خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از سکته قلبی این غذاها را میل کنید
بازتاب عادات غذا خوردن مردم ساکن منطقه مدیترانه به این نام شناخته می شود) بیشتر یک رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی گیاهی (میوه ها، سبزیجات، حبوبات، مغزهای خوراکی، و غلات کامل) است، که با مصرف متعادل پنیر، تخم مرغ، و ماست و چند وعده مصرف ماهی و دیگر غذاهای دریایی و گوشت ماکیان در هفته همراهی می شود. روغن زیتون یکی دیگر از ارکان اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. شواهد جدید در
پیدا و پنهان فروش عطر قاتل در ایران
که این عطر وجود خارجی دارد یا نه و طبق آخرین اطلاعات ما هنوز در بازار رویت نشده است. رییس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: صرفا طبق آنچه که شنیده شده، مصرف این عطر باعث مرگ مصرف کننده می شود و همین موضوع نگرانی و تشویش زیادی ایجاد کرده بنابراین برای اطمینان بخشی و جلوگیری از نگرانی مردم موارد مشکوک را مورد بررسی دقیق قرار داده و در صورت وجود حتی قاچاق آن، از سطح عرضه جمع
با غذای مناسب به پوست رطوبت برسانید
غذایی خود قرار دهید: * چربی های موجود در کره و روغن ها * امگا 3 ها و امگا 6 های موجود در ماهی های چرب آب های سرد مانند ماهی آزاد، ماهی ساردین، ماهی ماکرو و غیره. * فیبرها و مولکول های آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها و سبزیجات. شما باید در هر وعده میوه و سبزیجات میل کنید. فیبرها هم برای دفع راحت مفیدند و هم اینکه رنگ و رویتان باز می کنند. مولکول های آنتی
رژیم فوق العاده کانادایی آشنا شوید+عکس
، انواع توت ها، سبزیجات، حبوبات، سیب زمینی، غلات کامل، آجیل، دانه ها، نان چدار، ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات کم چرب، سبزی، ادویه جات، ترشی جات و روغن کلزا (کانولا) را بیشتر بخورید. گوشت پرندگان، تخم مرغ های محلی، پنیر و ماست را در حد اعتدال میل کنید. از گوشت قرمز و چربی های حیوانی به ندرت مصرف کنید. از نوشابه های حاوی شیرین کننده، قندهای افزودنی، گوشت های فرآوری شده
آیا مصرف برنج قهوه ای مفید است؟
قرار گیرد. کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، تصریح کرد: سازمان غذا و دارو برای واحدهای متقاضی فرآوری و بسته بندی برنج قهوه ای پروانه ساخت یا شناسه نظارت کارگاهی صادر می کند. وی گفت: کیفیت پخت و خوراک برنج قهوه ای نقش موثری در ترویج مصرف و پذیرش این محصول توسط مصرف کننده دارد و پس از برداشت پوسته ابتدایی خارجی ترین لایه شلتوک در کارخانه فرآوری برنج، برنج قهوه ای، برنج
با این کارها لاغر شوید
16- با اینکه قرص های لاغری می توانند به کاهش وزن موقتی افراد کمک کنند اما عوارض جانبی ای مانند نوسان شدید خلق و خو و افسردگی به همراه دارند. 17- استفاده از بشقاب های قرمز می تواند به کمتر غذا خوردن افراد کمک کند. محققین بر این باورند چون رنگ قرمز با توقف و هشدار مرتبط است به صورت ناخودآگاه مردم را تشویق می کند که به چیزی که می خورند و مقدار آن دقت بیشتری کنند. 18
رویارویی لوکس های میان وزن؛ ب ام و 530i در مقابل مرسدس بنز E300
و سعی کرده تا با بزرگ تر کردن سری 5 حسی لیموزین مانند به آن ببخشد. جای تعجب نیست که طراحی بیرونی E کلاس شباهت های بسیاری به C کلاس به عنوان برادر کوچک تر دارد و سری 5 نیز بیش از هر زمان دیگری شبیه به سری 7 شده است. با قرار دادن دو خودرو در کنار یکدیگر شاهد این امر هستیم که E300 محصول اسپرت تری به نظر می رسد. مرسدس E کلاس حاضر در تست از نوع داری کیت AMG نیست و بنز
اگر دارای پوست چرب هستید، بخوانید
کنید و بر روی بسته محصول به دنبال کلماتی مانند فاقد چربی (oil-free)، اثر مات کنندگی (matt-effect) و غیرکمدوژنیک (non-comodogenic) به معنای مانع از بسته شدن منافذ، باشید. در صورت استفاده از این محصولات، به منظور برطرف کردن ترک های کرم در محل خطوط صورت در طول روز، می توانید از پد های چرب موجود در بازار برای ترمیم این بخش ها استفاده کنید. 6- مراقب تغذیه خود باشید مصرف شکر تصفیه شده، غذاهای فرآوری شده و چربی های اشباع را به صفر برسانید. با این کار تولید چربی توسط پوست تا حد زیادی کاهش می یابد. منبع: سلامتیسم انتهای پیام/ ...
آنچه باید درباره خوب و بد محصولات تراریخته بدانیم
محصولات تراریخته مصرف می شوند. همان طور که حیات غیبت می گوید، سالانه 5 میلیارد دلار محصولات غذایی تراریخته به ایران وارد می شوند. کلانتری هم می گوید: بخش عمده ای از واردات روغن، سویا و ... در حال حاضر مردم ایران در مصرف گوشت، مرغ، ذرت و سویا از این محصولات استفاده می کنند. ولی چرا تولید بالاتر محصول، در زمانی کوتاه تر، آن با هزینه ای کمتر، نتوانسته همه را راضی نگهدارد
7 دلیل عاقلانه، برای مصرف نکردن تراریخت
معتقدند تا روشن شدن ابهامات باید واردات، کشت و مصرف محصولات تراریخته تا مدتی مثلاً 5 سال ممنوع اعلام شود، در عین حال تحقیقات و توسعه فناوری تراریخته و همچنین ارزیابی علمی خطرات بجد ادامه یابد تا هم از علم و فناوری روز عقب نمانیم و هم پاسخ ابهامات داده شود تا تصمیمی عاقلانه اتخاذ شود. این رویه در بسیاری از کشورهای پیشرفته و معتدل، بر اساس اصل کلیدی احتیاط انجام می شود، مانند سوئیس و 37 کشور دیگر.
اگر کمبود وزن دارید بخوانید!
در روغن ، ماهی آزاد ، ساردین ، جگر ، ران مرغ ، بوقلمون . مغزها . کمبود وزن و افزایش انرژی غذاها مسلما خوراکی های چرب و سنگین باعث افزایش وزن می شوند اما می توان به جای این انتخاب ، بعضی ترکیبات پرکالری را به غذاها اضافه کرد تا انرژی بیشتر شود .مثلا افزودن چربی هایی مانند کره یا حتی بهتر روغن زیتون یا کلزا به سبزیجات ، پاستا ، برنج ، سیب زمینی ، مرغ ، ماه و نان . سرو انواع گوشت
باید ها و نباید های طب سنتی برای فصل پائیز/ چه خوراکی هایی را در پاییز بخوریم؟
مانده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنند. برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه برای چرب کردن پوست استفاده شود؛ در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسب است و سردی مزاج را کاهش می دهد، در پاییز از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه
بهترین مولتی ویتامین در دوران بارداری کدام است؟
. این مولتی ویتامین حاوی 13 نوع از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای دوران بارداری و شیردهی است و توصیه می شود از ماه چهارم بارداری تا پایان شیردهی از آن استفاده شود. این دارو احتمال بروز ناهنجاری های مغز یا نخاع در جنین را از بین می برد و در تقویت سیستم عصبی موثر است. از دیگر فواید مصرف این مولتی ویتامین می توان موراد زیر را برشمرد: در تکامل جنین اهمیت به سزایی دارد. در روند رشد
به این دلیل باید نان تیره مصرف کرد!
: معاونت غذا و دارو آمادگی دارد همسو با کارخانه ها در نهادینه کردن استفاده از نان سبوس دار و کم نمک گام بردارد. نان تیره تر، گویای غنی تر و سالم تر بودن است مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان، با تأکید بر پیشبرد آرد تولیدی کارخانه ها به سمت سالم سازی گفت: معاونت غذا و دارو نیز با استفاده از ظرفیت های رسانه ای به ویژه صدا و سیما این بینش را به مردم خواهد داد که
آغاز کشت دانه روغنی کلزا در شهرستان شاهین شهر، برخوار و میمه
دانه روغنی کلزا در کنار کشت محصولات پاییزی دیگر همچون گندم، جو و کنجد به پایداری کشت محصولات کشاورزی منجر می شود، کشت این محصول در مزارعی که به عنوان مثال سال گذشته مزرعه گندم بوده است، از طغیان آفات گیاهی جلوگیری می کند. وی ابراز داشت: کشت گیاه راست ریشه کلزا که ریشه آن تا عمق یک متری در خاک نفوذ می کند، برای حفظ و افزایش کیفیت و حاصلخیزی خاک و کنترل علف های هرز و تناوب کشت غلات به ویژه
روغن شترمرغ برای پوست
روغن شترمرغ یکی از شگفت انگیزترین روغن های جهان است که به علت ریز مولکول بودن تقریبا شبیه اسیدهای چرب در پوست انسان است و نیز به جهت دمای ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست، جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند. روغن شتر مرغ غنی از اکسیژن است و به همین علت است که در محل مورد استفاده و یا صدمه دیده باعث افزایش گردش جریان خون می شود. انواع روغن طبیعی برای سلامت پوست و
ژن خوب یا تغذیه مناسب ؟ | بهترین رژیم متناسب با ژن
و خواب آلود می کند. برای داشتن انرژی بیشتر، کربوهیدرات های کم چرب مانند غلات کامل، به ویژه عدس و لوبیا چشم بلبلی مصرف کنید. از روغن های تک اشباع نشده مانند روغن زیتون و آووکادو استفاده کنید. اصول اصلی رژیم غذایی کم چرب در این نوع رژیم غذایی، روزانه نباید بیش از 77 گرم چربی مصرف کنید. 70 درصد کربوهیدارت، 15 درصد پروتئین و 15 درصد چربی به شما باید برسد.
10 فیلمی که برای راضی کردن چینی ها تغییر داده شدند
جمع شدن این محصول از بازار، والدین چینی از ترس کیفیت پایین محصولات کشور خود برای خرید غذای کودک به هنگ کنگ هجوم آوردند. زیر فشار به وجود آمده از هجوم ناگهانی والدین چینی به این کشور، هنگ کنگ مجبور شد قانون محدودیت صادرات بیش از دو قوطی غذای بچه را برای این محصول صادر کند. این موضوعات چه ارتباطی به تونی استارک یا همان مرد آهنی دارد. خب باید گفت که صحنه آغازین ورژن چینی مرد آهنی 3 سؤالی
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
میزان آهنش نیز بیشتر است ). آهن غذاهای گیاهی را می توان در غلات کامل و نان های غنی شده با آهن، آجیل ها، حبوبات و سبزیجات سبز برگ پیدا کرد. غذاهای گیاهی حاوی آهن را همیشه باید در کنار غذایی خورد که سرشار از ویتامین C است ( مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و یا آب لیموی تازه ) چون باعث می شود جذب آهن بهتر انجام بگیرد. 3- مصرف کافئین خود را به حداقل برسانید توصیه می شود در طول
مصرف یدوفولیک در بارداری، توصیه های لازم
و عقب ماندگی ذهنی بسیار کاهش خواهد داشت و این فرآورده گرچه یک دارو نیست ولی کاربرد آن به اندازه داروها مفید خواهد بود. تولید قرص یدوفولیک در ایران رئیس سازمان غذا و داروی ایران با اشاره به اینکه قرص یدوفولیک یکی از فرآورده های مکمل تغذیه ای محسوب می شود که برای اولین بار در ایران به تولید انبوه رسیده، خاطر نشان کرده است: مطالعات نشان می دهد که در زنان باردار نمک یددار نمی
ملاقات با تنها نمونه 455 stage 1 Buick GS در کشور +تصاویر
دست نخورده و بااصالت خودرو، حس خوبی را به بیننده منتقل می کند. بدنه با ترکیب رنگ زیبای seamist green poly و وینیل سبز پررنگ آراسته شده است. این خودرو در سال تولید با پلاک کشور کویت به ایران وارد شده و به مدت زمان یک سال نیز به همان صورت در خیابان ها تردد می کرده است. این جی اس تا پیش از سال 1390 تحت تملک مالک اول خود قرار داشته و پس از آن تحت نظر مالک فعلی به شایستگی نگهداری می شود. دماغه نوک تیز
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
/> – غذاهایی که در آنها از گندم، نخود، یونجه و برنج استفاده شده است. – میوه هایی مانند انجیر، انگور شیرین، مویز سرخ، اترج (بالنگ)، لیمو، میوه دستنبو – روغن کنجد، روغن بادام شیرین، روغن گاو تازه در غذاها – نوشیدنی های شیرین مانند شیره خرما، شیره انگور و شربت عسل – از ادویه های گرم کننده در پخت غذاها یا حلواها استفاده شود، مانند: مرزنجوش، زعفران، عنبر، مشک، مصطکی
مغزت را به شارژ بزن!
خوراکی ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ویتامین ها: ویتامین های D, C, B, A و E با پاکسازی رگ ها و تقویت ساختار دیواره آن ها به تغذیه مناسب سلول های مغز کمک می کنند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهند. این ویتامین ها در خوراکی هایی مانند غلات کامل، تخم پرندگان، گوشت مرغ، انواع آجیل خام و سبزی های پهن برگ، وجود دارند. امگا 3 و اسیدهای چرب غیراشباع : مصرف اسید چرب امگا 3 باعث
گوگل بلندگوی هوشمند لمسی کوچک را معرفی کرد
برقرار کنند و کارهای روزانه خود را انجام دهند. این بلندگوی در سه رنگ مشکی، سفید و قرمز عرضه می شود. بلندگوی جدید گوگل می تواند به صورت بی سیم به بلندگوهای کروم کست نیز متصل شود تا صدای خروجی بیشتری داشته باشد. مشخص است که این بلندگو برای پخش موسیقی طراحی نشده است. البته، گوگل می گوید صدای عالی دارد ولی بیشتر برای انجام امور روزانه ای مانند وضعیت آب و هوا، گوش دادن به پادکست ها، ارسال دستورات صوتی به دیگر محصولات گوگل و خانه های هوشمند، و مواردی این چنینی طراحی شده است. بلندگوی Home Mini با قیمت 49 دلار از همین امروز به فروش می رسد. ...
سندروم پیش از قاعدگی، درمان با طب جایگزین
عضلات و یا تنفس عمیق استفاده نمایید. از یوگا یا ماساژ برای بهبود علایم استفاده نمایید. درمان سندرم پیش از قاعدگی با طب جایگزین در ادامه مواردی که به درمان و بهبود علایم سندرم پیش از قاعدگی کمک می کند، بیان می کنیم. این عوامل شامل: دریافت روزانه 1200 میلی گرم کلسیم. دریافت روزانه 400 میلی گرم منیزیم. دریافت روزانه 50 تا 100 میلی گرم ویتامین B-6. دریافت روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین E. مصرف مواد حاوی پروژستون طبیعی همچون سویا. داروهای گیاهی همچون زنجبیل، قاصدک، روغن گل پامچال و برگ تمشک. ...
دماغت را می بویند/ طنز
خیلی جدی از کار درآمده و نمی شود بویش را دست کم گرفت. چون رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو محض احتیاط توصیه کرده است مسافرانی که راهی کشورهای عربی هستند از قرار گرفتن در معرض استنشاق هر بوی مشکوکی اجتناب کرده و در طول مسافرت با ماسک تردد کنند. البته این توصیه های آقای مسئول خیلی بجاست و لازمه سمت ایشان است، ولی هرکسی که کوچک ترین تماسی با تلگرام داشته باشد یا عضو فقط یک گروه خانوادگی
کلاژن سازی پوست با 7 گزینه خوراکی
زودرس محافظت می کنند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، کلاژن سازی را مختل کرده و منجر به التھاب می شود. مصرف اسیدھای چرب امگا 3 که بیشتر در غذاھای دریایی یافت می شوند، به از بین بردن التھاب و حفظ کلاژن در بدن، کمک می کند. سایر منابع خوب امگا 3 عبارتند از: آووکادو، گردو و دانه چیا. کلاژن سازی پوست با سیب زمینی شیرین غنی از ویتامین آ است که منجر به حفظ سلامت پوست و مفاصل می
فراخوان هشتمین جشنواره فیلم عمار / برای نخستین بار؛ تخت جمشید را سه بُعدی ببینید / یک میلیون و 200 هزار ...
با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی، منجمد و مانده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنند. برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه برای چرب کردن پوست استفاده شود؛ در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسب است و سردی مزاج را کاهش می دهد، در پاییز از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن
معدوم سازی 8 تن گلاب و شربت های رنگی غیرمجاز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، سیدعلیرضا مروجی اظهار کرد: امروزه در صنایع غذایی از رنگ های خوراکی مصنوعی و غیرمجاز به میزان زیادی در تهیه انواع شربت های رنگی، آب میوه، بستنی، جوجه های رنگی و انواع شیرینی جات استفاده می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: افزودنی های غیرمجاز به منظور جذب مشتری، با پوشش دادن رنگ نامطلوب محصول و شدت بخشیدن به رنگ یا
آیا ویتامین c از سرماخوردگی جلوگیری می کند؟/باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
به جای غذاهای چرب ناسالم از میان وعده های مفید حتی شیرین استفاده کنید. 13. آب کرن بری برای عفونت مجاری ادرار مفید است کرن بری هیچ کمکی به برطرف کردن عفونت های مجاری ادرار نمی کند، این عفونت ها باید با آنتی بیوتیک درمان شوند. اما نوشیدن آب این میوه و مصرف مرتب مکمل ها از ابتلا به این عفونت ها جلوگیری می کند. در آب میوه ها ترکیبانی هست که از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه
