خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگه داشتن مدفوع ممنوع!
خواهد از مقعد عبور کند، ناحیه مقعد را مجروح می کند و باعث خون ریزی دردناک می شود. این روند ممکن است به یکی از دردناک ترین بیماری ها به نام شقاق مقعدی یا fissure منجر شود که معمولا هم برای درمان به جراحی نیاز دارد. 8. وقتی که مدفوع برای مدت طولانی نگه داشته می شود، در تماس مستقیم با اندام های دیگر موجود در حفره شکمی قرار می گیرد و روی آنان تاثیر می گذارد. متاسفانه این روند گاهی اوقات می ...
جلوگیری از سردرد میگرنی، خانم ها بخوانند
منیزیم در بدن می تواند گردش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. 7- سطح قند خون خود را بررسی کنید افت قند خون یک محرک شایع برای سردردهای میگرنی محسوب می شود. در این شرایط گلوکز بیشتری وارد جریان خون می شود و همین امر منجر به افزایش فشار خون خواهد شد. ...
افزایش خطر ضربان نامنظم قلب با میزان بالای هورمون تیروئید
این وضعیت می تواند باعث ابتلا به خستگی مفرط و افزایش ابتلا به بیماری های جدی مانند سکته مغزی و نارسایی قلبی شود و به طور بالقوه با ناتوانی مادام العمر و حتی مرگ همراه باشد. با این همه، دارو و درمان هایی برای معالجه ضربان نامنظم قلب و کاهش خطر ابتلا به علائم و عوارض مرتبط با آن وجود دارد. غده تیروئید، غده کوچکی در ناحیه گردن است که در پاسخ به هورمون تحریک کننده تیروئید که توسط غده هیپوفیز ...
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
Therapeutic Advances in Chronic Disease منتشر شد نشان می دهد که کمبود ویتامین D، که هم در کودکان و هم بزرگسالان شایع است، با سلامت و عملکرد ضعیف عضلانی پیوند خورده است. در افراد پیر تامین ویتامین D به میزان کافی می تواند خطر زمین خوردن، که یکی از عوارض جانبی افت سلامت عضلانی است را کاهش دهد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساده ترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. از منابع غذایی برای ...
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
به گزارش بلاغ ، سوزش سر دل می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصران افزایش تولید اسید هستند. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذاها باعث به هم خوردن تعادلpHبدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند: شکلات: اگر عاشق شکلات هستید و اغلب از سوزش سر دل رنج می برید، وقت آن رسیده است که به یکی از لذت های شیرین و موردعلاقه تان نه بگوید. شکلات به ...
علائم خاموش مسدود شدن رگ ها که نمی دانستید
/> هر شخصی که هر کدام از این نشانه های خاموش CHD را داشته باشد باید اعداد مربوط به فشار خون، کلسترول و گلوکز ناشتایش را داشته باشد. از پزشک تان بخواهید که در صورت لزوم آزمایش EKG، تصویر برداری کلسیم عروق کرونر CT یا یک آزمایش فشار ورزشی را برایتان انجام دهد. منبع: سیمرغ
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 5 آبان ماه
زمان ممکن بعد از برداشت محصول پسته نسبت به آبیاری سنگین و کوددهی با کودهای پتاسه و محلول پاشی فروت ست (جهت کاهش اثر سرما) اقدام گردد. جهت جلوگیری از انتقال و تکثیر آفات خطرناک پسته، ضایعات مراکز فراوری پسته روزانه در خارج از باغ ها سیلو شده یا زیر خاک مدفون گردد. جمع آوری و سوزاندن میوه های آلوده به آفت کرم گلوگاه انار و مگس مدیترانه ای جهت کنترل نسل بعدی طعمه پاشی ...
سبدهای برنده در بورس تهران
سال جاری چهره ای متفاوت به خود گرفت، به طوری که با وجود افت ارزش معاملات، نماگر بازار سهام رشد 2/ 4 درصدی را تجربه کرد. در این ماه اگرچه بورس تهران با فشار فروش و هراس از تسویه اعتبارات مواجه بود اما سیگنال های مثبت از بازار جهانی، رشد نرخ دلار و انتظار برای تعدیل مثبت در نمادهای فلزی و معدنی و همچنین سیگنال های مثبت از دیگر گروه ها مانند پالایشی ها موجب شد شاخص به مسیر صعودی خود ادامه دهد. در ...
مهم ترین عوامل مرگ و میر جهانی +نمودار
.... ویروس ابولا نیز، سالانه منجر به مرگ بیش از 100 هزار نفر در جهان می شود. البته قابل ذکر است که این ارقام شامل 8 کشور دارای افراد مبتلا به ویروس می شود که در راس آنها 3 کشور لیبریا، گینه و سیرالئون با 17هزار و 111 مورد ابتلا و 6 هزار و 55 مرگ ناشی از این ویروس قرار دارند. همان طور که نتایج این گزارش نشان می دهد، آلودگی هوا، بیشترین آمار تلفات در جهان را به خود اختصاص داده است. طبق ...
خوراکی های که بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نباید کرد!
هفته بعد از خرید مصرف شوند. باکتری لیستریا خطرناک ترین شکل مسمومیت غذایی را به همراه دارد و در موارد شدید حتی منجر به مرگ می شود. علاوه بر این، نیترات موجود در این گوشت ها با خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها مرتبط است. میگو: انواع خام و یا یخ زده میگو در معرض آلودگی به انواع میکروب ها هستند. بنابراین بهتر است در زمان خرید و مصرف این مواد غذایی و بخصوص میگو به تاریخ مصرف آن توجه داشته ...
شیوع استرس بین شاغلان؛ حقوق مان بیشتر شود تحمل می کنیم
107 نفر در بخش های دولتی، خصوصی، صنعت و خدمات شاغل بوده اند که با حذف 4 میلیون شاغل بخش کشاورزی از این عدد، به دلیل متفاوت بودن ماهیت مشاغل روستایی، جمعیت شاغلان شهری که شامل هشدار معاون درمان وزارت بهداشت هستند، حدود 18 میلیون نفر است که با استناد به اعلام رییسی، 2 میلیون و 160 هزار نفر از این افراد، دچار افسردگی ناشی از شرایط شغلی هستند و صدیقه خادم؛ کارشناس سلامت روان دفتر سلامت روان وزارت بهداشت ...
نشانه های ابتلا به سرطان ریه
.... بنابراین باید نشانه های اولیه بیماری ها را شناخت و به درمان خود کمک کرد. دراین نوشتار 7 نشانه ابتلا به سرطان ریه را بررسی می کنیم. بدون تردید وجود این نشانه ها به طور قطع ابتلا به بیماری را اثبات نمی کند و فقط به ما هشدار می دهد مراقب سلامتی خود باشیم. خس خس سینه یک صدای سوت مانند که هنگام دم و بازدم در نفس کشیدن شخص وجود دارد. این مورد می تواند دلیلی بر وجود ...
مداخلات برای بهبود درد پا هنگام راه رفتن
شفا آنلاین: سیگار نکشید: سیگار از مهم ترین عوامل خطرساز وتشدید کننده بیماری های سرخرگ محیطی است. استعمال دخانیات سبب افزایش احتمال مرگ یا قطع یکی از عضوهای بدن می شود. از دود سیگار که از طریق هم نشینی با افراد سیگاری وارد بدن شما می شود نیز اجتناب کنید. ورزش کنید: شما ممکن است از خودتان بپرسید که چگونه ورزش می تواند در درمان درد پا موثر و کمک کننده باشد درحالیکه موجب درد پا در هنگام را رفتن ...
خواص شگفت انگیز دارچین
گیاه و خاصیت افزایش جریان خون محیطی توسط دارچین میتواند دلایل وجود خاصیت فیبروینولیتیک در این گیاه باشد. اثر عصاره دارچین بر کاهش درد امروزه دارو های شیمیایی متعددی جهت درمان دیسمنوره اولیه ( اختلال پریود ماهانه) بکار برده می شود، اما هر یک عوارض خاص خود را دارند. تحقیات نشان داده است که دارچین در نیرو دهنده، مسکن، ضد اسپاسم، ضدالتهاب، کاهش دهنده درد قاعدگی استفاده می ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده دیر التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را ...
آسیب های پرورشی، آموزش را به حاشیه رانده است
به گزارش مشرق ، دیروز رسانه ها به نقل از سیدمحمد بطحایی، وزیر آموزش وپرورش در آیین افتتاحیه کشوری چهارمین دوره المپیادهای ورزشی درون مدرسه ای نوشتند: بسیاری از آسیب های اجتماعی همه ما را نگران کرده و به عنوان یک خطر جدی مطرح است. اگر فرض کنیم برنامه ارائه شده از سوی وی به مجلس برای دفاع در جلسه رأی اعتماد مبنای عملکردش در وزارت آموزش وپرورش باشد، در این برنامه هیچ اشاره صریحی به وجود ...
نوشابه های رژیمی بی خطر نیستند
دیگر هورمونی ندارید که قند خونتان را مدیریت کند. تیتلبام به کسانی که دچار افت قند خون می شوند توصیه می کند که استرس های روزمره شان را تا جایی که می توانند کاهش دهند. او می گوید: آیا اجباری هست که هنگام صبحانه خوردن اخبار تماشا کنید و روزتان را با شنیدن اخبار تروریستی و بلایای طبیعی شروع کنید؟ این پزشک ادامه می دهد: علاوه بر این، با حذف کردن وعده های غذایی، باعث افت وخیز فشار خونتان نشوید و در ...
علت پوکی استخوان در بانوان؟
.... اسدی خاطرنشان کرد: ابتلا به دیابت نوع دوم نیز از دیگر دلایل شایع فقر حرکتی است که بیشتر به دنبال تغذیه نادرست، خوردن غذاهای فست فود و پرکالری و و در نهایت نیز کم تحرکی بدن به وجود می آید. این عضو هیات علمی دانشگاه، چربی خون، فشار بالا، مشکلات قلبی، عروقی و چاقی، را از دیگر عوارضِ فقر حرکتی در زنان دانست و تصریح کرد: متاسفانه مشاهدات عینی و آمار نشان می دهد که نخستین دلیل ...
سبدهای برنده در بورس تهران
در شهریور سال جاری چهره ای متفاوت به خود گرفت، به طوری که با وجود افت ارزش معاملات، نماگر بازار سهام رشد 2/ 4 درصدی را تجربه کرد. در این ماه اگرچه بورس تهران با فشار فروش و هراس از تسویه اعتبارات مواجه بود اما سیگنال های مثبت از بازار جهانی، رشد نرخ دلار و انتظار برای تعدیل مثبت در نمادهای فلزی و معدنی و همچنین سیگنال های مثبت از دیگر گروه ها مانند پالایشی ها موجب شد شاخص به مسیر صعودی خود ادامه ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی تر مانند گلودرد میکروبی باشد.هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است. به گزارش اینتیتر به نقل ...
عوارض دیابت نوع یک، بارداری امکان دارد؟
...، موجب مشکلاتی در بارداری از جمله نقص هنگام تولد می گردد. همچنین اگر قند خون بالا باشد، موجب افزایش فشار خون مادر و صدمه به شبکیه چشم مادر می گردد. قبل از لقاح، کنترل قند خون باعث کاهش سقط جنین و کاهش نقائص هنگام تولد می گردد. به طور کلی جدی ترین عوارض این بیماری بر روی نوزاد بدین شرح می باشد : 1- ممکن است نوزاد در زمان تولد دچار افت قند خون باشد. 2-ممکن است نوزاد در ...
آکادمی اطفال آمریکا منتشر کرد مدیریت پرفشاری خون در کودکان
ترمیم کوآرکتاسیون آئورت قرار می گیرند، باید با فشار خون سیار و گردشی هم پایش شوند تا هیپرتانسیون در آنها تشخیص داده شود (گرید B، توصیه با قدرت قوی). 13) برای بیمارانی که برای پرفشاری خون ارزیابی می شوند، پزشکان باید سوابق پری ناتال، سابقه تغذیه مناسب، سابقه فعالیت فیزیکی، سابقه روانی اجتماعی و سابقه خانوادگی و انجام معاینه فیزیکی را برای یافتن علل ثانویه احتمالی هیپرتانسیون در نظر داشته باشند ...
وزن نرمال قبل از بارداری، چقدر باید باشه؟
درباره وزن نرمال قبل از بارداری باید بگوییم که پدر و مادر آینده قبل از انعقاد نطفه باید در سلامت و دارای وزن متناست با قد خویش باشند. بارداری در زنانی که زیاد چاق یا لاغر نباشند، راحت تر پیش می رود. زنانی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر دیابت یا فشار خون بالا، زایمان زودرس و عوارض زایمان در دوران بارداری قرار می گیرند و معمولاً احتمال بیشتری دارد که نوزادشان از طریق سزارین به دنیا بیاید ...
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را داراست!
. علائم بوتولیسم در اغلب موارد 18 تا 36 ساعت پس از مصرف کنسرو آلوده بروز می یابد. هرقدر میزان سم وارد شده به بدن بیشتر باشد علایم زودتر آغاز می شود و شدیدتر خواهد بود. علایمی مثل تاری دید و دوبینی، افتادن پلک ها، خشکی دهان و اختلال در بلع، جویده جویده صحبت کردن، اسهال و استفراغ، ضعف دست و پا و فلج نتیجه ابتلا به بوتولیسم است. نارسایی تنفسی حاصل از بوتولیسم نیز به مرگ فرد منجر می شود. برای پیشگیری از ...
بعد تو ضرب المثل شد، دختران بابایی اند ...
توحید روی گردانند وَ مَن اَعرَضَ عَن ذِکری فَاِنَّ لَهُ مَعیشَةً ضَنکاً (طه/24) زندگیشان تحت فشار قرار می گیرد. به چنین اشخاصی حتی اگر همه دنیا را به بدهند، باز هم از این فشار و تنگی عیش رها نمی شوند. زیرا که وسعت امکانات نمی تواند انسان را نجات دهد. تنها راه نجات توجه به حضرت حق است. در غیر این صورت همین امکاناتی که دارد، مایه ی محدودیت و سختی او می گردند. اُولئِکَ مَاواهُمُ النّارُ (یونس/8) و آتش ...
زنگ خطر عدم سلامت روده ها
به گزارش بلاغ ، اگرچه درد شکم، التهاب، و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده ای هستند اما این تمام ماجرا نیست. سلامت روده شما بر فرایندهای دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در ...
این علائم نشان میدهد که تغذیه سالمی دارید
، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم. پیروی از یک دستور غذایی سالم، همراه با 10 علامت مشخص در بدن است: سطح چربی خون سالم: کلسترول و تری گلیسیرید، چربیهای اصلی در خون شما هستند و آنچه می خورید، ورزش، و ژنتیک می تواند روی آنها تاثیر بگذارد. تری گلیسیرید بالا و کسترول ال دی ال هر دو می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند و منجر به کاهش کلسترول ...
علل تشدید آلزایمر در سالمندی چیست؟
...، چون در معرض محرک های محیطی نبوده اند. نوروزیان ادامه داد: مصرف سیگار و الکل، ضربات مغزی در سنین جوانی، فشار خون، دیابت و کلسترول خون، تبعات آلزایمر را در دوران سالمندی چند برابر می کند. همچنین افسردگی های دراز مدت در طول زندگی ، روابط اجتماعی و فعالیت فیزیکی بدن از عوامل ابتلا به آلزایمر است. این متخصص بیماری های مغزی گفت: توصیه می شود افراد حتی در سن پنجاه سالگی ورزش ...
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف دارچین
به قارچ سیستم گوارش را افزایش می دهد و همان طور که گفتیم دارچین قند خون را کنترل می کند. خواص ضدالتهابی آنتی اکسیدان های موجود در دارچین به دلیل دارابودن خاصیت ضدالتهابی خطر ابتلا به سرطان و حمله ی قلبی را کاهش می دهند و عملکرد مغز را بهبود می بخشند. محققان دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است.به همین خاطر است که ...
درد مزمن آموزش و پرورش برای تمامی فصول
بیان اینکه بودجه سال 95 آموزش و پرورش برای امسال حدود 30 هزار میلیارد تومان بود، گفت: با یک رشد نسبتا مناسب برای سال 96، 45 هزار میلیارد تومان پیش بینی کرده بودیم و در این صورت بسیاری از مشکلات این وزارتخانه رفع می شد. وی در همان زمان اعلام کرد: بر اساس برآوردها برای سال 96، سه هزار و 400 میلیارد تومان با کسری بودجه مواجه هستیم و اگر کسری بودجه سال 95 جبران نشود، این کسری نیز به این ...
