سایر منابع:
سایر خبرها
شکل مدفوع نوزاد، چگونه باید باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر من یک سال دارد. وزن تولد 3200 و قد 52 الان وزنش 9800 و قد 74 است. مشکلش اینه که بهضی غذاها مثل عدس و گوجه و جعفری و....که داخل غذاش می ریزم هضم نمی کند و داخل مدفوعش هست. همچنین زیاد مدفوع می کنه و به نظر خودم هرچی می خوره دفع می کنه و لاغرم هست. چه مشکلی داره؟ پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص نوزادان و کودکان: این حالت ناشی از اختلال دستگاه گوارش بچه است ...
کاهش وزن را با این خوراکی های ارزان قیمت تجربه کنید!
. گریپ فروت کالری کمی دارد و می تواند به احساس سیری در بلند مدت کمک کند. افزون بر این، این میوه سرشار از ویتامین های A، B6، پتاسیم، فولات، تیامین، کلسیم، آهن، مس، فسفر و منیزیم است. سیب مصرف روزانه سیب نه تنها می تواند از مراجعه شما به پزشک پیشگیری کند، بلکه در کنترل وزن بدن نیز می تواند نقش داشته باشد. جدا از محتوای کالری کم، سیب سرشار از فیبر است، که به ...
مکمل های طبیعی را بشناسید
به گزارش جام نیوز ،مصرف مکمل بدون تجویز پزشک حتی ممکن است همراه با خطرات جدی سلامت باشد. به جای خرید مکمل های غذایی، مفیدترین ریزمغذی ها را از طریق مصرف مواد غذایی که در ادامه معرفی می شود، وارد بدن کنید: لوسین: لوسین، تولید عضله را افزایش می دھد. لوسین در گوشت گاو، مرغ، ماھی، بوقلمون و تخم مرغ یافت می شود. اکسید نیتریک: باعث افزایش جریان خون در قسمت های مختلف بدن می شود ...
جویدن آدامس برای کودکان، سه توصیه مفید
همان صمغ رزینی است. دستگاه گوارش کودک قادربه هضم این بخش نیست، بنابراین بخش باقیمانده معمولا دفع می شود و جای نگرانی نیست. اما اگر توده بسیار بزرگی از آدامس (شامل چند توده به هم چسبیده) بلعیده شود و یا آدامس های زیادی با فواصل زمانی کوتاه و پشت سر هم بلعیده شود، می تواند دستگاه گوارش را مسدود کند، از طرفی اگر جسم خارجی غیرقابل جذبی داخل آدامس قرار داشته باشد که از آن توده بزرگی بسازد، امکان ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر بسیاری از بیماری ها از بدن محافظت می کند. همه این خاصیت ها به خاطر روغن مخصوصی است که در دارچین وجود دارد. این روغن از بروز اثرات نامطلوب در سیستم گوارش، پوست و همچنین ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کند.تحقیقات نشان داده اند که روغن دارچین حتی می تواند خطر ابتلا به ویروس اچ .آی. وی را نیز کاهش بدهد. 7-حفظ سلامت دندان ها ...
می خواهید سرطان سراغتان نیاید؟
این ماده غذایی برای سلامت انسان را نشان می دهد، در ادامه با خواص شگفت انگیز خرما آشنا شوید. خرما غذای مغز و بدن خرما منبع غنی از قند های ساده ای چون گلوکز، فروکتوز و ساکاروز محسوب می شود و به همین علتل یک ماده انرژی زا با قدرت جذب سریع برای بدن است، متخصصان تغذیه به ورزشکاران توصیه می کنند که قبل و پس از تمرین های ورزشی 2 وعده خرما مصرف کنند تا انرژی لازم برای فعالیت های بدنی تامین ...
این عادت های خوب صبحگاهی باعث افزایش سلامتی می شوند/ صبح ها یک لیوان نوشیدنی گیاهی بنوشید
پرهیز کرد. صبحانه پر حجم از همان اول صبح دستگاه گوارش را تحت فشار می گذارد و باعث می شود که در عرض چند ساعت احساس خستگی بر بدن تان غلبه کند. در عوض سعی کنید صبحانه تان مغذی و سالم باشد. درست است که بعد از خواب شبانه تا مدتی احساس خواب آلودگی می کنید، اما حل کردن جدول بهترین راه برای از بین بردن این حس است. از آن هم بهتر، حل کردن سودوکو ا ست که مغزتان را هرچه بیشتر برای یک روز پر کار ...
علت و درمان بی خوابی شبانه
گویند فردای روز بی خوابی، میل شما به خریدن مواد غذایی چند برابر می شود. به گزارش مجله چاقی، سطوح هورمون گرلین در خون بی خواب ها بالا می رود و باعث گرسنه شدن و افزایش تمایلشان به خرید خوراکی می شود. محققان می گویند که افزایش این هورمون بر قدرت تصمیم گیری افرادی که خواب کافی نداشته اند تاثیر می گذارد و حتی به جای آنها تصمیم می گیرد. از نظر پژوهشگران یکی از دلایل چاق شدن بی خواب ها، افزایش سطح ...
سوءتغذیه 2300 کودک کردستانی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، گرچه سوءتغذیه در نتیجه کمبود مواد مغذی کافی برای رشد و سلامت مناسب به وجود می آید، نمی توان آن را با گرسنگی یکی دانست، چون عده ای از مبتلایان به سوءتغذیه از غذای کافی بهره مند هستند. خستگی و کمبود انرژی، سرگیجه، ضعف سیستم ایمنی بدن، خشک و پوسته پوسته شدن پوست، تورم و خونریزی لثه ها، پوسیدگی دندان ها، کند شدن زمان واکنش دهی بدن و مشکل در توجه کردن، کمبود وزن ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سوپ کدو حلوایی، پوره ی کدو حلوایی، خورشت کدو حلوایی، کیک و انواع شیرینی با طعم های جذاب و شیرین، همگی خوردنی های متنوع و پرخاصیتی هستند که می توانید با کدو حلوایی درست کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. همان طور که می دانید کدو حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، مخصوصاً سلامت قلب را نادیده بگیریم! در را ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
موارد مشابهی نیز نشان داده شد که نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در روز، سلامت قلب و رگ های مرتبط با قلب و عروق را افزایش می دهد که این خاصیت را مدیون تعادل فشار خون در رگ ها و محافظت از خون در برابر لخته شدن است. چای سبز و خواص آن در بهبود مرض چاقی، دیابت و آلزایمر به نظر می رسد ترکیبات خاص و مغذی موجود در آن، پتانسیل نامحدودی در حفظ سلامت بدن دارد و کاتچین ها فقط بخش کوچکی از آن ...
بیماری مرگبار در چنگ گربه های خانگی+عکس
عملکرد اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. باکتری های استافیلوکوک و استرپتوکوک به طور طبیعی بر روی بدن انسان قرار دارند اما پوست مانع از ورود آن ها به بدن می شود. هر زخم، سوختگی یا خراش می تواند سبب ورود این باکتری ها به بدن و ایجاد عفونت های مرگبار شود، از جمله دیگر عامل های ایجاد کننده عفونت باکتریایی می توان زخم زایمان، برخی وسایل بهداشتی مخصوص بانوان و نیز عفونت گلو را نام ...
ضرورت نظام مند کردن فروشگاه های آفت کش
زاده گفت ما قانون خاص شما را می پذیریم، اما نسبت به اخذ پروانه کسب و صلاحیت فنی تأکید کرد. وی ادامه داد: ماده 14، 17 و 18 صدور پروانه را به عهده سازمان حفظ نباتات گذاشته و مأموران انتظامی مکلف هستند بنا به تقاضای سازمان حفظ نباتات با مؤسسات فاقد مجوز برخورد کنند. کمال الدینی خاطرنشان کرد: فروشندگان سموم، دفع آفات و بیماری های نباتی مکلف هستند، پروانه از سازمان حفظ نباتات اخذ ...
ترفندهایی برای روزهای سرد سال تا شاد و سرحال باشید
تواند سبب افزایش سلامت جسمی و روحی شما، رفع احساس افسردگی و خستگی درطول روز، تقویت سیستم ایمنی، افزایش گیرایی و توان یادگیری مطالب مختلف و بهبود سلامت پوست و مو شود. به همین دلیل از بیدارماندن تا دیروقت درشب خودداری کنید وبا برنامه ریزی سعی کنید درطول ساعت های روز نهایت بهره را از کارهایتان ببرید. استفاده از تلفن همراه هوشمند را زمان بندی کنید دستگاه هایی، چون ...
بوی بد عرق بدن، راهکار و عوامل
تر شدن عرق آپوکرین میشود. اسید بوریک: یکی از موثرترین و مفیدترین مواد برای مقابله با بوی بد بدن، اسید بوریک است که کمتر از موارد دیگر شناخته شده می باشد. ماده ای نسبتاً ارزان و بسیار کارآمد می باشد. در هر قسمت از بدن که نمی خواهید از آن بوی بد متصاعد شود، پس از حمام از این ماده استفاده کنید. اسید بوریک انتشار باکتری ها را کندتر می کند. البته استفاده ی بیش از حد آن نیز می تواند برای پوست ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
سنگ کلیه مفید می باشد. محتوای پتاسیم بالا در لیمو ترش برای سم زدایی کلیه ها و مثانه بسیار موثر است. لیمو ترش و کبد لیمو ترش یک محرک شگفت انگیز برای کبد است و اسید اوریک و دیگر سموم بدن را دفع می کند. آب لیموترش تازه ناشتا یک سم زدایی عالی برای کبد محسوب می شود. مزایای لیمو ترش برای قلب فیبر محلول موجود در لیمو ترش با کاهش کلسترول و فشار خون بالا می تواند ...
ترفندهای ساده برای سلامت پوست
پوست بزرگترین عضو بدن است ودر زمان سلامتی لایه های پوست از بدن حفاظت می کند اما در برخی مواقع توانایی پوست به عنوان مانعی موثر در برابر عوامل بیماری زا مختل می شود. ایسنا: روش های موثری وجود دارد که با آنها می توان سلامت پوست را حفظ کرده و نقش حفاظتی آن را بهبود بخشید. پوست کارکردهای بسیاری دارد و مهم ترین نقش آن حفظ بدن در برابر باکتری ها، ویروس ها، آلودگی ها و مواد شیمیایی ...
درمان دل درد در نوزادان
لیست غذاهای کودک یک ساله ) . "یک بالون هوا را در روده فرض کنید ." " این بالن باعث فشار می شود و درد ایجاد میکند ." - چرا درد ناشی از گاز مشکل آفرین است: پزشکان 100 درصد اطمینان ندارند چرا نوزادان به گاز مستعد هستند . ممکن است به خاطر دستگاه گوارش نابالغ آن ها باشد . گاز کاملا طبیعی است؛ گاز توسط باکتری های طبیعی که در شکم زندگی می کنند تولید می شود. گریه کردن، بهانه گیری و شیر خوردن از ...
این سبزی های را هر روز بخورید!/ از کلم بروکسل و اسفناج تا پیاز و قارچ
سلامتیسم سبزیجات بهترین خوراکی های سالم و مغذی برای حفظ سلامتی بدن و مقابله با بیماری ها هستند. متاسفانه هنوز افراد زیادی به اهمیت این موضوع پی نبرده اند و به همین خاطر برنامه غذایی شان خالی از این مواد حیاتی است. سبزیجات علاوه بر داشتن ویتامین و مواد معدنی فراوان، تمام خواص خود را مرهون فیبر بالایی هستند که در خود دارند. در ادامه با مهم ترین سبزیجاتی که بهتر است به صورت روزانه مصرف ...
دستاوردهای دانش هسته ای در بشقاب غذا!
معمولا برای حفظ و نگهداری محصولات کشاورزی به خصوص خشک بار از سموم شیمیایی استفاده می شود که برای انسان و محیط زیست مضر می باشد. به همین منظور مرکز تحقیقات و سلامت کشاورزی به منظور پیدا کردن روش جایگزین با استفاده از فنون پرتو تابی به این مهم دست یافتند. وی در ادامه افزود: اکثر محصولات پس از مدت کوتاهی از برداشت دچار خرابی هایی می شوند که ناشی از وجود تخم حشرات در آنهاست. این مرکز پس از ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
غیرقابل توجیه و مزمن و یا دفع سریع موادّ غذایی از دستگاه گوارش بعد از تغذیه هم می توانند ناشی از وجود انگل های گوارشی باشند. تذکّر مهم: این نشانه ها تنها راهنماهایی برای هدایت پزشک به تشخیص صحیح هستند و نه نبودن آنها، ابتلا به انگل را به طور کامل منتفی می کند و نه حضور آنها لزوما به معنای ابتلا به انگل گوارشی است . بنابراین تشخیص نهایی به عهده پزشک مجرّب است. نکته دیگر این که معمولا تمام این ...
برگزاری دوره آموزشی تغذیه سالم/وجود بیش از پنج میلیون سالمند در کشور
است که بدن به آن نیاز دارد و برای دفع سموم و فعالیت طبیعی 'کلیه' ضرورت دارد. شیرازیان همچنین استفاده 2 بار در هفته از ماهی، عدم مصرف چایی بعد از غذا، استفاده از چهار یا پنج عدد تخم مرغ در هفته و خوردن شیر گرم قبل از خواب را از دیگر نیازهای تغذیه ای سالمندان برشمرد و بیان کرد: سالمندان در کنار تغذیه سالم باید ورزش را نیز مد نظر قرار دهند. در حال حاضر حدود 30 هزار تن از بازنشستگان استان ...
آخرین خبرها ازمناطق زلزله زده کرمانشاه
هلال احمر کشور، از توزیع 20 هزار بسته از اقلام 72 ساعته مورد نیاز زلزله زدگان استان کرمانشاه خبر داد. ابوالقاسم گرجی اظهار کرد: به علت اشباع اقلام توزیع شده میان زلزله زدگان و پیشگیری از توزیع مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته، 20 هزار بسته دیگر در حال بسته بندی است تا در میان زلزله زدگان توزیع شود. 12:19 استاندار کرمانشاه اعلام کرد که حدود 20 هزار میلیارد ریال اعتبار برای ...
روشی برای کاهش احساس بی قراری و افسردگی
نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری ( prevention )کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن ...
درمان بیماری اوتیسم در کودکان، علاج قطعی دارد؟
...، بالابودن آستانه تحمل درد، عدم کنترل غذایی و عدم توانایی برقراری تماس چشمی شاخصه بچه های اوتیسم است. این افراد اکثرا از نظر فیزیکی سالم هستند. مشکل اصلی آنها در اوتیسم این است که پیامی که باید اعضای مختلف بدن از جمله حس لامسه و دیگر حس ها به مغز برسانند تا مغز فرمان لازم را صادر کند، با اختلال مواجه است. وی تأکید دارد اکثر بچه هایی که به روش سزارین به دنیا می آیند با مشکلات مختلف ...
انجام 835 مورد بازرسی از منابع آب مناطق زلزله زده
کشور بوده است. به گزارش مهر، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، افزود: نظارت بر دفع بهداشتی فضولات دامی 9 مورد، تامین نیروی انسانی متخصص بهداشت محیط از دانشگاههای علوم پزشکی کرمانشاه و دانشگاههای معین 6117 نفر ساعت، تامین پرکلرین، سموم، مواد گند زدا و لباس سمپاشی و ماسک و سایر اقلام جهت استفاده تیمهای عملیاتی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه 3885 کیلو گرم، اقدامات درون بخشی و برون بخشی به منظور ارائه خدمات مطلوب تر به حادثه دیدگان نیز در همین راستا انجام شده است. مطالب مرتبط ...
آشنایی با خواص چای گل محمدی
... شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد ایرانی و آرامبخش تهیه کنید. این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان ...
بیماری با نشانه های لاغری و پرعرقی
شفاآنلاین سلامت متخصص پوست و مو گفت: پرعرقی یکی از مکانیسم های بدن برای مقابله با افزایش درجه حرارت بدن است، یعنی اگر کسی عرق نکند ممکن است به دلیل گرمای زیاد بدن دچار مشکل شود؛ بنابراین تعریق مکانیسم بدی نیست. به گزارش شفاآنلاین ، محمد رضوانی متخصص پوست و مو با اشاره به پرعرقی بدن گفت: اگر فردی در دمای عادی که افراد معمولی در آن عرق نمی کنند دچار تعریق شود، می گوییم به پرعرقی مبتلا ...
تغذیه در نوزادان نارس، نکات مهم
نوزادان ممکن است دچار کم آبی یا پرآبی شوند • این نوزادان ممکن است آب بیشتری از طریق پوست یا سیستم تنفسی خود به نسبت نوزادان دیگر از دست دهند. • کلیه های نوزادان نارس به حدی رشد نکرده است که تعادل آب را در بدن حفظ کند. • گروه بخش مراقبت های ویژه نوزادان میزان ادرار نوزاد را از طریق توزین پوشک نوزاد تحت نظر می گیرند تا از تعادل دفع آب از بدن نوزاد و دریافت مایعات نوزاد اطمینان حاصل ...
خرمای پیارُم، مرغوبترین محصول هرمزگان
نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، می توانید این تعداد را به جای یکی از این واحدهای میوه استفاده کنید.وی خاطرنشان کرد: به یاد داشته باشید که خرما به علت داشتن قند زیاد که بخش بیشتر آن قند ساده است در صورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است، سبب چاقی نیز بشود.ترابی بابیان اینکه در خرما، مقداری نیز فیبر غذایی موجود است تصریح کرد: فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار ...