خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مصرف پروتئین
پروستات و روده بزرگ را بالا می برد. از سوی دیگر، استفاده از منابع گیاهی این خطر را کاهش می دهد.به طور کلی، تمرکز روی مصرف طولانی مدت برخی مواد مغذی مانند پروتئین ها باعث کمبود دیگر مواد مغذی در بدن می شود. مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز باعث کمبود پروتئین ها و فیبرهای گیاهی می شود که در نهایت مشکلات گوارشی، یبوست، اسهال و مشکلات گوارشی دیگر به دنبال دارد. بنابراین هم کم مصرف کردن پروتئین ها و هم زیاد مصرف کردن آنها موجب اختلال در سالم ماندن بدن انسان می شود. ...
لوازم کاردستی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،همه والدین دوست دارند فرزندان خلاق و خوش فکری پرورش دهند. پرورش خلاقیت کودکان در دنیای امروزی نقش مهمی در آینده آن ها خواهد داشت، انسان های خلاق راه حل های جدید برای مشکلاتشان پیدا می کنند به همین دلیل شاد تر هستند و در زندگی موفق ترند.خلاقیت نیز مانند هوش انواع مختلفی دارد و هر یک از روشهای پرورش خلاقیت کودکان به تقویت یک یا چند بخش از خلاقیت کمک می کند. یکی از ...
توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی
پز رشد می کنند، اما احتمال ابتلا به سالمونلا با مصرف شیر یا پنیر غیر پاستوریزه هم وجود دارد. بعضی از میوه ها و سبزی ها مانند انواع ملون ها یا جوانه ها نیز می توانند سالمونلا داشته باشند. علائم ابتلا به سالمونلا در عرض 1 تا 3 روز شروع می شوند و می توانند تا یک هفته هم ادامه پیدا کنند. 3٫ کلستریوم پرفرنژنس باکتری خاصی است که معمولا هنگام آماده سازی مواد غذایی به صورت فله ای، مثل ...
آلرژی کودکان در بهار، توصیه های لازم
به حداقل برسانید از راکت ماندن آب یا وجود چاله آب در اطراف و نزدیکی منزل جلوگیری کرده و پرده پنجره ها و در را بکشید. والدین می توانند برای دور کردن خزندگان کوچک گزنده از استفاده کردن صابون های معطر یا سایر محصولات خودداری کنند زیرا مواد معطر و خوش بو باعث جذب این نوع از حشرات می شود. مراقب استفاده از اسپری های دفع حشرات برای کودک خود باشید. چنانچه از مواد دفع حشرات استفاده می کنید دقت ...
هنرمندسرای آلمُن؛ زیر سایه آفتاب
و می توان رگه هایی از زندگی تاریخی را در آن پیدا کرد. رنگ های بشقاب ها تا نقش روی ماست و انواع ترشی ها هرکدام جاذبه و کشش ویژه خود را دارند. خودشان می گویند که پذیرایی های آلمُن از جذاب ترین بخش های سفر میهمانان است. دمنوش ها و شربت های ویژه، دسرها و میان وعده های ایرانی و رنگارنگ، غذاهایی خوشمزه و مطبوع با طعم و رنگ و تزیین ایرانی تهیه شده از بهترین و تازه ترین مواد غذایی. سفره های سنتی آلمُن از ...
از فواید قارچ برای مقابله با پیری چه می دانید؟
آلزایمر ایجاد می شوند. وی افزود: بنابراین رساندن این آنتی اکسیدان ها به بدن می تواند در مهار این بیماری ها کمک قابل توجهی کند و هیچ منبعی بهتر از قارچ برای دستیابی به این مواد وجود ندارد. "بیلمن" و تیمش بیش از 13 مدل قارچ را بررسی کردند و متوجه شدند که در تمام آنها حجم بسیار بالایی از این دو آنتی اکسیدان مشاهده می شود. نکته قابل توجه این بود که در هر مدل قارچی که ...
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
شفاآنلاین تغذیه کره حیوانی یکی از آن مواد غذایی سالمی است که می توان با آن دیگر غذاها را هم به شاهکار تبدیل کرد، ولی در دهه های گذشته به غلط، به عنوان یک غذای مضر، چاق کننده و منشا امراض قلبی معروف شده است. اما اخیراً به واسطه تحقیقات جدید، دوباره به گروه غذاهای سالم افزوده شده است. به گزارش شفاآنلاین ، در این مطلب قصد داریم هفت مورد از دلایل مفید برای مصرف کره حیوانی را با شما در میان ...
وکیل قاتل ستایش: امیرحسین موقع قتل، مست بود
امیرحسین می گوید تحت تاثیر مشروبات الکلی دست به قتل زده؟ او قبل از ورود من به پرونده و بعد از آن، بارها به این موضوع تاکید کرده. آن روز به دلیل افسردگی و فرار از آن، مشروب الکلی مصرف کرده بوده، آن هم از نوع غیراستاندارد. در حد زیادی از این عرق استفاده کرده بوده و به قول خودش سیاه مست بوده. می گوید تحت تاثیر این مشروبات و در حالی که از خود بیخود بوده، دست به این عمل زده است. چند لیوان از ...
به دستور آیت الله کاشانی پدرم زنده باد شاه گفت و شاه را برگرداند
سال1342 از دستگاه شاه روبرگرداند و پا در رکاب امام خمینی(ره) بگذارد؛ این پا در رکابی همانا و اعدامش همان بر اینها را پسر ارشد او می گوید؛ بیژن حاج رضایی که برخلاف دیگر برادرانش راهی دیار فرنگ نشده و به قول خودش حالا همه کاره خانواده حاج رضایی است، در خانه اش چند روز قبل از سالگرد اعدام پدرش (11 آبان 1342) راوی خاطرات پدرش شد. از روزهایی گفت که طیب به فرمان آیت الله کاشانی و نه به خاطر پول در ...
8 خاصیت درمانگر بادمجان که شاید ندانید
...> تحقیقات نشان می دهد که مصرف مداوم بادمجان باعث تنظیم فشار خون شده و جلوی فشار خون را می گیرد و آن را در سطحی طبیعی نگه می دارد. کمک به کاهش وزن بدن بادمجان حاوی مواد غذایی از قبیل انتی اکسیدانت ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و کالری کمی دارد بطوریکه یک فنجان بادمجان فقط 35 کالری انرژی تولید می کند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که بادمجان را بصورت کبابی یا پخته مصرف کنیم ...
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
گروه بندی، یک گروه بندی سریع و با قاعده خاصی نمی باشد، اما گروه بندی میوه ها و سبزیجات از روی رنگ شان و خوردن بسیاری از طبقات آنها تا حد امکان، راهی عالی برای اطمینان از دریافت انواع مواد مغذی مورد نیاز بدنتان است. به عنوان یک متخصص تغذیه، همیشه یکی از توصیه های من این است که در بشقاب غذایتان، از همه رنگ ها استفاده کنید، بشقاب شما باید در هر وعده غذایی شبیه یک رنگین کمان باشد. اما، یک ...
انواع آلرژی در کودکان، حواستان باشد
آلرژی یک بیماری فصلی است. آلرژی بینی به صورت ترشح سفیدرنگ بینی، خارش، عطسه و سرفه بدون تب تظاهر می کند. در فصل بهار گاهی اوقات این بیماری با خس خس سینه و تنگی نفس شبانه دیده می شود. سیر بیماری، طولانی مدت است و معمولا در خانواده سابقه حساسیت، کهیر و آسم وجود دارد. گاهی اوقات به صورت کهیر، ورم چشم و خس خس سینه تظاهر می کند. سیستم ایمنی بدن نسبت به موادی مانند گل ها و گرده های گیاهان، گرد و غبار ...
ایران و روسیه چگونه در حال گسترش نفود خود در خاورمیانه هستند؟ / تهران و مسکو این روزها همراه یکدیگرند ...
... از سوی دیگر، ایران یک قدرت منطقه ای محسوب می شود که نمی توان آن را نادیده گرفت، دولتی که از زمان شاه عباس اول تا دوران محمد رضا پهلوی روابط مستحکمی با غرب داشت. با وجود دشمنی غرب در قبال ایران، حوادث سیاسی اخیر در منطقه خاورمیانه حاکی از آن است که یک نوع همکاری ایرانی آمریکایی وجود دارد که در خدمت منافع دو طرف است. واشنگتن که به جنبش سنی طالبان و نظام صدام حسین پایان داد، ...
راه اندازی نخستین قرارگاه سازمان های مردم نهاد در اداره کل پدافند غیرعامل گیلان
...> وی با بیان اینکه سنبل آبی یکی از مهمترین تهدیدات اکوسیستم های تالابی کشور است، افزود: این گیاه مهاجم عامل خشک شدن 8 تالاب اقماری بابل، مرگ و میر ماهیان و تهدید معیشت مردم، اثرات آللوپاتی و همچنین ایجاد اختلال در زندگی اجتماعی مردم شهرهایی مثل تهران شده و هم اکنون استان خوزستان را نیز تهدید می کند. طواف زاده با اشاره به نتایج مثبت جلسات متعدد قرارگاه زیستی پدافند غیرعامل گیلان که منجر به ...
جوان کاکانی با پشتکار الفبای اقتصاد مقاومتی را صرف کرد
علاوه بر مصرف خوراکی دارای خواص دارویی بسیاری است. روهینا افزود: از سوخته مغز گردو برای درمان پادرد استفاده می شود و گردو ایرانی ( پرشیا) از مرغوب ترین و بهترین نژاد گردو در جهان است. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه از تنه و چوب درخت گردو برای تهیه لوازم خانگی استفاده می شود، بیان کرد: این مواد ماندگاری بسیار بالایی دارند و یکی از مواد زیبا و مشترب پسند در صنعت لوازم خانگی است. ...
محلی خطرناک برای تجمع میکروب ها درخانه که هرگز به آن فکر نکرده اید
به شدت مستعد آلودگی است سینک دستشویی موجود در بیمارستان ها است که درآن ها میزان زیادی پاتوژن فرصت طلب برای ابتلای انسان به انواع بیماری ها وجود دارد. براین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور منظم سینک دستشویی و ظرفشویی خود را ضدعفونی کنند و در لوله های آن مواد ضد عفونی کننده بریزند تا آلودگی از آن پاک شود، همچنین مانع ازمسدود شدن آب درآن شوند واز حفاظ های مناسب برای جلوگیری از ...
مراقبت از لب ها
وازلین می باشند، ولی تأثیر آنها موقتی و زودگذر است و باید به طور مستمر مورد استفاده قرار گیرند. داروهایی که از مواد طبیعی تهیه می شوند، بهترین نتیجه را دارند. برخی از این داروها را می توان به صورت خانگی نیز تهیه نمود. مواد لازم جهت تهیه پماد لب خانگی موم عسل 1- 2 قاشق سوپخوری روغن گیاهی (روغن بادام یا روغن زیتون یا جوجوبا) 5- 6 قاشق سوپخوری عسل ...
آیا می توان آینده صنعت مالی را در هوش مصنوعی جستجو کرد؟ / شوالیه ناموجود
هوش مصنوعی در تصمیم گیری، اهمیت بیشتری یافته است. هوش مصنوعی گسترش دانش در حوزهٔ پزشکی و پیچیدگی تصمیمات مرتبط با تشخیص و درمان – به عبارتی حیات انسان – توجه متخصصین را به استفاده از سیستم های پشتیبان تصمیم گیری در امور پزشکی جلب نموده است. به همین دلیل، استفاده از انواع مختلف سیستم های هوشمند در پزشکی رو به افزایش است، به گونه ای که امروزه تأثیر انواع سیستم های هوشمند در پزشکی موردمطالعه ...
تغذیه نامناسب دانش آموزان روند تکامل را دچار اختلال می کند
برطرف نمی کند. دکتر کافشانی به گروه سبزی ها که تامین کننده املاح بدن هستند، اشاره و خاطرنشان می کند: مواد شیمیایی که در منابع گیاهی وجود دارند، تاثرات زیادی در سلامتی انسان ها دارند؛ البته منظور فقط استفاده از سبزی خوردن نیست چرا که خیار، گوجه، هویج، کدو، شلغم و چغندر هم جزو سبزیجات محسوب می شوند. متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت مصرف گروه پروتئین ها و غلات، اظهار می کند: با ...
لوت، کویری پرجاذبه و پرخطر
صبا رضایی: بیابان لوت یکی از جذاب ترین بیابان های دنیا به شمار می رود که گرم ترین نقطه زمین نیز در آن واقع شده است. کلوت ها یکی از جاذبه های نادر این بیابان است. با اینهمه حضور قاچاقچیان انسان و مواد مخدر می تواند مخاطراتی را برای گردشگران ایجاد کند و به همین منظور این بیابان به 3 منطقه مجاز، مجاز در صورت دریافت مجوز رسمی و غیرمجاز تقسیم شده است؛ بنابراین اگر شما را در مناطق غیرمجاز ...
صادرکنندگان خرد بلندگوی رانت خواران بزرگ شده اند !
به گزارش جهان نیوز ؛ مجید رضا حریری، نایب رئیس اتاق ایران و چین و رئیس انجمن صادر کنندگان صنایع دستی بر این باور است که نبود استراتژی در اقتصاد و حمایت های کور از هر کس و هر چیزی در اقتصاد منجر به تداوم و حتی عمق بخشی خام فروشی شده است. وی معتقد است که تفکیک صادر کننده و واردکننده بیشتر یک بازی است، زیرا شاخص ترین صادر کنندگان هم وارد کننده هستند و برای تاجر به مثابه یک انسان اقتصادی فعالیت منجر ...
مشارکت کودکان در امور منزل، چالش ها و راهبردها
با هر مرحله از زندگی شان ناتوان بمانند. نکته مهم در این نوع آموزش این است که تکلیف را متناسب با توانمندی کودک انتخاب کنیم. تکالیف مشکل و آسان می توانند به ترتیب دلسردکننده و کسل کننده باشند. همچنین اگر دقیقا هم زمان با کودک، خودمان نیز بخش دیگری از تکالیف خانه را انجام دهیم و از پیشنهاد و لحن ملایم استفاده کنیم، حس خودمختاری و انگیزه مشارکت کودک را تقویت می کنیم. می توانیم تکالیف ساده ...
سندی درباره ایرانی بودن موشک یمنی وجود ندارد
، اجازه ی آن را نمی دهد. تمام فرودگاه ها و بنادر این کشور تحت محاصره قرار دارد. عربستان سعودی و ائتلافِ تحت کنترلِ سعودی ها به شدت مراقب ورود تمام اقلام از خارج به داخل یمن هستند و اجازه ی آن را نمی دهند. حتی یک پزشک یا انسانِ دیگری که بخواهد به مردم یمن امدادرسانی کند، مجاز به ورود به این کشور نیست و کشتی های گشت زن نیز در آب های اطراف یمن همواره مراقب محموله های مشکوک از سلاح ها یا سایر اقلام ...
12 قانون غذایی برای سلامت تیروئید که باید رعایت کنید
سلامت تیروئید شما بستگی به وعده ی رژیم غذایی تان دارد، بنابراین در ادامه نکاتی که مجله علم ورزش توضیح می دهد را رعایت کنید تا بین هورمون های تان تعادل برقرار کنید. 1. فیبر زیاد، کالری کم مصرف کنید _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ پیشنهاد مجله ی علم ورزش به شما مخاطبان داشتن رژیم غذایی با فیبر زیاد و کالری کم است، همراه با وارد کردن سبزیجات و میوه ها، دانه ها، لوبیا ها (سبز، قرمز)،حبوبات و جوانه های گیاهان به رژیم تان. علاوه براین یک رژیم غذایی با فیبر بالا شامل آلوبخارا و آب آلو است که باعث حرکت بهتر دستگاه گوارش می شود. اجابت مزاج راحت تر کلید حل مشکلات است. حرکت سخت تر روده ها باعث تجمع سموم در کلون ها و روده ی کوچک و بزرگ می شود، که این امر کمک به سخت تر شدن عملکرد دست ...
چهره های اربعین
فر با بیان این که برای تأمین این تعداد پرس غذا روزانه پنج تن مواد غذایی مصرف می شود، ادامه داد: با توجه به آغاز موج بازگشت زائران اربعین حسینی به کشور از مرز مهران مردم می توانند نذورات خود را برای خدمات دهی هرچه بیشتر به زائران به این کمیته تحویل دهند. رئیس کمیته مشارکت های مردمی ستاد اربعین حسینی ایلام همچنین گفت که فعالیت موکب های کمیته مشارکت های مردمی ستاد اربعین حسینی تا زمان بازگشت کامل زائران ادامه داشته و پذیرایی از عاشقان اباعبدالله(ع) بصورت شبانه روزی انجام خواهد شد. ...
محصولات ارگانیک در هر حالتی سالم نیستند
شوند که در محصولات ارگانیک به جای نیترات از استارترهای اسید لاکتیک، نمک دریا و عصاره های گیاهی به عنوان جایگزین استفاده می شود. سموم طبیعی: یکی از جنبه هایی که در بحث مواد غذایی ارگانیک باید به آن پرداخته شود، سمومی است که به صورت طبیعی در خود گیاه ساخته می شود. از آنجایی که در این نوع محصولات از آفت کش استفاده نمی شود، زمانی که گیاه مورد حمله آفات قرار می گیرد، باید از خود دفاع کند ...
یکی از شایع ترین عوامل خارش واژن
باعث علائمی چون سوزش، خارش، پوسته ریزی و ترشحات سفیدرنگ از دستگاه تناسلی آقایان شود. 3- فقط بیماران دیابتی در معرض خطر این عفونت نیستند بلکه افراد سالم نیز با زیاده روی در مصرف مواد قندی می توانند به کاندیدیاز مبتلا شوند. درواقع این قارچ ها به مواد قندی بسیار علاقه مند هستند! 4- این بیماری فقط مختص خانم های متاهل نیست بلکه دختران مجرد نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. ...
رازمندی چهل و مکانت آن در تراث دینی/ محمد حسین صالح آبادی
به مخاطبان گوشزد کنند که این زیارت نشانۀ شیعه است و باید دوباره احیا شود و رونق گذشته خود را باز یابد؛ همچنین می توان گفت، پنج نشانۀ یاد شده در روایت، چند امر شکلی و ظاهری بودند که شیعه به دلیل پایبندی به آن ها از دیگر نحله ها، تشخیص داده می شد و بدان ها، هویت و تشخص می یافت. از این رو امام عسکری علیه السلام برای حفظ انسجام هویتی شیعیان آن ها را از نشانه های مؤمن شمردند تا آنان در مقابل فشارهای ...
از طولانی ترین تا مرتفع ترین؛ آشنایی با عجیب ترین جاده های جهان
سوخت و مواد مورد نیاز فاصله بین دو ایستگاه را طی کنند. بدیهی است که در صورت استفاده از خودروهای سبک تر این زمان تا حد چشمگیری کاهش می یابد. عمیق ترین تونل جاده ای: تونل Eiksund ، نروژ تونل ایکساند در نروژ با 287 متر ارتفاع پایین تر از سطح دریا، عنوان عمیق ترین تونل را به خود اختصاص داده است. این تونل 53 میلیون پوندی 4.8 مایل (7.7 کیلومتر طول) داشته و جزیره Hareidlandet را به ...
اجحاف 800 میلیون تومانی در حق مردم دیشموک / قدردانی امام جمعه باشت از استاندار / ترویج فرهنگ اربعین ...
این بابت این آب شرب ناسالم که از مردم پول می گیرند باید آب شرب سالم تحویل دهند. وی گفت: استفاده مردم از این آب غیر شرب باعث سنگ کلیه در مردم شده و حق مردم شهید داده و انقلابی نیاز به خدمت است و مسؤولانی که در راس هستند به مردم خدمت کنند. اندیشه ضمن خواستار از استاندار جدید در وعده های داده شده و شعارهای استاندار گفت: امیدوارم شعارهای داده شده توسط استاندار جدید تحقق پیدا کند ...
