خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در مقابل باد کولر سردرد می گیریم؟
مواجهه با سرما حتی قرار گرفتن در معرض باد کولر اندام های تحتانی خود را به خوبی بپوشانند. البته منظور از پوشش، جوراب شیشه ای و شلوار نیست بلکه پوششی گرم مثل دستکش و لحاف است تا دچار درد و ناراحتی نشوید. آیا می توان در اتاق نوزادان کولر یا پنکه روشن کرد؟ یکی از موضوعات مهمی که در تابستان به آن باید توجه ویژه داشت، نخواباندن نوزادان و شیرخواران زیر باد مستقیم کولر است. افت دمای بدن ...
با این ویتامین، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
ایالات متحده آمریکا تحت تاثیر آن قرار دارند که 67 درصد آن ها را زنان تشکیل می دادند، اسهال، یبوست و درد شکم به طور ناگهانی از علائم این اختلال گوارشی است که به کمبود ویتامین دی و استرس و اضطراب مرتبط است. در مطالعات نشان داده شده است که مصرف مکمل ویتامین D می تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر را بهبود بخشیده و به روند درمان و کاهش علائم این اختلال گوارشی کمک شایانی کند. گفتنی ...
علائم و درمان تاندونیت؟
زیر ممکن است نیاز باشد: تزریق کورتیکوستروئید: کورتیکوستروئیدها که به استروئیدها معروفند اغلب به دلیل کاهش سریع التهاب و درد مورد استفاده قرار می گیرند. فیزیوتراپی: فیزیوتراپی درمانی بسیار مفید و موثر است به ویژه در درمان شانه منجمد. فیزیوتراپی شامل تمرینات دامنه حرکتی و استفاده از آتل برای عضو آسیب دیده است.. بعد از مرحله حاد از گرم کردن استفاده کنید. دوش آب داغ ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی روده ها
زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می شود. آووکادو ماده ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
. غذاهای گرم و سس هایی که حرارت در بدن ایجاد می کنند، مناسب حال شما نیست. درعوض غذاهایی که رطوبت و سردی دارند، آرامش را بیشتر می کنند. اگر در دوره هایی کار و فعالیت استرس زا دارید، ماست، دوغ و سبزیجات شما برای مفید است. نسبت را رعایت کنید برای حفظ تعادل بدن چهار مزاج سودا، صفرا، بلغم و دم باید به میزان مناسب در بدن وجود داشته باشد. برای متناسب کردن این چهار مزاج باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا بعد از معاینه دقیق به شما بگوید که کدام مواد غذایی را مصرف کنید. ...
داغ شدن کف پا یا پارستزی چیست؟
التهاب افزایش تعریق پا ها درد در محل سوزش احساس گر گرفتگی و افزایش دما پارستزی می تواند در گروه های سنی مختلفی ظاهر شود، هر چند به نظر می رسد افراد بالای 50 سال را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. هر چند دلیل این اتفاق می تواند آسیب هایی باشد که به صورت گذرا در طول عمر به ستون مهره های این افراد وارد شده است. دلایل داغ شدن کف پا پارستزی به دلایل زیادی به وجود ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
بیش از حد الکل، عواملی مانند کلسترول خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء تغذیه می توانند در بروز کبد چرب مؤثر باشند. معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و ... در برخی افراد ظاهر شود. از این رو تشخیص درست و به موقعِ بیماری کبد چرب، پیش از ...
بی حس شدن انگشتان پا به چه دلیل است؟
منیزیم در بدن و افزایش گردش خون کمک کند. برای استفاده از سولفات منیزیم کافی است نصف لیوان از سولفات منیزیم را در وان کوچک پر از آب گرم بریزید و عضو بی حس را به مدت 10 دقیقه در محلول قرار دهید. همچنین توجه کنید که افراد مبتلا به دیابت، فشارخون و مشکلات کلیوی باید از این درمان اجتناب کنند. استفاده از مکمل های ویتامینی : کمبود ویتامین در زندگی امروزه به وفور مشاهده می شود. بسیاری از افراد ...
افت سطح اکسیژن پوست در30سالگی
آن ها نیز می شود. به گفته مژدهی آذر دو اتفاق در اثروجود گاز CO2 در بدن رخ می دهد که یکی افزایش غلظت گاز درجریان خون بوده که باعث گشادشدن رگ وافزایش جریان خون خواهد شد و دیگر این که در ریه ها یک اتفاق به نام اثر BOHR رخ داده وتفاوت غلظت گاز CO2 در یک طرف غشاء سلولی وهموگلوبین باعث تبادل این گاز با اکسیژن می شود. وی با بیان این که در محل تزریق وجود گاز CO2 باعث تشکیل رگهای کوچک ...
راز زیبایی جادویی این مدل استرالیایی! + تصاویر
شفاف بهترین سنگ برای جمع آوری، هدایت کردن و انتقال انرژی است و حتی می تواند انرژی منفی را به انرژِیی مثبت تبدیل کند! به نظر جادویی می آید مگر نه! ” این مدل زیبا از عصای جادویی خود برای ماساژ صورتش هم استفاده می کند : “ماساژ بدن با عصای کریستالی به رهایی بدن از تنش ها کمک بسیاری می کند و همزمان خاصیت شفادهی سنگ، انرژی را به بدن شما منتقل می کند.” “وقتی از تنش ها رها شدید، کشیدن عصای کریستالی سرد روی بدن، به التیام درد ها و فشارها، به وسیله افزایش جریان خون در آن نقطه کمک می کند. درمانی عالی برای افرادی که دچار آلرژی هستند! ...
برای لاغر شدن قبل از خواب چی بخوریم؟
آرامبخش خفیف عمل می کند) افزایش می دهد. یکی دیگر از ویژگیهای خوب بابونه: درجه حرارت مرکز بدن شما را افزایش می دهد، بطوریکه سیستم شما با خنک کردن خودش واکنش نشان داده و باعث می شود بخواب بروید. مورفی می گوید: علاوه بر این، بابونه با کنترل قند خون و کاهش وزن مرتبط دانسته شده است. فقط مطمئن شوید هر چایی که قبل از خواب می نوشید، بدون کافئین است و از چای های سم زدا دوری کنید. برای لاغر شدن ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
... در ادامه شما پی می برید پیاده روی بهترین دارو برای درمان بیمارهاست. قلب: یک مطالعه در سال 2012 نشان داد یک سوم مردم جهان از نظر فیزیکی بسیار فعال هستند. در صورتی که تنها 30 دقیقه پیاده روی سریع می تواند شما را 11 درصد از بیماری های قلبی دور کند. چرا که قلب در حین فعالیت با هر ضربان خون بیشتری را پمپ می کند. پروفسور کوپلند در ادامه گفت: قلب یک ماهیچه است. اگر بدن را عادت ...
قرص ال آرژنین چیست ؟
مکمل آرژنین به دلیل داشتن خواص فوق الذکر برای بهبود عملکرد ارگان هایی مثل قلب و عروق، کلیه ها و سیستم ایمنی بدن تجویز می شود. آرژنین جریاخون را در عروق تسهیل نموده و سبب افزایش جریان خون محیطی در بیمار آن مبتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین در بیمارها مبتلا به نارسایی احتقانی قلب سبب بهبود عملکرد دستگاه گردش خون می گردد. به علاوه از گردآمدن و چسبندگی پلاکت ها در رگ ها جلوگیری می ...
8 اپلیکیشن برتر ورزش و کنترل سلامتی در سال 2017
از اپلیکیشن های فیتنس فوق العاده کاربردی است مخصوصا برای کسانی که به تازگی ورزش را آغاز کرده اند. اپلیکیشن “7Minute Workout”، برنامه و نرمش های 7 دقیقه ای را در اختیار شما قرار می دهد و برای شما که ورزش را به تازگی شروع کرده اید، بسیار سبک و مناسب است و باعث تقویت عضلات شما می شود. این اپلیکیشن برای تمرینات ساده مفید است. اپلیکیشن “7Minute Workout” از طریق گوگل پلی دانلود در دسترس است ...
نکاتی برای زیبا نگه داشتن پاها
مثل وازلین، لانولین و دایمتیکون استفاده کنید. فقط مراقب باشید که بین انگشت ها رو مرطوب نکنید چون باعث ایجاد قارچ میشه. پاها را ماساژ بدهید ماساژ پا بهترین درمان برای رفع خستگی، تقویت گردش خون، سالم نگه داشتن پاهاست. هم می تونید ماساژور مخصوص پا استفاده کنید و هم یه توپ گرد رو زیر پا قرار بدید و اون رو از پاشنه تا انگشت ها به عقب و جلو بچرخونید. منبع: سایت بدونیم ...
فواید گل سرخ برای پوست و مو
گل سرخ گل سرخ باعث تقویت فولیکول های مو می شود و باعث افزایش رشد مو ها می گردد. همچنین گل سرخ نرم کننده فوق العاده ای برای مو ها است. گل سرخ را بر روی پوست سر بمالید، این امر باعث افزایش گردش خون بر روی پوست سر می شود و باعث تحکیم موها می گردد. 12- درخشندگی پوست با ماسک گل سرخ گل سرخ خواصیت آرام بخشی دارد این خاصیت باعث می شود که استرس دور شود و دور شدن ...
5 بیماری که موز بهتر از قرص حل می کند
شادی آوری، سروتونین، را افزایش می دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می دهد. 3. استرس استرس متابولیسم بدن را بالا می برد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می شود. با مصرف موز بخاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می توانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد قلبتان را ...
5 گام برای پاکسازی خون/ به اندازه کافی آب بنوشید!
پول نیوز - اول از همه باید روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. محققان دانشگاه نبراسکا می گویند که کمبود آب، میزان مرگ ومیر را بیشتر از کمبود مواد مغذی دیگر بالا می برد. توجه داشته باشید که آب، نوعی مکانیسم انتقالی را برای جابه جایی مواد مغذی و عناصر مختلف در اختیار بدن قرار می دهد. وجود آب همواره برای از بین بردن مواد زائد و حفظ پاکیزگی خون ضروری است. بدن انسان همیشه 5 لیتر خون در گردش ...
آنچه که باید در مورد واریس بدانیم
.... بنابراین، خون به سمت پشت پاها ترشح کرده و در رگ های پا تجمع پیدا می کند. انداختن پاها بر روی هم منجر به شکل گیری واریس نمی شود باور نادرستی وجود دارد که تصور می شود انداختن پاها بر روی یکدیگر سبب شکل گیری واریس می شود. بر اساس یافته های بدست آمده یکی از مقالات وب سایت webmd.com این نحوه نشستن علت شکل گیری واریس نیست تنها آن را تشدید می کند. راهکارهای درمان ...
درد پاشنه پا چه علت هایی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ در هنگام ایستادن و یا نشستن، پاشنه پا وزن انسان را تحمل می کند. نادیده گرفتن این درد می تواند زمینه ابتلا به دردهای شدیدتر و جدی تر را فراهم نماید. در این مطلب قصد داریم شما را با دلایلی که سبب ایجاد درد پاشنه پا می شوند، آشنا نماییم. علت ها و دلایل درد پاشنه پا بر اثر فشار بیش از حد به فاشیای پلانتار محل اتصال آن به استخوان پاشنه دچار کشیدگی و پارگی ...
دیابت نوع 3 چیست؟/ رابطه بین دیابت نوع 2 و الزایمر را جدی بگیرید
دیابت مغز شود. در ادامه با توصیه های مهمی برای محافظت از مغز در افراد مبتلا به بیماری دیابت آشنا می شویم. ورزش منظم ورزش منظم، شانس محافظت از مغز و کنترل بیماری دیابت را 2 برابر بیشتر می کند. از میان ورزش ها، ورزش های هوازی بیشتر از همه گردش خون در سراسر بدن و مغز را تقویت می کنند و باعث می شوند که بدن بهتر از انسولین استفاده کند. درعین حال، ورزش های قدرتی هم می توانند حساسیت ...
بیوپسی و آسپیراسیون مغز استخوان چگونه انجام می شود؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: همانطور که می دانید، بیوپسی یعنی گرفتن یک یک نمونه ای از یک بافت موجود زنده. بیوپسی مغز استخوان نیز مانند بقیه بیوپسی های اندام بدن، تکه ای از این ناحیه به عنوان نمونه برداشته می شود و به آزمایشگاه فرستاده می شود. وقتی پزشک میداند اختلالی در بافت استخوان شما ایجاد شده ولی نمیداند این اختلال دقیقا چیست، بیوپسی مغز استخوان را انجام می دهد. ...
وجود هرگونه زخم روی بدن دام را جدی بگیرید/ تب کریمه کنگو تا 5 روز اول قابل درمان است
...: اما علائم آشکار این بیماری که از روز سوم یا پنجم خود را نشان می دهد و تا روز دهم بیشتر می شود انعقاد و لخته های خونی در عضلات دست و پا و همچنین همراه با خونریزی بینی دهان رحم و معده است. پیرانی تصریح کرد: با مصرف ویتامین ها و تزریق خون بیمار می تواند بهبود یابد. مدیرکل دامپزشکی ایلام در خصوص پیشگیری از این بیماری گفت: وجود هرگونه زخم روی بدن دام را جدی بگیرید و در صورت ...
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار می شوند. 1. سردرد خوشه ای این نوع سردرد ، شدیدترین درد را به همراه دارد، در عین حال کمتر از انواع دیگر شایع است. از هر 10 فرد مبتلا به این ...
کامبوجا ، نوشیدنی ناشناخته و حکم مصرف آن
.... سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند. به سم زدایی از بدن و پاکسازی آن کمک می کند. باعث بهبود گوارش و متعادل شدن فلور روده می شود. استرس را از جانتان دور می سازد. وضعیت پوستتان را بهتر می کند. از ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان معده و روده پیشگیری می کند. سلامت موها را ارتقا می بخشد. کلسترول خونتان را کاهش می دهد. از بروز بیماری های کبدی و همچنین سنگ مثانه پیشگیری می کند. برای سلامت ...
اشعار ویژه شهادت حضرت علی (ع)
میبردی چقدر درد و دلت را به خویشتن گفتی دم غروب سلامی به همسرت دادی گمان کنم که به زهرا ز آمدن گفتی دلت گرفت پدر یاد مادر افتادی ز شعله های در و از لگد زدن گفتی یتیم ها که برای تو شیر آوردند ز بی وفایی این کوفیان به من گفتی تو از شلوغی و ترس از ربودن اطفال ز سنگ خوردن و سختی رد شدن گفتی ...
آشنایی با 5 قانون چربی سوزی سریع
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: گسترش چاقی سبب شده تا روش های مقابله با آن و کاهش کیلوهای اضافی بدن نیز بیش از هر زمان دیگر محبوب شوند اما برای چربی سوزی سریع باید چند قانون مد نظر قرار بگیرند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کالری بیشتری نسبت به کالری مصرفی بسوزانید کاهش وزن ساده است: اگر میزان کالری های مصرفی شما کمتر از کالری های سوزانده شده باشد، روند کاهش ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. ...
چرا بهشت زیر پای مادران است؟
درد حاصل می شود . در اتاق بعدی یک وان آب وجود دارد که دهقان می گوید: در این وان زایمان در آب انجام می شود. هنگامی که درد مادر شروع می شود در وان آب گرم قرار می گیرد. آب به خودی خود آرامش بخش است و گرم بودنش نیز موجب کاهش درد و شل شدن عضلات می شود. در نتیجه در حد قابل توجهی از درد زایمان کاسته می شود. هنگامی که زایمان شروع شود مادر از آب خارج شده و به اتاق زایمان می رود . ...
سقط جنین، این گیاهان خطرناک اند
روغن گل پامچال را بر دهانه رحم (سرویکس) و یا کپسول آنرا به صورت خوراکی مصرف کنید. این باعث می شود که ذهن و بدن شما را برای کاری که می خواهید انجام دهید آماده کند. گیاهانی که منجر به سقط می شوند زعفران: زعفران یکی از معروفترین گیاهان دارویی است که منجر به سقط جنین می شود. باید دقت کرد که زعفران نیز در مقادیر بالا دارای سمیت است لذا باید مصرف آن کنترل شده باشد. برای ...
