سایر منابع:
سایر خبرها
آناناس و 7 ویژگی مفید و درمانی آن
سرویس دانستنی ها - آناناس میوه ای است حاوی ترکیبی موثر به نام بروملین که نوعی آنزیم محسوب می شود و مصرف آن فواید و مزایایی بخصوص برای مبتلایان به بیماری های آرتریت و مشکلات قلبی دارد. چند خاصیت دیگر این میوه در ادامه بیان شده است. به گزارش فانوس ، با مصرف این میوه نه تنها می توان بخشی از مواد مغذی را برای بدن فراهم کرد بلکه تاثیر فقط آنزیم بروملین آن به قدری قوی دانسته شده که برخی اثر ...
سم زدایی از بدن و درمان انواع بیماری ها به سبک ژاپنی ها
تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید( از آب تصفیه شده و یا جوشیده استفاده کنید). ✅بعضی از افراد یا بیماران در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند می توانند در ابتدا کمتر آب بنوشند و اندک اندک به 4 لیوان برسانید. ✅این روش برای بیماری های زیر مفید است: 1️⃣مشکلات معده ( 10 روز مصرف) 2️⃣بیماری های مجاری ادرار (10 ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب ...
ابتلای 30 درصد تهرانی های بالای 40سال به کبد چرب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: براساس مطالعات متعدد انجام شده در شهر تهران، حدود 30 درصد مردم بالای 40 سال این شهر مبتلا به کبد چرب هستند. به گزارش انتخاب، شهرام آگاه گفت: مطالعات متعددی در این زمینه توسط مراکز تحقیقات مختلف مانند مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مرکز تحقیقات گوارش و کبد ...
زنانی در کانون قدرت سینما
...، محمد رحمانیان، ابوالحسن تهامی و ... اسکندرفر تهیه کننده چند مستند و فیلم روز مبادا بوده و به عنوان سرمایه گذار و مجری طرح با اصغر فرهادی در جدایی نادر از سیمین همکاری داشته است. همان فیلمی که بانک پاسارگاد به عنوان سرمایه گذار در تولید آن شریک بود و بعد از آن در چند فیلم دیگر هم سرمایه گذاری کرد. نمی توان نقش خانم اسکندرفر را در شکل گیری این اتفاق نادیده گرفت. مجموعه کارنامه ...
از غذاهای ممنوع هنگام اسهال
مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم تر کردن شرایط دارند. مواد غذایی که موجب اسهال می شوند به طور معمول حاوی مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده مصنوعی، چربی ها، ادویه ها یا محرک هایی مانند کافئین هستند. در ادامه با برخی مواد غذایی که باید از مصرف آنها در زمان ابتلا به ...
عوارض روی هم انداختن پاها/ تاثیر آناناس در پیشگیری از سرطان/ آیا مصرف آنتی بیوتیک باعث چاقی می شود؟ / ...
شکمی را به همراه دارد. اگر می خواهید وزن کم کنید، سعی کنید حتما تحت تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید؛ علاوه بر این ورزش منظم و خوردن غذا های مغزی که باعث افزایش ایمنی بدنتان می شود و از راه هایی است که می توان از بروز بیماری پیشگیری کرد. خواب دیدن چه سودی برای انسان دارد؟ در تحقیقاتی ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای 60 سال مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت و سپس در یک ...
راهکار برای اینکه صبح ها زودتر حاضر شوید
خانواده هم از نظر وقت و هم از نظر مالی، بسیار مفید باشد. با این کار حدود 1000 دلار در سال ذخیره خواهید کرد. برخی از کاربران Quora در این باره نظر بسیار مساعدی دارند و یکی از آنها بر این باور است که با نوشیدن 300 میلی گرم آب هنگام خوابیدن ساعت 7 صبح از خواب بیدار خواهید شد. از لحاظ پزشکی به دلیل عدم دریافت آب در حین خواب، بدن تان به اصطلاح کم آب یا دیهایدریت می شود. با نوشیدن آب ...
تدوین برنامه راهبردی 30 ساله وزنه برداری فارس
که با لطف خدا هیأت وزنه برداری سپیدان در شرف فعالیت مجدد و گراش نیز در اولویت راه اندازی هیأت و جذب ورزشکاران مربوطه قرار دارد. رئیس هیأت وزنه برداری فارس با بیان اینکه به دلیل عدم نوسازی تجهیزات وزنه برداری بسیاری از باشگاه های وزنه برداری فارس در محرومیت شدید قرار دارند، ادامه داد: در دوره مدیریت کامیاب توجه ویژه ای به وزنه برداری استان شده که راه اندازی خانه وزنه برداری فارس بعد از ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
در صورتی که بار دیگر دست به مصرف مواد مخدر بزند او را ترک خواهد کرد. در حالی که هارتمن خواب بود، برین بعد از مصرف کوکائین از خود بیخود شده و دو بار به سر او شلیک کرد. همسر هارتمن همان شب بعد از اعتراف به قتل شوهرش در صحبت با دو تن از دوستانش خودکشی کرد. آنها دو بچه داشتند. 13- رابین ویلیامز بعد از مدتی بیماری مغزی خودکشی کرد رابین ویلیامز در طول دوران فعالیت خود میلیون ها نفر را ...
چه زمانی برای خوابیدن بهتر است؟
زمان برای بازپس گرفتن این مواد مغذی است. 7تا9 صبح زمان خوبی برای خوردن صبحانه است. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را خیلی زود تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند. وقتی شما بدنتان را جوری تنظیم کنید که صبحها زود تر بیدار شوید به مرور سرحالی و سرزندگی خاصی در ...
کودک آزاری و راه های مقابله با آن
...، خوردن الکل توسط والدین در حضور کودک، استفاده از مواد مخدر در حضور کودک و... که کودک را از نظر عاطفی مورد آسیب قرار می دهد. مسامحه عاطفی : بی توجهی و غفلت نسبت به کودک، فراهم نکردن بهداشت، مسکن، مراقبت طبی مناسب، و تحصیل می تواند همان کودک آزاری تعریف گردد. کودک آزاری جنسی : هرگونه آزار جنسی، درگیر کردن کودک در فعالیتی که باعث ارضای فرد بزرگسال گردد، تحمیل جنسی بر علیه ...
روزانه 45 نفر در تصادفات جاده ای کشور جان خود را از دست می دهند
جاده ای کاهش یابد ولی درموضوع کشته های جاده ای باید به مباحث فرهنگ سازی و اجتماعی بپردازیم تا بتوانیم سلامت مردم را در حد کامل در جاده ها تامین کنیم . صادقیان با تاکید بر این که وجود اماکن رفاهی و خدماتی ویژه مسافران در بین راه ها نقش بسیار مهمی در افزایش شاخص های امنیتی راه ها ایفا می کند، افزود: تعدادی مجتمع های بین راهی در جاده های مختلف استان یزد وجود دارد که چه از ما مجوز گرفته و یا ...
چاق ها حتما بخوانند؛پنج روش ساده لاغری که کمتر تجربه کرده اید
باید کنترل و غذاهای مصرفی محدود و جایگزین داشته باشند . در اینجا "ام اس ان" 5 روش موثر و جالب را برای لاغری پیشنهاد کرده که مردم زیادی از این طریق کاهش وزن قابل ملاحظه ای را تجربه کرده اند. 1- به مقدار سبک و کم حجم شام بخورید شاید این نکته برایتان تکراری و بدیهی باشد اما اینکه برای شام چه غذاهایی بخورید که هم متنوع و هم کم کالری باشند در اینجا حائز اهمیت است. سوپ ...
بیانیه انجمن صنفی عکاسان مطبوعاتی ایران درباره حواشی عکاسی از صحن علنی مجلس
می رود که در سال های بعد و در نهادهای دیگری نیز مسئولان چنین کنند. هرچند که عکاسان و خبرنگارانِ میهن عزیزمان با چنین رویکردهای تحدیدکننده ای بیگانه نیستند و این صابون بارها تن رنجور این قشر را نوازش کرده است. در میان خیل عظیم زحمتکشانِ عرصه رسانه، عکاسان مطبوعاتی شاید تنها گروه، یا جزو معدود گروه هایی باشند که با همه اقشار جامعه، از کارتن خواب و گورخواب گرفته تا ستاره های سینما و ...
توضیحاتی درباره لیست بلند بالای بیماری های ممنوعه در جذب معلم
سانتی متر است و همچنین تناسب وزن با قد داوطلب مدنظر است. نداشتن نقض عضو مشهود و تغییر شکل مادرزادی یا اکتسابی اندام ها و نداشتن کراهت منظر در اثر سوختگی، سوانح یا عوامل دیگر در صورت یا قسمت های ظاهری و نمایان بدن همچنین استفاده از دست و پای مصنوعی نقص عضو تلقی می شود. عدم ابتلا به بیماری های مزمن و صعب العلاج از قبیل دیابت، نارسایی کلیه، بیماری های قلبی. احراز سلامت ...
ظرفیت های دولت دوازدهم در تحقق مطالبات مردم
دهه چهارم خود را سپری می کند و به اعتقاد بسیاری از کارشناسان مسائل سیاسی – اجتماعی و فرهنگی، انقلاب کماکان بر محور آرمان ها و مبانی اولیه خود که حضرت امام(ره) ترسیم کرده بودند، تحت رهبری هوشمندانه مقام معظم رهبری با پایبندی به اصول خود حرکت می کند، اگرچه ممکن است به جهت نیازهای جدید، اقتضائات و تغییرات محیطی، انعطاف و تغییر روش هایی هم داشته باشد، اما با توجه به تأکید رهبر معظم انقلاب که به صورت ...
مبادا خیانت اشرافی در بیت المال انجام شود/داعش و منافقین همه زیر چتر آمریکای جنایتکار هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس آیین نماز سیاسی عبادی و دشمن شکن جمعه در سراسر استان کهگیلویه و بویراحمد این هفته با حضور مردم ولایتمدار استان برگزار شد. امام جمعه یاسوج گفت:داعش و منافقین همه زیر چتر امریکای جنایتکار است جنایت هایی می کنند که در دنیا بی سابقه است و در تمام این جنایت ها شریک هستند با اسن حال دم از حقوق بشر می زنند. حجت اسلام حسینی در نماز عبادی سیاسی این هفته ضمن دعوت مردم به رعایت تقوا گفت: تقوا رمز پیروزی. سعادت، خوشبختی در دنیا و اخرت است خداوند به همه نعمت می ده ...
10فیلم ترسناک که به واقعیت تبدیل شد/تصاویر
خواب بیدار شد استرلینگ را دید که به او خیره شده است. وقتی که از او پرسید موضوع از چه قرار است او پاسخ داد که می خواهد او را بکشد و خون او را بنوشد. لیزا که این موضوع را نادیده گرفته و آن را شوخی می دانست بار دیگر دراز کشیده و به خواب رفت اما استرلینگ چند ساعت بعد با 7 ضربه ی چاقو در ناحیه ی سینه و پشت نقشه ی خود را عملی کرد و به گفته ی خودش به مدت چند دقیقه از خون او نوشید. در کمال ...
لاغری در فضای مجازی
شود تا طراوات پوست و ارگان های مختلف بدن حفظ شود. وی توصیه کرد که مردم به جای مصرف غذاهای دارای کربوهیدرات مانند برنج و نان و نیز غذاهای پرچرب از غذاهایی مانند حبوبات، سبزیجات و انواع میوه ها استفاده کنند و در طول روز از آب کافی استفاده کنند. ** رژیم غذایی غیراصلی می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برلزوم گرفتن رژیم ...
بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید
پیدا می کند. دریافت کافی مواد مغذی یکی از راه های اساسی است تا به بدن اطمینان دهید شرایطش ایمن است. این یعنی غذاهایی میل کنید که مواد مغذی کاملی داشته باشند و از خوردن غذاهایی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند پرهیز کنید. برای محافظت از سلامت تیروئید خود این مواد مغذی را فراموش نکنید: 1- ویتامین ب12(متیلکوبالامین) خستگی یکی از شایع ترین علائمی است که ...
آشنایی با میوه هایی که قند کمی دارند
داشتند اما فراموش نکنید که میزان وعده بسیار مهم است. برای مثال یک وعده هندوانه را یک فنجان تشکیل می دهد اما اگر بیش از حد پیش برویم یک وعده بشود چهار وعده چیزی معادل همان یک قوطی نوشابه قند وارد بدنمان کرده ایم. البته تمام میوه ها در مقایسه با میان وعده های قندی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. غذاهای سرشار از فیبر گوارش را کند می کنند این یعنی بعد از خوردن میوه به صورت ناگهانی قند خونتان افزایش پیدا نمی کند. با این حال مانند بسیاری از دیگر چیزها در زندگی اینجا نیز باید همیشه تعادل را رعایت کنید. ...
تقلب و تدلیس در تدوین آثار علمی
واکنش مناسب در برابر آن، فضا را بر تقلب و دستبرد های علمی تنگ کند و تا حدّ امکان خلأ ها و نواقص موجود را برطرف سازد، احساس می شد. رهبرپور بیان کرد: در همین راستا، لایحه مقابله با تقلب در تهیه آثار علمی با تأخیر از سوی دولت تدوین و در آذر سال 1394 به مجلس شورای اسلامی ارسال شد. پس از نزدیک به دو سال کش و قوس و انجام اصلاح و تعدیل فراوان از جمله افزودن واژه پیشگیری به عنوان لایحه، در نهایت ...
بهترین ساعت خوابیدن
بین بردن مواد سمی از ریه است که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت5تا7 صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می شود که می توانید آن را دفع کنید. بهترین وقت بیداری حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده بهترین زمان برای بازپس گرفتن این مواد مغذی است. 7تا9 صبح زمان خوبی برای خوردن صبحانه است. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف ...
دستور تهیه یک غذای پرکالری ضد چاقی
گروه گوناگون " تیتریک "، شام یکی از وعده هایی است که اغلب افراد برای کاهش وزن و سلامت بدن ترجیح می دهند سالاد بخورند، چاقی و چربی خون بالا و به دنبال آن بیماری های قلبی و دیابت نیز یکی از معضل های زندگی امروز ما است. ما به شما غذایی سبک را معرفی می کنیم که در عین حال با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست. این سالاد حاوی آووکادو یکی از سالمترین موادغذایی است که ...
ترافیک سنگین در جاده کرج-چالوس
راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام شود. مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند، در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. هنگام ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند
به گزارش بلاغ ، مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و ...
گزارش کامل از شورای اداری کهگیلویه و بویراحمد با حضور وزیر صنعت / مخترعی که در یاسوج جایگاه نداشت + ...
از 5 هزار نفر را دارد. وی به بحث معدن اشاره کرد و گفت: از نظر پهنه های معدنی در زمینه فسفات و بوکسیت داریم که در حال اجرایی شدن است که در 5 هزار کیلومتر مربع این کار انجام می شود. وی به مواد معدنی اشاره کرد و گفت: با 81 میلیون تن ذخیره ، فسفات بیشترین ذخیره معدنی ماست و بعد از آن بوکسیت قرار دارد. این مسوول به صادرات استان اشاره کرد و گفت: بیشتر صادرات استان صنعتی ...
اشتباهاتی که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
یا دست ها را شیو کنید نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود. هر روز موها را می شویید هر چقدر بیشتر موها را بشویید موها چرب تر می شوند. چون پوست سر پس از شست وشو شروع به تولید چربی بیشتر برای موها می کند. بهتر است هر دو یا ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
وارد روده می شود، سوخت مورد نیاز باکتری های پروبیوتیک خواهدبود. پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها هر دو در تخمیر غذایی که باعث حفظ سلامتی دستگاه گوارشی می شود، نقش بسیار مهمی دارند. تنوع باکتری های گوارشی بیشتر از 1000 نوع مختلف باکتری های گوارشی در سیستم گوارشی وجود دارد، البته هر یک با نقش مهم و متفاوت. بالای 40 تریلیون سلول های باکتری در بدن انسان وجود دارد در حالی که تنها 30 ...