خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع خستگی با ماساژ شکلات!
. استفاده از خدمات آروماتراپی از 100 هزارتومان شروع می شود. تنفس اکسیژن خالص اکسیژن همان فاکتوری است که ما به وسیله آن به حیاتمان ادامه می دهیم. آن هایی که در کلان شهرها زندگی می کنند به شدت در معرض هوای آلوده هستند. برای همین برخی سالن های اسپا خدمات اکسیژن بار را برای مخاطبانشان در نظر گرفته اند. اکسیژن بار تنفس اکسیژن خالص به همراه رایحه های معطر را برای مراجعین فراهم می سازد. از خواص استنشاق اکسیژن می توان به بهبود سیستم ایمنی بدن، تنظیم جریان خون و رفع مشکلات سینوسی اشاره کرد. اکسیژن بار جزو خدمات فوق لاکچری است و هزینه بالایی هم دارد. ...
خواص زنجبیل ، دانستنی های زنجبیل یا زنجفیل ، فواید زنجبیل
را ذکر کرده باشد. می توانید ریشه زنجبیل تازه را نیز بخرید،و با دم کردن تکه های آن به اندازه نصب کف دست یا با نصف قاشق چایخوری دکمه رنده شده،شسته شده و پوست دار در آب گرم یا با ریختن نیم لیتر آب جوش روی 30 گرم ساقه ریشه دار، چای زنجبیل درست و مصرف کنید.برای اینیار بگذارید چای مورد نظر به مدت 15 دقیقه دم بکشد و سپس روزانه دو لیوان از آنرا میل کنید.دیگر طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی ...
خواص و مضرات سرکه سیب در طب
...، ادعا می کنند که سرکه به انواع و اقسام مشکلات سلامتی کمک می کند محبوب ترین سرکه، سرکه سیب است که برای کاهش وزن ، کاهش سطح قند خون و بهبود علائم دیابت از آن استفاده می شود. چرا افراد سرکه سیب مصرف می کنند؟ به عنوان یک درمان سنتی، از سرکه سیب برای درمان همه چیز از آنفلوآنزا تا زگیل استفاده می شود بسیاری از مزایای آن هنوز اثبات نشده است اما برخی از کارشناسان فکر می کنند که ...
خواص عسل ،خواص درمانی و دارویی عسل
متعدد شست وشوی دهان با آب و عسل را راهی برای رفع زخم های دهانی عنوان کرده اند به خصوص برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. این کارشناس طب سنتی افزود: در مطالعه ای در سال 2012 مشخص شد که مصرف آب و عسل تأثیرش در رفع سرفه کودکان بهتر از شربت دیفن هیدرامین بوده است. عسل به عنوان ضدهلیکوباکتر پیلوری شناخته می شود و نقش آن در درمان زخم معده بسیار مؤثر است. در مطالعه ...
خواص درمانی و دارویی نعناع
...، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد. * نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند. لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و دوباره شروع کنید. گردآوری کننده : مریم مرادیان نیری منابع: http://www.irteb.com/herbal/plantbank-Peppermint.htm http://www.teabenefits.com/herbal-tea-benefits/spearmint-tea-benefits.html کتاب زبان خوراکی ها ...
با خوردن این خوراکی ها سریعتر چربی بسوزانید
چربی سوزی شکم کمک می کند. روی گردش هورمون لپتین را بالا می برد که میزان مصرف انرژی، ذخیره ی چربی و اشتها را تنظیم می کند و همین موضوع باعث سوختن چربی های شکم می شود. برای خوردن شکلات تلخ ، حتما نوعی را انتخاب کنید که مقدار شکر آن خیلی کم باشد. هندوانه هندوانه یک چربی سوز شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. کمک به کنترل فشار خون یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کمک به کنترل و تسکین ...
خواص هلو چیست؟
هلو است. خواص هلو (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت میوه هلو سرد است و برای افراد گرم مزاج بخصوص آنانکه طبیعت گرم و خشک دارند مفید است. برخی از مهمترین خواص هلو و فواید درمانی آن به طور خلاصه عبارتند از: هلو دارای خاصیت ملین بوده، به دلیل فیبر فراوان برای درمان یبوست مفید میباشد. همچنین همانند سایر میوه ها و سبزیجات، مصرف هلو برای افرادی که تمایل به لاغری و کاهش وزن دارند ...
خربزه درمانی!
...> مضرات مصرف خربزه خوردن خربزه کال در کسانی که معده ای ضعیف دارند ممکن است تولید اسهال کند و خلط را افزایش دهد. هر یکصد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی ( Diabetes ) توصیه نمی شود. این میوه برای سینه درد و سرماخوردگی بسیار مضر است و باعث تب های صفراوی می شود ...
اگر از درد معده رنج می برید، این عرقیجات را بنوشید
...> فواید: مقوی، ضد نفخ، رقیق کننده خون، ضد اسپاسم، ضد سردی معده و سوء هاضمه و میکروب، کاهش دهنده کلسترول و ضد قارچ أترج(بالنگ) فواید: معالج اسهال و استفراغ، ضد نفخ و درد، مقوی قلب و معده و کبد و روده ها، لطیف کننده پوست باد رنجبویه فواید: تقویت کننده اعصاب، قلب، چشم و گوش، سرگیجه، آرام بخش، دل درد با منشأ عصبی و خواب آور بومادران فواید: درمان ناراحتی شکم، اسهال، دل درد، خونریزی معده، تنظیم قاعدگی زنان، اشتها آور، نیرو بخش و مسکن و سوزش ادرار ...
با خوردن این خوراکی ها با سرطان خداحافظی کنید!
امگا 3 دارد و آنهم برای دور کردن برخی سرطان های مرتبط با هورمون ها. شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است و نجات یافتگان از سرطان سینه با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده ...
زبانتان اختلال های بدنتان را لو می دهد
مانند سیب زمینی شیرین، نعناع و جوانه ارزن هم می توانند به شما کمک کنند. رد دندان روی زبان وجود جای دندان در کناره های زبان نشان دهنده ضعف یا بزرگی طحال است که معمولا همراه با نفخ و گاز زیاد معده است. این شرایط با افزایش مصرف سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کاهو، بروکلی همچنین گیاهان دارویی مانند سیر، زنجبیل و دارچین قابل درمان است. زخم زبان این ...
طرز تهیه فیلینگ خرما با مارسپان و تزیین گل سرخ
...، برای آرام کردن درد گوش خیلی مفید است به این منظور باید نصف قاشق چایخوری روغن بادام را شب، هنگام خواب در گوش بچکانند. برای نرم نگه داشتن دست ها در زمستان و بهبود ترک دست ها می توانید روغن بادام شیرین را به اندازه مساوی با کره و کاکائو مخلوط کنید و مانند پماد به دست های خود بمالید. روغن بادام در معالجه قولنج کلیه، سنگ کلیه، وجود خون در ادرار، دردهای زایمانی، بی تابی کودکان بر اثر دل پیچه و ...
اندر حکایات لبنیات پاستوریزه!
درباره لبنیات نظرات زیادی وجود دارد و هر چند خواص زیادی برای آن ذکر می شود اما از دید طب سنتی و اسلامی مصرف آن شرایط دارد و در غیر این صورت به قول ملیحه نصیری، عضو گروه انجمن و گروه علمی بازار گیاهان دارویی: جالب است بدانید 32 بیماری برای ماست نوشته شده است!، از جمله اینکه مصرف ماست توسط کودکان باعث بیش فعالی آنها خواهد شد؛ اما در بزرگسالان خواب آور است. در واقع کسی که ماست می خورد، تا چهار ساعت ...
تغذیه سالم برای کودکان، نگران اضافه وزن نباشید - قسمت دوم
نی نی بان: با آموزش روش های درست غذا خوردن و ورزش کردن، کودک خود را از نگرانی های اضافه وزن و مشکلات جدی سلامت که ممکن است در آینده با آن مواجه شود، برهانید. طبق آمار موسسه رابرت وود جانسون، اکنون یک سوم کودکان که شامل 24% از کودکان 2 تا 4 ساله است، اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کارشناسان می گویند در سنی که سیب زمینی سرخ کرده رایج ترین سبزیجاتی است که توسط آن ها مصرف می شود، زمینه برای بیماری های ...
تغذیه کودکان کم اشتها، توصیه های عمومی
. قبل از خواب: یک عدد میوه و نصف لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند. مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است. نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته ...
تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
سلامت و بیماری مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود. منبع: مجله تناسب اندام ...
منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن
...، تسهیل تمایز سلولی (فرایندی که در آن ویژگی های عملکردی سلول ها، به سطح بالاتری گذار می کند) و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تخم مرغ، شیر، جگر سیاه، هویج، سبزیجات زرد و نارنجی مانند کدو حلوایی ، اسفناج و سایر سبزیجات برگ سبز، از منابع تأمین ویتامین A هستند. همراه ما باشید، در این مقاله درباره ی منابع ویتامین A، نقش آن در بدن و عوارض مصرف بیش از حد این ویتامین صحبت خواهیم کرد. ویتامین A ...
معرفی یک اکسیر جوانی با خاصیت های درمانی مطلوب
را مسدود کند و موجب آپنه خواب شود، کمک می کنند. آپنه خواب یکی از دلایل اختلال در خواب محسوب می شود. همچنین، آنها به کاهش وزن کمک می کنند که گامی مهم در درمان آپنه خواب است. افزون بر این، دارچین و عسل دارای خواص آرامش بخش هستند که می تواند به خواب بهتر کمک کند. شما می توانید یک لیوان شیر گرم به همراه مقداری عسل و پودر دارچین را هر روز پیش از خواب مصرف کنید. کمک به کاهش وزن عسل ...
رشد قد کودک، تغذیه یا ژنتیک؟
... در بیان نیازهای اساسی تغذیه کودکان علاوه بر تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر تا 2 سالگی باید ادامه داشته باشد و از 2 سالگی به بعد کودک باید روزانه هر یک از گروه های غذایی اصلی را با مقادیر مشخص مصرف کند. حداقل 2 واحد از گروه شیر و لبنیات 2 تا 5/ 2 واحد از گروه گوشت ها و پروتئین ها )هر واحد گوشت معادل 30 گرم گوشت پخته، یک عدد تخم مرغ، 80 تا 100 گرم حبوبات پخته یا 30 گرم ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
تحریک می کند و ممکن است منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون گردد. کافئین و اسید موجود در قهوه باعث تحریک دیواره معده و روده ها می گردد. مصرف بیش از حد آن می تواند سبب برانگیختگی، اضطراب، بیقراری و پریشانی، اختلال در خواب یا سر گیجه شود. نوشیدن 5 فنجان قهوه یا بیشتر در روز می تواند این علائم را ایجاد کند. پودر قهوه قهوه ی فاقد کافئین، جانشین مناسبی است برای افرادی که از ...
دچار یبوست شده اید؟ این خوراکی درمان شماست
سرد سال هم می توان از رب آن برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کرد. مصرف رب آلو به دلیل این که سرشار از پتاسیم است به افراد دچار پرفشاری خون توصیه می شود و به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان به دفع سموم کبدی نیز کمک می کند. به گفته دکتر ولی زاده مصرف این رب ها، بیشتر به افراد گرم مزاج توصیه می شود اما کسانی که مزاج سرد یا دستگاه گوارش حساسی دارند و با خوردن آلو و آلوچه دچار مشکل می شوند می توانند از رب این میوه های تابستانی همراه با میزان کمی شکر استفاده کنند. منبع: سلامت آنلاین ...
ترک غذای پخته سخت تر از ترک مواد مخدر است
را پاک کند؟ هیچ چیز جز میوه و سبریجات، این کار را نمی تواند در بدن انجام دهد، چون قلیایی هستند. ما وقتی غذای پخته شده می خوریم، خون ما اسیدی می شود، پس نیاز است که میوه های خام بخوریم تا محیط خون را قلیایی کنیم. واقعا اگر خوب فکر کنیم، می بینیم که ما هم به نوعی معتاد هستیم. البته نه معتاد به مواد مخدر، بلکه معتاد به خوردن غذاهای پختنی. به نظر من ترک غذای پخته بسیار سخت تر از ترک مواد ...
انواع روشهای پخت بلال + فواید و مضرات
برخوردار است. یکی از ویژگی های ذرت بو داده ایجاد احساس سیری برای مدت زیاد است زیرا 25 گرم از این میان وعده فضای بیشتری را در قیاس با دیگر اسنک ها در معده اشغال می کند. از سوی دیگر این میان وعده در قیاس با دیگر میان وعده ها از چربی کمتری برخوردار است. بهتر است از نوع ساده این میان وعده استفاده شود و از مصرف نوع روغنی، کره ای یا نمکی آن پرهیز شود. به طور کلی ذرت بو داده با چاشنی فلفل یکی از بهترین میان وعده ها برای ایجاد احساس سیری و کنترل وزن است. منبع: نبض ما انتهای پیام/ ...
بیماری خروسک چیست؟ علل و راه های درمان آن
از او رفع التهاب شود. 5 – در اطراف حنجره بیمار مخلوطی از کافور و گل ارمنی و آب گشنیز ضماد کنند. 6 – مواد غذایی سرد و تر مانند اسفناج پخته با ماست شیرین، هندوانه ، برگه شفتالوی خیس کرده به بیمار داده شود. موارد احتیاط اگر تب کودک بالا است، اشکال در نفس کشیدن یا بلع دارد و یا این که با سر جلو، دهان باز و زبان بیرون آورده می نشیند، سریعا به پزشک مراجعه کنید ...
مادران شیرده برای افزایش شیر خود این گیاه را مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، یونجه یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم در طب سنتی میباشد، که علاوه بر استفاده از آن به عنوان خوراک دام ، در درمان بسیاری از بیماری ها از دانه، برگ، ساقه و ریشه آن استفاده میشود. خواص یونجه و کاربردهای درمانی آن در طب سنتی بسیار گسترده و وسیع بوده، کمک به درمان و رفع کرم های روده، پیشگیری از یبوست، کمک به درمان اختلالات کلیوی، باز کردن قاعدگی و کمک به درمان و پیشگیری از ...
خواص هندوانه و فواید آن برای تندرستی
. تخمه هندوانه بر حسب انواع مختلف آن ممکن است سیاه ، قرمز ، سفید و یا زرد باشد . این میوه مربوط به کشور هند و آفریقای جنوبی میشود و برای اولین بار در آنجا به عمل آمده است و با گذشت زمان به سایر مناطق جهان راه پیدا کرده است . خواص هندوانه (طبیعت و خواص درمانی) طبع هندوانه سرد و تر است. بر همین اساس مصرف آن در کاهش عطش، رفع گرمازدگی و پایین آوردن حرارت کبد بسیار موثر است. برخی از ...
خواص بی نظیر موز در درمان بیماری ها
درمانی آن شامل خاصیت کاهنده فشار خون، ضد سرطان، مقوی، محرک، خاصیت ملین، قابض و آنتی اسید است که برای درمان زخم معده مفید میباشد. در این مطلب برخی از مهمترین خواص موز و فواید مصرف آن گردآوری شده است. با ما همراه باشید. گیاه شناسی موز موز گیاهی است علفی و پایدار به ارتفاع 3 تا 5 متر با برگهای پهن و بزرگ که گاهی تا 3 متر نیز میرسد، گلهای درخت موز مجتمع و به صورت سنبله است. میوه آن ...
جزئیات بیماری که نابغه ایرانی را از پای در آورد! / کد های انتهای بطری ها نشانه چیست؟ / چرا نباید بیش از ...
پروانه ساخت باید مشخص شود. برداشتن معده برای لاغر شدن خطرناک است؟ متأسفانه در مراحل اولیه، سرطان معده معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی کند و به همین دلیل، معمولاً وقتی این سرطان تشخیص داده می شود که در مراحل پیشرفته قرار دارد. سوءهاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه، دفع مدفوع سیاهرنگ از جمله نشانه های سرطان معده است. در اکثر موارد برای درمان ...
فواید زایمان در آب، آرامش مادر
...> ازجمله مداخلات پزشکی می توان به تزریق اکسی توسین (آمپول فشار)، داروهای تسکین دهنده و مخدر، ضداسپاسم ها، انجام جراحی، استفاده از دستگاه مکنده برای بیرون کشیدن نوزاد، استفاده از فورسپس (چنگک)، یا انجام سزارین نام برد. اما حین زایمان در آب، در اکثر موارد، به این گونه مداخلات پزشکی نیازی نیست. کاهش نیاز به مسکن ها ازجمله خواص دیگر آب خاصیت آرامش بخشی آن است. آب تا حد قابل توجهی ...
