سایر خبرها
داشتن تغذیه مناسب از تشدید حملات ام اس پیشگیری می کند
مسعود امینی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا نقش تغذیه را در بیماران ام اس بسیار مهم ارزیابی کرد و افزود: تغذیه مناسب یکی از فاکتورهای مهم در کنترل بیماری ام اس است. وی مصرف غذاهای پرچرب و مصرف چربی های حیوانی، گوشت قرمز چرب و فرآورده های لبنی چرب، غذاهای بسیار شیرین، بادمجان، سوسیس و کالباس را برای بیماران ام اس مضر دانست و گفت: مصرف این غذاها در بیماران می تواند به تشدید حملات ام اس کمک ...
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
...> بعضی داروها مثل چربی سوزها یا هورمون های رشد که افراد ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت های مختلف بدن می تواند خود را نشان دهد. از جمله می تواند باعث بروز دیابت و فشار خون شود و فشار زیادی به قلب بیاورد یا به سلول های مغز فشار وارد کند. بسیاری از داروهایی که امروز به عنوان چربی سوز و افزایش متابولیسم بدن مورد استفاده قرار می گیرند، بسیار مضر هستند. به نظر می رسد ورزش بهترین راه حل افزایش سوخت و ساز بدن است که می تواند اثرات مفیدی نیز روی بدن داشته باشد. ...
30 خرداد تشخیص افتراقی تشنج
دکتر ریحانه برکتین؛ متخصص نوزادان و کودکان شرح حال و معاینه ضروری است ولی انجام EEG (نوار مغز) نیز بسیار کمک کننده است. مهم ترین این حالات عبارتند از: آپنه یا توقف تنفسی: که اغلب در نوزادان بخصوص نوزادان نارس رخ می دهد، در این حالات باید نوزاد حتماً بستری شده و بر اساس سایر علائم همراه تشخیص دقیق صورت بگیرد. حملات ریسه رفتن: حملات ریسه رفتن یا حبس نفس ...
چطور سلامت مغز خود را حفظ کنیم؟
چه بیشتر سبزیجات ارتباط ویژه ای با کاهش میزان زوال کارکرد شناختی مغز بین 3718 فرد 65 ساله و افراد مسن تر در پروژه سلامت و پیری شیکاگو داشته است. شرکت کنندگان در این تحقیق قبول کردند که برای دوره زمانی 6 ساله توانایی های شناختی ذهنی آنها مورد بررسی قرار بگیرد. در پایان این دوره افراد متوجه شدند توانایی شناختی آنها به نسبت شروع مطالعات کمتر شده است. با این حال افرادی که روزانه بیشتر از 4 وعده میوه و ...
کاهش تشنگی روزه داری با راهکارهای طب سنتی
دارچین یا هل بنوشند، زیرا این کار به پاک شدن مواد لزج و چسبیده به سطح مخاط معده کمک می کند و موجب بهبود هضم وعده سحری می شود، اما افراد گرم مزاج، بهتر است در سحر چای ننوشند یا چای را کم رنگ و بدون دارچین و زنجبیل مصرف کنند. آیا دوغ به رفع تشنگی کمک می کند؟ دوغ، اگر چرب، پرنمک و گازدار نباشد، می تواند به عنوان یک نوشیدنی مفید، حدود نیم تا یک ساعت پس از غذا در ماه رمضان میل شود ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
کارها می توانید انجام دهید. به طور حتم، وسوسه می شوید که دکمه اسنوز را فشار دهید و وانمود کنید که با تلاش می توانید کارهای خلاقانه خود را به بعد از ظهر یا شب موکول نمایید. اما دلایل خاصی وجود دارد که چرا صبح ها می توانید بهتر کار کنید. طبق تحقیق منتشر شده در مجله فیزویولوژی اعصاب، مغز خلاق در ساعات ابتدایی روز قویترین وضعیت را دارد. همچنین مطالعات نشان می دهند که اراده در واقع یک منبع محدود ...
درباره خواص چای و مضرات آن چقدر میدانید
گیاه چای چای گیاهی بوته ای پایدار و همیشه سبز است و از دم کرده برگهای آن، نوشیدنی مطبوع و پرفایده به همین نام تهیه میشود. چای از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در همه دنیا محسوب شده و به انواع مختلفی براساس روش آماده سازی آن تقسیم میگردد مانند چای سیاه یا معمولی، چای سبز، چای اولانگ و چای سفید. در بین مردم ایران اغلب افراد چای سیاه را به چای سبز ترجیح داده و بیشتر این نوع چای را مصرف میکنند ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
شوری مزه ای بسیار اعتیادآور است. مغز و بدن ما از نمک لذت می برند، زیرا برای بقا ماده ای ضروری است. در طول تاریخ بشر، یافتن نمک دشوار بوده و از این رو، هوس مصرف نمک یک مکانیسم بقا بوده است. با این وجود امروزه نیز افراد بسیاری در جهان بیش از اندازه نمک مصرف می کنند. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه 1550 تا 2400 میلی گرم نمک را برای بزرگسالان توصیه کرده است، اما مصرف نمک بسیاری از مردم جهان با اختلاف بیشتر از این سطوح ایمن است. ...
کمبود داروی بیماران نادر جدی است
: مطالعات نشان می دهد؛ ازدواج فامیلی بیشترین تأثیر را در تغییر ساختار ژنتیک دارد؛ البته عوامل محیطی، جامعه صنعتی و استفاده از شرایط زندگی ماشینی در آناتومی انسان اثر منفی می گذارد و انسان با این بیماری ها درگیر شده و این بیماری ها در ژن انسان اثر می گذارند و سال ها بعد خود را نشان می دهند. او با تأکید بر اینکه بیماری هایی مانند ام اس و اچ آی وی به دلیل شیوع زیاد از حالت نادر خارج شده اند، گفت: درحال حاضر ...
جزئیات زندگی بازیگر زن ایرانی +تصاویر
کسب کردم. جالب است که نویسنده کتاب از ام اس تا سلامتی خودش هم درگیر این ماجراست و از زبان خود برای خوانندگان نوشته است. در همین کتاب ها بود که اطلاعات زیادی به دست آوردم و فهمیدم که ام اس مثل اثر انگشت است و به تعداد آدم ها انواع مختلف ام اس وجود دارد. به همین ترتیب ممکن است نوع بیماری یک فرد با فرد دیگر متفاوت باشد و برای افراد مختلف یکسان نیست. اگر بگویند ام اس را از زندگی ات می گیریم ...
هوس های غذایی را چگونه کاهش دهیم؟
شامل سردرد، بی حوصلگی، بی خوابی، تغییرات خلق و خو و افسردگی است. موارد زیر راه های درمان هوس های غذایی است: آب: در اصطلاحات درمانی آب به ایجاد احساس سیری کمک می کند. تشنگی معمولا با گرسنگی و هوس غذا اشتباه گرفته می شود، به این معنا که می تواند باعث شود مغز پیام خوردن غذا ارسال کند. در چنین حالتی، نوشیدن آب، مشکل هوس غذا را برطرف می کند. نوشیدن آب همچنین اشتها را کاهش می دهد و به کاهش وزن ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (قسمت دوم)
عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید شناخته می شود که مهمترین تاثیر آن کمک به هضم دیگر غذاهای مصرف شده است. داشتن پروبیوتیک به عنوان باکتری های مفید و کمک کننده به هضم غذا، عقیده دیگری است که سبب شده افراد، برای سالم و همچنین ماندن همیشه ماست مصرف کنند. تحقیقات نشان داده اند این دسته از باکتری ها که به صورت پیش فرض در درون معده نیز وجود دارند، دارای ارتباط مستقیمی با نرخ سوخت و ساز بدن و چاقی ...
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
فیبر مورد نیاز بدن است. شلیل و زردآلو سرشار از ویتامین آ و آنتی اکسیدان بتاکاروتن هستند. هلو سرشار از ویتامین ث است. اگر برای تأمین آب بدن تان به دنبال نوشیدنی ِ جذاب تر از آب هستید، چای سبز گزینه ای عالی برای تان خواهد بود. زمانی که هوای بیرون خیلی گرم است، چای سبز بهترین راه برای تأمین آب مورد نیاز بدن است. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای سبز در مبارزه با سرطان، بیماری های قلبی، کاهش ...
هشدار؛ این بیماری شباهت زیادی به MS دارد
آسیب دیدگی عصب چشم به گمان ابتلا به ام اس، وحشت می کنند و دچار افسردگی می شوند. اما تحقیقات و مطالعات روی بسیاری از بیماران مبتلا به تاری دید ناشی از آسیب اعصاب چشم نشان می دهند که آنها به ام اس مبتلا نبوده اند! پزشکان ده ها سال بود که این بیماران را در شمار مبتلایان به ام اس قرار می دادند، اما از سال 2007 به بعد و به مدد پیشرفت های دانش پزشکی متخصصان توانستند پرده از زوایای پنهان بیماری ...
با این ویتامین ها به ضعف و بی حالی غلبه کنید
ویتامین دی در بدن است. مطالعات بسیاری نشان می دهد که کاهش سطح ویتامین D در بدن خطر بروز افسردگی را افزایش می دهد و از طرفی در تحقیقات ثابت شده علائم افسردگی با مصرف مکمل های ویتامین D در افراد تا حد زیادی کاهش پیدا کرده است. نبض ما – گردآوری منابع باشگاه خبرنگاران، سلامت نیوز، پرشین وی ...
دارویی جدید در واضح سازی بافت بدخیم گلیوما
شفا آنلاین:سازمان غذا و داروی آمریکا اخیرا آمینولوولینیک اسید هیدروکلراید، با نام تجاری گلئولان(Gleolan) را به عنوان داروی تصویربرداری چشمی در مبتلایان به گلیوما (تصویربرداری قبل جراحی گلیومای گرید 3 و 4) به عنوان داروی اضافی برای قابل رویت و واضح سازی بافت بدخیم طی جراحی، مورد تایید قرار داده است. دوزاژ تایید شده، شکل خوراکی گلئولان 20 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که 3 ساعت (بین 2 تا ...
جزئیات قدرت موشکی ایران/ آیا قصد داریم که اسرائیل را با موشک بزنیم؟
تحمل هزینه های متعاقب چنین حمله ای را دارند لحظه ای در اجرای حمله درنگ نکرده و هر گونه توضیح در خصوص علت یا بهانه چنین حمله ا ی را به بعد از اجرای آن موکول می کنند، همین که می بینیم در مورد جمهوری اسلامی ایران اجرای سیاست های جنگ روانی جایگزین اجرای حملات غافلگیرانه می شود این خود نشان دهنده انتقال موثر این پیام است که ایران اسلامی توانایی دفاع از خود را دارد. برخی از کشورهایی که در ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
شور از بهترین مواد غذایی تخمیری هستند که برای سلامت روده ها بسیار مفید واقع شده اند. بنابراین، با خوردن این مواد تخمیری یک توازن مناسب در معده و روده ایجاد میشود. مطالعات نشان داده است افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از این دسته خوراکی ها استفاده کنند. بهترین رژیم غذایی، رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای دارای میوه، سبزیجات، نان ها و دیگر مواد تهیه شده از غلات، سیب زمینی ...
توصیه های لحظه آخری برای ورزشکاران روزه دار/ معجزه چربی سوزی در دمنوش ها/ شکم چاق بیمارتان می کند!/ ...
غذایی که توهم گرسنگی نامیده می شود، فرد بعد از شرایط نامطلوب مثل از دست دادن شغل یا شکست عاطفی به افزایش مصرف غذا روی می آورد. هوس غذایی یک بیماری نیست، اما خود را با بروز علائمی نشان می دهد. این علائم شامل سردرد، بی حوصلگی، بی خوابی، تغییرات خلق و خو و افسردگی است. آب، خواب و مواد غذایی غنی از کلسیم راه درمان هوس غذایی است. توصیه مهم تغذیه ای برای روزهای پایانی ماه رمضان ...
جنگل زدایی، کویرزایی و فرسایش خاک نتیجه کشاورزی بدون محیط زیست/ جنگ جهانی دوم به یک میلیون هکتار زمین ...
شغل شان به نوعی وابسته به کشاورزی است. اما تولید غذا باعث تغییرات زیست محیطی هم می شود. شما درباره رابطه کشاورزی و محیط زیست پرسیدید، شاید این رابطه بیشتر از صنعت نباشد، کمتر هم نیست. کشاورزی هم مانند صنعت آثار مثبت و منفی فراوانی بر محیط زیست داشته و خواهد داشت. درباره آفت زدایی ها کشف ها و انقلاب هایی شد، اما مطالعات بعدی نشان داد که در درازمدت این نوع آفت زدایی تاثیرات منفی زیست محیطی دارد ...
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
تحلیل غذا کمک کرده و به مهاجمان خارجی و سموم حمله می کند. هیومیک اسید، سموم را پیش از آنکه وارد سلول ها شوند از روده خارج می کند و به سیستم ایمنی اجازه می دهد تا در اوج کمال مطلوب خود عمل کند. تحقیقات در طی چند دهه ی اخیر نشان می دهد که فواید بالقوه ی آن عبارتند از: فولیک اسید را با فلویک اسید اشتباه نگیرید. فلویک اسید یکی دیگر از مواد طبیعی از اعماق زمین است، فقط ...
قدم به قدم تا زندگی دوباره
بیشتر به بچه ها کمک و توجه کنن تا این کار را انجام ندن. او راه بهبودی را به من نشان داد آقاجون رسول را معرفی می کند؛ 38ساله. 16سال مصرف کننده بوده و هر نوع موادی را امتحان کرده است. رسول روبه آقاجون می کند و می گوید: او راه بهبودی را به من نشون داد و امروز 9 سال و 5 ماه است پاکم. رنگ کارم. من اینجا فقط به بچه ها سر می زنم و باهاشون همدردی می کنم. خیلی از پاتوق ها تو اصفهان هست که ...
خوراکی های کاهش دهنده استرس
تواند احساس خوبی در بدن به وجود آورد که موجب غلبه بر استرس می شود. مطالعات نشان داده اند که کودکانی که هر روز در وعده صبحانه خود بلغور جوی دو سر می خورند، در طول روز تمرکز حواس بیشتری دارند. گردو: گردو محتوی آلفا لینولنیک اسید ( یک نوع اسید چرب امگا سه) و سایر پلی فنول ها می باشد که بدن را در برابر از دست دادن حافظه محافظت می کند. این اثر در افزایش و بهبود حال و حوصله و کاهش استرس افراد نقش زیادی دارد. منبع:سلامت نیوز ...
12خاصیت روغن آرگان
دیده موثر است. تقویت عضلات و مفاصل با روغن آرگان عضلات و مفاصل ساختار اصلی بدن هستند. با افزایش سن، آسیب های ناشی از ورزش های حرفه ای و کاهش فعالیت بدنی، مفاصل دچار سفتی می شوند و انعطاف پذیری آن ها کاهش می یابد. استفاده از روغن آرگان نتایج مثبتی را برای مفاصل و عضلات نشان داده است. روغن آرگان و سلامت روان روغن آرگان بر سلامت مغز و سیستم اعصاب بدن موثر ...
مسموم و کچل کردن رهبر کوبا ناکام ماند
، برای ازبین بردن دشمنان خود از میکروب سیاه زخم گرفته تا فال گیری و تخریب روحی- روانی و ... را مورد استفاده قرار می دادند. به همین خاطر واحدی به نام سرویس فنی در مقر سیا در لانگلی نزدیکی واشنگتن تأسیس شده بود و این واحد حتی در مورد تبدیل افراد به ماشین های کشتار نیز تحقیق و آزمایش می کرد. در این واحد به سوژه ها مخدرهای ال اس دی، مسکالین و ... تزریق می شد و حتی مغز آنها مورد عمل های جراحی مختلف قرار ...
نسخه های شفا بخش جعفری
می باشد برای همین مصرف آن برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند توصیه نمی شود مگر اینکه تحت نظر پزشک متخصص باشد. 7-جعفری خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: جعفری می تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کنند. این گیاه همچنین از رشد و تکثیر سلول ...
فشار خون پایین و احتمال ابتلا به افسردگی
...، اگر مطالعات بیشتر نیز موید این ارتباط باشد، احتمال درمان بیماران مبتلا به افسردگی که همزمان دچار هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آنها مسیر خواهد شد. افزایش موارد تشخیص افسردگی به تجویز داروهایی مانند پروزاک منجر شده است که به مهارکننده های بازجذب سروتونین با نام مخفف اس اس آرآی ها (SSRIs) معروف هستند. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز همچون سرتونین که ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز برای از بین بردن باکتر ی های دهان مفید بوده و باعث خوشبو شدن آن می شود. توجه کنید که اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است این چای را همراه با عسل بنوشید . پیشنهاد: چای سبز به صورت طعم دار نیز در بازار موجود است، اگر از افت ناگهانی فشار خون رنج می برید یا طعم چای ...
بسته خبری شنبه 27 خرداد ماه 1396
الجراکسه جنایتی دیگر در شهر رقه رقم زدند. در این حمله شماری از شهروندان کشته و زخمی شدند. yon.ir/9Vti1 ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [15.06.17 10:45] [ Photo ] برخورد ناوشکن آمریکایی یو اس اس فیتزجرالد با یک کشتی تجاری با پرچم فیلیپین در دریای ژاپن در این حادثه 3 نفر مجروح شدند و از سرنوشت 7 نفر اطلاعی در دست نیست. ✅ @Safir_Channel ...
تغذیه سالم و سلامتی بانوان
به انسولین و متابولیسم گلوکز بوده و دریافت میزان کافی از آن به صورت روزانه 25 میکروگرم است. روش های تولید مواد غذایی و کشاورزی بر مقدار کروم موجود در غذا تاثیر گذار است، به این دلیل میزان مصرف روزانه توصیه شده برای این عنصر مشخص نشده است. ویتامین های مورد نیاز بانوان در دوران قاعدگی در هر ماه با نزدیک به زمان شروع قاعدگی ممکن است نوسانات خلقی را به همراه احساس خستگی، نفخ و ...