خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
نکات مهم درباره تمرینات بدنسازی فوتبالیست ها
تمرینات بدنسازی فوتابالیست ها بیشتر می پردازیم. تمرینات بدنسازی فوتبال سیستم های تمرینی درگیر در تمرینات بدنسازی فوتبال عبارتند از: 1- سیستم هوازی 2- سیستم بی هوازی سیستم هوازی مبنای ارزیابی سیستم هوازی: آمادگی قلب ورزشکار باتوجه به کنترل ضربان قلب در زمان تمرین و استراحت وآمادگی سیستم تنفسی (شش) با توجه به کنترل عمل دم و بازدم در زمان ...
در جستجوی ریشه های تولید نرم افزار بانکی ایرانی
غیررسمی و بیرون از برنامه های مدون و تعریف شده آموزش وپرورش! با عنوان شدن این طرح، ابتدا دو نفر و سپس، تعداد هشت نفر، داوطلب شدیم و رشته ریاضی را، به صورت غیررسمی ایجاد کردیم. رشته ای که برای راه اندازی و در برنامه آموزشی قرار دادنش، طی کردن یک پروسه چندساله را می طلبید، با وجود نداشتن کتاب و درس و معلم و فقط به دلیل وجودِ روحیه اثرگذار بودن در بین ما نوجوانان، جایی در جدول آموزشی پیدا کرد و ...
چگونه با پیاده روی کالری بیشتری بسوزانیم
روی را به عنوان ورزش در برنامه خود قرار دهید. از خودتان بپرسید که آیا من در حال ورزش کردن هستم؟ آیا عرق می کنید و ضربان قلب شما بالا رفته است؟ اگر این احساس ها را ندارید بیشتر به خودتان فشار بیاورید. سرعت خود را افزایش دهید. بهتر است در طبیعت پیاده روی کنید تا بر روی تردمیل. 2. عضلات خود را پرورش دهیم: برای این که وزن کم کنید و پیاده روی شما تاثیرگذار باشد باید مطمئن ...
برنزه کردن پوست چه خطراتی دارد؟
است را فراهم می کند. سرطان پوستی ملانوما بر اثر تماس های مکرر با اشعه ماوراءبنفش خورشید یا بر اثر مواجه شدن با شدت بالای اشعه که در دستگاه های سولاریوم به کار می رود، اتفاق می افتد. درنتیجه برنزه شدن بی خطر وجود ندارد و توصیه می شود از برنزه کردن چه به صورت سولاریوم و چه به صورت حمام آفتاب پرهیز شود. در صورتی که دل تان می خواهد پوست تان را برنزه کنید، بهتر است از کرم هایی که برای این کار تولید شده اند، استفاده کنید که کم خطرتر از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش است. منبع: ...
نقش پررنگ اینترنت اشیا در آینده تبلیغات و بازاریابی
میلیارد دستگاه و قطعات الکترونیکی هستی که از طریق تکنولوژی اینترنت اشیا به وب متصل هستند. تاکنون اینترنت اشیا نقش خود را در منفعت رساندن به انسان ها به اثبات رسانده اند. برای مثال، ادوات اندازه گیری انسولین به افراد دارای دیابت کمک کرده تا بتوانند وضعیت درمان خود را در حالت بدون خطر نگاه دارند. دستبندهای هوشمند نیز با کنترل ضربان قلب و وضعیت تنفس به ما در سالم زیستن کمک می کنند.با این حال، هم ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، سازگاری جدید
شود و در ماه آخر که فرآیند شیرسازی انجام شده است، با فشار کوچکی آغوز از سینه خارج می شود. این فوق تخصص زنان و زایمان افزود: در زمان بارداری ضربان قلب فرد افزایش می یابد و حجم خون بالا می رود که از نیمه دوم بارداری فرد با خوابیدن به روی دست چپ می تواند از فشار به روی عروق بکاهد و خون رسانی به جنین را در میزان مناسب قرار دهد. وی اظهارکرد: در مادر باردار، تهوع و استفراغ از هفته ...
نارسایی احتقانی قلبی؛ مشکل شایع بین افراد سالخورده/ عروق کرونر؛ بیماری دوران سالمندی است
فوق تخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: قلب به طور طبیعی سیستم ضربان سازی دارد که ضربان قلب را کنترل می کند. ممکن است در برخی مسیرهای این سیستم بافت فیبری و رسوبات چربی شکل بگیرد. در نتیجه سیستم طبیعی ضربان ساز برخی سلول های خود را از دست می دهد. در اثر چنین اتفاقی ضربان قلب کمی کندتر خواهد شد . دکتر محمود هادی زاده مشکلات معمول قلب در اثر بالا رفتن سن را شامل آنژین (درد در ...
نگاهی کامل به امواج الکترومغناطیسی و ماهیت و کارکرد آن ها (بخش دوم)
کننده ای بین تابش های با فرکانس بسیار پایین و بیماری ها مشاهده نشده است؛ اما برخی از بررسی ها به وجود شماری از ارتباطات مقدماتی پی برده اند. فرکانس رادیویی و تابش مایکروویو نیز به طور معمول از رادیوها و تلویزیون ها و اجاق های مایکروویو و همین طور تلفن های همراه ناشی می شوند. هر دو دسته ی تابش های رادیویی و تابش های مایکروویو می توانند با کار دستگاه های تنظیم ضربان قلب، ابزارهای شنیداری ...
معرفی یک اکسیر جوانی با خاصیت های درمانی مطلوب
آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز ...
باورهای اشتباه در مورد دیکتاتورهای جهان
عراق به دادگاه های بین المللی جمع آوری می کرد داستانی را جعل کردند که بر اساس آن صدام حسین و پسرش قصی از یک دستگاه خرد کننده ی پلاستیک بر روی زندانیان سیاسی در زندان ابوغریب استفاده می کرده اند. در گزارش این گروه در مورد این دستگاه ها از زبان یکی از به اصطلاح شاهدین عینی و برخی از قربانیان چنین آمده بود:” دستگاهی وجود داشت که برای ریز ریز کردن پلاستیک طراحی شده بود. مردان زندانی را در داخل ...
نکات حیاتی در مورد سکته قلبی
سکته و راه های پیشگیری از آن می پردازیم. 1- سکته قلبی چگونه رخ می دهد؟ سکته قلبی (انفارکتوس) یکی از مهم ترین اورژانس های سلامت است. انفارکتوس وضعیتی است که در آن خونرسانی به بخشی از عضله قلب متوقف و بافت آن ناحیه دچار مرگ می شود. برای توضیح بیشتر در این مورد ابتدا باید با ساز و کار قلب آشنا شوید. قلب را می توان به دو قسمت چپ و راست تقسیم کرد. بخش چپ قلب حاوی بطن چپ و دهلیز چپ ...
“رویان” ترکیبی از علم، ایمان و تلاش است/فراز و فرودهای “رویانِ” 26 ساله
سلولی است و تولید شیر حاوی پروتئین های مورد نیاز انسانی مانند انسولین از جمله طرح هایی است که در پژوهشگاه رویان اجرا شده یا در دست اجرا است. دستاوردهای رویان در حوزه سلول های بنیادی سلول های بنیادی سلول های اولیه و پرتوانی هستند که توانایی تبدیل و تمایز به انواع سلول ها و بافت های بدن مانند سلول های قلب و عروق، عصب، غضروف، استخوان و پوست را دارند. پژوهشگاه رویان نیز با تولید، تکثیر و انجماد سلول های ...
بررسی گوشی موبایل ایسوس زنفون 3 مکس – Asus Zenfone 3 Max؛ موبایل اما پاوربانک!
، زنفون 3 زوم و اسمارت فونی با ویژگی باتری قدرتمند با نام زنفون 3 مکس اعضای این خانواده را تشکیل می دهند. گوشی ایسوس زنفون 3 مکس به صورت رسمی در کنار زنفون 3 وارد بازار ایران شده و یک دستگاه زنفون 3 مکس از طریق دفتر ایسوس در ایران برای بررسی در اختیار گجت نیوز قرار گرفته است. در ادامه به بررسی موبایل ایسوس زنفون 3 مکس مدل ZC553KL می پردازیم. فهرست: مقدمه مشخصات فنی محتویات ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 25 تیر
های خورشیدی پروسکایت به دلیل اینکه از مواد ارزان قیمت ساخته می شوند بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. وی افزود: از سوی دیگر بازدهی این نوع سلول های خورشیدی به میزان 22.1 درصد رسیده و تلاش ها برای افزایش بازدهی آن ها ادامه دارد. در طرح حاضر تلاش شده است تا با به کارگیری یک نانوماده ارزان قیمت در ساختار سلول های خورشیدی پروسکایت، این سلول ها به سمت تولید صنعتی و تجاری سازی سوق داده شوند. ...
شانه یخ زده چیست؟ + علائم و راه درمان
سالگی دیده می شود. در کودکان و نوجوانان نادر است و در زنان بیشتر از مردان و موارد دوطرفه نیز وجود دارد. شیوع آن در افراد مبتلا به انواع دیابت بیشتر از سایرین است همچنین در بیمارانی که بعلت عمل جراحی قلب و پستان یا شکستگی های اندام فوقانی، شانه در بی حرکتی طولانی می ماند شایع است. عوامل ارثی در بروز آن دخالتی ندارند. بیماری معمولاً با گذشت زمان بتدریج بهبود می یابد. علل ایجاد سندرم شانه ...
مومیایی های دنیا مدرن +عکس
ویژه به او ارائه می کنند. این بسته تقریبا به اندازه حیوان خانگی مشتری است و آموزش های لازم برای کار کردن با آن در اختیار فرد قرار می گیرد. بعد از مرگ حیوان، صاحبان ثروتمندش باید بلافاصله او را درون این بسته بندی ویژه گذاشته و با شماره اورژانسی شرکت مومیایی ساز تماس بگیرند. توصیه مهم شرکت به مشتری ها این است: توصیه کلی ما این است که حتی اگر این بسته ایزوله را در اختیار نداشتند، حیوان ...
درمانگاه قلب بیمارستان امام خمینی(ره) اهواز به دو دستگاه هولتر ECG جدید مجهز شد
برای درمانگاه قلب بیمارستان امام خمینی(ره) اهواز خریداری و به کار گرفته شد. پیش از خریداری این دو دستگاه، با توجه به مراجعات بالا و داشتن تنها یک دستگاه هولتر در درمانگاه قلب مشکلات فراوانی پیش روی کادر درمانگاه بود. گفتنی است هولتر برای تشخیص بی نظمی ها و تپش قلب بیمار در طول شبانه روز به کار می رود. هولتر مانیتورینگ ضربان قلب تا 48 ساعت و بعضا یک هفته، در مواقعی کمک کننده است که حملات مکرر تپش قلب یا سنکوپ وجود داشته باشد. ...
کارمندان، صبحانه کره مربا نخورند! / 10 علامت حمله قلبی/ بدترین خوراکی ها در صبحانه
شکلات مفید است؟ کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی محافظت از قلب کاهش فشار خون مقابله با دیابت کاهش استرس آسپرین طبیعی ---------------------------------------------------- 10 علامت حمله قلبی سوزش سر دل درد در قسمت چپ بدن خستگی سریع سرفه غیر قابل توقف تعریق غیر ...
روش های زایمان در آب، استفاده از وان
. معیار های توصیه شده و نکات عملی برای لیبر و زایمان در آب الف) در شرایط زیر می توان از این روش جهت زایمان استفاده نمود : 1- حاملگی تک قلو 2- سن بارداری 37 هفته 3- نمای سفالیک 4- عدم وجود عوارض بارداری (پره اکلامپسی، دیابت بارداری کنترل نشده، افزایش فشار خون ) 5- عدم وجود خونریزی قابل توجه مادر 6- ضربان نرمال قلب ...
بهترین گزینه های خوراکی برای بهبود تنفس
.... روغن زیتون، با خطرات ناشی از آلودگی ھوا، مثل پرفشاری خون و نقص رگھای خونی که اکسیژن رسانی به بدن را کاھش می دھند، افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی، مبارزه می کند. قھوه: کافئین، مانند یک متسع کننده نایچه ھای تنفسی عمل نموده و مجاری ھوایی تنگ را در افراد مبتلا به آسم، گشاد کرده و خستگی عضلات تنفسی را کاھش می دھد. بنا بر مطالعات، کافئین، فعالیت ریوی را تا چھار ساعت پس از مصرف، بھبود می ...
چگونه فشار خون خود را بررسی کنیم ؟
شما همیشه نمی توانید برای چک کردن فشار خونتان به مطب دکتر مراجعه کنید. اما می توانید به راحتی این کار را در خانه انجام دهید، مخصوصا زمانی که پزشک توصیه کرده باشد به طور منظم فشار خونتان را چک کنید. حال آموزش چک کردن فشار خون برای شما، یک امر واجب است. عوامل خاصی به طور موقت باعث به وجود آمدن فشار خون می شوند. برای مثال عوامل زیر باعث افزایش فشار خون می شوند: سعی کنید از این ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
... طبق گزارش سال 2007 در نشریه ی دانشکده ی سلطنتی جراحی بریتانیا، در جراحی رگ های واریسی عصب های بیمار نیز آسیب می بیند. همچنین واریس در نیمی از بیماران، پس از گذشت 10 سال مجددا بازگشت داشته است. وجود رگ های واریسی معمولا نشانه ای پنهان از بروز نارسایی وریدی است که لزوما با درد یا ورم همراه نیست. اگر برای درمان واریس به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید، احتمالا قبل از صحبت درباره ی جراحی به شما ...
مطلوب ترامپ در برجام چیست؟
آمریکا درباره برجام رسانه ای شد، دولت اوباما هیچ تعهد کتبی نداد تا همچنان سایه ترس از مراوده با ایران بر سر کشورمان نگه داشته شود. ترامپ هم همان مسیر را می رود. سیاستی که بیش از گذشته نوع مراوده با آمریکا و الگوی دقیق و عزتمندانه برای دیپلماسی را گوشزد می کند. در این فضای خوف و رجای ایجاد شده اگر قرار باشد مدام مواضعی که بوی علاقه به نزدیک شدن به آمریکا را می دهد از مسئولان ایرانی شنیده شود ...
کم تحرکی و استفاده از فست فودها عامل مهم افزایش وزن در افراد جامعه
...: باید توجه کرد استاندارد کاهش به طور معمول بین دو تا چهارکیلوگرم درماه است و پایین آوردن سریع وزن می تواند به بروز مشکلات عدیده ای مانند خشکی پوست، ریزش مو، ناراحتی معده، کاهش فعالیت روده، از دست رفتن آب بدن، مشکلات تنفسی، ضربان نامنظم قلب، مشکلات کلیوی و حتی مرگ ناگهانی منجر شود . پاک نهاد با اشاره به اینکه امروزه مکمل ها و داروهای کاهنده وزن به وفور وجود دارند اما این داروها برای ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
مبتلا به افسردگی کمک می کند که کمتر خسته شوند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک وضعیت نشستن خوب ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد. 8- نفس کشیدن تنفس عمیق موجب کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب می شود و بدن را وادار به استراحت می کند. روش کار به این صورت است. از بینی نفس بکشید، سه ثانیه نفس خود را حبس کنید و باز دم را با دهان انجام دهید. پزشکان می گویند انجام این کار، 5 بار در طول روز ...
آینده ما و میراث شریعتی
پوپولیست از شعار عدالت اجتماعی در جهت کسب قدرت سیاسی شود، زیرا توده های مذهبی فرودست دیگر در میانه دو گزینه گفتمان مجرد نولیبرال و گفتمان پوپولیستی قرار ندارند. از نظر شریعتی (م.آ. 31، ص 391)، به خاطر اینکه مذهب، بین دو طبقه اجتماعی که در برابر هم ایستاده اند یک ماده مشترک است. یعنی مثلا هم کارفرما مذهبی است و هم کارگر و چون یک احساس و عاطفه دارند، در یک نوع مراسم دینی شرکت می کنند... خودشان را برادر ...
قلب مصنوعی چاپی با قابلیت عملکردی شبیه قلب انسان
. دانشمندان موسسه فناوری فدرال (ETH) سوئیس در زوریخ قلب مصنوعی را از سیلیکون ساخته اند و این سیستم برای تقلید کردن قلب طبیعی طراحی شده است. قلب جدید به اندازه قلب طبیعی انسان بوده، 390 گرم وزن دارد و با استفاده از چاپ سه بعدی تولید شده است. درست مانند قلب طبیعی، سامانه ابداعی دارای دو بطن چپ و راست است که توسط اتاقکی از هم جدا شده اند و این اتاقک به عنوان ماهیچه قلب مصنوعی عمل می کند ...
چگونه جنسیت جنین را متوجه شویم + علائم ظاهری در مادر
.... اگر نه که در هفته های آتی نوع جنسیت جنین مشخص می شود. جنسیت جنین بدون سونوگرافی براساس بعضی باورهای قدیمی، روش هایی وجود دارد که می توان به کمک آنها پیش یا بدون سونوگرافی هم به جنسیت بچه پی برد؛ از جمله ضربان قلب. گفته می شود اگر تعداد ضربان قلب کودک 140بار در هر د قیقه یا بیشتر باشد ، فرزند دختر و اگر زیر 140ضربه درد قیقه باشد، پسر است. به گفته دکتر باوریان ...
این قلب مصنوعیِ سیلیکونی، مانند یک قلب واقعی می تپد
استفاده قرار می گیرد. از آنجایی که این قلب مصنوعی، یک تکه ی سیلیکونی یکپارچه است، مشکل سایر قلب های مصنوعی که تا کنون تولید شده اند را ندارد چراکه دقیقاً مانند نمونه واقعی و در اندازه دقیق توسعه یافته. یکی از مهمترین اجزای قلب مصنوعی، اندازه دقیق بطن های (دو حفرهٔ تحتانی قلب) چپ و راست است که باعث می شود عملکردی مانند قلب واقعی داشته باشد. اما به جای وجود یک دیواره میان بطن ها، یک محفظه ...
از دیدار های لحظه ای بچه ها، تا امداد غیبی در عملیات رمضان
: تقسیم کارها بین قرارگاه صورت گرفت و قرارگاه ها با استفاده از یگان های ارتش و سپاه پاسدارن انقلاب اسلامی برنامه های آمادگی و شناسایی های خود را بر روی منطقه آغاز کردند . وی عنوان کرد: لازم به ذکر است منطقه مذکور بین رودخانه بزرگ کارون و شط العرب قرار داشت، هیچ گونه موانع طبیعی که بتوان از آن استفاده کرد وجود نداشت و عراق توانسته بود با استفاده از کارشناسان غربی و اسرائیلی این سرزمین را با ...
