سایر منابع:
سایر خبرها
علت و درمان بی خوابی شبانه
بی خوابی یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند. هر چه درمورد بیماری هایی که به دلیل بد خواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می افتند بگوییم، کم گفته ایم ، از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی دچار شدن به بیماری آلزایمر. محققان کشف کرده ...
سوءتغذیه 2300 کودک کردستانی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، گرچه سوءتغذیه در نتیجه کمبود مواد مغذی کافی برای رشد و سلامت مناسب به وجود می آید، نمی توان آن را با گرسنگی یکی دانست، چون عده ای از مبتلایان به سوءتغذیه از غذای کافی بهره مند هستند. خستگی و کمبود انرژی، سرگیجه، ضعف سیستم ایمنی بدن، خشک و پوسته پوسته شدن پوست، تورم و خونریزی لثه ها، پوسیدگی دندان ها، کند شدن زمان واکنش دهی بدن و مشکل در توجه کردن، کمبود وزن ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سوپ کدو حلوایی، پوره ی کدو حلوایی، خورشت کدو حلوایی، کیک و انواع شیرینی با طعم های جذاب و شیرین، همگی خوردنی های متنوع و پرخاصیتی هستند که می توانید با کدو حلوایی درست کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. همان طور که می دانید کدو حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، مخصوصاً سلامت قلب را نادیده بگیریم! در را ...
درمان فوری کبد چرب با چند میوه
...: درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد، به گزارش خرداد به نقل از نامه نیوز ، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
موارد مشابهی نیز نشان داده شد که نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در روز، سلامت قلب و رگ های مرتبط با قلب و عروق را افزایش می دهد که این خاصیت را مدیون تعادل فشار خون در رگ ها و محافظت از خون در برابر لخته شدن است. چای سبز و خواص آن در بهبود مرض چاقی، دیابت و آلزایمر به نظر می رسد ترکیبات خاص و مغذی موجود در آن، پتانسیل نامحدودی در حفظ سلامت بدن دارد و کاتچین ها فقط بخش کوچکی از آن ...
بیماری مرگبار در چنگ گربه های خانگی+عکس
.... درمان بیماری شامل تجویز آنتی بیوتیک و مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن، قرارگرفتن زیر چادر اکسیژن برای بهبود تنفس و داروی کنترل کننده فشارخون است. اگر بیماری سریع شناسایی شود شانس درمان افزایش پیدا می کند، از جمله دیگر علائم ابتلا به سندرم شوک مرگبار تی اس اس می توان تب، سردرد، احساس لرز، درد های عضلانی، گلو درد، تهوع، اسهال، بثورات جلدی، قرمزشدن پوست بدن و لب ها، سرگیجه ...
ترفندهایی برای روزهای سرد سال تا شاد و سرحال باشید
تواند سبب افزایش سلامت جسمی و روحی شما، رفع احساس افسردگی و خستگی درطول روز، تقویت سیستم ایمنی، افزایش گیرایی و توان یادگیری مطالب مختلف و بهبود سلامت پوست و مو شود. به همین دلیل از بیدارماندن تا دیروقت درشب خودداری کنید وبا برنامه ریزی سعی کنید درطول ساعت های روز نهایت بهره را از کارهایتان ببرید. استفاده از تلفن همراه هوشمند را زمان بندی کنید دستگاه هایی، چون ...
ارزان ترین روش کاهش وزن!
مواد مغذی مهمی از جمله ویتامین C، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم و فسفر و فاقد چربی یا کلسترول است. هر زمان که بین وعده های غذایی خود احساس گرسنگی می کنید می توانید با مصرف یک عدد سیب گرسنگی خود را کنترل کنید. از آنجایی که بیشترین میزان مواد مغذی سیب در پوست این میوه است، در صورت امکان میوه را به همراه پوست مصرف کنید. چای سبز اگر به نوشیدن قهوه عادت دارید و قصد دارید وزن ...
توصیه های جالب امام رضا علیه السلام درباره حمام و بهداشت فردی
بدنش جوش و تاول پیدا نشود، قبل از اینکه داخل گرمخانه شود، یا میان آب گرم برود، به بدن خود روغن بنفشه بمالد. امام رضا علیه السلام در بیانی دیگر افراط در حمام کردن را نهی کرده اند. سلیمان جعفری می گوید حضرت رضا علیه السلام فرمود: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند، و هر روز حمام رفتن پیه های کلیه را آب می سازد. امام رضا علیه السلام در سخنانی جامع آداب حمام کردن را برشمرده می ...
فلاونوئیدهای گیاهی، منشا داروهای ضدمیکروبی جدید هستند
به گزارش نوشهر آنلاین، در طول دهه های اخیر بروز عفونت های باکتریایی و قارچی به طور قابل ملاحظه ای، در بیماران دچار نقص ایمنی، دریافتکننده مغز استخوان و سایر پیوندها، معتادان تزریقی و همچنین استفاده کنندگان کاتترهای داخلی یا لوله های جایگذاری شده درون بدن افزایش یافته است. افزایش شیوع این عفونت ها به عنوان یکی از مهم ترین عوامل مرگ ومیر در این بیماران، باعث افزایش اهمیت توجه به آن ها بالاخص در ...
بوی بد عرق بدن، راهکار و عوامل
تر شدن عرق آپوکرین میشود. اسید بوریک: یکی از موثرترین و مفیدترین مواد برای مقابله با بوی بد بدن، اسید بوریک است که کمتر از موارد دیگر شناخته شده می باشد. ماده ای نسبتاً ارزان و بسیار کارآمد می باشد. در هر قسمت از بدن که نمی خواهید از آن بوی بد متصاعد شود، پس از حمام از این ماده استفاده کنید. اسید بوریک انتشار باکتری ها را کندتر می کند. البته استفاده ی بیش از حد آن نیز می تواند برای پوست ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
بیماری های معده، پاکسازی دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان تب، مالاریا و تیفوئید مفید می باشد. استنشاق عطر روغن لیمو برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم مفید است. روغن لیمو ترش برای دفع مورچه و حشرات دیگر مفید است. روغن لیمو خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد و برای پاک کردن بدن، سطوح فلزی، ظروف و لباس مورد استفاده قرار می گیرد. روغن لیمو ترش برای داشتن موهای قوی، سالم و ...
ترفندهای ساده برای سلامت پوست
پوست بزرگترین عضو بدن است ودر زمان سلامتی لایه های پوست از بدن حفاظت می کند اما در برخی مواقع توانایی پوست به عنوان مانعی موثر در برابر عوامل بیماری زا مختل می شود. ایسنا: روش های موثری وجود دارد که با آنها می توان سلامت پوست را حفظ کرده و نقش حفاظتی آن را بهبود بخشید. پوست کارکردهای بسیاری دارد و مهم ترین نقش آن حفظ بدن در برابر باکتری ها، ویروس ها، آلودگی ها و مواد شیمیایی ...
درمان دل درد در نوزادان
لیست غذاهای کودک یک ساله ) . "یک بالون هوا را در روده فرض کنید ." " این بالن باعث فشار می شود و درد ایجاد میکند ." - چرا درد ناشی از گاز مشکل آفرین است: پزشکان 100 درصد اطمینان ندارند چرا نوزادان به گاز مستعد هستند . ممکن است به خاطر دستگاه گوارش نابالغ آن ها باشد . گاز کاملا طبیعی است؛ گاز توسط باکتری های طبیعی که در شکم زندگی می کنند تولید می شود. گریه کردن، بهانه گیری و شیر خوردن از ...
رشد بدونِ توسعه، گوژی بر پشتِ اقتصاد
باشد و بدنِ شخص در طی آن از حالتِ طبیعی اش خارج شود و بعد از یک هفته نتیجه این رشد سریع، جوانی 23 ساله با شرایطِ جسمی غیرطبیعی و گوژی بر پشت شود. داستان توسعه نیز کمابیش این چنین است. در فرآیند توسعه اگر بخواهید تنها در بازه ای کوتاه به رشد فیزیکی بپردازید، نتیجه ای خوب و به تبع آینده مطلوبی نخواهد داشت. مانند فرآیند تکامل انسان که رشد سریع باعث آسیب دیدن شخص می شود و این آسیب ها تا آخر ...
دستاوردهای دانش هسته ای در بشقاب غذا!
معمولا برای حفظ و نگهداری محصولات کشاورزی به خصوص خشک بار از سموم شیمیایی استفاده می شود که برای انسان و محیط زیست مضر می باشد. به همین منظور مرکز تحقیقات و سلامت کشاورزی به منظور پیدا کردن روش جایگزین با استفاده از فنون پرتو تابی به این مهم دست یافتند. وی در ادامه افزود: اکثر محصولات پس از مدت کوتاهی از برداشت دچار خرابی هایی می شوند که ناشی از وجود تخم حشرات در آنهاست. این مرکز پس از ...
معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده !
متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار می دهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند. با مصرف خرما سرطان به سراغتان نمی آید خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش می دهد. التهاب دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای آنتی ...
سرطان معده؛ خاموش و خطرناک
معده چند عامل نقش مهم دارد و عامل اول، تغذیه است. افرادی که سوءتغذیه دارند و بدنشان با کمبود کالری مواجه است بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. کمبود پروتئین ها و ویتامین ها بویژه ویتامین های A و C، مصرف مداوم مواد غذایی چرب و شور و غذاهای آماده و فست فودها نیز از عوامل زمینه ساز سرطان معده محسوب می شود. همچنین بیماری های معده می توانند زمینه ابتلای افراد به سرطان معده را فراهم ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
غیرقابل توجیه و مزمن و یا دفع سریع موادّ غذایی از دستگاه گوارش بعد از تغذیه هم می توانند ناشی از وجود انگل های گوارشی باشند. تذکّر مهم: این نشانه ها تنها راهنماهایی برای هدایت پزشک به تشخیص صحیح هستند و نه نبودن آنها، ابتلا به انگل را به طور کامل منتفی می کند و نه حضور آنها لزوما به معنای ابتلا به انگل گوارشی است . بنابراین تشخیص نهایی به عهده پزشک مجرّب است. نکته دیگر این که معمولا تمام این ...
برگزاری دوره آموزشی تغذیه سالم/وجود بیش از پنج میلیون سالمند در کشور
است که بدن به آن نیاز دارد و برای دفع سموم و فعالیت طبیعی 'کلیه' ضرورت دارد. شیرازیان همچنین استفاده 2 بار در هفته از ماهی، عدم مصرف چایی بعد از غذا، استفاده از چهار یا پنج عدد تخم مرغ در هفته و خوردن شیر گرم قبل از خواب را از دیگر نیازهای تغذیه ای سالمندان برشمرد و بیان کرد: سالمندان در کنار تغذیه سالم باید ورزش را نیز مد نظر قرار دهند. در حال حاضر حدود 30 هزار تن از بازنشستگان استان ...
سرطان سینه در مراحل اولیه همراه با درد نیست
به گزارش ایرنا، مینوش مقیمی روز پنجشنبه درکارگاه آموزش و پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه افزود: بانوان برای ارتقا سطح سلامت خود پس از 20 سالگی ماهانه نسبت به (خودمعاینگی) اقدام کنند و بر این اساس از سن 20 تا 40 سال هر سه سال یکبار و از 40 سال به بالا نیز هر سال یکبار برای معاینه به پزشک متخصص و جراح مراجعه کنند. وی اظهار کرد: برای تشخیص تومورهای سرطان سینه زنان انجام ' ام آر، آی' بهتر از ...
غذاها، خوابتان را تعبیر می کنند!/دمنوشی برای خواب راحت
آنها استفاده شوند تا تعادل بدن حفظ شود. مصرف مصلحات، مشکلات ناشی از نفخ و سردی غذا را کم می کند و مانع بروز اختلال در دستگاه گوارش می شود. افرادی که معده های سرد و نفاخ دارند، می توانند ترکیبی از کندر، نبات و زنجبیل را به میزان مساوی پودر و بعد از مصرف غذاهایی با طبع سرد و سنگین، یک قاشق چایخوری از آن را مصرف کنند تا غذا در معده راحت تر هضم شود. همچنین مصرف آویشن به همراه غذاهای سرد و سنگین نیز ...
شیر دادن به نوزاد، انتخاب شیشه مناسب
...، فراموش نکنید که هرگز برای گرم کردن شیر، شیشه پلاستیکی را داخل مایکروفر نگذارید، چون امواج مایکروفر خطرات شیشه پلاستیکی را بیشتر می کند. نکته سوم: اگر از شیشه شیر پلاستیکی استفاده می کنید، هرگز از مواد شوینده قوی برای شستشوی آن استفاده نکنید، چون این شوینده ها سبب شکسته شدن بیسفنول می شود و در نتیجه بهتر جذب بدن بچه خواهد شد. نکته چهارم: حین خرید شیشه شیر به ...
آخرین خبرها ازمناطق زلزله زده کرمانشاه
هلال احمر کشور، از توزیع 20 هزار بسته از اقلام 72 ساعته مورد نیاز زلزله زدگان استان کرمانشاه خبر داد. ابوالقاسم گرجی اظهار کرد: به علت اشباع اقلام توزیع شده میان زلزله زدگان و پیشگیری از توزیع مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته، 20 هزار بسته دیگر در حال بسته بندی است تا در میان زلزله زدگان توزیع شود. 12:19 استاندار کرمانشاه اعلام کرد که حدود 20 هزار میلیارد ریال اعتبار برای ...
روشی برای کاهش احساس بی قراری و افسردگی
نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری ( prevention )کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن ...
انجام 835 مورد بازرسی از منابع آب مناطق زلزله زده
کشور بوده است. به گزارش مهر، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، افزود: نظارت بر دفع بهداشتی فضولات دامی 9 مورد، تامین نیروی انسانی متخصص بهداشت محیط از دانشگاههای علوم پزشکی کرمانشاه و دانشگاههای معین 6117 نفر ساعت، تامین پرکلرین، سموم، مواد گند زدا و لباس سمپاشی و ماسک و سایر اقلام جهت استفاده تیمهای عملیاتی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه 3885 کیلو گرم، اقدامات درون بخشی و برون بخشی به منظور ارائه خدمات مطلوب تر به حادثه دیدگان نیز در همین راستا انجام شده است. مطالب مرتبط ...
آشنایی با خواص چای گل محمدی
رنگ سر شار از ویتامین C است. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنا براین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل محمدی تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و ...
بیماری با نشانه های لاغری و پرعرقی
نیست هرچند شاید غذایی که می خوریم مانند سیر بوی آن از طریق عرق کردن دفع شود ولی سموم خیر. رضوانی تصریح کرد: بیماری پرکاری تیروئید، پرعرقی را به همراه خواهد داشت، اما پرعرقی تیروئید به صورت ناحیه ای نیست بلکه در تمام بدن رخ می دهد. یعنی فرد در تمامی قسمت های بدن عرق بیشتری تولید می کند. متخصص پوست و مو در ادامه با اشاره به پرعرقی ناحیه ای گفت: پرعرقی در یک ناحیه از بدن مانند کف ...
تغذیه در نوزادان نارس، نکات مهم
نوزادان نارس معمولا در بخش مراقبت های ویژه نوزادان نگهداری می شوند. در این بخش نوزادان از نظر دریافت مواد غذایی و مایعات تحت نظر قرار می گیرند. گرم کننده ها باعث می شوند که دمای بدن نوزاد ثابت بماند و سبب می شوند که نوزاد انرژی کمتری صرف گرم نگهداشتن بدن خود کند. هوای مرطوب نیز باعث می شود که نوزاد از طریق پوست خود آب از دست ندهد. نکات تغذیه ای برای نوزادان نارس: نوزادانی ...
خرمای پیارُم، مرغوبترین محصول هرمزگان
نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، می توانید این تعداد را به جای یکی از این واحدهای میوه استفاده کنید.وی خاطرنشان کرد: به یاد داشته باشید که خرما به علت داشتن قند زیاد که بخش بیشتر آن قند ساده است در صورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است، سبب چاقی نیز بشود.ترابی بابیان اینکه در خرما، مقداری نیز فیبر غذایی موجود است تصریح کرد: فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار ...