سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 1396/10/12
گرم یا شنا می تواند تنش را از شما دور کند. یکی از اعضای خانواده تان دچار مشکلی شده است و این موضوع ذهن شما را نیز درگیر کرده است، بهتر است به جای نگرانی برای او تکیه گاه باشید. به زودی خبر خوبی از راه دور می شنوید که زندگی تان را از این رو به آن رو خواهد کرد. از ابراز افکار و احساسات تان به دیگران نهراسید. سعی کنید حرف های دیگران را هم بشنوید و از احساس آنها نیز آگاه شوید. این کار ارتباط ...
اشتباه مدیریتی داشتیم اما هیچ یک از افراد کابینه از ابتدای انقلاب دزد یا فاسد نبوده اند/ فساد در ایران ...
، هر دو نفر با یکدیگر مشروب می خوردند. اینکه رهبری داریم که کشور را از گردنه های مختلف عبور داده است، باعث عزت ملت ایران است. لاریجانی تاکید کرد: حتی اگر یک نفر حرف ناصواب بزند همه موظف به دفاع هستیم. دستاوردهای کمی در آبادانی و عزتمندی کشور نبوده است که باید عزیز بداریم و در راه خود استقامت بیشتری داشته باشیم. ما در مسیر انقلاب مصمم هستیم. همه وجودمان را فدای انقلاب می کنیم. دراین باره ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد، بهترین حالتش چیست؟
.... برای حفظ راحتی تان هر چند بالشی که به آن نیاز دارید در کنار خود داشته باشید و بالش ها باید از پشت، گردن، بازوها و سرتان محافظت کنند. و یک استراحتگاه پا تا از پاهایتان در حین شیردهی محافظت کند. موارد اضطراری در تغذیه با شیر مادر شما بهتر است که نوزادتان را از طریق شیر مادر تغذیه نکنید اگر: -شما مبتلا به اچ آی وی مثبت هستید شما می توانید ویروس HIV را به نوزاد ...
به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید/ 3 نگرانی از حذف 30 میلیون ایرانی از دریافت یارانه نقدی/ رای ...
، اما مالیاتی پرداخت نمی کنند. قوانین مالیات در کشورهای توسعه یافته به قدری جامع است که افراد از ترس دولت به دقت درآمدهای خود را محاسبه می کنند که مالیات را به درستی پرداخت کنند، زیرا دولت به سختی با آنان برخورد می کند. امیدوارم دولت دقت بیشتری در سیستم مالیاتی کشور داشته باشد و به نوعی افرادی که درآمدهای بالایی دارند را شناسایی کند. کاهش بودجه جاری دولت تاثیری مستقیم بر درآمد حقوق بگیران دارد. در واقع کسری بودجه جاری منجر به فقیر شدن این بخش از جامعه می شود. ...
دغدغه ی این روزهای بهاره رهنما؛ ژن خوب زنان ایرانی
صحنه فیلمبرداری بودم. قول داده بودند ساعت چهار بگذارند سر تمرین تئاتر بروم. سر ساعت که شد گفتم باید سر تمرین بروم و فیلمبرداری را رها کردم و رفتم. هیچ وقت تئاتر را فدای چیز دیگری نمی کنم. شهرت چقدر روی زندگی خصوصی شما تاثیر گذاشته است؟ چه نکات مثبت و منفی برایتان داشته است؟ شهرت یک انتخاب است. ولی مردم چیزی از همه زندگی ما نمی دانند. شهرت، تنهایی شما را از بین می برد. تنهایی ...
7 ویژگی والدین منحصر به فرد
عنوان پدر و مادر می توانید ایجاد کنید که مهارت های فرزندان را رشد داده و زندگی بهتری برایشان فراهم کنید، عادت هایی که ویژگی های تقریبا مشترک والدین موفق است. به بچه ها مسئولیت می دهند: اغلب وسوسه می شوید که تمام کار های خانه را خودتان انجام دهید، شما سرعت بیشتری دارید و بهتر از پس کار ها برمی آیید و مجبور نیستید به هیچ کس دیگری یاد بدهید که چطور این کار ها را انجام بدهد. زمانی ...
آنان که زنده اند، آنان که زندگی می کنند
توانایی به فرد کمک می کند احساسات و هیجانات مثبت و منفی را که می تواند از افکار فرد نشئت گرفته باشد، شناسایی و کنترل کند. جایگزینی افکار مثبت به جای افکار منفی باعث می شود فرد هیجانات مثبت را بیشتر تجربه کند و واکنش های منطقی تری نسبت به خود و افراد پیرامون داشته باشد. مقابله با استرس شاید یکی از مهم ترین مهارت های زندگی که انسان امروزی به دنبال آن است این مهارت باشد اما بدون استفاده ...
همسرم! من سراپا گوشم
زن ها و مردها تفاوت هایی در این زمینه دارند و باید به این تفاوت ها آگاهی پیدا کنند تا بتوانند ارتباط مؤثری با هم برقرار کنند. به عنوان مثال زنان وقتی ناراحت هستند یا دچار مشکلی می شوند نیاز دارند تا صحبت کنند و به این طریق احساس بهتری را تجربه می کنند اما مردان زمانی که درگیر مسئله ای می شوند سکوت می کنند و آرام می شوند چون در ذهن خود دنبال راه حل می گردند و به همین دلیل سعی در گوشه گیری و ...
بهترین هدفون های بی سیم سال 2017
موسیقی هستند. چرا که در زمان ورزش های روزانه و یا حتی ورزش های سنگین نیز به راحتی می توانید از آن استفاده کنید. با وجود اینکه کیفیت صدای آن در مقایسه با گوشی های دیگر در این فهرست زیاد بالا نیست ، طول عمر باتری آن بیشتر مد نظر است. با توجه به اندازه و ساختار کوچک آن ها، انتظار دوام باتری این چنینی را نخواهید داشت. به علاوه این که، این محصول دارای یک شارژ باتری متداول است که از یک پورت USB معمولی ...
حفاظت از بیت امام (ره) چه ساز و کاری داشت؟
روزانه جعفری است. جعفری که از نوجوانی عادت به یادداشت نویسی دارد، در مجموعه یادداشت هایش مربوط به سال های 52 تا 59، که محور این کتاب قرار گرفته است، به موضوعاتی اشاره می کند که نه تنها از نظر سیاسی اهمیت دارد، بلکه برای علاقه مندان به موضوعات فرهنگی و اجتماعی در گذر زمان هم خواندنی است. اما شاید جذاب ترین بخش کتاب حاضر، یادداشت های روزانه ای است که جعفری از بیت امام(ره) و زمانی که سرتیم حفاظت بود ...
22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان
خواندن و رعایت کردن این موارد تاثیر ظاهر شما عوض می شود، هم در ذهن خودتان و هم برای دیگران. به دنیای مردان خوش پوش خوش آمدید! به لباس های روزانه اهمیت بدهید پوشش روزمره خیلی مهم است. بعضی ها فکر می کنند چون اسم روزمره به این لباس ها داده می شود نباید توجه زیادی به آن ها کرد. دقیقا برعکس است؛ روزمره یعنی یک بخش خیلی مهم از زندگی. پس برای انتخاب لباس های تان وقت بگذارید. برای ...
مرحوم آیت الله طالقانی و پاسخ به چند سؤال همیشگی
ضروری دین است. منظور امام و علما این نیست که زن خانه نشین باشد. اجباری حتی برای زن های مسلمان هم نیست. چه اجباری؟ حضرت آیت الله خمینی نصیحتی کردند مانند پدری که به فرزندش نصیحت می کند، راهنمایی اش می کند که شما این جور باشید به این سبک باشید. در واقع، آیت الله طالقانی با بیانی نرم و پدرانه از زنان لائیک خواست برای مصلحت خودشان هم که شده روسری بر سر کنند و این همه جار و جنجال راه نیندازند ...
سوء تغذیه یادگیری و حوصله دانش آموزان را کم می کند
از پایه ابتدایی بود؛ چرا که به گفته آنها، از نظر تغییر عادات و فرهنگ غذایی مانور بیشتری می توان روی کودکان ابتدایی داد. آنها حرف شنوی بیشتری دارند و والدینشان همکاری بیشتری می کنند. روشنایی می گوید: صبحانه در آینده این گروه تأثیرگذارتر است و بهتر می توان جلوی مشکلات ناشی از تغذیه نامناسب را در این افراد گرفت. به گفته رئیس و کارشناسان شبکه بهداشت، آموزش در سطح مدیران و مربیان ...
بازخوانی سخنان امام راحل درباره کارکرد اخلاقی مسؤولان
به گزارش سرویس فرهنگی اجتماعی خبرگزاری رسا ، یکی از مسائل اساسی که ذهن بسیاری از جوانان جوامع بشری را درگیر خود کرده است، تفاوت مکتب اخلاقی اسلام با سایر مکاتب اخلاقی است. به بیان دیگر این سؤال که چه شاخصه هایی، اخلاق اسلامی را از دیگر گفتمان های اخلاقی متمایز کرده است؟ به عبارت ملموس تر شاید شما هم شنیده باشید که می بخور، منبر بسوزان، مردم آزاری مکن. و یا اصل آن است که دلت پاک باشد و یا عیسی به ...
دانشمندان: استرس داشته باشید تا خوشحال بمانید
انگیزه مضاعفی می یابند و در نهایت به هدف نهایی خود دست پیدا می کنند. این دیدگاه موجب می شود انسان های موفق به طور مستمر وقت و انرژی خود را برای بررسی اینکه الان در راه رسیدن به هدف کجا هستند و چقدر مانده تا به آن دست پیدا کنند، تلف نکنند. پیشنهاد می کنیم مطلب دیجیاتو در مورد راهکارهای سلامت ماندن در محیط کار پر استرس را از دست ندهید. ...
کودکان خیابانی
گیرند تشدید می شود. پیش از هر مداخله، لازم است یک ارتباط مثبت با کودک Rapport ایجاد شود. بسیاری از این کودکان، تجارب آسیب زایی در مواجهه با بزرگسالان داشته اند و به آنان اعتماد نمی کنند. برخی از آنها به علت خشونت و اعتیاد خانواده، خانه را ترک گفته اند و به خیابان روی آورده اند و در آنجا یاد گرفته اند به یکدیگر تکیه می کنند و به دیگران اعتماد نکنند. لذا افرادی که با کودکان ...
انتقاد و اعتراض در همه امور حق مردم است
های دیگر می تواند برای کشور، امنیت و آینده ما خطرناک باشد و من مطمئنم که مردم شیوه قانونی و منطق را می پسندند. روحانی با اشاره به اینکه نباید اجازه دهیم شرایطی در کشور بوجود بیاید که در این فضا دشمن سوء استفاده کرده و برخی از افراد حرکات و اقدامات احساسی انجام دهند، گفت: راه رسیدن به چنین هدفی، کمک، حضور، بیان مردم و توجه به آینده و نتایج است؛ تردید ندارم دولت ما به عنوان منتخب مردم و ...
الگوی تغذیه کودک، چند نکته مهم
باید روزانه حاوی تمام گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات ، میوه ها و سبزی ها شیر ولبنیات و گوشت و جانشین ها باشد . تعداد وعده های غذایی کودک باید در روز حداقل 5 وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده بخورد. صبحانه کودک مهم ترین وعده غذایی او است و مصرف آن موجب یادگیری بهتر و دقت بیشتر او می گردد. برنامه غذایی کودک را باید طوری تنظیم نمود که صبحانه را با سایر افراد خانواده بخورد ...
آفت تعارف در نظام اداری ایران
ذهن مطرح می شود این است که چرا به جای بررسی دقیق چالش های شکوفایی اقتصادی، وقت نشست ها را به تعارف و بعضا تملق گویی می گذرانیم؟ آیا ممکن است که مثلا در یک استان، همه مسوولان از جمله استاندار و معاون وی، مدیران دستگاه های دولتی و نمایندگان بخش خصوصی، همگی بهترین تحلیل گران و تصمیم گیران باشند، اما فضای کسب و کار استان تحول مثبت نداشته باشد؟ سفیدنمایی، تعارف و تملق، کوچه های بن بستی ...
مطبوعات کودک با سایر نشریات تفاوتی در نظام حقوقی ندارند؛ گزارشی از یک نشست تخصصی
از طریق سیاست یا راه های دیگر باشد. او افزود: وقتی از حقوق صحبت می کنیم از قواعد لازم الاجرایی صحبت می کنیم که حتما خواست و اجبار دولت باید داشته باشد. درست است که حقوق از زور و چماق بهتر است اما حقوق از روابط مسالمت آمیز غیرحقوقی بدتر است چون نشان می دهد ما نتوانسته ایم با هم به صورت مسالمت آمیز صحبت کنیم. از این منظر حقوق آخرین و بدترین راه حل است. در ایران این بیماری بسیار فراگیر شده ...
زمینه راهپیمایی و اجتماع قانونمندمردم فراهم شود/ نقد باخشونت و تخریب اموال عمومی متفاوت است
. روحانی با اشاره به اینکه نباید اجازه دهیم شرایطی در کشور بوجود بیاید که در این فضا دشمن سوء استفاده کرده و برخی از افراد حرکات و اقدامات احساسی انجام دهند، گفت: راه رسیدن به چنین هدفی، کمک، حضور، بیان مردم و توجه به آینده و نتایج است؛ تردید ندارم دولت ما به عنوان منتخب مردم و ملت ما به عنوان ولی نعمت ما ، در کنار هم به راحتی می توانیم بسیاری از مشکلات را حل و فصل کنیم و برای برطرف شدن ...
ازدواج با عشق یا منطق، ضامن خوشبختی است؟
ازدواج نامناسب، یکی ازچیزهایی است که خیلی می ترسیم در زندگی مان پیش بیاید. یکی از ترس های بزرگ در ازدواج، به سرانجام نرسیدن و موفق نبودن در آن است. از این رو برای تشکیل یک زندگی ایده آل تلاش های بسیاری می کنیم تا در انتخاب شریک زندگی، از هر نظر بهترین باشد. از سوی دیگر برای اجتناب از شکست در ازدواج، راه های مختلفی را طی می کنیم. با این حال، دست آخر هم با کسی ازدواج می کنیم که مناسب ما نیست. ...
انتخاب زمان حفظ به سبک زندگی و ساعت بیولوژیک بدن بستگی دارد
توجه به اینکه حفظ قرآن یک دوره یک تا چندساله بوده، طبیعی است که گاهی مشکلات متفاوتی در مسیر ایجاد شود؛ ممکن است در راه حفظ خسته و دلسرد شوید و یا انگیزه تان را از دست بدهید یا هر اتفاقی دیگری پیش بیاید. یک استاد خوب می تواند با برنامه ریزی و همراهی متناسب با شرایط پیش آمده از افتادن شما در ورطه ریزش های کلاس حفظ قرآن جلوگیری کند و با شما حفظی مسلط و خاطراتی خوب حافظ قرآن کریم شده و با این ...
نقد با تخریب اموال عمومی متفاوت است
مشکلاتی دارند، خاطرنشان کرد: امسال در فصل پاییز با یک خشکسالی مواجه بودیم که باعث شد نسبت به متوسط ده سال گذشته حدود 55 درصد کاهش بارندگی داشته باشیم و از سویی با مشکلات دیگری از قبیل سیل یا زلزله مواجه بودیم و مردم با ریزگردها و هوای بد دست و پنجه نرم می کنند. روحانی با تاکید بر اینکه باید همدیگر را یاری و کمک کرده و همه اقشار و جناح ها احساس کنند که صدا و سیمای ملی ما متعلق به خودشان است ...
افراد باهوش را با این 10 نشانه شناسایی کنید
تحقیقات نشان می دهد بی نظم بودن نشانه این است که افراد مغز فعال تری نسبت به دیگران دارند و در عین بی نظمی، از ذهن منظم و کارآمدی بهره می برند. البته فکر می کنم پرتاب لباس هایتان بر روی زمین و یا رهاکردن ظرف های نشسته تان راه خوبی برای اثبات هوش بالایتان نباشد! 2- به شانس اعتقادی ندارند بسیاری از مردم همه اتفاقاتی که برایشان می افتد را نتیجه بد و خوب بودن اقبالشان می دانند ...
انتشار کتاب هایی درباره فلسفه، مغز و غضب
.... این کتاب راهنما که به قلم جان آردن، یکی از افراد پیشرو در حوزه درمان مغزی، نوشته شده، از یافته های اخیر در حیطه عصب شناسی بهره می گیرد و به دقت توضیح می دهد که چگونه می توانید این یافته ها را در بخش های خاصی از حیات روزانه تان به کار بگیرید. شما با خواندن این کتاب پی خواهید برد که: -چگونه می توانید ارتباطات مغزی ای پدید آورید که در شما عادات پسندیده پدید آورند و از ...
با این عادات، دیگران وادار می شوند به شما احترام بگذارند
که احتیاج دارند را زمانبندی خواهند کرد. 8. البته این تنگنا غیر قابل تحولی نیست؛ اگر ریاست شما یک ساعت احتیاج داشته باشد، توان دارد برای یک ساعت زمانبندی کند. ولی تنظیم زمان پیش فرض دیگران را تشویق می کند که به نوعی زیاد کاربردی به وقت شما احترام بگذارند. زمان های بیرون از اداره خود را در تقویمتان ثبت کنید. 9٫ آیا چند روز در هفته پس از کار ساعت 6 به باشگاه بدنسازی می روید؟ سوار ...
انتقاد و اعتراض حق مردم است
باشد و من مطمئنم که مردم شیوه قانونی و منطق را می پسندند. روحانی با اشاره به اینکه نباید اجازه دهیم شرایطی در کشور به وجود بیاید که در این فضا دشمن سوء استفاده کرده و برخی از افراد حرکات و اقدامات احساسی انجام دهند، گفت: راه رسیدن به چنین هدفی، کمک، حضور، بیان مردم و توجه به آینده و نتایج است؛ تردید ندارم دولت ما به عنوان منتخب مردم و ملت ما به عنوان ولی نعمت ما، در کنار هم به راحتی می توانیم بسیاری ...
با این 5 تغییر ساده عمری طولانی را تجربه کنید
به گزارش چالوس ما ، حتی اگر اکسیری برای تجربه زندگی بیش از 100 سال وجود نداشته باشد، اما بخش قابل توجهی از قدرت سن همچنان در دستان شما قرار دارد. احتمالا نخستین چیزی که برای تجربه عمر طولانی در ذهن شما نقش می بندد، تغذیه سالم است، که البته یکی از کلیدی ترین عوامل محسوب می شود. اما بررسی ها نشان داده اند که در کنار تغذیه، سالم ترین افراد آنهایی هستند که زندگی معناداری داشته و ...
باید برای حل مشکلات اقتصاد برنامه 20 ساله داشته باشیم
منطقه خلیج فارس. خیر. کمتر از این رقم بود. الان در ذهن من این است که قیمت داخلی هر لیتر 80 تومان بود و بعد از افزایش قیمت به 180 تومان می رسید. علاوه بر کمک جبرانی به اقشار آسیب پذیر، همچنین قرار بوده از محل افزایش قیمت بنزین و اقلام دیگر، اقداماتی در زمینه کاهش نقاط حادثه خیز جاده ای و مقاوم سازی ساختمان ها در مقابل زلزله انجام شود. بند اول ماده سوم برنامه چهارم توسعه که شما ...