سایر منابع:
سایر خبرها
10 خاصیت که هندوانه را میوه محبوب شما می کند
حاوی فلاوونید، کاروتن و تریترپنوید است که انتی اکسیدانت هستند و رادیکال های آزاد و مخرب بدن را نابود کرده و جلوی فرایند پیری را می گیرند. 6- محافظت از جگر هندوانه مقدار زیادی گلوتاتیون دارد که ماده غذایی مهمی برای سلامتی جگر است. 7- سلامتی پوست این میوه نشاط آور حاوی مقدار زیادی بتا-کاروتن است که برای حفظ سلامتی پوست ضروری است. 8- افزایش ایمنی ...
مصرف 35 میلیارد مترمکعب سوخت معادل در نیروگاه ها
سرویس اقتصاد پایگاه خبری تحلیلی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش بی باک به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو، عبدالرسول پیشاهنگ در رابطه با افزایش ضریب آمادگی واحدهای نیروگاهی گفت: با تلاش پرسنل نیروگاهی و با انجام کامل تعمیرات واحدهای نیروگاه های حرارتی در نیمه دوم سال 95 به میزان 80 هزار و 158 مگاوات، باعث افزایش ضریب آمادگی واحدهای نیروگاهی در پیک تابستان سال جاری به میزان 5 ...
فواید و مضرات آلو خشک
طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلو خشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. آلو خشک یک میوه فوق العاده مفید و انتخاب اول افرادی است که دچار یبوست شده اند. آب آلو نیز برای درمان مشکل دفع نوزادان و کودکان کم سن و سال استفاده می شود و البته برای افراد بزرگسال نیز موثر خواهد بود. آلو خشک ...
همه چیز درباره خواص جو
. مدیریت وزن و سیری: مصرف مناسب فیبر می تواند به عنوان یک فاکتور مهم در کاهش وزن در نظر گرفته شود. فیبر موجود در رژیم غذایی به افزایش سیری و کاهش اشتها کمک می کند و باعث می شود فرد مدت زمان طولانی تری را سیر بماند. اینکار باعث کاهش مقدار کالری مصرف می شود. خطرات احتمالی جو برای سلامتی: رژیم غذایی و الگوی غذا خوردن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها و رسیدن به سلامت دارد. بهتر است رژیم غذایی متنوعی ...
بازی با سلامت مردم در فضای مجازی
کنند با خرید اینترنتی یک دارو و بدون نیاز به ورزش و تغییر سبک زندگی، فرد در مدت کوتاهی بیش از ده کیلو لاغر می کند، ادعای علمی نیست. حتی اگر این اتفاق هم بیفتد، عوارض بسیار جبران ناپذیری روی سلامت افراد بر جای خواهد گذاشت. کارکرد این فرآورده های اینترنتی به این شکل است که به گفته مظهری، آب بدن از دست می رود و فرد احساس می کند وزنش کم شده است، در حالی که این کار، عوارض بسیاری دارد و مثلا می ...
لیموترش، بهترین ضدعفونی کننده بدن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان روزنامه آرمان امروز: لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می کند و با عفونت ها مقابله می کند. اگرچه همه ما کم و بیش با خاصیت لیمو آشنا هستیم اما خوب است بدانیم این خوراکی بسیار مفید یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت و شادابی، جوانی و ...
جواب آزمایش خون را چگونه بخوانیم؟
بدن بوده و به عنوان سیستم دفاعی در بیماری ها واکنش های مختلفی از خود نشان می دهند. آزمایش RBC برای شمارش گلبول های قرمز استفاده می شرد، این سلول ها اکسیژن را به بافت ها در سراسر بدن رسانده و بالا بودن تعداد آن ها می تواند نتیجه از دست دادن آب بدن، مشکلات کلیوی، ریوی یا قلبی باشد، از طرفی کم بودن گلبول های قرمز نشان دهنده کم خونی، سوء تغذیه، بیماری مغز استخوان، یا خونریزی رخ دهد البته در ...
قوی ترین ضد نفخ شکم / دستورالعمل
ببدن شما را سم زدایی می کند و احساس نفخ کمتری می کنید. این نوشیدنی ضد نفخ دارای خیار، اسفناج، کرفس، آناناس، لیمو، زردچوبه و زنجبیل است که در زیر به خواص انها آشاره می کنیم. خیار میوه خنک کننده و مقوی معده و روده ضد التهاب قوی است که به خنک شدن بدن به خصوص در فصل تابستان کمک می کند. حاوی آنتی اکسیدان های متعدد مانند ویتامین C و بتا کاروتن است. به بهبود ...
کاهش وزن با این ماده غذایی!
فشار خون شام خیلی بالا نخواهد رفت. اما اگر شما می توانید دارو را حذف کنید و یک راهکار طبیعی را در پیش بگیرید، باید بگوییم مطالعات نشان داده سرکه ی سیب می تواند به طور طبیعی، فشار خون را پایین بیاورد. اما حتما پیش از قطع مصرف دارو، با پزشک تان مشورت کنید. 6. از بین بردن بوی بد دهان و سفید کردن دندان ها بوی بد دهان یا دندان های لکه دار و زرد، چیزهایی هستند که می توانند باعث احساس ...
کسانی که میترسند این مطلب را از دست ندهند
روحی و روانی خواهند شد و فرد را به شخصیتی ترش رو و بد اخلاق تبدیل خواهد کرد. بدن ما طوری برنامه ریزی شده است که با دو نوع پاسخ “فرار یا مبارزه” به این احساس پاسخ دهد. در این شرایط معمولا میزان آدرنالین ترشح شده در بدن افزایش یافته و غده تیروئید، سرعت متابولیسم بدن را افزایش می دهد. در کوتاه مدت بدن می توان پاسخگوی فشارهای عصبی باشد؛ اما استرس های شدید در بلند مدت تاثیر بسیار ...
سم پاشی 84 هزار مترمربع جایگاه دام و 17 هزار دام برای جلوگیری از شیوع بیماری تب کریمه کنگو در سیاهکل
...؛ ذبح دام در شرایط غیربهداشتی و توسط مردم است، تصریح کرد: تنها راه انتقال ویروس این بیماری از طریق انتقال خونی به اثبات رسیده و وجود داشته است، اگر دست ذبح کننده بریده شود یا آنکه چاقویی که با آن ذبح را انجام می دهند مانند برخی از قصابان دردهان بگذارد این بیماری می تواند به انسان منتقل شود. شجاع بابیان اینکه امکان انتقال این بیماری از طریق مصرف گوشت مورد تأیید سازمان دامپزشکی در ...
کاهش وزن شگفت انگیز با آب طعم دار
آیا می دانید نوشیدن آب طعم دار چه فوایدی دارد و چگونه می تواند در کاهش وزن و لاغری نیز موثر باشد؟ به گزارش بهداشت نیوز ، مطالعات مختلف در این زمینه نشان داده است که بین آب طعم دار و کاهش وزن ارتباط مستقیمی وجود دارد. نوشیدن آب معمولی می تواند 30 درصد از چربی بدن را بسوزاند اما نوشیدن آب طعم دار می تواند اینکار را تنها در 10 دقیقه انجام دهد! با زیبامون دات کام همراه باشید و اطلاعات مفیدی را ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
جدی قرار خواهید گرفت. 3. از ظروف قرمزرنگ استفاده کنید توصیه به استفاده از بشقاب و فنجان قرمزرنگ در سال های اخیر، به عنوان یک استراتژی جهت کاهش دریافت کالری، مورد سؤال و بحث بوده است. دو مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد تا نشان دهد رنگ چه تأثیری بر مصرف غذا دارد، معلوم شد افرادی که در ظروف قرمز غذا می خورند، تمایلشان به پُرخوری کمتر است. 4. به جای سرخ کردن ...
درمان تب با راه های معجزه آسای خانگی
بدن شما کوشش می کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن ( Body )شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید.در این مطلب چند داروی مفید گیاهی ذکر شده است که باعث پایین آمدن تب می شود. با راه های زیر به بدنتان کمک کنید تا با تب مبارزه کند. از آب پرتقال برای ...
هر چه از جو بگوییم، باز کم گفته ایم
سلامتی بدن است. قبل از اینکه سراغ مزایای جو برویم باید بدانید که این ماده را می توان به صورت های مختلفی همچون سوپ، سالاد و حتی در مرغ مورد استفاده قرار داد . خواص جو: مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد : همانطور که قبلا نیز گفتیم، جو سرشار از فیبر است و می تواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. این ماده منبع غنی از فیبر است و می تواند به عنوان منبع سوختی برای ...
بسته خبری چهارشنبه 08 شهریورماه 1396
دوران مذاکرات آقای روحانی توجه به نکات زیر لازم است: بعد از بازدید و گزارش البرادعی از تاسیسات ایران به شورای حکام و اعلام اینکه ایران اقدامات اصلاحی و شفاف ساز در پیش خواهد گرفت اولین بیانیه شورای حکام در خصوص نگرانی از برنامه هسته ای ایران در تاریخ 1382/3/29 صادر شد و از ایران خواسته شد پروتکل الحاقی را تصویب و اجرا نماید. در تاریخ 1382/6/3 نامه رسمی ایران مبنی بر اعلام آمادگی ...
نظارت بر قیمت گذاری ها امری لازم و فراموش شده
کالا برخورد می شود اما فرهنگ ها و اقلیم ها نیز نقش تعیین کننده ای در این موضوع دارد. در ایران داشتن یک سرپناه و مسکن شخصی از آرزوهای هر فردی است که بتواند به نوعی استقلال خود را در آن ببیند و در جامعه فضای اجتماعی بر این مدار بوده است که کسی که از خود خانه ندارد چیزی ندارد و این تفکر باعث آن شده تا همه در ابتدا به دنبال خرید مسکن دائمی باشند. البته با توجه به اوضاع اقتصادی ...
چه غذاهایی را نباید قبل از پرواز مصرف کرد
به گزارش آوای رودکوف ، به عنوان مثال بسیاری از مواد غذایی موجب نفخ، کاهش یا افزایش فشار خون یا حتی حالت تهوع می شوند که در این مطلب به برخی از آنها اشاره کرده ایم. بنابراین این بار قبل از سفرهای هوایی خود، خوب در مورد مواد غذایی که مصرف می کنید دقت کنید تا مشکلی در طول پرواز برایتان بوجود نیاید. غذاهای سرشار از پروتئین مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، پودرهای ...
هشدار: این ماده غذایی را به غذا اضافه نکنید!
ها استفاده شود تا از فیبر کافی بهره مند باشند، به طور کلی برای بهره مندی از خواص این دسته از خوراکی های فیبردار این نوع موادغذایی را به صورت قوامدار باید مصرف کرد تا فیبر کافی وارد بدن شود. رضایی گفت: استفاده صحیح از موادغذایی حاوی فیبر موجب می شود که حجم زیادی از معده پر شده و به فرد احساس سیری دست دهد، علاوه بر آن روند آهسته غذا خوردن و خوب جویدن نیز به صورت عادت درآمده و از پرخوری و ...
روغن های ایده آل برای تقویت مو !
در خود دارد و یکی از بهترین انتخاب های برای تقویت مو است. روغن زرده تخم مرغ: تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و انواع ویتامین ها از جمله ویتامینA،BوDو املاح معدنی است. روغنی که از زرده آن تهیه می شود برای تقویت مو مفید است. ترکیب این روغن به همراه ریشه گیاه دارویی به نام "کندوش" عمل رشد و تقویت مو را سرعت می بخشد و خاصیت ضد ریزش نیز دارد. 60 سی سی روغن زرده تخم مرغ را به همراه ...
تردید در مصرف آب میوه ها
استنفورد نیز با نظر خانم چونگ موافق است. دکتر سیموس می گوید: صرف نظر از اینکه مبتلابه دیابت نوع 1 یا نوع 2 هستید این را باید گفت که گرفتن آب میوه ها باعث غلیظ شدن میوه می شود. ازآنجایی که آب میوه به مانند خود میوه احساس سیری نمی دهد، درنتیجه فرد ممکن است آب میوه بیشتری بنوشد و درنتیجه در مقایسه با یک میوه کامل کربوهیدرات بیشتری وارد بدن خود کند. برای مثال، با گرفتن آب یک پرتغال میوه را از ...
عوارض قرص LD در زنان
بیمار نیز کمتر می شود. خانم ها بهتر است پیش از مصرف قرص های ضدبارداری حتما با پزشک مشورت کنند تا با گرفتن شرح حال بتواند بهترین تصمیم را برای استفاده یا عدم مصرف قرص های LD را داشته باشند. قطعا با یک دوره مصرف LD فرد دچار عوارض خطرناکی نمی شود و زمانی این قرص می تواند عوارض خطرناکی مانند سرطان یا ناراحتی های کبدی داشته باشد که بدون مشورت با پزشک و به صورت خودسرانه و طولانی مدت این قرص ...
دشمن شماره یک قلب خود را بشناسید
این مطالعات، افرادی که در طول روز بیش از 13٫7 گرم نمک مصرف می کنند به نسبت کسانی که میزان نمک مصرفی روزانه آن ها 6٫8 گرم است، دو برابر بیشتر دچار مشکلات قلبی می شوند. لازم به توضیح است که این میزان افزایش خطر بیماری های قلبی بر اثر مصرف نمک، ارتباطی با فشار خون نداشته و مصرف این ماده علاوه بر موارد فوق، باعث افزایش فشار خون می شود که به نوبه خود از عوامل مهم در بروز بیماری های قلبی و عروقی است. به ...
تخم هندوانه را دور نریزید / خواص تخم هندوانه
ی تخم های هندوانه می توانند یک درمان پشتیبان برای مبارزه با مشکلات دیابت باشند. می توانید تخم های هندوانه را بجوشانید تا نوعی چای هندوانه تهیه کنید. 1. یک مشت تخم هندوانه را در 4 فنجان آب بریزید و به مدت 45 دقیقه بجوشانید. در پوش ظرف را بگذارید. این معجون را مانند چای، هر روز بنوشید. 2. مبارزه با خستگی خوردن یک مشت تخم هنداونه، انرژی تان را افزایش داده و احساس خستگی تان ...
بایدهای ورزش برای مبتلایان به ام اس
.... نکته قابل توجه و تأکید دیگر آن که انجام هرگونه فعالیت ورزشی حتما باید تحت نظر متخصصان طب ورزشی انجام گیرد، چرا که حرکات ورزشی براساس شدت بیماری و وضعیت فرد تعیین و تجویز می شود به همین دلیل توصیه می شود مبتلایان حرکات را حتما طبق تشخیص متخصصان انجام دهند. چرا مبتلایان به ام اس باید ورزش کنند؟ ضرورت و هدف اصلی از انجام ورزش توسط مبتلایان به ام اس، تحرک بدن به ...
افتتاح پست 63 کیلو ولتی در خاش
در تلاش هستند تا برق مطمئن و پایداری به مردم استان برسانند افزود:در این راستا بیش از 7800 کیلومتر مدار خط انتقال توزیع و بیش از 7400 مگاوات تانکر پست انتقال در استان احداث شده که در برق رسانی به مردم مشغول است. وی همچنین خاطرنشان کرد: استان سیستان و بلوچستان 3 / 3 درصد جمعیت کشور را دارد و تعداد مشترکین3 /2 مشترکین را داریم و از نظر مقدار انرژی مصرف شده 2 / 2 کشور را داریم درحالی که خطوط ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
گاهی بوی بد دهان مربوط به بهداشت دهان و دندان نیست و می تواند ناشی از مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده باشد. در این مقاله با علل ریفلاکس و تغذیه مناسب برای آن آشنا می شوید. بوی بد دهان (oral malodor , bad breath یا halitosis) مشکل آزار دهنده ای برای فرد و اطرافیان است که شکل طولانی مدت آن را معمولا 50 درصد جمعیت تجربه می کنند. این عارضه می تواند توسط غذاهایی که فرد میخورد، بهداشت ...
با خواص شیر بز بیشتر آشنا شوید
تامین می کند و اکثر افرادی که شیر بز مصرف می کنند، کمتر دچار ناراحتی های گوارشی و آلرژی می گردند . برای آشنایی بیشتر با خواص شیر بز و مزایای مصرف آن با ما همراه باشید. خواص شیر بز (طبیعت و خواص درمانی) طبع شیر بز از دیدگاه طب سنتی سرد و تر است. برخی از مهمترنی خواص شیر بز برای سلامتی شامل موارد زیر میگردد: مواد و ترکیبات موثر موجود در شیر بز باعث بهبود سیستم ایمنی بدن ...
دلیل گرفتگی رگ های بدن چیست؟
سرخرگی می گویند. بدن قادر است در دراز مدت از طریق تولید تدریجی عروق جدید سرخرگی که خون را از قبل از ناحیه تنگ شده به اطراف هدایت می کنند(عروق جانبی یا کلاترال)، تا حدی خود را در برابر خطر باریک شدن سرخرگ محافظت کند. البته در موارد حاد یا سریع این مکانیسم دفاعی رخ نمیدهد. در صورت ابتلا به مقادیر قابل توجه آترواسکلروز در یک بخش از بدن، احتمال وجود درجاتی از این بیماری در دیگر قسمت ...
درمان دیابت با خام گیاه خواری
جدید پزشکی دیابت را می توانند با کمک انسولین و قرص متورپین در حدود 100 ثابت نگه دارند؛ اما در خام گیاه خواری درمان دیابت توسط خود بدن بیمار وجود دارد. در این حالت باید ببینیم که چه چیزی باعث دیابت در بدن فرد شده و آن را از برنامه غذایی حذف و جلوگیری کرد. نقش مواد غذایی: همه مواد غذایی باعث ورود انسولین نمی شوند . هر ماده غذایی که شاخص قندش کمتر از 50 است باعث ورود انسولین در بدن ...