خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قصد بارداری دارم، می خواهم پسر شود
عصبی * بالا بودن کلسیم خون * نارسایی های کلیوی رژیم غذایی برای پسردار شدن سدیم زیاد مصرف شود: هنگام تهیه غذا، به مقدار زیاد نمک اضافه کنید. ضمناً مواد غذایی مصرف نمایید که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه به آن ها نمک زیادی اضافه شده است؛ مانند سوپ های آماده، بیسکویت شور، زیتون شور و غیره. پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه های خشک (برگه زردآلو، آلوی خشک ...
10 خوراکی برای مبازه با عفونت ها
بیوتیک هم دارد که در ریکاروی بعد از بیماری، نقش مهمی ایفا می کند. برای عفونت پوستی، آب سیر یا عصاره ی آن را به مدت ده دقیقه به پوست تان بزنید و سپس آبکشی کنید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام بدهید. اگر دچار برفک دهان شدید، خمیر سیر درست کنید و آن را روی قسمت های مورد نظر دهان تان بگذارید. از سیر تازه در تغذیه تان استفاده کنید. شما باید روزی 2 حبه سیر خام بجوید. می توانید از ...
چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند؟
داده اند نوشابه های انرژی زا به ویژه برای افرادی که از قبل مبتلا به فشار خون بالا یا مشکلات قلبی بوده اند، می تواند مهلک باشد و حتی زندگی آنها را به خطر بیاندازد. این نوشابه ها همچنین الگوی خواب را مختل می کنند، باعث تپش قلب و اضطراب شده، منجر به بروز مشکلات گوارشی می شوند، فشار خون را بالا می برند و سبب کم آبی بدن می شوند. در موارد خطرناک، نوشیدن این قبیل نوشابه ها می تواند منجر به ...
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
تحت نظر پزشک نیستند و از وضعیت سالمتی شان اطلاع کافی ندارند توصیه اکید می شود حتما با اجازه پزشک و شروع دارو درمانی ورزش با نظارت را شروع کنند. ابتلا به دیابت نوع 2 یک دلیل دیگر به شما می دهد تا ورزش را در برنامه روزانه تان حتما بگنجانید. هفته ای 3 تا 5 دفعه و هر روز نیم ساعت ورزش کردن برای بیماران مبتال به دیابت مفید است اگر وقت کافی برای نیم ساعت ورزش کردن ندارید می توانید دو ست 15 ...
زمان ریشه کنی بیماری هاری
ابتلا به این بیماری جانش را از دست ندهد. هاری یک بیماری ویروسی کشنده مخصوص گوشتخواران اهلی و وحشی است و انسان و سایر حیوانات خونگرم پستاندار به طور تصادفی و بیشتر از طریق گزش به آن مبتلا می شوند. ریشه کنی این بیماری به خاطر میزان کشندگی بالای آن پس از ظهور علایم بیماری در انسان و حیوان ، افزایش روند موارد حیوان گزیدگی انسانی که عمدترین راه ابتلای افراد به آن محسوب می شود و همچنین ...
غذاهای کبابی سوخته و مایعات داغ در بروز سرطان موثر است
درصد سرطان ها قابل پیشگیری است. به گفته وی، با فعالیت بدنی مناسب و رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. مطلق افزود: نوع مواد غذایی هم مهم است و کالری بالا در ایجاد سرطان نقش دارد به ویژه چربی های اشباع شده در ایجاد سرطان نقش دارند و غذاهای کبابی سوخته و غذاهای داغ و مایعات داغ در ایجاد سرطان موثرند. وی با اشاره به عوامل محیطی موثر بر سرطان گفت ...
نحوه خوابیدن نوزاد، جای امن کجاست؟
آلرژی مصرف میکنید که احتمال خواب آلوده شدن تان بسیار زیاد است و امکان دارد به خواب سنگینی فرو بروید. عوامل بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد • دمر خوابیدن نوزاد • استفاده از تشک نرم و تخت ناامن • استفاده از پتو و بالش نرم • گرم شدن بیش از حد اتاق و نوزاد • سن مادر کمتر از 20 سال • سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری • تولد زودرس یا وزن کم هنگام تولد ...
ضرورت شناخت باورهای غلط درباره درمان های سنتی/ نقش آفرینی طبّ مکمل در کنار طب ایرانی
ریزش مو، تهوع و اسفراغ، افسردگی، اختلالات اشتهایی و خواب شود و یا حتی عملکرد اجتماعی فرد هم آسیب ببیند که در این جا طب مکمل می تواند برای این فرد خیلی کمک کننده باشد. مشکلاتی مانند تنگ شدن مری می تواند با استفاده از طب مکمل درمان شود؟ در طب سنتی برای همه روش های علمی که امروزه کشف شده ما احترام قائل هستیم، اگر همکاری تشخیص داده که بیمار باید در اثر تنگی مری آندوسکوپی انجام ...
درد زیر دل خانم ها به چه علت اتفاق میفتد؟
سنگهای ادراری دارید( چگونگی دفع سنگ کلیه) ، ادرار شما صورتی، قهوه ای، مات و یا بدبو می باشد. همچنین ممکن است تب، تهوع، استفراغ و لرز را تجربه کنید. 6- شاگینل این بیماری به وسیله ویروسی که باعث آبله مرغان ( آبله مرغان در کودکان زیر 2 سال) می شود، ایجاد می شود. شاگینل فعالیت مجدد ویروسی است که در حال خواب است و بعدا در زندگی شما ظاهر می شود. این بیماری زمانی دیده می شود که سیستم ایمنی ...
سرطان ایمپلنت پستان در حال ظهور است
...: به نقل از livescience ، طبق یک مطالعه جدید که روز (18 اکتبر) در مجله JAMA منتشر شده است، مواردی از نوع نادر سرطان که با ایمپلنت های پستان ارتباط دارد، در حال افزایش است. سرطانی که به نام "لنفوم سلول بزرگ آنابولیک مرتبط با ایمپلنت پستان" یا BIA-ALCL شناخته می شود، یک نوع سرطان پستان نیست بلکه یک لنفوم و در واقع سرطان سیستم ایمنی است. برآوردهای در مورد این که چه تعداد ...
آیا قند موجب ابتلا به سرطان می شود؟
دیگر بیماری ها می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به همراه ورزش مناسب بهترین گزینه ای است که برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت کلی خود می توانید مد نظر قرار دهید. حداقل نیم ساعت در روز پیاده روی کنید و سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا احساس بهتری داشته باشید. این که هفته ای یک بار یک برش کیک یا یک شیرینی مصرف کنید یا در مناسبت ...
برخی داروهای گیاهی موجب سرطان می شوند
به گزارش بهداشت نیوز، یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد مصرف داروهای گیاهی بر خلاف تصور عموم مردم بی خطر نبوده و می تواند موجب بروز مشکلاتی جدی شود. در این مطالعات مشخص شد مصرف یکی از داروهای سنتی چینی سبب افزایش خطر سرطان کبد می شود. نتایج تحقیقات جدید تیمی از پژوهشگران تایوانی نشان می دهد استفاده از برخی داروهای گیاهی می تواند عامل بروز جهش های ژنتیکی منجر به سرطان کبد شود. در این ...
یک خداحافظی طولانی با "قلیان"
تنباکو رخ داد. مضرات قلیانی که این روزها در قهوه خانه ها ارائه می شود مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آنها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند مانند مصرف کنندگان سیگار مبتلا به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، عروقی و تنفسی خواهند شد. تحقیقات نشان می دهد 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 66 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات ...
بهترین تشک برای افرادی که کمردرد دارند
به نوع کمردرد، ممکن است یک نوع تشک برای یک فرد مناسب و برای فرد دیگر نامناسب باشد. بنابراین بهترین کار آزمایش تشک های مختلف است تا ببینید کدام یک به شما بیشتر احساس آرامش می دهد و صبح روز بعد از خواب احساس بهتر و شادابی بیشتری دارید.
8 ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
انرژی روزانه شما را تامین می کند و اثرات آن در کاهش وزن شگفت انگیز است. آب مهارکننده طبیعی اشتها است و بنا بر مطالعات محققان دانشگاه یوتا، کسانی که دو لیوان آب قبل از غذا می خورند، 30 درصد بیشتر از سایرین وزن از دست می دهند. به اندازه کافی بخوابید: دریافت 8 ساعت خواب کامل در شبانه روز باعث کاهش وزن می شود و این را محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن ثابت کرده اند. به گفته محققان ...
با مصرف شیر خطر سکته مغزی و سرطان روده را کاهش دهید
و سرطان روده را کاهش می دهد . آیا شیر کم چرب کلسترول خون را کاهش می دهد؟ تحقیقات محققان ثابت کرده، مصرف 4 لیوان شیر پرچرب در یک روز کلسترول خون را افزایش می دهد . یک برنامه غذایی صحیح و مناسب باید دارای مقادیر کمی کلسترول و چربی اشباع باشد. 4 لیوان شیر پرچرب، مقدار 150 میلی گرم کلسترول دارد که نصف مقدار دریافتی مجاز روزانه است . نوشیدن 4 لیوان شیر پرچرب ...
لایک و فالوئر، شاعر نمی سازد
حوزه جدی مانند ادبیات و شعر شود. ادبیات مانند ریاضی و فوتبال تمرین می خواهد. شاعر باید خلوت داشته باشد و مطالعه کند و اگر کتاب نخواند و آگاهی خود را افزایش ندهد، ذهنش زنگ می زند. ذهن مانند یخچال است اگر برای مدت طولانی داخلش مواد غذایی نگذاری، بو می گیرد. کسی که وارد حوزه ادبیات می شود، باید از خواب و تفریحش بزند و مطالعه کند. انجمن های شعر، گروه های تلگرامی، اینستاگرام، تعداد فالوئرها ...
ابتلا به بیماری مرگبار روانی از دوران جنینی
های روانی در دنیا مراقبت های لازم درمانی را دریافت نمی کنند و بسیاری از آنها حتی نمی دانند که به بیماری روانی مبتلا هستند. کارشناسان دریافتند ژنتیک تقریبا 80 درصد در بروز خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در مبتلایان موثر است. این یافته ها حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه کپنهاک کشور دانمارک بر روی بیش از 60 هزار فرد مبتلا به اختلال های روانی است که ژنتیک در بیش از 80 درصد موارد در بروز ...
با این دستگاه پوست خود را نابود می کنید!
، نور درمانی با استفاده از سولاریوم تجویز می کنند، هشدار می دهند که این کار را با استفاده از جعبه نور عاری از خطر ابتلا به سرطان پوست انجام دهند. به گفته این محققان، برنزه کردن، به ویژه در زنان جوان، خطر ابتلا به سرطان پوست را تاحد بالایی افزایش می دهد. همچنین دستگاه های سولاریوم می توانند حدود 20 درصد خطر ابتلا به ملانوما (تومور بدخیم پوستی) و سرطان پوست غیرملانومایی را 29 تا 67 درصد ...
چگونه یک خواب لذت بخش داشته باشیم؟
.... همانطور که در ابتدای مطلب گفتیم، قند خون بالا، افیون خوش خواب ها است! سیر، باعث افزایش ضربان قلب می شود و بهتر است در شب استفاده نکنید. شکلات تلخ، کافئین بسیاری دارد و منجر به بیدار نگه داشتن شما می شود. گوشت قرمز، مملو از پروتئین و چربی است که بدن شما را برای ساعتی طولانی بعد از مصرف، پر کار نگه می دارد. از مصرف آن قبل خواب اجتناب کنید که خواب خوشی را برایتان ...
خوراکی هایی برای بهبود آرتروز
آنتی اکسیدان ها موادغذایی غنی از ویتامین C میوه ها : میوه های غنی از ویتامین C می توانند به بازسازی کلاژن در مفاصل و همچنین کمک به کاهش التهاب کمک کنند. بنابراین از میوه هایی مانند آناناس، پرتغال، انبه، کیوی و توت فرنگی استفاده نمایید. سبزیجات : سبزیجات می توانند به ساخت نرمچه ها در مفاصل کمک کنند. مصرف سبزیجاتی مانند بروکلی، گل کلم، فلفل شیرین، کلم کیل، سیب زمینی ...
با خواص سیر بیشتر آشنا شوید
عقل و آلزایمر فقط می توان از پیشرفت آنها جلوگیری کرد. مطالعه ای نشان داده است مصرف روزانه مقدار زیادی عصاره سیر یا 2 گرم سیر خام، به طرز چشم گیری از شدت کمبود استروژن در زنان یائسه جلوگیری می کند. خوراکی هایی نظیر سیر یا پیاز در درمان پوکی استخوان مؤثر است. در تحقیقات ثابت شد ارتباط مستقیم بین افزایش مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاصی چون سرطان کولون، معده، پانکراس، مری و سینه ...
دگردیسی انسان در خوانش صاحب المیزان
زمان ویژه ای مورد نظر است و گاه انسان به صورت کلّی مورد پژوهش قرار می گیرد. گونه نخست را انسان شناسی خُرد یا جزء نگر، و نوع دوم را انسان شناسی کلان یا کُل نگر می نامند (ر.ک؛ رجبی، 1385: 23 و 24). آنچه به عنوان دگردیسی یا دگرگونی انسان در نهادهای علمی مطرح است، با نگاهی خاص در قرآن مطرح است. در قرآن مسئله ای با عنوان دگردیسی انسان مطرح است که تجلّی این انقلاب و دگرگونی در نشئۀ دنیا، در ...
آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید
ابتلای وی به سرطان پستان بیش تر است. این خطر در صورتی که آن عضو خانواده پیش از چهل سالگی به سرطانپستان مبتلا شده باشد بیش تر است. سابقهٔ سرطان پستان در سایر افراد فامیل (چه خانواده مادری و چه خانواده پدری) هم، خطر ابتلای زن را بالا می برد. تغییرات ویژه در پستان: بعضی از زنان سلول هایی در پستان خود دارند که زیر میکروسکوپ غیرعادی به نظر می آیند. داشتن انواع خاصی از این موارد غیرعادی ...
6 باور غلط درباره موهای زائد ناحیه تناسلی زنان که باید کنار بگذارند
زنان و زایمان در موسسه بهداشت زنان سنت آنتونیو ، بدون شک ناحیه تناسلی بدون مو تمیز تر است، چون موهای زائد محلی برای رشد باکتری ها فراهم می کنند. در حالی که محققان در مورد باکتری های موهای زائد ناحیه تناسلی زنان به طور خاص مطالعه ای انجام نداده اند، اما مطالعات وجود مقدار هشدار دهنده باکتری ها را در ریش های بلند، نشان داده اند. با این حال هنوز هم بسیاری از زنان به اشتباه تصور می کنند که ...
خوراکی هایی که دوست قلب شما هستند
فشار خون، شناخته می شوند. این مبارزین کوچک ضد سرطان، باید روزانه خورده شده و به طور منظم در برنامه غذای هر روزه گنجانده شوند. این میوه خوشمزه علاوه بر تاثیرش در سلامت قلب، در کاهش تورم مفاصل نیز کمک شایانی می کند. جو دوسر بلغور تمامی غلات به سالم نگهداشتن قلب کمک کرده و می تواند در مدیریت وزن موثر باشد همچنین در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در مردان و زنان مفید ...
12 روش فوق العاده برای شاد بودن
....دفتر خاطرات داشته باشیم.این کارها باعث کاهش فعالیت آمیگدال ( بخشی از مغز) می شود که برخی احساسات منفی مانند استرس را تشدید می کند. رنگ آبی را وارد زندگی تان کنید محققان دانشگاه ساسکس انگلستان به این نتیجه رسیده اند که رنگ آبی باعث افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و افزایش نشاط می شود. این رنگ برای روحیه انسان مفید است.لباس آبی بپوشید و پرده ها یا برخی ظروف را به رنگ آبی ...
آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟
. این تغییرات همچنین می توانند احساس درد ناشی از مشکلاتی مانند آرتریت را تشدید کنند. موضوع اصلی تنش روانی( Psychological ) است. بعد از جدایی غم و اندوهتان هرچه بیشتر باشد و این احساسات هرچه بیشتر طول بکشد ضربه ای که سیستم ایمنی تان می خورد نیز شدیدتر است. بعد از ماه ها و یا حتی سالها رابطه شما و شریکتان ممکن است به شدت از نظر احساسی و یا حتی بیولوژیکی با هم مرتبط شده باشید ...
سیگار و قلیان قاتل 60 هزار ایرانی در سال
و مبارزه با استعمال مواد دخانی پیدا نشود، این آمار و ارقام به مرحله بحرانی خواهد رسید. علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت هم از افزایش گرایش به مصرف قلیان و کاهش سن مصرف به ویژه در میان دختران و زنان خبر می دهد و می گوید: با مصرف افزایشی قلیان در سطح جامعه و در میان زنان و دختران، شاهد افزایش بیماری های مزمن تنفسی و کاهش وزن نوزادان متولد شده از مادران قلیانی هستیم. بنا ...
در برخی قهوه خانه ها آمفتامین و شیشه در تنباکوی قلیان ها ریخته می شود
نوع تشویق مستقیم و غیرمستقیم یا تحریک افراد به استعمال دخانیات ممنوع است. وی اظهارداشت: همین که بگوییم جوانان چون بیکار هستند، به سمت مصرف قلیان کشیده می شوند، خود تشویق مستقیم یا غیرمستقیم مصرف مواد دخانی است که غیر قانونی است.قائم مقام وزارت بهداشت با بیان اینکه خود تنباکوی قانونی، هزاران ضرر دارد و باید دید چه چیزی در آن می ریزند که قیمتش کاهش پیدا می کند، گفت: در حال حاضر حتی در ...
