خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرزندان آیت الله هاشمی این روزها چه می کنند؟
، گاهی حرف های همسو با کارها و حرف های هم سو با آنها داشت و مواقع بسیار بسیار اندکی هم پیش می آمد که پدر مخالفتش با آنها را بروز می داد. عفت مرعشی، همسر آیت الله هاشمی در زمان حیات او روابط خانوادگی با فرزندان را اینگونه توصیف کرده بود: جمعه به جمعه، بچه ها برای صرف ناهار می آیند. سر میز بعد از خوردن غذا، بحث سیاسی و اجتماعی و خانوادگی شروع می شود. تا ساعت هفت بعدازظهر می مانند و بعد به ...
حسنی: بعد از مرحوم نوذری مجری خوب نداریم
. برادر کوچکم فرشاد ادبیات نمایشی خوانده و با گروه ضابطیان کار می کند. وی ادامه داد: فرهاد مکانیک خوانده است یک بار از او خواستم به عنوان مذاکره کننده در جلسه ای صحبت کند اینقدر خوب صحبت کرد که به حرف زدن خودم شک کردم. او خیلی خوب صحبت می کند. جوان از حسنی خواست که مسابقه ای در برنامه خندوانه داشته باشند که حسنی گفت: من در زندگیم مسابقه دوست نداشتم. در بخش دیگر برنامه ...
فضای موجود باعث کاهش روند رو به رشد حرفه پرستاری است
کرده است. عزیزی افزود: جو نامناسبی که به مدد هنر فضاسازی و استفاده رسانه ای ایجاد کرده اند متاسفانه به جای آرامش، تنش را حاکم کرده است. احترام به پیشکسوتان، گرامی داشت دستاوردها، رعایت حریم افراد و... به حاشیه رفته است و اختلافات بیشتر شده است. وی در پاسخ به این سوال که علت اختلافات موجود در پرستاری و مشخصا در نظام پرستاری چیست و چرا راهکاری اتخاذ نمی شود اظهار داشت قبل از آن ...
ماهی به همراه سبزیجات تابستانی
به گزارش بهداشت نیوز ، ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی ها گرسنه نخواهید شد. اما امروز در کنار ماهی سبزیجات نیز داریم، تابستان با سرعت هرچه تمام تر رو به پایان می رود و باید از فرصت باقی مانده استفاده کنیم تا نهایت بهره از سبزیجات این فصل از سال را ببریم. سبزیجات علاوه بر مواد مغذی ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
کاملا خشک شده است می توانید استفاده کنید. کسانیکه از خرنوب در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند بصورت محسوس در آزمایشهای خود افزایش اسپرم و حرکت اسپرمها ، بهبود وضعیت گوارش و کاهش اضافه وزن خود را مشاهده کرده اند. همچنین خرنوب در درمان آلرژیهای تنفسی و درمان سرفه موثر است. خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد و قسمت مورد استفاده : میوه و دانه است خواص درمانی خرنوب منبع غنی از انواع ...
چگونه در سفرهای گروهی، پول کم نیاوریم؟
بودجه و اهداف متفاوتی دارد. اگر همه بر سر بودجه روزانه تقریبی مشخصی به توافق برسند، کمک می کند که هر کسی بتواند برنامه ریزی کند که چه کارهایی می تواند و چه کارهایی نمی تواند انجام دهد. 2. بودجه های مختلف همدیگر را بدانید وقتی بر سر بودجه به توافق رسیدید، سعی کنید به آن پایبند باشید. اگر دوست شما به علت مسائل مالی از انجام کاری سر باز می زند، او را سرزنش نکنید. اجازه دهید هر کسی ...
پیشگیری از بیماری ها با سونوگرافی
تشخیص و فهمیدن علایم به بیماران کمک می کند تا پیش از اینکه فرد به بسیاری از بیماری های خطیر مبتلا شود، از بروز آن پیشگیری کرد. وی عنوان کرد: هنگامی که افراد در موقع خوردن غذا احساس گیر کردن ماده غذایی در گلو می کنند یا مدفوع به رنگ سیاه تبدیل شده، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و یک سری چکاپ انجام دهد. این متخصص داخلی تاکید کرد: گاهی بیماران پس از غذا خوردن با رفلاکس یا ترش کردن معده ...
گفتگوی صریح با بهروز افخمی: هفت سینما را زنده کرد
که این فقط به خاطر برنامه هفت بود. بنابراین باید بگوییم از هر پنجاه نفر بیننده تلویزیون، یک نفر ممکن است هفته بعدش سینما رفته باشد. واقعا این آمارها این قدر دقیق و درست است؟ در دوران انقلاب دانشگاه تهران پر می شد از اعلامیه های منافقین. طوری که همه فکر می کردند دانشگاه تهران پرشده از این افراد. اما فقط پنج نفر بودند که اعلامیه می چسباندند. اکثر بیننده های تلویزیون اکثریت خاموشی هستند که ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
سخت باشید تا سریع وزن کم کنید، رژیمی را شروع کنید که به صورت آهسته و پیوسته کاهش وزنتان را در پی داشته باشد. شما یک شبه دچار اضافه وزن نشده اید که یک شبه هم بخواهید همه آن را کاهش دهید. این رویکرد می تواند به بدن کمک کند، خود را با تمام تغییرات متابولیک و هورمونی پیش آمده بهتر تطبیق دهد. نکاتی برای تثبیت وزن سالم جدید 1- آن را به یک سبک زندگی تبدیل کنید، نه رژیم غذایی ...
افزایش فروش رستوران با 6 راهکار منحصربه فرد و نتیجه بخش
رستوران نیز می شوند. با اضافه کردن منوی بیرون بَر، می توانید حتی وقتی که صندلی های رستوران تان پُر هستند، همچنان فروش داشته باشید. اگر رستوران شما اساسا در وعده ی ناهار خدمات ارائه می دهد، اما متوجه شده اید که صبح ها و در ساعات شلوغی، رفت وآمد در اطراف رستوران تان زیاد است، می توانید فروش اقلام صبحانه را نیز به فعالیت هایتان اضافه کنید. مشتریان دوست دارند ببینند که ...
بهترین رستوران های استانبول | تجربه ای متفاوت در سفر به ترکیه
. ساعات کاری این رستوران نیز از 12 صبح تا 12 شب در ترکیه خواهد بود. و در ساعات اولیه صبح باید فکر دیگری برای استراحت خود بکنید. و اما خبری خوش برای علاقه مندان به وعده صبحانه در ترکیه . شما می توانید در سفر به ترکیه و سفر به استانبول در مجموعه رستوران های استانبول تجربه خوبی از این حیث داشته باشید ، چرا که وان کاهوالتی اِوی مخصوص خوردن صبحانه و میان نهار (brunch وعده غذایی که می توان از آن ...
چگونه می توان فرزندانی علی وار تربیت کرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از لرستان، شخصیت امام علی(ع) از نظر بزرگی و عظمت نه تنها در نزد شیعیان بلکه در بین همه انسان های آزاده و فرهیخته، مسیحیان و آزاداندیشان نیز یک شخصیت برجسته به شمار می رود. بنا بر نظر اندیشمندان امام علی(ع) نسخه ای است که دو نخواهد داشت و جهان نمی تواند مثل علی(ع) را مجدداً متولد کند، مردان بزرگ همواره در تاریخ وجود داشته و ...
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
سفر یا رستوران، نسبت به حفظ سلامت و بهداشت سالادی که قرار است مصرف کنید، اطمینان ندارید، نمی توانید از سرکه هم انتظار معجزه داشته باشید و ترجیحا باید دور مصرف سالاد را خط بکشید. *متخصص بهداشت مواد غذایی Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ هفته نامه سلامت – دکتر آراسب دباغ مقدم*: درست است که یکی از لذت های سفر، غذا خوردن است، اما همه ما ...
علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسید
خون و سرطان ایران، گفت: اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم یکی از اقدامات اساسی در زمینه کاهش ابتلا به بیماری سرطان در کشور به شمار می رود و می توان با آگاهی بخشی مردم در خصوص اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن، مبارزه با دخانیات از شیوع بیماری سرطان پیشگیری کرد. وی در پایان در خصوص علایم هشداردهنده بیماری سرطان، گفت: تغییر صدا، بزرگ شدن خال های روی بدن و همچنین افزایش حجم غدد لنفاوی و درد کمر در کودکان از جمله علایم هشداردهنده بروز انواع سرطان ها هستند که اگر افراد با مشاهده کردن این علایم بلافاصله به پزشک مراجعه کنند درمان بیماریشان با سرعت بیشتری انجام خواهد شد. ...
تلگرام نمی تواند جای احزاب را بگیرد
حتی در خدمت حرکت های سیاسی اصولگرایان باشد. تلگرام یک تکنولوژی است، درست مثل اتومبیل که همه می توانند از آن استفاده کنند و ممکن است حتی دود کند و مضراتی هم داشته باشد ولی به طور کلی تلگرام نمی تواند جای حزب را بگیرد و تنها می تواند در خدمت احزاب باشد. از آنجایی که در کشور ما هم محدودیت هایی وجود دارد، بیشتر می توان از این ابزار در خدمت احزاب و تشکل های سیاسی استفاده کرد. شما کشورهای ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
باید حداقل دو بار در سال، فشار خونشان اندازه گیری شود. مبتلایان پرفشاری خون برای کاهش فشار خون باید همراه اصلاح برنامه غذایی براساس تجویز پزشک از داروهای شیمیایی و معمولا تا آخر عمر استفاده کنند. تداوم فعالیت بدنی روزانه فعالیت فیزیکی مرتب یعنی دست کم 60 . 30 دقیقه فعالیت در روزهای هفته که باید از 15 دقیقه در روز شروع شود و پیاده روی تند به کاهش فشار خون کمک می کند، به این ...
با رژیم لاغری در فضای مجازی بیشتر آشنا شوید
عوارض همراه است. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: شبکه های ماهواره ای و فضای مجازی کاهش وزن های موضعی را معمولا با استفاده از یکسری داروها و مواد گیاهی پیشنهاد می دهند که اینها پایه و اساس علمی ندارد. این داروها فقط جنبه تبلیغاتی و تجاری داشته و از طریق تعدادی افراد سودجو به مردم معرفی می شوند. امانی به داروهای کاهش وزن و لاغری اشاره کرد و گفت: داروهای لاغری بسیار محدود است و می توانند ...
با 10 ترفند موثر برای غلبه بر عادت غذا خوردن قبل از خواب آشنا شوید
با خوردن غذا و خوراکی های شبانه این است که صبحانه کاملی را در ابتدای روز میل کنید. بهترین گزینه، خوردن تخم مرغ برای اولین وعده ی غذایی در طول روز است. تخم مرغ برای مدت طولانی فرد را سیر نگه می دارد و دو برابر بیشتر از غلات و نان حجم دارد. از این رو در رژیم های لاغری هم در مصرف تخم مرغ برای صبحانه تاکید زیادی وجود دارد. این ماده همچنین احساس گرسنگی و نیاز به مصرف انرژی را تا 24 ساعت کاهش ...
خط استکبارستیزی در سیره معصومین(ع)
دیگر حاکمان جور، عدم پذیرش، مقاومت آرام سیاسی و در عین حال حمایت و تأیید غیرآشکار برخی انقلابیون بود. مهم ترین شیوه مبارزاتی مورد استفاده امام سجاد(ع) در این دوره، استفاده از سلاح دعا و تبیین دقیق ترین اندیشه سیاسی اعتقادی در این قالب بود. در دوران امام باقر(ع) و امام صادق(ع) مقاومت سیاسی ضد امویان ادامه یافت. خلیفه اموی دریافته بود که منشأ آگاهی و مقاومت های سیاسی، این دو امام بزرگوار ...
انسان های مسمومی که باید همین حالا از آن ها دوری کنید
به گزارش تابش کوثر، برای داشتن یک زندگی پرمفهوم وقت زیادی نداریم پس سعی نکنیم با ارتباط برقرار کردن با آدم های نادرست زندگی مان را تلف کنیم. هیچ کس به امید از بین رفتن شادی وارد یک رابطه نمی شود. اگر بیشتر دقت کنید متوجه می شوید که انسان های مسموم به زندگی شما نفوذ می کنند و از انرژی، صبر و شادی شما بدون این که متوجه شوید استفاده می کنند. همه ما در زندگی با چنین آدم هایی رو ...
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
...> ائوین – (Evin) جوهر. اصل. خود. هسته یا دانه. تخم. مایه و اصل هر چیز. عصاره. زمان غذا خوردن. وعده غذایی. ائیمن – (Eymən) مطمئن. اتابک – (Әtabək) ← آتابای. اردلان – (Әrdəlan) ← آردالان. اردم – (Әrdəm) فضیلت. فرهنگ. معرفت. شخصیت. مردانگی. توانایی. به همین صورت و معنا وارد زبان فارسی شده است. ار دوْغان – (Әr doğan) نیرومند مانند پرنده شکاری. اردیل – (Әrdil) پردل. جسور ...
چرا باید هر چند دقیقه یک بار از پشت میز کارمان بلند شویم؟
در هر ساعت، باعث سوخته شدن 50 کالری بیشتر می شود. بنابراین، هر بار که در محل کار می ایستید و از صندلی تان فاصله می گیرید، میزان کالری های مصرف شده را افزایش می دهید. اضافه کردن فعالیت های بدنی به برنامه روزانه، حتی 15 دقیقه پیاده روی در روز، می تواند کیفیت خواب افراد را بیشتر کند. براساس گزارش Primary Care Companion (از مهم ترین مجله های علمی در زمینه پزشکی)، فعالیت های بدنی در طول روز ...
پخت و پز در خانه به کاهش وزنتان کمک می کند
سرویس دانستنی ها - اگر می خواهید وزن کم کنید، برای اولین گام بهتر است این کار را بکنید: به جای بیرون، در خانه غذا درست کنید و بخورید. این موضوع را محققان نیز طی تحقیقات خود ثابت کرده اند. به گزارش فانوس ، محققان پس از جمع آوری اطلاعات از 11.000 مرد و زن در سنین 29 تا 64 سال متوجه شدند آنهایی که بیش از پنج وعده غذایی را در خانه درست می کنند، تا 28 درصد کمتر احتمال دارد که دچار اضافه وزن ...
اختصاص اعتبار 10 میلیارد تومانی به شهرداری برای برگزاری مراسم اربعین حسینی؛ اجرای طرح نذر فرهنگی در ...
های جدید با توزیع غذا و لباس در میان معتادان رضا قدیمی مدیر عامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران با اشاره به اینکه چندین پلاک در تهران شناسایی شده که حتی یک وعده غذا برای خوردن ندارند، در حالی که در یک شب 300 کارتن خواب در یک محله جمع می شوند تا برای آن ها لباس و غذا آورده شود تا برای دریافت پول آن ها را همان جا بفروشند، اضافه کرد: اگر هر شب در یک محله غذا توزیع شود، خواسته یا ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
سوزن اراده و چند عادت تازه است. در ادامه با 20 عادتی که باید بلافاصله آنها را تغییر دهید آشنا می شوید: تماشای تلویزیون بررسی ها نشان می دهد که افراد سنگین وزن با کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون می توانند روزانه 119 کالری بیشتر بسوزانند. از بین رفتن 119 کالری در روز به معنای 6 کیلو وزن کم کردن در سال است! اگر تماشای تلویزیون را با انجام چند کار دیگر همزمان کنید- مثلا کارهای سبک ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
مقدار چربی و کالری زیاد به افراد چاق توصیه نمیشود. زیاده روی در مصرف کره بادام زمینی به دلیل میزان بالای اگزالات موجود در آن به افراد مستعد سنگ کلیه و مثانه توصیه نمیشود. بادام زمینی و فراورده های تهیه شده از آن، جزء مواد غذایی آلرژی زا (حساسیت زا) است، به طوریکه مصرف مقدار کمی از آن در افرادی که به آن حساسیت داشته باشند، می تواند به شوک آنافیلاکسی و مرگ منجر شود . گروه سلامت ستاره ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
ی قدرتمندی است، و با کشتن فعالانه ی باکتری ها در سطح پوست سرعت شکل گیری لکه ها و آکنه را روی صورت و در عمق منافذ به حداقل می رساند. افراد مو قرمزی که دارای پوست حساس هستند خوشحال خواهندشد اگر بدانند که زنجبیل بهترین راه حل طبیعی مبارزه با آکنه است، بنابراین برای کسانی که پوست حساسی دارند، عالی است. آنتی اکسیدان فوق العاده نیرومند زنجبیل بهترین چیز برای از بین بردن آسیب های پوستی، جای ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
. البته نوشیدن آب، تنها محدود به صبح نمی شود. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بفهمید نوشیدن آب در طول روز، چه تأثیری بر بدنتان دارد. 1. بهبود گوارش برای بهتر شدن وضعیت گوارشتان، مرتباً آب گرم بنوشید. آب ولرم، غدد گوارشی را تحریک می کند تا عملکرد مناسبی داشته باشند و غذا بهتر تجزیه شود، بنابراین سیستم هاضمه مجبور نیست به سختی کار کند و ضمناً انرژی کمتری برای فرایند گوارش صرف می شود. ...
کودکان کم رو؛ بیکاران بزرگسال
نگرانی می کند. این کودکان معمولاً در جمع متوجه به ظاهر و رفتار خود هستند و معیارهای بالایی برای رفتار و عملکرد خود در نظر دارند. کودک مبتلا تلاش می کند تا تأثیر مثبتی بر دیگران بگذارد و جلوه عادی از خود ارائه دهد؛ اما در عین حال معتقد است که قادر به این کار نیست. این افراد پیش از روبه رو شدن با موقعیت اجتماعی اضطراب زا بارها و بارها شرایط را بصورت ذهنی تصور می کنند و مسائل و موقعیت های ...
زنده بادزندگی
اینستاگرامی من می نویسند شما که یا سرکاری یا در فضای مجازی؛ پس کی به بچه هایت رسیدگی می کنی؟ این حرف ها به این دلیل است که از سرعت و برنامه ریزی من خبر ندارند. ما ممکن است هر روز خانه نباشیم و من نتوانم برای همه وعده های غذایی آشپزی کنم اما هر وقت خانه باشم، حتما غذا درست می کنم. چون بسیار به آشپزی علاقه مندم و پختن کیک و شیرینی را خیلی دوست دارم و خیلی هم درست می کنم. محمد زیکساری ...
