سایر منابع:
سایر خبرها
فواید خاکشیر برای درمان کبد چرب
نظیر خاکشیر، قاصدک، زردچوبه، کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره، رژیم غذایی مناسب، ورزش و کنترل وزن است. به توصیه پزشکان طب سنتی و طبیعت درمانگران، شما می توانید با خوردن چند گیاه ساده، کبد خود را پاک کنید، همچنین استفاده از این گیاهان در دوره های معین و سالی یکبار با توجه به شرایط زندگی امروز را توصیه می کنند. پاکسازی کبد با خاکشیر خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص ...
احکام زیارت اربعین؛ مطابق با فتوای حضرت آیت الله خامنه ای
نذورات مردمی که در خصوص مراسم اربعین حسینی اهدا می گردد تأمین نمود؟ ج. تابع نیت اهداکنندگان است و اگر قصد آنان مطلق باشد مشکلی ندارد. حضور روز اربعین در کربلا س16. در خصوص زیارت اربعین آیا باید روز اربعین در کربلا حضور داشت یا اینکه روز قبل یا بعد نیز ثواب اربعین را دارد؟ ج. انجام زیارت سید الشهداء (علیه السلام) در هر زمان مستحب و دارای ثواب عظیم است ولی ثواب ...
بهترین کرم برای پوست های خشک؟
پر از قند و شکر را کنار بگذارید و آب بیشتری بنوشید . اگر پوست رنگ پریده دارید ، با خوردن گوشت قرمز به غذای خود ، آهن اضافه کنید . گیاه خوارانی که پوست رنگ پریده دارند باید اسفناج و بروکلی بخورند همچنین افراط در خوردن قهوه را کنار بگذارید و روز خود را با خوردن حبوبات با حداقل 5 گرم فیبر ، آغاز نمایید . ...
خواص شگفت انگیز گل محمدی
... چای یا دمنوش گل محمدی یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آنهایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد ایرانی و آرامبخش تهیه کنید. این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در ...
چرخش روحانی آری یا خیر؟ - علل افزایش طلاق های مایکروفری - از هم نسلان دخترانی که خودکشی کردند چه م
3 انتصاب جدید در ارتش، شاهزادگان سعودی در بندِ بن سلمان، خواب شوم عربستان برای لبنان.دسیسه هایی که باعث شد متوسلیان آزاد نشود، جان مردم در جیب خودروسازان، 20 سال حبس برای همدستان بابک!، شادگان ؛ بی آب و بی پول، بازداشت منتقدان ضد پوتین، اولین تذکر جدی شورای شهر به نجفی و کلید خوردن استیضاح سه وزیر از محورهایی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. به گزارش ...
اهمیت خواب برای افراد مبتلابه دیابت نوع 2
در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. بر اساس نتایج یک تحقیق چاپ شده در شماره اوت 2016 ژورنال Journa- of Sleep Research می توان گفت که خواب نامطلوب و ضعیف با پیشرفت یا بدتر شدن عوارض مربوط به دیابت نوع 2 در ارتباط است. در این تحقیق محقق ها دریافتند که میان اختلال خواب و ساعت طبیعی بدن (ریتم شبانه روزی) و ایجاد عوارض دیابت نوع 2 ارتباطی وجود دارد. وزن زیاد، کلسترول بالا، استفاده از انسولین، قند خون ...
افزایش قدرت بدنی با این 6 خوراکی, قبل و بعد از ورزش
به کدری برود، در غیر این صورت این غذای رژیمی مزه خودش را از دست خواهد داد. _ پرک جو دوسر به همراه آجیل. یک وعده غذایی یا میان وعده عالی برای قبل از دوچرخه سواری، جو دوسر است که به کندی کربوهیدراتش را آزاد می کند و آجیل غنی از پروتئین که سوختی بهینه برای یک ورزش سخت را به بدن تان می رساند. نکته حرفه ای: برای شیرین کردن جودوسر میوه به آن اضافه نکنید. قند طبیعی که در اغلب میوه ها وجود دارد ...
چگونگی درمان آکنه ناشی از یبوست
وضعیت اجابت مزاج شرایط عادی به خود بگیرد، کبد با بار سموم کمتری مواجه است و زمان کافی برای توقف ترشح چربی اضافی پوست را دارا خواهد بود، که این شرایط احتمال بروز آکنه را کاهش می دهد. اما چگونه شرایط اجابت مزاج را به حالت عادی باز گردانیم؟ اگر مواد غذایی با محتوای بالای فیبر مصرف کنید، آب فراوان بنوشید، ورزش کنید، برای کاهش استرس تمرینات یوگا انجام دهید، و حتی از ملین ها برای کمک ...
کلکسیونی از بیماری ها با 2 نوشابه در هفته!
...> وی افزود: دیگر تحقیقات نشان داد که مصرف حداقل یک نوشیدنی شیرین در هر روز موجب افزایش فشار خون می شود. محققان 36 مطالعه انجام شده در 10 سال گذشته را بررسی کرده اند که تاثیر نوشیدنی های شیرین بر سلامت متابولیسم و قلب را بررسی می کند. اگرچه مطالعات، یافته های متنوعی داشت اما اکثر آنها نشان دادند که مصرف نوشیدنی های شیرین با ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است. سندرم متابولیک وضعیتی ...
روش هایی برای از بین بردن چربی شکم
با از بین بردن چربی های شکمی برای همیشه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهید بهترین کاری که برای محافظت از قلبتان و خطر ابتلا به دیابت می توانید انجام دهید این است که جلوی جمع شدن چربی در شکمتان را بگیرید به گفته پزشکان هیچ فردی تا به حال نتوانسته روشی برای از بین بردن فقط چربی شکم یا فقط چربی یک قسمت به خصوص از اندام ر ارائه دهد پس ما در این مقاله به شما کمک می کنیم وزن کل بدنتان از جمله چربی شکم تان را کاهش دهید در ادامه بیشتر بخوانید ...
افزایش سلامت کبد با برخی روش ها
...، کبد سمومی مانند بیلی روبین و آمونیاک را از خون حذف می کند و همچنین مواد مغذی ناشی از گوارش را به اشکالی که برای بدن قابل استفاده باشند، تبدیل می کند. و اینها تنها چند نمونه از عملکردهای کبد هستند، اندامی که عملکرد درست آن برای سلامت کلی و بهزیستی ما ضروری است. بر همین اساس، حفظ سلامت کبد اهمیت ویژه ای دارد. در ادامه با چند نکته که می توانند کمک حال شما در این زمینه باشند بیشتر آشنا می شویم. ...
کدام افراد باید صبح ها آب بنوشند؟
...: هر روز صبح آب بنوشید. حتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان! مصرف آب برای ...
هرگز جلوی تلویزیون غذا نخورید
، سیب زمینی سرخ کرده، شیرینی، نوشابه و... دارند. این عادت کودکان در بزرگسالی قطعاً منجر به چاقی و سایر بیماری ها مثل کلسترول بالا و حتی دیابت می شود. در مورد بزرگسالان نیز وضع به همین صورت است. اگر هنگام خوردن غذا، تمرکز کافی وجود نداشته باشد، باعث تغییر رفتار در غذا خوردن و مقدار مصرف آن می شود. تماشای تلویزیون در هنگام غذا خوردن احساس رضایت شما را از غذا کم می کند زیرا مغزتان مشغول ...
پرولاپس دریچه میترال قلب
حذف عامل بوجود آورنده (دارو، تنباکو، قهوه، چای و الکل) تشخیص و درمان بیماری های همراه (پرکاری تیروئید، افت قند خون، علائم یائسگی و اضطراب) و درمان آریتمی خاص تشخیص داده شده، استوار است. در اکثر موارد با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، پرهیز از استرس ها و هیجانات و انجام ندادن فعالیت های ورزشی نامتناسب، تپش قلب فرد بهبود می یابد. به منظور خاتمه دادن برخی آریتمی باز چرخشی، گاهی مانورهای واگی ...
علائم آلرژی به فلفل دلمه ای را بشناسید
. پس زمینه آلرژی به فلفل دلمه ای وقتی به وجود می آید که سیستم ایمنی بدن، فلفل دلمه ای را با یک عنصر مضر اشتباه بگیرد و آن را اشتباها به عنوان عامل مخرب شناسایی کند. آنتی بادی های موسوم به ایمونوگلوبولین E یا IgE، به طور خاص در واکنش به فلفل دلمه ای ایجاد می شوند. وقتی که این ماده غذایی در آینده مصرف شود، IgE سریعا آن را شناسایی می کند و عناصر شیمیایی خاصی را برای مقابه با آن ...
سایه دوپینگ بر سر ورزشکاران نوجوان
معمولا زمانی که در ورزش حرفه ای درباره استفاده از موادنیروزا و دوپینگ صحبت می شود، بیشتر ورزش نوجوانان و سنین پایین نادیده گرفته می شود. با این حال طبق مطالعات اخیری که انجام شده دوپینگ در رده نوجوانان در حال افزایش است. به گزارش تجارت امروز، شیوع دوپینگ در رده نوجوانان در کشورهای مختلف مشهود است. طبق آمارهای اخیر در آمریکا از هر 12 پسری که در دوران دبیرستان ورزش می کنند، چهار نفر مواد ...
اشتباهات مرگبار پس ازخوردن غذا
باعث می شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. شما می توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه های سالم و تندرست بودن است. 8. آب سرد: خوردن آب سرد بعد از غذا باعث انقباض عضلات روده می شود، اینکه می گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان معده می شود، پایه علمی ندارد ...
کاهش وزن با چند عادت ساده شبانه
کمک خواهد کرد. بالافاصله بعد از شام نخوابید: اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام یک و نیم تا 2 ساعت پیش از خواب میل شود. کافئین مصرف نکنید: نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را به هم می زنند و باعث ...
6راهکار ساده طب سنتی برای پیشگیری از آپاندیس!
کبد و لهذا میل به طرف راست بیشتر دارد و به طرف پشت کمتر. اما برای پیشگیری از ورم و عفونت این اندام مهم بدن لازم است به موارد زیر توجه زیادی داشت؛ بی شک انجام موارد زیر مانع از آپاندیسیت خواهد شد و نیاز به جراحی را رفع خواهد کرد: از خوردن ریزغذاهای لای دندانها پرهیز جدی شود؛ اگر دندان خود را خلال می کنید، غذای لای دندانها را قورت ندهید چرا که هم باعث بوی دهان و عفونت معده شده ...
اگر مشکل بدخوابی دارید بخوانید
، هدایت خواهد کرد و همه اینها علاوه بر اضافه وزنی که به شما می دهند الگوی خواب شبانه تان را نیز مختل خواهد کرد. کنترل مصرف قند و شکر و شیرینی سبب می شود که بدنتان در طول روز کمتر افت انرژی داشته باشدو نوشیدن آب کافی در طول روز اگر بدن شما در طی یک ورزش شدید یا کار فراوان به خصوص در یک روز گرم، بی آب بماند، عملکرد بدن تان مختل خواهد شد. کم آبی و تشنگی مفرط شما را تندخو، تحریک پذیر ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
سرطان خون، هر دو، در خون اتفاق می افتند، اما در مان نشدن کم خونی هرگز باعث ابتلا به سرطان خون نمی شود. البته این احتمال وجود دارد که فرد مبتلا به سرطان خون، به کم خونی هم مبتلا شود چون مغز استخوان او نمی تواند سلول های قرمز و سفید خون و پلاکت ها را به درستی تولید کند. 6. آیا کم خونی مانع بارداری است؟ در بیشتر موارد، درمان با مکمل آهن مناسب کنار رژیم غذایی مطلوب و برنامه ریزی ...
توصیه هایی برای تغذیه زائران اربعین
قدم پیاده روی مختصر و سپس در نیم ساعت استراحت داشته باشید تا عملیات استقرار و هضم غذا بخوبی انجام شود، سپس به پیاده روی ادامه دهید. چاشنی های توصیه شده مقداری نمک همراه داشته باشید. نمک بهترین پاک کننده و میکروب کش است. کمی قبل و بعد از غذا کمی نمک بچشید یا در آب ریخته و دهانشویه و غرغره کنید. استفاده از دم کرده لیمو با آب جوش یا نوشیدن چای لیمو عمانی که گاهی در حین ...
برای آزمون آماده شوید مروری بر بیمار یهای داخلی )غدد و متابولیسم(
ماکولا وجود دارد، مصرف آنها کنتراندیکه است. بیماری کبدی و نارسایی قلبی کلاس III و IV از سایر کنتراندیکاسیون ها هستند. پاسخ: الف آقای 25 ساله ای مورد دیابت نوع یک که روزانه دو بار انسولین تزریق می کند به علت عدم کنترل قند خون مراجعه کرده است. وی از سردرد صبحگاهی و کابوس شبانه شکایت دارد. رژیم درمانی وی انسولین پره میکس (70/30) 30 واحد قبل از صبحانه و 20 واحد قبل از شام است. آزمایش های وی ...
چوک: کریم باقری می تواند سرمربی بعدی پرسپولیس باشد
اصلی را پیدا کند. شاید فقط چند دقیقه در یک بازی دوستانه فرصت شود. حتما برای توسعه و پیشرفت بازی اش باید برود و جای دیگری بازی کند. اما مشکل پیش می آید و آن بازیکن ترجیح می دهد بماند و منتظر شانس باشد. چون پرسپولیس پرسپولیس است. بعد از آن از زاویه ما مشکلاتی وجود دارد. ما باید ببینیم آن باشگاهی که می خواهیم بفرستیمش امکانات مناسبی دارد تا باعث پیشرفت این بازیکن شود. سومین نکته اینکه مربی آنجا کیست ...
چگونه شب ادراری کودک را درمان کنیم؟/ نقش قطره آهن در افزایش هوش نوزاد/ روش درمانی نفخ و رفلاکس معده ...
یک رژیم غذایی پرفیبر درمان کرد. درمان یبوست نیاز به یک دوره طولانی مدت دارد و باید دید که بدن کودک به کدام روش درمانی پاسخ می دهد. در خصوص تغذیه مناسب برای درمان این بیماری باید بگوییم که خوردن غذاهایی که از فیبر زیادی برخوردار هستند مانند میوه، سبزی و همچنین پرهیز از مصرف غذاهای کم حجم و پرانرژی مانند چیپس و پفک می تواند در درمان این بیماری کمک کند. برای تشخیص یبوست معمولاً ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
...، به شما مزد واسطه گریتان را می دهند. پس چه خوب که مثلاً از ابتدای سفر چنین نیتی کنیم. - از بعضی از بزرگان نقل شده است که یکی از بزرگترین آرزوهای رهبر عزیز انقلاب، زیارت قبر مطهر جدشان امام حسین ع در کربلاست. می توان این سفر را به پاس همه زحمتها و جانفشانیها و خون دلهایی که ایشان برای ما و ملت ما و امت اسلامی می خورند، به نیابت از ایشان انجام داد. - اجازه گرفتن از امیرالمؤمنین علی ع ...
چرا هنگام ورزش خسته می شویم؟
خستگی می شوید، برای بررسی مشکلات احتمالی تیروئید با پزشک تان مشورت کنید. کاهش سطح گلیکوژن: گلیکوژن میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از ...
دارچین را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟
قند می شوند، افزایش سطح انسولین را نیز در پی خواهند داشت. به دنبال آن، سطح قند خون به شدت افت خواهد کرد. این کاهش شدید، سبب گرسنگی دوباره می شود. بنابر نتایج گزارشی که به آن اشاره شد، مصرف دارچین، 12 ساعت قبل از مصرف وعده ای که سبب افزایش قند خون می شود، باعث می شود تا بعد از مصرف وعده ی غذایی، شاهد افزایش سطح قند خون نباشید. اثر تثبیت کننده ی قند خون به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد ...
چرا 2 دختر اصفهانی شاد و با انرژی به سوی مرگ رفتند؟!
بیمارستان به زندگی سنجاق شده . خانم دکتر، چه دلیلی باعث می شودکه دو دختر نوجوان شاد و خندان از خودشان فیلم بگیرند و بعد هم خودشان را از بالای پل به پایین پرت کنند؟ همانطور که می دانید درباره خودکشی این دو دختر اول بحثی درباره چالش نهنگ آبی مطرح شد اما حالا که چند روز از این اتفاق گذشته و این فیلم هم از آنها منتشر شده ، می بینیم که یک تضادی در این رابطه وجود دارد و باید با بررسی های ...
شیر دادن به نوزاد، تغذیه صحیح مادر
زندگی رفع می شود و نیازی به استفاده از دارو ندارد و جایی برای نگران شدن مادران نیست. دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر مادر ممکن است، شیرخوار را نسبت به خوردن شیر بی میل کند. مادران شیرده از مصرف غذاهای نفاخ، مواد بودار و مقادیر زیاد کافئین خودداری ...