خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نباید های تغذیه ای زائرین اربعین حسینی در گفت وگو با کارشناسان
: بهتر است زائران هنگام سفر شیر مصرف نکنند چرا که علاوه بر فاسد شدن سریع آن سبب نفخ و مشکلات گوارشی می شود لذا بهتر بوده مصرف ماست را به صورت ویژه جهت حفظ سلامتی در سفر مورد توجه قرار دهند. وی در پایان تاکید کرد: مصرف انواع مغز ها در طی پیاده روی های طولانی مدت می تواند انرژی و توانایی پیاده روی طولانی مدت را تأمین و به عنوان بهترین تغذیه مورد استفاده قرار گیرد .به منظور پیشگیری از بیماری ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
. به مفاتیح نصب شده روی گوشیهایتان اعتماد نکنید؛ بعید است بتوانید آنها را داخل حرمهای مطهر یا مسجد کوفه ببرید. - در این مسیر، مدیران موکبهای بین راه، آنقدر با کرامت با شما برخورد می کنند که لازم نباشد با خودتان خوراکیهای زیاد و متنوع بردارید. البته همراه داشتن مقداری مویز و کشمش و مغزهای خوراکی برای زمان پیاده روی بخصوص در هوای نسبتاً سرد شب برای تأمین انرژی توصیه شده است. لیموترش و نمکرا ...
اطلاعیه هواشناسی کشاورزی برای 5 روز آینده
آبان کشت مزارع یونجه و شبدر برسیم ذرت کاران به دلیل وزش باد شدید طی روزهای آینده هفته جاری تا اول هفته آینده و احتمال خوابیدگی محصول از آبیاری مزارع خودداری کنند. با توجه به افزایش میزان رطوبت هوا و احتمال وقوع مه در مناطق جنوبی استان خوزستان احتمال بروز بیماری های قارچی در بین سبزی و صیفی وجود دارد لذا نسبت به کنترل و بازرسی فنی از این مزارع اقدام لازم صورت گیرد ...
فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
، آلوئه ورا به کنترل ترشح اسید در معده کمک می کند. آلوئه ورا نه تنها با سوزش سر دل، بلکه با زخم های معده نیز مقابله می کند و از بزرگ شدن آنها جلوگیری می کند. آلوئه ورا به کاهش شدت بیماری رفلاکس معده (GERD) و تسکین دیگر مشکلات مرتبط با گوارش نیز کمک می کند. برای کسب بهترین نتیجه یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا را حدود نیم ساعت پیش از غذا خوردن بنوشید. برای تهیه آب آلوئه ورا، یک قاشق ...
پایش رشد و تکامل کودک، مهمترین نکات
وزن هم یک خط به طرف داخل می کشند. محل برخورد این خط نقطه مورد نظر است. به همین ترتیب هر ماه کودک را وزن کرده و این نقطه را پیدا می کنند. اما برای رسم نمودار باید نقطه هر ماه را به ماه بعد، با یک خط وصل کنند. این خط در واقع رشد بچه را نشان می دهد و منحنی رشد به دست می آید. بهتر است برای هر کودک، عمل وزن کردن را در روز تولدش انجام دهند. یعنی مثلا اگر کودک در 17 تیر بدنیا آمده، وزن کردن ماه بعدش 17 ...
با فواید درمانی آب کرفس بیشتر آشنا شوید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کرفس یکی از گیاهانی است که دارای فواید درمانی بسیاری می باشد. همچنین آب کرفس هم دارای خواص بی نظیری است، با مصرف آب کرفس می توانید استرس را کاهش دهید. همچنین مصرف آب کرفس موجب پیشگیری از سرطان و زخم ها می شود. در این مقاله از دکتر سلام به فواید درمانی آب کرفس پرداخته ایم. با ما همراه شوید. وقتی فشار خون افراد بالا میرود، با وارد ...
علل ایجاد جوش صورت را بخوانید
محصولات ضد جوش صورت هستند، یا “noncomedogenic” یعنی این محصولات منافذ پوست را باز نمی کنند.) برخی از این محصولات دارای توصیه هایی از متخصصین پوست هستند مثل بنزوئیک پراکسید و سالیسیلیک اسید. مطمئن شوید که لیف حمامتان نرم (حتی می توانید از لیف های مخصوص کودکان استفاده کنید) و تمیز باشد. از غذاهای مورد علاقه ی خود لذت ببرید این که غذاهای چرب و شکلات مستقیما علت جوش صورت هستند، باوری غلط ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
که در این فصل می توانید امتحان کنید ارائه شده است. کدو تنبل البته بحث در مورد این میوه را باید با پاییزی بودن آن شروع کنیم. با اینکه مصرف برخی از خوراکی های دارای طعم کدو تنبل برای این فصل جالب هستند، مانند نوعی شیر، بیسکوئیت و خوراکی های دیگر، اما این گزینه ها به اندازه خوردن خود کدو تنبل سالم نیستند. بله، خود کدو تنبل قابل خوردن است، و کدو تنبل نارنجی، فقط برای پر کردن کلوچه ...
در زمستان چگونه لاغر شویم؟
...: مطمئنا غذاهای فصول سرد سال مانند زمستان، تنها خوراکی هایی مثل پاستا با پنیر فراوان، شکلات گرم و شیرینی های داغ و تازه نیستند. در حقیقت غذاهای زمستانی بسیار خوشمزه ای هم وجود دارد که مصرف شان شما را دچار عذاب وجدان و اضافه وزن نخواهد کرد. در ادامه این مطلب با 6 تا از بهترین آن ها آشنا خواهید شد که با اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی تان می توانید با لذت و آرامش خیال بیشتری این فصل سرد را پشت ...
خیرآبادی عضو هیات مدیره سندیکای داروسازی در غرفه سپید: نظام دارویی کشور باید به سمت برندسازی برود، اما ...
عنوان مثال ما بیست سال پیش در این مملکت برای درمان بیماری های گوارشی، زخم معده اولین دارو سایتیمدین بود دارویی بود که در آن زمان خیلی بحران داشت و خیلی مردم طرفدارش بودند ولی امروز که تقریبا 20 سال گذشته می بینیم چهار رده دارو بعد از آن آمده است و این نشان می دهد این صنعت مثل صنعت خودروسازی نیست که مردم مجبور باشند مصرف کنند. اگر این صنعت بخواهد متوقف شود دقیقا مردم به دنبال داروهای جدید می روند ...
خوزستان در مقایسه با 30 استان دیگر بحران خیزتر است
زندگی مسالمت آمیز در سایه رخدادهای نوظهور، باید فرهنگ را تغییر داد و الگوی مصرف متناسب با این وضعیت را تعریف کرد. معاون آمادگی و مقابله سازمان مدیریت بحران وزارت کشور استمرار در مدیریت خروج از بحران ها را شرط نخست مقابله با بحران ها دانست و گفت: زیر ساخت های حیاتی کشور باید تقویت شوند و مورد توجه قرار گیرند تا بتوانیم رد برابر تهدیدات نوظهور رفتار مناسب داشته باشیم. اکبر پور با ...
حالت تهوع در بارداری، چرا تموم نمیشه؟
به مدت 10 دقیقه بگذارید. سپس ان را مصرف کنید. اگر زنجبیل تازه نیافتید، می توانید از کیسه اماده چای زنجبیل استفاده کنید، اما تاثیر زنجبیل تازه را نخواهد داشت. استفاده از نعناع نعناع تاثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های باردار می شود. استفاده از نعناع به صورت اب نبات، ادامس، چای نعناع و یا حداقل اغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
برای سلامتی شما مفید نیست. 3. نوشیدن چای: برخی افراد طبق عادت بلافاصله بعد از غذا چای می خورند و با اینکار صدمه زیاده به بدن خود می زنند. نوشیدن چای بعد از غذا تشنگی را بر طرف نمی کند بلکه اسید موجود در برگ چای در معده مشکل ساز می شود. به این صورت که این ترکیبات می توانند پروتئین های موجود در مواد غذایی مصرف شده را سفت تر کرده و هضم آن ها را مشکل تر سازد. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
آلرژی و حساسیت ها ممکن است، از مواد غذایی به وجود بیایند. برخی افراد با مصرف مواد گلوتن دار، لبنیات و قند دچار عفونت های سینوسی می شوند. اگر با مشکلات مکرر سینوسی روبه رو هستید، در حد امکان چنین رژیم های غذایی را حذف کنید. البته، شما مجبور نیستید، هر بخشی از سه مرحله بالا را دنبال کنید. یک یا دو مورد از هر لیست را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما مناسب تر است و با کدام روش به جواب خود می رسید. وقتی مطمئن شدید که اشکال کار سینوس های شما از کجاست، هر وقت دچار درد سینوس شدید آن مرحله که برای شما کارساز بود را اجرا کنید. ...
تاثیر گیاهان و غذا ها در خلق و خو و درمان بیماری ها/ معجونی که با مصرف آن طعم شیرین آرامش را می چشید
: اترج (بالنگ) طبع گرم دارد. این میوه مقوی قلب و مغز، نشاط آور و اشتها آور است. گلابی نیز طبع گرم و تر به سمت معتدل دارد. گلابی مقوی معده و دستگاه گوارش و مفرح قلب و اعصاب است. مصرف گلابی برای مبتلایان به بیماری پروستات، اختلالات کلیوی و فشار خون توصیه می شود. استفاده از این میوه سبب اعتدال مزاج خون و زیبایی نوزاد در زنان باردار می شود. سلاح مبارزه با فشار های روانی ...
5 ادویه که می توان از آن ها به جای نمک و ترشی استفاده کرد
...، ماهی و حتی سیب زمینی مورد استفاده قرار دهید. 4. ادویه مخلوط Za'atar ادویه مخلوط Za'atar یکی از ادویه جات اصلی در غذاهای مردم خاورمیانه است مردم این ناحیه از این ادویه به میزان فراوان در غذا های خود استفاده می کنند. وجود برخی مواد به همراه آویشن و دانه های کنجد در این ادویه باعث شده است تا با مصرف این ادویه بتوانید کلسترول بد بدن را از خود دور کنید. این ادویه ضد باکتریایی ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
معدنی یا ویتامین نیستند اما مصرف آنها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آنها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند. تیتر20 2025 ...
خواص و فواید شربت سکنجبین چیست؟
التهاب ناشی از گرما را می کاهد و در نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق بیرون می آورد. می تواند ملین و مسهلی مفید باشد. اگر سکنجبین با تخم کاسنی و کمی گلاب تهیه شود، نوشیدنی پرسودی خواهد شد و خصوصا برای آنهایی که طبعی گرم داشته یا کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، ولی برای مبتلایان به زخم معده زیان بخش است. مصرف آن نفوذ غذا به سلول های بدن از جمله ...
اشتباهات مرگبار پس از خوردن غذا
...: پیاده روی طولانی مدت باعث می شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. شما می توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه های سالم و تندرست بودن است. 8. آب سرد: خوردن آب سرد بعد از غذا باعث انقباض عضلات روده می شود، اینکه می گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان معده ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
. این فرایند در نهایت منجر به تولید تومور می شود که آن قسمت را از کار می اندازد و به قسمت های دیگر نیز سرایت می کند. احتمال بروز سرطان در سنین مختلف وجود دارد ولی با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان زیادتر می شود. سرطان باعث 13٪ عوامل مرگ و میر انسان ها است. جالب است بدانید سرطان تنها ویژه انسان نیست و همه جانوران و گیاهان پرسلولی نیز ممکن است به سرطان دچار شوند. سرطان بیماری پیش رونده ...
پشت پرده ترور بیولوژیک شهید مدافع حرم ایرانی
داد اما ما فکر می کردیم که یک مسمومیت ساده غذایی است؛ تصورمان این بود که با مصرف دارو حالش بهتر می شود. اما این اتفاق نیفتاد. سم رفته رفته بیشتر اثر کرد. علائم دیگری هم از راه رسید، مثل تب شدید ، علائم سرماخوردگی ، خون ریزی معده ، تهوع شدید و ضعف و سردرد و سرگیجه. در نتیجه همسرم در بیمارستان بستری شد و آنجا بود که تشیخص دادند که سم وارد خون شان شده و حتی چند واحد خون جدید به ایشان تزریق کردند که به ...
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
اندازه گیری میکنند تا اطمینان یابند غده ی هیپوفیز شما به درستی کار می کند. آزمایشات مجدد خون، مثل سِرُم FSH، LH و آزمایش تیروئید نیز گاهی مورد نیاز است. میزان نرمال تستوسترون باید بین 250 تا 800 نانوگرم در هر یکدهم لیتر خون باشد. البته این میزان فرد به خاطر شرایط روز، فصل و میزان فعالیت متفاوت خواهد بود. بنابراین پزشک برای تشخیص کامل و صحیح، آزمایشات کلی را برای بدن انجام خواهد داد. ...
عاداتی که به دیابت منجر می شوند
به گزارش چالوس ما ،اضافه وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در دانشکده ...
علائم کیست تخمدان، چگونه بفهمیم؟
خانمهای متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات قاعدگی شکایت دارند. نمی دانند چه کاری انجام دهند و البته در این میان حتی برخی از دختران به دلیل بی اطلاعی از اهمیت موضوع آن را به متخصص زنان در میان نمی گذارند برای همین در مورد کیستهای تخمدان این مقاله را ارائه دادیم. کیست تخمدان چیست؟ کیست تخمدان عبارت است از توده های تخمدانی معمولاً خوش خیم که اغلب از نسج تخمدان تولید می شود و در ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه که باور نکردنی است !
مردم نیوز : به اندازه یک نوک انگشت فلفل سیاه را به هر غذایی اضافه کنید بو و طعم آن دستخوش تغییر زیادی می شود. چه آن را دوست داشته باشید چه نداشته باشید فلفل سیاه خواص گوناگونی دارد : رفع سرماخوردگی و سرفه، کمک به کاهش وزن ، کمک به هضم غذا و سوخت و ساز سلولی از آن جمله است. فلفل سیاه چیست؟ فلفل سیاه دانه گیاهی است از خانواده Piperaceae که هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد ...
مونسان کوه و کمر/صعود کنید و لذت ببرید، اورست برای همه دست یافتنی نیست
روز نیاز دارد. البته این امر به حرارت محیط و فعالیت ما بستگی دارد. 5- به علت فعالیت، بدن ما مقداری آب، نمک، پتاسیم و فسفر را از دست می دهد. پس لازم است هنگام مصرف آب و غذا کمی نمک به آنها اضافه کنیم تا از گرفتگی عضلات و بر هم خوردن تعادل بدن مصون باشیم. 6- آب برف کاملاً خالص و فاقد مواد معدنی است. برای جلو گیری از اسهال و پایین آمدن فشار خون می توان به آن قند، نمک یا عصاره میوه اضافه کرد ...
با خوردن این قرص در روز مبتلا به سرطان نمی شوید!
نانو زنبور برای درمان سرطان و ایدز همچنین محققان تأثیر استفاده طولانی مدت آسپرین بر بروز سرطان هایی مثل پستان، مثانه، کلیه و چند مورد دیگر را نیز مورد بررسی قرار دادند اما مصرف آسپرین در این موارد تاثیر قابل توجهی نداشت . با این حال مشخص شد که مصرف آسپرین شانس ابتلا به سرطان ریه را تا 35 درصد، لوسمی را به میزان 24 درصد و پروستات را تا 14 درصد کاهش می دهد . یک مطالعه ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
این سرطان دیده شده است که البته این مسئله بسیار نادر محسوب می شود. معمولا افرادی که مبتلا به سرطان روده می شوند چه علائمی دارند؟ سرطان روده بزرگ در مراحل اولیه ابتلا دارای علائمی است که می توان به خون در مدفوع (این خون می توان به شکل مخفی در مدفوع باشد)، شکم درد، تغییر در اجابت مزاج و احساس ضعف و بی حالی اشاره کرد. یکی از نشانه های مهم که باید جدی گرفته شود، کم خونی به ویژه کم ...
بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی تان این 5 اتفاق در بدن تان رخ می دهد
% کاهش پیدا کرده بود. -یک توضیح احتمالی این است که: لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند ، یعنی مدت زمان بیشتری معده شما را پر کرده و احساس سیری به شما می دهند . –و احتمال هوس خوردن مقصرین اصلی اضافه وزن مثل قند و کربوهیدرات های تصفیه شده را کاهش می دهند. 3. با حذف لبنیات احساس نفخ کمتری می کنید به گفته گانز، "هنگامی که مردم در مورد حذف لبنیات پرس و جو می کنند ...
محل مناسب برای نگهداری دارو در خانه
سموم دفع آفات را در منزل نگهداری کنند این امکان وجود دارد که یکی از اعضای خانواده با مصرف اشتباه سموم، دچار مسمومیت شود. بنابراین این افراد باید با مرکز اطلاع رسانی دارو ارتباط برقرار کنند و راهنمایی های لازم را دریافت کنند تا در صورت مصرف اشتباه سم، کمک رسانی به فرد مسموم شده را از قبل آموزش دیده باشند. از میان داروهایی که نباید در منزل نگهداری شوند می توان به انواع آنتی بیوتیک ها اشاره ...
