سایر خبرها
وقتی قوت غالب مردم ایران محصولات دست کاری شده ژنتیکی است/ کشت برنج تراریخته در مازندران!
حساسیتی برای جلوگیری از واردات محصولات تراریخته ندارد. وی افزود: میلیون ها تن محصولات تراریخته بدون هیچ گونه برچسب گذاری وارد کشور می شوند. سخنگوی کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی گفت: من مقابل ورود محصولات تراریخته و دست کاری شده ژنتیکی می ایستم و اجازه تاخت و تاز در این حوزه را نمی دهم، چرا که سلامت افراد باید رعایت شود و همه ما مسئول هستیم. 38 ...
ابتلا زنان به سرطان، رژیم غذایی جلوگیری کننده
امروزه دیگر نمی توان نقش مهم غذا را در ابتلا به بیماری های مختلف و به ویژه سرطان انکار کرد. و افراد به سمت مواد غذایی می روند که آن ها را از بیمار ی ها مصون نکه دارد. در اینجا برخی مواد خوراکی که می توانند باعث کاهش رشد سرطان شوند آورده شده اند. 1. زردچوبه زردچوبه یک ادویه مفید برای غذاها است. زردچوبه ادویه ای است که به خاطر ویژگی های سلامتش شناخته شده است. ماده فعال آن ...
سؤال عجیب در خواستگاری شهید مدافع حرم!
بالا ما خانم ها و طبقه پایین مردها بودند. لامپ بزرگی هم در وسط سقف بود که اتاق را روشن می کرد. ما تا آن زمان برق و لامپ ندیده بودیم و در منطقه مان برای روشنایی چراغ فانوس روشن می کردیم. شب وقت خوابیدن یادم می آید زن های داخل اتاق که همراه ما از افغانستان آمده بودند هر چه می خواستند لامپ را خاموش کنند نمی توانستند. یکی رو به لامپ فوت می کرد یکی با چادر می زد هر کسی کاری می کرد دست آخر هم مرد ...
توصیه های 3روزه هواشناسی کشاورزی
گلخانه از آب گرم استفاده شود. به منظور کنترل دمای داخل گلخانه و کاهش تنش های دمایی نسبت به دو پوشه کردن دیواره گلخانه ها تا ارتفاع 1.5- 1 متری اقدام شود. با توجه به کوتاه شدن طول روز و وجود ابرناکی در برخی از روزها، حداقل یک تا دو ساعت از نور مصنوعی در گلخانه در روز استفاده شود. با توجه به سرد بودن خاک و کاهش جذب عناصر توسط ریشه ها توصیه می شود از کودهای اسید فولیک ...
با این خوراکی ها در یک قدمی سرطان هستید
سموم استفاده نمی شود، اما به لحاظ صنعتی تولید این مواد مقرون به صرفه نیست؛ بنابراین ما مجبور به استفاده از سموم و آفت کش ها هستیم که متاسفانه در کشور ما این سموم به صورت بی رویه مصرف می شوند. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: اسیدهای چرب اشباع و ترانس هم در صورتی که در مقادیر خیلی بالا مصرف شوند تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به سرطان دارند. اسیدهای چرب اشباع معمولا در چربی های جامد ...
از زلزله زیست محیطی غافل نمانیم
شهروندان به این موضوع توجه کردند که احتیاط شرط عقل است. بنابراین اعضای خانواده به منظور حفظ جان شیرین، ماندن در خودرو با شرایط دشوار را به خوابیدن در خانه گرم و نرم خود ترجیح دادند. این یعنی همه زندگی را با همه پستی و بلندی هایش دوست دارند و می خواهند زنده بمانند. حال این سؤال مطرح می شود که آیا مردم در قبال سایر تهدیدات نیز رفتاری چنین احتیاط آمیز از خود بروز می دهند؟ آیا همین افراد وقتی ...
حفظ سلامت روان با مصرف ویتامین دی
دهد برای حفظ سلامت ایمنی بدن عاملی حیاتی بوده و نقش مهمی در مقابل بیماری های خودایمنی دارد. مثلا کمبود این ویتامین ارتباط زیادی با نشانه های وخیم بیماری ام اس دارد و ویتامین D کافی می تواند روند این بیماری را کندتر کند. بدن ما به چه میزان ویتامین D نیاز دارد؟ بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده، توصیه فعلی برای مصرف ویتامین د برابر با 35 واحد برای هر 500 گرم وزن بدن است ...
فعالیت عطاری های بدون مجوز در گلستان
متخصص تغذیه مراجعه کرده و رژیم سالم دریافت کنند. ایری در رابطه با دارو های ماهواره ای گفت: مشخص نیست که ترکیبات دارو هایی که در ماهواره تبلیغات می شوند چیست و در خیلی موارد ترکیبات شیشه و دارو های مخدر در آن ها دیده شده است که در خیلی موارد بعد از مصرف عوارض شدید خونی و قلبی را باعث شده اند و کسی هم پاسخگو نیست. صابری رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گنبدکاووس گفت: مراجعان بسیاری ...
چشم طمع دولت به حساب های بانکی ملت!/ افزایش تعرفه ها خود رو را 30 درصد گران می کند/آژیر قرمز نظام بانکی ...
خانوارها وام داشتند و قسط پرداخت می کردند. بعد افراد را تفکیک کردیم تا ببینیم چه کسانی بیشتر توانسته اند وام بگیرند. نتایج این تحقیق نشان داد که در حدود 24 درصد کارکنان دولت توانسته اند از وام استفاده کنند و از کل آنهایی که کارمند دولت نیستند، تنها 12 درصد توانستند وام بگیرند. آنها در بخش دیگری از تحقیق به فاصله میان شهر و روستا در دریافت وام رسیدند. براین اساس، روستایی ها یک چهارم شهری ها وام داشتند ...
کدام فلفل ها خاصیت بشتری دارند؟
بروز لک های پوستی، التهاب و زخم گوارشی شود. فلفل دلمه ای، جزو مواد غذایی آلرژی زاست و بهتر است افرادی که پوست حساس و تحریک پذیر دارند، آن را از برنامه غذایی خود حذف کنند. ماجرای کپسول های لاغری حاوی فلفل تند این روزها برخی افراد با هدف افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری سریع، از کپسول هایی که به ادعای تولیدکنندگان آن حاوی فلفل تند هستند، استفاده و مصرف این محصول را به ...
پوشش بیمه داروهای پر مصرف حذف می شود
شعار سال: شورای عالی بیمه در مصوبه جدید خود، پوشش بیمه ای داروهای او تی سی یا بدون نسخه از ابتدای دی ماه را حذف کرد. داروهایی که گفته می شود داروهای پر مصرفی هستند و مردم می توانند این داروها را بدون تجویز پزشک و ارائه نسخه از داروخانه ها تهیه کنند. همچنین گفته شده این مصوبه در راستای تقویت منابع صندوق های بیمه ای، بعد از تصویب در شورای عالی بیمه، از سوی دولت ابلاغ شده و بنا به اعلام ...
شناسایی بیش از 5 هزار بیمار مبتلا به دیابت در آذربایجان غربی
حبوبات در برنامه ی غذایی روزانه بیش تر مصرف کنند، نان سبوس دار مصرف کنند، قند و شکر و انواع شیرینی مانند آب نبات، شکلات، شیرینی، گز، سوهان و امثال آن را مصرف نکنند، از مواد نشاسته ای مانند نان، برنج، سیب زمینی، گندم، جو و ماکارونی به میزانی که موجب افزایش وزن نشود مصرف نمایند، مصرف چربی ها را کاهش دهند و به این منظور از سرخ کرده غذا خودداری و آن را به صورت آب پز و کبابی تهیه کنند. ...
رژیم عاری از گلوتن چیست؟
ها مصرف( Consumption ) خوراکی دارد. - انواع لوبیا (لوبیای قرمز، سیاه، سفید، چیتی و سویا). - گندم سیاه. - ذرت. - بذر کتان. - نان های عاری از گلوتن (نان هایی که از آرد ذرت، برنج، سویا، مغزهای خوراکی، دانه گیاه تف بومی اتیوپی). - کاشا (حلیم روسی تهیه شده از گندم سیاه پوست کنده پخته شده به صورت حریره در آب یا شیر). - ارزن ...
آب و برق پیشکش؛ مردم قلعه تبر جهرم حمام می خواهند
تامین می کنیم. خانه هایشان ، اتاقک هایی تابوکی است که بدون استفاده از مصالح مناسب بنا کرده اند تا سرپناهی باشد برای زندگی به گفته ی ابراهیم در فصل سرما این تابوک ها نمی توانند از ورود هوای سرد به داخل اتاق جلوگیری کنند. به همت خیرین ساختمانی به عنوان مدرسه در آنجا ساخته شده است دانش آموزان آموزشگاه امام رضا (ع) مجبورند روزانه قریب به 4 ساعت را پیاده روی کنند تا به مدرسه برسند ...
پوستی شاداب با ماسک لبو
که می توانند جلوه ای زیبا و خیره کننده به پوست تان دهند. ماسک لبو و آب گرم مواد لازم: آب لبو (5 تا 6 قاشق چای خوری) آب گرم پنبه گلوله ای شکل لیف حمام و یا دستمال روش استفاده: 1- اول از همه، صورت تان را با آب گرم کاملا خیس کنید و صبر کنید تا خشک شود. این کار باعث می شود جرم ها و گرد و غبار روی صورت تان پاک شود و آب لبو بتواند بهتر به منافذ پوست ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
می کند گل کلم، منبع خوبی از فیبر رژیمی است که باعث تحریک گوارش می شود و دفع سموم از بدن را افزایش می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط اقدامات آکادمی ملی علوم ایالات متحده امریکا، وجود گلوکورافانین، گلوکوزینولات و سولفورافان موجود در گل کلم از غشای معده محافظت کرده و به جلوگیری از رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری کمک می کند. کتاب رژیم غذایی خود را تغییر دهید، سلامت ...
اشتباهات چاق کننده!
افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود ...
خوراکی های معده نابودکن
پول نیوز - کسانی که از سوزش سردل، نفخ مداوم و درد ناشی از التهاب معده شکایت می کنند، خوب می دانند که گاززدن به سیب، شروع دوباره مشکلات معده شان است. کربوهیدرات های ساده اگر مدام سیب زمینی، برنج و نان سفید بخورید، بعید نیست که به التهاب معده دچار شوید. متخصصان می گویند مصرف غذاهایی که درصد بالایی از حجم شان را کربوهیدرات تشکیل داده، به معده و دستگاه گوارش شما آسیب می زند. ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
به گزارش کرج رسا به نقل از تسنیم، حجامت نیز مانند هر عمل مهمی، برای اثربخشی بهتر نیازمند مراقبتهایی است تا عوارضی به سراغمان نیاید و بر اساس توان جزهری و روحی، برخی از این مراقبتها باید در لحظات نخست بعد از حجامت انجام گیرد و برخی تا 12 و 24 ساعت بعد باید رعایت شوند و برخی دیگر تا حدود یک هفته است. اگر فرد در لحظه حجامت، دچار سردی ناگهانی تن، بی حالی و ضعف شد باید به او شربتی از عسل ...
بزرگترین شایعات در مورد میکروب ها
این تصورات در مورد میکروب ها درست نیستند میکروب ها، یکی از مهمان های همیشگی در زندگی ما هستند و در هر جایی یافت می شوند. این مساله می تواند بعضی از افراد را بترساند، خصوصا اگر از میکروسکوپ برای نگاه کردن به آن ها استفاده کنیم. با این حال، این موجودات کوچک که می توانند باعث به وجود آمدن بسیاری از اتفاق ها مانند مبتلا شدن به سرماخوردگی معمولی یا بیماری های خطرناک بشوند ، معمولا اشتباه ...
خوراکی هایی که بیشتر از شیر در آلودگی هوا توصیه می شوند/ بایدهاو نباید های استخر های روباز/ اشتباهاتی که ...
ویروس مختلف برای زگیل داریم که هر کدام در جای خاصی از پوست مستقر می شود. برای پیشگیری از انتقال زگیل کف پا، هرکس بهتر است دمپایی مخصوص خود را بپوشد. بیماری عفونی دیگری که بیشتر در افرادی که طولانی مدت از آب گرم و جکوزی استفاده می کنند، مشاهده می شود میکروبی است به نام پسود ومونا که زیر لباس شنا ایجاد می شود. در این محل، جوش های با سر چرکی قرمزرنگ بسیار خارش دار دیده می شود. به این افراد توصیه می شود ...
تمام مزایای گیاه خواری برای سلامت قلب
آجیل یافت می شود. مصرف گوشت کمتر خطر ابتلا به دیابت و چاقی را کاهش می دهد : خوردن گوشت یا مصرف مقادیر فراوان چربی های اشباع شده با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. در صورت ابتلا به دیابت و مصرف چربی های اشباع شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی دو برابر می شود. بخشی از کاهش وزن با کاهش مصرف چربی های اشباع شده موجود در رژیم گیاهخواری تحقق می یابد. منتظر کاهش وزن خود باشید زیرا میوه ها و سبزیجات حاوی کالری کمتر و آب فراوان هستند. همین امر کمک می کند تا پیش از زیاده روی و اتمام غذا، احساس سیری کنید. منبع: آوای سلامت ...
راه های پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
به گزارش روزپلاس؛ علاوه بر شستن دست و صورت(با صابون و به مدت 20 ثانیه)، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توان از آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری استفاده کرد. حتی اگر در فصل سرد سال دچار بیماری شدید، باز هم می توانید دوره آن را کوتاه تر کنید. در این مقاله قصد داریم به نکاتی بپردازیم که استفاده از آن به شما کمک می کند سلامت تر باشید و خود را از شر بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا دور نگه ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
سنت و تجدد عزلت ناخواسته شیعیان عراق و تبعیض های دینی و سیاسی سبب شد تا شهر نجف اشرف علی رغم وجود حرم مطهر امیر المومنین (ع) و تاثیر عظیم حوزه ی آن در تولید علم و پرورش فقه شیعی و همجواری با وادی السلام، در بعد شهرسازی پیشرفت خاصی نداشته باشد. در سالهای پس از سقوط صدام نیز جز ساخت و سازها و خیابان کشی های متناسب با یک قطب زیارتی و البته نه چندان سازگار با شهرسازی مدرن، رخداد مهمی از نظر ...
مراقب خطرناک ترین وسایل آشپزخانه باشید
آلودگی ها، حاوی وسایلی است که می تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد. برای آشنایی با این موارد در ادامه همراهمان باشید. 10- ظرف های پلاستیکی نگهداری از غذا برای حفظ انعطاف پذیری ظروف پلاستیکی، کارخانه های تولیدی مواد شیمیایی خاصی به آن ها اضافه می کنند که می تواند خطرات سلامتی بیشماری بدنبال داشته باشد. بدون شک هیچ کسی دوست ندارد به غذایش مواد سمی اضافه شود بنابراین در مصرف این ...
چرا به چربی ها در بدنمان نیاز داریم؟
اما هر گرم پروتئین و کربوهیدرات تنها 4 کالری دارد. این انرژی پُرچگال به انسان این امکان را می دهد که به طور کلی غذای کمتری مصرف کند اما انرژی بیشتری به دست بیاورد. استفاده از ویتامین ها ویتامین های A، D،E و K ویتامین های محلول در چربی هستند یعنی بدون چربی، بدن ما نخواهد توانست از این ویتامین ها استفاده کند در حالی که ما برای انجام عملکردهای گوناگون در بدن از جمله رشد و ترمیم ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
...> • جوشانده: مقدار 30 گرم لوبیای خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد سپس آن را صاف کنید و یک فنجان قبل از هر غذا بنوشید. • لوبیای پخته: لوبیا را در آب بریزید و بجوشانید تا کاملا پخته و نرم شود و به مقدار یک فنجان در روز بخورید برای جلوگیری از نفخ معده می توان لوبیا را با خردل، زیتون و آبلیمو مصرف کرد. • سوپ لوبیا: از نظر داشتن مواد پروتئینی و الیاف بسیار ...
این 10 خوراکی شما راگرسنه ترخواهدکرد!
رابطه با برنج سفید نیز صدق می کند. 7.آبمیوه ها یکی از بزرگترین اشتباهات والدین دادن آبمیوه ها به عنوان وعده سیر کننده به فرزندان شان است. این اتفاق برای بزرگسالان نیز به همین شکل می افتد. آبمیوه ها از الیاف طبیعی میوه و سبزیجات جدا می شوند و هیچ کاری برای رفع گرسنگی شما انجام نمی دهند. شما هرگز با مصرف آبمیوه ها احساس سیری نمی کنید پس جایز نیستید که کالری مورد ...
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
تنهایی باعث آن می گردد. تمرین هوازی کلید حفظ سلامت کلی اسکلتی- عضلانی است. با التهاب مفصل، شاید مجبور شوید کارهایی را که برای فعال ماندن انجام می دهید، اصلاح کنید. برای مثال، شنا کردن در استخر آب گرم، دوچرخه سواری، یا چرخیدن به گونه ای که بار را از روی مفاصل پا بردارید؛ از دستگاه الیپیتیکال به جای دویدن استفاده کنید. همچنین مؤلفه های تناسب اندام برای حفظ وزن بدن ...
حقایقی درباره تعریق بیش از حد
نیک نیوز: در روزهای گرم سال یا پس از انجام تمرینات ورزشی مواجهه با عرق امری عادی محسوب می شود، اما برای برخی افراد تعریق بیش از اندازه یا هایپرهیدروزیس می تواند به یک مشکل سلامت خجالت آور تبدیل شود. عریق بیش از اندازه می تواند افرادی که از این شرایط رنج می برند را هنگام دست دادن با دیگران خجالت زده کند و در شرایطی که دلیلی برای تعریق وجود ندارد می تواند موجب خیس شدن لباس های آنها شود. در ...