سایر خبرها
فرایند تولید شیر مادر، جالب و خواندنی
خوب ومناسبی برای شیر مادر است. متاسفانه کارخانجات شیر خشک و مراکز تبلیغاتی نیز با گفته های تبلیغی همچون شیرخشک نشانه تجدد است، با کار در بیرون از منزل مناسب است و غیره باعث گرایش افراد به استفاده از شیرخشک به جای شیرمادر می شدند. اما امروزه مادران از مزایای شیر مادر نسبت به شیر حیوانات و شیرخشک آگاه شده و ترجیح می دهند فرزندشان را با شیر خود تغذیه نمایند. ...
5 تاثیر اعجاب انگیز که قرص دارچین بر بدنتان می گذارد
شکم را کاهش می دهد مصرف قرص دارچین به طور منظم می تواند به چربی شکم، بیشتر از سایر قسمت های چاق بدن اثر بگذارد. مطالعات نشان می دهد که چربی احشایی دور شکم، از تمام چربی های بدن خطرناک تر است. چرا؟ چربی احشایی برخلاف انواع دیگر چربی ذخیره شده، اطراف اندام ها از جمله قلب و کبد را می پوشاند. هنگامیکه قلب و کبد با چربی احشایی پوشانده شوند، قادر نیستند با حداکثر توانایی شان کار کنند. ثابت شده که دارچین چربی شکم را کاهش می دهد. هر چه چربی کمتری دور شکم تان داشته باشید، برای سلامتی تان بهتر است. ...
رژیم غذایی پنج رنگ چیست؟
بدن در مقابله با سرطان ها، کنترل فشار خون بالا ، تثبیت حافظه، مقابله با روندهای پیری، کنترل وزن و داشتن دندان ها و استخوان های سالم کمک کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2، بیماری های قلبی-عروقی و بیماری های ریوی و تنفسی از دیگر فواید مصرف منظم میوه و سبزی است.
10 خاصیت شگفت انگیز خار مریم را دست کم نگیرید
خار مریم دارای تاثیرات ضد پیری و آنتی اکسیدان روی سلول های پوست انسان است که در بررسی های آزمایشگاهی به خواص آن پی برده شد. 3- کاهش کلسترول: بالا بودن سطح کلسترول به بروز مشکلاتی در سلامت قلب و افزایش احتمال ابتلای فرد به سکته مغزی منجر می شود. مطالعه انجام گرفته در سال 2006 نشان داد خار مریم نقش حائز اهمیتی در پایین نگه داشتن سطح کلسترول بازی می کند. 4- کمک به کاهش وزن ...
از قریب الوقوع بودن آخرالزمان تا پیوند سر انسان!
داده است. در صورتی که گفته ها و نتایج منطقی باشد، به سراغ چند فرد مطلع دیگر می روید. همه گزارش ها این گونه تهیه می شوند. اما چیزی در مورد اخبار علمی وجود دارد که باعث می شود مردم را به اشتباه بیاندازد و آن این است که گاهی خبرنگاران همراه گزارش فرضیات و گمان های خود را منتشر می کنند که مطالعه علمی نمی تواند از آن حمایت کند. بدین ترتیب یک گزارش و خبر علمی تبدیل به یک گزارش شبه علم می شود ...
راهنمای خرید تشک خوشخواب
خواب رفتن دست و پای افراد می شود. یک تیر و دو نشان! نوع دیگری از تشک ها، تشک های بادی هستند. این نوع تشک ها با استفاده از یک تلمبه باد می شوند و با استفاده از عقربه ای که روی آنها تعبیه شده باد داخل آن تنظیم می شود. اگر عقربه روی 200 تا 250 باشد این تشک حکم یک تشک راحتی را دارد و شما می توانید از آن به عنوان یک تشک نرم و راحت استفاده کنید و اگر عقربه را روی 300 تا 350 باد ...
چرا چربی دور شکم دیر آب می شود؟
غذایی و نیز محیط زندگی باشد و حتی تغییر کند. خطرات مربوط به چربی شکمی چربی شکمی بیشتر از چربی های انباشته شده در قسمت های دیگر بدن نشان دهنده عوامل خطرزای دیگر است. چربی احشایی (شکمی) با بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، سندرم متابولیک، سرطان سینه و روده، فشارخون بالا، مشکلات مثانه و ناباروری در زنان و مردان در ارتباط است. سوزاندن چربی های شکم چربی سوزی ...
دانستنی هایی درباره کتواسیدوز دیابتی
. چه افرادی در معرض خطر قرار دارند؟ در میان افراد مبتلا به دیابت، کتواسیدوز دیابتی بیشتر در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 دیده می شود. پس از گذشت مدتی از ابتلا به دیابت نوع 1، بدن اساسا دیگر انسولین تولید نمی کند. زمانی که سطح انسولین کم است، کبد و بافت های دیگر فکر می کنند که فرد از گرسنگی رنج می برد. کبد تلاش می کند وارد عمل شده و از طریق تولید کتون ها به وی کمک کند. بدن از این ...
تمام اتفاقاتی که با مصرف چای برای بدن می افتد
متحده نشان داده است که مصرف تمام انواع چای خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد. حفظ سلامت کلی بدن : هر دونوع چای سیاه و سبز سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن، بهبود پوست و قدرت استخوان، و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود. محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان : نشان داده شده که مصرف چای سبز ...
فواید متعدد سویا برای سلامتی/ میزان چربی اشباع شده در سویا پایین است
به طور طبیعی کاهش می یابد و خطر ابتلا به برخی مشکلات را افزایش می دهد. محققان در مجموع نتیجه گرفتند مکمل های ایزوفلاون به کاهش چشمگیر وزن بدن منجر می شود. در گذشته این نگرانی وجود داشت که ممکن است سویا برای زنانی با میزان خطر بالای ابتلا به سرطان پستان یا مبتلایان به آن مضر باشد. هرچند اکنون این نگرانی وجود ندارد. بررسی نتایج چندین مطالعه نشان می دهد مصرف سویا می تواند خطر ابتلا به ...
آیا مصرف برنج باعث اضافه وزن و چاقی می شود؟
تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن چیز عجیبی نیست! شما اگر بیشتر از مقدار کالری که در روز می سوزانید مصرف کنید چاق خواهید شد. طبق راهنمای سازمان غذا و داروی امریکا در سال 2010، جدای از میزان فعالیت، خانم ها روزانه 1800 تا 2400 و آقایان 2200 تا 3000 کالری باید دریافت کنند. میزان کمتری از کالری نیاز روزانه را دریافت نکنید چون بدن برای انجام فعالیت های روزانه به این مقدار ...
کشف های باورنکردنی سال 2017 درباره حیوانات
برابر بیشتر از سایر جوندگان است. هم چنین موش صحرایی برهنه در برابر سرطان بسیار مقاوم است. امسال ما یک ویژگی منحصربه فرد دیگر درباره این جونده پیدا کرده ایم، اینکه می تواند 18 دقیقه بدون اکسیژن زنده بماند بدون اینکه مشکلی برایش ایجاد شود. موش صحرایی برهنه ویژگی های مختلفی دارد که نیازش را به اکسیژن کم می کند و با زندگی او به شکل یک نقب زن متناسب است. این موش شش های کوچک، سوخت و ساز ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
آرمان - روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ها قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. ویتامین E موجود در آن از بیماری ...
احتمال زنده مانی نوزادان نارس چقدر است؟
. این مسئله به علت عدم رشد کامل بسیاری از اعضای بدن کودک، به ویژه قلب و شش ها روی می دهد. برای نوزادانی که پیش از هفته 24 متولد می شوند، احتمال زنده ماندن بسیار کم است و در صورت زنده ماندن معمولا دچار مشکلات مزمن مربوط به سلامت می شوند. این نوزادان ممکن است در تکلم، یادگیری و مهارت های حرکتی هم دچار اشکال شوند. تولد نوزادان زود تر از موعد طبیعی یکی از مهم ترین دغدغه ها و ...
علت استفراغ در نوزادان
نشانه بیماری نمی باشد غالباً در اوایل شیرخواری ایجاد می شود و به دلیل عدم تکامل اجزاء گوارشی است، معمولاً به صورت خروج کمی شیر بدون فشار از دهان شیرخوار است. حال عمومی کودک خوب است، وزن گیری مناسب است، نفخ شکم و بی قراری ندارد و هیچ گونه علائم تنفسی نیز وجود ندارد. استفراغ زمانی نشانه بیماری است که با فشار و جهنده، به رنگ سبز یا زرد تیره، همراه با بی قراری، تب، مشکلات تنفسی، اتساع شکم، عدم وزن ...
جنگ های وحشیانه در عراق و سوریه احتمالا به پایان می رسد
تا 2007 مقایسه کنید. در آن ماه ها برخی بدن های خود را خالکوبی می کردند تا حداقل اجساد متلاشی شان قابل تشخیص باشد! همین 18 ماه پیش بود که انفجار یک کامیون بمب گذاری شده در منطقه کراده بغداد دست کم باعث کشته شدن 323 نفر شد و به همین خاطر است که بغدادی ها تمایل چندانی به برگزاری شادی ندارند. با این وجود شانس خوبی است که دوره جنگ ها و شرایط اضطراری که عراق را برای 40 سال گذشته نابود کرده اند ...
با ملکه دانه های روغنی آشنا شوید
افزایش می دهند که از بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو برخی بیماری های مزمن محافظت می کنند. تسکین استئوآرتریت در یک مطالعه کوچک ایرانی که در مجله بین المللی بیماری های روماتیسمی در سال 2013 به چاپ رسید، نشان داده شده افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو که به مدت دو ماه، یک و نیم اونس (حدود 4 قاشق غذاخوری) از دانه های کنجد پودر شده علاوه بر درمان معمول خود (استامینوفن و گلوکوزامین ...
هشدار به بانوان/ کمر درد، زنگ خطر ابتلا به کشنده ترین سرطان!
آفتاب نیوز : کمردرد می تواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کمر درد و احساس درد در ناحیه کتف می تواند بر اثر ابتلا به سرطان و بروز تومور بدخیم در بانوان ایجاد شود. اکنون بسیاری از افراد گمان می کنند که کمردرد تنها به دلیل افزایش وزن، ضربه به کمر، حمل بار سنگین، نشستن بیش از حد برروی صندلی ...
لمس معجزه ای به نام زندگی
.... همان طور که گِرِگ مشغول بازسازی کلیسا بود، اسکن های پزشکی نتایج شگفت انگیزی را نشان می دادند. تومور او در حال ضعیف شدن بود. چهار سال و شش روز بعد از تشخیص بیماری، پزشکان لوله مخصوص تغذیه را برداشته و به او گفتند می تواند براحتی غذای جامد بخورد. حالا، هیچ نشانه ای از سرطان در وجود او نیست و با خوشحالی از زندگی کردن لذت می برد. چه اتفاقی برای کلیسا افتاد؟ بعد از پنج سال ...
رژیم لاغری | رژیم برای لاغری فوری!
به گزارش آفتاب، معمولا افراد با شنیدن نام رژیم به یاد محدودیت های تغذیه ای و حذف مقدار قابل توجهی غذا از سبد غذایی روزانه میافتند .اما این یک تصور غلط است که بخواهیم رژیم لاغری را اینگونه بیان کنیم .رژیم لاغری اشاره ای به دریافت میزان مشخصی از مواد غذایی در طول روز دارد ، این مقدار مشخص با توجه به نیاز بدن در طول یک روز است . یک متخصص تغذیه کمک شایانی در رسیدن به اندام ایده آل شما دارد .این ...
پوکی استخوان؛ بیماری خاموشی
ضربه از علام ابتلا به پوکی استخوان است پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که در دوران کهنسالی با کمترین فشار استخوان دچار شکستگی می شود این نوع شکستگی غالبا در گردن، استخوان ران به خصوص پس از 75 سال، ستون مهره ها و مچ دست اتفاق می افتد بعضی از شکستگی های قابل استناد به پوکی استخوان مانند ترک خوردگی ستون فقرات ممکن است با درد خفیف یا بدون درد باشد و تنها در صورت عکسبرداری مشخص می شود حال ...
تهرانی ها در معرض عفونت های ریوی/ سرفه در بارندگی نشانه آسم است/ حفظ سلامت قلب با مسواک زدن
قرار داده و نشان دهنده تاثیر آن در بهبود چندین نشانه آلزایمر است. به گفته متخصصان در این آزمایش کاهش مولکول های پروتئین کشنده سلول عصبی قابل توجه بوده که می تواند مسیر تازه ای در تحقیقات انجام شده برای مقابله با زوال عقلی باشد. در این تحقیق سه داروی مختلف دیابت نوع دو با یکدیگر ترکیب شده که همچون انسولین از آسیب دیدگی عصب شناختی محافظت می کنند. این ترکیب روی تعدادی موش که به دلیل جهش ژنتیکی به بیماری ...
آشنایی با مفاهیم زبان بدن؛ تفسیر حالات چهره
دو نشان دهنده حالت دفاعی است. اگر کسی فعالانه به شما گوش کند، به جای اینکه حرف بزند، تماس چشمی بیشتری با شما برقرار می کند. در حین یک مکالمه برگرداندن نگاه گوینده از شنونده همچنین می تواند نشانه ی این باشد که شخصی که در حال صحبت کردن است هنوز برای توقف و گوش دادن آماده نیست. نگاه کردن به یک فرد می تواند نشانه ای از وجود جذابیت در آن فرد باشد. افرادی که به کسی علاقه مند هستند، با آن شخص تماس چشمی ...
آن ها که ناخن می جوند، انسان های کمال گرایی هستند؟
... بیشتر ما تصور می کنیم که جویدن ناخن نشانه عصبی یا مضطرب بودن است. اما محققان ثابت کرده اند که لزوما هم این طور نیست. محققان، فرضیه لذت بخش بودن جویدن ناخن برای کسانی که به آن عادت دارند را با مطالعه روی حیوانات اعلام کردند. در این مطالعه، هنگامی که ماده شیمیایی کاهش دهنده حس درد یعنی اندروفین ها به آن ها تزریق شد، این موجودات کمتر به تمیزکردن موهای بدن خود پرداختند. وقتی ترشح اندروفین ...
چه طور سن گربه ها را تشخیص دهیم؟
...> گربه های ماده اولین نشانه های بلوغ را (اولین قاعدگی) بین 5 تا 12 ماهگی بروز می دهند. در همین دوران است که گربه های ماده میل جنسی خود را به صورتی آشکار نشان می دهند. گفته می شود که طول روز و وزن گربه هر دو بر زمان بروز اولین قاعدگی او تاثیر می گذارند. اگر شما متوجه زمان قاهدگی گربه تان نشوید، ممکن است بعد از مدتی گربه تان باردار شده و در سن 7 و نیم ماهگی اولین بچه گربه هایش را به دنیا آورد. ...
غذاهای پر فیبر را دریابید
، باکتری ها خیلی نزدیک به دیواره روده قرار گرفتند که این باعث حمله و ایجاد واکنش ایمنی می شد. پس از چند روز تغذیه با رژیم کم فیبر، روده های موش ها دچار التهاب مزمن شد و پس از چند هفته، تیم دکتر جویرز، متوجه شد که موش ها دچار اضافه وزن و افزایش سطح قند خون نیز شدند. این محققان همچنین گروه دیگری از جوندگان را با میزان چربی بالا و دوز متوسط از یک نوع فیبر به نام "انولین" تغذیه کردند. دانشمندان ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل سرما
اگرچه در فصل زمستان خوردنی های کمتری نسبت به تابستان وجود دارد اما در این فصل هم مواد غذایی با خواص فوق العاده ای وجود دارد که در اینجا 5 مورد از مفیدترین آن ها را برایتان آورده ایم. با ما همراه باشید. انار الحمدالله که در کشور ما ایران، انار به فراوانی یافت می شود و مصرف آن، هم به صورت میوه و هم به صورت آبمیوه کاملاً رایج است. برای حفظ سلامت قلب، انار یک میوه ی فوق العاده ...
خوراکی هایی که باعث چاقی میشوند
. چاقی شکمی بسیار خطرناک تر از انواع دیگر چاقی ست چون چربی هایی که در ناحیه ی شکم تجمع پیدا می کنند، در معرض تبادل با چربی های خون قرار می گیرند و می توانند مشکلات متابولیک فراوانی برای فرد به وجود بیاورند. به همین دلیل و با توجه به اینکه مصرف زیاد این خوراکی خوشمزه می تواند تراکم کالری و ایجاد چربی شکمی را در آقایان بالا ببرد، می تواند برای آنها بسیار خطرناک هم باشد. چرا برخی افراد به صورت ...
10 سوال پرتکرار حوزه سلامت که در سال 2017 از دکتر گوگل پرسیده شده است
لوپوس چیست؟ سرماخوردگی چقدر طول می کشد؟ دلیل سکسکه کردن چیست؟ این ها تنها تعدادی از سوال هایی هستند که در سال 2017 در دکتر گوگل جستجو شده است. بر اساس یک تحقیق توسط سی ان ان در مورد سوالات مربوط به سلامتی که با واژه های چه و چرا شروع شده اند از اول ژانویه تا اواسط دسامبر 2017 سوالات خاصی در مورد رژیم غذایی و مواد مخدر تکرار شده است. در سال قبل از آن (2016) بیشترین سوالات در مورد بیماری زیکا، صدمات مغزی و خون گیری با بادکش پرسیده شده بود. در ادامه این مطلب شما را با پرتکرارترین سوالات مربوط به سلامتی که در سال 2017 در اینترنت جستجو شده است و همچنین پاسخ آن ها آشنا خواهیم کرد. ...
صبحانه سالم برای کودکان
در اول صبح است. 3) تحقیقات حاکی از این است که افرادی که صبح ها صبحانه سالم مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که صبحانه نمی خورند تمایل به انتخاب غذاهای سالم تر در طی روز دارند که می تواند بر وزن بدن اثر مثبت بگذارد و در دراز مدت نیز فواید سلامتی زیادی دارد. 4) اگر امکان صرف صبحانه همراه با دیگر اعضاء خانواده باشد، این رفتار می تواند پایه گذار عادت صبحانه خوردن در کودکی و حفظ ...