خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر شگفت انگیز 5% کاهش وزن بر سلامت بدن
، کاهش وزن یکی از 2 راه مقابله یا به تعویق انداختن آن است. راه دوم ورزش کردن است. روزانه 30 دقیقه و 5 روز در هفته ورزش کنید. اگر فردی 70 کیلویی باشید، تنها با از دست دادن 3 یا 4 کیلو می توانید به فواید آن دست یابید. اگر دیابت دارید کاهش وزن می تواند کمک کند تا کمتر دارو مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها را کاهش دهید. سبب افزایش کلسترول خوب می شود ...
عوامل افزایش خشونت های کلامی و رفتاری در جامعه
نگرانی است. دکترای تخصصی تعلیم و تربیت دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج با بیان اینکه بهداشت روانی به معنی بهره مندی از سلامت ذهن، اندیشه و فکر است اظهار کرد: مهم ترین مولفه های آن، سازگاری با محیط، کنار آمدن با استرس ها و فشارهای محیطی و ارتباط سالم با دیگران است. عطالله شاکریان افزود: بهداشت روانی باعث می شود فرد تصویر درست از خود داشته باشد، احساس عزت نفس و خود ارزشمندی کند. وی با ...
پیرزن 64 ساله از کاسبی شیشه می گوید!
او را به عنوان ساقی خانگی می شناسند مواد مخدر مورد نظر خود را تهیه و مصرف کنند. برخورد سریع و صدور حکم قاطع، برای صاحبان خانه هایی که در مجموعه های مسکونی به خرید و فروش مواد مخدر اقدام می کنند موضوعی است که مسئولان و مقامات انتظامی و قضایی باید با جدیت بیشتری آن را دنبال کنند تا عواقب آن دامن گیر سلامت خانواده ها نشود. انتهای پیام/ ...
طنین یاس بررسی می کند: علت یابی کاهش نرخ باروری و جمعیت
اندام خود پس از زایمان کمک کند. نشان دادن، الگوسازی و نماد سازی از خانواده های پر جمعیت در رسانه ها و تبلیغ و احترام ویژه برای آن ها نشان دادن، الگوسازی و نماد سازی از زنان موفق (به لحاظ تحصیلی و اجتماعی) و صاحب فرزندان زیاد و تجلیل از این زنان در برنامه های رسانه ای، همایش ها، مجلات و نشریات و... اختصاص اعتبار آموزشی در حقوق سرپرست خانواده جهت شرکت(پدر و مادر) در دوره های والدی گری(تربیت کودک) به ...
ویلاسازی در استان مازندران ادامه دارد
مردم بود. طرح خروج دام از جنگل هم یکی از برنامه هایی بود که در تشدید تخریب جنگل موثر بود. فرماندار کلاردشت دو سال پیش گفته بود: به بهانه خروج دام از جنگل به جنگل خیانت شد. بسیاری از افراد دامدار نبودند، در ازای شمارش چندباره دام به یک دامداری زمین دادند، زمین ها نه تنها مورد استفاده دامداری قرار نگرفت، بلکه به تهرانی ها فروخته شد. آقا رضا، مغازه دوبری دارد بر جاده. پشت سرش روی دیوار ...
نیاز 9500 بیمار هموفیلی به دارو و درمان
...، گفت: بر اساس بررسی های خارجی و داخلی که انجام دادیم، به این نتیجه رسیدیم که اگر مراکز درمانی متمرکزی به صورت قطب برای بیماران مزمن تعریف شود، هم برنامه های درمانی ما بهتر اجرا می شوند و هم در نهایت اگر این مراکز راه اندازی شوند، بیمار صاحب مرکز درمانی و محیطی خواهد شد که با راحتی کار درمانش را پیش می برد. کارشناس هموفیلی اداره بیماری های خاص وزارت بهداشت ادامه داد: مرکز مراقبت جامع ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
وجه اشتراک روغن زیتون و ایبوپروفن ایبوپروفن داروی مسکنی است که در دسترس عموم قرار دارد. اگر می پرسید که وجه اشتراک این دارو با روغن زیتون چیست؟ باید بگوییم تأثیرات ضدالتهابی. برخی التهابات پوستی که به کمک روغن زیتون درمان می شوند شامل پسوریازیس و شکل هایی از التهاب همراه با آتوپی (نوعی اگزمای مزمن)، حساسیت تماسی (یک واکنش آلرژی) و درماتیت سبوره ای (که اغلب به عنوان شوره سر می شناسید ...
خدمتکاری که ملکه ایران شد! +عکس
همراهی و همکاری با مردم خودداری ننمود و به ایفای نقش مهمی در پیروزی نهضت تنباکو پرداخت. دختری از امامه درباره تاریخ تولد انیس الدوله اطلاع زیادی در دسترس نیست. او در خانواده ای گرجی تبار در روستای امامه به دنیا آمد. پدرش نورمحمد، از تبار گرجیانی بود که در زمان صفویه، از گرجستان به سمت مازندران کوچ کرده بودند. پشت قرآن خانوادگی نامش را فاطمه گذاشتند. پدرش زمانی که هنوز خردسال بود ...
عامل اصلی شیوع ایدز در کشور در دهه 70؟
قضایی مجلس شورای اسلامی با اشاره به اصلاح قبلی قانون مبارزه با مواد مخدر در خصوص اعدام حمل کنندگان مواد، گفت: در حال حاضر قانون مصوب مجلس می گوید هر فردی که پنج کیلو تریاک و یا 30 گرم هروئین بفروشد و سابقه دار باشد، محکوم به اعدام می شود و این باعث شده بود تعداد محکومین اعدام در چند سال اخیر افزایش پیدا کند و بدون تردید اعدام یک سرپرست خانواده عوارض و مشکلات زیادی دارد. ...
خواص شگفت انگیز بستنی را بدانید!
وعده لبنیات کم چرب در هفته مصرف می کردند، دچار ناباروری می شوند. به اعتقاد این دانشمندان، بانوانی که لبنیات کم چرب بیشتری مصرف می کنند، امکان شکست تخمک گذاری بیشتری دارند. از سوی دیگر در صورتی که زنان حداقل یک وعده لبنیات پرچرب در طول روز مصرف کنند، 27 درصد کمتر از دیگران دچار ناباروری می شوند. از بستنی تا تب مالت این بار که در هوای گرم، حسابی کلافه شده بودید و به فکر خریدن و ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70/ نفوذ وزارت اطلاعات تاقلب اشرف
.... یک روز جیب لباس من پاره شد، کتک مفصلی خوردم که چرا این لباس پاره شده. به ما هفته ای یک بار قاشق یک بار مصرف و لیوان یک بار مصرف می دادند و اگر لیوان می شکست ما کتک داشتیم. منبع های آبی که استفاده می کردیم بیرون محوطه بود در فضای باز داغ داغ بود در تابستان باید با آب داغ داغ سر ظهر حمام می کردیم در زمستان هم آب گرم کن ها را برای ما استفاده نمی کردند و باید با آب سرد سرد حمام می کردیم ...
جای خالی وزیر زن در کابینه فراجناحی
پزشکی شایسته زنان است، اما وزارتخانه های درگیر سلامت و بهداشت و محیط زیست در صلاحیت و شایستگی آنان نیست؟ چرا وقتی که سخن از امانتداری است، به زنان، در مقام رئیس بسیاری از شعب بانک ها، اعتماد می کنیم، اما همین که پای مبالغ بزرگ و بودجه ها و صرف بودجه ها به میان می آید، تصمیم گیری را قلمروی صرفا مردانه می دانیم؟ آیا امانتداری و وارد بندوبست های مالی و فسادنشدن، فقط در سطوح پایین لازم است؟ به عبارت دیگر ...
صدای پیرسالاری از کابینه دوم روحانی به گوش می رسد/اعترافات تلخ مسئولان دولتی درباره احیای مخازن نفتی/ ...
یکی از علل مهم آن، تحقق نیافتن کامل اهداف برنامه تزریق گاز به مخازن نفتی در سال های اخیر به دلیل کمبود گاز و افزایش مصرف آن است. دستور 2 هزار میلیاردی کابینه برای خرید بالگرد بر اساس ابلاغیه روزهای اخیر یک مسئول ارشد اجرایی به وزارت اقتصاد، مقرر شده با توجه به اختیارات ناشی از تبصره 13 قانون بودجه امسال، مبلغ 2 هزار میلیارد ریال از محل منابع قانون تشکیل سازمان مدیریت بحران ...
تحصیل دانشجویان در کلاس های غیراستاندارد/با استانداردهای دنیا فاصله زیادی داریم
ما ظرفیت ها را اضافه نمی کنیم. وزارت بهداشت وزارت علوم نیست نمی توانیم عده ای که فردا گرهی از مردم باز نمی کنند بلکه ایجاد مشکل هم می کنند، وارد دانشگاه کنیم. به هر حال درباره افزایش ظرفیت هم اعلام شده که ما بیش از این امکان آن را نداریم مگر اینکه اعتبار ویژه ای بدهند تا 20 هزار تخت آموزشی ایجاد شود در این مدت نیز 30 درصد افزایش ظرفیت داشتیم در حالی که بسیار هم به بخش آموزش تعلق نگرفته است. ...
از بیمه سلامت روان چه خبر؟/هزینه های کافی برای سلامت روان در نظر گرفته نشده است
حوزه سلامت روان توجه می کنند، اما سهم دفاتر وزارت بهداشت که به سلامت روان می پردازند ناچیز است و به نظر می رسد توجه و اهتمام وزارت بهداشت عمدتا بر سلامت جسم تاکید بیشتری دارد هر چند معاونت اجتماعی وزارت بهداشت و حوزه سلامت اجتماعی اقدامات مناسبی را انجام داده است اما به نظر می رسد در حوزه کلان باید به سلامت روان توجه بسیار ویژه ای شود و درصد قابل توجهی از بودجه های سلامت باید در حوزه سلامت روان به ویژه بیمه سلامت روان هزینه شود. 701 ...
راهکار هایی که هر پدری باید به پسرش بیاموزد
... حفاظت و علاقه مندی به کشور و خانواده آموزش و یاد دادن این وظیفه مهم بر عهده پدر خانواده است تا پسر او در آینده حافظ خانواده و یک فرد وفادار و دوستدار کشور خود باشد. رسیدگی و علاقه مندی به سلامت خود از سنین نوجوانی یک پسرباید مراقب سلامت خود باشد، انجام ورزش منظم، جلوگیری از چاقی و افزایش وزن ، مراقبت از موها، دندان ها، اجتناب از مصرف دخانیات، همراهی با همراه ...
تلخ وشیرین اسکان فرهنگیان/ تشریح شرایط ستاداسکان در البرز
و در اختیار مسافران قرار می گیرد از هرجهت مهیا و آماده شده و با شرایط مناسب تحویل مسافر می شود اما متاسفانه برخی از مردم با این دید که یک یا دوشبی را در این مکان هستند و متعلق به خود نمی دانند در برخی مسائل اهمال و کم کاری می کنند. وی می افزاید:این کوتاهی ازعدم رعایت بهداشت گرفته تا آسیب رساندن به تجهیزات و وسایل مورد استفاده و مصرف آب و دیگر منابع را شامل می شود. اربابی می ...
بیماری های مغزی و روانی در سالمندان و نکات تغذیه ای
... زندگی در محیط خانواده و بهره مندی از محبت اطرافیان به حفظ سلامت سالمندان دراین زمینه کمک زیادی می نماید. بیماران مبتلا به عفونت مزمن، بیماری های التهابی مزمن و نارسایی های احتقانی قلب در معرض کاهش وزن هستند. در بیماران بسیار مسن، اتلاف تدریجی و پیشرونده وزن، بدون داشتن بیماری اتفاق می افتد. جهت پیدا کردن علت ضعف یا خستگی باید فرد از لحاظ ابتلا به عفونت مزمن، بیماری ...
انتخاب نوشیدنی و سلامت کودکان
کودکان کالری های بیشتر و بیشتری را از نوشیدنی ها می گیرند، بلکه سالم ترین ها را نیز انتخاب نمی کنند. اطلاعات بررسی ملی نشان داده اند که کودکان در ایالات متحده تا سن 5 سالگی، نوشیدنی های میوه ای شیرین شده و نوشیدنی های کربناته غیرالکلی بیشتری را نسبت به آبمیوه 100 درصد مصرف می کنند. تا سن 13 سالگی مصرف شان از نوشیدنی های میوه ای شیرین شده و نوشیدنی های گازدار بیشتر از آبمیوه و ...
6 عادت مرسومی که به قلب آسیب می رساند
فعالیت های انسانی که تبدیل به عادت می شوند تاثیر منفی روی سلامتی قلب می گذارند. با توجه به تاثیر منفی بعضی از عادت ها روی سلامت قلب در ادامه به عادت هایی اشاره می کنیم که باعث آسیب به سلامتی قلب می شوند. نشستن در تمام طول روز براساس نتایج تحقیقی که در ژانویه 2014 در مجله گردش خون: نارسایی قلبی (Circulation: Heart Fatlure) انجمن قلب آمریکا به چاپ رسید می توان گفت که احتمال ابتلا به ...
توسعه یک روش جدید برای مقابله با مقاومت در برابر آنتی بیوتیک
دقت این روش 80 تا 90 درصد است. ژن ها در وقابل ویروس و باکتری واکنش متفاوتی دارند و می توان از این خاصیت برای تشخیص این دو حالت استفاده کرد. بیماری های عفونی همواره یک تهدید جدی برای سلامت محسوب می شوند. با کشف آنتی بیوتیک، مرگ ناشی از بیماری های عفونی کاهش قابل ملاحظه ای داشته است؛ ولی با استفاده نابجای آنتی بیوتیک و مقاومت در برابر آن، این بیماری ها در حال بازگشت هستند. مطالعات نشان ...
14 خاصیت فوق العاده و مهم ویتامین c که نمی دانستید!
بزرگسال روزانه 75 و مردان بزرگسال روزانه 90 میلی گرم می باشد. این میزان از ابتلا به بیماری اسکوروی در افراد غیرسیگاری جلوگیری می کند. همچنین دوز درمانی این ویتامین در حدود 450 تا 6000 میلی گرم و حتی بیشتر است. ویتامین C برای بیشتر افراد یک مکمل ایمن است. میزان مصرف این ویتامین در بانوان باردار یا بانوانی که قصد بارداری دارند نباید بیشتر از 6000 میلی گرم در روز باشد، زیرا مصرف دوز بالاتر با ...
چهار دلیل اصلی مرگ و میر در کشور
ادامه داد: این بررسی ها در چهار گروه انجام شد که شامل افرادی که عامل خطر را در خود ندارند، افراد بالای 30 سال که عامل خطر هستند، افرادی که طی 10 سال آینده در معرض سکته قرار خواهند گرفت و افرادی که در معرض سرطان قرار دارند، بود. وی تصریح کرد: در این پیوند برای 90 درصد مردم کشور پرونده سلامت تشکیل داده ایم و با برنامه ریزی و اقدامات انجام شده سعی داریم تا از 25 درصد مرگ و میرهای زودرس طی 10 سال ...
عملکرد وزارت نیرو در دولت یازدهم قابل قبول است؟ / انتظار بیشتری از وزارت نیرو داشتیم
نیرو در دولت یازدهم قابل قبول است؟ با برخی از کارشناسان گفت وگو کرده ایم که در ادامه می خوانید. پیشینه وزارت نیرو در گذرگاه تاریخ لایحه قانون تاسیس وزارت آب و برق مصوب بیست وششم اسفند 1342 درواقع نقطه پایانی به تمامی سرگردان هایی بود که هم مصرف کنندگان آب و برق داشتند و هم شرکت هایی که در این زمینه فعالیت می کردند. وزارت آب و برق که گذشت زمان باعث شد نام این ...
معجزه آب کرفس
کرفس یکی از مواد غذایی شفادهنده شناخته شده است و برای بهره مندی از فواید آن می توانید مصرف آب کرفس را مد نظر قرار دهید. اگرچه می توانید کرفس را به صورت کامل نیز مصرف کنید، اما بدون تردید این کاری چالش برانگیز و دشوار خواهد بود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، آب کرفس از ویژگی ضد التهابی بالا سود می برد و از این رو، برای افرادی که از بیماری های خودایمنی مانند ...
اسموتی لاغری که کولر طبیعی بدن شماست+ دستورالعمل
کنید و با احساس سیری به خصوص در مصرف این نوشیدنی قبل از غذا وزنتان کاهش پیدا می کند. این نوشیدنی های سالم حاوی سبزیجاتی مانند خیار و سیب سبز بوده که در لاغری و حفظ رطوبت و شادابی بدن بسیار موثر است علاوه بر این اسموتی انرژی زا و لاغری تابستانه حاوی زنجبیل بوده که متابولیسم بدن و چربی سوزی را افزایش می دهد و با مصرف این نوشیدنی در مدت کوتاهی وزنتان کم می شود. این اسموتی انرژی زا ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
. به طور کلی هیچ کس بیشتر از یک بار در روز و یا دو -سه روز یک بار به دوش گرفتن احتیاج ندارد. ممکن است شما بخواهید بیش تر دوش بگیرید. اغلب کسانی که به این کار تمایل دارند کسانی هستند که بیش تر در میان مردم، در حمل نقل عمومی کار و یا کار فیزیکی می کنند. 2. با آب گرم و کوتاه دوش بگیرید حمام کردن در آب گرم برای مدت خیلی طولانی چربی های مفید و ضروری پوست شما را از ...
انتخاب وزیر زن نماد اعتماد دولت به ملت
به گزارش نامه نیوز فرار دولت روحانی از به کارگیری زنان در منصب هایی مانند وزارت، سبب شد تا به سراغ شخصیت های سیاسی رفته و دلایل این اقدام و وضع موجود را از آن ها جویا شویم. حسین نورایی نژاد،عضو دفتر سیاسی حزب اتحاد ملت و عضو شورای مشورتی اصلاح طلبان، مینو مرتاضی، فعال حوزه زنان و نیز مرضیه آذرافزا عضو شورای مرکزی زنان مسلمان نواندیش در این میزگرد حضور داشتند. بحث نظری ما این بود که دولت چه ضرورتی ...
مدیر کل زندانهای استان کهگیلویه وبویراحمد در نشست با مسئولین حوزه سلامت : با تشکیل پرونده شخصیت ارائه ...
تا ضمن اطلاع و آگاهی از وضعیت دینی ، مذهبی ، مهارت وبررسی سلامت روح و روان و همچنین جسم زندانی نیازهای او را شناسایی وبه تناسب این شناخت برایش برنامه ریزی کرد. عضو شورای قضایی استان در ادامه گفت : ماموریت سازمانی ما صرفا نگهداری ومراقبت نبوده بلکه علاوه بر این بایستی با شناخت زندانی و نیازسنجی از او به برنامه ریزی های کوتاه مدت وبلند مدت پرداخت تا در مدت حضور مددجو در زندان ضمن ابراز ...
داروهای نیروزا / دوپینگ زیبایی یا مرگ
به مصرف داروهای نیروزا، دستاورد دیگری به ارمغان ندارد. این ورزشکاران که برخی بی اطلاع از عوارض ناشی از داروهای نیروزا هستند، بی اختیار در نتیجه تبلیغات زیاد به مصرف مواد نیروزا روی می آورند که علاوه بر تباه آینده ورزشی و سلامت جسمی و روانی خود، سطح عملکرد فعالیت ورزشی خود نیز کاهش می دهند. به گفته بسیاری از متخصصان، استفاده خودسرانه از فرآورده های قاچاق و بدون مجوز داروهای نیروزا در ...
