خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نمی خواهید بچه دار شوید، بخوانید
فرزند محروند یا خیلیهای دیگر اصلا علاقه ای به این کار ندارند... دلایل این اشخاص هر چه باشد، آنان نیز در شرایط همانند شما قرار دارند و توان دارند همدم مطلوبی برایتان باشند. به اشتراک گذاشتن احساس درونی تان توان دارد تاثیر مثبتی در روحیه شما بگذارد. به تندرستی خود ارزش دهید به تندرستی خود ارزش دهید به قدر کافی بخوابید، غذاهای سالم و مقوی استفاده کنید، ورزش کنید... و در یک کلمه به تندرستی خود ارزش دهید ...
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
علل بروز فقر آهن در فرد گفت: دریافت ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی مورد استفاده از جمله بکارگیری رژیم های گیاه خواری، جذب ناکافی آهن در اثر اسهال، کاهش ترشح اسید معده، مشکلات گوارشی یا تداخلات داروئی، افزایش نیاز به آهن برای افزایش حجم خون در دوران نوزادی، نوجوانی، بارداری و شیردهی و بیماری های بدخیم از عواملی است که موجب بروز فقر آهن می شود. زمانی با بیان اینکه رنگ پریدگی و سیاهی رفتن ...
پاسخ ناگفتنی امام به هاشمی درباره منتظری!
کند که موجب ازدیاد حساسیت رهبر انقلاب و دوستداران نظام اسلامی شد. وی در این باره می گوید: آقای منتظری بعد از انتخاب، مورد توجه اشخاص و گروه های مختلف قرار گرفت و همگان از علما و طلاب گرفته تا مسئولان نظام و مخالفان نظام و حتی افراد عادی می توانستند با ایشان ملاقات کنند یا از طریق شکایت نامه و عرض حال، مسائل سیاسی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی یا حتی مشکلات شخصی خود را با ایشان مطرح کنند. لذا مراجعات به ...
همه چیز در مورد هندوانه، این میوه ی یلدایی
...> هندوانه چون به یخبندان حساس هست برای رشد به ایامی داغ آفتابی احتیاج دارد. قسمت های مورد استفاده این میوه دربردارنده گوشت، تخم و پوست آن هست. هندوانه بصورت خام و مرباخورده می گردد و تخم آن را خام یا بوداده، بعنوان آجیل استفاده می کنند. از خواص هندوانه لازم هست اظهار کرد که سرشار از ویتامین های C و A هست. یعنی یک معجزه عالی برای پوست به شمار می رود. برای آشنایی زیادتر با این میوه در ادامه ...
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات های ساده: رژیم غذایی غنی از قندهای ساده و شیرینی باعث می شود بافت همبند پوست سفت و سخت شود و قابلیت ارتجاعی خود را از دست ...
تب نداری بیمارستان ها
شدن قرض بیمه های معالجهی، باعث ناخشنودی کادر معالجه نیز شده هست. اگر این مشکل حل گردد، مشکلات دیگر هم خود به خود حل و فصل می گردد و پزشکان و پرستاران ما به حق و حقوق اولیه خود خواهند رسید و حتی قرض کمپانی های دارویی و امکانات دکتری را هم توان داریم تسویه کنیم. درواقع اگر بیمه ها با ما مشارکت کنند، چرخه پولی بیمارستان های ما به گردش در می آید و مسئله ای نخواهیم داشت. علاوه بر ...
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
...> دخانیات علاوه بر تحمیل ترکیبات شیمیایی فراوان به بدن باعث از بین رفتن کارایی اسفنکتر مری می شود که این مسئله نیز به بالا آمدن اسید معده منجر می شود. به عقیده ی محققان، مصرف دخانیات به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو عوامل اصلی بروز سرطان معده هستند. سیگار در کار تولید مخاط محافظ معده اختلال ایجاد کرده و همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به زخم معده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید علاوه بر ریه هایتان معده تان را نیز ناکار کنید هر چه سریع تر سیگار را ترک کنید. منبع : سایت سلامتی این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود ...
عارضه روان پریشی در کمین صعودکنندگان به هیمالیا
قطع چه چیزی محتمل هست موجب بروز چنین اختلالاتی گردد و در واقعیت، شاید کم بودن اکسیژن یا مراحل اولیه تورم در منطقه های خاصی از مغز دلیل بروز این اختلال باشد. با این وجود، این سندرم، به صورت شفاف خطر مشخصی را نمایش می دهد و در واقعیت، حتی کوچکترین اشتباه در بلندای بسیار توان دارد مرگبار باشد. ارزشمند هست که کوهنوردان از این خطر آگاهی دارا باشند و لازم هست بدانند که این توهم ها حقیقی نبوده و ...
وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست
کند تا نگاه کند سطح اکسیژن خون تان چقدر هست و پس از ان تست مرتبط به تشخیص دلیل کم بودن اکسیژن را تجویز خواهد کرد. پس از ان معالجه مناسب سفارش می گردد. به طور مثال محتمل هست قلب شما احتیاج دارا باشد تا بدرستی خون را پمپاژ کند و به احتمال زیاد برای پمپاژ خوب تر قلب تان، دوا احتیاج دارید تا اکسیژن کافی در خون تان به جریان بیفتد. کانولای بینی هیپوکسی که زیاد شدید نباشد را میتوان ...
نکته هایی برای پیشگیری و معالجه شوره سر در زمستان
نقش ارزشمندی در مبارزه با شوره سر دارا باشد. موقع شامپو زدن مو پوست سر خود را به مطلوبی ماساژ دهید و قبل از آبکشی اذن دهید شامپو دست کم یک دقیقه روی سر شما بر جای بماند. اگر توان ندارید آب سرد را تحمل کنید، از آب ولرم برای شستشوی مو استفاده کنید. از آب داغ یا داغ پرهیز کنید، زیرا توان دارد رطوبت مو و پوست سر را از بین برده و باعث خشکی زیادتر گردد. استفاده از شانه و برس ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به پارکینسون چیست؟
رقابت می کنند، بنابراین زمان استفاده آل – دوپا و استفاده پروتئین لازم هست برای جذب و اثربخشی مطلوب دوا و کاهش اثرها جانبی مدیریت گردد و به عبارت دیگر دوا هم زمان با غذای پروتئینی استفاده نشود. بنابراین، رویکرد معالجه تغذیه ای به پارکینسون دربردارنده مورد ها زیر هست. – پشتیبانی از تولید دوپامین با اطمینان از پیش سازهای مناسب (اسیدهای آمینه) و ریزمغذی ها (ویتامین ها و مواد معدنی ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
...، رشد می کنند. بیدار کردن فرد خواب گرد می تواند باعث حمله ی قلبی شود این باور قدیمی که بیدار کردن فرد خواب گرد می تواند باعث بروز حمله ی قلبی، شوک، نارسایی قلبی یا حتی موجب به کما رفتن فرد شود، تنها یک افسانه است و پایه و اساس علمی ندارد. راه رفتن در خواب یا خواب گردی نوعی اختلال خواب است که در میان کودکان 5 تا 12 سال بسیار رایج است. اما این بدان معنا نیست که این اختلال در ...
آرتروز انگشت دست
چاشنی هایی است که به فراوانی مورد استفاده قرار می گیرد و به علت فعالیت قوی ضد التهابی خود بسیار شناخته شده است. بنا بر این استفاده از آن به عنوان سس سالاد نیز می تواند به طور مؤثر با آرتروز مقابله کند. ورزش آرتروز انگشتان دست باعث محدود شدن دامنه ی حرکتی انگشتان می شود ولی ثابت نگه داشتن آنها به مدت طولانی می تواند باعث بدتر شدن بیماری گردد. بنابراین، به منظور بهبود انعطاف ...
افزایش روند پیری منتظر بازماندگان سرطان
حال ارزیابی شدت بروز این آسیب ها و مشکلات در بین بازماندگان سرطان هستیم. درحال حاضر حدود 30 میلیون بازمانده سرطان در سراسر جهان وجود دارد اما محققان حدس می کنند تا سال 2025 حدود 19 میلیون مورد تازه مبتلا شدن به سرطان تشخیص داده خواهد گردید. به گفته هاشمی، شیمی معالجهی شدید و پرتودرمانی باعث نابود شدن سلول های سرطانی می گردد اما در عین حال بافت های سالم عادی هم اسیب خواهند دید. سایر دارو های مورداستفاده در معالجه سرطان هم در تسریع افزایش سن نقش دارند. این دارو ها توان دارند دربردارنده استروئیدها، هورمون معالجهی و معالجه های هدفمند سرطان باشند. ...
در برخورد با مریض “سوخته” چه کنیم؟
بعد از بروز سوختگی ها اگر موضع سوخته در محل زیر لباس باشد، ابتدا اقدام به بیرون آوردن لباس کنید، اما نکته زیاد ارزشمند اینجا هست که در صورتی که سوختگی به حدی شدید هست که پارچه لباس به پوست بدن چسبیده هست، هرگز با کشیدن پارچه اهتمام در جدا کردن لباس از سوختگی نکنید، لکن پارچه را دور تا دور سوختگی با قیچی بریده یا با همان لباس فاز پایین آوردن دما با آب سرد را انجام داده و در نخستین مجال به ...
ورزش هایی برای معالجه پارکینسون
بالا رفتن توان محافظت تعادل درمبتلایان شده هست. مریض ها مبتلا به پارکینسون بر بر اساس مرسوم دچار کم بودن ماده دوپامین در مغز خود می باشند که عاملی اصلی برای محافظت کارکرد اعضای بدن و اعصاب محیطی هست و انجام ورزش با نظم می تواند علت افزایش تولید این هورمون ضروری دربدن گردد. کارشناسان به اشخاص مبتلا به پارکینسون سفارش می کنند به ورزش های با تحرک بالا مثل شنا، تنیس، ورزش های هوازی ...
چرا بعد از غذا خوردن معده درد دارم؟
خوردن گلوتن دچار معده درد می شوید. اگر به میزان خفیف دچار عدم تحمل گلوتن باشید (یعنی بدن شما در هضم گلوتن دچار مشکل باشد) هم ممکن است بعد از غذا خوردن دچار معده درد شوید، اما این حالت با بیماری سلیاک متفاوت است. در اثر بیماری سلیاک، بعد از خوردن گلوتن روده کوچک آسیب می بیند. عدم تحمل گلوتن باعث بروز اسهال یا گاز بعد از خوردن گلوتن در فرد می شود. پزشک می تواند کمک کند تا ریشه اصلی مشکل پیدا شود. ...
سه گام برای اینکه در زمین لرزه بعدی کمتر اشک بریزیم
هم بومی ها درباره ضرورت توجه به شرایط امنیت ساختمان، تعلیم اعضای خانواده و مورد ها دیگری که در بالا آمده هست، گفت وگو کنید. اهتمام کنید، گروهی ایجاد کنید که در آن درباره مسائل امنیت مرتبط به ساختمان و زمین لرزه تصمیم گیری گردد. نخستین گام برای برخود با زمین لرزه این هست که درباره آن تعلیم نگاه کنید و بقیه را درباره روبه رو شدن با آن تعلیم دهید. ...
در هوای آلوده نوشابه و فست فود نخورید/ افزایش مقاومت بدن در هوای آلوده با استفاده آنتی اکسیدان ها
و کارخانه ها هست سفارش می شود برای این مرحله چند روزه اشخاص به تغذیه خود توجه زیادتری دارا باشند. وی اضافه کرد: استفاده بعضی از مواد غذایی موجب پیشگیری و مقاومت سامانه امنیت بدن در مقابل بیماری های متاثر از آلودگی هوا خواهد گردید اما صرفاً این مبحث به مفهومی معالجه این بیماری ها نخواهد بود. این متخصص تغذیه و رژیم معالجهی با اظهار اینکه در ابتدا لازم هست بدانیم که آلودگی هوا ...
ژن فراموشی
50 درصد از ما در 85 سالگی نشانه هایی از آلزایمر را از خود بروز خواهیم داد. در مورد فراموشی و زوال عقل، هریک از ما لازم هست خود را لطمه پذیر بداند. ارزشمند نیست که حامل چه ژنی هستید، چراکه احتمال مبتلا شدن به اختلالات شناختی با بالاتر رفتن سن تان افزایش می یابد. به دیگر سخن، به جمع ما خوش رسیدید: اگر به عمر دراز می اندیشید، پس شما هم به جمع لطمه پذیران اختصاص دارید. در مورد این مبحث چه چارهی ...
8 خاصیت شگت آور چای ترش
شده که می تواند منتج به نارسایی کبد گردد. 5. 7. مقابله با باکتری ها مساعدت به کاهش وزن پژوهش ها گوناگونی نشان داده اند که چی گل بامیه می تواند به کاهش وزن مساعدت کرده و با چاقی مقابله کند. پایلوت که روی 36 فرد دچار اضافه وزن انجام گردید نمایش داد پس از 12 هفته، عصاره ی گل بامیه توانسته بود از وزن بدن، چربی بدن، شاخصه توده ی بدنی و نسبت سایز لگن به درو کمر، کم کند. 8 ...
غذای شب یلدا چیست؟
ماهی های بسیار کم چربی (میزان چربی از 0 درصد تا 2 درصد) مانند ماهی زبان،ماهی سفید، صدف ماهی های کم چربی ( میزان چربی از 2درصد تا 10 درصد) مانند میگو، ساردین، تن ماهی های کم چرب کالری بسیار کمی را دارا می باشند و در رژیم غذایی برای لاغری و کم کردن وزن بسیار سودمند می باشند. امگا3 موجود در ماهی ماهی منبع امگا 3 مورد نیاز بدن می باشد. برای داشتن قلبی سالم و ...
تخمدان پلی کیستیک و ناباروری، چقدر تاثیر دارد؟
هورمون ها و افزایش تدریجی وزن شروع شده ولی علائم آن در دوران بلوغ نمایان می شود. گاهی ممکن است پیشرفت این بیماری به علت عدم توجه به نظم قاعدگی توسط فرد یا والدین وی منجر به بروز دیگر علائم دیررس ازجمله ناباروری گردد و در این صورت تشخیص این مسئله، معمولاً تا پس از ازدواج به تأخیر می افتد. (قاعدگی نامنظم (فاصله قاعدگی های بیش از 35 روز)- قاعدگی با حجم خونریزی زیاد-عدم قاعدگی به مدت بیش از 6 ماه) ...
نجات اکثر از 300 مریض سکته مغزی از فوت و آسیب ها جانبی در زنجان
مغزی دیده اند. مواردی که لازم هست رعایت کنیم به توصیف زیر هست، تا دچار سکته مغزی نشویم: کنترل فشار خون، کنترل قند و معالجه دیابت، ترک سیگار و قلیان، معالجه چاقی، معالجه چربی و کلسترول، فعالیت بدنی کافی و ورزش، رژیم غذایی سالم، معالجه بیماری های قلبی و استفاده با نظم داروهای تجویزی. در صورت بروز نشانه ها سکته مغزی، نخستین اقدام ارتباط با 115 هست، وقت را با ارتباط با اطرافیان از دست ندهید. 3216/6085 خبرنگار : سجاد کریمی ** انتشار دهنده: رویا رفیعی ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
... -ناراحتی در قسمت پایین کمر، به خصوص در فیبروئیدهای بزرگ -تکرر ادرار -پریودی سنگین و دردناک -درد هنگام نزدیکی سایر علائم احتمالی عبارتند از: -مشکلات زایمان -مشکلات حاملگی -مشکلات باروری -سقط جنین مکرر اگر فیبروم بزرگ باشد، باعث افزایش وزن و تورم در پشت کمر می شود. توجه کنید که بروز هر یک از ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
رودربایستی به انتقاد از این مدیریت فعلی می پردازد و از واژه مدیران آویزان استفاده می کند و می گوید: متاسفانه برخی مدیران بی انگیزه آویزان کشور شده اند که نه تنها خود شجاعت کنار رفتن ندارند، بلکه کسی هم شجاعت کنار زدن آنها را ندارد و گویی این مدیران باید تا آخر روی جهیزیه جمهوری اسلامی بمانند. در سال جاری و آینده بحث فعال کردن واحدهای کوچک و متوسط صنعتی را در اولویت قرار می دهیم؛ منابع مورد نیاز برای آن ...
بیماری های گوارشی نوزادان، علت استفراغشان چیست؟
اوایل شیرخواری ایجاد می شود و به دلیل عدم تکامل اجزاء گوارشی است، معمولاً به صورت خروج کمی شیر بدون فشار از دهان شیرخوار است. حال عمومی کودک خوب است، وزن گیری مناسب است، نفخ شکم و بی قراری ندارد و هیچ گونه علائم تنفسی نیز وجود ندارد. استفراغ زمانی نشانه بیماری است که با فشار و جهنده، به رنگ سبز یا زرد تیره، همراه با بی قراری، تب، مشکلات تنفسی، اتساع شکم، عدم وزن گیری و یا از دست دادن وزن باشد. ...
نبود ابزارها زایمانِ بدون درد، از علل افزایش سزارین
...> ریاست بخش خانم ها بیمارستان امام رضا(ع) اضافه کرد: انجام ندادن نگهداری بارداری زیر نظر دکتر و ماما به طور با نظم، پرداخت پولی نامناسب به کادر معالجه و نبود اختلاف چشمگیری میان هزینه زایمان طبیعی و سزارین در بیشتر جایگاه ها معالجهی از دیگر علل افزایش سزارین می باشند. لطفعلی زاده افزایش تعلیم به خانم ها باردار در دوران بارداری جهت آگاهی نسبت به آسیب ها سزارین و مزایای زایمان طبیعی را من ...
پاسخ به چند پرسش رایج درباره شیر شکلات
هست بصورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرد. اطلاعات تغذیه ای شیر شکلات یک فنجان شیر 1 درصد چرب در بر دارنده 100 کالری، 2.3 3 داغ چربی، 1.5 5 داغ چربی اشباع، 13 داغ قند، 8 داغ پروتئین، 30 درصد احتیاج هر روز کلسیم، 12 درصد احتیاج هر روز پتاسیم، 18 درصد احتیاج هر روز ویتامین B12 و 25 درصد احتیاج هر روز ویتامین D. یک فنجان شیر شکلات 1 درصد چرب، در بر دارنده 160 کالری، 2. ...
اجرای نیت برای معالجه اشخاص بی بضاعت از محل موقوفات قزوین
وقف کنند تا باهمین نیت ها، دست اشخاص بی بضاعت، مریض ها صعب العلاج و مریض ها خاص را دریافت کنیم. مجیدی بابیان اینکه موقوفات و نیت ها موجود منطبق با احتیاج جامعه هست، افزود: نیت ها موقوفات استان قزوین، نیت ها چشمگیر و متنوعی هست و به جهت درآمدی خیلی باهم مطابقت ندارد اما تنوع آن مطلوب هست. معاون فرهنگی و اجتماعی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان قزوین توضیح داد: موقوفات دینی، بقاع متبرکه تنوع مطلوبی داشته و با نیت ها روز جامعه تطبیق دارد و با وقف تازهی که در استان شکل گرفته هست و بحث دوا و معالجه و خانم ها بی سرپرست را عهده دار هست، قطع به یقین از نیازهای روز جامعه هست. ...
