خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی مثل بعضی ادویه ها
قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. دارچین مثل انسولین عمل می کند. این ماده باعث تحریک گیرنده های چربی و سلول های عضلانی می شود و قند مازاد را از خون خارج و در سلول ها ذخیره می کند و این درست همان کاری هست که انسولین انجام می دهد. سرطان، کلسترول خون افزایش یافته، مسمومیت غذایی، بیماری های قلبی، فشارخون بالا، سکته، زخم عفونت های قارچی واژن، سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین ...
شیر مادر دادن به نوزاد، احساس عمیق لذت
مصونیت است، اما تقریباً 2 تا 3 هفته مقداری از مصونیت را منتقل می کند و نه تنها کودک این شیر را جذب می کند بلکه در جدارۀ روده و معدۀ خود آن را نگه می دارد و تا مدت 6 ماه توان مقابله با هر بیماری را دارد و در طی این شش ماه آهسته آهسته خود کودک توان مقابله در برابر بیماری را پیدا می کند تا از بیماری مصون بماند. توصیه می شود مادر بهتر است بداند که کودک هر دو ساعت یا 2.30 دقیقه یک بار نیاز به شیر دارد ...
تقویت معده با انبه!
خوردن دو برش کوچک انبه نرم با عسل و نمک، درمان اسهال تابستانی و دیگر مشکلات مربوط به معده است.انبه که حاوی آهن، پتاسیم، اسید فولیک، ویتامین A،C و B6، مواد مغذی و فیبر است، قند خون را ثابت نگه می دارد؛ اما خوردن آن برای خانم های بارداری که دیابت دارند، اصلا مناسب نیست.همچنین با دارا بودن ویتامین e باعث افزایش هورمون های بدن در افراد می شود در ضمن اینکه از میوه هایی است که برای شادابی و طراوت پوست ...
9 گزینه غذایی نباید وارد وعده صبحانه شما شوند
. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. غلات بدون سبوس : این نوع غلات دارای کربوهیدرات و قند فراوان است در حالی که فیبر کمی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه ...
سندرم کارسینوئید: علائم و درمان بحران کارسینوئید
.... در چنین مواردی این هورمون ها باعث بروز علائم سندرم کارسینوئید می شوند. مجموعه ای از نشانه های سندرم کارسینوئید وقتی این تومورها به سایر ارگان های بدن گسترش پیدا می کنند، سندرم کارسینوئید بوجود می آید. همچنین این سندرم می تواند با تومور کارسینوئید تخمدان بوجود بیاید. علائم سندرم کارسینوئید ممکن است تا چند سال بروز نکند. بسیاری از علائم این سندرم تقلید از سایر شرایط پزشکی ...
مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند
افزایش داده، به هضم کمک می کنند و احساس ناخوشایند نفخ شکم را کاهش می دهند. در حالت ایده آل، ماست ساده ارگانیک که بدون میوه و قند افزوده است را انتخاب کنید. مارچوبه مارچوبه نیز مانند ماست دارای چند مزیت پروبیوتیک می باشد. این سبزی سم زدای بهاره، حاوی اینولین می باشد، یک نوع پریبیوتیک که سلامت روده بزرگ را افزایش داده و درعین حال رشد پروبیوتیک ها (باکتری های خوب) را در بدن ...
27 خاصیت شگفت انگیز کلم قرمز برای سلامتی
... استرس اکسیداتیو می تواند باعث آسیب DNA و شروع رشد سلول های سرطانی شود. کلم قرمز دارای گلوکوزینولات نیز هست که می تواند از رشد سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله Horticulture، Forestry and Biotechnology چاپ شد، مصرف منظم کلم قرمز می تواند در برابر انواع مختلف سرطان مانند سرطان سینه، سرطان روده و سرطان روده بزرگ از بدن محافظت کند. 7: اختلالات پوستی را ...
مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد
.... خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. نوشیدنی های سرد اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. ...
بی اشتهایی در اوایل بارداری، چرا؟
...> بی اشتهایی در سه ماهه سوم بارداری برای بیشتر خانم ها پیش می آید زیرا جنین نسبت به ماه های قبل بزرگ تر شده است و فضای بیشتری را اشغال می کند. در این حالت رحم به معده فشار آورده و باعث بی اشتهایی می شود. چه زمانی باید نزد پزشک برویم ادامه روند بی اشتهایی در طول بارداری موجب از دست دادن آب بدن، رسیدن مواد مغذی کمتر به جنین و تاثیرات منفی بر رشد جنین می شود.اگر همچنان وزنتان ...
آروغ زدن زیاد در بارداری، چه دلایلی دارد؟
معده به طور مداوم خارج می گردد.سطوح بالای پروژسترون در دوران بارداری منجر به شل شدن عضلات، از جمله شل شدن عضلات دستگاه گوارش می شود. آهسته شدن عمل هضم منجر به نفخ، آروغ زدن مداوم، و حالت تهوع می شود.افزایش یافتن عدم فعالیت نیز می تواند به سوء هاضمه و آروغ زدن دائمی در دوران بارداری منجر شود.در دوران بارداری، زنان باید خود را به کارهای روزانه و ورزش های ساده مانند پیاده روی مشغول نگه دارند. و بایستی ...
با سبزی دوستدار سلامت دستگاه گوارش آشنا شوید
مردم نیوز : تربچه دوستدار واقعی سلامت دستگاه گوارش است. به خاطر اینکه می تواند ترشح صفرا را افزایش دهد. همین موضوع هم باعث سم زدایی و تمیزی کبد و کلا بدن می شود. ترکیبات موجود در تربچه همچنین باعث تخلیه ی صفرا به سمت اثنی عشر می شوند که همین کار باعث بهبود عملکرد کیسه ی صفرا می شود. نتایج پژوهش هایی که روی حیوانات انجام شده است نشان می دهد که تربچه و حتی برگ های آن حاوی ترکیبی است که می تواند ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
تری محسوب می شود. یکی دیگر از مواد مغذی مهم در نخود فرنگی فیبر است. فیبر یکی اجزای شناخته شده ی خوراکی های گیاهی است که معده ی انسان نمی تواند آن را هضم کند. نصف فنجان نخود فرنگی حاوی 7 گرم فیبر است و مقدار زیادی از این فیبر نامحلول است. محتوای فیبر نامحلول در نخود فرنگی حجم مدفوع را افزایش می دهد و مدت زمان انتقال مدفوع در روده را کاهش می دهد، برای همین است که فیبر برای پیشگیری از ...
فواید گردو در بارداری، خواصی که نمی دانید!
سلامتی زیان آوراست. زیاده روی در مصرف گردو ، باعث ورم لوزه و زخم دهان می شود. مخصوصا گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد بعد از خوردن گردو دهان خود را بشویند و یا انار ترش و یا کمی سکنجبین یا سرکه بخورند. کسانی که ناراحتی معده و کبد دارند نباید گردو بخورند. افراد چاق نیز باید ازآن پرهیز کنند. مغز گردو لطیف است و در اثر ماندن کهنه می شود و رنگ آن زرد یا قهو ه ای و طعمش تند می شود و باعث مسمومیت خواهد شد و نباید از آن استفاده شود ...
دلیل زردی نوزاد چیست؟
طریق صفرا به خارج از بدن است. بالا بودن میزان بیلی روبین خون می تواند ارثی یا نشانه ای از بیماری های کبدی باشد. به تدریج و با افزایش بیلی روبین مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام ها زرد می شود بنابراین تشخیص زردی بر اساس مشاهده زردی در پوست و چشمان نوزاد است. زردی همان طور که از نامش پیداست زرد شدن رنگ نوزاد و سفیدی چشم است که علت آن بالا رفتن بیلی روبین خون است. تشخیص چطور انجام می شود ...
علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری های مرگبار هستند
خود را نشان می دهند می توان مشکل در دستگاه گوارش به ویژه روده ها، فعالیت بیش از حد غده تیروئید، دیابت، افسردگی و سرطان را نام برد. اگر کاهش وزن همراه با احساس خستگی و افسردگی در فرد باشد نیاز است برای بررسی دقیق تر به متخصص مراجعه کند. وجود توده در بدن اگر متوجه یک توده در هر قسمتی از بدن خود شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید به ویژه اگر درناحیه سینه بانوان یا اسکروتوم مردان بود ...
زردی نوزادان تازه به دنیا آمده
از دفع مؤثر بیلی روبین توسط روده نوزادان جلوگیری می کند. این مشکل پس از 3 تا 5 روز اول عمر نوزاد شروع شده و به تدریج در 3 هفتگی تا 12 هفتگی نوزاد بهبود می یابد. زردی نوزادان به دلیل ناسازگاری گروه های خونی (مشکلات RH یا ABO): چنانچه گروه خونی نوزاد با مادر متفاوت باشد ممکن است بدن مادر آنتی بادی هایی که گلبول های قرمز خون نوزاد را نابود می کنند تولید نماید؛ که باعث تجمع ...
زایمان زودرس و علائم آن
استرس در زنان باردار می شود و احتمال زایمان زودرس را در آن ها بالا می برد. شب بیداری، شب کاری، تنش ها و فشار کاری زنان باردار در برخی از مشاغل مانند پرستاری نیز می تواند احتمال بروز این عارضه را در زنان باردار افزایش دهد و احتمال تولد نوزاد را پیش از تکامل اندام های درونی بدن به ویژه اندام های تنفسی در هفته های 34 و 35 بالا ببرد؛ اختلالی که بروز آن موجب آسیب پذیری نوزاد شده و نیاز به ...
فقر آهن در زنان، خانم ها یک دنده نباشید!
برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل خواهند شد چون باعث بی حوصلگی افراد می شود. از طرفی به علت خستگی زودرس، فرد تمایل کمتری نسبت به انجام ورزش و یا فعالیت های بدنی پیدا می کند. علت خستگی این است که فقر آهن در خون سبب کاهش و کوچک شدن گلبول های قرمز می شود در نتیجه عمل تبادلات اکسیژن و دی اکسید کربن به خوبی صورت نمی گیرد و سلول ها با وجود کمبود اکسیژن نمی توانند سوخت و ساز مواد قندی را به خوبی انجام ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
... با در نظر داشتن این مسئله، 9 ترکیبی که در زیر اظهار می کنیم، محتمل هست آن مزیتی که شما دنبالش هستید را برایتان مهیا کنند. ادامه ی مطلب را از دست ندهید. 1. ترکیب ارزان: کافئین و عصاره چای سبز 1. ترکیب ارزان: کافئین و عصاره چای سبزامروزه چربی سوز های موثر زیادی در بازار وجود دارند، اما برای بعضی اشخاص مثل دانشجوهای و افرادی که بودجه ی محدودی دارند، برچسب قیمت، یک تنه می ...
عامل ناباروری مردان، نکاتی که نمی دانید!
به طور متوسط حدود 104 رابطه جنسی لازم است.این بررسی روی حدود 3000 زنی که برای بارداری تلاش می کردند، انجام شده است. بیشتر این افراد بعد از شش ماه و با چهار بار رابطه زناشویی در هفته باردار شدند. مردها نیز ساعت بیولوژیکی دارند همیشه این باور وجود دارد که صرفا خانم ها تحت تاثیر ساعت بیولوژیکی بدن قرار دارند و مردها از این قاعده مستثنی هستند. اما محققان انگلیسی بر این بارو هستند که ...
مصرف موز در بارداری، چه فوایدی دارد؟
. علاوه بر این، ویتامین B6 موجود در موز برای کمک به تسکین بیماری صبحگاهی موثر است. موز از جمله مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار و ضروری در شکل گیری اندام های جنین است. مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه این ماده غذایی در دوران بارداری، احتمال ابتلا به سرگیجه و حالت تهوع را بویژه در سه ماه نخست بارداری، کاهش می دهد. شکل گیری و استحکام اسکلت بدن جنین، پیشگیری از ...
التیام درد به قیمت ابتلا به زخم معده
سرطان های معده یا مری و در سو هاضمه های با علت عصبی هم دیده می شود. ** علائم خطر در زخم معده امانی ادامه داد که برای بیماری های معده و زخم معده علایمی وجود دارد که علایم خطر هستند، وجود این علایم می تواند نشانه بیماری خطرناکتر بوده و نیاز به بررسی دارند. وی، وجود درد شدید و مقاوم به درمان، سن بالای 45 سال و علایم درد معده یا وجود سوهاضمه، استفراغ مداوم، کاهش وزن واضح، شواهد ...
