سایر خبرها
چرا برای عیادت از بیمار باید آناناس ببریم؟
ضربان قلب می شود به همین دلیل پیش از مصرف باید درخصوص اثرات احتمالی آن بر بدن تحقیقات کافی انجام داد. آناناس همچنین برای از بین بردن بافت مرده یا جوش خوردن زخم های باز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و دانشمندان در حال انجام تحقیقات برای کشف موارد جدیدتری از خواص این میوه لذیذ هستند. آناناس را می توان به صورت خام، آبمیوه، کمپوت و حتی سرخ و کباب شده مصرف کرد؛ اضافه کردن شکر از ارزش تغذیه ...
فواید اهدای خون برای سلامتی
انتقال ناخواسته بیماری از اهدا کننده به گیرنده خون جلوگیری شود. با وجود انجام تمامی آزمایشات طبی برای اطمینان از صحت و سلامت خون اهدایی، خود فرد اهدا کننده باید از سلامت خود آگاهی و اطمینان کامل داشته باشد. افرادی که دچار بیماری هایی همچون ایدز، هپاتیت، ابولا و سایر بیماری های خطرناک قابل انتقال از طریق خون هستند نباید خون اهدا کنند؛ از جمله مزایای سلامتی اهدای خون به تفضیل می توان موارد ...
توصیه هایی برای فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان
برای رشدونمو سالم دارد. شواهد نشان می دهند که فعالیت بدنی می تواند تاثیر مفیدی روی ترکیب بدن، سطح کلسترول، فشارخون، قندخون، توان هوازی، قدرت عضلانی، مهارت های حرکتی، و سلامت استخوانی بگذارد. فعالیت بدنی منظم می تواند عملکرد علمی و احساس سلامت روحی را بهبود بخشد. عادات سبک زندگی صحیح مثل مشارکت در فعالیت بدنی روزانه که در طی دوران کودکی و نوجوانی شروع می شوند در دوران بزرگسالی ادامه و توسعه می یابد ...
فرهنگ مصرف کاغذ سنگی در جامعه نهادینه شود
کرد و ابراز امیدواری کرد با نصب خطوط تولید جدید در ماه های آینده، این عدد به 20 هزار تن افزایش یابد. مدیرعامل شرکت پیشگامان صنعت سبز مقاومت در برابر رطوبت را از مهم ترین ویژگی این کاغذ عنوان کرد و گفت : تولید و مصرف این کاغذ به لحاظ جلوگیری از قطع درختان و عدم استفاده از آب می تواند اثرات مهمی در حفظ محیط زیست داشته باشد. کریم نژاد با بیان اینکه 70 درصد این کاغذ از کربنات کلسیم تشکیل می شود عدم اشتعال منجر به آتش سوزی را از دیگر مزایای این کاغذ برشمرد و ابراز امیدواری کرد با تغییر در شیوه تولید در خطوط تولید جدید شاهد کاهش وزن و همچنین کاهش قیمت این نوع کاغذ در بازار باشیم. ...
برای تقویت حافظه کودکان چه کنیم؟
حاوی مقادیر فراوانی قند و سدیم هستند که باعث کند و ضعیف شدن فعالیت های مغزی وی می شوند. در اینجا چند غذای مفید برای حافظه کودک را به شما معرفی می کنیم: • غلات کامل، آنتی اکسیدان ها و چولاین غلات کامل، آنتی اکسیدان ها و چولاین که یک ماده مغذی است که عمدتا در تخم مرغ ها یافت می شود، برای رشد و تقویت مغز دارای اهمیت خاصی هستند. به این منظور می توان از انواع نان گندم و ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
مصرف کافئین چقدر ممکن است به بدن آسیب برساند یا عوارض داشته باشد؟ مسمومیت با کافئین مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود. از طرفی شیر یا کرمی که کنار قهوه استفاده می شود، ممکن است عامل این مسمومیت باشد. با این حال قهوه و در کل کافئین بشدت در افراد وابستگی ایجاد می کند. بسیاری از افراد در سراسر دنیا به نوشیدن قهوه ...
سبزی که شما را مبتلا به آلزایمر می کند!
برروی بیماران مبتلا به آلزایمر هستند، اما تا زمان به دست آوردن نتایج قطعی توصیه می کنند افراد تغییری در رژیم غذایی خود ندهند و تنها اگر دچار اختلال حافظه شده اند تا حدی کمتر از زمان عادی از سبزیجات حاوی آهن یا مکمل های ویتامینی تحت نظارت پزشک استفاده کنند. دلیل کارشناسان برای مصرف مواد غذایی حاوی آهن به افراد این است که به نظر نمی رسد سطح آهن موجود در خون ربطی به پدیده زنگ زدگی سلول های مغزی داشته باشد و تحقیقات در این خصوص برای کسب نتایج قطعی ادامه دارد. ...
این ماده غذایی ضخامت و رشد مو را بهبود می بخشد
پیشگیری کند. این کارشناس ارشد تغذیه، اضافه کرد: استفاده از ژلاتین می تواند به کاهش وزن کمک کند و در صورتی که به شکل بدون شکر تهیه شود، کالری کمی دارد و اشتها را نیز کاهش می دهد. صادقی، گفت: تحقیقات نشان می دهد که مصرف ژلاتین علاوه بر موارد اشاره شده، برای سلامت فرد فواید دیگری مانند کمک به بهبود کیفیت خواب، محافظت از دیواره روده و بهبود نشانه های سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ، بهبود عملکرد ...
ایجاد گسست عاطفی در بین خانواده ها با مصرف فست فود
پرکسید می کند که سبب آسیب به بدن می شود. آذرپیرا خاطرنشان کرد: استفاده زیاد غذاهای پرکالری و چرب مانند انواع فست فودها احتمال ابتلا افراد به چاقی و دیابت را افزایش می دهد به طوریکه مطالعات 15 ساله دانشمندان آمریکایی بر روی 3 هزار جوانی که بیش از 2 بار در هفته از غذاهای فست فود استفاده می کنند نشان داد ارتباط معنی داری میان ابتلای آنها به چاقی و دیابت و مصرف زیاد این نوع غذاها وجود دارد ...
نشانه های کفایت شیر مادر برای نوزاد
نارس با خطر کاهش شیر مادر در این گروه مواجه هستیم. وی افزود: یک شیرخوار سالم، خود برنامه تغذیه اش را تنظیم می کند ولی در مورد نوزادان نارس، به دلیل ضعف و یا بیماری ممکن است لازم باشد مادر نوزاد را به طور منظم جهت شیر خوردن بیدار کند.وی تغذیه مکرر این گروه از نوزادان با شیر مادر و در صورت لزوم دوشیدن شیر توسط مادر جهت جریان شیر را توصیه نمود. دکتر بسکابادی به مادران شاغلی که ...
مبارزه با قاچاق کالا در خراسان رضوی، آبی بر آتش زیر خاکستر
این هماهنگی ایجاد نشود این مسائل و مشکلات در حوزه اقتصاد خودنمایی خواهد کرد. ابراهیم دهقان، وجود و حضور برندهای قوی خارجی در بازار داخل را موجب افزایش تجربه و دانش دانست و گفت: نمی توان درهای کشور را بست بلکه باید درها باز اما تحت نظارت و کنترل باشد. وی با بیان اینکه به جز چهار نوع کالا که ورود آن غیرمجاز است، باید بازار به روی بقیه کالاها باز باشد اما نحوه هدایت عوارض و منافع اقتصادی ...
باید ها و نباید های مصرف کافئین/ عوارض برداشت کیسه صفرا/ چرا برای عیادت از بیمار باید آناناس ببریم؟
شدن مقدار زیادی صفرا در خون شده یا در سنین بالاتر به دلیل کاهش تولید صفرا و عدم وجود منبع آن یعنی کیسه صفرا، بیماری های سوداوی بیشتری گریبان گیر افراد می شود لذا بیمارانی که تحت جراحی کوله سیستکتومی قرار گرفته اند باید این موارد را همیشه رعایت کنند: مصرف روزانه یکی از شربت های سرکنگبین، آبلیمو، زرشک و انار، حجامت عام سالی دو تا سه مرتبه، آب سیب طبیعی روزی یک لیوان، عدم یا کاهش مصرف غذاهای صفرازا و ...
کاهش خطر ابتلا به زوال تا 35 درصد ممکن است
احتمال بروز رفشار خون و بیماری های عروق کرونری قلب و افسردگی می تواند باعث زوال عقل بشود. 8- وزن متناسب خود را حفظ کنید چاقی با کاهش جریان خون مغز و افزایش تنش های مواد اکسیداتیو در گردش می تواند باعث زوال عقل بشود. 9-قند خون خود را در سطح مطلوب نگه دارید بیماران دیابتی به احتمال بیشتری به زوال عقل مبتلا می شوند. بر این فهرست چیزهایی مثل ...
درمان کبد چرب با رژیم غذایی و ورزش
درمان و بهبود کبد چرب باید اختلالات زمینه ساز درمان شوند. در حال حاضر درمان بر روی مهار مشکلات طبی واختلالاتی که زمینه ساز کبد چرب هستند، متمرکز است. داروهای جدید مختلفی مانند متفورمین برای درمان کبد چرب عرضه شده اند که تاثیر قطعی آنها ثابت نشده است . ورزش روزانه و مصرف مرتب میوه و سبزیجات اثرات مفیدی بر روی این بیماری دارند. کاهش تدریجی وزن در افراد چاق لازم و مفید است، ولی کاهش ناگهانی ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
... کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و ...
بهترین میوه برای کبد چرب
...> این روزها در هر میوه فروشی که وارد می شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره مند شوید. آووکادو راهی طولانی را برای اثبات خواص خود پیموده است چون میوه چربی است و مصرف روزانه بیش از یک عدد توصیه نمی شود. آووکادو باید بدانید که خواص فوق العاده این میوه ناشی از وجود اسید اولئیک (نوعی از اسیدهای چرب ...
علائم کبد چرب چیست؟
مقدمه ای بر گسترش کبد چرب در کل دنیا است. اگرچه کبد چرب آسیب دائمی ایجاد نمی کند، اما می تواند باعث سرطان کبد شود.اگر سونوگرافی انجام دهید با انواع کبد و گرید های آن مشخص میشه و براساس شدت آسیب درمان مورد نیاز توسط پزشک پیشنهاد میشود. برای اطلاعات بیشتر درباره علت و درمان این بیماری مقاله کبد چرب را مطالعه کنید. باید با انواع کبد کبد چرب هیچ نشانه فیزیکی ندارد. اما اگر هر یک از فاکتورهای خطرناک ...
برای کبد چرب چه باید کرد؟
بین برود و عملکرد کبد بهبود یابد. همچنین مصرف آن به صورت منظم باعث کاهش وزن و چربی بدن می شود.سه تا چهار فنجان چای سبز در روز مصرف کنید. این ماده شما را از بیماری کبد چرب محافظت می کند و از کبد مراقبت می کند.چای سبز همچنین به صورت مایع یا کپسول نیز موجود است. پیش از دریافت مکمل ها با پزشک مشورت کنید. زردچوبه و درمان کبد چرب - زردچوبه دیگر ماده مغذی برای جلوگیری از کبد چرب است ...
افزایش هورمون استرس و 9 هشدار جدی آن برای بدن!
از هر واکنش به استرس، فعال گردد. نشان داده شده است که وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای اثرات منفی زیر است: کاهش کیفیت خواب : همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می شود اما اگر سطح کورتیزول بالا باشد، فرد دچار کاهش کیفیت خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. احساس خستگی بعد از خواب عمیق : گاهی ...
ابتکار: خودکفایی گندم به بهای از دست رفتن آب و خاک، از وابستگی بدتر است/ به اندازه 62 کشور اتحادیه اروپا ...
سرمایه گذاری کنند وجود داشت اما باید مشوق های بیشتری را پیشنهاد بدیم. علاوه بر آن، پیش بینی های خوبی در رابطه احیای تالاب ها صورت گرفته است. ولی برای هیچ یک از پیشنهاد ها رقمی مطرح نشده است. در نهایت امیدواریم شرایط رو به بهبود باشد. دولت مسئولیت ها و محدودیت های زیادی دارد ولی امیدواریم محدودیت های اعتباری باعث کاهش فعالیت ما در این عرصه نشود. ارزیابی شما از روند تخصیص بودجه در ...
وعده دوباره سیف برای ارز تک نرخی/ دور زدن تحریم دوباره در دستور کار دولت قرار می گیرد/ پدیده نادر افزایش ...
بازار آزاد و رسمی نشانه ای آشکار از وجود رانت ارزی در اقتصاد ایران است که باعث عدم تعادل در بازارها شده است. این در حالی است که فعالان و کارشناسان اقتصادی، واقعی شدن نرخ ارز را نه تنها به مثابه پایان دوران رانت ارزی بلکه عاملی جهت تقویت تولید ملی و افزایش توان صادراتی می دانند. چالش اصلی پیش روی بانک مرکزی در ارتباط با یکسان سازی نرخ ارز، نگرانی از عادی نشدن روابط بانکی ایران با بانک های ...
8 فایده دوش سرد صبحگاهی
سرویس سبک زندگی فردا: اگر فکر می کنید دوش گرفتن با آب سرد دیوانگی به نظر می رسد، افراد بسیاری در جهان با شما هم عقیده هستند. اما نتایج پژوهش هایی رو به افزایش و نظرات کارشناسان نشان می دهند که دوش آب سرد می تواند به تقویت قدرت های ذهنی و جسمی انسان کمک کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت عصر ایران می خوانیم. روزهای کمتر بیماری طی فصول سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا ...
مقوله مُد نباید ساده انگاشته شود/ مُد به تمامی شئون و عرصه های حیات تعمیم یافته است/ در سبک زندگی غربی، ...
...! اما چنین برخوردی، ناشی از عدم شناخت نسبت به اموری مانند تحولات پس از رنسانس، تمدن و روابط اجتماعی مدرن، فلسفه هنر نوین، رسانه ها و عدم توجه به رفتار و گفتار ابرمردی همچون امام خمینی (ره) است که امت دینی را نسبت به عمق ضلالت ها و جنایت های تمدن موجود بیدار کرد و در توصیف غرب از عباراتی همچون بت پرستی مدرن و توحش منظم استفاده می نمود. حتی اگر چنان شواهد و مدارکی در مورد برخی افراد صحت داشته ...
توسعه صادرات غیرنفتی در راه است
...> اجرای کمربند سبز گمرکی در این بین نایب رئیس اتاق مشترک بازرگانی ایران و روسیه در گفت وگو با گسترش تجارت از اجرای کمربند سبز گمرکی و یکسان سازی امور گمرکی با اعضای اتحادیه اروپا از ابتدای سال آینده میلادی سخن گفت و اظهار کرد: 5 کشور متحد در اتحادیه اوراسیا به گونه ای عمل کرده اند که تعرفه در این منطقه بسیار پایین است و مزیت بسیار خوبی برای صادرات کالا برای هر کشوری در این منطقه وجود دارد. ...
اهداء تندیس و لوح تقدیر بجهت مدیریت درمان سکته های حاد مغزی به بیمارستان گلستان اهواز از سوی معاون درمان ...
وجود ندارد که بیماری نیازمند تزریق TPA باشد و با شرایط تزریق مراجعه کند ولی اقدامی جهت درمان وی در این راستا صورت نگیرد. همچنین در همه موارد، انجام سی تی اسکن از بیماران دچار سکته مغزی ضروری است. وی ادامه داد: هم اکنون 54 بیمارستان آموزشی در کشور و در هر استان حداقل یک بیمارستان آموزشی انجام این اقدام مهم را آغاز کرده اند که بیمارستان گلستان در راستای انجام این اقدام درمانی بهترین عملکرد ...
7 نکته ی تغذیه ای برای خانم های مبتلا به یک بیماری!
یک کاهش وزن ِ 5 درصدی هم می تواند باعث منظم تر شدن دوره های عادت ماهانه و بهبود تخمک گذاری شود. توصیه های مفید برای کنترل این بیماری را در ادامه بخوانید: 1- رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین در پیش بگیرید انسولین، هورمونی است که قند را از خون گرفته و به جهت تأمین انرژی سلول ها به آن ها می رساند. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً دچار مقاومت انسولینی هستند، یعنی ...
صبحانه برای بچه ها، چه تاثیری دارد؟
طراحی یک الگوی غذایی سالم وجود دارد و اصلی ترین این راه ها شامل مواردی همچون مصرف غذاهای گیاهی و گنجاندن غلات متنوع به خصوص غلات کامل در برنامه غذایی می شود. این متخصص تغذیه تصریح کرد: بهتر است افراد در برنامه غذایی از برنج، ماکارونی، ذرت و نان های سبوس دار به عنوان بخش اصلی غذا استفاده کنند. سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در بعضی از منابع کلسیم شامل مواردی همچون ...
کشت گیاهان دارویی با هدف اشتغالزایی وصادرات در هرمزگان
. هرمزگان قابلیت کشت متعدد گیاهان دارویی معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان نیزبا تشریح ظرفیت های زراعی وباغی این استان گفت: دراین خطه علاوه بر گیاهان دارویی، درختان دارویی متعددی از جمله سپستان با قابلیت تولید انبوه وجود دارد. سید حسن حسینی درگفت وگوبا ایرنا یاد آورشد: سال زراعی گذشته کشت گیاهان دارویی به روش متراکم ومکانیزه درسطج سه شهرستان رودان، میناب و حاجی ...
هله هوله خوری در مدارس ممنوع می شود؟
تعیین و به مراکز آموزشی ابلاغ می شود، اما همچنان شاهد فروش این پرکالری های بی خاصیت که ارزش غذایی نیز ندارند در بوفه مدارس هستیم. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در این باره گفت: پایگاه تغذیه سالم در مدارس همان بوفه مدرسه است که قرار است در آن خوراکی های سالمی عرضه شود تا سلامت دانش آموزان تأمین شود. این پایگاه ها در همه مدارس وجود ندارند ولی هر بوفه ای باید شرایط سالم بودن ...
چغندر بخورید تا لاغر شوید
خواص و مزایای این ماده خوراکی برای سلامتی اشاره کرده است: بهبود روند کاهش وزن: چغندر به دلیل اینکه فاقد چربی و منبع خوبی از فیبر خوراکی است به کاهش وزن کمک می کند. همچنین از آنجایی که نیمی از فیبر خوراکی موجود در چغندر محلول و نیم دیگر از نوع فیبر نامحلول است، این دو نوع فیبر با حفظ عملکرد روده ها و کاهش سطح کلسترول به کاهش وزن و مقابله با چاقی کمک می کنند. علاوه بر این ...