خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف فست فود یکی از عوامل اختلالات هرمونی در زنان است
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، ربابه طاهری پناه در ارتباط با شایع ترین مشکلاتی که سلامت زنان را به خطر می اندازد، اظهار داشت: بسیاری از بیماری ها در حوزه تخصصی زنان اکتسابی بوده و با تغییر نحوه زندگی و تغذیه سالم می توان از آن پیشگیری کرد. وی افزود:امروزه به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و افزایش استفاده از فست فودها، در سنین نوجوانی متأسفانه شاهد بروز چاقی و اختلالات هورمونی در این قشر ...
رواج شهرنشینی، سبک زندگی را ناسالم و به سمت تغذیه نامناسب سوق داده است
ها کمک رسان اصلاح تغذیه سالم در جامعه باشند وی از رسانه ها خواست به عنوان بازوان توانمند در اصلاح فرهنگ تغذیه در بین مردم کمک رسان معاونت غذا و دارو باشند. وی اضافه کرد: در شرایط موجود سبک زندگی، اصلاح الگوهای جدیدی تغذیه ای ضروری است و همه باید به دنبال فراهم آوردن الگوی درست تغذیه ای باشیم. دکتر خدادادی تاکید کرد: این امر نیازمند بازنگری در برنامه های عملیاتی است و همفکری ...
سند بهبود کیفت مواد غذایی در یزد تدوین می شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس از یزد، رضا مورکیان ظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه گفت: استان یزد در هیاهوی پیشرفت صنعتی، از اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی بازمانده و متأسفانه عادات ناصحیحی ازجمله مصرف فست فود ها جای خود را در خانواده ها بازکرده است. وی مهاجرت روستائیان یزدی به شهر را از دیگر عوامل توسعه غذاهای ناسالم در جامعه برشمرد و تصریح کرد: مهاجرت از روستاها به شهرها و از میان ...
رژیم غذایی ناسالم منشأ بیش از نیمی از انواع بیماری های گوارشی، عصبی و سرطان است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس از یزد، محمدحسین مصدق پیش از ظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه گفت: حفظ سلامت جامعه درگرو انتخاب غذای سالم و اصیل است. منشأ بیش از نیمی از انواع بیماری های گوارشی، عصبی و انواع سرطان را رژیم غذایی افراد است. وی تصریح کرد: استفاده مردم از مواد غذایی بدون شناسنامه موجب شده تا حجم غیرقابل کنترل و البته بسیار مخربی از انواع چربی های، قندها و نمک مضر صنعتی ...
مصرف نمک در ایران دوبرابر استانداردهای جهانی است
...، غذایی است که بدون وجود آلودگی های شیمیایی و میکروبی بتواند نیاز بدن انسان را تامین کند و ارزش غذایی مفیدی برای مصرف کننده ها داشته باشد. فرح بخش در ادامه عنوان کرد: غذای سالم باید فاقد مواد زیانبخش، آفت کش ها، کودهای شیمیایی و آلودگی های میکروبی باشد تا عامل از بین برنده سلامت مصرف کننده نشوند. وی با اشاره به اینکه سبک غذایی مردم ایران نیازمند اصلاح است، عنوان کرد: مصرف ...
برپایی دهمین جشنواره و نمایشگاه دنیای تغذیه و سلامت خانواده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی این جشنواره، ترغیب خانواده ها به مصرف فرآورده های غذایی سالم و بهداشتی، پرهیز از مصرف غذا های آماده و فست فود و روی آوردن به استفاده از محصولات کشاورزی و ارگانیک از اهداف دهمین جشنواره و نمایشگاه غذای سالم است. یکی دیگر از اهداف این جشنواره معطوف کردن خانواده ها به میزان مصرف نمک است، زیرا نمک سبب بروز سرطان معده می شود. در ...
این خوراکی ها بیماری آرتریت را تشدید می کند
تهیه مواد خوراکی مانند نان و ماکارونی و دیگر مواد وابسته به غله به کار می رود. تعدادی از مبتلایان به ورم مفاصل به نشاسته حسلسیت دارند و مصرف آن می تواند درد و ورم آنها را بیشتر کند. لبنیات پرچرب میزان زیاد چربی اشباع لبنیات باعث تجمع بافت چربی در مفاصل می شود و در نتتیجه علایم بیماری را شدیدتر می کند. نمک درصد بالای نمک در غذا علاوه بر خطری که برای سلامت ...
امنیت غذایی اقشار مختلف جامعه باید تامین شود
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، دکترمحمدحسین مصدق پیش از ظهر سه شنبه در نشست خبری روز جهانی غذا اظهار داشت: شعار روز جهانی غذا در امسال، تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت تعیین شده و در راستای تحقق این شعار امنیت غذایی و غذای مورد نیاز مردم تامین شود . وی افزود: بخش دیگر این شعار تامین آینده مهاجرت و بازسازی و حفظ روستاها است، و هنگامی که وارد شهر می شویم، مصرف کننده ...
احساس رضایت سبب افزایش بازدهی در کارهای پیچیده/ تدوین سند ارتقای سلامت روانی کشور
اسدی معاون دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، گفت: طرح تحول یک انقلاب بزرگ در حوزه سلامت روان ایجاد کرد به طوری که طی 2 سال هزار و 400 نفر در این مسند ارزشمند مشغول به فعالیت شده و طبق برنامه پنجم و ششم توسعه خدمات سلامت به وسیله بسته های خدمتی ارائه شد و تمامی گروه های سنی می توانند از این بسته استفاده کنند. وی با بیان اینکه ادغام سلامت روان در PHC سبب توانمندسازی در نظام شبکه ...
بسته های غذایی و سلامت در بین دانش آموزان اردبیل توزیع شد
بر اینکه با فرهنگسازی می توانیم تغذیه سالم را در جامعه رواج داده و به سمت سلامت جامعه حرکت کنیم، گفت: سنین رشد کودکان باید از سوی والدین و در مدرسه توسط اولیا مورد توجه قرار گیرد و از ورود مواد غذایی ناسالم به مدارس جلوگیری به عمل آید. در ادامه این مراسم نعمتی پزشک تغذیه کودکان نیز با تاکید بر مصرف وعده صبحانه در بین دانش آموزان اظهار کرد: عدم مصرف این وعده غذایی مهم سبب بسیاری از ...
صنایع غذایی روی موج گرانی
سلامت جامعه را به خطر می اندازد. در این میان دولت و سازمان های نظارتی باید این وضعیت را کنترل کنند. افراد با وجدان باید به صنعت غذا وارد شوندزیرا سلامت افراد جامعه، بیش از هر چیزی اهمیت دارد. وقتی کمترین انحرافی در صنعت غذا صورت بگیرد، سلامت تمام مردم زیر سوال می رود و افرادی که در حوزه غذا تخلف می کنند، باید همچون جنایتکاران مجازات شوند. از آنجایی که سلامت افراد جامعه، یکی از عوامل اصلی ...
صبحانه سلامت در مدارس فراهان + عکس
: دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند و یا از فست فوت ها به جای صبحانه استفاده می کنند کم دقت، بی حوصله و خسته اند و این امر قطعا در وضعیت آموزشی آنها تأثیر گذار خواهد بود. سلیم آبادی مواد غذایی چون پنیر، عسل، شیر، گوجه فرنگی، خیار و میوه تازه و سبزیجات را از جمله صبحانه های سالم برشمرد و افزود: سلامت تغذیه ای دانش آموزان از مهم ترین مسائل ضروری در نظام آموزشی و یادگیری آنها است. گفتنی است طرح صبحانه سالم طرحی سالم و پر انرژی است که دانش آموزان در یک فضای صمیمی و در کنار دوستان و هم کلاسی های خود برگزار می کنند. انتهای پیام/ ...
تاثیر مصرف نمک قبل و بعد از غذا
همچون ابن سینا و حکیم جرجانی٬ طبیب حاذق کسی است که با خوردن و آشامیدن بیمار را درمان کند. بدخوری٬ باهم خوری٬ بی موقع خوری٬ ریزه خواری٬ استفاده از فست فود و مواد نگه دارنده که در جامعه رایج شده است٬ مانع از استفاده صحیح از غذای سالم می شود. الهی فر تصریح کرد: خوردن و آشامیدن با زندگی روزمره مردم سروکار دارد و خودش یکی از مصادیق اقتصاد مقاومتی است که با آن بسیاری از مشکلات حل می شود. ...
40درصد دانش آموزان ایرانی چاق هستند/توصیه های یک متخصص در روز جهانی غذا
نمی توان به یک باره کودکان را ازخوردن فست فودها منع کرد اما می توان مصرف آن را به حداقل رساند تا سالم تر زندگی کنیم. حسینی افزود: امسال تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقای سلامت شعار روز جهانی غذا است، لذا لازم است تمامی تلاش خود را در راستای اصلاح الگوی تغذیه افراد انجام دهیم تا بتوانیم میزان سلامتی را در سطح جامعه افزایش و ارتقا دهیم. 701 ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
.... مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های فرآوری شده و فست فود ها تاثیر بسزایی در تقویت بینایی افراد دارد. مطالعات نشان می دهد با مصرف غذا های سالم، خطر ابتلا به آب مروارید تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. رژیم غذایی ناسالم روند پیری را تشدید می کند و به بافت های چشمی آسیب می زند و استفاده از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ...
سوء تغذیه چیست؟ علائم و عوامل آن, شاید شما هم مبتلا باشید!
معمول باید به این نکته توجه کنیم که برنامه غذایی مان باید تنوع داشته باشد تا به سیری سلولی برسیم. مواد غذایی دریافتی ما باید سالم ، کافی ، متناسب ، متنوع و متعادل باشد. برای پیشگیری از سوء تغذیه از هر گروه مواد غذایی باید چقدر مصرف کنیم: نان و غلات – 6 تا 10 واحد گوشت و جایگزین ها - 2 تا 3 واحد شیر و لبنیات - 2 تا 3 واحد میوه - 2 تا 4 واحد ...
56 درصد افراد در خراسان رضوی اضافه وزن دارند/ خطر افزایش سکته های قلبی
توان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 5 تا 10 دقیقه در روز، این کمبود ویتامینی را جبران کرد. اباصلتی با بیان اینکه پیشگیری از مهاجرت از روستا ها به شهر ها باعث ایجاد امنیت غذایی می شود، خاطرنشان کرد: امنیت غذایی بدان معنا است که بتوانیم برای تمامی افراد جامعه اعم از روستا نشین و شهرنشین، دسترسی کامل به تمامی غذاها ایجاد کرد. رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ...
چگونه مانع ایجاد دیابت در خردسالان شویم
...، گفت: کودکان شدیداً به فست فودها و نوشیدنی هایی که اشباع از شکر و مواد افزودنی است اعتیاد یافته اند، همچنین بازی های رایانه ای و اینترنتی سبب افزایش بی تحرکی شده است. این متخصص بیماری های غدد و داخلی تاکید کرد: باید به کودکانی که در سنین پایین به دیابت مبتلا می شوند نحوه تطابق با بیماریشان را آموزش داد تا مانع از تشدید این بیماری در آنها شویم. زمان زاده در ادامه گفت: در ...
داشتن یک نوع رژیم غذایی مناسب سلامت افراد را تضمین می کند
مسعود امینی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به شعار امسال روز جهانی غذا (تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقای سلامت) اظهار کرد: با تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوی تغذیه می توان از ابتلا به بسیاری از سرطان ها پیشگیری کرد. وی تامین غذای سالم را یکی از نیازهای ضروری انسان برشمرد و افزود: تغذیه و رژیم غذایی نامناسب می تواند سلامتی افراد را تهدید کند بنابراین داشتن سبک ...
مشارکت همگانی مهمترین عامل توسعه ورزش
ورزش و فعالیت های جسمانی منشا تندرستی و سلامت جسمی انسان به شمار می روند، انجام دادن حرکت های فیزیکی در رشته های مختلف ورزشی علاوه بر تقویت ماهیچه ها و بهبود تناسب اندام، اعتماد به نفس و نشاط روحی افراد ورزشکار را دنبال می آورد. ورزش همگانی آن دسته از فعالیت های ورزشی را دربرمی گیرد که به صورت عمومی به وسیله مردم حتی در زمانی کوتاه و با امکانات موجود مانند ورزش صبحگاهی اجرا می شود و ...
آموزش خودمراقبتی سلامت روان بر مبنای فرهنگ بومی و دینی/ ترس از مراجعه به روانپزشک به دلیل انگ دیوانگی
اینکه طرح تحول سلامت، انقلاب بزرگی به ویژه در حوزه سلامت روان به شمار می رود، گفت: طی سی سال تنها 300 نفر در این راستا به مردم خدمت می کردند، ولی یکباره 1300 نفر برای خدمت در حوزه سلامت روان اضافه شده اند. وی بیان کرد: توسعه خدمات سلامت روان در برنامه پنجم و ششم توسعه طراحی شده و مورد توجه قرار گرفته است، همچنین ادغام برنامه های سلامت روان در نظام مراقبت اولیه انجام شده است. معاون دفتر ...
تولیدکنندگان مواد غذایی باید سلامت محصولات خود را جدی بگیرند
جواد تاج کی افزود: شعار امسال روز جهانی غذا، تغییر آینده مهاجرت و سرمایه گذاری در امنیت غذایی و توسعه روستایی است. وی اظهار کرد: همه ساله همزمان با روز جهانی غذا برنامه های خوبی برای این هفته در استان زنجان پیش بینی شده است و سازمان غذا دارو در ایران شعار سال این روز را تغییر و اصلاح الگوی تغزیه برای حفط وارتقای سلامت نامگذاری کرده و زیر محورهایی تعریف شده است. معاون غذا ودارو دانشگاه ...
بخشی از اقلام آرایشی پرمصرف دربازارهای البرز تقلبی هستند
: مصرف بی رویه نمک و چربی زمینه ساز بیماری های قلبی و عروق در افراد است . این مسئول با اشاره به اینکه پیشگیری بهتر از درمان است، افزود: می بایست میزان مصرف نمک و اسید های چرب ترانس کاهش یابد. جعفری خاطرنشان کرد: کاهش مصرف قند ، نمک و چربی در دستور کار قرارداردو طی آموزش هایی که به مردم ارائه می شود امیدواریم شاهد کاهش مصرف این مواد غذایی مضر در جامعه باشیم. وی به مردم ...
راهکارهای کاربردی برای بیماری خاموش و فراگیر ایرانی ها
، لبو،آبغوره، سیر و پیاز،کرفس، کدو، سبزیجات، عناب، بادام، سالاد کاهو، زیتون و روغن زیتون، غذاهای ملین و گرم و تر مانند آش ها.حتماً ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید. آب بین غذا، سبب قطع شدن ترشحات بزاق دهان می شود و در نتیجه کار هضم مختل می شود؛ اگر آب، سرد هم باشد که دیگر فاجعه است چرا که دمای خود معده و کبد، بالاست (و با اشتغال به انجام هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می رود) که با ...
سازمان ها به نقش خود در تامین سلامت جامعه عمل کنند
تفاهم نامه برای بخش کشاورزی اجرا شود غذا از ابتدای تولید سالم است و همچنین اگر این تفاهم نامه را با صنایع امضا کنیم غذای سالم آماده عرضه می شود. وی با اشاره به اینکه متاسفانه در برخی از محل های توزیع مواد غذایی شاهد مخدوش کردن تاریخ مصرف محصول هستیم، تصریح کرد: علاوه بر اصناف و کسبه که نقش مهم و اساسی در تامین سلامت جامعه دارند، پوشاکی که آحاد مردم جامعه از آن استفاده می کنند نیز تاثیر ...
تعلیم و تربیت کودکان، روانشناس خانگی باشید!
بخشی برخوردار نباشد . سلگی عنوان کرد: کانون خانواده به عنوان هسته اصلی برطرف کننده نیازهای روانی و جسمانی فرزندان به حساب می آید و چنانچه والدین نتوانند به نیازهای فرزندانشان پاسخ مثبتی بدهند و به دلایل مختلف آنها را طرد کنند این شرایط زمینه ساز بروز اختلال روانی و جسمانی شده و آنها را از داشتن شخصیت سالم محروم می کند . سلگی افزود: توجه بیش از حد به نیازهای فرزندان نیز سبب ...
وقتی الگوی تغذیه غلط، سلامت جامعه را می بلعد-مژگان حیدری**
از انسان سالم به عنوان محور توسعه پایدار یاد شده است و یکی از مولفه های اصلی در تامین سلامت انسانی، رفتارهای زیستی و الگوی تغذیه می باشد چرا که کم تحرکی و استفاده از ترکیب غذایی ناسالم به طور مستقیم با بروز بیماری ها در ارتباط است. تغذیه در 2 بعد جسمی و روحی مطرح است که هر فرد باید با آن آشنایی داشته باشد و با رفتار آگاهانه در حوزه عادات غذایی سلامت خود را تضمین کند. تغذیه جسمی با ...
دو علت مهم برای نازایی زنان
، دیابت و انواع سرطان ها در سنین بالاتر است. این متخص زنان اظهار کرد: زندگی زنان به چند مرحله تقسیم می شود. دوران بلوغ و بعد از آن، دوران باروری که از حدود سن 15 سالگی تا 45 سالگی است و دوران یائسگی که از سن 45سال به بالا است. در تمام این ایام داشتن سبک زندگی سالم ؛ تغذیه مناسب، تحرک و فعالیت فیزیکی و خودداری از مصرف غذاهای چرب و پرکالری به سلامت فرد کمک می کند. نیرومنش با ...
شهروندان قمی از مراجعه به عطاری های غیرمجاز خودداری کنند
مواد اولیه غنی و سالم، ذائقه مردم و گرانی مواد غذایی از مهم ترین علت های افزایش استفاده از فست فودها از جمله سوسیس و کالباس است. وی در ادامه، کمبود منابع مالی و نیروی انسانی را از مشکلات اساسی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی عنوان و بیان کرد: تشکیلات سازمانی این معاونت مربوط به نیم قرن پیش است و با وجود گسترش وظایف محوله، تعداد کارشناسان این معاونت ثابت مانده است. وی همچنین ...
20 درصد دانش آموزان چهارمحال و بختیاری چاق هستند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، رضا محمدی 24 مهرماه در مسابقه تهیه غذای سالم شهرکرد، اظهار کرد: شعار امسال روز جهانی غذا از بین بردن تغییر مهاجرت آینده و بحث سرمایه گذاری در امنیت غذایی و توسعه روستایی به منظور تهیه غذای کافی برای روستائیان و جلوگیری از مهاجرت آنان است. وی با بیان اینکه در ایران شعار امسال تغییر الگوی تغذیه در جهت حفظ و ارتقاء سلامت جامعه است، افزود: مصرف نمک ...
