خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
احتمالاً در کاهش خطر انعقاد خون نیز مؤثر است. از طرف دیگر نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهند که در شرایط آزمایشگاهی این مواد از سرطانی شدن سلول ها جلوگیری می کنند. از این رو برخی متخصصین معتقدند افزایش مصرف پیازچه به همراه سیر و پیاز، خطر بیماری قلبی عروقی و همچنین سرطان را کاهش می دهد. در ادامه باهم خواص چند گیاه دارویی را مرور می کنیم: مریم گلی ...
جلوگیری از ریزش مو با آب برنج
همانطور که مصرف برنج دارای فوایدی می باشد، آب برنج هم دارای خواص بی نظیری برای زیبایی پوست و مو باشد و همچنین از ریزش موها جلوگیری می کند. با استفاده از آب برنج می تواند آکنه را کاهش و جوش های صورت را رفع کنید و همینطور باعث تقویت دستگاه گوارشی گردید. وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید
، اما برخی از این ترکیبات مفید سالم و کامل باقی می مانند. پوست گوجه فرنگی همچنین حاوی فیبر و موادمغذی بوده، بنابراین پخت این ماده غذایی با پوست بهتر از بدون پوست است. حفظ سلامت قلب و عروق مفیدترین ترکیب موجود در گوجه فرنگی ویتامین یا ماده معدنی نبوده، بلکه فیتوکمیکال لیکوپن است. این ترکیب دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد. همچنین مصرف میزان بالایی از لیکوپن باعث کاهش خطر بیماری ...
ادویه های ممنوعه در دوران بارداری
معده و بادشکن است، درد را کاهش می دهد، برای اعصاب و تقویت حافظه مفید است، خون غلیظ را سبک می کند و استفاده از روغن آن باعث رشد مو و پیشگیری از سفید شدن موها می شود، اما مصرف زیاد فلفل به ویژه نوع تند آن برای افراد کم خون و بیماران مبتلا به بیماری های پوستی و ناراحتی های گوارشی می تواند مشکل آفرین باشد. توصیه سرآشپز: شاید باور نکنید اما رنگ پودر فلفل سیاه و قرمز بیشتر به فرآیندی که ...
عذاب وجدان بعد از سقط جنین عمدی، چه کنم؟
بزگی شده اید و توبه به تنهایی کافی نیست و لازم است تا دیه جنینی که از بین برده اید را بپردازید که این به زمان سقط جنین بستگی دارد.دیه جنین اگر منی لقاح یافته باشد دیه اش بیست مثقال شرعی طلا می باشد که هر مثقال آن هجده نخود می باشد و اگر علقه ( خون بسته ) باشد دیه آن چهل مثقال شرعی طلا و اگر مضغه ( گوشت سفید ) باشد شصت مثقال شرعی طلا و اگر استخوان شده باشد ، هشتاد مثقال شرعی طلا و اگر روی استخوان را ...
تخم شربتی سرشار از کلسیم و جایگزین شیر
بدون اینکه مواد مفید بدنتان را از دست بدهید. برای لاغری سریعتر هنگام نوشیدن این شربت در داخل آن لیمو ترش تازه بریزید چون هم سرشار از ویتامین سی است و هم اینکه سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و سریعتر وزن کم میکنید. کسانی که دوستدار سلامت قلب خود هستند از مصرف این دانه غافل نشوند. تخم شربتی همچنین میتواند احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش بدهد. و استفاده از این دانه پر خاصیت بهترین راه برای افزایش سلامت قلب است. در تابستان با تخم شربتی لاغر شوید 25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن منبع: برترین ها ...
چکار کنیم تا گرما زده نشویم؟
...> 7. از غذاهای خنک و سرد بیشتر استفاده کنید، مناسب تر است، غذاهایی را بیشتر مصرف کنید که در طب سنتی طبع سردی را دارند، غذاها عبارت اند از ماست، خیار، کرفس ،کرو، چغندر، گشنیز، حبوبات، ماهی، اسفناج و ... 8. مصرف مواد غذایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و منبع مناسبی از ویتامین های E,C K, تیروئید ها هستند نیز مفید است. 9. نوشیدن آب همراه نصف لیمو ترش بهترین نوشیدنی در فصل ...
نوشیدنی انرژی زا صبحگاهی/ 5 اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن/ راهکار از بین بردن چربی گردن و زیر چانه
...> 2 فنجان اسفناج خورد شده نصف فنجان کاهو گشنیز یک عدد سیب سبز 2 بند انگشت زنجبیل 2 عدد لیمو مواد را در مخلوط کن بریزید. --------------------------------------------- خواص خرما خانم هایی که خرما میخورند و کسانی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می کنند، کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها ...
خواص سرکه انگور برای سلامتی
طبیعی برای درمان و معالجه بسیاری از اختلالات و امراض استفاده میشود. برخی از مهمترین خواص درمانی این سرکه به طور خلاصه به شرح زیر میباشد: یکی از خواص سرکه انگور وجود خاصیت ضد چربی موجود در غوره است. این خاصیت غوره باعث شده تا مصرف سرکه انگور به بیماران مبتلا به چربی خون و بیماری های قلبی عروقی توصیه شود. استفاده از سرکه انگور همراه با غذا و به ویژه مصرف آن صبح ناشتا به لاغری و کاهش وزن کمک ...
انگور ضد افسردگی است
مقوی و مغذی است، باعث تصفیه خون می شود . سینه و ریه را پاک می کند. یبوست را از بین می برد. نفخ معده و روده را تسکین می دهد. برای بهبود بیماری سل ریوی و سیاه سرفه موثر است. ضد افسردگی است. همچنین برای بهبود بیماری اسهال خونی می توان انگور مصرف کرد.برگ مو هم دارای خواص دارویی است که برای استفاده، آن را خشک کنید و به صورت دمنوش استفاده کنید. این دمنوش در بهبود اسهال خونی موثر است. همچنین قابض است و ...
انواع بیماری های نوزادان، راهکارهای طب سنتی
به رنگ زردطلایی درآید. در این حالت زردی پوست نوزاد نیز باید به مرور کم و رنگ پوستش به حالت طبیعی بازگردد. علاوه بر این، استحمام نوزاد در جوشانده گل ختمی و گل بنفشه نیز در دورانی که او مبتلا به زردی است به درمان هر چه سریع تر او کمک می کند. این نکته را جدی بگیرید استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند مصرف قرص های شیمیایی ممکن است با عوارضی همراه باشد اما در بیشتر موارد عوارض این ...
خوردن لبو در بارداری ضرر دارد؟
؟ چون دکتر متخصصم گفته است این ماه نیز که مراجعه کنم امکان دارد برایم آزمایش بنویسد می خواستم ببینم لبو نیز مضر است و قند بالایی دارد یا نه؟ پاسخ: چغندر خواص زیادی دارد اما شما باید از تمام مواد غذایی استفاده کنید و بیشتر از یک کاسه کوچک در روز لبو نخورید. اگر به مقدار زیاد بخورید مضر است و قند آن نیز بالا می رود. لبو های پخته شده و آماده قند خیلی بالایی دارند چون به آنها شکر اضافه می ...
ترکیبات مکمل های غذایی، خوش مزه بودن یا نبودن
امروزه وقتی شخصی در آشنایان مبتلا به بیماری های سختی مانند سرطان و ... می شود، نسل قدیم از زمان خود می گویند که تا این اندازه بیماری ها زیاد و عجیب و نا آشنا نبودند و دلیلش را تغذیه سالم مردم می دانند! مسلما در زمان قدیم گوشت، مرغ و ماهی هورمونی و سرب دار در بازار وجود نداشت، همه مواد غذایی به شکل طبیعی رشد می کرد و سالم بود. شاید از زرشک پلو و مرغی که پای ثابت مجالس عزا و عروسی مان ...
هوای خونتان را داشته باشید
مقدار مناسب آهن است. جذب آهن از غذا تحت تأثیر عوامل مختلفی است. بعضی عادات در رژیم غذایی جذب آهن را کاهش و بعضی افزایش می دهند. مثلا آهن موجود در فرآورده های گوشتی جذب خوب و بالایی دارد ولی آهن موجود در منابع گیاهی جذب پایین تری دارد. اگر بخواهیم جذب آهن منابع گیاهی مثل اسفناج را افزایش دهیم، باید منابع گیاهی را همراه با کمی گوشت و یا همراه با مواد غذایی حاوی ویتامین ث مصرف کنیم. مثلا روی غذا ...
اسطوخودوس و فواید آن، یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی
مخلوط جوشانده سرد شده گیاه لاوندر را پس از رقیق کردن با مقداری اتانول ترکیب کرده و برای ضدعفونی مورد استفاده قرار دهید. کاهش تب و حرارت بدن بر اساس متون قدیمی طب سنتی گیاه لاوندر به جهت آنکه موجب افزایش تعریق بدن می شود در دفع سموم و حرارت بدن در شرایطی که بیمار دچار تب یا افزایش حرارت بدن شده، بسیار موثر است. مصرف جوشانده این گیاه علاوه بر این به جهت خاصیت ادرارآور می تواند تب ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی + طرز تهیه
، مقداری از تکه های سرخ شده مرغ را در لابه لای مواد ریخته و مقداری را نیز در کنار بقیه مواد روی برنج بریزید. رولت گوشت با طعم زرشک یک نوع غذای متفاوت و مجلسی که می توانید با گوشت چرخ کرده درست کنید،این غذا بخاطر داشتن گوشت و گردو بسیار مقوی است. استفاده گردو در کنار زرشک در این غذا طعم متفاوت و دلچسبی به آن می دهد. مواد لازم برای تهیه رولت: 500 گرم گوشت چرخ ...
در مورد خواص کرفس، درمان بیماری ها
جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک دنیا از کرفس و آب کرفس و تخم کرفس برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند، زیرا املاح و ویتامین ها و فیتوکمیکال های موجود در آن از نظر کمیت و کیفیت به صورتی تنظیم گردیده که نظیر آن را نمی توان در غذای دیگر مشاهده نمود. سایر خواص کرفس برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A (بتاکاروتن) است در حالی که ساقه کرفس منبع ویتامین ...
بیماران قلبی عروقی از این گوشت مصرف کنند
...، کاربرد دارد. از خواص گوشت شتر مرغ در طب سنتی، استفاده از آن به منظور درمان برخی بیماری های زنان ناشی از سردی رحم است. در طب سنتی آمده است که استفاده از این گوشت از بین برنده سردی بدن، باد و برطرف کننده بلغم است. میزان امگا3 و ویتامین های گروه ب موجود در گوشت شتر مرغ بالا بوده، از این رو مصرف آن برای درمان و رفع افسردگی مفید است. به دلیل میزان پایین چربی، کلسترول و سدیم موجود در این گوشت، یکی از ...
درمان سوءهاضمه
گوشت قرمز کمتر استفاده نمایید و بیشتر از میوه ها، مرغ یا ماهی کباب شده و سیب زمینی آب پز استفاده نمایید. 6. مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. فیبر در میوه ها، سبزیجات و نان سبوس دار به میزان زیادی وجود دارد. 7. از مصرف ادویه های تند، نمک به میزان زیاد و سرکه خودداری نمایید. بعضی از غذاهای سالادی ( مثل پیاز و گوجه فرنگی) اغلب ممکن است باعث بدتر شدن سوزش سرمعده شوند ...
غفلت دانشگاه ها از بدحجابی / امور بانوان فرمانداری به مسئله حجاب ورود کنند / راه اندازی تورهای گردشگری ...
و اضافه وزن مرغ ربطی به هورمون ندارد . عبدالله بهمنش در نشست کارگروه پدافند غیرعامل کشاورزی و منابع طبیعی افزود: کنترل و مطالعات ژنتیکی روی مرغ نشان می دهد که اضافه وزن آن به دلیل دریافت میران غذای دریافتی است که تبدیل به گوشت می شود و این مسأله با استفاده هورمون در مرغ مرتبط نیست . وی با اشاره به اهمیت فرهنگ سازی و آگاهی بخشی به جامعه در حوزه سلامت بیان کرد: در چند سال ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
قرمزی پوست شود. 3. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید درست مانند آبِ خیلی گرم، شوینده های قوی چربی را از روی پوست شما حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی که درونش مواد تسکین دهنده و مرطوب کننده وجود داشته باشد؛ مانند ...
دمنوش گل سرخ و خواص آن
چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آنهایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینی جات و... استفاده می شود. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف ...
بزرگترین کدو تنبل جهان/هرباوری در ارتباط با سلامت بدن صحیح نیست/سوژه کردن چهره بازیکنان مطرح فوتبال جهان
یک فرد سالم آسیب نمی زند. حق با شماست. زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است اما ضرر مقدار کلسترولی که در یک زرده تخم مرغ یافت می شود به مراتب کمتر از ضرر چربی هایی است که شما در غذاهای مختلف مصرف می کنید. از همه مهم تر تخم مرغ حاوی مواد مغذی مانند امگا 3 است که به سلامت قلب شما کمک می کند. ضد عرق ها باعث سرطان سینه می شوند نگران نباشید! برخی از محققان بر این عقیده هستند که مواد ...
خواص کینوا
های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد اتم های فعالی هستند که باعث ایجاد آسیب به بافت های بدن می شوند. محتوای خوب فیبر در کینوا می تواند در پایین آوردن سطح کلسترول خون مفید باشد. فیبری که به هضم کمک می کند نیازمند اسیدهای صفراوی است که تقریبا از کلسترول ساخته شده اند. زمانی که سیستم گوارش شما بهبود می یابد، کبد کلسترول موجود در خون را برای ایجاد اسیدهای صفراوی بیرون می کشد بنابراین سطح ...
" گیاه افتیمون"؛ برطرف کننده وسواس/ مصرف این گیاه باعث تقویت حافظه می شود
اینکه استفاده از این دارو در طب سنتی به گذشته های بسیار دور برمی گردد، اضافه کرد: این گیاه به طور معمول برای سردرد استفاده می شود. همچنین از این دارو برای رفع وسواس و مالیخولیا و ... هم استفاده می شود. به گفته کارشناسان افتیمون را نباید زیاد جوشاند، زیرا زیاد جوشاندن از خواص داروئی آن کم می کند، اما باید مقداری بیشتر از حالت دم کردن بجوشد که مواد داروئی وارد آب شوند. متخصص طب ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، پرخوری ممنوع
...، با طعم های مختلف مواد غذایی آشنا می شود. 3. ب. چنین ادعایی هنوز به اثبات نرسیده است فقط خوردن این مواد محرک در بعضی خانم ها باعث سوزش سردل هم می شود. 4. ب. اگرچه عده ای از دانشمندان معتقدند کافئین باعث کاهش وزن تولد می شود اما یافته های علمی نشان می دهد مصرف حداکثر 200 میلی گرم کافئین (مقدار کافئین موجود در 2 فنجان 250 میلی لیتری) در روز برای مادر و جنین خطری ایجاد نمی ...
کم خونی و رنگ پریدگی را با خوردن این میوه برطرف کنید
خاطر وجود ویتامین B، خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است. فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلولهای عصبی می شود؛ خرما برای کمبود آهن بسیار مفید است. خانم هایی که خرما مصرف می کنند و به جای قند و شکر با دم نوشها، خرما مصرف می کنند 70% کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارند. ...
خواص گوشت شتر در طب سنتی
(طبیعت و خواص درمانی) گوشت شتر دارای طبیعت گرم و خشک است. از گوشت شتر برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده و در طب سنتی کاربردهای فراوان دارد. برخی از خواص درمانی گوشت شتر به طور خلاصه عبارتند از: گوشت شتر باعث تقویت قوای بدن شده و استقامت بدن را به دلیل میزان بالای کالری موجود در آن افزایش میدهد. مصرف گوشت شتر در تقویت نیروی جنسی موثر است. گوشت شتر برای ورزشکاران ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی قدرتمند بهره می برند و هنگامی که با یکدیگر ترکیب می شوند، فواید سلامت آنها هر چه بیشتر افزایش می یابد. عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم ...
10روش فوری برای از بین بردن ترک پوست
...، از جمله ترک پوست . روغن زیتون بکر را کمی گرم کرده و روی ترک ها ماساژ دهید تا جریان خون در ناحیه ی مورد نظر بیشتر شده و خودتان ببینید که ترک ها چقدر کاهش پیدا می کنند. اجازه دهید روغن زیتون نیم ساعت روی پوست تان بماند تا ویتامین های A و D و E موجود در آن به خوبی جذب پوست تان شود. همچنین می توانید روغن زیتون را با سرکه و آب مخلوط کرده و به عنوان کرم شب از آن استفاده کنید تا هم پوست تان مرطوب ...
