سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته های مردی که جسد فرزندخوانده و عروسش را اره کرد
مواد مصرف می کرد،از اول معتاد بود؟ 20 فروردین 82 یا 83 بود که ازدواج کردند، نرگس اول معتاد نبود، ولی بعد از ازدواج با شهرام معتاد شد. با هم می رفتند در اتاق و مواد می کشیدند. شهرام چطور معتاد شد؟ اوایل در آژانس کار می کرد، بعد به فرودگاه رفت. آنجا بود که معتاد شد، بعد هم راننده های دیگر را به انباری می برد و با هم مصرف می کردند و حتی این کار باعث اعتراض همسایه ها هم شد ...
تمام غذاهایی که باید و (نباید) با معده خالی بخورید!
سلامت نیوز :در یک رژیم غذایی متعادل، تنها مصرف مواد غذایی خوب یا بد مطرح نیست بلکه باید بدانید که چه موادی را چه زمانی مصرف کنید که بهترین حالت ممکن برای بدن تان ایجاد شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مصرف مواد غذایی در زمان نامناسب، بی فایده و غیرعاقلانه است. شما باید بدانید چگونه به هضم بهتر غذا در بدن تان کمک کنید و جذب مواد مغذی و لازم برای بدن را به حداکثر برسانید ...
دغدغه های دیناروند برای سلامت غذای مردم در روز خداحافظی
...، وزارت صنعت،معدن و تجارت، گمرک، ستاد مبارزه با قاچاق کالا، وزارت کشور، نیروی انتظامی، مسئولان بهداشت محیط، سازمان محیط زیست، شهرداری ها و ... در این زمینه نقش دارند. نظارت بر سلامت و ایمنی غذا در ساختار چند پاره و ناهماهنگ سلامت مردم را تهدید می کند. سموم کشاورزی در بسیاری از محصولات کشاورزی بیش از حد مجاز است، حتی هنوز از سموم منسوخ و تاریخ گذشته استفاده می شود، قاچاق مواد غذایی و ...
با خواص چای سبز و سیاه در طب سنتی بیشتر آشنا شویم
در طعم آنها، از عصاره یا اسانس لیمو، هلو یا حتی عصاره خرما هم کمک می گیرند. با این مقدمه، نگاهی به مهم ترین خواص انواع چای می اندازیم. 1. یکی از ویژگی های مهم چای سبز این است که سرعت افزایش قند خون بعد از غذا خوردن را کاهش می دهد و درنتیجه به تنظیم سطح گلوکز کمک می کند. این خاصیت می تواند از بالا رفتن ناگهانی سطح انسولین جلوگیری کند و ذخیره سازی چربی را هم کاهش بدهد. 2 ...
بهترین ساعت برای خواب شبانه چه زمانی است؟
بیداری را به خاطر سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید. بیدار ماندن در طول شب و جبران آن در روز بسیار برای بدن شما خطرناک است. شاید خطرات آن همین امروز به نظر نیاید، ولی در دراز مدت تاثیر بد آن را خواهید دید. کی بخوابیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن ...
پاک کردن شیشه با دستمال کثیف!
هم از اعتیادشان به شیشه می گویند و از اینکه مصرف شیشه نه تنها در بین تازه کارها بلکه در بین معتادان قدیمی هم رواج یافته است. ساعت به 12 ظهر نزدیک می شود و هر دقیقه به جمعیتی که برای خوردن غذا و گرفتن وسایل بهداشتی به دی آی سی (مرکز کاهش آسیب) مراجعه می کنند، افزوده می شود. مردی 33 ساله با صورتی سیاه و لباس های ژنده و چرک مرده مقابلم می نشیند و می گوید: 9 سال پیش مصرف مواد را شروع کردم اولش با همان ...
11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش
آن را 10 بار خوب بجوید و سپس آن را ببلعید. غذایی که خوب جویده نشود و با بزاق دهان خوب ترکیب نمی شود. این امر می تواند در آینده نه چندان دور برای دستگاه گوارش و دیگر سیستم های بدن اشکال ایجاد کند. خوردن غذا بدون جویدن کافی باعث می شود، مقدار زیادی هوا وارد معده تان شود که این مقدار هوا می تواند باعث نفخ شود و حجم معده را گسترش دهد و در ضمن تجمع گاز در معده می تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد ...
کیک برنج، یک غذای شیک و مجلسی
تحریریه پارسینه: کیک برنج با مرغ غذای خوشمزه و خوش رنگی است که به دلیل قالبی بودن برای مجالس بسیار مناسب و زیباست. این غذا را می توانید با انوع سبزیجات تازه یا پخته تزیین نمائید. مواد لازم : ماست (سفت) نصف پیمانه کره (آب شده) نصف پیمانه تخم مرغ 4عدد پسته (خام) 100گرم بادام (خام) 100گرم مرغ (بدون استخوان) نیم کیلو ...
چطور فرزند خود را برای پذیرش فرزند جدید آماده کنیم؟
تغییر خواهد کرد و شاید در این هنگام نسبت به نوزاد احساس رنجش کند. حتی ممکن است به علت کم شدن توجه، کودک احساس کند که والدین دیگر او را دوست ندارند و در این هنگام رفتارهای بچگانه از خود بروز دهد؛ از جمله مکیدن شست، با شیشه شیر خوردن و درخواست این که مادر در دهان او غذا بگذارد. این رفتارها نشانگر تمایل کودک برای کسب توجه پدر و مادر است. توجه اضافی در این موارد باعث تشویق این گونه اعمال و تداوم آنها ...
ساعت خواب خود را منظم نگه دارید
گرفتن این مواد مغذی است. 7تا9 صبح زمان خوبی برای خوردن صبحانه است. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را خیلی زود تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند. وقتی شما بدنتان را جوری تنظیم کنید که صبحها زود تر بیدار شوید به مرور سرحالی و سرزندگی خاصی در خود احساس می ...
متهم سرهای بریده خیابان شیخ بهایی: 75 سال دارم و چیزی ندارم که مخفی کنم / کار خوبی کردم! | ساواکی بودم و ...
بود که با هم ازدواج کرده بودند؟ نرگس هم مواد مصرف می کرد،از اول معتاد بود؟ 20 فروردین 82 یا 83 بود که ازدواج کردند، نرگس اول معتاد نبود، ولی بعد از ازدواج با شهرام معتاد شد. با هم می رفتند در اتاق و مواد می کشیدند. شهرام چطور معتاد شد؟ اوایل در آژانس کار می کرد، بعد به فرودگاه رفت. آنجا بود که معتاد شد، بعد هم راننده های دیگر را به انباری می برد و با هم مصرف می کردند ...
خاچاپوری؛ غذای محبوب گرجی
وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: خاچاپوری یکی از غذاهای محبوب و مشهور گرجستان است که اگر به این کشور سفر کرده باشید، احتمالا آن را خورده و از مزه عالی این غذا لذت برده اید. خاچاپوری در واقع نوعی پیراشکی پنیر است که محتویات درونی آن مشخص است و با زرده تخم مرغ سرو می شود. برای آشنایی با روش تهیه آن در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم (2 نفر) برای خمیر: 1 ...
علائمی که می گویند نفخ شما طبیعی نیست!
هرچند بروز این حالت نادر است، اما درد لگن بویژه اگر با علائم دیگری مانند احساس پری زودهنگام زمان غذا خوردن و احساس نیاز ناگهانی به اجابت مزاج همراه شود، می تواند نشانه ای از سرطان تخمدان باشد. تنها یک سوم زنان می دانند این علامت از نشانه های سرطان تخمدان است. کاهش وزن درصد کمی از افراد در سراسر جهان به بیماری سلیاک مبتلا هستند، اما درصد زیادی از مبتلایان به این ...
ضمیرناخودآگاه با روانشناسی رنگ ها
رنگ ها معمولاً هیجان و شور را بالا می برند و گاهی موجب بروز خشم هم می شوند. رنگ های زرد و نارنجی با غذا در ارتباط هستند و باعث می شوند شکمتان به غار و غور بیفتد. به همین دلیل رستوران ها بیشتر از این رنگ ها استفاده می کنند. رنگ های زرد و نارنجی نور زیادی را منعکس می کنند و چشم را تحریک می کنند. در نتیجه منجر به ناراحتی چشم ها می شوند. زرد،نارنجی،قرمز و رنگ هایی در این مجموعه جزو رنگ های ...
از مصرف این گروه های غذایی در هنگام سرگیجه خودداری کنید
...، نمک بیش از حد، غذاهای شور، سبزیجات کنسرو شده و منجمد و غذاهای پردازش شده، چیپس های سیب زمینی، کراکر و چوب شور را از رژیم غذایی خود حذف کنید. جایگزین های مغذی برای این غذا ها عبارتند از: سبزیجات تازه، سوپ خانگی، پاپ کورن، چاشنی ها و گیاهان. مواد غذایی شیرین: مواد غذایی شیرین شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی ...
این 10 نشانه می گوید که شما مسموم شده اید
.... با این وجود، اگر بهداشت رعایت نشود و مواد غذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، به عنوان مثال، عدم شستشوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند. خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذا ها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط ...
5 دستور ساده برای تهیه ی مرغ مارینه
به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب، پنج شیوه ی سالم تهیه ی مرغ مارینه را به شما توصیه می کنیم که به راحتی می توانید در فریز منجمدشان کرده و از خوردن شان هم لذت ببرید. گر برای برنامه ریزی و تهیه ی مواد اولیه ی غذا یک ساعت وقت بگذارید، روزهایی که مشغله های زیادی دارید، شام و ناهارتان روی میز آماده خواهد بود. هر دستوری که ارا ئه می شود برای دو عدد سینه ی بدون استخوان مرغ است که شما می ...
مصرف نوشابه با همبرگر مشکل را دو چندان می کند!
پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند. محققان دریافتند که بدن این افراد حدود یک سوم کالری اضافی که از نوشیدنی های شیرین دریافت میکند را نمی سوزاند. شرکت کنندگان در این پژوهش چربی کمتری از مواد غذایی خود را سوزاندند و انرژی کمتری برای هضم غذا صرف کردند. شانون کاسپرسون، محقق ارشد این مطالعه میگوید: اضافه کردن کربوهیدرات های بیشتر به وعده های غذایی، قطعا بر استفاده بدن ...
12 غذای سمی و خطرناک که مصرف می کنیم (+عکس)
آمریکا به دلیل بهداشتی نبودن، ممنوع اعلام شده است. هات داگ هات داگ، برخلاف موارد یاد شده در بالا، حاوی مواد خطرناک نیست. بلکه یکی از غذاهایی است که مشکلات های خفگی زیادی به واسطه خوردن این غذا گزارش شده است. بر اساس آمار، کودکان زیر سه سال بیشتر از همه در معرض خطر خفگی در نتیجه مصرف هات داگ قرار دارند. پس بهتر است آن را درست جویده و سپس قورت دهید. جوانه ...
خواص فراوان کشمش را بخوانید
... برخلاف آنچه از یک خوراکی شیرین و چسبنده انتظار می رود، کشمش می تواند سلامت دهان و دندان را بهبود ببخشد. خوردن کشمش یکی از راه های طبیعی بازیابی کرم خوردگی ها و التیام پوسیدگی دندان است. طبق پژوهشی کشمش دارای مواد ضدمیکروبی است که رشد باکتری های دهانی مرتبط با پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را سرکوب می کند، بنابراین با وجود اینکه کشمش شیرین است، مانع کرم خوردگی دندان ها می شود. 2 ...
نگاهی به زندگی - مصدق - ، رهبر ملی صنعت نفت ایران
فصل زمستان که هوا سرد است، در اتاق می مانم و بسیار بد می گذرد. کسی را هم نتوانستم پیدا کنم که مورد اعتماد باشد و با او حرف بزنم. از روی حقیقت، دیگر نمی خواهم زنده باشم . محمد مصدق، این نامه را در بیستم بهمن 1340 به پسرش محمود نوشته است. حرف هایش تلخ است و هرروز تلخ تر می شود. سال ها برای آقای نخست وزیر سخت جانکاه می گذرد: اکنون در حدود 10سال است که از این قلعه نتوانسته ام خارج شوم و از ...
مردم پول گوشت را می دهند آشغال گوشت میخورند/ چنگ لذت گرایی فرهنگ غربی بر صورت جامعه ایرانی
خانواده ها نیز رواج پیدا می کند. وی میگوید: گاهی اوقات خانواده ایی به دلیل تنبلی،نداشتن فرصت،همراهی با بچه ها و هزینه های نسبتا کمتر مجبور می شود از این غذا ها استفاده کند در نتیجه این سبک غذا خوردن کم کم تبدیل به فرهنگ می شود. وی در پایان خاطرنشان کرد : باید با آگاه سازی و اطلاع رسانی عوارض و مضرات این مواد را به گوش خانواده ها و جوانان برسانیم. انتهای پیام/ ...
با این راهکارها پوستی جوان داشته باشید
آینده هم جلوگیری می کند. به دنبال نوعی مرطوب کننده باشید که خواص ضدآفتاب هم داشته (مقاومت در برابر اشعه های UV و رادیکال های آزاد ناشی از آن) و حاوی مواد ضد پیری مانند پپتیدها باشد که در تولید کلاژن مؤثر است. آکنه ها را بکشید در این هفته پوست شما هم صبح و هم شب نیازمند مراقبت بیشتر است زیرا بالایی ترین لایه آن طی لایه برداری برداشته شده است. مصرف روزانه کرم صورت از تحریک پوستی ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد!
باید در این موضوع شناخت پیدا کنند و از دارو و یا مکمل غذایی استفاده نکنند. از علل دیگر خوردن آب زیاد قبل یا در حین غذا خوردن است که باعث پر شدن حجم معده می شود. وی تاکید کرد: در زمان شروع غذای کمکی از سوپ های رقیق و یا میکس شده استفاده شود، از 9ماهگی غذاهای سفت تر و بدون استفاده از قاشق توسط خود کودک و والدین داده شود و پس از برطرف شدن حس کنجکاوی کودک والدین از قاشق استفاده کنند. دادن غذاهای ...
کم خوابی در کودکان باعث بیماری می شود
2در گذشته در افراد بالغ شیوع فراوان داشت و به دلایلی، چون عادت نادرست زندگی و مصرف فست فود و غذا های پرچرب و شیرین ایجاد می شد، اما اکنون بسیاری از نوجوانان به دلیل الگوی بد تغذیه و بی تحرکی دچار این بیماری شده اند و دنیا با یک چالش جدی مواجه است. براساس تحقیقات آکادمی اطفال آمریکا، کودکان در رده سنی 6 الی 12 سال باید هر شب بین 9 الی 12 ساعت بخوابند، خواب کمتر می تواند زمینه ساز ابتلا به دیابت ...
مردان گیاهخوار خوشبو تر و جذاب تر هستند!
تواند به جنس مخالفش این پیام را بدهد که او چقدر سالم زندگی می کند. محققان مقدار سبزیجاتی را که یک گروه از مردان جوان سالم خورده بودند با نگاه کردن به رنگ پوست آنها مورد سنجش قرار دادند. آنها با استفاده از دستگاه طیف سنجی نوری این کار را انجام دادند. بر اساس اندازه گیری های این دستگاه از نور متساطع شده از مواد معین، وقتی افراد سبزیجات رنگی می خورند پوستشان رنگ کاروتنویید می گیرد یعنی ...
وقت خواب
میزان کالری سوخته شده در برابر حجم بیشتری از کالری ها که پس از خوردن غذا وارد بدن می شود، کم است. پیری پوست و ریزش مو: خواب لازمه هر نوع بهبودی است. اگر خواب کافی نداشته باشید ترمیم بافت های آسیب دیده، کند یا غیرممکن می شود. کم خوابی سبب می شود بدن فرصت کافی برای ترمیم پوست و تولید کلاژن را نداشته و همین، تاثیر مستقیم در افزایش چین و چروک های پوست می گذارد. وقتی مدت خواب شما کافی نباشد ...
چه اتفاقی خواهد افتاد اگر همه انسان ها گیاه خوار شوند؟!
با پرهیز از خوردن گوشت احیای مجدد خواهد شد. در مواردی هم همانند هندوها گیاهخواری ریشه در تاریخ، فرهنگ و مذهب مردم این کشور دارد که این موضوع خود نیز جالب توجه است. لازم نیست به خود سخت بگیرید که چطور امکان دارد یک انسان در طول زندگی خود نه تنها از خوردن هرنوع گوشت باید پرهیزکند بلکه حتی بتواند از خوردن محصولاتی چون عسل طبیعی، تخم مرغ، شیر و پنیر اجتناب کند؟! بد نیست بدانید گیاهخواری صرفا نخوردن ...
یبوست شدید در بارداری، هفته دهم بارداری
خوردن وعده های غذایی خشک پرهیز کنید و به جای آن سوپ و غذاهای آبکی بیشتر مصرف کنید، نوشابه و چای پررنگ نخورید، مواد غذایی فیبردار بیشتر استفاده کنید، یبوست یکی از عوارض طبیعی در دوران بارداری است در صورت عدم بهبودی به ماما مراجعه کنید.
تاثیر ماست بر میل جنسی زنان و مردان
شفا آنلاین تغذیه تاثیر ماست برای آنهایی که طبع گرمی دارند، نشاط را افزایش می دهد و میل جنسی را بیشتر می کند اما کسانی که طبعشان سرد است، با خوردن ماست حالت رخوت و سستی به آن ها دست می دهد، از انرژیشان کاسته می شود و میل جنسی را هم در سردمزاج ها کم می کند. به گزارش شفا آنلاین ،خاصیت رطوبت بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان یک داروی طبیعی برای ...