خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها خشکبار و روغن زیتون مصرف کنند
رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. همچنین از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید، مصرف ماهی نیز دوبار در هفته به بیماران دیابتی توصیه می شود، به این افراد توصیه می شود از روش های پخت آب پز، بخارپز، تنوری کردن و کباب کردن به جای سرخ کردن استفاده کنند، از شیر و فرآورده ای لبنی کم چرب استفاده کنند، برای کنترل وزن در حد مطلوب
پاسخ حضرت آیت الله موسوی اردبیلی به پرسشی درباره تخم مرغی که از شکم مرغ مرده بیرون آمده
شفقنا (پایگاه بین المللی همکاری های خبری شیعه) -حضرت آیت الله العظمی موسوی اردبیلی به پرسشی تخم مرغی که از شکم مرغ مرده بیرون آمده،پاسخ گفته است. به گزارش شفقنا متن پرسش مطرح شده وپاسخ این مرجع تقلید شیعیان بدین شرح است: آیا تخم مرغی که از شکم مرغ مرده بیرون می آورند پاک است؟ اگر پوست روی آن بسته شده باشد، مواد داخل آن پاک است ولی باید ظاهر آن را آب کشید. انتهای پیام www.shafaqna.com/persian
پیشنهادی برای بوتاکس طبیعی و دائمی در منزل!
دوبار صورت خود را یکبار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند. بهتر است باقیمانده این ماسک را در آب یخچال نگه داری کنید. مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامینE ، اسید لاکتیک و لوتئین می باشد که خاصیت جوان سازی را به این ماسک می دهند. لوئین آنتی اکسیدانی قوی می
خواص باورنکردنی تخم مرغ
به گزارش " بوشهرنیوز " تخم مرغ یکی از مواد غذایی مغذی و بسیار مفید است. هر تخم مرغ در حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است. در واقع پروتئین های موجود در تخم مرغ با توجه به کیفیت بالایی که دارند، اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تامین می کنند. زرده تخم مرغ نیز علاوه بر کلسترول حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بیماری هایی مانند آب مروارید، آسیب های شبکیه چشم و برخی سرطان ها
هزینه افطار و سحری دربار ناصرالدین شاه+عکس
دینار (دوقاب مقرر امن و 20سیر فی 3000 دینار: 2250 دینار؛ کوبیده 2سیر فی 1000 دینار: 91 دینار مقرر 100 دینار)؛ روغن 17سیر برنج 15 سیر؛ شامی کباب و کوبیده 2 سیر فی 5500 دینار: 2406 دینار؛ گوشت 1من و 12سیر (3ظرف: پلاو، خورش، آبگوشت فی 7 سیر: 22 سیر؛ شامی و کوبیده و کباب لوله 3 ظرف مقرر 30سیر) فی 2100 دینار: 2625 دینار؛ مرغ و تخم مرغ 1000 دینار (مرغ 1 قطعه مقرر 800 دینار؛ تخم مرغ کوکو و غیره 6 عدد مقرر
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه مبارک رمضان
خاطرهانگیز داشته باشند. به همین منظور کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان این که در حالت عادی درجه حرارت بدن بین 36 تا 38 درجه است گفت: گرمازدگی به حالتی گفته میشود که دمای بدن به مدت طولانی و به دلایل محیطی و استعداد فردی به بیش از 40 درجه افزایش می یابد و علائمی چون ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟
ساعت قبل از تمرین، وعده ای کوچک مانند آنچه در زیر آمده را برگزینید: • 1و 1/2 فنجان غلات دانه کامل (کربوهیدرات) + 200 گرم شیر کم چرب (پروتئین + کربوهیدرات) + 2 قاشق چایخوری کرن بری خشک شده (کربوهیدرات). • 2 عدد تخم مرغ نیمرو (پروتئین) با اسفناج و قارچ + 2/1 کیک مافین انگلیسی با گندم کامل (کربوهیدرات) • 1/2 فنجان کوینولا (کربوهیدرات و پروتئین) + مقداری سالاد مخلوط سبزیجات
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بارها اشاره کرده اند. مصرف سیب به همراه پوست آن موجب می شود تا قند خون برای مدتی بالا بماند. در نتیجه مصرف کننده احساس سیری بیشتری می کند و غذای کمتری می خورد. موز نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار
رفعِ گرمازدگی با این خوراکی ها
بر مصرف مواد غذایی سرشار از آب به این معنی نیست که از خوردن مواد غذایی مفید دیگر غافل شوید. در نتیجه حتماً تخم مرغ، ماهی، گوشت، نان کامل، حبوبات، سیب زمینی و غذاهای دریایی نیز در برنامه ی غذایی تان داشته باشید. یکی از بهترین روش های رفع عطش و تأمین آب بدن تهیه ی سوپ های سرد با سبزیجات است. حتماً به این گونه سوپ ها گوجه فرنگی نیز اضافه کنید تا علاوه بر آب از ویتامین ها و مواد معدنی آن نیز بهره مند شوید.
این چربی ها برای کاهش وزن شگفت انگیز هستند
مغذی می باشد. مصرف 2 تا 3 عدد گردو در طول روز کافسیت تا به سلامت قلب و استخوان، بهبود خلق و خو و کاهش وزن کمک کند. مصرف گردو همچنین با بیخوابی، سنگ کیسه صفرا، دیابت و سرطان مبارزه میکند. تخم کتان ماده غذایی که دست کم گرفته می شود. دانه کتان نه تنها یک ملین طبیعی است، بلکه کلسترول را کاهش داده و عامل موثری برای مبارزه با دیابت است. مصرف یک قاشق چایخوری دانه کتان بو داده در طول
اخبار علمی 2
خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید، میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید . همچنین از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید، مصرف ماهی نیز دوبار در هفته به بیماران دیابتی توصیه می شود، به این افراد توصیه می شود از روش های پخت آب پز، بخارپز، تنوری کردن و کباب کردن به جای سرخ کردن استفاده
طرز تهیه باقلوای گوشت برای افطار
مواد لازم برای خمیر باقلوای گوشت برای سفره افطار : آرد سه پیمانه شیر یک پیمانه شکر یک قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چای خوری بکینگ پودر دو قاشق چای خوری پر روغن مایع دو قاشق غذاخوری پنیر پیتزا 100 گرم طرز تهیه خمیر باقلوای گوشت : تمام مواد خشک را دو بار الک کنید و بعد شیر و روغن را به آنها اضافه کنید و مخلوط کرده، روی آن را بپوشانید و در جای تاریک گذاشته
تولید 100 میلیون تن محصول کشاورزی/بخش بزرگی از خودکفایی به مدیریت وابسته است/ تولید سالانه 1.2 میلیارد ...
با برنامه ریزی امکان صادرات یک میلیون تن گوشت مرغ وجود دارد. وی افزود: با توجه به تولید گوشت مرغ حلال و شرعی برخی از کشورها اطراف و مسلمان حاضرند، گوشت مرغ را با قیمت 200 تومان گران تر از ما خریداری کنند. مدیرعامل گروه سرمایه گذرای کشاورزی کوثر اظهار داشت: تولید کننده در هر کیلو تخم مرغ در حال حاضر بین 500 تا 800 تومان متضرر می شود. نوروزی بیان داشت: دو سال پیش
دهقانی: سیگار دروازه ورود به دنیای اعتیاد است
مهربانی کم سابقه، تغییر در مردمک چشم (تنگ و یا گشاد شدن) و خواب آلودگی زیاد. وی در خصوص مشخصات فرد معتاد در مراحل پیشرفته نسبی اعتیاد اظهار کرد: متناسب با پیشرفت اعتیاد و آلوده شدن فرد بتدریج علائم جدیدی ظاهر می شود که فرد قادر به پنهان کردن آن نیست از جمله لاغر شدن نسبت به ماه های قبل و تغییررنگ لب ها، کبودی اطراف چشم، تغییر در رنگ پوست بدن بخصوص تبدیل رنگ چهره به زرد تیره، سیخ شدن موها و
صادرات بیش از 5 میلیون قطعه مرغ زنده از خراسان جنوبی
جنوبی گفت: در سه ماه نخست امسال همچنین 724 هزار و 360کیلوگرم مرغ منجمد نیز صادر شده که این میزان در مدت مشابه سال قبل 2 هزار و 777 هزار کیلوگرم بوده است.رفیعی پور افزود: در سه ماه نخست امسال صادرات تخم مرغ نطفه دار نداشتیم اما در مدت مشابه سال قبل 390 هزار عدد تخم مرغ نطفه دار صادر شده و همچنین در این مدت 119 هزار و 250 کیلوگرم تخم مرغ خوراکی به خارج از استان صادر شده است.وی گفت:در این مدت 658 راس گاو و گوساله،7 هزار و 120 کیلوگرم گوشت گاو و 40 هزار و 583 راس گوسفند و بز صادر شده است.
عادات نادرستی که زشت تان می کنند
می روند، بدن دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین ها می شود، پوست، مو و ناخن های شما نیز آسیب می بیند. سعی کنید مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف و نوشیدنی های شیرین و هله و هوله را حذف کنید. ورزش را از یاد نبرید. /باشگاه خبرنگاران
کارواش ها از چه آبی استفاده می کنند؟
شود، خالی از املاحی است که موجب شوره زدن می شود. پس گزینه استفاده از فاضلاب تصفیه شده در کارواش ها تقریبا منتفی است و وقتی با صاحب دو کارواش در لواسان و تهران صحبت کردیم، آنها نیز همین را گفتند. آنها می گویند آبی که در کارواش تبدیل به فاضلاب می شود، مملو از مواد شوینده و روغن و گریس حاصل از شست وشوست و کارواش ها حتی اگر سیستم تصفیه فاضلاب داشته باشند هم نمی توانند این آب پر از ناخالصی را به حدی
کاهش وزن با صبحانه کم کالری یا پرکالری؟
تغذیه در لس آنجلس توصیه می کند که با توجه به نشانه های گرسنگی و سیری بدنتان غذا بخورید. اگر می خواهید در صبح زود صبحانه بخورید، لوین پیشنهاد می کند که یک پارفیت با ماست یونانی ساده، 1/4 فنجان گردوی خرد شده، یک اونس گیلاس خشک و یک قاشق غذا خوری عسل بخورید! یک گزینه عالی دیگر: تخم مرغ نیمرو، 30 گرم پنیر، یک چهارم آووکادو، یک تکه نان تست غلات کامل، یک قاشق غذاخوری مربا و یک فنجان توت.
کارهایی که تا قبل از 8 صبح باید انجام دهید
/> خوردن پروتئین باعث کاهش میل شما نسبت به کربوهیدرات در خوراکیهایی چون دونات و نان تست می شود که باعث چاق شدنتان می شود. تخم مرغ، پنیر محلی، و سوسیس از منابع پروتئین هستند که می توان هنگام صبحانه خورد. دوش سرد بگیرید قرار گرفتن زیر آب سرد، باعث بهبودی جسمی و ذهنی می شود. وقتی که این کار به صورت مرتب انجام شود، تغییراتی ماندگان در سیستم های ایمنی، لیمفوتیک، گردش
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
دارند، خط بکشید. اگر عادت دارید شب ها قهوه و چای بخورید تعجبی ندارد که شب ها بی خواب شوید. قهوه با مزاج گرم و خشکی که دارد و چای هم با سرد و خشکی زیادش شما را بی خواب می کند. در اولین قدم این دو نوشیدنی را حذف کنید و خود تان را به دمنوش های آرامبخش ببندید. در فصل بهار غذا هایی را که تری کمتری دارد مصرف کنید و غذاها و گوشت های لطیف و زود هضم و تخم مرغ های عسلی مصرف کنید. مصرف پیاز، سیر و
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و یکم
دمای 350 درجه فارنهایت مواد لازم • 5 عدد سفیده تخم مرغ • کره یا مارگارین • شکر • دو پیمانه توت فرنگی خرد شده • 1⁄4 پیمانه شکر • 4 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت • نصف پیمانه شکر • شیره توت فرنگی یا شکلات مایع طرز تهیه 1. سفیده های تخم مرغ را به مدت 30 دقیقه در دمای خانه قرار دهید تا
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
هنگامی بدرستی انجام می شود که همه فاکتورهای مورد نیاز از جمله ویتامین B12، دیگر گروه ویتامین های B ازجمله B6، آهن و اسیدفولیک و ویتامین C و پروتئین کافی در اختیار بدن وجود داشته باشد.گوشت ها،جگر، تخم مرغ، شیر و لبنیات، سبوس گندم و آجیل ها مواد غذایی حاوی ویتامین B هستند. خواص شکلات تلخ شکلات تلخ، چای و قهوه حاوی مواد آنتی اکسیدان است. مواد آنتی اکسیدان ضدسرطان است. اندروفین موجود
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
ماست چکیده، تخم مرغ، گوشت و غلات سبوس دار بخورید. • وعده های غذایی را نادیده می گیرید اگر صبحانه یا ناهار نخورید، بیشتر گرسنه می شوید. زمانی که معده برای مدتی طولانی خالی می ماند، هورمون گرسنگی Gherlin را بیشتر تولید می کند و اشتهای شما افزایش می یابد. سعی کنید بیش از 4 الی 5 ساعت وقفه بین وعده های غذایی ایجاد نشود. حتی اگر از صبحانه خوشتان نمی آید، در ساعت اول پس از بیدار شدن
هشت ماسک خیار
برای تنگ کردن منافذ پوست یک عدد خیار را رنده کرده و دو عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. مواد را برای یک روز داخل یخچال بگذارید و سپس ماسک را بر روی صورت مالیده و پس از 15 دقیقه بشویید. 8- ماسک خیار و شیر برای برطرف کردن کک و مک یک عدد خیار را حلقه حلقه کنید و در نصف استکان شیر بریزید. بعد از 5 دقیقه مخلوط را به وسیله پنبه به صورت بمالید. انجام مداوم این عمل در کوتاه مدت کک و مک صورت کم رنگ و در درازا مدت از بین می رود.
فواید موجود در نمک دریا برای درد گوش
مجبور به مصرف آنتی بیوتیک کنند، این نسخه طبیعی را که برای درمان گوش درد مناسب است، پی بگیرید. این روش قادر است سموم را از گوش پاکسازی کرده و درد را تسکین دهد. برای این نسخه تنها به یک عدد جوراب سفید، بزرگ وتمیز به همراه 2 فنجان نمک درشت دریا نیازمندید. گفتنی است که نمک دریا علاوه بر دارا بودن مواد معدنی، حاوی خواص ضد عفونی کننده و شفابخش می باشد که در اثر حرارت دیدن می تواند
سوالات عجیب اپل در مصاحبه های استخدامی
برای یک تحلیل گر ارشد) بهترین و بدترین روز زندگی شما در 4 سال گذشته چگونه بوده است؟ (مصاحبه برای یک مدیر پروژه) روزانه چه تعداد کودک به دنیا می آیند؟ (مصاحبه برای مدیر جهانی منابع) هنگامی که به عنوان یک مشتری وارد فروشگاه اپل می شوید به چه چیز در خصوص فروشگاه توجه می کنید؟ در بدو ورود چه احساسی دارید؟ ( مصاحبه برای یک متخصص) در صورتیکه دو عدد تخم مرغ در اختیار داشته باشید چگونه بدون شکستن آن ها می توانید بیشتری ارتفاعی که قادر به رهاکردن آنها (بدون شکستن آن ها) هستید را مشخص کنید؟ راه حل بهینه چیست؟ (مصاحبه برای مهندس نرم افزار) فارنت ...
از دندان های زرد و ساییده شده تان خسته شده اید؟
دندان ها آگاه شوید! زیباسازی با سرامیک؛ چگونه؟ لامینت یا ونیر سرامیکی که به آن پرسلن ونیر نیز گفته می شود، شامل یک پوسته نازک سرامیکی (چینی) به قطر 5، 6 میلی متر است که درواقع دو برابر ضخامت یک پوسته تخم مرغ قطر دارد. این پوسته ها به کمک انواع باندهای رزینی- همان ماده ای که باعث چسباندن مواد کامپوزیتی به دندان می شود- روی دندان تراش خورده چسبانده می شود. در واقع لامینت در
سالاد مرغ و پاستای تایلندی
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : تایلندی ها یک نوع سالاد مرغ متفاوت و خوشمزه ای درست می کنند که برای تهیه این سالاد یک نوع سس مخصوصی درست می کنند که طعم سالاد را متفاوت می کند. این سالاد را شما هم می توانید در منزل به عنوان یک شام سبک و خوشمزه درست کنید. مواد لازم 2 عدد سینه مرغ درشت 2 /1 پیمانه سس تریاکی 1 ق س روغن زیتون 200 گرم پاستای رشته ای 2 پیمانه کلم خرد
کیک با طعم عالیِ کاپوچینو
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : ابتدا شکر، کره، روغن مایع و پنیرخامه ای را با یکدیگر داخل کاسه همزن می ریزیم و آنقدر هم می زنیم تا یکدست شده، کمی پف کنند. وانیل و سپس همه تخم مرغ ها را با هم اضافه کرده و هم می زنیم تا مواد مخلوط شوند. مواد لازم: آرد 300 گرم مارگارین 175 گرم شکر قهوه ای 250 گرم تخم مرغ 5 عدد پنیر خامه ای 100 گرم شیر 125 میلی لیتر (نصف
زمانی که یکی از والدین شما سرطان دارد!
ایجاد می شود. چرا افراد سرطان می گیرند؟ علت بیش تر سرطان ها معلوم نیست. دانشمندان همچنان مشغول بررسی عواملی هستند که خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را در بعضی ها افزایش می دهد. این عوامل، شامل سیگار کشیدن، ساعت زیادی در آفتاب قرار گرفتن، تغدیة غلط، ورزش کافی نکردن و در تماس بودن با نوع خاصی از مواد شیمیایی و گازهای سمی است. آیا من هم سرطان می گیرم؟ بعضی
