سایر منابع:
سایر خبرها
بیشترین پیشنهاد رشوه در پرونده بیمه ایران/از مرتضوی دوری می کردم/رضایت جوادی فر را قبلاً گرفته بودند
...> پرونده کهریزک لایه های غیرقابل بیان زیادی دارد/انفصال دائم یک قاضی یعنی اعدام! ** یکی از پرونده های بسیار مهمی که در دوره ریاست تان بر شعبه 76 دادگاه کیفری استان رسیدگی کردید، پرونده قضات بازداشتگاه کهریزک بود. در این پرونده شما همکاران خودتان را محکوم کردید. آن پرونده لایه های زیادی داشت که اساساً برخی از آنها را نمی شود بیان کرد. تخلفات در این پرونده محرز بود. دادستان یک ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
عنوان کرد: اضطراب نگرانی فراگیر، ناخوشایند و مبهم است که اغلب دستگاه خودکار بدن را فعال می کند. انواع سردرد مانند سردرد تنشی و میگرن، تعریق، تپش قلب، احساس تنگی نفس در قفسه سینه و ناراحتی معده از جمله علائمی هستند که در هنگام اضطراب و استرس بروز پیدا می کنند. از دیگر نشانه هایی که فرد مضطرب به آن ها دچار می شود، اسهال، بی خوابی، تعادل نداشتن در ایستادن، بی حسی پاها، درد های عصبی، گزگز دست و پاها ...
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
بچه داشتیم. حاج آقا می گویند: بچه های من خدا و امام زمان(عج) را دارند، شما هم کاری که وظیفه تان است انجام دهید. رئیس شهربانی بهترین اتاق منزل را در اختیار حاج آقا می گذارد و حسابی از ایشان پذیرایی می کند و به ایشان می گوید: به عیال گفته ام تا شما در خانه ما هستید، حتی با چادر هم به حیاط نیاید، بنابراین اگر خواستید وضو بگیرید، راحت به حیاط بروید. حاج آقا دو روز و یک شب را در خانه آن آقا می گذرانند و ...
از فواید نوشیدن چای سیاه
.... به نقل از لایف هک، نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس ( Camellia Sinensis ) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های ...
از کاهش وزن تا پاکسازی کبد با یک دانه آجیلی
آل تان برسید. چربی موجود در گردو، امگا6 سالم و امگا 9 نیز هست که بدن تان برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. مقدار زیاد اسید آلفا لینولنیک ضد التهابی، نقش مهمی در کاهش وزن دارد. ضمنا فیبر و پروتئین گردو، احساس سیری بیشتری به شما داده و مانع پرخوری تان می شود. مطالعات نشان داده مصرف روزانه ی گردو، احساس رضایت و سیری را افزایش می دهد. رژیم های غذایی سرشار از مغزها، وزن بدن را بالا نمی ...
نشانه های بلوغ زودرس در دختران
یک فرد بالغ کوتاه تر از حد متوسط باقی بماند. به اعتقاد کافمن این مقطع زمان مناسبی برای ارزیابی سلامت جسمی و روانی دخترتان و حصول اطمینان در این مورد است که تمامی تغییرات ایجاد شده در بدن وی طبیعی و نرمال می باشند. همچنین این کار فرصت مناسبی را در اختیار دخترتان قرار می دهد تا وی بتواند درباره ی بدنش از یک فرد متخصص در حرفه پزشکی (علاوه بر مادر یا پدرش) سوال کند. ...
شوری و خطر ابتلا به یک بیماری شیرین
سلامت نیوز : محققان سوئدی می گویند: سدیم که بدن ما معمولا از طریق مصرف نمک یا کلرید سدیم دریافت می کند- می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو و دیابت خودایمنی نهفته (LADA) در افراد بالغ را افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، محققان می گویند سدیم بر مقاومت بدن نسبت به انسولین تاثیر می گذارد و علاوه بر این، نمک اضافی می تواند به فشار خون بالا و افزایش وزن منجر شود. با این حال ...
رنج زالی در بلوچستان
تمام این سال ها از طرف نهادهای دولتی و توانبخشی به این افراد نشده تا امروز افراد زال در شرایط نامناسبی زندگی بگذرانند. هوشنگ ریگی حالا با مدرک کارشناسی خود از طریق شاگردی یک مغازه زندگی خود، همسر و دو فرزندش را سامان می دهد و مهمترین مشکل را اشتغال افراد آلبینو می داند : بهزیستی می گوید ما فقط به کسانی که 70 درصد به بالا معلولیت دارند، خدمات می دهیم. می گوید همین که شما می توانید راه بروید یعنی سالم ...
آقای بازیگر معروف از دلیل خاص لاغر شدنش می گوید
به گزارش ملیت به نقل از فردا، افرادی که به هر دلیلی دچار چاقی می شوند، انکیزه های متفاوتی برای گرفتن رژیم دارند. انگیزه هایی مثل داشتن تناسب اندام و بدم سالم، احساس سبکی، راحتی در خریدهای لباس زیبا و دلخواه و ... گرفتن رژیم درستو اصولی زیر نظر پزشک متخصص تغذیه در کنار ورزش به هر دلیلی که باشد، نقطه ای مثبت در زندگی افراد چاق محسوب می شود که می تواند علاوه بر رسیده به تناسب اندام و سلامت، به داشتن ...
با این روش ها، پاییز سالمی را آغاز کنید
48 ساعت بعد از بهبودشان به محل کار یا مدرسه بازنگردند. 6- سلامت روان با طولانی تر شدن شب ها برخی افراد ممکن است از نظر خلق و خو دچار مشکل شوند و اضطرابشان افزایش بیابد. داشتن یک برنامه غذایی سالم در کنار مکمل ویتامین D می تواند با چنین مشکلی مقابله کند. سعی کنید در روتین روزانه خود ورزش را نیز بگنجانید این کار باعث تقویت سطح سروتونین نیز می شود. اگر احساس افسردگی می کنید بهتر است با یک پزشک متخصص صحبت کنید تا کمکتان کند. ...
کمبود آهن از دلایل تا درمان!
کمبود آهن یکی از شایع ترین و فراگیر ترین اختلالات تغذیه ای در جهان است. متاسفانه عده زیدی از مردم اطلاعات چندانی از آهن و یا اینکه چگونه بفهمند مبتلا به کمبود آهن هستند ندارند. در واقع بسیاری از ما نمی دانیم سطح آهن بدنمان چقدر است. در ادامه می خواهیم شما را با علائم کمبود آهن آشنا کنیم و همچنین به شما بگوییم چگونه سبک زندگی تان در برخی نقاط باعث کاهش سطح آهنتان می شود. 1 ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان کبد چرب
عملی بسیار کارآمد است. در دیدگاه طب سنتی ایران، حفظ سلامت مقدم بر درمان است, توجه به روش زندگی و تأمین هوای سالم، تغذیه درست، فعالیت کافی، استراحت به اندازه و تعادل حالات روحی و روانی شعار طب سنتی ایران است. خوردن آب بعد از فعالیت شدید به کبد آسیب فراوان وارد می کند یکی از مهمترین عواملی که بر سلامت کبد اثر می گذارد، زمان هایی است که بر بدن احساس گرما غلبه دارد و بر ...
به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!
خصوصیات را دارد، زمان آن رسیده است که به او نه بگویید. به هر قیمتی می خواهد که ظاهر خود را تغییر دهید هر فردی چهره و اندام خاص خود را دارد. ممکن است که شما اندام ایده آل مرد زندگی تان را نداشته باشید اما اگر او شما را وادار کرد تا به هر قیمتی خودتان را تنها برای رضایت او تغییر دهید، بدانید که او فرد مناسبی برای شما نیست. چیزی که باید در اولویت او باشد، سلامت شماست. آیا او حاضر است که ...
10 علامت پنهان در ابتلا به بیماری های خطرناک را بشناسید
ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه: ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه باشد. یبوست یا اسهال مکرر نیز در برخی موارد حکایت از سرطان تخمدان دارد. اگر هر کدام از این علائم بیش از یک هفته طول کشید، باید با پزشک تان از نظر رد ...
خطر سکته در کمین کارمندان جوان
نشستن را از بین ببرد و سلامت فرد را تامین کند. درکنار انجام این تمرین ساده، اما مفید برای قلب انجام راهکارهایی، چون مصرف میوه و سبزی تازه، پرهیز از مصرف نمک و شکر، خودداری از استرس و مصرف سیگار، تنفس عمیق، کنترل وزن و جلوگیری از چاقی همگی می تواند سلامت قلب فرد را تا سال ها بیمه کند. حرکت کردن و داشتن تحرک در زمان انجام کار، همچنین باعث خون رسانی بیشتربه بدن و مغز و موفقیت بالای کاری و حرفه ای می شود. ...
چرا به زبان فارسی افتخار نمی کنیم؟
نشان دهیم. محمدمهدی باقری، سرویراستار ناشران معتبر کشور، می گوید: هر نوع زبانی به ویرایش احتیاج دارد: زبان، انتقال معنا از ذهن فرستنده به ذهن مخاطب است. این انتقال پیام در چهار زبانِ موجود نیاز به اصلاح دارد: زبان گفتار، زبان نوشتار، زبان بدن و زبان نشانه ها. حتی نشانه ها هم به ویرایش نیاز دارند. اگر تابلویی شما را به مقصد نرسانَد، نیاز به ویرایش دارد. ببینید صریح ترین نشانه ها کجا به کار رفته اند ...
بازی مرگبار نهنگ آبی و آن شیری که آدم می خورد!
. گرچه، با دستگیری او بازی همچنان ادامه یافت که این نشان می دهد این بازی بیش از یک مغز متفکر و گرداننده دارد. روسیه از کشورهایی است که بیشترین شرکت کننده در این چالش را دارد؛ بعد از اینکه در سال 2016 یک روزنامه نگار مقاله ای نوشت و بسیاری از قربانیان خودکشی های جداگانه را به این بازی مرتبط دانست، توجه عمومی به این پدیده جلب شد و بسیاری از نوجوانان که چیزی از این چالش نشنیده بودند هم جذب آن ...
وقتی کبد چرب می شود
سلامت نیوز-*دکتر سید موید علویان: کبد چرب معمولا علامت خاصی ندارد و به دنبال انجام آزمایش های دوره ای، اختلال در آنزیم های آن مشخص یا در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، وجود آن تشخیص داده می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، کبد بزرگترین غده بدن است و آن را می توان به کارخانه ای شیمیایی تشیبه کرد که نقش مهمی در تولید، تغییر، انبارکردن و دفع مواد، سوخت وساز و شکستن چربی ...
کیش و مات سرمایه با سوداگری در بازار مسکن
اتفاق افتاد، آقای نیکزاد در سال 1390 جشن سربه سری گرفت. گفتیم این حرف را نگویید؛ این آمار غلط است. جشن سربه سری را باید کشور فرانسه بگیرد که نیم درصد حاشیه نشینی ندارد و 8.5 درصد سبد خانوار را مسکن را به خود اختصاص می دهد. نقطه سربه سری معنا و مفهوم دارد. تولید اضافه داشتن معنا و مفهوم دارد. به این معنا که شما اگر حقوق تان 2 میلیون تومان است، بتوانید با 400 هزار تومان واحد مسکونی مطابق ...
وقتی به اندازه کافی ورزش نمی کنید
های خونی) و سلامت ریه می شود و این موضوع باعث بهبود ظرفیت عملکردی ورزش و کاهش کم آوردن تنفس در افراد سالم و افراد دارای بیماری مزمن ریه می شود. این گفته بدین معنی است که بدن شما دارای کارایی بیشتر برای جذب و مصرف اکسیژن است، حتی زمانی که بدن تان خسته است. بدون انجام ورزش منظم، بدن تان زمانی که تحت فشار قرار دارد، به اندازه کافی برای جذب اکسیژن کارایی ندارد. این امر باعث مشکل شدن مصرف ...
دقایق عجیب و غریب رسوایی در90 / حکم اخراج منصوریان در دستان سبزپوشان اصفهانی
نبوده است. من با دو نفر دیگر هیات مدیره که صحبت کردم، خیلی صریح گفتند ما موافق اخراج مان نبودیم و اصلا آنها برای اخراج ما مصوبه ای نداشتند. حق من و مجتبی جباری این نبود که ما را دو ساعت در باشگاه بنشانند. ببینید چه اتفاقی می افتد؟ دو ساعت نشستیم و خواستیم که به ما نامه رسمی بدهند اما ندادند. تازه امشب در برنامه شما شنیدیم که برنامه ما عوض شده بوده و جلسه بعد از بازی ذوب آهن قرار است برگزار شود. ...
بدون ورزش و با 10 ماده غذایی، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
سلامت نیوز : ورزش یک راه عالی برای سوزاندن کالری است و انگیزه شما را برای از دست دادن وزن به روش سالم تری بالا می برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت به نقل ازactivebeatبا این حال، برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می کنند. ولی اکثر افراد هنوز کاملا نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. ...
فال روزانه سه شنبه 28 شهریور 1396
تغییر دهید. به عنوان مثال اگر در محیط کار اذیت می شوید، به دنبال کار دیگری باشید. مجبورید که در مورد نزدیک ترین فرد زندگی تان تصمیمی بگیرید. اگر چه طرف مقابل تان احتیاجی به تغییر ندارد، اما شما خودتان دوست دارید کمی جدی تر به آنچه ذهن تان را درگیر کرده است، فکر کنید. فقط حواس تان باشد قبل از این که قدم دیگری بردارید، خوب فکر کنید و تمام جوانب را در نظر بگیرید. خبرهای خوبی که به شما می ...
روایت بطحایی از تذکر به نهادهای تحت امر رهبری و رونوشتش به قوه قضاییه
چند میلیونی با آن فضای بازی که این کشور دارد. زمان شاه یک فضای بسته ای بود و هیچکس جرات اظهارنظر نداشت. حتی جرات نمی کردند فکر کنند که مبادا این فکر بر زبان جاری شود و برایشان دردسر ایجاد کند. ولی امروز ملت ما یک ملت زنده و پویا است و همه اهل مطالبه هستند. از نظر داخلی و خارجی کشوری هستیم که تمام دنیا به ما توجه دارند. رهبری مملکت باید جامع الشرایط هم از نظر فقهی باشد و به اجتهاد کامل رسیده باشد و ...
عادات غذایی که لاغرتان می کند!
شفاآنلاین تغذیه برای کاهش وزن، باید روی عادت های غذایی تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه ای تان را از ریشه حل کنید، عادت های غذایی تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید. به گزارش شفاآنلاین ، ورزش کردن مهم است اما وقتی صحبت از کاهش وزن ( Weight Loss )می شود، تقریباً غیرممکن است که بتوانید با یک رژیم غذایی بد، از ورزش کردن نتیجه بگیرید. برای کاهش وزن، باید ...
چگونه اثر قرص را از بین ببریم؟
... از دست دادن اشتها – سعی کنید دفعات خوردن تان را بیشتر کنید و بین وعده های اصلی میان وعده های سالم بخورید. – در هر وعده، غذای مورد علاقه تان را هم بگنجانید – قبل از خوردن، کمی پیاده روی کنید؛ این کار شما را گرسنه تر خواهد کرد. ناراحتی معده (حالت تهوع) – از پزشک تان بپرسید آیا می توانید دارو را همراه غذا مصرف کنید – به جای اینکه ...
چرا با کسی که برایمان جذابیت ظاهری ندارد ازدواج می کنیم؟
...> اعتقادم به عنوان روان درمانگر این است که اغلب پاسخ ها، چیزی در خود نهفته دارد که منجر به حفظ رابطه می شود تا بر هم زدن آن. اما آنچه مضحک به نظر می رسید این بود که اغلب آنها پیش از ازدواج آگاه بودند که یک جای کار می لنگد اما باز هم ادامه دادند. این همان کاریست که نباید انجام داد. باید پیش از ازدواج بیشتر دقت کنید و هوشیار باشید که چرا تصمیم دارید با این فرد ازدواج کنید. باید بدانید که: اگر چیزی شما را می ...
تاثیر فیلم های نامناسب روی کودکان
تأثیر فیلم ها و موسیقی های نامناسب بر کودک شما، به دوران کودکی محدود نمی شود. با توجه به این مسئله به چند مورد از این آثارآسیب زا در کودکان می پردازیم: یک ژست مادام العمر شما به عنوان یک فرد بزرگسال، خاطرات کودکی تان را چگونه می بینید؟ مثلاً به صورت تصویر می بینید؟ یا به صورت یک مفهوم ذخیره شده در حافظه بلند مدت تان؟ آیا می دانید که بچه ها از هر چیزی که می بینند یا می شنوند و یا به ...
آمادگی برای بزرگترین مسئولیت زندگی
به گزارش خبرگزاری دانا،آمادگی برای ازدواج فرایندی است که لازمه زندگی زناشویی موفق و تضمین کننده خوشبختی زوج در زندگی مشترک آینده خواهد بود. جوانان باید این فرایند را با امید و توکل به خدا آغاز کنند، اما برای مسئولیت بزرگی چون ازدواج نیز، خود را آماده کنند. ازدواج مهمترین انتخاب و بزرگترین مسئولیت هر فرد در طول زندگی اش است، به همین دلیل دختر و پسر باید از نظر ذهنی آماده تر، صبورتر و آرام تر باشند ...
نوعی از چای که باید آن را با احتیاط مصرف کرد
محصولات فقط به صورت موقتی و کاذب، شما را به کاهش وزن می رسانند. اگر واقعا می خواهید که وزن تان را کاهش بدهید و باعث ارتقای سلامتی خودتان شوید، باید رژیم غذایی خودتان را زیر نظر پزشک متخصص تغذیه تغییر بدهید . منبع:سلامتیسم