بهترین روش گرفتن نبض کدام است؟

بیماری های قرن 21

زنان در معرض ابتلا قرار دارند. مصرف شیر، محصولات لبنی (کره، پنیر) و فرآورده های گوشتی دام آلوده، عامل اصلی سرایت بیماری به انسان است. لرز، تب متناوب (تب و لرز)، تعریق، خستگی قابل توجه، درد هنگام لمس ستون فقرات، سردرد و بزرگ شدن غدد لنفاوی، نشانه های اولیه و تب مالت حاد بوده اما در صورت مزمن شدن بیماری، علایمی همچون خستگی، درد عضلانی، کمردرد، یبوست، کاهش وزن، افسردگی، ناتوانی جنسی، آبسه ...

قفل شدن انگشتان دست از علائم تا درمان

... قفل شدن انگشتان دست معمولا در خانمهای میانسال دیده می شود. در افرادی که کار تکراری با دست انجام می دهند و نیز در بیماران دیابتی و در روماتیسم مفصلی شایع تر است. ممکن است چند انگشت را هم زمان درگیر نماید. تشخیص انگشت ماشه ای نیاز به آزمایش خاصی ندارد. پزشک بر اساس وضعیت سلامتی و معاینه بدنی شما، این عارضه را تشخیض می دهد. پزشک هنگام معاینه، از شما می خواهد دست خود را باز و بسته کنید ...

10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی

از فعالیت خودداری کند و در حالت استراحت قرار بگیرد. اورژانس بلافاصله با رسیدن به محل، از بیمار نوار قلب می گیرد و داروهای اولیه مثل قرص زیرزبانی یا نیتروگلیسیرین را در اختیار او قرار می دهد. به همه افراد توصیه می شود همیشه این دارو را در خانه یا همراه با خود داشته باشند بلکه روزی بتوانند جان خود یا اطرافیان را با آن نجات دهند. ممکن است شما مشکل قلبی نداشته ...

معرفی 8 ماسک برای رهایی از پوست چرب

حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود. منبع: نبض ما ک/555

علل و درمان زخم های پوستی

8 ماسک مناسب برای رهایی از پوست چرب

سلول های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود.

خواص و فواید جادویی انواع تخمه ها!

به گزارش برنا، تخمه ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته خود را از دست می دهند و به میزان چربی آنها افزوده می شود. از نظر نوع چربی هم دارای اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع هستند که البته مقدار اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) آنها بیشتر است... در ادامه ایمیل به خواص برخی از انواع تخمه ها اشاره می کنیم. فواید تخمه آفتابگردان: انرژی ساز تخمه آفتابگردان سرشار ...

830 بیمار در لیست انتظار پیوند کلیه هستند

توسط متخصص کلیه به بیمارستان معرفی و در منتصریه اقدام به انجام آزمایشات، ارائه مشاوره ها و انجام کارهای اولیه و لازم می شود. خالقی گفت: پس از برگزاری کلاس های توجیهی، روان پزشکی و مددکاری، بیمار بر اساس نوع گروه خون و سن در لیست انتظار پیوند گیرندگان کلیه قرار می گیرد. وی نکته مهم درانجام پیوند کلیه متقاضیان را مدت زمان دیالیز دانست و افزود: هر اندازه بیمار زمان بیشتری را ...

تشخیص جنسیت جنین پسر، شیوه مادربزرگ ها

سینه چپ بزرگتر از سینه راست می باشد. - با این حال، اگر سینه سمت راست شما بزرگتر از سینه چپ شما باشد، پس دارای جنین پسر می باشید. پاهای سرد - داشتن پاهای سرد در طول بارداری، یکی از نشانه های داشتن جنین پسر می باشد. ضربان قلب - ر طول بارداری، پزشک به طور منظم ضربان قلب جنین را اندازه می گیرد. - اگر متوجه شوید که ضربان قلب جنین ، 140 بار ...

7 ویژگی قابل انتظار در گوشی گوگل پیکسل 2 و گوگل پیکسل ایکس ال 2

گفته می شود که گوگل قصد دارد یک صفحه از کتاب اچ تی سی را به قرض بگیرد و از ایده ی سرگرم کننده و جذاب فریم قابل لمس بر روی گوشی خود استفاده کند. درست همانند گوشی HTC U11 شما احتمالا قادر خواهید بود با فشار دادن اطراف گوشی، عملکردهای از پیش تعیین شده ای را در اختیار داشته باشید. اج سنس (Edge Sense) یکی از ویژگی های عجیب و غریب و البته کاربردی گوشی گوگل پیکسل 2 و برادر بزرگتر آن خواهد بود ...

آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد

...، شیره خرما یا انگور به مقدار لازم، سرکه انگور طبیعی به مقدار لازم، آب یک چهارم لیوان، نمک طعام طبیعی، زردچوبه، زعفران به مقدار لازم، روغن ارده کنجد یا دنبه به مقدار لازم. برای تهیه این کباب ابتدا گوشت چرخ شده را همراه کمی نمک، زردچوبه، پیاز و زردک مخلوط کرده و ورز دهید؛ آرد نخودچی را قاشق قاشق به مخلوط اضافه کرده و مالش دهید تا مایه کباب سفت شود، از مایه گوشتی به اندازه گردو برداشته و حالت داده ...

بررسی اپلیکیشن VidCompact: ماجرای لاغرکردن ویدیوها!

این روزها که گرفتن ویدیوهای با کیفیت باب شده تنها دو راه کار جلوی کاربران قرار می گیرد. 1: گرفتن یک میکرو اس دی (البته اگر آی فون نداشته باشید) 2: ضبط ویدیو با کیفیت پایین! راه کار اولی شاید باعث کم شدن سرعت گوشی تان شود و کلا عملکرد دستگاه را پایین بیاورد. راه کار دومی کمی بهتر است ولی قبل از گرفتن ویدیو به کار می آید و زمانی که شما ویدیو را ذخیره کرده باشید بدرد نمی خورد و باز شما دو کار باید ...

دستاورد جدیدی برای کمک به افراد دیابتی و غیردیابتی - ساخت اپلیکیشن تست قند خون بدون خونریزی

Epic Health نام دارد. این اپلیکیشن با این هدف طراحی شده که بتواند سطح قند خون افراد را بدون خونریزی در طول روز اندازه گیری کند. این برنامه که برای دیابت نوع 1 و 2 مناسب است، به این شکل کار می کند: با قرار دادن انگشت روی لنز دوربین، تعدادی عکس از زاویه نزدیک گرفته می شود. این عکس ها اطلاعاتی در مورد ضربان قلب، دمای بدن ، فشار خون، تنفس ، و اشباع اکسیژن خون انتقال می دهد. ...

بیماری های خونی و پاسخ به سوالاتی دراین زمینه

به گزارش بهداش نیوز، پاسخ سوالات برخی از کاربران در خصوص بیماری های خونی توسط مسعود ابطحی متخصص خون و انکولوژی ارائه شده که به شرح زیر است. علائم کم خونی مسعود ابطحی متخصص خون و انکولوژی اظهار کرد:اولین علامت شایع کم خونی فقر آهن خستگی است، اما از جمله موارد دیگری که از نشانه های کم خونی در بدن به حساب می آید کی توان به تمایل به خوردن چیز های عجیب، سردرد و سرگیجه، ضربان قلب ...

از ورم و کبودی بعد از جراحی بینی پیشگیری کنید

... 1.حداقل 6 ساعت قبل از عمل چیزی نخورید تا شکم تان خالی باشد. به دلیل تزریق ماده بیهوشی در هنگام عمل، احتمال حالت استفراغ بالا می رود و همین فشار باعث ورم، کبودی و سردرد می شود. 2.بعد از عمل جراحی به حالت نیمه نشسته استراحت کنید تا سر و شانه بالاتر از بدن قرار بگیرد. باید به حالت طاق باز بخوابید و حداقل تا دو هفته بعد از عمل این روند را ادامه دهید. این نکات سبب می شود ورم و کبودی ...

هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم

ورزش کردن حفظ کنید. بهترین ورزش در این هفته شنا است که جزء ورزش های کم فشار است و بدون خسته کردن قلب و فشار به عضلات، باعث می شود که مفاصل و رباط ها را به کار می اندازد. دقت کنید که انجام ورزش هایی که نیاز است به پشت بخوابید، از این هفته به بعد خطرناک است. زیرا ممکن است باعث مسدود شدن یک رگ اصلی که خون را به کودک می رساند شود. 1- در هنگام رانندگی از کمربند ایمنی استفاده کنید ...

آرامش ذهن با تمرینات یوگا

سلامتِ آتش هاضمه (agni) است. آتش هاضمه اصطلاحی است برای توصیف توانایی بدن ما در تولید آنزیم های کافی، اسید معده و زرداب که برای هضم غذا لازمند. معمولا آساناها را با شکم خالی انجام می دهند، اما بیش ترین تأثیر حالت صاعقه پس از غذا خوردن است که به هضم غذا کمک می کند و بنابراین مشکل سوءِهاضمه را نیز برطرف می کند. دستورالعمل: (اگر قرار گرفتن در این وضعیت برای تان دشوار است، حتما روی یک ...

ساعت هوشمندی که به طور خودکار شارژ می شود!

توانند بدون حرکت یا با حرکت کم کار کنند؟ (و در این حالت چقدر زمان می برد تا دوباره شارژ شوند؟). قیمت ساعت های Kickstarter از شرکت Sequent از 189 دلار آغاز می شود در حالی که این ساعت ها ضمانت هم ندارند. قیمت ساعت های هوشمند شارژ خودکار از 438 دلار آغاز می شود، که تخفیف بسیار خوبی است. قیمت ساعت های شرکت Sequent از 189 دلار آغاز می شود اما باید در نظر بگیرید هیچگونه ضمانتی برای این محصول به کاربران ارائه نمی شود. هرچند با در نظر گرفتن قیمت بسیار پایین این ساعت می توان خرید Sequent را منطقی دانست. ...

آموزش عکس گرفتن از رعد و برق با دوربین گوشی موبایل

از مناظر طبیعی فوق العاده محسوب می شود. از طرفی دیگر، به خاطر داشتن گشودگی دریچه دیافراگم بالای دوربین آن، شرایط برای عکاسی در شب نیز فراهم می شود. البته، تکنیک هایی که در ادامه برای عکس گرفتن از رعد و برق عنوان می شوند مختص ال جی جی 6 نبوده و بهره برده از آن ها، حین استفاده از هر گوشی موبایل دارای حالت دستی در اپلیکیشن دوربین امکان پذیر است. به عنوان نمونه ای از چنین مدل ها باید به ال ...

یادگیری ماشینی و تصویر حیرت آور آینده

، بهداشت و درمان و خدمات بازنشستگی خرج می شود. ماشین ها در خدمت سلامتی عمومی یادگیری ماشینی یکی از ابزارهای داغ و مهم در حوزه سلامتی است. با استفاده از حسگرهایی که به بدن وصل می شود و به مدد اینترنت اشیاء که در آینده شاهد توسعه وسیع آن خواهیم بود، می توان اطلاعات زیادی از وضعیت سلامتی افراد به دست آورد. مزیت چنین حسگرهایی امکان دریافت آنی و به روزرسانی دائمی اطلاعات سلامتی ...

8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند

ایجاد جهش های قابل توجهی در سلول های پوست افراد می شود که این جهش ها خود سبب به وجود آمدن خال های گوشتی می شود. هم چنین این جهش ها سبب به وجود آمدن سرطان های پوستی می شود. افزایش سن با افزایش سن، سلول های بدن رشد کندتری پیدا می کنند و در نهایت رشد آن ها متوقف می شود، مواد شیمیایی بدن تغییر می کند و موها در سنین کهن سالی از دست می روند، با افزایش وزن روبرو می شویم و پوست بدن چین ...

تمرینات مناسب با بودجه کارمندی/ ورزش های کم هزینه را بشناسید

استراحت دارید، بلکه برای کارهایی که در طول روز می خواهید انجام بدهید، دارای انرژی بیشتری هستید. شما در این زمان می توانید پیاده روی سریع داشته باشید، زیرا بدن تان کالری را به سرعت از دست می دهد. *پیاده روی در شب کالری های اضافه ای را که در طول روز دریافت کرده اید، می توانید به سادگی و با انجام پیاده روی های شبانه، از بین ببرید. اما اگر قبل از خواب پیاده روی کنید، ممکن است نتوانید ...

ضرورت تشکیل کانون مقابله با ریزگردها در ایران

پیدا کند. دخالت های بیش از حد بشر در زمین روند ششمین انقراض بزرگ آن را تسریع کرده و پیش بینی می شود که در کمتر از 100 سال، شاهد وقوع انقراض بزرگ ششم باشیم. این در حالی است که انقراض های بزرگ کره زمین طی میلیون ها سال رخ می دهند اما سرعت تخریب، در عصری که ما در آن زندگی می کنیم، به حدی زیاد است که زنجیره های حیات، تاب و تحمل این همه فشار را ندارند. ریزگرد پدیده ای نو و در عین حال مخرب است. ریزگرد بر ...

حدود 15 درصد از مبتلایان به دیابت، گرفتار زخم پای دیابتی می شوند

به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، زخم های پای افراد دیابتی معمولا بدون درد بوده و در مناطقی ایجاد می شود که پوست آنها به شدت ضخیم شده و پینه بسته باشد. نوک انگشت شست، قاعده و کنار خارجی انگشت کوچک، زیر انگشت وسط، پاشنه پا، لبه خارجی پا و زیر پنجه پا از مناطق مستعد به زخم هستند . این زخم ها ممکن است همراه با تورم موضعی، قرمزی، ترشح چرک باشند. به علت فعالیت میکروب های بی هوازی، زخم ...

آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مراقبت از کودکان در برابر تابش خورشید و تشعشعات مضر آن برای والدین بسیار مهم است. این کار همیشه آسان نیست چرا که ورزش ها و فعالیت های خارج از منزل کودکان حتی در هوای ابری نیز مشکل زاست. بر اساس تحقیقات دانشمندان آمریکایی 60 تا 80 درصد از تابش های خورشید ممکن است از لایه های ابر نیزگذشته و به بدن یک شناگر در عمق 30 سانتی متری آب در ...

بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان

مهلک را ایجاد می کنند. درباره تمام این بیماری ها می توان آنتی بادی ها را اندازه گرفت و سطح بالای این مواد در خون گواه خودایمنی بودن این بیماری هاست. در چند سال اخیر مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده است و اکنون ما می دانیم وقتی برخی از سلول های دفاعی بدن در دوران زندگی با مهاجمان خارجی برخورد نکنند و به اصطلاح فرد در محیط سالم و استریل از نظر مهاجمان خارجی مثل میکروب ها و انگل ها به سر ...

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

شفا آنلاین:رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم. به گزارش شفا آنلاین: پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد،رابطه جنسی مانند ورزش است.بنابراین ممکن است وسوسه شوید و به آشپزخانه رفته و اولین چیز جالب توجهی ...

راه های پیشگیری از افت فشار خون

فشار خون، “فشار دیاستولیک” است که فشار بین ضربانهای قلب محسوب می شود و مربوط به زمانی است که قلب در حالت استراحت است. فشار خون بر حسب میلیمتر جیوه (mmhg) اندازه گیری می شود. میزان فشار خون بر پایه دو عدد نشان داده می شود. اولین عدد مربوط به فشار سیستولیک یا ماکزیمم و دومی مربوط به فشار دیاستولیک یا مینیمم است. معمولا یک فشار خون متعادل زیر mmhg 85/140 است. (140 فشار سیستولیک و 85 فشار دیاستولیک ...

متابولیسم بدن و وزن مناسب

، کالری بیشتری نسبت به چربی می سوزاند. حتی در حالت استراحت هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، میزان سوخت و ساز شما در حالت استراحت بالاتر است. این بدان معناست که بدنتان برای حمایت از شما، کالری های بیشتری خواهد سوزاند. ( بالابردن متابولیسم بدن ) تغذیه چگونه بر متابولیسم تاثیر می گذارد؟ همراه با ورزش، شما می توانید برای افزایش میزان سوخت وسازتان، برخی دستورالعمل های غذایی را دنبال کنید ...

با کار آفرینان

دارای بیشترین اثر هستند و بیشترین هماهنگی را با اهداف خودتان دارند. 10. اضطراب را متوقف کنید افرادی که پیش از ارائه، دچار اضطراب و کمبود نفَس می شوند، باید سریع اضطراب خود را با طب فشاری کاهش دهند. قرار دادن انگشت شست بر روی انگشت میانی و فشار دادن شان به یکدیگر، باعث تنظیم فشار خونتان می شود. 11. بر روی دیگران اثر بگذارید حتی اگر مسئول رفتار و دیدگاه های خود باشید ...