سایر منابع:
سایر خبرها
ذخیره سازی 650 نمونه خون بندناف در بانک خون لرستان
امین سلاحورزی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به اینکه سلول های بنیادی ابتدایی ترین سلول های سازنده بدن هستند، اظهار کرد: این سلول ها در طول رشد دوره جنینی پرورش یافته و تبدیل به سلول های بالغ و خاصی می شوند که مسئول ساخت انواع بافت های بدن هستند. وی با اشاره به اینکه خون بندناف خونی است که در جنین در حال رشد در داخل رحم جریان دارد، ادامه داد: پس از تولد نوزاد خون باقی مانده در ...
6 دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!
دارید هنگام دویدن احساس خوبی داشته باشید، آب و هوای سرد می تواند برای شما ایده آل باشد. به گفته تام هالند، فیزیولوژیست ورزشی، مربی، و مولف کتاب روش ماراتن، آب و هوای سرد می تواند استرس گرمایی را کاهش دهد و دویدن را آسان تر نماید. در واقع، آب و هوای سرد با ایجاد آرامش در بدن بر آن تاثیرگذار است. از این رو، اگر قصد دارید تجربه ای لذت بخش از دویدن داشته باشید و از فواید آن بهره مند شوید، انجام این کار ...
مواد غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه
شفاآنلاین تغذیه دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش شفاآنلاین ، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است ...
علت قاعدگی نامنظم در زنان
آیا احساس نفخ دارید، حس می کنید زودرنج شده اید یا فکر می کنید در وضعیت خوبی نیستید؟ اختلال هورمونی مشکل اصلی کار است. هورمون ها، پیام رسان های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول ها و اندام های بدن شما تأثیر می گذارند. بنابراین تغییر آنها در دوره های مختلف زندگی طبیعی است ، مثل زمان قبل از قاعدگی یا بارداری یا طی دوران یائسگی. در این میان داروهایی هم هستند که می توانند باعث افزایش یا کاهش میزان ...
بلایی که رانندگی در خستگی سر مغزتان می آورد
.... میزان خواب کافی برای حفظ سلامت بدن بین 7 الی 8 ساعت است. همچنین چرت زدن کوتاه درحدود 20 دقیقه درروز نیز می تواند سبب افزایش چشمگیر تمرکز و رفع خستگی در افراد شود. اگر مجبور به بیدارماندن در شب برای رانندگی یا انجام کارهستید در بازه های زمانی معین اندکی استراحت کنید و با تقسیم کار مانع از صدمه دیدن سلول های مغزتان شوید. آسیب دیدن سلول های مغزی در دراز مدت سبب ابتلای ...
ویتامین های لازم بدن، بانوان آگاه باشید
.... به این دلیل گیاهخواران، خصوصا خانم ها، بیشتر در معرض آنمی قرار دارند. 7. تورین تورین، ترکیبی سولفور دار است که در بافت های مختلف مانند قلب، کلیه و مغز یافت می شود.اثر تورین در بدن کاملا مشخص نیست.با این حال به نظر می رسد که در عملکرد عضلات، تولید نمک های صفراوی و دفاع آنتی اکسیدانی بدن نقش داشته باشد. مکمل های غذایی حاوی تورین، اثرات متفاوتی برای قلب مانند کاهش کلسترول و ...
استعمال سیگار در میان زنان؛ مدگرایی یا آسیب زایی رفتاری؟
استفاده می کنند، ممکن است برای کسب لذت به کشیدن سیگار روی بیاورند. آنها ممکن است برای استفاده از سیگار بهانه ها یا دلایلی مطرح کنند، بدون آنکه به مضر بودن و آسیب زا بودن این عمل توجهی داشته باشند. درواقع آنها از انجام این کار هدفی دارند، اما وسیله ای که برای حصول به هدف خود برگزیده اند، آسیب زا و مضر است. این رفتار براساس نظریه مرتون نوعی انحراف اجتماعی است. 4. به نظر می رسد فشار ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
.... یکی از مطالعات انجام شده بر روی بربرین مصرف 500 میلی گرم از این ترکیب دو یا سه بار در روز را با داروی متفورمین که برای دیابت مورد استفاده قرار می گیرد مقایسه نمود. بربرین قادر بود قند خون و متابولیسم لیپید را همانند متفورمین کنترل کند. مطالعات دیگر نشان داده اند که بربرین می تواند اختلال متابولیسم لیپید و گلوکز را بهبود ببخشد. یکی از مطالعات منتشر شده در evidence-based complementary and ...
تفاوت بین افراد هم جنس گرا ، همجنس باز و ترانس سکشوال
شعارسال : از یک دوست همجنس گرا پرسیدم یک فرد همجنس گرا را چگونه تعریف میکنید ؟ او گفت : شما فکرش را بکنید که سیاره ای وجود داشته باشد که همه ساکنین آن از یک جنس باشند یعنی همه بشکل زن و یا مرد . کار کنند ، بخورند ، بنوشند ، برقصند ، آواز بخوانند ، پیکار کنند ، عاشق شوند و غیره . فرض کنیم ساکنین کره همجنس گرا همگی بشکل زن باشند و اگر یک از ساکنین کره زمین ، یکی از ساکنین کره همجنس گرا ...
آنچه باید راجع به سفیدی مو و راه های درمان آن بدانید
. برای این اتفاق دلایل زیادی مطرح می شود، برخی آن را از عوارض زندگی پراسترس و صنعتی می دانند که آثار خود را در سفیدی زودرس موی سر نمایان می کند. علت چیست؟ اولین علت سفیدی مو زودرس در جوانان وراثت، ژنتیک است. اما در مراحل بعدی استرس و کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، سلیوم و ویتامین های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می شود. کمبود ویتامین B12، اختلال در عملکرد ...
خواص باور نکردنی سیب زمینی
را کاهش داده و همچنین برای مدت زمانی طولانی، انسان را سیر نگاه می دارد. 8- بهبود انرژی: سیب زمینی به سبب سرشار بودن از ویتامین ب 6 می تواند در بهبود انرژی نیز نقش داشته باشد. ویتامین ب 6، نقشی مؤثر در متابولیسم انرژی بدن دارد. این ویتامین با شکستن کربوهیدرات و پروتئین بدن و تبدیل آن ها به گلوکز و اسید آمینه موجب افزایش انرژی در بدن می گردد. 9- حفظ سلامت پوست: سیب ...
سفتی و درد ماهیچه ای را چگونه برطرف کنیم؟
مایعات کافی با حفظ سطح الکترولیت ها از گرفتگی ماهیچه ای جلوگیری می کند. مردان روزانه به سه لیتر و زنان به 2/2 لیتر آب نیاز دارند. حرکات کششی : کشیدن ماهیچه ها هنگام بیدارشدن از خواب باعث افزایش جریان خون در بدن و آماده کردن عضلات برای حرکت های روزانه می شود و از سفت شدن آنها جلوگیری می کند. منبع:جام جم انلاین انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟
...، به شما کمک می کند، زندگی عاشقانه تری داشته باشید. به اندازه هم نخورید هر قدر جثه افراد بزرگ تر باشد، برای تامین موادغذایی مورد نیاز بدنشان به غذای بیشتری نیاز دارند؛ بنابراین اگر جثه شما از همسرتان کوچک تر است نباید اجازه دهید اشتهای او حجم غذای شما را هم تحت تاثیر قرار دهد. این مشکل بیشتر برای خانم ها پیش می آید، چون بعد از ازدواج این عادت غذایی همسرشان به آن ها هم سرایت می ...
خارجی ها دانشجو دزدی می کنند
.... این پژوهش ها در زمینه کبد، چشم و کلیه بودند. وی همچنین دوره دکتری و فوق دکتری خود را در دانشگاه دوسلدورف ( رشته بیوشیمی مولکولی) آلمان گذراند. مشروح گفتگوی با دکتر محمد رضا لرنژاد به شرح زیر است: *آقای دکتر لرنژاد دانستن جواب این سوال شاید برای خیلی ها جالب باشد که واقعا انگیزه بازگشت شما به ایران چه بود؟چرا بعد از 30 سال تصمیم گرفتید برگردید؟ ما بچه های ...
با ساعت اپل از فشارخون و وقفه تنفسی در خواب مطلع شوید
.... وقفه تنفسی در خواب یک اختلال است که باعث توقف تنفس برای مدت کوتاهی در طول خواب می شود و تکرار آن باعث می شود شخص با احساس خفگی به دفعات مکرر از خواب بپرد. بدین منظور از یک شبکه هوش مصنوعی موسوم به DeepHeart استفاده شده است که قادر به تجزیه و تحلیل داده های دریافتی از قلب و دستگاه تنفسی است. شبکه یادشده از طریق یک برنامه خاص به نام Cardiogram داده های تحلیل شده را در اختیار کاربر قرار می دهد و وی را از بالابودن فشار خون یا مشکلات تنفسی در حین خواب مطلع می کند تا بیمار با مراجعه به پزشک برای درمان قطعی خود اقدام کند. منبع: مهر ...
چه کسانی خواستار رویارویی ایران و عربستان هستند؟
حزب دمکرات، متحدان آمریکا و آژانس بین المللی انرژی اتمی علاقه ای به توافق هسته ای ندارد و در سخنرانی آخر نیز عدم پایبندی ایران را نیز اعلام کرد. در نتیجه این تحولات بنده فکر می کنم که در آینده ای نزدیک ما باید شاهد تنش هایی جدید در منطقه با چراغ سبز آمریکا باشیم. به نظر نمی رسد که واشنگتن خود مستقیم در این تنش ها دخالت داشته باشد و شواهد نشان می دهد که عربستان و اسرائیل نقش مهمی در این ...
گزیده اقتصادی روزنامه ها
یا غلط، قیمت نان سال هاست به عنوان یکی از مهم ترین عیارهای سنجش قیمت کالاهای اساسی در نزد عموم شناخته می شود و همین امر باعث شده است که دولت ها همواره حساسیت ویژه ای روی قیمت نان داشته باشند. به نظر می رسد مهم ترین دلیل مقاومت سه ساله دولت روحانی در برابر افزایش قیمت نان نیز همین نگرانی از نارضایتی عمومی باشد. این البته ادعای رئیس اتاق اصناف است؛ مقاومتی که البته حالا پس از سه سال با مقداری عقب ...
قاتل پرسروصدا
... همان قدر که آلودگی هوا می تواند روی زندگی افراد تأثیر بگذارد و باعث به خطر افتادن سلامتی شود، آلودگی صوتی هم زندگی را دچار اختلالاتی می کند. تصور ما همیشه از این نوع آلودگی، صداهای گوشخراش و بلندی است که زندگی آدم را تحت تأثیر قرار می دهد در حالی که گاهی کامپیوترتان هم با آن صدای ظریف در اتاق شما آلودگی صوتی ایجاد می کند. گاهی به صدای جارو برقی یا همزن برقی هم عادت می کنیم. بله، عادت می ...
پست هایتان در شبکه های اجتماعی راجع به شما چه می گویند؟
شما را وسوسه به چک کردن آنها بکند مثل غذا و مواد اعتیاد آور، شبکه های اجتماعی هم یک نوع اعتیاد ایجاد میکنند. یک بررسی دیگر دریافته که فقط نگاه کردن به لوگوی شبکه های اجتماعی می تواند شما را وسوسه کند که آنها را چک کنید، حال چه کاربردائمی و خیلی فعالی باشید، چه نه. 9. استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی می تواند در خواب تان اختلال ایجاد کند امروزه با این همه چیزهای ...
برادر شهید: محمدرضا اگر به مرگ طبیعی می رفت، حیف می شد/ پیکر برادرم سوخته بود خاکسترش را تحویل گرفتیم/ ...
فرزندانش به خصوص شهید حجت نقش بسزایی داشته است. مادرم می گفت: امام غریب؛ غربیها را فراموش نمی کند وی از زبان مادرش در مورد تولد شهید در مشهد اینطور بیان کرد: مادرم تعریف می کرد موقعی که "رضا" را باردار بودم خیلی حساس در خوردن یک لقمه نان از لحاظ حرام و حللال آن داشتم . شهید در بعد ظهر نهم محرم متولد می شود و شهادتشان هم مصادف با پنجم محرم 1394شد. همیشه شهید از مادرش ...
اگر این 12 علامت را دارید خوشحال شوید که در سلامت کامل هستید
نوآوران آنلاین - سلامتی، مهم ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده ی جوش وخروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را فهرست کرده ایم. 1. اگر صبح ها که از خواب بیدار می شوید سرحال هستید و آماده اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید ...
دیابت نوع 2 و پنج هشدار اورژانسی!
فرد را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر کند. حتی یک تاول کوچک می تواند منجر به قطع عضو شود، مگر این که پای بیمار مدام از نظر بروز زخم ها کنترل شود و کوچکترین عفونت ها به سرعت مورد درمان قرار گیرد. عفونت درمان نشده منجر به مرگ بافت یا گانگرن و در نهایت قطع عضو مبتلا شده خواهد شد. دیابت همچنین می تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت ها مشکل کند و باعث مشکلات پوستی شود. هر گونه ضربه، بریدگی ها یا خراش ...
به این 7 دلیل چربی های شکم تان آب نمی شود
دور کمر قرار بدهد؛ بنابراین اگر کمبود خواب داشتن برای شما یک امر عادی شده، وقت آن است که تغییری در عادات خود بدهید و خواب را در الویت قرار دهید تا بدن تان به میزان کافی استراحت کرده و از چیز هایی که نیازی به آن ها ندارد خلاص شود که مهمترین آنها، چربی شکم تان است. شرایط یک خواب عالی و با کیفیت را برای خود فراهم کنید و خوب بخوابید. ...
خارج از ساعت فیزیولوژیک بدن غذا نخورید
، سیب زمینی، برنج، شکر و...) قبل از خواب، باعث افزایش یکباره ترشح انسولین شده و در نتیجه تولید و تأثیر مهم و مفید هورمون رشد (HGH) را بی رنگ می سازد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ملی مکزیک، خوردن غذا در اواخر شب، با افزایش سطح چربی های مضر خون همراه است و همین موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. نتایج این بررسی همچنین نشان داد، اختلال در ساعت بیولوژیک بدن ...
474 کشته و 9388 مصدوم تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/ استقرار آشپزخانه آستان قدس
شهرستان های سرپل ذهاب، قصرشیرین، اسلام آباد غرب و ثلاث باباجانی از همین جا اعلام می کنم که تمام امکانات آستان قدس رضوی برای زلزله زدگان مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: خوشبختانه از روزهای نخست این اتفاق آشپزخانه آستان قدس رضوی که در مرز مهران برای اربعین حسینی برقرار شده بود به شهرستان قصرشیرین منتقل شده تا با پخت غذای گرم برای مردم آسیب دیده خدمتی به مردم این منطقه کنند. ...
کتاب خوانی در بابل مظلوم است/ تاثیر انکارناپذیر تکنولوژی های نوین در افزایش سرانه مطالعه
...> توسعه و ترویج کتابخوانی در سال های 1360 و 1350 مورد توجه یونسکو قرار گرفت و اکنون از موضوع ها و دغدغه های بزرگ کشورهای در حال توسعه است. اهمیت کتاب در بیانات مقام معظم رهبری حضرت آیت الله خامنه ای همواره توجه ویژه ای به کتاب داشته و در مناسبت های مختلف بیانات راهگشایی در این زمینه ایراد فرموده اند، دقت در بیانات ایشان و پیام هایی که در این زمینه ایراد فرموده اند به روشنی وضعیت ...
روش های درمان خانگی سیاتیک
درد کند. شما همچنین می توانید درجه دما را تغییر داده و با کمپرس داغ شروع کرده و در نهایت کمپرس سرد کنید. برای کمپرس داغ از حرارت رطوبت دار مثل داغ کردن حوله با بخار استفاده کنید که اثر بخش تر باشد. یک کیسه آب گرم و یا یخ را بر روی ناحیه مورد نظر بین 15 تا 20 دقیقه قرار دهید. این کار را هر چند ساعت یک بار انجام دهید تا نتیجه مطلوب را بگیرید. درصورت داشتن مشکلات قلبی از کمپرس ...
نمایشگاه نقاشی خیابانی از تهران تا دمشق + تصاویر
احساس کنید آن چیز را شناخته اید همه چیز تمام می شود. دیگر بیکران نیست. ما اغلب خودمان اشیا بی نهایت را برای خودمان کوچک و حقیر می کنیم تا خیال خودمان را راحت کنیم که شناختیمشان. هستی اما رازهایش را به گوش کسی می گوید که محرم باشد و ظرفیت این را داشته باشد که می توان چیزی را تا آخر عمر کشف کرد و نشناخت. او در آثارش از شمع و آینه استفاده می کند، اما همین طرح ها که ممکن است در ذهن هرکدام ...
ماجرای تولد آوای امید در ویرانه های زلزله
عکسی از شما منتشر شد که در حال عمل جراحی مغز روی سر یک زن میانسال بودید. چه شد که خودتان این عمل را انجام دادید؟ در طول این دو روز بیشتر وقت من صرف رسیدگی به امور بیمارستان می شد. دیروز صبح یک دفعه خانمی حدود 50 ساله را به بیمارستان آوردند که به خاطر برخورد آوار با سرش، به شدت از ناحیه کاسه جمجمه و مغز آسیب دیده بود و در وضعیت بسیار بدی بود و نیاز به عمل فوری مغز داشت. از آنجایی که وضعیت ...
9 عادت صبحانه ای که باعث افزایش وزن می شوند
صبحانه ی کافی خوردن یک صبحانه ی مقوی کامل با پروتئین و چربی های سالم می تواند باعث شود تمام صبح احساس سیری داشته باشید. نخوردن صبحانه ی کافی باعث می شود سریع تر احساس گرسنگی کنید و برای ناهار به سراغ وعده های غذایی بزرگ تر بروید. نخوردن صبحانه لذت بردن از یک صبحانه ی سالم باعث سیر بودن شما در طول روز خواهد شد. اما اگر واقعاً گرسنه نیستید خودتان را مجبور نکنید. به بدن ...