خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی جهت افزایش تستوسترون
...> تستوسترون در مواد غذایی به صورت مستقیم وجود ندارد; بلکه بعضی مواد غذایی سبب تحریک ساخت این هورمون در بدن شده و باعث افزایش سطح آن در خون می شوند. معمولا آندروژن هایی مانند تسوسترون در بدن، تسریع کننده سنتز پروتئین ها هستند و به همین خاطر تحریک کننده رشد اندام ها و بافت ها هستند. اثرات این هورمون به دو نوع آنابولیک و آندروژنیک تقسیم می شود. اثرات آنابولیک هورمون تستوسترون ...
ده نشانه مهم خرابی خودرو
کم بودن سطح روغن واسگازین و سرریز نکردن آن دنده های داخل گیربکس دچار ساییدگی شوند. این اتفاق علاوه بر ایجاد صداهای ناهنجار زوزوه مانند در زمان حرکت، می تواند در نهایت به تعویض کامل مجموعه گیربکس و پرداخت هزینه های هنگفت منجر شود. 8. لرزش های فرمان اگر هنگام سواری متوجه شدید عملکرد غربیلک فرمان مثل همیشه نیست و اختلالی در آن ایجاد شده باید کمی نگران شوید و در پی رفع مشکل ...
یک بار بوی سیر و عمری درد ماندگار
و یک خانم با همان شرایط را 70 درصد جانبازی بدهیم، می گوید:البته برای بانوان نگاه مثبت تری داریم چون بسیاری از آنها از ناحیه صورت که بخشی از زیبایی است دچار مشکل شده اند و به طور یقین جانبازی بانوان درصد های بالاتری دارد. وی خاطرنشان می کند: البته در شرایط رفاهی بیشتر می توان به این افراد خدمات ارائه داد و در واقع با میزان40 درصدی باید امکانات ویژه به آنها داده شود و این مسائل را می توان ...
400هزار مبتلا به سرطان در ایران/ دلایل بروز سرطان پروستات
فعالیت فیزیکی، استاندارد نبودن غذاهای مصرفی، استفاده بیش از حد از گوشت و مصرف کم گیاهان باعث شده تا میزان سرطان در کشور ما با روند افزایشی همراه باشد. نایب رئیس انجمن رادیوتراپی و انکولوژی تصریح کرد: متأسفانه سرطان پروستات علائم زیادی نداشته و تنها نشانه هایی همچون تکرر ادرار، شب بیداری برای ادرار کردن و با زورزدن در هنگام ادرار همراه بوده اما در هنگام بدخیم بودن آن تشخیص این بیماری توسط ...
توصیه های پزشکی برای جلوگیری از شیوع بیماریهای گوارشی در فصل گرما
بیان کرد: افرادی که در استان های گرم از جمله بوشهر زندگی می کنند به دلیل عرق کردن زیاد در معرض خطر کم آبی بدن قرار دارند که باید با نوشیدن مایعات بیشتر از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنند. رستگار گفت: انسان وقتی دچار اسهال یا استفراغ می شود مقداری از مواد حیاتی که بدن به آن نیاز دارد را از دست داده و به دنبال آن عوارضی را برای فرد به همراه دارد که شیرخواران، نوزادان، افراد مسن و دارای بیماری ...
بهترین ساعت ورزش در ماه مبارک رمضان چه ساعتی است؟
باعث می شود، املاح مورد نیاز بدن تأمین شود. ورزشکاران بعد از فعالیت ورزشی هم باید برای تکمیل منابع قندی عضلات از مواد قندی پیچیده مثل نان سنگک و امثال آن یا خرما استفاده کنند. صفوی با بیان اینکه فعالیت بدنی وقتی مؤثر است که به طور متوسط، سه تا پنج روز در هفته یا یک روز در میان، حدودا 30 تا 60 دقیقه در روز انجام شود، افزود: فعالیت کمتر از سه روز در هفته و کمتر از 30 دقیقه در هر بار، تأثیر ...
باورهای غلط در روان شناسی و روان پزشکی
....مهم ترین مسئله در درمان دارویی چگونگی پاسخ بیمار به دارو است. افرادی که مدت طولانی با این بیماری ها درگیر هستند، اغلب متوجه نوسانات بیماری خود شده و ممکن است نیازشان به دارو کاهش یابد و یا بدون عوارض قطع گردد که البته همه این موارد با تایید روان پزشک انجام می گیرد. 2٫در درمان بیماری روانی، نیازی به روان درمانی نیست و فقط باید دارو مصرف شود این قضیه از فردی به فرد دیگر متفاوت ...
از رابطه بین افسردگی و فشارخون پایین چه می دانید؟!
...، از طریق افزایش فشار خون آنها مسیر خواهد شد. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز همچون سرتونین که عامل احساس خوب تلقی می شوند، می توان خلق و خو را بهبود بخشید. اما یافته جدید محققان مبنی بر این که فشار خون پایین می تواند با ابتلا به افسردگی ارتباط داشته باشد به این معنی است که احتمال دارد در آینده برای درمان مواردی از افسردگی نیازی به تجویز داروی SSRIs ...
نکاتی در مورد احداث باغ
گردد . 2-انتخاب نوع خاک : اکثر درختان میوه به بافت خاک حساسیت زیادی نشان نمی دهند و اگر خاک دارای عمق کافی زهکش و PH مناسب باشد به خوبی در آن رشد می کند و محصول کافی می دهند. البته لازم به تذکر است که خاکهای سبکتر معمولا از خاکهای سنگین کم رطوبت تر بوده و به همین دلیل در بهار زودتر گرم ودر پاییز دیرتر سرد می شوند و چون تهویه بهتری دارند در صورت کفایت آب و مواد غذایی، درختان ...
بیماری زا بودن شکم چاق
مجید حاجی فرجی، عضو انجمن تغذیه ایران، افزایش بافت چربی در اطراف شکم و کمر می تواند خطراتی به دنبال داشته و در ایجاد برخی از بیماری ها نقش موثر دارد، این چربی ها اطراف احشا و اندام های اصلی بدن مانند سیستم گوارش، کبد و قلب را می گیرد و سلامتی را به خطر می اندازد. ** جوانان دچار چاقی شکمی شده اند آمارها از شمار 25 میلیون شهروند چاق در کشور حکایت دارد، اما آنچه بیشتر جلب نظر می ...
پیشگیری از سرطان با اهدای خون
می شوند؟ دلیل اینکه اکثر افراد پس از اهدای خون دچار ضعف می شوند، مصرف کم مایعات است لذا توصیه می شود مایعات فراوان بنوشند، پس از اهدای خون تا یک ساعت از بستر خود جدا نشوند و اجازه ندهند بدن آنها کم آب شود. آیا حجامت بر اهدای خون ارجحیت دارد؟ حجامت در دین اسلام توصیه شده ولی ترویج فرهنگ حجامت برای افراد سالم فرهنگ اهدای خون را تحت شعاع خود قرار می دهد. ما ...
چطور محل کارتان می تواند شما را به آلرژی مبتلا کند؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، شاید داروهای ضدحساسیت به کاهش علائم بیماری شما کمک کنند اما اگر در محیطی حساسیت زا زندگی و کار کنید، حتی با وجود مصرف داروها نمی توانید نشانه های این بیماری را محو کنید. در این مطلب، برخی از دلایل شدت گرفتن بیماری تان را با شما در میان می گذاریم اما یادتان نرود که گاهی مواردی خارج از این فهرست باعث بیمارتر شدنتان می شود و شناسایی این موارد تنها از ...
9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری
چون معنایش این است که کلسیم بدن مادر در دوران بارداری خوب تامین شده است! زمان رویش دندان ها در کودکان از الگوهای ارثی پیروی می کند. گرچه محدوده های نرمالی برای زمان طبیعی رویش دندان ها مشخص شده ولی تا 6ماه اختلاف با محدوده های استاندارد موجود طبیعی تلقی می شود. بدیهی است تغذیه درست مادر در دوران بارداری در سلامت دندان ها و استخوان های کودک نقش بسیار موثر و مستقیمی خواهد داشت ولی در مورد زمان رویش ...
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این راه ها را امتحان کنید
کتری ها است علاوه بر مصرف مواد مغذی بایداز کرم ضد آفتاب بویژه در فصول گرم سال استفاده کرد. در صورت داشتن آکنه، چون این مشکل می تواند باعث پیری زودرس پوست شود اقدامات درمانی از سالهای اولیه بروز این عارضه ضروری است، همچنین استفاده از دارو ها و کرم های درمانی ضد چین و چروک بویژه چروک اطراف چشم می تواند درجوان ماندن چهره بسیار موثر باشد. برای زیبا و جوان ماندن باید با مصرف بیش از ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
به گزارش خبرگزاری دانا، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف بیش از حد قند و شکر و خوراکی های تهیه شده توسط آنها می تواند فرد را دچار اعتیاد کند. از جمله عوارض مصرف خوراکی های شیرین می توان افزایش وزن، احتمال ابتلا به دیابت و انواع سرطان ها، آکنه و جوش صورت، کاهش احساسات عاشقانه و سرد مزاجی، تسریع روند پیری سلول ها و اعضای بدن، سردرد و کاهش تمرکز را نام برد. از ...
چگونه مانع اعتیاد نوجوانان شویم؟
همه جا می بینیم و می خوانیم، اگر می خواهید فرزندتان دچار مشکلات رفتاری و اعتیاد نشود ارتباط عاطفی و صمیمانه با او برقرار کنید. به گزارش بصیرآنلاین، حال ببینیم چرا اینقدر ارتباط عاطفی و صمیمانه موثر است؟ در ارتباط عاطفی، نوجوان چه چیزی را بدست می آورد که چنین سپر عظیمی محسوب می شود؟ در واقع والدین با پیوندهای عاطفی و صمیمانه نیازهای نوجوان را تحت پوشش قرار می دهند، ضعف درونی ...
16 گام تا ترک سیگار برای همیشه
در جلسات گروهی ترک سیگار نیز شرکت کنید. حتی چند جلسه هم می تواند مفید واقع شود. فعالیت های آرامش بخش انجام دهید یکی از دلایلی که افراد سیگار می کشند این است که نیکوتین باعث ایجاد آرامش در فرد می شود. به محض اینکه سیگار را ترک کردید، به راه های جایگزینی برای آرامش خود نیاز خواهید داشت. موارد زیادی برای این هدف وجود دارد. می توانید ورزش کنید، به موسیقی مورد علاقه ...
هوس های غذایی را چگونه کاهش دهیم؟
هورمون حال خوب است. کاهش سطح این هورمون نیز ارسال پیام گرسنگی توسط مغز را به دنبال دارد. عامل سوم، سطح آندروفین بدن است که باعث ایجاد حالت آرامش در بدن می شود. وقتی فرد غذاهای شور یا شیرین مصرف می کند، سطح این هورمون در بدن افزایش پیدا می کند و درنتیجه به فرد احساس آرامش دست می دهد. عملکرد ضعیف دستگاه گوارش، چها رمین عامل بروز هوس های غذایی است که به دلیل عدم تعادل میان باکتری های خوب و ...
صنایع تبدیلی؛ معادله برد-برد کشاورز و صنعتگر/ زرگران: صنایع تبدیلی تراز تجاری کشاورزی را مثبت می کند/ ...
کنیم که ارزش افزوده بالاتری دارد." وی به ظرفیت های تولید در حوزه صنایع تبدیلی در کشور اشاره کرد و افزود: "صادرات 2.8 میلیارد دلاری صنایع تبدیلی جای کار دارد و باید رشد پیدا کند. سیاستی در نیمه دوم سال گذشته اجرایی شد و یارانه هایی برای صادرات برخی کالاها به ویژه لبنیات اختصاص یافت که بسیار تاثیرگذار بود. آمارها نشان داد اگر دولت این یارانه ها را افزایش دهد، در سال 96 و به طور کلی در ...
ساعت مناسب غذاخوردن برای کاهش وزن
خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد. ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
کند و علائم اگزما را کاهش بدهد. اما حواس تان باشد که درجه ی رطوبت دستگاه را روی 60٪ تنظیم کنید چرا که در غیراین صورت، رطوبت متراکم و فشرده می شود و درنتیجه می تواند باعث رشد باکتری های مضر شود . دکتر بَنک نیز توصیه می کند: در روزهای سرد، 5 تا 10 دقیقه دوش آب گرم (نه داغ) بگیرید و پوست تان را با صابون مناسبی بشویید . در موارد نادر، عفونت های باکتریایی و اختلالات جدی همچون سلولیت ، می ...
قدم به قدم تا زندگی دوباره
جوونا دور هم جمع می شن و مواد مصرف می کنن. من به اونها سرنگ میدم که تزریق مشترک نداشته باشن. بیکاری یکی از علت های رجوع به مواده. بعضی از خونواده ها پسرای موادیشون رو تو خونه راه نمیدن. من پیشنهاد می کنم یک خانه بین راهی برای اونها درست کنن تا بی خونه ها اونجا بخوابند. بهزیستی باید این کار را انجام بده. دوست دارم تغییری رو که در من ایجاد شده همه مصرف کنندگان ببینن و بدونن اگه دچار مواد مخدر شدن ...
دو جنسی ها در سایه روشن قوانین
فرد ترنسشکوال از نظر ظاهر و بدنی به جنسیتی خاص (مرد یا زن) تعلق دارد اما از لحاظ هویتی دارای تعلق خاطر و علاقه شدید به جنسیت مخالف خود است در خصوص تغییر جنسیت افراد دو جنسی هیچ مخالفتی وجود ندارد؛ چون بیماری آنان محرز و ثابت است و حتی حقوقدانان سنّی مذهب و نیز روحانیان کلیسای مسیحی که با تغییر جنسیت مخالف هستند، با تغییر جنسیت این گروه مخالفتی ندارند چنانچه افراد دوجنسه مرتکب جرائمی ...
نادانسته های لک صورت
ناشی از مصرف قرص های ضدبارداری مدت بیشتری می مانند. هر چه درمان سریعتر شروع شود، نتیجه بهتری نیز می توان گرفت. ریشه شکل گیری خط تیره روی شکم چیست؟ این خط که خط سیاه خوانده می شود، در واقع همان خط سفید است که به طور طبیعی از بالای شکم تا قسمت پایینی شکم و استخوان عانه ادامه دارد و در حالت طبیعی به رنگ پوست است و دیده نمی شود. افزایش تولید ملانین باعث تیره شدن این خط ...
سکته مغزی چطور از راه می رسد؟
...> بازوها: فرد مشکوک به سکته مغزی به احتمال زیاد نمی تواند دستانش را بلند کند یا بالا نگهدارد چون احساس ضعف و بی حسی در یک دست دارد. صحبت کردن: صحبت کردن فرد دچار سکته نامفهوم و درهم برهم است. تعادل: عدم تعادل و لنگ زدن در یک طرف بدن فرد دچال سکته مغزی دیده می شود. بلع: فرد سکته کرده دچار مشکل در بلع می شود. علل سکته مغزی مانند تمام اعضای بدن مغز ...
اعتیاد کاخ خوشبختی ام را ویران کرد
رفتارهایی را انجام می دهد که عوارض و تبعات منفی شدیدی را برای خود و اطرافیانشان در پی دارد. معمولا در ابتدای مصرف موارد، علت اصلی مصرف، به خاطر پاداش هایی مانند شادی، کسب هیجان های مثبت و سرحالی است که از مصرف دریافت می کنند و در ادامه که دیگر پاداش ها کمرنگ می شوند علت اصلی مصرف، وابستگی شدید به مواد است. ورمقانی افزود: احتمال ابتلا افراد به اعتیاد در خانواده هایی که یک یا هر دو والدین ...
صنعت قطعه سازی از ضعف تکنولوژی رنج می برد
. ساخت نخستین قطعات داخلی همواره با موفقیت همراه است، به نحوی که کیفیت قابل توجهی نیز دارد، اما بعد از گذشت زمان با ساخت قطعات بعدی شاهد کاهش کیفیت قطعات هستیم، در حالی که از دانش ساخت تجهیزات برخورداریم. مساله ای که باعث می شود در نهایت به محصول مورد نظردست نیابیم عدم توان ساخت تجهیزات نیست، بلکه به دلیل عدم ارائه کار خوب و با کیفیت به صورت مستمر است. یعنی در تولیدات اولیه محصولات از کیفیت بسیار ...
نقش دارچین در کاهش عوارض دیابت
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، بیماری دیابت نوع 2 از بیماری های غیرواگیری است که در سال های اخیر رشد فزاینده ای داشته است؛ اما به دلایلی اغلب افراد از ابتلای خود به دیابت بی اطلاع هستند و همین امر باعث بروز عوارض این بیماری می شود. فاطمه شفیعی - کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در این خصوص گفت: عوارض مزمن بیماری دیابت با مقدار بالای گلوکز خون ارتباط مستقیم دارد ...
مجلس: خودروهای داخلی زیر 50 میلیون تومان امنیت ندارند
به گزارش تراز ، مدیریت منجمد و غیرپیش رونده صنعت خودرو سازی باعث شده که خودروهای قابل اطمینان و با ایمنی مناسب، بالای 70 میلیون تومان قیمت گذاری و تا سه برابر قیمت های جهانی به مخاطبان عرضه شود یا اینکه خودروهایی را در قیمت های زیر 50 میلیون تومان به مردم عرضه کنند که به اصطلاح خونشان پای خودشان است! مرکز پژوهش ها به عنوان بازوی پژوهشی مجلس در گزارشی به طور تلویحی اعلام کرده ...
برای پیشگیری از گرمازدگی و درمان آن چه باید کرد
، مقداری نمک یا آب لیمو در آب نوشیدنی خود بریزند. وجود قند در مایعات، عاملی برای دفع آب بدن است، چرا که هضم قند نیاز به آب دارد، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و شربت در این موارد توصیه نمی شود.
