خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی و سلامت جسمانی
شروع کنید. وزن گرفتن به وسیله وزنه برداری نه تنها وزن اضافی تان را به توده بدنی کم چرب تبدیل می کند بلکه اشتهای تان را هم تحریک خواهد کرد. قبل از شروع، به این نکات توجه کنید: . عضله افزوده، سرعت سوخت وساز را بیشتر می کند، بنابراین نیاز دارید کالری بیشتری مصرف کنید تا وزن تان را حفظ کرده یا بیشتر کنید. . درطول اولین ماه وزنه برداری، اگر به برنامه تان پایبند باشید ...
زندگی دختران ایرانی پیش از ازدواج در عصر قجر
درختانی که چندان فراوان نیست با صرف مقدار معتنابهی شیرینی های خوشمزه و چای تازه دم. در این گردش ها زنان نیز شرکت می کنند اما همیشه در حوزه خانواده . این زنان البته گاه سرگرمی ها و تفریح هایی برای خود مهیا می کردند که بیشتر با قصه ها و آیین ها و باورهای فولکلوریک همراه بوده است و دختران نیز احتمالا به دلیل هایی همچون بخت گشایی در آن مشارکت داشته اند . عین السلطنه در روزنامه خاطرات عین السلطنه ...
یکدست کردن تفکرات درشهرداری مهمترین هدف مدیریت شهری / رکوداقتصادی بزرگترین معضل شهرداری
حق هم دارند. زاینده رود یک عنصر هویت بخش و تاریخی شهر اصفهان به شمار می رود، تاریخ این شهر با زاینده رود عجین شده اما متأسفانه بر اثر اتفاقاتی که می افتد، به نظر می رسد مشکلات مدیریت منابع آب در منطقه اصفهان، مورد بی مهری قرار می گیرد. البته مباحث اقلیمی هم مطرح بوده است اما به نظر می رسد که ضعف مدیریت منابع آب خودش را بیشتر نشان می دهد؛ بنابراین زاینده رود قطعا یکی از دغدغه ...
آزادراه قزوین به کرج و بالعکس مسدود می شود/ثبت بیش از 19 میلیون تردد در آبان ماه
19 میلیون و 814 هزار 722 وسیله نقلیه بوده که آمار کل تردد ثبت شده در آزاد راهها 15 میلیون و 809 هزار و 593 تردد معادل 79.8 درصد کل تردد استان بوده است. مدیرکل راهداری وحمل و نقل جاده ای قزوین ادامه داد: بیشترین میزان ترافیک در آبان ماه سال جاری مربوط به 25 آبان ماه بوده است در این روز آزاد راه قزوین – آبیک (رفت و برگشت) با ثبت تردد 132 هزار و 570 وسیله نقلیه بیشترین تردد را به خود اختصاص ...
حاشیه های سفر رهبری به سرپل ذهاب
ذهاب بود و روستاهای اطرافش؛ حدود 70 درصد تلفات مال آنجا بود. هواشناسی را چک کردیم، باران محتمل بود. عکاس ها نگران عکاسی در هوای بارانی بودند و من به فکر فرو رفتم باران با مردم بی خانمان چه می کند و شاید از معدود دفعاتی که دعا کردم باران نیاید. در هفته ی گذشته هم شرایط بدجور بهم ریخته بود. فرماندهان ارتش و سپاه و برخی وزرا و رئیس جمهور و رئیس مجلس رفته بودند و بازدیدهایی کرده بودند و برگشته ...
فیلتر سرامیکی ها در شهر/رئیس شورای شهر اراک از ورود 100 دستگاه اتوبوس جدید به ناوگان حمل و نقل عمومی ...
پایان سال جاری، گفت: در بازدید از شرکت عقاب افشان اسکانیا در سمنان و براساس قرارداد قبلی با این شرکت خرید 50 دستگاه اتوبوس انجام گرفت. وی افزود: طبق این قرارداد تاکنون 12 دستگاه اتوبوس تحویل شده است و طبق توافق صورت گرفته در این سفر مقرر شد 7 دستگاه آذرماه، 7 دستگاه دی ماه و مابقی تا پایان سال تحویل شهرداری اراک خواهد شد. رئیس شورای شهر اراک اتوبوس های مورد نظر را 12 متری، دو محوره و یورو4 ...
سرمایه گذاری 10هزارمیلیاردی در شرکت های دانش بنیان
وزارت علوم تعیین شده، به عنوان استان برتر در پژوهش و فناوری معرفی شده است. وی با بیان اینکه 350 محصول به همت شرکت های دانش بنیان استان تولید شده است، افزود: اکنون 164 شرکت دانش بنیان و 250 شرکت فناور در مراکز رشد و پارک علم و فناوری استان فعالیت می کنند. استاندار خراسان رضوی با اشاره به اینکه شرکت های دانش بنیان استان در پنج سال گذشته 10میلیون دلار صادرات به کشورهای منطقه و اروپایی داشته اند ...
پاسخ بهزاد نبوی به اتهامات
هم قیمت یک چهارم شد و هم مقدار صادرات به حدود 35 تا 40 درصد گذشته رسید و به این ترتیب در سه سال پایانی جنگ با اندکی افت و خیز، کاهش درآمد ارزی ادامه داشت و درآمد نفت ما که در سال های 60 ، 61 و 62 حدود 20 میلیارد دلار بود، در سال 64 سیری نزولی را طی کرد و به 13 تا 14 میلیارد و در سال های بعدی به 7 میلیارد دلار رسید. با این درآمد حتی اگر جنگ هم نبود اساسا امکان اداره کشور وجود نداشت ...
روایتی از حاشیه های سفر رهبر انقلاب به منطقه زلزله زده سرپل ذهاب
رسیده بود. شرایط تقریباً تحت کنترل درآمده بود. اصل خرابی و تلفات، در سرپل ذهاب بود و روستاهای اطرافش؛ حدود 80 درصد (یا بیشتر) تلفات مال آنجا بود. هواشناسی را چک کردیم، باران محتمل بود. عکاس ها نگران عکاسی در هوای بارانی بودند و من به فکر فرو رفتم باران با مردم بی خانمان چه می کند و شاید از معدود دفعاتی که دعا کردم باران نیاید. در هفته ی گذشته هم شرایط بدجور بهم ریخته بود. فرماندهان ارتش و ...
قاتل کهریزک چه کسی بوده است؟
، حسن سابقه و ... از دیگر مواردی است که می توان متهم را مشمول تخفیف دانست. آن در صورتی است که متهم تنها مرتکب یک جرم شده باشد. در پرونده مرتضوی قاضی دادگاه ماده 37 قانون را اعمال کرده است که تا سه درجه به دادستان اسبق تهران تخفیف داده است که در این شرایط حکم متهم از 6 ماه تا 2 سال حبس است. با توجه به سابقه قضایی مرتضوی آیا او نباید در دادگاه کیفری استان محاکمه شود؟ این موضوع ...
9 دی نبود باید شاهد بی ثباتی های سوریه و عراق در تهران می بودیم
حماسه نهم و ستادهای استانی و شهرستان ها در شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی، اهتمام جدی برای انتقال پیام های این روز ماندگار انقلاب اسلامی دارد. تلاش می کنیم هر سال با تنوع و کیفیت بهتری برنامه های بزرگداشت نهم دی را پیگیری و اجرایی کنیم. این جلسات هفتگی با حضور نمایندگان دستگاه ها و نهادها و نخبگان فکری، فرهنگی و سیاسی در ستاد مرکزی و استان ها از امروز تشکیل خواهد شد. هرچند همه ساله شاهد ایده ها و ...
نگاهی به همه ماموریت های ناوگروه های ایرانی/ زیردریایی طارق چطور در ایران تعمیر شد
.... فرماندهی کل قوا هم اذعان کردند که این نیرو همانند وزارت امور خارجه است؟ بله. اذعان داشتند نیروی دریایی همانند وزارت خارجه می تواند در توسعه دیپلماسی کشور اثرگذار باشد. ما در 10 سال گذشته در حوزه دیپلماسی مناسب عمل کرده ایم. اقدامات و رزمایش های ما خیلی قوی بوده است. ما رزمایش هایمان را تا مدار 10 درجه بردیم و امروز این ادعا را داریم. امروز بچه های ما دریانورد دریادلی هستند که اگر ...
حضور برنامه ریز جشنواره سینمادورئل فرانسه در سینما حقیقت
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از جشنواره سینما حقیقت ، کارین برناسکنی برنامه ریزی و عضو هیأت انتخاب جشنواره سینمادورئل عصر 22 آذر 96 با حضور در بازار فیلم مستند سینما حقیقت ، پیرامون شرکت در چشنواره های جهانی فیلم مستند به گفتگو با مستندسازان ایرانی می پردازد. کارین برناسکنی Carine Bernasconi فارغ التحصیل تئوری و فلسفه فیلم از دانشگاه لوزان سوئیس است. وی بیش از 15 سال به عنوان برنامه ...
بی ثباتی نرخ ارز؛ فضای نا امن کسب وکار
صادرات غیرنفتی ایران در آبان ماه سال جاری نسبت به مهرماه یک درصد بهبود یافت. بر این اساس حجم تجارت خارجی ایران در سال جاری تا ابتدای آذر ماه نسبت به مدت مشابه سال قبل 8 درصد بزرگ تر شده است. همچنین در 8 ماهه اول سال جاری تشریفات گمرکی 102 میلیون و 381 هزار تن کالا در گمرکات کشور تماماً به صورت الکترونیکی و با کنترل کامل به روش هوشمند انجام شده که از این مقدار 23 میلیون و 569 هزار تن سهم واردات و 78 میلیون و 812 هزار تن سهم کالاهای صادراتی غیرنفتی بود. ...
تکلیف آموزشگاه های مجاز به نصب تابلو دارای کدرهگیری/ آغاز آموزش ازراه دور دانش آموزان زلزله زده
آموزان در مدارس غیردولتی تحصیل می کنند رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی وزارت آموزش و پرورش آمار دانش آموزان مدارس غیردولتی را اعلام کرد و گفت: تعداد کل دانش آموزان نسبت به سال گذشته افت و کاهش نداشته است. در حال حاضر سهم دانش آموزان مدارس غیردولتی نسبت به کل دانش آموزان حدود 10.18 درصد است که باید تا پایان سال 99 به 15 درصد برسد. حدود یک میلیون و 300هزار دانش آموز در مدارس غیردولتی ...
فاجعه خشکسالی در ایران به روایت ناسا
....2 درجه سلسیوس گرم تر از حد طبیعی اسفند بودند. استان تهران هم همین شرایط را داشت و هوای آن در چند ماه گذشته حدود چهار درجه سلسیوس، خراسان رضوی 3.2 درجه، البرز سه درجه و زنجان 2.9 درجه سلسیوس گرم تر از حد طبیعی مورد انتظار را پشت سر گذاشتند. چندی پیش نورالدین مونا، نماینده فائو در ایران گفته بود بخش اعظمی از اراضی کشور ایران شامل اکوسیستم خشک و نیمه خشک با میزان بارش کم در ...
سوخت توزیعی در کشور به صورت هفتگی پایش می شود
از پرداخت عوارض نسبت به رفع مشکلات آلایندگی اقدام می کنند. مدیرکل دفتر پایش فراگیر اظهار کرد: هر سال های گذشته پایش سوخت توزیعی در کشور مورد بررسی و سنجش قرار می گرفت و امسال نیز با تاکید ریاست سازمان حفاظت محیط زیست پایش سوخت به صورت هفتگی صورت می گیرد و علاوه بر پارامترهای قبلی (بنزن و آروماتیک ها و غیره)، گوگرد را نیز پایش می کنیم. ...
افزایش 26 درصدی فوت ناشی از مصرف موادمخدر در فارس
به گزارش شیرازه ، سعید غلامزاده مدیرکل پزشکی قانونی استان فارس گفت: از ابتدای فروردین تا پایان شهریور امسال، 179 جسد مربوط به فوت شدگان ناشی از سوءمصرف مواد مخدر به مراکز پزشکی قانونی فارس ارجاع شده است. او گفت: در 6 ماه اول سال گذشته تعداد کل فوت شدگان ناشی از سوء مصرف موادمخدر در فارس 142 نفر بود که در مقایسه با آمار 179 نفری امسال، شاهد افزایش 26 درصدی این نوع از مرگ و میر بوده ایم ...
زلزله جهانگیری در کرمانشاه؛ از کفش های معاون اول روی فرش مردم تا ارائه آمار غلط / خبرنگار ایرانِ نیویورک ...
اگر در هنگامی صورت پذیرد که کارهای اصلی و اولویت های شغلی به یکسو نهاده شده باشند! متأسفانه شورای شهر اصلاح طلب تهران، علیرغم شعارهای پرطمطراق و حمله به کارنامه جهادی شهرداری و شورای شهر پیش از خود، اما عملاً طی 6 ماه گذشته کار خاص و چشمگیری را در سطح شهر تهران و یا برای افزایش رفاه شهروندان تهرانی انجام نداده است. به اثبات عمل و به گواه اخبار رسانه ها، طی 6 ماه گذشته تنها رئوسی که از ...
درمان آرتروز زانو با روش های غیردارویی
روش های اصولی برای درمان آرتروز زانو آرتروز زانو، شایع ترین بیماری مفصلی در سالمندان است که درصد قابل توجهی از مراجعه کنندگان به کلینیک های متخصصان طب فیزیکی و توانبخشی به آن مبتلا هستند. براساس مطالعه ای که در کشور انجام شده، تخمین زده می شود از هر پنج ایرانی بالای 15 سال، یک نفر به درجاتی از آرتروز زانو مبتلا باشد . از سوی دیگر، اکنون حدود هفت و نیم میلیون سالمند در کشور زندگی می ...
تازه ترین کارنامه تجارت خارجی کشور منتشر شد / بهبود عملکرد صادرات غیر نفتی در آبان ماه
به گزارش شمانیوز، مجموع صادرات غیرنفتی ایران در 8 ماهه سال جاری به 28 میلیارد و 488 میلیون دلار رسید که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل به میزان یک و 21 صدم درصد کاهش داشته است. این رقم در ماه گذشته 2 و 17 صدم درصد بود. ارزش صادرات غیرنفتی ایران در آبان ماه سال جاری نسبت به مهرماه یک درصد بهبود یافت. همچنین متوسط قیمت هر تن کالای صادراتی نیز در مدت یادشده به 363 دلار رسید که 8 و 4 صدم درصد افزایش ...
ارزش معاملات بازار دارایی فکری به 51 میلیارد و 750 میلیون ریال رسید
تاکنون 20 صندوق سرمایه گذاری جسورانه درخواست تاسیس خود را ارائه کرده اند، به پذیره نویسی 3 صندوق VC به ارزش 120 میلیارد تومان اشاره کرد و گفت: از طریق پذیره نویسی این صندوق ها بخشی از منابع مالی برای سرمایه گذاری در حوزه دانش بنیان جذب شده است. هامونی با اعلام اینکه یک صندوق VC با سرمایه 10 میلیارد تومان در شرف پذیره نویسی است، از دریافت موافقت اصولی 7 صندوق جسورانه با سرمایه 170 میلیارد ...
تنظیم وزن و فشارخون با یک میوه فوق العاده
به گزارش تهران پرس ، انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند. انجیر را به دو شکل تازه و خشک می توان در بازار یافت. البته انجیر تازه تنها در فصول گرم سال موجودند، به همین دلیل هم مصرف انجیر خشک میان مردم متداول است. در هر 100 گرم انجیر خشک، 249 کالری، 3/3 گرم پروتئین، 9 ...
طرح عملیات لایروبی اسکله دلوار اجرا می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ عادل دهدشتی فرماندارتنگستان در گفتگو با خبرنگار سپاس اظهارداشت: با تلاش های صورت گرفته همچنین پیگیری نماینده مردم شهرستان تنگستان و دشتی در مجلس، باتوجه به اتمام مطالعات اسکله وگمرک دلوار،عملیات اجرایی لایروبی وتوسعه اسکله با اعتبار ابلاغی هشت میلیاردتومان تا دو ماه اینده آغاز می شود. وی افزود: همچنین مطالعات توسعه اسکله بوالخیر درمراحل پایانی است ...
مناسبت های وارداتی به تقویم ایرانی ها؛ ازهالووین تا بلک فرایدی
گذشته طنزنویسان زیادی این دروغ ها را وارد مطبوعات کشور کردند. روزنامه شرق در سال 1384 دروغی گفت که نیمی از شهر را به هم ریخت. این روزنامه در صفحه اول خود نوشت: برج میلاد در آستانه سقوط و با فونت ریز و غیرقابل دیدی نوشته شده بود کلی محتویات این صفحه دروغ سیزده است. اما کار از کار گذشته بود و عده زیادی برای دیدن این کجی به پای برج میلاد رفتند. جشن هالووین؛ 31 اکتبر- 9 آبان ...
کاهش 31 درصدی بارش در ایران
زمانی مناسبی داشته است. با وجود بارش های خوب روزهای گذشته هنوز 31 درصد کاهش بارش نسبت به میانگین بلندمدت داریم. کاهش 74 درصدی بارش تهران نسبت به میانگین بلندمدت فاتح در ادامه به شرایط بارشی استان تهران اشاره کرد و گفت: تهران از ابتدای مهر تا تاریخ 4 آذرماه، 10.3 میلی متر بارش دریافت کرده و با توجه به اینکه بارش این استان در سال گذشته؛ 18.8 میلی متر و بارش بلندمدت؛ 39.6 میلی متر ...
پخش بزرگترین مجموعه مستند تاریخ تلویزیون ایران
کننده و کارگردان این مستند زیبا که مراحل پایانی تولید خود را طی می کند، رامین حیدری فاروقی است. وی متولد سی و یکم اردیبهشت 1345 تهران و دانش آموخته کارشناسی کارگردانی سینما و کارشناسی ارشد پژوهش هنر از دانشگاه هنر ودانشجوی دکترای فلسفه ی هنر است. فاروقی تاکنون داور جشنوار های مستند متعددی از جمله جشنواره فیلم شهر ، جشنواره سیمای استان ها ، سینما حقیقت ، جشن خانه سینما و جشنواره ی ...
داستان قیمت نان به سر نمی رسد/ مردم موافق افزایش کیفیت و قیمت
سه سال است که به توجه به افزایش قیمت آب، برق، گاز و همچنین دستمزد کارگران روند ثابتی در قیمت نان داشتیم و حال بعد از سه سال به ما نرخ افزایش 15 درصد را اعلام کرده اند که این قیمت اصلاً نمی تواند جوابگوی هزینه های تولید ما باشد. چون مجبوریم دستمزد پائین بدهیم بسیاری از کارگران بعد از چند روز یا چند ماه کار در نانوایی را رها می کنند این نانوا در ادامه گفتگوی خود بیان می کند ...
آنتی بیوتیک ، تیغ دولبه است
.... حدود 140 تا 150 تخت ویژه در این مرکز وجود دارد. 730 پزشک در این مرکز فعالیت دارند و با توجه به مرکز ارجاع بودن بیمارستان، بیماران آن دارای شرایط خاص و در مرحله آخر درمان به سر می برند. به گفته دکتر کعبه منور، طرح استواردشیپ حدود 8- 7 سال پیش نیز به مدت دو ماه در بیمارستان میلاد به اجرا درآمد؛ اما متاسفانه آن زمان به دلیل اشکالات اسنادی این طرح متوقف شد. اجرای طرح استواردشیپ ...
رکوردهای جدید روزانه و ماهانه فولاد مبارکه
بخش های ناحیه بوده ایم، گفت: در نهم آبان رکورد تناژ ذوب به ازای یک روز به میزان 21هزار و 896 تن افزایش یافت. این در حالی است که رکورد متوسط تعداد ذوب ریخته گری شدۀ روزانه در طول این ماه به تعداد 109 ذوب ارتقا داده شد. بنائیان مفرد از کسب رکورد متوسط ذوب بر روز به کورۀ قوس الکتریکی،کاهش زمان فاصلۀ زمانی تخلیۀ یک ذوب تا تخلیۀ ذوب بعدی به مقدار 101 دقیقه و رکورد ارسال تختال گرم به ناحیۀ ...
