب آور می تواند خطر مرگ یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را حدود پنج برابر افزایش می دهد؟ **آیا می دانستید غم، اندوه و ترس شادابی و تازگی پوست را از بین می برد ...
کاهش تعداد اسپرم در مردان، دلایل
.... در اصل این مردان 44 درصد میزان اسپرم کمتری نسبت به مردانی که به ندرت تلویزیون می بینند یا اصلا تلویزیون نگاه نمی کنند دارند. یکی از عواقب نشستن و تماشای تلویزیون به مدت طولانی آن است که هنگام نشستن دمای بیضه ها بالا می رود و همین امر از تولید اسپرم می کاهد. مصرف سیگار باعث اختلال در تحرک اسپرم می شود توتون، تنباکو و الکل می تواند عملکرد جنسی را مختل کند بنابراین افرادی که قصد ...
فواید قهوه برای کاهش سرطان کبد
محققان دانشگاه ساوتهمپتون انگلستان دریافتند مصرف قهوه بیشتر با حفاظت بیشتر در مقابل سرطان هپاتوسلولار (HCC)، نوع شایع سرطان ابتدایی کبد، کمک می کند. طبق یافته های این مطالعه، نوشیدن یک فنجان قهوه بیشتر در روز با کاهش 20 درصدی ابتلا به HCC و دو فنجان بیشتر با کاهش 35 درصدی ابتلا به این بیماری همراه است و نوشیدن بیش از 5 فنجان قهوه این خطر را نصف می کند. در این مطالعه، محققان ...
برابری مضرات مصرف یک قرص خواب با یک پاکت سیگار
...> به گفته محققان، مصرف کنندگان قرص های خواب 35 درصد بیش از کسانی که از این داروها استفاده نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری سرطان قرار دارند. در کشور آمریکا سالانه یکصد میلیون نسخه برای قرص های خواب آور تجویز می شود که تعداد زیادی از این افراد نیز به مصرف این نوع قرص اعتیاد پیدا می کنند. مصرف قرص های خواب که در میان بسیاری از مردم طرفدار دارد، به میزان چهار برابر احتمال ...
بدون آرایش زیبا باشید
... مراقب موهایتان باشید رنگ و مدل مویی که مدت زیادی از آن گذشته و شکل و زیبایی خود را از دست داده اند، گزینه های مناسبی برای داشتن یک چهره ی زیبا نیستند. از یک مدل موی ساده و یک رنگ موی طبیعی استفاده کنید. رنگ های فانتزی کمی با چهره ی طبیعی تضاد دارند. مرتب نوک موهایتان را کوتاه کنید و کمتر از وسایل آرایش مو مانند سشوار و اتو استفاده کنید. روغن نارگیل می تواند درخشندگی خاصی به ...
