خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان مسمومیت های ساده
در معده زیاد طول بکشد، مقادیری از مواد غذایی فساد بیشتری پذیرفته و مواد سمی تولید می کند که در روده کوچک سبب بروز اختلالاتی می شود که نتیجه اول آن اسهال است. در حقیقت اسهال واکنش بدن است برای دفع مواد سمی. درمان طب ایرانی برای مسمومیت های ساده جوشانده شوید و عسل به عنوان یک داروی تهوع آور ملایم و یک داروی به اصطلاح طب ایرانی مناسب ترین سم کش است. این دارو به ویژه برای کودکان ...
4 اشتباه در پخت وپز که باعث افزایش وزن می شود!
تغییرات در دستور آشپزی های تلویزیونی اصلا نگران نباشید. مثلا، اگر در تلویزیون دیده اید که از ماکارونی معمولی برای تهیه غذا استفاده می شود، شما می توانید از ماکارونی سبوس دار به عنوان جایگزین استفاده کنید تا فیبر دریافتی را افزایش بدهید. همین کار را می توان در مورد گزینه های چرب و شیرینی که در دستور آشپزی وجود دارند نیز انجام داد. در ضمن اساسا بهتر است برای کمک گرفتن از دستور آشپزی های آماده، سراغ ...
توصیه های تغذیه ای
. اقلام پروتئینی باید سریعا به داخل یخچال یا فریزر منتقل شوند. باید مراقب باشیم تا این اقلام باعث انتقال آلودگی به سایر مواد داخل یخچال (به خصوص مواد پخته شده) نشوند. حبوبات باید در جای خشک و خنک و با تهویه مناسب نگهداری شوند. مغزهای روغنی ترجیحا باید در داخل یخچال در پوشش های مناسب که مانع از نفوذ رطوبت شود نگهداری شود. بهتر است اگر تخم مرغ به طور روزانه مصرف نمی شود ...
نحوه دارو دادن به کودک
درباره تداخل داروهایی که مصرف می کند سوال کنید. هنگام دادن دارو به دستور نوشته شده و تفاوت بین قاشق چایخوری و مرباخوری و غذاخوری توجه کنید، بهتر است از وسیله توصیه شده یا همراه با دارو (مثل قطره چکان یا پیمانه) استفاده کنید. اگر میزان مصرف با پیمانه قابل اندازه گیری نیست بهتر است برای اندازه گیری از سرنگ های مناسب استفاده کنید. مثلا برای اندازه گیری 3 سی سی می توانید از سرنگ 5 سی ...
کودک 5 ساله ای که خود را با بوی غذای رستوران سیر می کند
ماجرای معروفی که با این عنوان (فلانی به نان شبش هم محتاج است) بر سر زبان برخی ها می آید، حکایت تلخی است که با کمی دقت می توان افراد بی شماری را که گرفتار چنین شرایطی( Conditions ) هستند در اطراف خودمان پیدا کرد. گره های ریز و درشتی که معضل فقر بر پیکر زندگی فقرا می زند گاهی با دیگر آسیب های اجتماعی همچون اعتیاد در هم تنیده شده و هر روز زندگی را بر آنان سخت و سخت تر می کند.کیانا دختر بچه ...
"پالم" سرطان زا نیست
علاقه مند است که از مواهب الهی استفاده کند. در رسانه ها باید غذای خوب یا بد به مردم معرفی شود و هیچ فردی حق ندارد که براساس منافع شخصی و سودجویی مردم را از خوردن غذای مناسب محروم کند. هاشمی با بیان اینکه هر انسانی از ابتدای زندگی تا پایان عمر علاقه مند به مصرف شیرینیجات است، افزود: نمی توان به مردم گفت شیرینی یا شکلات نخورید. البته برخی بیماران نباید از این مواد غذایی استفاده کنند، ولی ...
تجارت به سبک کشاورزان مدرن
بازار محصولات ارگانیک امریکا هستیم. در این منطقه عرضه کنندگان محصولات خود را به بزرگترین مخاطب خرید محصولات ارگانیک، طبیعی و سالم در ساحل شرقی می فروشند. محصولات نمایشگاه Biofach بالتیمور عبارتند از: غذای اصلی، مواد خام، میوه، سبزیجات، غذای حاضری، خوراکی سالم، ادویه جات، محصولات آسان و راحت، گوشت، سوسیس، ماهی، شیر، محصولات روزانه، تخم مرغ ها، غذای منجمد، محصولات پخته، شیرینی پزی، نوشیدنی ها و ...
عجیب ترین خوراکی های سال 2017(+عکس)
هم در حال از بین رفتن است. طرفداران سلامت از این غذا استقبال کردند، چون فقط 161 کالری داشت، اما تخم مرغ های آبپز و پخته کالری کمتری دارند و سریعتر آماده می شوند. سوشی برگر هم یکی از غذاهایی بود که امسال به وجود آمد، اما این غذا نمونه کلاسیک غذایی است که بسیار بهتر و راحتتر از سوشی برگر می توان آن را خورد. طرفداران برگر که نان برگر را با سوشی جایگزین کرده و آن را با ماهی، جلبک دریایی و ...
رژیم غذایی بارداری، اگر دیابت دارید بخوانید
...> ساکارین یا ترکیبات مشابه با مقادیری که به طور معمول استفاده می شود بدون عارضه می باشد. *مواد غذایی نشاسته ای در رژیم باید محدود شود: 50گرم ماکارونی یا برنج خام یا 150 گرم سیب زمینی خورده شود. گاهش جدی مقادیر نان یا نان شیرینی از مصرف شیرینی ها، شکلات ها و نوشابه های شیرین به طور جدی پرهیز شود. چربی ها مقدار کره مصرفی نباید از 25 گرم در روز بیشتر شود ...
توزیع مواد خوراکی با قیمت دولتی در اصفهان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان اصفهان، محسن مهرعلیزاده، استاندار اصفهان در کمسیونن تنظیم بازار استان اصفهان با اشاره به لزوم مدیریت بازار و حمایت از مصرف کننده، اظهارداشت: طرح تنظیم بازار با هدف حمایت از مصرف کنندگان در مواد خوراکی از جمله گوشت و تخم و مرغ اجرا می شود. وی افزود: مواد خوراکی از جمله گوشت و تخم مرغ با قیمت دولتی در بازارهای کوثر استان اصفهان توزیع می شود و در خصوص سایر ...
4 راهکار دامپزشکی برای حل مشکل آنفلوانزای پرندگان/ 3 سال آینده خبری از آنفلوانزا نیست
میزانی که برای تأمین نیاز بازار مدنظر است، کمتر شود. فارس : پس شما تأیید می کنید که پدیده آنفلوانزای پرندگان سبب کاهش جمعیت مرغ تخم گذار و بر هم خوردن تنظیم بازار تخم مرغ شده است. ماکنعلی : طبیعی است که یکسری افراد امر تنظیم بازار را بر عهده دارند و در شرایط این چنینی مجبورند با واردات این مهم را انجام دهند و ما مکانیسم های جایگزین در دستور کار داریم و این گونه نیست که بگوییم ...
تخم مرغ بالاخره ارزان شد
تومان است. در حالی که در یک هفته گذشته قیمت این محصول به 700 تومان نیز افزایش یافته بود. بنابراین گزارش، فروشندگان یکی از خرده فروشان مواد غذایی در این باره گفت: قیمت تخم مرغ سه روزی است که کاهش یافته و به نرخ شانه ای 14 هزار تومان به فروش می رسد، اما استقبال مردم برای خرید این محصول کمتر شده است. غلامعلی فارغی رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی ایران و دبیر انجمن جوجه یک روزه نیز در این ارتباط گفت: دولت برای واردات تخم مرغ (با عاملیت بخش خصوصی، اتحادیه مرغداران میهن) اقدام کرده است و در چند روز آینده شاهد تعادل بیشتر قیمت این محصول بازار خواهیم بود. منبع: تسنیم ...
ترکیب جادویی برای لاغری سریع!
...> وی افزود: اگر اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود, یکی از تشخیص ها این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. زارعیان ادامه داد: از مکمل های درمانی مناسب ...
نکات تغذیه ای قبل از بارداری، خیلی جالبه
قبل از انقعاد نطفه،پدر و مادر باید حد اقل 7 روز و بسیار خوب است که تا 40 روز قبل آن برنامه خاصی را اجرا نمایند.برنامه غذایی ؛هر دو طرف زیر نظر مزاج شناس متبحر طب اسلامی طبق مزاج خود دستورات غذایی بگیرند اما دستوراتی که برای عموم مزاجها و حالتها باید مراعات شود بدین صورت می باشد بدین صورت می باشد از غذاهایی که مولد خون لطیف و تمیز و مقوی است استفاده نمایند مثل؛ تخم مرغ عسلی ...
رژیم غذایی پسردار شدن، مگه میشه!
بخورید توصیه به مصرف غذاهای خوش نمک یکی دیگر از سفارشات درمانگران طب سنتی است که احتمال پسرزایی را بیشتر می کند و در برنامه های غذایی نوین همچون ون دو کار و... هم به آن اشاره شده است. ماءالشعیر ممنوع اگر اهل خوردن ماءالشعیر هستید، باید تا بعد از پسر دار شدن دور این نوشیدنی را خط بکشید چون PH واژن را بالا می برد و در نتیجه شانس شما را برای دشاتن نوزاد پسر کم و کمتر ...
ما پنج تا هفت نوع نان می شناسیم، جهان 700 نوع
از سلامت آن دارد، نان خوب نانی است که در هنگام جویدن دهان انسان خسته نشود و پس از خوردن مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نکند . دوم : نان را به اندازه ای که لازم دارید، به تعداد نفرات و اشتها و برای مصرف همان روز بخریم. سوم: پس از آنکه نان را با شمارش موردنظر تحویل گرفتیم ! اجازه دهیم خنک شده و بخار آن تخلیه شود. چهارم: حتی الامکان از کیسه پلاستیکی استفاده نکنیم، نان را در سفره پارچه ای ...
رژیم گیاه خواری در بارداری مفید یا مضر؟
برابر با افراد باردار غیر گیاهخوار می باشد. همچنین در این افراد به منظور افزایش وزن توصیه به موارد زیر می شود: مصرف وعده های غذایی کوچک و مکرر و اسنک توصیه به مصرف دانه ها، میوه های خشک و ... افزایش مصرف روغن های غیر اشباع در رژیم غذایی نیاز های مواد غذایی زنان باردار گیاهخوار پروتئین: پروتئین به ندرت در رژیم زنان گیاهخوار کم می باشد. در صورتیکه ...
این خوراکی ها حکم ضد یخ برای بدن دارند
دوست بدن شما در زمستان مصرف پروتئین می تواند شما را از حالت افسردگی و خواب آلودگی در فصل زمستان دور نگه دارد پس در وعده صبحانه خود خوراکی هایی که دارای مقادیر قابل توجهی از پروتئین هستند را بگنجانید. از میان خوراکی های حاوی پروتئین می توان به مواردی مانند آجیل ها، دانه های روغنی، تخم مرغ و پنیر اشاره کرد. آب بنوشید تا در امان باشید در زمستان باید آب بیشتری به نسبت ...
تولید آبزیان پرورشی به 100 میلیون تن رسیده است
سیستم های تصفیه با ازن در ایران را تولید می کند. مدیر غرفه می گوید: از بین بردن کامل انگل، ویروس قارچ، تخم خزه و جلبک و تمامی میکروارگانیسم ها کار شرکت ما است. در سیستم های پرورش ماهی استخری، آفت های فراوانی یافت می شود که اگر با هوشیاری پیشگیری نشود استفاده از محصول به سلامت انسان آسیب می رساند . طعمی لوکس و به یاد ماندهی میگو و خاویار ایران دو نوع محصول دریایی پرطرفدار در جهان ...
موسوی لارگانی: هرگونه افزایش قیمت در مورد حامل های انرژی تورم زا است
که ما آن قدر رونق ایجاد می کنیم که مردم نیاز به یارانه نداشته باشند و به دولت کمک کنند، تصریح کرد: اما شاهد هستیم که در حال حاضر قیمت یک عدد تخم مرغ حدود 500 یا 600 تومان می شود و واقعاً مردم با سختی فراوان زندگی می کنند. وی خاطرنشان کرد: بعضی مواقع در جریان اعتراضاتی که مردم در مباحث معیشتی دارند یک عده افراد ضدانقلاب و افرادی که زخم خورده نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران هستند و کسانی که ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز ...
برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم
...، زیتون، جگر، غلات و نان های سبوس دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی مصرف لبنیات کم چرب محلی را مهم ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می کنند و بر این باورند افرادی که لبنیات کمتری مصرف می کنند بیشتر دچار عوارض ناشی از تنفس هوای آلوده می شوند؛ نوشیدن آب ولرم کافی هم باعث تقویت کلیه ها شده و املاح اضافی و سموم را از بدن دفع می کند. انتهای پیام/ ...
6 نشانه که خبر از کمبود روی در بدن می دهد
. منابع حاوی روی به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدو حلوایی و گوجه فرنگی از روی غنی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یانخود یا گندم آسیاب نشده می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد. جالب است که ...
11 گزینه خوشمزه کاهش دهنده اشتها
در وعده ی ناهار احساس سیری و رضایت کنید. قدرت موجود در پروتئین: تحقیقات دانشگاه میسوری در کلمبیا نشان داد که خوردن یک صبحانه 300 کالری که از 30 تا 39 گرم پروتئین تشکیل شده باشد در مدت زمان بین صبحانه و ناهار باعث سیری و احساس پری میشود. به همین دلیل کسانی که صبحانه ای پروتئینی میل میکنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف میکنند. آجیل ها آجیل دیگر غذای پر کننده ای ...
درمان دل پیچه در نوزادان، چند توصیه
...> رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید، نیم گرم کرده و خشک بر شکم کودک ضماد کنید و یا با شیرگرم مخلوط کرده و بر شکم طفل بمالید. روغن مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ. اگر دل درد با یبوست همراه بود باید باروش های ذکرشده دردرمان یبوست، آن را بر طرف نمود. در این دوره مادر باید از مصرف غذاهای نفّاخ به شدت پرهیز کند(حبوبات، سیر، پیاز و ...). همچنین بهتر است در ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
...> غلات کامل سلامت قلب را به خوبی تقویت می کنند. برخی از مواد غذایی مانند پاستای تهیه شده از گندم کامل، نان کامل، برنج قهوه ای، جو، کینوآ و بلغور جوی دوسر برای بهبود سطح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حذف پلاک در شریان ها استفاده شده اند. بلغور جوی دوسر فقط برای صبحانه مصرف نمی شود، شما می توانید در برخی رسپی ها نیز از آن استفاده کنید. 30. دمنوش گیاهان دارویی گیاهان ...
کیک باقلوا نوعی کیک شربتی
مواد میانی وسط دو لایه خمیر ریخته میشوند. بعد از پخته شدن این کیک مغزدار، مقدار زیادی شربت روی کیک داغ ریخته میشود و به خورد آن میرود. در آخر هم روی کیک باقلوا با مغز پسته خرد شده تزیین میشود و به شکل جذابی که میبینید در می آید. مواد لازم: برای خمیر: کره ذوب شده 200 گرم شکر 1 پیمانه ماست 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد جوش شیرین 1 قاشق چایخوری ...
خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد!
، چربی تولید می کند پس باید قند و چربی از شام حذف شود. وی عنوان کرد: بهتر است در وعده شام، کربوهیدرات کمپلکس که قند خون و در نتیجه انسولین را به صورت آنی بالا نبرند مثل نان سبوس دار خورده شود یا از سبزیجات و حبوبات که جذب قند را کُند می کنند, استفاده کنیم البته پروتئین هم انتخاب خوبی است.
صبحانه نان و پنیر و شلغم بخورید/ پیشگیری از ابتلا به نقرس با مصرف کلم قمری
با بیان اینکه کلم قمری می تواند از نقرس جلوگیری کند، گفت: برای صبحانه نیز مصرف نان و پنیر و شلغم علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، از اضافه وزن و یبوست جلوگیری کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. انتهای پیام/
هله هوله خوردن کودکان، خسته شدم!
این مشکلی است که والدین آن را به وجود می آورند. وقتی مقدار زیادی کیک، شکلات، چیپس، پفک و نوشابه در دسترس کودک باشد، چگونه می توان او را برای خوردن آن ها سرزنش کرد. اگر بلافاصله به دنبال تقاضای فرزندتان، از این خوراکی های بی خاصیت به او می دهید، بچه در مورد عدم اشتها به غذا خوردن، مقصر نخواهد بود. اگر کودکان در طول روز این خوراکی ها استفاده کنند، میلی به غذا نخواهند داشت در عین حال باز هم در تلاش ...
