خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: شورای اسلامی شهر اصفهان باید در بحث درآمدزایی به آموزش و پرورش ...
اشاره به بخش هایی از دستاوردهای آموزش و پرورش استان افزود: سنجش نوآموزان بدو ورود به دبستان، پوشش تحصیلی دانش آموزان تلفیقی، توسعه مراکز مشکلات ویژه یادگیری دانش آموزان استثنایی، توسعه مراکز دانش آموزان اوتیسم، پوشش تحصیلی دانش آموزان فنی حرفه ای، آموزش مهارت های سه گانه به دانش آموزان دختر و زنان سرپرست خانوار، افزایش مدارس مجری طرح روشنا، شرکت دانش آموزان در فعالیت های قرآنی، برگزاری همایش ...
راه های ابتکاری لاغر شدن درمحل کار
خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. از خوردن شام سنگین و شامل مواد پرچرب خودداری کنید، زیرا هضم آن برای دستگاه گوارش دشواراست و در زمان خواب به دلیل کاهش تحرک هیدروکربن ها به چربی دربدن تبدیل می شوند. پیاده روی، رفتن به کلاس ورزش، کوهنوردی، شنا، ورزش های کششی، یوگا و مدیتیشن همگی از جمله راهکار های بسیار مفید برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است، اما اگر زمان کافی برای رفتن به کلاس های ...
چرا بسیاری از زنان بالای 40 سال مبتلا به اختلال بی خوابی و کم خوابی هستند؟
مصاحبه مرکز ملی بهداشت سال 2015 شرکت کرده بودند به این نتایج رسیدند. به گفته ناتالی داتویچ Natalie Dautovich استادیار مشاوره روان پزشکی در دانشگاه ویرجینیا و همکار محیط زیست در بنیاد ملی خواب National Sleep Foundation در گفتگو با CNN ، " این یافته ها از تحقیقات قبلی که نشان داده بود مشکلات خواب یکی از علایم عمده عبور از دوران یائسگی است ، حمایت می کند. در واقع بر اساس یافته ها، بیش از نیمی از زنان در ...
جهاد دانشجویان بیخ گوش تروریست ها/ تلخ و شیرینی های سفر جهادی دانشجویی+ تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سالانه در فصل تابستان دانشجویان زیادی در قالب اردوهای جهادی به مناطق محروم کشور سفر می کنند و در شرایط سخت با دل و جان برای خدمت رسانی به مردم تلاش می کنند، این بار همسفر یک گروه جهادی دانشجویی به نام کانون سفیران نور زیر نظر بسیج دانشگاه علوم پزشکی ایران شدیم. با جهادگران به منطقه صفر مرزی ...
اینجا تمام حرف ها خصوصی ست!
مدیر اخلاق پزشکی سازمان نظام پزشکی می گوید که نباید شکایت کردن از جامعه پزشکی را در جامعه و درمیان مردم ترویج کنیم؛ چراکه اگر پزشک فکر کند با هر اقدامی که انجام دهد، ممکن است از او شکایت کنند، به پزشکی تدافعی روی می آورد و این، باعث می شود که روند درمان کند شده، پزشکان برای درمان بیماران حاد نگران انجام اقدام جدی باشند... حفظ حریم خصوصی بیمار و ویزیت های گروهی در مطب ؛ دو عبارتی که یکی ...
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
شان بهترین نوع ورزش است. درحالی که ورزش های قلبی برای قلب تان مهم است و بخشی از توصیه های کالج پزشکی ورزشی آمریکا (ACSM) است، اما این نوع ورزش ها، تنها نوع ورزشی نیستند که باید انجام دهید. در واقع، ورزش های استقامتی مانند وزنه برداری یا انجام تمرینات ورزشی وزن بدن، ممکن است یکی از انواع مفید ورزش ها برای زنان باشد. با افزایش سن، استخوان های ما ضعیف تر می شود. این موضوع به خصوص برای ...
ابتلا به بیماری های تنفسی و افزایش مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
و گوش، ریه و حنجره می شود؛ بیماری سرما خوردگی که در طول عمرمان به آن مبتلا می شویم هم یک بیماری دستگاه تنفسی فوقانی محسوب می شود. کارشناس دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به تقسیم بندی داروهای بیماری های تنفسی گفت: تقسیم بندی داروهای بیماری های تنفسی بر اساس پاتولوژی و یا عوامل ایجاد کننده بیماری های تنفسی است مثلا می توانیم آنها را به داروهای درمان کننده بیماری های ویروسی ...
عواقب مرگبار کم خوابی
، ماهیچه از دست می دهد. وقتی به اندازه کافی نخوابید، تجزیه بافت های ماهیچه ها تا 60 درصد افزایش می یابد. این خبر بدی است برای کسانی که برای داشتن تناسب اندام ورزش کرده و غذاهای سالم مصرف می کنند، زیرا فقط یک شب به اندازه کافی نخوابیدن، برنامه تناسب اندام یک هفته را به باد می دهد. 2. خواب شبانه و یادگیری زمان به خواب رفتن و دیدن اولین رویا، زمان حیاتی برای تقویت حافظه و توانایی ...
27 شهریور ضرورت نقش آفرینی زنان در عرصه مدیریت
مامایی و رئیس انجمن علمی مامایی ایران است. او دانش آموخته دکتری تخصصی علوم بهداشتی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است. خداکرمی همچنین دبیر کار گروه سلامت و محیط زیست معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری است. او برای شرکت در انتخابات شورای شهر تهران در سال 1396 نامزد شد و در لیست امید قرار گرفت. مدیریت تهران مدیریتی مردانه است و لطافت ندارد خداکرمی در خصوص حضور زنان ...
27 شهریور غنی سازی: تعریف و کاربرد
تامین این موارد طراحی و اجرای پروژه و در نهایت جهت بررسی میزان اثربخشی آن پایش و ارزشیابی طرح از اجزای لاینفک برنامه غنی سازی می باشند. ترکیبی که جهت غنی سازی انتخاب می شود (حامل غذایی) شرایط ویژه ای را می طلبد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مواد غذایی مورد نظر توسط درصد بالایی از جمعیت، مصرف منظم و در مقادیر نسبتا ثابت باشد، تفاوت حداقلی در الگوی مصرف میان افراد، عدم ...
عوارض جدی "استامینوفن"
...: آفاق زارعی ، اظهار کرد: استامینوفن، داروی بدون نسخه است که همه مردم با آن آشنا هستند همه با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام می کنند. وی با اشاره به این که استامینوفن، دارویی است که بدون نسخه ی پزشک نیز می توان از داروخانه تهیه کرد، این دارو، به اشکال مختلف از جمله قطره، شربت، قرص و شیاف و در دوزهای مختلف وجود دارد و برای تسکین درد ...
با علایم هشدار دهنده سرطان روده بزرگ آشنا شوید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اسدالله موسوی فوق تخصص خون و آنکولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره علائم بالینی هشدار دهنده سرطان روده بزرگ هچون یبوست یا علائم انسدادی روده گفت: درد شکم و مشاهده خون در مدفوع جزو شایع ترین علائم هشدار دهنده سرطان روده به شمار می آیند. وی ادامه داد: درد شکمی مداوم، تغییر در اجابت ...
حکم سقط جنین به روایت رهبر انقلاب چیست؟
به گزارش تابش کوثر، پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری در مطلبی با عنوان "احکام سقط جنین"، نظرات معظمُ له را در رابطه با بحث سقط جنین ناقص الخلقه، دیه سقط جنین ناشی از زنا، خطر برای مادر با وجود جنین و ... منتشر کرده که در ذیل به آنها اشاره شده است. ** آیا سقط جنین بر اثر مشکلات اقتصادی جایز است؟ سقط جنین به مجرد وجود مشکلات و سختی های اقتصادی جایز نمی شود. ...
7 نکته شگفت انگیز که زمان اولین قاعدگی تان درباره شما می گوید
خطرات بهداشتی و سلامتی شامل: آلرژی گرفته تا بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان پیدا کرده اند. دانشمندان هنوز ارتباط دقیق بین آن ها را نمی دانند ولی ممکن است به خاطر وزن تان در زمان اولین پریودتان باشد . به گفته دکتر ترانه شیرازیان Taraneh Shirazian ، یکی از متخصصین زنان در بیمارستان مونت سینا نیویورک " استروژن با چاقی و چربی گره خورده است " بنابراین اگر در سن نوجوانی شروع به قاعدگی کنید ...
کمبود ویتامین ب3: علائم، دلایل و درمان
مصرف مکمل های ویتامین B3 عوارض جانبی بی شماری دارد که از جمله می توان به فشار خون پایین، ضربان نامنظم قلب، وخیم تر شدن بیماری کبد، مشکلات کیسه صفرا و نقرس اشاره کرد. در افراد مبتلا به بیماری کلیوی ممکن است به واسطه مصرف این مکمبل ها مقدار بسیار زیادی نیاسین انباشته شود. بنابراین برای این افراد مصرف مکمل های ویتامین B3 بدون نظارت پزشک عاقلانه نیست. همچنین زمانی که کمبود ...
چه چیزهایی برای دوره زایمان نیاز داریم
. لباس های بیمارستان ممکن است کمی کثیف باشد بنابراین بهتر است که از بیمارستان خرید نکنید. – روغن ماساژ یا لوسیون اگر شما می خواهید در طول دوره زایمان خود را ماساژ دهید. – توپ تولد این می تواند به زایمان موثر شما کمک کند. بررسی کنید که آیا بیمارستان سایز مناسب شما را دارد یا نه. اگر نه، توپ خود را بیاورید. به یاد داشته باشید که یک پمپ برای باد کردن همراه داشته باشید که در صورت ...
موی هر فرد نشان دهنده سلامت اوست
تیروئید شما به طور موثر کار نمی کند. این بیماری می تواند ظاهر موی شما را تغییر دهد و علائمی همچون خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفصل، درد عضله، صورت پف کرده و افزایش وزن را موجب شود. با آزمایش هورمون محرک تیروئید می توانید این بیماری را تشخیص دهید و برای درمان آن داروهای تیروئیدی را باید مصرف کرد. ریزش مو و کم خونی: اگر پس از شانه کردن موی خود، متوجه شدید که موهای زیادی از سر شما کنده شده است و ...
احکام"سقط جنین"ازمنظر رهبرانقلاب
...: پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری در مطلبی با عنوان "احکام سقط جنین"، نظرات معظمُ له را در رابطه با بحث سقط جنین ناقص الخلقه، دیه سقط جنین ناشی از زنا، خطر برای مادر با وجود جنین و ... منتشر کرده که در ذیل به آنها اشاره شده است. ** آیا سقط جنین بر اثر مشکلات اقتصادی جایز است؟ سقط جنین به مجرد وجود مشکلات و سختی های اقتصادی جایز نمی شود. ** پزشک بعد ...
تهرانی ها غرق در کم تحرکی
دکتر امیرعباس مومنان افزود: این موضوع در بین مردان و زنان تهرانی تقریبا برابر است و تحرک بدنی در بین آنها کم است. به گزارش نامه نیوز وی به کم تحرکی در گروه های سنی مختلف اشاره کرد و گفت: میزان فعالیت بدنی ناکافی در گروه 20 تا 30 سال 57 درصد، 30 تا 40 سال 77 درصد و 40 تا 50 سال 79 درصد است مومنان، کم تحرکی عامل مهمی برای افزایش بیماری های غیرواگیر از جمله چاقی، دیابت، قلبی و ...
سیگار و نوشابه باید گران شود
. از جهت دیگر برای اورژانس های هوایی نقش ارزنده دارد و در تصادفات جاده ای که در آن مکان، واحد های دانشگاه علوم پزشکی و تحت پوشش وزارت بهداشت فعال نیستند، در تقسیمات کار سازمان هلال احمر و فوریت های پزشکی اش، نقش های ارزنده ای را ایفا کرده است. در ابعاد بین المللی هم بیمارستان ها و کلینیک هایی در بیست کشور دارد و آنها هم بعضا خدماتی را رایگان به مردم ارائه می دهند. در برخی جاها هم وصول وجه می کنند ...
شیر دادن به نوزاد، بالا میاره چرا؟
شود و احتمال این که به دلیل نقص در عملکرد دریچه بین مری و معده، بخشی از شیری که نوزاد خورده است از معده وارد مری شود، به مراتب کمتر خواهد بود. در اغلب موارد این عارضه نیازمند درمان های جدی نیست و اگر وضعیت نوزاد از نظر وزن گیری مناسب باشد، یعنی این وضعیت با رشد کودک بهبود خواهد یافت. علی رغم این که رفلاکس در روند رشد نوزادان اختلالیرا ایجاد نخواهد کرد، بهتر است برای کاهش درد و عوارض ناشی از این ...
ماشروم چیست وتاثیرات آن بر بدن چگونه است؟
...، ناظران آموزش دیده هنگام تجربه اثرات دارو، که منجر به توهم می شود، همراه بیمار بودند. در مطالعه دانشگاه نیویورک، به 29 بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته، تنها یک دوز از سیلوسایبین یا ویتامین B به نام نیاسین داده شد. بعد از هفت هفته، بیماران درمان ها را تغییر دادند (در طول مطالعه). 80 درصد از بیمارانی که سیلوسایبین دریافت کردند، از پریشانی که به سرعت اتفاق افتاده بود و بیش از شش ماه ...
25 درصد دیابتی ها دچار اختلال بینایی می شوند
به گزارش جهان نیوز ، دکتر احمد میرشاهی با اشاره به اهمیت تشخیص بیماری های چشم، گفت: بررسی ها نشان می دهد که در حدود 20 تا 25 درصد افراد دیابتی دچار اختلال در بینایی می شوند. مسئول برنامه آموزشی شبکیه در بیست و هفتمین کنگره سالیانه چشم پزشکی ایران با عنوان این مطلب که یک سوم افراد دیابتی دچار عوارض شبکیه می شوند، افزود: از این تعداد، یک سوم به درمان احتیاج پیدا می کنند. ...
عوارض بی خوابی برای این زنان
...> طهماسیان با اشاره به اینکه بی خوابی در طول بارداری باید جدی گرفته شود تا از عوارض بعدی آن پیشگیری شود، ادامه داد: البته برخی مادران بعد از زایمان دچار افسردگی می شوند و با درمان مناسب، می توان از این عارضه جلوگیری کرد. وی بیان کرد: مطالعه ای در این زمینه در دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه انجام شده است که نشان می دهد بی خوابی سه ماهه آخر دوران بارداری میزان ریسک افسردگی بعد از زایمان را ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، مغزتان را به چالش بکشید
تولید شود که بتوانیم آن را برای تمام سطح کشور انجام و تشخیص زودهنگام آلزایمر را در دستور کار مسئولان قرار دهیم. رئیس انجمن آلزایمر با اشاره به موثر بودن نوع تغذیه در دوران کودکی بر احتمال ابتلا به آلزایمر در دوره سالمندی، تصریح کرد: عوامل ژنتیکی حدود 15 تا 20 درصد در ابتلا به آلزایمر نقش دارند، اما مواردی مثل ضربات منجر به بیهوشی، استفاده از غذاهایی که برای قلب مضر است مانند فست فود و ...
برگزاری 220 کارگاه آموزش مهارت های زندگی به دانش آموزان تهرانی
آموزش سلامت جسمی، روانی اجتماعی محیطی به آنان، اقدامات ورزشی شامل تهیه و تأمین امکانات و تجهیزات ورزشی جهت مراکز تحصیلی و آموزشی، همکاری در برگزاری مسابقات و جشنواره های ورزشی و همکاری با آموزش و پرورش در توسعه ورزش همگانی است. عبدالهی با اشاره به امور فرهنگی و اجتماعی طرح استقبال از مهر گفت: در این حوزه هماهنگی و همکاری در برگزاری جشن مهر در مراکز تحصیلی و آموزشی، همکاری در تجهیز ...
شیوع آرتروز در فیزیوتراپیست ها
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به مدت سه روز از 29 شهریورماه جاری کار خود را آغاز خواهد کرد. با برگزاری این کنگره که اولین کنگره کشوری استئوآرتریت است محققان ، متخصصان علوم بالینی و پایه و سیاستگزاران کشور متوجه حرکت خاموش جامعه به سوی بیماری ناتوان کننده آرتروز مفاصل خواهند شد تا با برنامه ریزی صحیح در سطوح مختلف پیشگیری، درمان و توان بخشی به حفظ سرمایه های مالی و انسانی کشور کمک شود. ...
6 عادتی که هورمون های بدنتان را به هم می ریزد
پروژسترون موثر است. محدود کردن این چربی ها منجر به افزایش وزن و دوره های قاعدگی نامنظم و ایجاد کیست در زنان می شود. بی تحرکی: عدم فعالیت فیزیکی بر توازن هورمونی مردان و زنان تاثیر می گذارد. ورزش منجر به ترشح اندورفین می شود؛ ماده شیمیایی که در مغز آزاد می شود و به شما احساس شادی و رضایت می دهد. مصرف غذاهای فراوری شده: گوشت های به شدت پردازش شده و دیگر محصولات فراوری شده سرشار از ...
دستور عزل یک بازجو توسط رهبری!/توصیه جالب اژه ای به خاوری/پاسخ علی اکبر جوانفکر به حداد عادل
مجردی دارند شهلا کاظمی پور، جمعیت شناس دلایل کمتر بودن آمار مربوط به زندگی تکی مردان را ناشی از این دانست که مردان معمولا تمایل بیشتری به ازدواج مجدد بعد از جدایی دارند و بعد از طلاق یا فوت همسر کمتر زندگی خود را به تنهایی ادامه می دهند.این جمعیت شناس با تفکیک این آمار در دو گروه سنی بالای و زیر 45 سال ادامه داد: 15 درصد از زنان زیر 45 سال به تنهایی زندگی می کنند؛ اما 85 درصد از باقی مانده ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
و سابقه ی فشار خون بالا را می توان از طریق رژیم غذایی و ورزش کاهش داد. البته در دوران بارداری، افزایش وزن اجتناب ناپذیر است. توصیه می شود زنان باردار با پزشک خود مشورت کنند تا بدانند چه میزان اضافه وزن طبیعی است. رژیم های غذایی برای زنان باردار در هر فرد متفاوت است. با یک متخصص تغذیه صحبت کنید تا با توجه به قد و وزن تان برای شما برنامه ی تغذیه مناسب بنویسد. مؤسسه ی ملی قلب ...
