خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت هایی که به اندازه سیگار کشنده هستند
تنهایی در سراسر جهان شده است که می تواند کشنده باشد. نتایج یک تحقیق نشان داده تنهایی دوره عمر فرد را همچون استعمال 15 سیگار در روز کاهش می دهد. نشستن: مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می دهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول ...
خداحافظی با سرطان های مختلف با مصرف روزانه آسپرین
به سرطان پانکراس و 24 درصد کمتر به سرطان کولورکتال مبتلا می شوند. پروفسور "کلوین تسوی" از دانشگاه چینی هنگ کنگ اظهار کرد: "یافته های ما نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از آسپیرین می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان های مهم را کاهش دهد." سرطان های گوارشی تقریبا یک چهارم موارد سرطان در بریتانیا و یک سوم مرگ و میرهای ناشی از سرطان را شامل می شوند. در این پژوهش مشخص شد که مصرف ...
عاداتی که می توانند به دیابت منجر شوند
غذایی حاوی ویتامین D، پس از مشورت با پزشک می توانید مصرف مکمل این ویتامین را نیز مد نظر قرار دهید. تلویزیون تماشا کردن بیش از اندازه عادات شگفت انگیزی که می توانند به دیابت منجر شوند نتایج مطالعه ای که در دانشگاه پیتسبورگ انجام شد، نشان داد هر ساعتی که بی تحرک در برابر تلویزیون سپری می کنید، خطر ابتلا به بیماری دیابت را تقریبا تا چهار درصد افزایش می دهد. نشستن بیش ...
در مصرف این 6 خوراکی زیاده روی نکنید
متعادلی آن را مصرف کرد، چرا که سویا جذب آهن را هم مهار می کند، بنابراین بالقوه می تواند به کم خونی فقر آهن منجر شود. همچنین به دلیل این که سویا حاوی ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون است، مصرف طولانی مدت آن منجر به هیپرپلازی آندومتر و گسترش پوشش داخلی رحم می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را زیاد کند. اسفناج: این برگ همه کاره خوشمزه منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی ...
کشف زودرس سرطان ها
یا لکه بینی غیرمنتظره را به پزشک خود اطلاع دهند. ممکن است در موارد خاص برخی زنان به دلیل سابقه پزشکی نیاز به نمونه برداری سالیانه از آندومتر داشته باشند. سرطان ریه جامعه آمریکایی سرطان، انچام غربالگری را برای این نوع سرطان در افرادی با خطر ابتلای متوسط توصیه نمی کند. اگرچه دستورالعمل ویژه ای برای غربالگری افراد سیگاری در معرض خطر بالا ارایه می کند. پیروی از این برنامه برای بیمارانی که ...
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
پزشک مراجعه کنند. غربالگری و معاینه در شرایطی که فرد سابقه خانوادگی نداشته و سالم باشد، از سن 40 سالگی است. انجام تست پاپ اسمیر یک روش غربالگری خوب برای تشخیص بموقع سرطان دهانه رحم محسوب می شود که همه خانم ها باید به آن توجه کافی داشته باشند. به طور کلی آزمایش های روتین خون باید بعد از 40 سالگی به صورت سالانه توسط همه افراد انجام شود و آن دسته از افرادی که خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر در آنها ...
نتایج ارائه شده در نشست اتحادیه گوارش اروپا نشان داد کاهش 47 درصدی ابتلا به سرطان های گوارشی با آسپرین
آزمایش شد. نتایج نمایشگر کاهش چشمگیر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان خون، ریه و پروستات بود اما بر روی سرطان های پستان، مثانه، کلیه و میلوم چندگانه تاثیری نداشت. آسپرین در سراسر جهان به عنوان درمانی برای برخی بیماری ها از درمان دردهای کوتاه مدت گرفته تا نسخه های طولانی مدت استفاده می شود. اگرچه در مورد مصرف آسپرین در جامعه پزشکی بجثهایی وجود دارد، اما تحقیق اخیر نشان داد بیمارانی ...
مصرف روزانه یک آسپرین از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند
سال به طور مرتب مصرف می کردند به طور متوسط 47 درصد کمتر از دیگران به سرطان کبد و دستگاه گوارش و 38 درصد کمتر از سایرین به سرطان معده مبتلا می شوند. همچنین احتمال ابتلای این افراد به سرطان پانکراس تا 34 درصد و خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را به میزان 24 درصد کاهش می یابد. کلوین توسی (Kelvin Tsoi) از دانشگاه هنگ کنگ که سرپرست این گروه تحقیقاتی را برعهده دارد در این رابطه می گوید ...
فواید شیردهی برای مادر، بی نصیب نمی مانید
ذخیره شده که طی دوران بارداری به وجود آمده اند می شود و مادر را در به دست آوردن وزن متناسب کمک می کند. 6- پیش گیری از ظاهر شدن تومورهای پستانی (سرطان سینه) و تخمدانی محققین دریافته اند که مکیدن پستان مادر توسط نوزاد در پیش گیری از ابتلا به این بیماری ها کاملا مؤثر است. 7- احساس آرامش و برطرف شدن خستگی مادران شیر دادن به نوزاد، برای مادرانی که به تناسب ...
رژیم غذایی ویژه برای افزایش طول عمر
منتشر کرده است. کاهش التهاب در بدن: رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از آنتی اکسیدان های ضد التهابی است که در میوه های رنگارنگ، سبزیجات، غلات، حبوبات و لوبیا گنجانده شده اند. التهاب خود یکی از مهمترین عوامل برای ابتلا به بیمار یهای قلبی است. علاوه بر این، اسیدهای چرب اشباع نشده در رژیم غذایی مدیترانه ای، در برابر بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند. مشخص شده ساکنین جزیزه Crete در یونان ...
قرص لووتیروکسین برای بارداری، ضرر ندارد؟
موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن ، ویتامینB12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است . کم خونی ناشی از فقر آهن فقرآهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در کشور های در حال توسعه و مهمترین نوع کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان ، در سنین باروری است که با ایجاد گلبول های قرمز کوچک و کاهش میزان هموگلوبین مشخص می شود ...
هفت عادت خوب برای طول عمر
. اما این شیوه منجر به اختلالات متابولیکی بلند مدت خواهد شد که ممکن است موجب آغاز بیماری دیابت نوع دو یا پیشرفت آن شود. تحرک داشتن؛ کار کردن شکم هر روز صبح، راه موثری برای سلامتی است. از هر هفت بزرگسال یک نفر به یبوست دچار است و این مشکل ممکن است به هموروئید، التهاب روده، خونریزی و درد تبدیل شود. به علاوه دانشمندان آمریکایی در سال 2012 گزارش دادند یبوست مزمن با افزایش خطر ابتلا به ...
درمان کم خونی در کودکان، راهنمایی کنید
اثرافزایش میزان مرگ و میر ، ابتلا به بیماری در مادران و کودکان و بالاخره کاهش ظرفیت جسمی و روانی در بخش بزرگی از جامعه می شود . میزان نیاز به آهن میزان نیاز به آهن براساس سن ، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است . مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند . در شیر ...
برای کوتاهی قد کودک چه کنیم؟
در هر دو مقطع اتفاق بیفتد. در دوران بارداری، مادر نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند. طوریکه مصرف ناکافی ریزمغذی ها به انضمام نوشیدن الکل و استعمال دخانیات در دوران بارداری به رشد ناکافی و کم وزنی کودک در هنگام تولد می انجامد. بنابراین، مکمل یاری غذایی و اجتناب از الکل و سیگار برای چنین مادرانی ضروری خواهد بود. علاوه بر انرژی، وجود چندین اسید چرب ضروری (که در اغلب چربی ها، به ویژه در چربی ...
تغذیه کودکان هفت ساله، راهنمایی کنید
کودکان به علت رشد سریع همراه با افزایش هموگلوبین و میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن قرار دارند. توانایی یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود، چرا که اکسیژن کم تری به سلول ها می رسد. پیش گیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان باید در مصرف کافی مواد غذایی آهن دار ...
شایع ترین سرطان در میان زنان
به دیگر خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. مدیر گروه پژوهشی بیماری های پستان جهاد دانشگاهی خاطرنشان کرد: امروزه در فضای مجازی شایعاتی زیادی در رابطه با سلامتی افراد مشاهده می شود برای مثال برخی بر این باور هستند که موضوعاتی از قبیل استفاده از اسپری ها و دئودورانت ها، پوشیدن لباس زیرهای تنگ و انجام اپیلاسیون ارتباط بالایی با بروز سرطان دارد، لازم به ذکر است گفته شود ...
داشتن لبخند هالیودی عارضه دارد؟!/ آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است/ عادت هایی که به اندازه ...
ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال خواب یا بی خوابی هستند. در سال 2015 در مطالعه ای تاکید شد نداشتن خواب کافی همچون مصرف مداوم سیگار خطر سکته قلبی و ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
طول زندگی یک فرد از 50 درصد به 30 درصد کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که بلندی قد با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. براساس این تحقیق، خطر ابتلا به سرطان سینه، پوست و نیز سایر سرطان ها در افرادی با قد بلندتر بیشتر از افرادی با قد کوتاه تر است. طبق نتایج این مطالعه، به ازای هر چهار اینچ (حدود 10 سانتی متر) بلندتر بودن قد، خطر ابتلا به سرطان در زنان 18 درصد و در مردان 11 درصد ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
سرطان های رایج همچون سرطان پستان به دلیل مصرف و وجود چربی در بدن است که در برخی زنان بدلیل پیشینه فامیلی بوده و به فرزند نیز منتقل می شود اما در بیشتر موارد بخاطر مصرف چربی است که نوع آن و پیشگیری از دریافت چربی اضافه، حائز اهمیت است. وی گفت: شرایط فیزیولوژیک در زنان به دلیل یائسگی، سبب می شود تا بانوان زودتر از آقایان دچار پوکی استخوان شوند و آنچه این عارضه را به تعویق می اندازد دریافت میزان ...
مصرف قرص یاسمین، روش خاصی دارد؟
می تواند خطر ابتلا به لخته های خون، سکته مغزی، یا حمله قلبی را افزایش دهد. اگر فشارخون بالا، دیابت، کلسترول بالا و یا اضافه وزن ( رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟ ) دارید، بیشتر در معرض خطر قرار می گیرید. خطر ابتلا به سکته مغزی یا لخته خون در طول سال اول مصرف قرصهای ضدبارداری بالاتر است. خطر یاسمین پس از 4 هفته مصرف نکردن و مصرف دوباره بیشتر خواهد بود. - سیگار کشیدن به میزان قابل توجهی خطر ...
راه های جلوگیری از بارداری، طریقه مصرف قرص
از شر قاعدگی های مداوم و ماهانه خلاص شوند و در عین حال از باروری خود نیز پیشگیری کنند. این قرص ها تعداد قاعدگی را از 13 دوره در سال به تنها 4 بار در سال کاهش می دهد. این قرص ها ترکیب دو هورمون اصلی (پروژسترون و استروژن) بدن زنان هستند که معمولا در قرص های ضد بارداری دیگر هم استفاده می شوند. شیوه استفاده این قرص ها به صورت مصرف 12 هفته و پس از آن مصرف یک هفته قرص غیر فعال است که چرخه قاعدگی ...
چاق شدن کودکان، تقصیره مامان هاست؟
... -ارتوپدی لغزش اپی فیز سر استخوان ران، بیماریblount -متابولیک مقاومت به انسولین و دیابت در آینده، هیپرتری-گلیسریدمی،هیپرکلسترولمی، -نقرس،کبد چرب در سنین بالاتر و افزایش خطر بروز بیماری تخمدان پلی کیستیک، پانکراتیت و سنگ صفراوی در بزرگسالی -بدخیمی افزایش خطر بروز سرطان های آندومتر، پستان، پروستات،کولون در بزرگسالی دستگاه عصبی مرکزی تومور کاذب مغزی ...
توصیه های طب سنتی، یائسگی زودرس نگیرید
زنان بالای 50 سال به علت پوکی استخوان دچار شکستگی در طول زندگی می شوند. تغذیه سالم به خصوص مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D همچنین رژیم غذایی سالم که شامل میوه جات، سبزیجات، غلات و محدود کردن چربی های اشباع و قندها می باشد می تواند کمک زیادی در پیشگیری از پوکی استخوان داشته باشد. ورزش منظم و حداقل روزانه 30 دقیقه و بصورت ملایم مانند پیاده روی، شنا و... می تواند باعث کاهش استرس، مشکلات روحی ...
درمان کیست تخمدان، این چند روش
ایجاد شود, پزشک می تواند قرص های ضد بارداری را برای توقف تخمک گذاری تجویز کند. با متوقف شدن تخمک گذاری از ایجاد کیست جدید بر روی تخمدان نیز جلوگیری می شود. همچنین این قرص ها خطر ابتلا به سرطان تخمدان را به طور چشمگیری کاهش می دهند. خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنان یائسه بالاتر از دیگر زنان است. این سرطان نیز مانند سرطان سینه از جمله شایع ترین سرطان های مرتبط با زنان محسوب می شود. ...
تشخیص سرطان آندومتر، خودتان را حمایت کنید
... تغییر تعادل هورمون های زنانه تخمدان ها دو نوع هورمون زنانه اصلی تولید می کنند_ استروژن و پروژسترون. نوسانات در تعادل این هورمون ها سبب ایجاد تغییر در آندومتریوم می شود. هر بیماری یا شرایطی که مقدار استروژن را بالا ببرد، اما در پروژسترون تغییری ایجاد نکند، می تواند خطر سرطان اندومتر را افزایش دهد. این موارد شامل الگوی نامنظم تخمک گذاری، که میتواند در زنان مبتلا به ...
نسبت ابتلای زنان به سرطان پستان با تغییرات اجتماعی
. علاوه بر آن سن ابتلا به سرطان پستان نیز در ایران 10 تا 12 سال جوان تر است. در ایران حدود 70 درصد زنان مبتلا به این بیماری به دلیل تشخیص دیرهنگام، جان خود را از دست می دهند. افزایش سن، جنس (زنان)، سابقه فامیلی مثبت، مسائل هورمونی، سن شروع قاعدگی، سن یائسگی و سبک زندگی غلط از عوامل خطر سرطان پستان هستند. نقش انسان در نوع سبک زندگی مؤثر است. به عنوان مثال، پیشگیری از چاقی، مصرف نکردن بی ...
قرص استرادیول والرات چیست و چه عوارضی دارد؟
مادر نیز وارد شوند. مصرف این دارو در دوران شیردهی توصیه نمی شود. مصرف سیگار در طی درمان با این دارو باعث افزایش خطر بروز عوارض جانبی جدی آن خصوصا در خانم های بالای 35 سال می گردد. مراقبت ها و توصیه های پرستاری انجام معاینات فیزیکی پیگیر مانند کنترل فشار خون، معاینه پستان، شکم، لگن و پاپ اسمیر هر 6 تا 12 ماه بسیار اهمیت دارد. در بیماران مبتلا به سرطان پستان و ...
شیر مادر برای نوزاد، چه خاصیتی دارد؟
...> 2- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند. 3- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، اب و اسید امینه می باشد. 4- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا انتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود. 5- شیر مادر از نوزاد در برابر پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، انفلوانزا ...
تغذیه مناسب برای کودکان، چی خوبه چی بد؟
نیافته است، با کوچکترین آلودگی و یا حتی با رعایت کامل بهداشت و بدون هیچ آلودگی احتمال ابتلا کودک به اسهال افزایش می یابد و این سبب کاهش یا توقف رشد شیرخوار می شود. از طرف دیگر شروع زودرس تغذیه تکمیلی سبب کاهش مدت زمان مکیدن پستان مادر توسط کودک و در نتیجه کاهش تولید شیر مادر می شود، بعلاوه ممکن است غذای کمکی در مقایسه با شیر مادر انرژی و مواد مغذی کمتری به کودک برساند که موجب اختلال رشد کودک و نهایتا ...
پس از 30 سالگی مراقب این 22 عامل سرطان باشید!
بنیانگذار و پیشرو در آموزش این بیماری و تربیت افراد فوق تخصص و فلوشیپ، سهم ویژه ای را به خود اختصاص داده است. به هر حال در حال حاضر خانم های کمتر از چهل سال حدود 20 در 100 هزار و خانم های بالای 40 سال حدود 100 در 100 هزار نفر مبتلا می شوند که رقم بالایی نیست و نباید مورد تبلیغات وحشت آفرین قرار گیرد. باز هم تاکید می کنم که آگاهی زنان ارجمندمان از عوامل خطر می تواند در مدیریت این ...
