سایر منابع:
سایر خبرها
همه پرسی اقلیم کردستان توطئه دولت های غربی برای تزلزل در منطقه است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرستان های آذربایجان غربی ، امام جمعه شهرستان خوی در خطبه های این هفته آئین عبادی سیاسی نماز جمعه با اشاره موضوع عبرت آموزی از دیدگاه اسلام اظهار داشت: اگر حوادث و اتفاقات تلخ تاریخ بشریت را مورد بررسی قرار بدهیم خواهیم دید بسیاری از جنگ ها، غارت ها، قتل عام ها، ستم ها، سقوط حکومت ها، بی حیثیت شدن شخصیت های برجسته، به هم خوردن امنیت جوامع از جمله جنایات روز عاشورا در ...
تاکید ائمه جمعه بر پاسداشت ماه محرم و صفر/ اشاره به حضور گسترده مردم در تششیع شهید حججی/ تشریع قیام امام ...
درصدد ایجاد اسرائیل دوم در منطقه برآمد و مسئله همه پرسی و تجزیه کردستان عراق را مطرح کرد. وی افزود: خانواده بارزانی از دوران گذشته یک خانواده سرسپرده آمریکا بود و پدر اینها به عنوان مزدور این ها مدت ها در کردستان عراق در خط مبارزه با نفوذ شوروی با حزب بعث جنگید و در نهایت شکست خورد و شاه ملعون ملامصطفی بارزانی را پناه داد و با دو پسرش به ایران آمدند و در کرج ساکن شدند. علم الهدی ...
از فواید استفاده از میز کار ایستاده
...> همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید. در حقیقت، این روشی ساده برای پیشگیری از افزایش ناگهانی سطوح قند خون پس از وعده های غذایی است، که برای سلامت شما مضر است. بهبود وضع اندامی و مبارزه با درد نشستن ...
افسردگی فصلی در پاییز
آنجا که می توانید در طول روز، وقت خود را در بیرون از خانه صرف کنید سعی کنید تا آنجا که می توانید در طول روز، وقت خود را در بیرون از خانه صرف کنید. حتی اگر آسمان ابری باشد باز هم این کار را انجام دهید؛ نور خورشید در آسمان وجود دارد و می توانید از فواید آن استفاده کنید. از یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید. این کار انرژی بیشتری به شما می دهد و تمایل شما به ...
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
مناسب برای بهبود زخم ها یکی از نقش های مهم ویتامین A در بدن کمک به ساخت گلبول های سفید است که این سلولها نقش مهمی در مبارزه با عفونت در اطراف زخم ها را دارد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در سلامت پوست بدن دارد. این ویتامین نقش آنتی اکسیدانی نیز دارد و رادیکالهای آزاد که عامل مهمی برای آسیب به سلولها هستند را خنثی می نماید. مواد غذایی حاوی ویتامین A عبارتند از: جگر، سبزیجات و میوه های زرد و ...
چهار خوراکی معجزه گر که پوستتان را زیباتر می کنند
صورتی اشاره کرد. فلفل دلمه ای قرمز ویتامین C برای تامین کلاژن ضروری است و فلفل دلمه ای قرمز سرشار از این ماده مغذی است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که تولید کلاژن را بهبود می بخشد. در غیاب ویتامین C، بدن نمی تواند به طور موثر کلاژن تولید کند. تنها نصف فنجان فلفل دلمه ای قرمز خام 158 درصد از دوز روزانه ویتامین C را تامین می کند. از دیگر منابع خوب برای ویتامین C می توان به ...
دلیل یبوست در کودکان، اشتها ندارد
کودکان معمولاً در طی یک هفته چندین بار اجابت مزاج می نمایند. ممکن است فرزندتان پس از هر وعده غذایی دفع مدفوع نموده، و یا اینکه یکی دو روز بین دفع مدفوع خود فاصله بیندازد. الگوی فردی او به چیزهایی که می خورد و می نوشد، سطح فعالیت وی، و سرعت هضم مواد غذایی در بدنش بستگی دارد. اگر شما نگران هستید که فرزند شما ممکن است یبوست شده، وجود علائم زیر را در نظر بگیرید: دفعات اجابت مزاج ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
دردناک هستند آنها را چند دقیقه زیر شیر آب گرم بگیرید. 19. تحت نظر پزشک متخصص باشید مشورت با روماتولوژیست برای مدیریت بلند مدت آرتریت پسوریاتیک ضروری است. این متخصص نه تنها وضعیت شما را به دقت تحت بررسی قرار می دهد، بلکه با آگاهی از جدیدترین و موثرترین داروها به درمان هرچه بهتر دردهای مفصلی کمک می کند. 20. سیگار نکشید سیگار کشیدن نه تنها در بروز سرطان ریه، گلو، پانکراس ...
20روزه در برابر سرماخوردگی مقاوم شوید!
مریم نواب زاده با اشاره به آغاز فصل پاییز اظهار کرد: با شروع این فصل حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نشده اید بهتر است به مدت 20 روز شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید و در این زمینه نیاز به مصرف داروی خاصی نیست. وی افزود: مصرف دمنوش هایی که شمار گلبول های سفید را افزایش دهد و سطح ایمنی سیستم بدن را تقویت کند، کافی است. مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه ...
تقویت ابرو با 10 روش موثر خانگی
انگشتان خود به آرامی برای 2 تا 3 دقیقه ماساژ بدهید؛ می توانید برای 30 دقیقه یا یک شب روغن را روی هردو ابرو نگه دارید؛ سپس ابروهایتان را با آب ولرم و یک پاک کننده ی ملایم شست وشو بدهید؛ این روغن را برای چند هفته، یک بار در روز استفاده کنید تا بهبود را حس کنید. توجه داشته باشید که اگر روغن کرچک باعث هرگونه تحریک یا سوزش پوستی شد، استفاده از آن را متوقف کنید. تقویت ابرو با روغن نارگیل ...
خواراکی های مغذی برای ناخن ها
مواد مغذی را ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد ، ناخن ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می کنند . از این جهت در صورت وجود سوء تغذیه در بدن ، نوک انگشتانتان آن را نشان می دهند. حتی اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید ، به این معنا نیست که ناخن هایتان به مشکلاتی از قبیل کدرشدن و نرخ رشد پایین دچار نمی شوند . چرا که ژنتیک هم بر نوک انگشتانتان تاثیر می گذارد . با همه این ها ، خوردن ...
با این تکنیک ها به جنگ با سرطان بروید
. محققان متوجه شده اند بین مقاومت به انسولین حاصل از چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان ارتباط وجود دارد. وقتی در فروشگاه محصولات غذایی خرید می کنید حتما به برچسب آنها دقت کنید مواردی که قند بالایی داشته باشند را نخرید و از خوردن غذاهایی که غلات فرآوری شده زیادی در خود دارند بپرهیزید. سیستم سم زدایی استراتژی های کار آمد عبارتند از خوردن غذاهای سرشار از فیبر که به بیرون راندن مواد اضافی از ...
خواص شگفت انگیز زیتون
مانند پلی فنل است که خاصیت ضد سرطان و ضد پیری دارد ضمن این که عملکرد سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد. بسیاری از مطالعات ارتباط بین افزایش سطح گلوتاتیون در خون با مصرف زیتون را تایید کرده اند. گلوتاتیون یکی از آنتی اکسیدان های با ارزش در طبیعت است. سطوح پایین تر از گلوتاتیون در خون می تواند منجر به فشار خون بالا، درصد بالایی از چربی در بدن و سلامت کلی ضعیف تر شود. از سوی دیگر، سطوح بالاتر این آنتی ...
جوش های صورت زنگ خطری برای ابتلا به بیماری های مختلف
تواند سبب آکنه در این ناحیه شود. جوش در ناحیه گوش، زیر گلو و چشم ها: بروز آکنه در این ناحیه ها از صورت به دلیل استرس و کمبود خواب است، برای جلوگیری از بروز این مشکل درطول شب حداقل 7 ساعت استراحت کنید و نیز به میزان هشت لیوان آب در طول روز مصرف کنید. بروز آکنه در ناحیه گردن نیز به دلیل بیماری های غده تیروئید است و رسیدگی و طی کردن مراحل درمانی می تواند سبب بهبود آکنه صورت شود ...
شناخت خدا در 5 دقیقه
برای شما بخوانم: یکی ، فیلسوف بزرگ و حکیم، حاج ملاهادی سبزواری است که برای قرن سیزدهم است؛ یکی هم مرحوم مهدی الهی قمشه ای، استاد خودم بوده که واقعاً آیت الله بود، ولی هیچ جا هم اسم او به عنوان آیت الله نیست، اما آیتی بود! حاج ملاهادی می گوید: یار در این انجمنْ یوسفِ سیمینْ بدن/ آینه خانه جهان او به همه روبه روست می گوید: تمام هستی یک آینه است، تو چشمت را باز کن تا ببینی؛ وقتی ...
درس هایی از عاشورا یادداشتی از محمدتقی فرجی
خواهر حسن(ع) و حسین(ع) است. علاوه بر این همه مناقب و بزرگی ها، اما زینب(س)، در مکتب حسین(ع)، خود درس هایی از عاشورا، و چهره مشعشع کربلاست. زینب(ع)، از جمله شخصیت های بزرگ و تأثیرگذار نهضت عاشورا است، که در ماندگاری و جاودانی آن نقشی بی بدیل داشته است. ازدیدگاه اسلام، صبر جایگاهی بس والا دارد. قرآن به صبرکنندگان بشارت داده است، و می گوید، مقام صبر نسبت به ایمان، همانند سر برای بدن است . زینب(ع) نمونه ...
آشنایی با مواد غذایی ضدپیری
داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. بر ...
بهترین آنتی بیوتیک برای آبسه دندان
از ابزارهای متعددی است که پزشک برای درمان مشکلات شما تجویز می کند. مصرف دارو به شیوه ای که پزشک تجویز کرده می تواند به بهبود شرایط کمک کند و از بروز مشکلات بعدی جلوگیری نماید. اگر داروی خود را به درستی مصرف نکنید سلامتی تان را در معرض خطر قرار می دهید. معمولا دلایل متعددی در مورد مصرف نکردن دارو وجود دارد. در بیشتر موارد می توان برای مصرف مناسب دارو مراحلی را طی کرد. توصیه هایی برای زنان ...
آناناس چه خواصی دارد؟
پتاسیم را برطرف می کنند. البته باید این موضوع را هم مدنظر داشته باشید که مصرف زیاد پتاسیم می تواند 20 درصد خطر مرگ ناشی از تمامی عوامل را کاهش دهد. سرطان: آناناس منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است و می تواند با تشکیل رادیکال های ازاد شناخته شده که باعث ایجاد سرطان می شود مبارزه کند. رژیم غذایی سرشار از بتاکاروتن می تواند نقش محافظتی در برابر سرطان پروستات بازی کند. مصرف ...
غذاهای رژیمی را بشناسید | این 9 خوراکی شما را لاغر می کنند!
این مواد با خود همراه داشته باشید. حبوبات حبوبات سرشار از پروتئین بوده و علاوه بر این، ارزان قیمت، سیر کننده و چندمنظوره هستند. این امر بدین معنی است که شما به مدت طولانی تری احساس سیری می کنید و مصرف آنها مانع از بیشتر خوردن شما می شود. سوپ غذاهایتان را با یک فنجان سوپ آغاز کنید، با این کار غذای کمتری دریافت می کنید. اینکه سوپ غلیظ یا پوره مانند باشد اهمیتی ندارد. بهتر است ...
سالاد آووکادو و تن ماهی برای کاهش وزن
اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست. این سالاد حاوی آووکادو یکی از سالم ترین مواد غذایی است که شما همیشه می توانید آن را بخورید، علاوه بر این آووکادو مغذی ترین میوه دنیا محسوب می شود؛ سرشار از آنتی اکسیدان هاست و با سرطان، آرتروز و حتی آب مروارید مبارزه می کند. این میوه با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما به دلیل خاصیت شگفت آور و فیبر بالایی که دارد موجب چاقی و اضافه وزن نمی ...
آیا سیب زمینی می تواند تمامی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نماید؟
به گزارش بهداشت نیوز تیلور در این باره می گوید:” اگر مجبورید که تنها یک غذا را انتخاب کنید، اگر شما نیز یکی از افرادی هستید که قرار است به مریخ فرستاده شوید، بهتر است سیب زمینی را انتخاب نمایید. نمی خواهم در مورد سیب زمینی تبلیغ کنم اما [خوردن سیب زمینی] تجربه ی بسیار خوبی برای من بود”. قبل از هر چیز باید گفت که انتخاب تنها یک غذا برای خوردن اصلاً کار درستی نیست. برای زنده ماندن، انسان به 20 نوع اسید آمینه نیاز دارد که 9 مورد از آن ها حیاتی هستند، بدین معنی که این اسیدهای آمینه در بدن انسان تولید شده و نمی توان آن ها را از طریق ...
میزان عشق ما به أبی عبدالله، در گروی میزان علاقه مان به نماز است
بُکْمٌ عُمْیٌ فَهُمْ لا یَعْقِلُون . دیگر گوشهایشان کر می شود و حقّ را نمی شنوند. یکی از اتّفاقاتی که در روز تاسوعا افتاد، بعد از جریاناتی بود که در شب تاسوعا بیان کردیم که آن ملعون، امان نامه را آورد. چون آن ها همه چیز را دنیایی می بینند و این دنیایی دیدن همه مطالب، باعث می شود که تصوّر کنند طرف مقابلشان هم دنیایی است. تصوّر شمر این بود که وجود مقدّس قمر منیر بنی هاشم(ع) و برادرانش که ...
هنگام سرماخوردگی چه بخوریم؟
...: همچنین گلو را نرم کرده و شدت التهاب دستگاه گوارش را کم می کند. حالا اگر کمی سبزی هم به سوپ تان اضافه کنید، میزان مواد مغذی آن را بیشتر و در نتیجه بدن تان را در مقابل بیماری ها مقاوم تر کرده اید. در تهیه این سوپ نمک را فراموش نکنید؛ البته به اندازه. در این شرایط لازم است کمی نمک هم به سوپ تان اضافه کنید، چون سدیم موجود در نمک به تنظیم میزان آب بدن شما کمک می کند. سوپ همچنین به دلیل آب ...
10 بازی استراتژیک برتر رایانه ای
دیگران و جلوگیری از جنگ، بی شک باعث باخت شما می شد، چرا که کمبود منابع، با بیشتر شدن جمعیت و نیازهای شهر، وقایعی همچون کمبود ارتش، نیروی دفاعی و در انتها نابود شدن تمدنی باستانی را موجب می شد. بازی بزرگی که توانست استانداردهای بسیاری را وارد سبک استراتژی همزمان کند و تاثیر زیادی بر بازی های بعد از خود داشته باشد. Rise of Nations توسط یکی از خالقان اصلی Civilization 2 یعنی آقای ...
ماجرای پیت نفت و رفتنم به گردان تخریب/ مادرم تا ماه گرفتگی ام را ندید باور نکرد برگشتم/ شهید خرم جاه ...
به عبارت دیگر مصائب وارده بر امام حسین(ع) و اهل بیت(ع) ایشان باعث شد تا مسائلی که در طول سال های اسارت بر آزادگان ما گذشت از آنها به عنوان تلخ و شیرین یاد نکنیم و همه را به عنوان یک آزمون در نظر داشته باشیم. اما سال اولی که به اسارت دشمن در آمدم تحمل آن با توجه به سن و سال کمی که داشتم بسیار دشوار بود بهداشت فردی و محیطی زیر صفر، مسئله بهداشت به هیچ عنوان وجود نداشت به شکلی که شپش ها با ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
روانی از علل سکسکه هستند. بر خلاف آن سکسکه های بلند مدت یاprolongeb نادرتر هستند اما باعث ازکارافتادگی، ایجاد افسردگی، پنومونی کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می شود. علت های ایجاد سکسکه های بلند مدت در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد یا به طور مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده ...
شهید حججی نماد تفکر و دیپلماسی انقلابی
، عون، جون و... ) نیز در طول تاریخ همتا ندارند. 2 - انقلاب اسلامی ایران در عصر تحجر و انحطاط و ظلمات اخلاقی بشریت، تلألوی فرهنگ عاشورایی و نوید بازگشت و الحاق به کاروان کربلا و ادامه راه نیمه تمام حضرت سیدالشهدا علیه السلام و مقدمه ظهور منجی عالم بشریت حضرت قائم آل محمد(عج) است. 3 - جمهوری اسلامی ایران با شور اسلام انقلابی و تمسک به فرهنگ علوی و فاطمی و حسینی علم مبارزه با کفر و شرک و ظلم ...
با نوشیدن سبزیجات، واکسینه شوید
زیست بوم- بهداشت و سلامت: میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند. با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: آب کلم: کلم نه تنها ...
استاد طاهرزاده: اگر بپذیریم نظام عالم احسن است نباید آن را بر اساس نفس اماره خود تغییر دهیم
مرگ همه چیز را می گیرد؛ علامه مطهری ذیل این آیه می فرمایند وقتی خداوند می گوید توفی الانفس نتیجه این است که همه ی ما غیر از بدن ماست. اگر بپذیریم منِ ما به غیر از تن ما است، پس نقش بدن چیست؟ به عبارت روشن تر بدن وسیله ای است برای رسیدن بالقوه ها به بالفعل. سؤالی که در اینجا مطرح می شود این است که اگر بدن ما خوب بدنی نباشد، چگونه بالقوه ها را بالفعل کنیم؟ این استاد حوزه و دانشگاه در ...