سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف نان سبوس دار متناسب با جایگاه کشاورزی اقلید نیست
سرطان روده، یبوست و بیماری های قلبی- عروقی، پوکی استخوان و کم خونی استفاده از نان های سبوس دار را به مردم پیشنهاد می دهند. شهرستان اقلید با جمعیتی حدود 100 هزار نفر یکی از قطب های اصلی کشاورزی و دام پروری کشور و استان فارس است که در تولید بسیاری از محصولات کشاورزی ازجمله گندم، از نظر کیفیت و کمیت در رتبه اول و دوم استان و کشور قرار دارد اما متأسفانه مردم این شهرستان با وجود تمام ظرفیت ...
چرا برنج قهوه ای بخورید؟
به گزارش نخست نیوز: مینو حاجیان با اشاره به اینکه برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد. این کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می ...
آشنایی با خواص جوانه ها ، مولتی ویتامین های طبیعی
دیگر آن آهن و کلسیم بیشتری دارد. خواص جوانه گندم و در آخر یکی از جوانه هایی که طرفداران بسیاری دارد و عموما با آن آشنایی دارند جوانه گندم است. چرا جوانه گندم پرطرفدار است؟ به دلیل اینکه هم مصرف خوراکی دارد و هم از آن ماسک تولید می شود و هزار و یک فایده دارد که تنها چند دانه آن را می شماریم؛ اول از همه سلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر ...
چراغ های نفتی آویزان و اعلام سحر/ وداع با ماه رمضان و چشم به راه تلگراف از کربلا
از آن آداب و رسوم ماه مبارک نه تنها در تهران بلکه در شهرهای دیگر هم خبری نیست و بسیاری از این موارد که به نوعی جزو فرهنگ مردم بود، دستخوش تغییر شده است ولی با تمام این اوصاف ماه رمضان بهترین ماه خداست و با اطعام مساکین، دوری از اسراف و تجملات و سفره های رنگارنگ می توانیم باز هم با دل های بی کینه و فطرت خداجو به یکدیگر نزدیک شویم و از برکات این ماه فیض ببریم. منبع : دعبل ...
چرا باید برنج قهوه ای بخورید
...> به گزارش بی باک، مینو حاجیان، کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو اظهار کرد غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شود. وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تأکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، مواد معدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی ...
با این دمنوش ها "کبد چرب" را در نطفه خفه کنید
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می دارد. به گزارش شفا آنلاین ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان ...
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
گویند اغلب برند های این هله هوله های دوست داشتنی، حاوی سدیم هستند که امکان تجمع آب در ناحیه ای از بدن را فراهم می کنند. اگر پوست صورت تان پف کرده و گود زیر چشم تان حسابی متورم شده، به هیچ عنوان سراغ چیپس و پنیر نروید. چنین لقمه ای نه تنها پف زیر چشم تان را بیشتر می کند، بلکه به دلیل مواد نگه دارنده ای که در ژامبون آن وجود دارد، شادابی پوست تان را هم از بین می برد. این لقمه را ...
هزینه های سفر به وارنا | بلغارستان
پروازهای رفت و برگشت آمده. تهران-وارنا: 615 تا 1300 دلار (2,200,000 تومان تا 4,810,000 تومان) تهران-استانبول: 700 هزار تومان تا 2 میلیون تومان استانبول-وارنا: 630 هزار تومان تا 1میلیون و 200 هزار تومان پروزهای مسیر استانبول و با خطوط ترکی مشهد-وارنا: حدود 800 دلار (حدود 2,960,000 تومان) تبریز-وارنا: حدود 750 دلار (حدود 2,780,000 تومان ...
رمضان؛ ماه خودسازی و اخلاص
...> روزنامه کیهان با انتخاب حکایتی با عنوان زندگی زاهدانه امام علی(ع) ، آورد: یکی از بزرگان عرب برای مهمانی نزد امام حسن مجتبی(ع) رفت و موقعی که سفره پهن کردند تا شام بخورند، یک دفعه مرد اظهار غصه و ناراحتی کرد و گفت: من چیزی نمی خورم. امام حسن(ع) به او فرمود: چرا چیزی نمی خوری؟ آن مرد عرض کرد: ساعتی قبل فقیری را دیدم. اکنون که چشمم به غذا می افتد، به یاد آن فقیر افتادم و دلم سوخت. امام حسن مجتبی(ع) با ...
رمضان؛ ماه خودسازی و اخلاص
مردم ایران در شب قدر و سوگ مولای متقیان(ع) ، می نویسد: همزمان با سالگرد شهادت امیرمومنان حضرت علی(ع) و دومین شب قدر مراسم احیای شب 21 ماه رمضان همزمان با سراسر کشور در حرم مطهر رضوی و حضرت معصومه(س) برگزار شد. شب جمعه پس از تنعم زائران از خوان پربرکت حضرت امام رضا(ع) در بزرگترین سفره افطاری جهان اسلام و نماز و دعا، مراسم احیای شب بیست و یکم ماه رمضان با قرائت آیاتی از قرآن کریم آغاز شد. در حالی که ...
خوراکی هایی که هر چه بخورید چاق نمی شوید
غذایی جامد است. اما مطالعات نشان داده اند سوپ ها به نسبت مواد غذایی جامد با ترکیبات مشابه، قدرت سیرکنندگی بیشتری دارند. در مطالعه ای مشاهده شد که مصرف سوپ در ابتدای وعده ی غذایی می تواند کالری دریافتی در آن وعده را تا 20 درصد کاهش دهد . مطالعات حاکی از آن است که مصرف مرتب سوپ می تواند کالری دریافتی را کاهش دهد، احساس سیری بیشتری به وجود بیاورد و به مرور زمان به کاهش وزن کمک کند. سوپ های ...
گوشت های فاسد سرشناس ترین کبابی تجریش، معدوم شد+ تصاویر
نظارت بر غذا فروشی های تجریش با حضور جمعی از ناظران بهداشت محیط شمیرانات صورت گرفت. در شرایطی که شیوع بیماری هایی نظیر تب کریمه کنگو، تب مالت و وبا در کشور بهع تیتر داغ اخبار تبدیل شده است ، نظارت بر رستوران ها و فست فودی ها به طور دقیق تری انجام می شود تا علاوه بر نظارت بر مشکلات بهداشتی این اماکن، از سلامت مواد غذایی مصرفی در شرایط بروز بیماری های واگیر دار و خطرناک اطمینان حاصل شود ...
فقط 0.6 درصد چاه های استان زنجان مربوط به آب شرب شهری است
علیرضا جزءقاسمی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا افزود: بیش از 90 درصد این چاه ها مربوط به بخش کشاورزی است و سهم بسیار ناچیز برداشت آب شرب از سفره های زیرزمینی برای آب شرب مشترکان است. وی تصریح کرد: با توجه به قرار گرفتن استان زنجان جزو چند استان دارای تنش آبی، تامین آب شرب شهروندان به جهت حساسیت امر در اولویت وظایف دولت در سطح وزارت نیرو و این شرکت قرار دارد. مدیرعامل شرکت آب و ...
رشد 3 برابری سطح آبیاری نوین/سرمایه گذاری 1300 میلیارد ریالی در کشاورزی زنجان
خدابنده تهیه شد. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان گفت: برای مدیریت منابع آبی، سطح زیر کشت محصولات با مصرف آبی بالا در استان همچون هندوانه و سیب زمینی کاهش یافت. وی افزود: از سوی دیگر، برای مدیریت منابع آبی که بر اثر سیل از دست می رفت، توسعه برنامه تغذیه سفره های آب زیر زمینی با تزریق بیش از 18 میلیون متر مکعب در سال با اجرای عملیات آبخوانداری و پروژه های پخش سیلاب در دستور کار قرار ...
کبد چرب را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می دارد. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند، اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده ...
تأثیر روزه داری بر چربی های خون
گرسنگی بعد از آن داریم و باید بتوانیم مواد غذایی پر هضم مصرف کنیم تا انرژی آن ها بتدریج آزاد شود، ادامه داد: گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. ما ذخیره قند در کبد داریم که در روزهای اول ماه مبارک رمضان مصرف می شود. اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به خصوص مغز از متابولیسم غیر طبیعی خودش یعنی متابولیسم سوخت چربی ها استفاده می کند. سوخت ناقص چربی ها موجب تولید کتون می شود ...
مدیریت مصرف صحیح آب نیازمند مشارکت همگانی است
محمدحسین محمدی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: کشور ایران در منطقه خشک و نیمه خشک دنیا قرار گرفته است، مدیریت مصرف منابع آب در جهان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. محمدحسین محمدی افزود: آب یک موهبت الهی است و از آن به عنوان یک کالای بدون جایگزین نام برده می شود استفاده صحیح و بهینه از این نعمت خدادادی ضروری است. وی با اشاره به آغاز فصل گرما و افزایش مصرف آب در جامعه گفت: در ...
غذا دادن به کودک بد غذا، ترفندهای فوق العاده
یک صبحانه مفرح در نظر بگیرید. کوشش کنید که آن را لذت بخش کنید؛ صبحانه نباید صرفا موقعیتی باشد که مواد غذایی را به زور فرو دهید. به عنوان مثال کودکان خردسال از این که لیوان و فنجان مخصوص به خودشان را داشته باشند ، لذت می برند. آنها از این که با تزیین قسمتی از نان با مقداری پنیر و درست کردن یک شکل خنده دار در آراستن سفره شرکت کنند ، سرگرم می شوند. به کیک صبحانه کرم اضافه کنید و با شکلات ، روی آن شکل ...
دمنوش هایی برای تقویت حافظه
شفاآنلاین تغذیه مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا حافظه ای قوی تر داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین ،گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم بر اساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آن ها استفاده می کنند؛ اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم ...
چرا باید برنج قهوه ای بخورید
دارو با اشاره به اینکه غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شود. وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل ...
پاسداشت دو نویسنده که به کودکان و تفکرشان احترام می گذارند
با شُکر خدا می شود آغاز روز خوب ما. این نوع از بیان نه تنها در میان خردسالان، کودکان و نوجوانان، بلکه در میان بزرگترها هم طرفداران زیادی دارد: شش دانه قاشق شش دانه بشقاب نان و نمکدان یک کاسه ی آب دیگی پُر از آش یک شام ساده در دور سفره یک خانواده با مهربانی با هم نشستند در سینه شادی بر چهره ...
کودک لاغر یا چاق ؛ کدام سالم ترند ؟
...> رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب در کودکان، باعث چاقی و اضافه وزن تدریجی آنها می شود . به همین دلیل، لازم است شیر مادر تا دو سالگی مصرف و صبحانه خورده شود، غذا هم با خانواده صرف شود و کودک وادار به خوردن و آشامیدن نشود. همچنین نباید کودک وادار به اتمام غذایش شود و شیرینی و شکلات به عنوان جایزه نباید به کودک داده شود. غذاهای آماده و چیپس و پفک و سیب زمینی سرخ شده نباید مصرف شود ...
آب شیرین در کام مردم قم
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، علی جان صادق پور در نشست مطبوعاتی با بیان اینکه هفته صرفه جویی در مصرف آب هر سال از اول تا هفتم تیر ماه تعیین شده است اظهار کرد: عناوین آب، اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال ، آب، آموزه های دینی و ارتقای آگاهی های عمومی ، آب، خانواده(مدیریت تقاضا و مصرف آب) ، آب و توسعه پایدار(محیط زیست وسلامتی همگانی) ، آب، بازچرخانی(استفاده مجدد) ، آب، رسانه، مدیریت مصرف(شرب، ...
تغذیه پس از ماه مبارک رمضان
این رو ، باید خوردن غذا را به تدریج و با غذاهای کم حجم و سبک، با مقدار کم، آغاز کرد. * الگوهای سالم ماه رمضان این متخصص تغذیه با اشاره اینکه یکی از الگوهای سالم ماه رمضان مصرف غذاهای سنتی و خانگی مانند انواع آش ها و سوپ ها است گفت: تداوم این غذاها در سایر روزهای سال با رعایت میزان چربی و مقدار دریافتی می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند. وی تصریح کرد ...
وضعیت نامطلوب مصرف آب در کشور
سال گذشته 110 میلیون مترمکعب اعلام کرد و اظهار داشت: از این میزان بیش از 88 میلیون و 700 هزار مترمکعب آن به فروش رسیده و حدود 19.45 درصد نیز هدر رفت آب بوده است. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان قم با بیان اینکه آب تولیدی با حدود 2 هزار و 200 کیلومتر خطوط اصلی و فرعی در شهر توزیع می شود، ابراز داشت: در حال حاضر دارای حدود 315 هزار مترمکعب مخزن ذخیره آب در شهر قم هستیم که به زودی 70 هزار ...
بازار قطر، فرصت طلایی اقتصاد ایران
خلیج فارس داشته باشد. کاوه زرگران، رییس کمیسیون کشاورزی اتاق تهران در این باره گفت: غالب اقلامی که قطری ها به آن نیاز دارند محصولات صنایع تبدیلی است. آرد، نان و آب معدنی از کالاهای مورد نیاز قطری هاست و شرکت های ایرانی که ظرفیت خالی دارند می توانند برای تامین نیازهای قطر پیش قدم شوند. کل واردات مواد غذایی کشاورزی قطر در سال 2015، 3.3 میلیارد دلار بوده و بخشی که از تنش با چهار کشور عربی ...
یَقلوی بای بای یَقلوی بای بای
در حالی که گفته می شود بزرگ ترین معضل مطبوعات بحران مخاطب بوده ، به نظر من از آن بزرگ تر بحران سوژه است. البته نه اینکه سوژه طنز کم نباشد. در این یک مورد اتفاقا در اصفهان وفور نعمت است . خیلی وقت ها سوژه با پای خودش می آید و یقه آدم را می گیرد. به عنوان نمونه چند شب پیش به همراه یکی از دوستان به کافی شاپی حوالی چهارباغ عباسی رفته بودیم . مرد بی موی عجیبی در نقش کافی من (قهوه چی سابق) پشت پیشخوان ...
بعد از ایام روزه داری چطور غذا خوردن را شروع کنیم؟
به صورت ناگهانی افزایش می یابد، از این رو باید مراقب اضافه شدن وزن و افزایش میزان چربی ها باشید بعد از ایام روزه غذا خوردن را به صورت منظم شروع کنید خوردن 3 وعده غذایی یک عادت فرهنگی ایرانیان است، خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم شانس جذب کامل مواد مغذی را به سیستم گوارشی می دهد، وقتی چهار یا پنج بار در روز غذاهای کوچک می خورید، در طول روز جریانی یکنواخت از مواد مغذی، قند خون ...
سفر به چنگدو ؛ چین و پانداهایش را کشف کنید
نوشیدنی ها و غذاهای محلی و بین المللی را بیابید. برای اقامت در این هتل باید شبی 60 دلار بپردازید. آرام ساشا ماتوزاک: چنگدو دروازه ورود به کرانه های غربی چین است؛ شهری که پانداها (که الان جزو حیوانات نادر جهان به حساب می آیند) در جنگل های بامبوی آن پرسه می زنند. این شهر در مقایسه با فرهنگ پر فشار و مستحکم چین یک شهر بی قید و شرط و آرام محسوب می شود. گرچه چنگدو هم مانند دیگر شهرهای ...
حال و آینده گردشگری غذا در دنیا
کنترل کیفیت غذایی برای بهبود گردشگری غذا در این کشور. این موارد جنبه های مختلفی را از مدیریت رستوران ها گرفته تا موارد دیگر همچون پایداری، زیرساخت های فیزیکی، فرآیند تولید و ارائه خدمات، نگهداری و حفظ منابع و نیز جنبه های دیگری از امنیت غذایی را شامل می شوند. دولت کلمبیا در راستای ایجاد پایداری در این بخش تلاش های زیادی کرده است. در حال حاضر 39 سازمان و انجمن مربوط به گردشگری غذا در ...