خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
، موجب بدتر شدن علائم زخم پپتیک و ممانعت از بهبود آن می شود و ترشحات معدوی را افزایش می دهد. استعمال دخانیات باعث کاهش ترشح بی کربنات و جریان خون مخاطی و تشدید التهاب و افزایش عوارض عفونت H پیلوری می شود. نقش تغذیه در درمان توصیه های تغذیه ای شامل آهسته خوردن، کامل جویدن و عدم افراط در خوردن و نوشیدن و همچنین کاهش استرس است. در افراد دچار زخم معده نیز، همچون سایر بیماری های گوارشی ...
یک روان درمانی خوشمزه در خانه!
. کمبود علاقه. جوانان امروزی از وقتی که بچه بوده اند سرگرم آماده شدن برای کنکور و کارهایی از این قبیل بوده اند. از آنجا که معمولاً آدم ها به تدریج به کارهایی که انجام می دهند و در آن موفقیت کسب می کنند علاقه هم پیدا می کنند می توان گفت که آنها فرصت لازم برای امتحان کردن آشپزی و علاقه پیدا کردن نسبت به آن را نداشته اند. 4. کمبود احساس ضرورت. با افزایش تعداد رستوران ها و فست فودها، شکسته ...
چرا باید قبل از غذا نمک بخوریم؟
علوم پزشکی، دهان محل تجمع انواع میکروبها است که در اثر استعمال نمک در پیش از غذا، آنها بر طرف می شوند. 2. آب دهان (بزاق) از چشمه هایی به نام غدد بزاقی جاری می شوند که هر چه با غذا مخلوط شوند، غذا زودتر از گلو پایین می رود و زودتر هضم می شود؛ ورود نمک در دهان، غده های اطراف دهان را تحریک و به ترشح آنها سرعت می بخشد، از این رو، غذا را زودتر هضم و برای فرو بردن حاضر می سازد. 3 ...
درباره دومین سرطان کشنده دنیا بیشتر بدانید
هم برای شیوع زیاد سرطان های دستگاه گوارش در نیمه شمالی ایران مطرح شده اند. طب سنتی به تومورها شبیخون می زند طبق مطالعات انجام گرفته، استفاده از رژیم غذایی نادرست سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضدالتهابی دارند. مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می ...
کاربرد های خانگیِ گلیسیرین
به گزارش شفا آنلاین :از گلیسیرین در صنعت داروسازی، غذایی و صنایع کاغذ و چاپ نیز استفاده می شود. هنگام خرید گلیسیرین باید مراقب باشید چون در بازار، هم گلیسیرین طبیعی ِ مشتق شده از روغن های گیاهی وجود دارد و هم گلیسیرین مشتق شده از مواد مصنوعی، مانند روغن های گرفته شده از نفت خام. گلیسیرین طبیعی، بدون سم بوده و خوب است اما انواع مصنوعی آن می توانند به بدن آسیب بزنند. حالا که می دانید گلیسرین برای بدن تان مفید است، ادامه ی مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید به چه شیوه هایی می ت ...
از بین بردن جوش صورت با چند روش موثر و کاربردی
را در خود مهار کنید از تکنیک تنفس عمیق، مدیتیشن، گفتگو با مشاور و مطالعه کتاب های روان شناسی برای بهبود وضعیت سلامت روان خود استفاده کنید. 9 - ورزش روزانه می تواند مواد سمی را از بدن شما دفع کند و نیز از تجمع چربی و به دنبال آن از بروز آکنه صورت بکاهد. با رعایت این راهکارها می توانید با درصد بالایی از بروز آکنه در صورت خودداری کنید، هرچند گاهی اوقات این مشکل علت یک بیماری است و ابتدا باید با آزمایش کامل از سلامت بدن و غده های ترشح کننده هورمون های بدن آگاهی پیدا کرد. ...
مراقب مصرف بستنی باشید!
باعث انقباض یا انبساط در اجسام شود، به دندان ها و مخاط دهان و دستگاه گوارش نیز آسیب می رساند. خوراکی های خیلی سرد با ایجاد انقباض شدید در بافت های مخاط دهان، مری و معده باعث افزایش ترشح اسید معده و آنزیم های گوارشی و اختلال در هضم و جذب غذا می شوند. ادامه این وضعیت نیز می تواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود. البته مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه است. به همین دلیل توصیه می شود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک به دمای بدن باشد. ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
و اختلال در هضم و جذب غذا می شوند. ادامه این وضعیت نیز می تواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود. البته مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه است. به همین دلیل توصیه می شود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک به دمای بدن باشد.. ...
هر آنچه درباره علائم، عوارض و درمان کبد چرب باید بدانید
بهترین راه درمان تعیین می شود. - اگر تغییری در کبد چرب ایجاد نشود بیماری کبد و سیروز پیشروی کرده است. پیشرفت سیروز بستگی به علت دارد. در کبد چرب الکلی، مصرف بیش از حد الکل می تواند منجر به پیشروی سریع سیروز و نارسایی های بعدی کبد شود. - پیشروی بیماری کبد چرب غیر الکلی متفاوت است، اما در اکثر افراد، به زخم های کبدی و سیروز منجر نمی شود. با این حال، اگر شما مبتلا به استاتو هپاتیت ...
بوی بد دهان را ریشه یابی کنید
خشک کردن دهان، سبب ایجاد بوی بد می شوند. برخی دیگر از انواع داروها مانند نیترات هایی که برای درمان بیماری های قلبی استفاده می شود، داروهای شیمی درمانی و برخی داروهای خواب آور، مواد شیمیایی را آزاد می کنند که ممکن است سبب بوی بد شود. اگر شما بیش از اندازه ویتامین مصرف کنید نیز ممکن است دچار این مشکل شوید. کم آبی وقتی بدن به اندازه کافی آب ندارد، بزاق دهان که مسئول تمیز کردن ...
بررسی مشکلات بهداشتی اهواز در نشست رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز با معاون دادستان
شریفی با بیان اینکه معضلات بهداشتی متعددی در سطح شهرستان وجود دارد، از افزایش محلهای غیر مجاز تهیه و توزیع مواد غذایی ، دستفروشان مواد غذایی ،عرضه و فروش قلیان در سطح اماکن و پارکها و افزایش تخلفات و تقلبات بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی ابراز نگرانی کرد و خواستار تلاش همه ارگانهای متولی در جهت رفع اینگونه معضلات شد . شریفی با بیان اینکه مصرف غذا های فست فود جدا از عدم رعایت ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
دیده شده و یک عامل ضد التهاب نیز هست که می تواند درد و تورم را کم کند. مطالعه ای که در سال 2014 صورت گرفت نشان داد ویژگی ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی عسل برای ترمیم زخم، فوق العاده است. یک قاشق چایخوری عسل را روی زبان تان پخش کنید و اجازه دهید تا جایی که امکان دارد روی زبان تان بماند. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. 5. آلوئه ورا آلوئه ورا یک درمان شگفت انگیز برای سوختگی ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
هضم و جذب غذا می شوند. ادامه این وضعیت نیز می تواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود. البته مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه است. به همین دلیل توصیه می شود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک به دمای بدن باشد.. ...
تنقلات مفید برای کودکان، مضرات جبران ناپذیر
...، تاثیر قابل توجهی در افزایش سطح هوش کودک دارد. به گفته این متخصصان، امتیاز هوش کودکانی که تا سه سالگی غذاهایی چون چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و فست فود می خورند، نسبت به هوش کودکانی که بیشتر از میوه، سبزی، برنج و ماکارونی استفاده می کنند، حدود پنج رتبه پایین تر است. به گزارش روزنامه سان، این بار نیز گروه دیگری از پزشکان در این کشور با انجام مطالعه ای گسترده تر روی 4000 کودک ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
داروهای ضد ویروسی تجویزی می توانند به درمان نشانه ها کمک کنند و به طور بالقوه از بروز و افزایش بیماری جلوگیری کنند. شما می توانید به محض تشخیص سوزش یا خارش روی لب و دهان از داروهای ضد ویروس استفاده کنید تا حداقل دردش کمتر و از گسترش آن جلوگیری کند. به یاد داشته باشید که اکثریت قریب به اتفاق از افراد مبتلا به ویروس تب خال نباید به هر میزان که می توانند از پماد و کرم های ضد ویروس استفاده کنند. عوارض جانبی رایج از مصرف ضد ویروس عبارتند از: خارش پوست، ناراحتی معده، اسهال، خستگی، درد مفاصل، سردرد و سرگیجه. ...
تغذیه صحیح کودک، یادگیری انتخاب صحیح غذا
...: امروزه 25 میلیون کودک اضافه وزن دارند که این چاقی در آینده عواقب جبران ناپذیری برایشان در پی خواهد داشت. عواقبی مانند دیابت نوع 2 وحتی سرطان. تانیا زوکربرت می گوید:"به عنوان یک متخصص تغذیه و مادر سه کودک خیلی خوب می دانم که فست فود ، اسنک ها و شیرینیجات برای کودکانمان چقدر وسوسه انگیزند.بنابراین خیلی اشتباه است که بخواهم این مواد غذایی که قسمت بزرگی از زندگی کودکم را می سازند ...
هلی ترشی مازندران به ایستگاه دوم جشنواره رسید
سیتریک است و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود، برخی گیاه شناسان معتقدند مصرف آلوچه برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهل بودن آن است، همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای روده ای است. آلوچه باعث تعادل باز و اسید در جریان خون می شود و از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات ...
علت شب ادراری کودکان چیست؟
صورت عدم پاسخ به دسموپرسین، همراه با یک داروی آنتی کولینرژیک موقع خواب داده میشود • میزان پاسخ 70-60% است وپس از چند روز رخ میدهد • در صورتی که در زمان تجویز دسموپرسین محدودیت مصرف مایعات داده نشود، خطر مسمومیت با آب (water intoxication)، وجود دارد که علایم آن شامل سردرد، تهوع و استفراغ است امروزه کمتر از داروی ایمی پرامین در درمان شب ادراری استفاده میشود و سازمان بهداشت جهانی آن را جهت شب ادراری توصیه نمیکند. ایمی پرامین یک داروی ضد افسردگی است. برچسب ها : تکرر ادرار در کودک شب ادراری شب ادراری کودک به اشتراک بگذارید : ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
به زندگی بازگرداند. تحقیقات نشان داده اند که عنصر موجود در عسل منجر به درمان زخم ها و سوختگی ها می شود ضمن این که التهاب و عفونت را نیز از بین می برد. شکر قهوه ای: پوستی که به طور مرتب، پوسته پوسته می شود. پوست سالمی است چه از نظر کارکرد و چه از نظر ظاهر این امر باعث می شود که پوست بتواند راحت تر نفس بکشد و بعد از مدتی درخشندگی خاصی داشته باشد و همچنین پوست نرم تر می شود. با استفاده از ...
درمان مادر بیماری ها بیمه نیست!
، پرخوری، مصرف بیش از حد فست فود و تنقلات هستیم. برای مثال جوانان کشور در رژیم غذایی خود پفک را به میوه و سبزیجات ترجیح می دهند. در این وضعیت حمایت بیمه ها از مساله چاقی نمی تواند راهگشا باشد، بلکه باید فرهنگ عمومی نسبت به مصرف کالری ها تغییر کند. به گفته او درمان اضافه وزن و چاقی دارو ندارد و فقط با فرهنگسازی در زمینه مصرف تغذیه سالم می توان سلامت عمومی را در کشور ترویج داد. این نماینده مجلس با بیان اینکه روزانه بسیاری افراد در کشور بیش از حد نیاز کالری مصرف می کنند، تاکید می کند: افراد قبل از اقدام برای کاهش وزن باید مصرف مناسبی کالری ها را بیاموزند. ...
بارهنگ و نحوه مصرف آن
انگلیس دیده شد و کاربرد آن در خوراک طیور متداول است. مخلوطی از دانه آسیاب شده بارهنگ و روغن را به طور موضعی برای رفع التهاب به کار می برند. همچنین مخلوط جوشانده آن را با عسل برای درمان گلو درد مصرف می کنند. کاربرد دانه و کلوئید تصفیه شده بارهنگ در محصولات مسهل تجاری و عرضه شده به صورت فله ای متداول است. این ترکیبات عبارت هستند از: ایریدوئید گلوکزید از جمله آکوبین (رینانتین)، موسیلاژ به ...
درمان مادر بیماری ها بیمه نیست!
.... این نماینده مجلس درباره لزوم حمایت سازمان های بیمه گر از چاقی تاکید می کند: برای توسعه سلامتی در جامعه نمی توان بیمه ها را مکلف به حمایت از درمان چاقی و پرداخت هزینه های ناشی از آن کرد، بلکه قبل از هر اقدام باید شهروندان را از طریق رسانه ها نسبت به تغذیه مناسب آگاه کرد. خالقی می افزاید: در جامعه شاهد بد خوری، پرخوری، مصرف بیش از حد فست فود و تنقلات هستیم. برای مثال جوانان کشور در رژیم غذایی ...
سالم ترین فست فود و خطرناک ترین فست فود کدامند؟
شده است که گاه بیش از 100 ماده شیمیایی در تهیه آنها استفاده شده است؛ موادی که در ایجاد بیماری های خطرناکی چون انواع سرطان ها نقش بسزایی دارند. به همین دلیل وقتی نمی توان چربی، نمک و کالری را در این غذاها کنترل کرد، بهتر است حداقل آنها را همراه مواد طبیعی مصرف کرد. بر این اساس، سالم ترین فست فودها انواع مرغ سوخاری هستند که البته ناگت مرغ که غذایی فرآوری شده است، در این محدوده قرار نمی گیرد ...
جشنواره غذای سالم در رشت برگزار شد
بیان اینکه آش غذای سالم و مواد موجود در انواع آش ها از جمله حبوبات، سبزی و کشک سرشار از ارزش غذایی است، اظهار کرد: روغن، پیاز و سبزی سرخ شده در آش نیز دارای اسید چرب ضروری برای انسان است. شفقی سلامت و امنیت غذایی را یکی از رسالت های دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان عنوان و بیان کرد: غذا نقش مهمی در سلامت افراد جامعه دارد و بایستی با فرهنگ سازی و ترویج انواع غذاهای سالم ، فرهنگ ...
واقعیت هایی درباره شیرخشک و شیرمادر
بچه ها تا سه یا 4 سالگی درگیر جدا کردن بچه ها از شیشه هستند. شیشه شیر باید همیشه استریل شده باشد، شیر باید به دمای خوب برسد بعد به بچه بدهید. همه مواد معدنی مورد نیاز بچه به طور طبیعی در بدن مادر و شیر او هست اما شیر خشک ها همان را به شکل شیمیایی در اختیار بچه قرار می دهند که بعضی وقت ها می تواند خطرات عفونت را در آن ها زیاد کند. شیر مادر هضم ر احت تری دارد، بعضی وقت ها بچه هایی که با ...
ارتباط دو سوم سرطان ها با عوامل محیطی
کلی سهم عوامل مختلف شیوه زندگی در ایجاد سرطان نسبت به عوامل محیطی خیلی بیشتر است. با این نگاه تقریبا تمام عوامل سرطان زا به جز زمینه ژنتیکی، از طریق محیط وارد بدن می شوند، به طور متوسط دو سوم موارد سرطان با برخی از عوامل محیطی مانند تنباکو، الکل، غذا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه، ویروس ها و مواد موجود در هوا، آب و خاک مرتبط هستند. البته بسیاری از آنها مربوط به انتخاب های شیوه زندگی بوده ...
مضرات فست فود برای کودکان، ارتباط با بروز اسهال
بدن کودک می شود. سنایی افزود: تماس دست آلوده کودکان با دهان، بیشتر و سریع تر میکروب را وارد بدن می کند، این مسئله به این دلیل است که میکروب ها از طریق مخاط دهان وارد خون می شوند؛ توصیه می شود شستن مرتب دست ها به کودکان آموزش داده شود. * غذاهای بیرون از منزل بیماری زاست وی مصرف غذاهای آلوده را یکی دیگر از عوامل بروز اسهال و استفراغ در کودکان دانست و بیان کرد: استفاده ...
خواص تخم گشنیز در طب سنتی
گشنیر درمان سر درد ی است که از افزایش حرارت بدن ایجاد شده باشد، به این منظور تخم گشنیز را کوبیده، در سرکه خیس کرده و به سر بمالید . تخم گشنیز تقویت کننده قلب بوده، مصرف آن باعث کاهش چربی خون شده از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری میکند. از خواص تخم گشنیز بالا بردن میزان شیر مادران شیرده بوده، خاصیت شیر افزا دارد. تخم گشنیز برای درمان و برطرف کردن بواسیر مفید است. به این منظور 10 گرم تخم گشنیز را بو ...
7 کلید طلایی برای اینکه تابستانی سالم داشته باشید
دلیل گرمای هوا از مصرف غذا های سرخ شده در حرارت زیاد، پرچرب و فست فود خودداری کنید، زیرا سبب بالا رفتن دمای بدن و ایجاد مشکلات گوارشی می شود، بهترین شیوه پخت دراین زمان از سال استفاده از خوراک های پخته، کبابی یا آب پز است تا علاوه بر دریافت انر ژی مواد غذایی ویتامین های آن دراثر حرارت بالا از بین نروند. به طور کلی در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا میزان تعریق افزایش یافته و فرد آب ...
رژیم غذایی کودکان، جلوگیری از پوسیدگی دندانها
- شیر، آب میوه و مایعات شیرین حاوی قند می باشند . وقتی کودک شما این مایعات را می مکد بخاطر وجود قند در آنها می تواند باعث پوسیدگی دندان کودک شود. 3- در طول روز به کودک خود شیشه پر از نوشیدنی شیرین را بجای پستانک ندهید تا مدت زمان بیشتری دندانها با مواد شیرین در تماس باشند. 4- اگر کودک شما از پستانک استفاده می کند ، پستانک را به چیز شیرین مثل شکر و عسل آغشته نکنید. ...
