خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ (علت، علائم و راه های درمان)
سبزیجات تازه، از مواد شیمیایی اندکی استفاده می شد در حالی که امروزه تقریباً و سریعاً تمام میوه ها و سبزیجات موجود در فروشگاه های زنجیره ای با چندین ماده شیمیایی آغشته شده اند و گوشت گاو موجود در فروشگاه ها از دامداری هایی آمده است که در آن گاوها غذاهای حاوی مواد شیمیایی متعدد مصرف می کنند. رژیم غذایی امروز ما خود نیز مملو از غذاهایی است که مواد نگهدارنده فراوانی داشته و از ارزش غذایی کمی برخوردارند. در ...
عاداتی که به قلب آسیب می رسانند
که یک باکتری مرتبط با بیماری لثه باعث التهاب در بدن می شود و این التهاب با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. مصرف بیش از حد نمک دکتر کمپل می گوید که سدیم زیادی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. عدم استفاده از نمک دان کار چندان سختی نیست، اما با سدیم های پنهان شده در بعضی از غذاها چه کار باید کرد. موسسه ملی قلب، ریه و خون در آمریکا ...
از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
؛ بنابراین تصور می شود چنین اثری را نیز در بدن داشته باشد. هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند. این فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه سلنیوم یک نوع ماده معدنی است که مانع تخریب سلول های بدن توسط مواد اکسیژن دار شده و از بروز سرطان جلوگیری می کند، یادآور شد: بهتر است سلنیوم لازم را از طریق ...
چه چیزهایی باعث سرطان معده می شود؟
در بروز سرطان ایفا می کنند. موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضدالتهابی دارند. مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان را در بدن افراد افزایش می دهد. فرهاد وحید ...
آشنایی با 3 باور نادرست تابستانی
مناطق زمانی مختلف تنظیم می کند. بنابراین، نباید در این روند همگام سازی، اختلالی ایجاد کرد. با مصرف وعده های غذایی مناسب، خواب کافی، ورزش و تماس با نور مستقیم خورشید، بدن سریع تر با منطقه زمانی جدید هماهنگ می شود و مشکل جت لگ هم زودتر به پایان می رسد. بخشی از این تصور واقعا حقیقت دارد. شیشه های معمولی، 97 درصد از اشعه های UVB را جذب می کنند که باعث ابتلا به آفتاب سوختگی و بعضی از انواع ...
چگونه خواص مفید و درمانی شیر را 10 برابر کنیم
باعث جذب بهتر کلسیم شیر می شود لذا شیر را با همان درصد چربی طبیعی خود به راحتی می توان استفاده کرد؛ برای کاهش مصرف چربی و کاهش کالری از خوردن سرخ کردنی و فرآورده های صنعتی پرهیز کنید. انتهای پیام/تسنیم همچنین بخوانید: زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند متوسط مصرف لبنیات ایرانیان نصف میانگین جهانی / 40 درصد زنان پوکی استخوان دارند چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان و افسردگی هستند؟ مصرف نوشابه موجب بی قراری و نامنظمی ضربان قلب می شود ورزش کلید پیشگیری از پوکی استخوان ...
راهنمای تجارت با کشور روسیه
فروش دارد. مشارکت در نمایشگاههای روسیه برای یافتن طرف تجاری مفید است. روسیه دارای روند کند بروکراسی(دلال گری) است و این امر هزینه تمام شده محصول را افزایش می دهد. روند کند بروکراسی اداری در روسیه سبب شده تا پرداخت هایی جهت تسریع در روند اداری انجام شود. بعضی مواقع ورود به بازار روسیه با یک محصول جدید راحت تر از گرفتن سهم بازار محصولات فعلی از دست سایر رقباست. اگر توان عرضه و رقابت در شهرهای مهم و ...
10 اتفاق وحشتناک پس از آخرالزمان هسته ای
دقیقه پس از انفجار بمب در محدوده ای به مساحت 20 کیلومتر مربع آغاز شد. در جریان این باران، قطرات مایع سیاه و چسبناکی محوطه ی مورد بحث را پوشاند که خیس شدن با آن چنان تشعشع هسته ای را به بدن فرد وارد می کرد که 100 برابر زمانی بود که در مرکز انفجار بمب قدم می گذاشت. شهری که بمب در آن فرو افتاد در آتش می سوخت و همه ی اکسیژن موجود را مصرف می کرد. بدین ترتیب بازماندگان تا شعاع چندین کیلومتر ...
رکود بازار مسکن در خراسان جنوبی/ مهار خشک سالی در بخش کشاورزی خراسان جنوبی/ آغاز فعالیت فرودگاه پیام در ...
تالاب بندعلیخان معروف شده در واقع قشلاق عشایر منطقه است، که به عنوان حائلی بین کویر مرکزی و حوزه شهرستان و حتی استان تهران قرار گرفته است؛ یعنی منطقه ای که آبگیر می شود و پوشش گیاهی مناسبی دارد و در کنترل ریزگردها در ورود به شهرستان مؤثر واقع می شود. گلمحمدی همچنین در مورد انواع پوشش های گیاهی تالاب گفت: پوشش گیاهان مرتعی که مورد استفاده دامداران قرار می گیرد، پوشش گیاهی درختچه ای که بیشتر ...
بارهنگ و نحوه مصرف آن
. گونه دیگری که ممکن است از دانه آن در ایران به عنوان بارهنگ استفاده شود Media Plantago است. دانه بیشتر گونه های بارهنگ (Plantago) حاوی موسیلاژ بوده که در نقاط مختلف جهان مورد مصرف دارویی مشابه دارند. طبق کتاب گیاهان دارویی سنتی ایران مخلوطی از دانه های بارهنگ، قدومه، تخم مرو و به دانه به نام چهارتخمه تهیه می شود که در طب عوام، به عنوان نرم کننده سینه و برطرف کننده سرفه و خارش ...
9 باور غلط تابستانی
...، اما می تواند شما را گرفتار کند. در این شرایط ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. این به این دلیل است که شکم شما پر و غذا هضم نشده است. افرادی که پوست تیره دارند، نیازی به ضدآفتاب ندارند درست است افرادی که دارای رنگدانه های بیشتری در پوست خود هستند (افراد تیره پوست)، نسبت به کسانی که پوست روشنی دارند، کمتر دچار آفتاب سوختگی می شوند، اما حقیقت این است که همه در معرض ابتلا به ...
تاثیر سیگار و بی تحرکی در ابتلا به سرطان روده بزرگ
دچار کم خونی شوند، باید روده بزرگ این افراد توسط پزشکان متخصص مورد بررسی قرار گیرد. به گفته دکتر امانی، افرادی که دارای پولیپ (توده خوش خیم) هستند، معمولا علامت واضحی ندارند. این افراد ممکن است 5 تا 6 سال پولیپ داشته و حتی این پولیپ در حال تبدیل به سرطان باشد اما فرد هیچ علامتی نداشته باشد. ** چاقی، بی تحرکی و مصرف سیگار در ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش دارند وی با اشاره ...
مواد غذایی که مانع از جذب آهن می شوند
کلسیم تاثیر کمی بر جذب آهن داشته و یا به عبارتی بی تاثیر است، اما مصرف 300 تا 600 میلی گرم کلسیم مانع از جذب آهن هِم و غیرهِم خواهد شد. همچنین منابع سرشار از کلسیم شامل ماست، پنیر، ماهی ساردین، سالمون کنسرو شده، توفو، بروکلی، بادام، انجیر، شلغم و ریواس است. موادغذایی سرشار از اگزالات مصرف مقدار زیادی از چای با وعده ی غذایی موجب می شود بدن توانایی جذب میزان کافی از آهن موجود ...
میوه ای ترش و خوشمزه برای پیشگیری از سرطان معده
حاوی منگنز است که نقش موثری در رشد و متابولیسم بدن دارد. ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته نیز در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر هستند. علاوه بر این، این میوه حاوی ویتامین K است. ویتامین k، از ویتامین های ضروری بدن و محلول در چربی است که برای جذب پروتئین و انعقاد خون در بدن به آن نیاز است. از دیگر ترکیبات موجود در زغال اخته، مس است که نقش بسزایی در سلامتی قلب ایفا می کند ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
...> قارچ: قارچ که به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید. منبع: آوای سلامت ...
افراد در روزهای تابستان زودتر خسته می شوند
می رود، پس توصیه می شود که از مایعات در هوای گرم تابستان، همچنین آب میوه طبیعی زیاد استفاده کرده و از مصرف قهوه، چای و انواع کولاها خودداری شود، زیرا آنها باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شوند . دکتر اکرمی همچنین به ورزشکاران توصیه کرد که در تابستان، در طول صبح یا عصر ورزش کنند، زیرا ورزش در هنگام روز و هوای گرم می تواند به سلامت انسان صدمه بزند و مشکلاتی را در گردش خون ایجاد کند . ...
8 گام ساده برای بهبود حساسیت به انسولین
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 در صورت نبود یا کمبود انسولین در خون، بدن از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می کند. انسولین به عنوان مرکز کنترل متابولیسم بدن عمل می کند. بهبود حساسیت به انسولین منجر می شود بدن نیاز به مقادیر کمی از انسولین برای جذب قند خون داشته باشد و در عوض مقاومت به انسولین، نیاز به انسولین را برای جذب قند خون بالا می برد. مقاومت به انسولین با گذشت زمان منجر ...
فواید اهدای خون برای سلامتی
می تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان موثر باشد. با اهدا کردن خون پاکسازی می شود و مواد سمی و ایجاد کننده سرطان دربدن تا حد زیادی تولید نمی شوند. سلامت قلب و کبد اهدای خون در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کبدی ناشی از میزان زیاد آهن در بدن مفید است. داشتن رژیم غذایی غنی از آهن به ویژه پروتئین های حیوانی می تواند سطح آهن در بدن را افزایش دهد و از آنجایی که تنها ...
عوارض استفاده از سفره های یک بار مصرف
...> اما این دسته از مشتقات نفتی می توانند سبب ابتلای افراد به بیماری هایی از جمله دیابت نوع دو، سرطان، انواع حساسیت ها و آلرژی های پوستی، بیماری هایی، چون چاقی و سندروم متابولیک درافراد شوند. محصولات وینیل حاوی بوی خاصی هستند، تماس با آن ها می تواند باعث ورود مواد سمی به بدن شود، همچنین این مواد درچرخه طبیعت جذب نمی شوندو برای قرن ها باقی می مانند و به این ترتیب باعث آلودگی شدید محیط ...
16 مرداد اهمیت و فایده مصرف انگور برای کودکان
فرزاد برهمندپور؛ کارشناس ارشد تغذیه و ارتقای سلامت منافع مصرف انگور برای کودکان انگور از جمله میوه های است که با تنوع و پراکندگی زیادی که در سطح جهان دارد، بعد از سیب از پرطرفدارترین میوه ها در نزد کودکان می باشد. انگور منبع غنی ترکیبات آنتی اکسیدانی برای کودکان است. انواع انگورها در رنگ های مختلف غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی می باشند که می توانند بدن کودک را در برابر ...
تشخیص میزان دارو در خون با استفاده از فناوری نانو
و ادرار یکی از موضوعات مورد توجه و پر اهمیت در مراحل اندازه گیری و بررسی تأثیر عملکرد دارو در بدن است. یکی از مراحل مهم طی این فرآیند، آماده سازی محلول آزمایش است. از روش های معمول برای آماده سازی نمونه ها می توان روش استخراج مایع - مایع (LLE) و استخراج فاز جامد (SPE) را نام برد. این روش ها عموماً گران قیمت، وقت گیر و نیازمند مصرف بالایی از حلال های آلی سمی هستند. به همین دلیل محققان همواره ...
درمان مادر بیماری ها بیمه نیست!
که فرد هنگام راه رفتن بتواند اکسیژن مورد نیاز بدن را دریافت کند و بریده بریده حرف نزد. در واقع هر قدر کاهش وزن آرام تر انجام شود و از منابع غذایی مناسب استفاده شود بهتر از رژیم های معمول است که با یک کاهش سریع وزن و بازگشت آن همراه است. مرگ زنان جوان به دلیل جراحی لاغری از دیگر درمان های چاقی می توان به عمل های جراحی سخت و گران قیمت همچون لیفت و لیپوساکشن اشاره کرد. لیپوساکشن ...
میوه ای که با خوردنش نیاز به دارو ندارید
اطلاعات روز# این میوه منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامینهای C , B , A است؛ امام رضا (ع) با اشاره به خواص و فواید متعدد این میوه فرموده اند: با وجود این میوه، نیاز به دارو نیست. حضرت امام رضا(ع) درباره خواص بیشمار انجیر می فرمایند: انجیر رطوبت بدن را از بین می برد، استخوان را محکم کرده، مو بر بدن می رویاند، درد را می برد و با وجود آن نیاز به دارو نیست ...
بسیاری از بیماری ها با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است
پزشکی گیلان خاطرنشان کرد: اگر از مواد غذایی به طور صحیح و به اندازه مناسب استفاده شود بسیاری از بیماری از جمله بیماریهای سرطانزا قابل پیشگیری است . وی با تاکید بر اینکه فرهنگ سازی در زمینه رواج مصرف غذای سالم یکی از برنامه های دانشگاه علوم پزشکی گیلان است گفت: با برپایی جشنواره غذای سالم در این زمینه گام های موثری برداشته شده و می توان از شیوع چاقی وبسیاری از موارد زمینه سازبیماری در جامعه ...
آشنایی با 7 خوراکی پیشنهادی پزشکان/ از سیر تا فلفل!
مصرف بستنی های خانگی سالم است . دکتر رابین ایوانز (متخصص پوست و مو) می گوید که از بذر کتان برای حفظ سلامتی و درخشندگی پوست صورت و بدن خودش استفاده می کند. او این کار را با اضافه کردن بذر کتان به صبحانه ویژه اش، یعنی یک کاسه از میوه های تازه و مهم مانند انواع توت ها و انار انجام می دهد. این متخصص می گوید: بذر کتان، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است و فواید ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد ...
چای سبز؛ نوشیدنی طبیعی برای بهبود عملکرد مغز
آن ها شده است. چای سبز حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و از جمله یکی از مفید ترین آنتی اکسیدان ها به نام EGCG است که می تواند مانع از ابتلا به بیماری هایی همچون آلزایمر، سکته مغزی ، حمله قلبی، دیابت نوع 2، انواع سرطان، انواع آلرژی، اگزمای پوستی و رفع چین و چروک صورت شود. مصرف مرتب چای سبز مرغوب و دم کشیده به طور روزانه علاوه بر تقویت حافظه باعث سوختن مولکول های چربی اضافی ...
ماده غذایی که مثل مولتی ویتامین عمل می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ویتامین ها نقش مهمی در سلامت بدن ما ایفا می کنند و به همین دلیل کمبود ویتامین های بدن بسیار خطرناک است و می تواند مشکلات جدی در عملکرد سیستم های بدن ایجاد کنند و به همین دلیل همیشه ما باید سطح ویتامین های بدن خود را مدیریت کنیم. کمبود ویتامین هایی بدن را می توان به راحتی از طریق مصرف ترکیبی از مکمل ها و غذا های جبران کرد، اگر چه بسیاری از افراد ...
بیسکوئیت با طعم حشره؛ خوراکی برای کودکان نسل آینده+تصاویر
حیوانات به آب و خاک و مواد غذایی برای رشد نیاز دارند و تمامی اجزای بدن آن ها قابل استفاده است به همین دلیل یک منبع غذایی مفید برای سال های نه چندان دور هستند. حدود یک هزار و صد جیرجیرک لازم است پودر شود تا یک بسته صد گرمی آرد جیرجیرک تهیه شود. پودر این حشرات حاوی مواد آلی، گلوتن و غنی از پروتئین است و یک منبع غذایی مناسب برای تامین انرژی مورد نیاز بدن به شمار می آیند، می توان در ...
هلی ترشی مازندران به ایستگاه دوم جشنواره رسید
می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد، اسید بنزوئیک ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد و این ماده به طور طبیعی در آلوچه وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها موثر باشد و به دلیل داشتن اسید اسکوربیک (ویتامین C)، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود. آلوچه ...
سرخوردگی کشاورزان هرمزگانی از یکه تازی لیمو برزیلی و انبه هندی در فصل برداشت!
آلوده بیشترین آسیب ها را متحمل شده است. جاروی جادوگر، مگس خرما، سوسک سرخرطومی حنایی، شب پره مینور و هزاران گونه آفت نباتی و زراعی که مزارع و باغات کشور را قبضه کرده اند از جمله مشکلات بارز واردات میوه قاچاق است. هم اکنون نیز با آغاز فصل برداشت لیمو ترش و انبه از مزارع هرمزگان محصولات قاچاق مشابه در بازار زیاد شده از این رو با این شرایط باید به فکر راه حلی بود، تا جلوی واردات ...
