خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی نباید زیاد سرکه بخورند؟
...: سید مهدی میرغضنفری گفت: از انواع میوه های شیرین همچون انگور (مویز)، سیب، خرما، عسل، شیره نیشکر و شیره انگور می توان سرکه تهیه کرد که دارای دو پایه مزاجی مختلف است. او گفت: یک پایه مزاجی گرم به دلیل ماده اولیه شیرینی که از آن تهیه شده پدید می آید و پایه دیگری سرد است که به دلیل طعم ترش و تیزی آن متفاوت از پایه دیگر به نظر می رسد. میرغضنفری ادامه داد: طبع سرد سرکه غالب ...
با بهترین ضدعفونی کننده بدن آشنا شوید
مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است. به خاطر داشته باشید اگر از سوزش سر دل، ناراحتی مثانه و کلیه رنج می برید و یا اینکه به میوه های استوایی حساسیت دارید قبل از استفاده از لیمو با پزشک مشورت کنید. خوردن آبلیمو و یا استفاده از روغن لیمو برای کودکان زیر 10 ساله توصیه نمی شود. برای محافظت از مینای دندان، نیم ساعت پس از خوردن لیمو مسواک بزنید. ...
پنیر را همراه گوجه و خیارنخورید
های مختلفی هم به آن ها اضافه می شود. از این رو، معمولاً طبع بیشتر لبنیات، سرد و تر است و مصرف آن ها می تواند برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ یا کولیت را به دنبال داشته باشد. پنیرها دو نوع تازه و کهنه دارند و طبع نوع تازه آن ها، سرد و تر است اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث ...
کروبی بین الملل می خواند و شما آواز هذیان!/ آمانو زنگ خطر را به صدا درآورد
مواضع بعضی دوستان، آن را موثر نشان داده است، بنابر این واقعا چرا باید این اهرم را از دست بدهد؟! دولت محترم باید این اهرم و بهانه را از دست دشمن بگیرد و رسیدن به این هدف جز با اعتماد به ظرفیت های عظیم بر زمین مانده شدنی نیست و اینکه نباید چهار کشور اروپایی را تمام دنیا تلقی کنیم! دولت اگر چشم امیدش به فرانسه، انگلیس و آلمان است این را بداند، این کشورها هرگز به خاطر ایران با آمریکا سرشاخ نمی شوند ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند(قسمت اول)
دلیل خاصی برای استفاده از مولتی ویتامین ها وجود ندارد. همچنین بر اساس برخی دیگر از مطالعات، این دسته از مواد مکمل غذایی به نوعی با افزایش احتمال ابتلا به سرطان در ارتباط هستند. قضیه برای افرادی که از سو تغذیه رنج می برند متفاوت است و آن ها باید بتوانند به ازای خوردن حجم کمی از مواد غذایی، انرژی و ویتامین قابل توجهی را دریافت کنند. اما افراد عادی بهتر است با مصرف مواد غذایی طبیعی و مختلف ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
لاغر تر خواهیم بود. عادت های غذایی سالم تر، نتایج طولانی مدت برای شما دارد و واقعا بعید است که یک عادت خوب توسط یک رژیم غذایی سنتی که خوردن همه چیز را محدود می کند، به شما ارائه شود. من نمی دانم که چطور بگویم که چقدر مهم است که والدین بدانند، بچه ها عادت های غذایی خود را از والدین می گیرند.کلمه رژیم اثر متضادی می گذارد و در بهترین حالت باعث کاهش وزن نمی شود یا در بدترین حالت باعث بروز رفتارهای مخرب برای سلامت شما می شود. از طرفی هم جشن ها و داشتن خاطرات خوب در کنار خانواده باعث استحکام بنیان خانواده می شود. منبع: سایت سیمرغ ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
مراقبت در سفر را به شما می آموزیم. به سمت غذاهای گرم بروید بسته به جایی که از آن بازدید می کنید، غذا ممکن است به همان اندازه از نظر بهداشتی تنظیم شده باشد. بنابراین بهتر است به مکانی که برای تهیه غذا و نوشیدنی مراجعه می کنید توجه داشته باشید و از نوشیدن و خوردن در محل های مشکوک (از نظر بهداشت) جدا اجتناب نمایید. از مصرف میوه های خام، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ خام یا نوشیدنی های ...
خواص نمک دریا در طب سنتی
شود میکروب های معده که در حفره دهان افراد تجمع کرده اند به سرعت از بین بروند و خوردن نمک بعد از غذا باعث می شود غذای باقی مانده لای دندانها موجب خرابی دندان ها نشود. نمک دریا دارای خاصیت ضد عفونی کننده قوی بوده، از این رو برای شستشوی دهان مفید است. همچنین قرقره کردن آن برای از بین بردن عفونتهای گلو موثر است. گرم کردن نمک دریا و قرار دادن بر روی مفاصل درناک باعث تسکین درد ...
فرمول محاسبه تاریخ زایمان، چگونه؟
پزشکی انجام داده اند، در صورتیکه شواهدی برای اثبات آن وجود ندارند. – معمولا داشتن برنامه مشخص برای روز زایمان، برای خانم های باردار خوشایند است و این امکان را به آنها می دهد تا از قبل، برنامه مشخصی را برای شخصی که قرار است بعد از زایمان برای مراقبت از نوزاد به مادر کمک کند، تعیین نمایند. – تعداد قابل توجهی از خانم های باردار دانش کافی راجع به دوره کامل بارداری ندارند.تحقیقاتی که بر ...
فست فِرِند های عصر اینترنت!
بی تجربه هستند یا به دلیل فشارهای سختگیرانه والدینشان بسیار گوشه گیر و بدون اعتماد به نفس هستند و در دوست یابی ضعیف و بی تجربه عمل می کنند بهترین طعمه برای افراد سودجو هستند. این افراد با شگردهای خاص خود نوجوان رها شده را به سمت خود جلب می کنند و او را برای رهایی از غم و تنهایی یا برای شادی و هیجان بیشتر به فساد آلوده می کنند. اعتیاد به مواد مخدر شایع ترین فساد بین نسل نوجوان جامعه کنونی ماست ...
قبل از غذا خوردن نمک بخورید!
...، چربی یا غذای باقی مانده در دهان و بین دندان به همراه آب دهان برطرف می شود. 10. اگر انسان غذایی بخورد که نمک آن کم باشد یا در معده ترشحات مواد نمکی نباشد، غذا دیرتر هضم می شود و این، سبب بروز سوء هاضمه می شود؛ خوردن نمک، پیش از غذا، این آسیب را برطرف می کند. البته در خاتمه تذکر این نکته ضروری است که نمک طعام طبیعی چنین خواصی دارد و نه نمک شیمیایی ید دار. ...
درمان کم خونی با این ده روش
به گزارش جام نیوز ، در ادامه با 10 راهکار درمان کم خونی آشنا شوید: 1 پنج تا شش گرم برگ و گل افسنتین را در یک لیتر آب جوش بریزید. در ظرف را ببندید و بجوشانید و بعد از خنک شدن آن را صاف کرده و با عسل شیرین کنید. این جوشانده را قبل از ناهار و شام یک فنجان بنوشید. برای درمان کم خونی بسیار موثر است. 2 خوردن انگور شیرین، پوست نازک، دانه درشت و بدون هسته تولیدکننده خون است و به علت ...
تحول شگرفی که طب سنتی در درمان بیماران قلبی عروقی ایجاد می کند/ علت کارشکنی در برابر توسعه طب سنتی
؛ پایه طب سنتی غذا است، رازی می فرماید تا جایی که درمان با غذا ممکن است نباید با دارو درمان کنید, دارو عوارض دارد، عوارض داروهای گیاهی هم کم نیست مثلا گل گاو زبان سمیّت کبدی دارد، فردی با خوردن گل ختمی دچار نارسایی کبد شده و فوت کرده است؛ پس کسی که آگاه نیست و بعد از دیدن دوره یک ماهه می گوید من حکیم شده ام به همین خاطر برخی از پزشکان اعتماد نمی کنند, من بیماری را دیدم که از بزرگان کشور و مفسّر نهج ...
دلایل روانی موثر در ناتوانی جنسی در مردان
مشکل جسمی وجود ندارد و مرد کاملاً سالم است اما باز هم قادر به برقراری ارتباط نیست. میزان آسایش مرد بسیار مهم است. خستگی و بی حوصلگی، مشکلات زناشویی یا تفکرات منفی نسبت به همسر، احساس گناه و خشم نسبت به شریک جنسی خود، زود انزالی های مکرر در گذشته، از دست دادن اعتماد به نفس، توهین و تحقیر از سمت شریک جنسی نارضایتی از توانمندی جنسی، تمایلات همجنس خواهانه وبه طور کلی انحرافات جنسی، می تواند به بروز ...
مصرف این شیر برای کودکان ممنوع است!
کودکان شیرمیوه طبیعی بدهند و یا از دیگر مواد لبنی برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن کودک استفاده کنند تا این که به آن ها شیرهای طعم دار بدهند. البته بهترین ترکیبات برای طعم دادن به شیر، ترکیب شیر با عسل، شیر با خرما و شیر با موز است، همچنین می توان شیر را با میوه های دیگر نیز ترکیب کرد. به گفته وی در بعضی مواقع با توجه به شرایط تغذیه کودک بین بد و بدتر باید بد را انتخاب کرد بنابراین در ...
اهمیت بهداشت شناگران در محیط استخر
سالم سازی آب استخرها و سلامت شناگران تاثیر مستقیمی دارد. از این رو با مدیریت درست تصفیه و سالم سازی آب و پایش موثر و دائمی شاخص های میکروبی، می توان از شیوع بسیاری از بیماری های قابل انتقال از طریق آب استخرهای شنا جلوگیری کرد یا آن را به حداقل ممکن رساند. موارد ذیل در جهت رعایت بهداشت توسط شناگران توصیه شده: - شناگر قبل از ورود به استخر بدن خود را توسط یک شوینده مناسب شستشو دهد. ...
برای تنبلی تخمدان چه بخوریم
علائم تنبلی تخمدان تجویز می شوند. داروهایی برای هیرسوتیسم یا آلوپسی، افزایش وزن و غیره وجود دارد. پزشک شما می تواند اطلاعات خاصی در مورد داروها ارائه دهد. رژیم غذایی موثر در تنبلی تخمدان خوردن رژیم غذایی باروری تنبلی تخمدان یکی از بهترین چیزهایی است که می تواند برای افزایش شانس بارداری استفاده شود. بزرگترین مشکل تنبلی تخمدان، مقاومت به انسولین است. مقاومت به انسولین سطوح انسولین ...
شتر، موجود بی رقیب در بیابان + عکس
.... مقداری که غالباً می خورند، 6 تا هفت کیلوگرم مواد خشک در روز است. شترها می توانند ماهها با خوردن روزانه تنها 5 کیلوگرم علوفه خشک زندگی کنند. حداقل سهمیه ثبت شده آنها 2 کیلوگرم در روز است. آب هم بخش اساسی رژیم غذایی حیوان است؛ شتر می تواند مدتهای طولانی بدون آب سر کند و بعد در زمان کوتاهی آب از دست رفته را جبران نماید. آب مورد نیاز هم توسط شرایط اقلیمی و هم توسط غذا تأمین می شود. در ...
قلب مردان در دست های یک زن
نمی کنند. اما بعد که شرح مهارتم را از اطراف و بقیة بیماران می شنوند، راضی می شوند و اعتماد می کنند. فکر می کنم این جنگ تا روزی که آخرین عمل جراحی قلب را انجام دهم ادامه خواهد داشت. اشاره کردید که هر دو پسرتان را حین تحصیل و گذراندن دوره های بالینی طب به دنیا آورده اید. به نظرتان یک جراح قلب موفق بودن نقش سنتی شما یعنی مادر بودن را تحت الشعاع قرار نداده است؟ اگر از من بپرسید که ...
کپسول پیروکسیکام و موارد مصرف آن چیست؟
در درمان آرتروز اشاره کرد. دارو در تسکین درد ناشی از بسیاری از بیماری ها مثل دندان درد، سردرد و... کاربرد دارد. خصوصیت این دارو این است که موجب مهار هورمون هایی می شود که در بدن موجب بروز التهاب می شوند. پیروکسیکام در کنترل درد ناشی از نقرس و همچنین دردهای بعد از عمل جراحی و درد ناشی از کوفتگی و کشیدگی عضلانی کاربرد دارد. از این دارو برای کنترل دردهای قاعدگی نیز استفاده می شود. ...
درمان کم خونی با چند غذای خون ساز
تواند در درمان کم خونی به ویژه در زنان بسیار مفید باشد. اما آن چه در طب سنتی به آن توجه می شود تنها مواد خوراکی نیست بلکه اصول شش گانه ای است که در حفظ سلامت و شادابی افراد موثر است. در طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که هر غذایی با طبع گرم و تری مناسب می تواند بالقوه خون ساز باشد. هوای پاک در طب ایرانی به غذاهای خون ساز ،غذاهای دم ساز نیز گفته می شود؛ از جمله غذاهای دم ساز می ...
محبی: خدمات به ذی نفعان سیاسی استخوان لای زخم همشهری بود /بازسازی برند رسانه مهمترین اولویت تیم جدید باشد
ذهن مخاطب را می شناسد و می داند این مخاطب سخت گیر دیرتر از گذشته اعتماد می کند و به دنبال کیفیت بیشتر است. در اینجا باید باید اشاره کنم برند یک رسانه مانند سایر برندها در ذهن شکل می گیرد و به عبارت دیگر یک ارزش ذهنی است. معمولا برای فهم این موضوع تفاوت برند با محصول یا خدمات را مثال می زنند. اگر می گوییم برند فلان خودرو نسبت به رقیبانش مثبت تر و قوی تر است، به ارزش خاصی درباره ی آن خودرو اشاره می ...
شروع تغذیه نوزاد، غذای کمکی را مقوی کنم؟
مغذی کردن غذا یعنی موادی را به غذا اضافه کنیم که پروتئین، ویتامین و املاح آن را بیشتر کند. موادی که انرژی غذا را بیشتر می کنند؛ روغن ها دارای انرژی هستند و افزودن مقدار کمی روغن به غذای نوزاد بخصوصی نوزادی که به آهستگی رشد می کند توصیه می شود چون: انرژی روغن نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر است (هر گرم روغن حدود 3 کالری و هر گرم قند و شکر 4 کالری دارد). چربی ها مثل ...
ضرورت ها، کارکردها و موانع تحقق امر به معروف و نهی از منکر
ارتباط تنگاتنگی با آن داشته باشد، در حالی که می بینیم در این اثر از کلماتی مثل اثر گذاری ، کارکرد و ضرورت استفاده شده که عام است و شاید در بسیاری از تحقیقات آمده باشد. استاد حوزه و دانشگاه با مطرح کردن چالشی در بیان مسأله این تحقیق یادآور شد: شما باید مشخص می کردید که در این اثر به دنبال حل مشکل هستید یا می خواهید از نظر محتوایی به بحث پرداخته و تأکید کنید که چون مطالب قابل توجهی در این ...
اصول تغذیه نوزاد، روتین وعده های غذایی
روتین وعده های غذایی، در نوزاد هدف کلی این است که به طور مرتب سه وعده غذایی همراه با میان وعده شیر مادر و یا شیر خشک در روز استفاده کند. بیشتر نوزادان روش خود را در تعداد وعده های غذایی دارند و زمانی که سیر هستند دست از غذا خوردن میکشند. غذاهای خانگی و یا آماده؟ سعی کنید تا حد ممکن از غذاهای خانگی استفاده کنید ولی غذاهای آماده نیز در زمانهایی مثل مسافرت میتواند مورد استفاده ...
تضمین سلامتی با اصلاح الگوی مصرف آب، نمک و روغن/ خوردن گوشت گوسفند و لبنیات گاوی را توصیه می کنیم
تأکید کرد بانوان برای درست کردن چای حتما کتری را به اندازه نیاز، آب کنند نه بیشتر که ماندن آب جوشیده در ظرف مفیده به فایده نخواهد بود. این کارشناس طب اسلامی، با استناد بر احادیث مختلف اسلامی، استفاده درست از نمک مخصوصا نمک های رودخانه، دریا و سنگ را برای حفظ سلامتی بسیار مفید دانست و افزود: نمک های یُد دار موجود در بازار بخاطر گرفتن یُد درون شان و اضافه شدن یُد جدید، برای سلامتی بدن ...
وقتی کودکان کار از رگ گردن به شما نزدیک ترند!
ساماندهی کودکان کار و خیابان مبنی بر اینکه بیش از 90 درصد این کودکان دارای خانواده هستند این مراکز طراحی شد تا با استفاده از ظرفیت سمن ها و مشارکت مردم و البته حمایت مالی از طرف دولت " بازپیوند اجتماعی " این افراد و خانواده هایشان صورت گیرد درصد قابل توجهی از این خانواده ها با فقر مواجه هستند و سیاست سازمان توانمندسازی خانواده است که در نهایت منجر به کاهش حضور کودکان در خیابان و حفظ سلامت جسمی ...
سرمقاله روزنامه های امروز
موثر دیده چون مواضع بعضی دوستان، آن را موثر نشان داده است، بنابر این واقعا چرا باید این اهرم را از دست بدهد؟! دولت محترم باید این اهرم و بهانه را از دست دشمن بگیرد و رسیدن به این هدف جز با اعتماد به ظرفیت های عظیم بر زمین مانده شدنی نیست و اینکه نباید چهار کشور اروپایی را تمام دنیا تلقی کنیم! دولت اگر چشم امیدش به فرانسه، انگلیس و آلمان است این را بداند، این کشورها هرگز به خاطر ایران با آمریکا سرشاخ ...
عسل برای نوزاد، ممنوع است؟
...: یک متخصص تغذیه عسل را از غذاهای غیرمجاز در دوران نوزادی عنوان کرد و گفت: با توجه به رویش دندان ها از 6 تا 8 ماهگی در نوزادان توجه به مصرف مناسب غذاها و استفاده از غذاهای مختص این دوران موجب رویش بهتر دندان ها و کسب مهارت های خوردن در نوزاد خواهد شد. دکتر لیلی ناظمی هدف تغذیه کلی شیرخواران را تامین انرژی و مواد مغذی کافی برای رشد، نمو و سلامت بدن نوزاد دانست و گفت: تقویت رابطه ...
توصیه به والدین؛ آب میوه برای کودک زیر یک سال خوب نیست/ هپاتیت دیگر کشنده نیست! / ادویه بخورید سرطان ...
کننده بدن باشد. این سلول ها برای بهبود عروق خونی حیاتی هستند. این مطالعه شامل 26 داوطلب، 14 مرد و 12 زن بود که محققان به آن ها به صورت تصادفی شکلات غنی شده با روغن زیتون یا سیب قرمز دادند. هم روغن زیتون و هم سیب قرمز به خاطر داشتن خواص سلامت قلب و توانایی کاهش ابتلا به تصلب شریان معروف هستند. با این حال نتایج نشان داد که استفاده روزانه از شکلات تلخ غنی شده با روغن زیتون با بهبود بیشتر کاهش ریسک قلبی و ...
