سایر خبرها
آنچه در باره سیر نمی دانستید
جام جم - از زمان های گذشته، عقیده بر این بود که سیر، خواص درمانی زیادی دارد و دارویی موثر برای کاهش فشار خون است، اما متخصصان طب ایرانی در باره برخی ویژگی های درمانی سیر، نظراتی داده اند که شاید تا به حال، آن را نشنیده باشید. سیر تند با تحریک سیستم سمپاتیک، منجر به افزایش فشارخون می شود. هرچه سیر تندتر باشد، این عارضه شدیدتر خواهد شد. کسانی که با خوردن سیر، دچار ضربان تند ...
علائم پیش از قاعدگی را با این مواد غذایی به حداقل برسانید
پیش از قاعدگی ٬ از جمله اضطراب ، تغییرات خلق و خوی، گرفتگی، میل شدید به غذا، افزایش وزن، نفخ و حساسیت به لمس پستان، می شوند. نویسنده این مطالعه دکتر الن بی. گلد میگوید: “زنان از ایبوپروفن که یک داروی ضد التهابی است، برای درمان علائم سندرم قبل از قاعدگی استفاده میکنند. بنابراین شواهدی داریم که التهاب میتواند نقش داشته باشد.” دکتر الیزابت برتون-جانسون میگوید: در حالی که لزوما رابطه علت و ...
نشانه هایی که خبر از هوش هیجانی بالا می دهد
، و یا اینکه از آن فرار کنید. زمانی که تهدید قریب الوقوع باشد این واکنش برای بقای شما ضروری است، ولی وقتی که تهدید مربوط به گذشته باشد، حفظ این استرس موجب تخریب بدن شما می شود و عواقب مضری روی سلامت در طول زمان خواهد داشت. در حقیقت، محققان دانشگاه اموری دریافته اند که حفظ استرس منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. به دل گرفتن کینه به این معنی است که شما استرس را حفظ می کنید، و ...
بهبود تنگی نفس با دمنوش بومادران
. افراد باید برای جلوگیری از خون ریزی بینی دمنوش بومادران را میل کنند. مصرف این گیاه موجب کاهش قند و فشار خون می شود. از دمنوش بومادران برای درمان بیماری های قلبی مانند ضعف قلب، گرفتگی و درد قلب و ورم عضله قلب می توان استفاده کرد. تاثیر دمنوش بومادران بر اعصاب دمنوش بومادران برای انواع سردرد های میگرنی مفید است. مبتلایان به صرع و تشنج باید از دمنوش این ...
باورهای اشتباه در مورد اسیدی بودن آب لیمو ترش
تا آن را هر روز مصرف کنید. میزان اسیدی بودن آب لیمو ترش میزان pH آب لیموترش 2 است و اسیدی محسوب می شود. ولی اسیدهای گوناگون موجود در آب لیمو و خواص هر یک از آن ها باعث می شود تا این آب میوه پرخاصیت را به جا و به اندازه مصرف کنیم. اسید سیتریک اسید سیتریک موجود در آب لیمو ترش از دیگر مرکبات بیشتر است. 8 درصد لیموترش از اسید سیتریک تشکیل شده که بیشتر برای خود میوه ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
اتحاد خبر : هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم. برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری؛ همه ما می دانیم که در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کرد اما آیا در مورد استفاده از محصولات زیبایی در این دوران چیزی می ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی!
مغز شروع به مردن میکنند. اگر به صورت ناگهانی دچار ضعف یا بی حسی در صورت، بازوها، و یا پاها شدید، یا تعادل خود را از دست دادید، و در صحبت کردن دچار مشکل شدید، فورا تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرید. اگر فشار خون خود را کنترل کنید، رژیم غذایی با کلسترول پایین داشته باشید، استرس خود را مدیریت کنید، ورزش کنید، و همچنین با ترک سیگار ، میتوانید شانس ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهید. بسیاری از ...
مدارا با فرانسه از موشک تا منافقین/ گفتنی های این روزها
...، دچار اسراف نیز هستیم. چرا نباید سرانه مصرف دارو در ایران به استاندارد جهانی نزدیک شود و در بسیاری از حوزه های دیگر هم با این اسراف و ندانم کاری ملی مواجه هستیم. پس هم علاج دولتی لازم داریم و هم علاج ملتی. 5- در این میان وضع عملکردی دولت به طور طبیعی زیر ذره بین است و وقتی فشار بعضی ناکارکردهای داخلی وجود دارد، و از سوی دیگر وقتی فشار دشمن روی اقتصاد کشور وجود دارد، دولت بیش از دیگران ...
آنچه بعد از نوشیدن چای در بدن رخ میدهد
داد که نوشیدن چهار فنجان چای سبز در روز توان دارد به کاهش فشار خون سیستولیک نیز مساعدت کند. از آنجایی که فشار خون بالا یکی از مشکلات تندرستی رایج در جهان هست، نوشیدن چند فنجان چای در طول روز توان دارد ایده خوبی برای مبارزه با این شرایط باشد. استرس شما را کاهش خواهد داد چای رویبوس یا چای قرمز، که محلی آفریقای جنوبی هست، در بر دارنده منیزیم هست که این ماده معدنی با گیرنده های ...
تاثیرات خطرناک آلودگی هوا بر پوست
...> عادت های سالمی داشته باشید علاوه بر مراقبت های موضعی از پوست سعی کنید روزانه 2 لیتر آب بنوشید. صبح یک فنجان چای سبز بنوشید، چون خواص آنتی اکسیدانی دارد و با رادیکال های آزاد ناشی از آلاینده ها مقابله می کند. تا می توانید میوه و سبزیجات میل کنید، چون سرشار از آب، ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مناسب پوست هستند. از مصرف مواد غذایی چرب و تند و پرادویه نیز بپرهیزید. مصرف شیر و آب میوه های خانگی را نیز فراموش نکنید. ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگت آور
شما می شود. 14. استرس ذهنی را کاهش می دهد یک لیوان لیموناد گرم، گلو را تسکین داده و خواص ضدعفونی آن، باکتری ها را به صورت کامل می کشد. 15. تندرستی پوست و مو را افزایش می دهد 12. به کنترل فشار خون مساعدت می کندهمه می دانند که پتاسیم می تواند مثل یک ضدسدیم عمل کند. قدر زیاد سدیم در خون، سبب کلیدی افزایش فشار خون می شود. منحصرا یک فنجان لیموناد گرم می تواند ...
چه چیزی باعث می شود تا زیبایی خود را از دست دهید؟
سی ام زندگی خود را تجربه می کنند، بیشتر از افراد دیگر در دوران قاعدگی جوش می زنند به طوری که گاه تصور می کنند، دچار مشکلات هورمونی شده اند. در دوران قاعدگی به واسطه بالا رفتن هورمون پروژسترون پوست چرب تر می شود و بهتر است در این دوران، استفاده از مواد آرایشی چرب حذف شود . از طرفی، کک و مک که به دلایل مختلف مانند استرس و بی خوابی یا در اثر استفاده برخی داروها پررنگ تر می شود، در دوران عادت ماهانه ...
14 دی آل کارنیتین مکملی پرچالش
* بهبود آلزایمر و بیماری اختلال حافظه * ناباروری مردان * بهبود سندروم خستگی مزمن * بهبود بیماری جنون * کاهش استرس اکسیداتیو مقدار مصرف * ال کارنیتین را معمولاً به مقدار 500 تا 1000میلی گرم 3 بار در روز همراه هر وعده غذایی مصرف می کنند و به سه شکل قرص، کپسول و پودر موجود است. * یا 2 تا 4 گرم در روز، یک ساعت قبل ...
7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود
اوقات وجود این قارچ ها مشکلی به وجود نمی آورد، یک واژن سالم آنقدر اسیدی است که به قارچ اجازه تکثیر و عفونت نمی دهد . اما تغییر pH واژن زیاد سخت نیست و منجر به تکثیر قارچ واژن می شود و به همین دلیل است که از هر 4 زن 3 نفر در طول زندگی خود دچار عفونت قارچی می شوند. و زمانی که یک بار دچار عفونت قارچی می شوید، احتمال دوباره مبتلا شدن به آن بیشتر خواهد شد که پزشکان در مورد علت آن مطمئن نیستند. به هر ...
درمان زگیل با طب سنتی!
، قرمزی و سوزش پوست اطراف زگیل شوند. تمامی این روش ها از کتب طب سنتی استخراج شده اند و اگر فرد با پیروی از آنها به نتیجه نرسد باید با کمک جراحی زگیل را بردارد. البته امروزه روش های جدیدتری هم برای این منظور به میان آمده ازجمله RF و کوتر. زگیل درمانی سنتی،علت بروز زگیل تخم گیاه کرچک آغشته به عسل از دیگر مواد درمان کننده زگیل است زگیل را ریشه کن کنید آیا مصرف ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
خاصی که این نوع فلفل دارد از آن در سس های مختلف نیز استفاده می شود. اثرات داروشناسی فلفل از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده اصلی فلفل، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک، ضددردهای عصبی موضعی، ضدورم، ضدآرتریت و ضدروماتیسم است. مصرف خوراکی فلفل، دارای خواص محرک گردش خون، ضداکسیدان ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
. به گوارش مساعدت می کندجعفری برای معالجه سوء هاضمه و دیگر شرایط مربوط مثل نفخ و کولیک نیز به کار می رود. ویژگی های آسان سازی فرآیند هضم در جعفری را می توان به فیبر آن وابسته کرد. 13. تندرستی گوش را افزایش می دهد فیبر مساعدت می کند که غذا به نرمی از دستگاه گوارش گذر کند. جعفری به مساعدت به گردش خون نیز شناخته می شود. خواص مسهل و ادرارآور این گیاه به گوارش مساعدت می کنند ...
علت بی قراری نوزادان چیست؟
میزان خستگی، اضطراب و افسردگی در مادر بررسی گردد. والدین باید بدانید چه میزان گریه وچه میزان خواب در نوزاد طبیعی است. باید والدین را تشویق کنیم که از تجربیات بزرگ ترهای فامیل کمک بگیرند. گریه شیرخوار اگرچه بعضی بچه ها بیش از دیگران گریه می کنند باید علت یا علل آن بررسی گردد. دیده شده که این بچه ها در خانواده هایی متولد می شوند که مادر افسردگی داشته و در خانواده استرس وجود دارد یا ...
6 خوراکی ادرار آور/ چه افرادی باید از خوراکی های ادرار آور استفاده کنند
منیزیم در هنگام استفاده از خوراکی های ادرار آور بررسی شوند. به خصوص در افرادی که دچار مشکلات فشار خون و کلیه هستند. عوارض جانبی خوراکی های ادرار آور عبارتند از: • خستگی • ضعف • تکرر ادرار • تشنگی • کم آبی • گرفتگی عضلات • خشکی پوست • سرگیجه ملاحظات افراد قبل از مصرف هر گونه خوراکی ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
در مغز می شود. این هورمون در کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش بدن مفید است. از این رو اگر می خواهید آرامش بیشتری داشته باشید بوقلمون را به رژیم غذایی تان راه دهید. البته برای اینکه از این خاصیت بوقلمون بهره مند شوید آن را به صورت سرخ کرده مصرف نکنید. بهترین روش مصرف بخارپز یا کبابی کردن آن است. درباره بوقلمون بیشتر بدانید بوقلمون پرنده ای از نژاد قرقاولان و بزرگ ترین و سنگین وزن ...
این نبرد مهم است غفلت نکنید/ فتنه ها تمام می شود اما روسیاهی می ماند
ای بر دوش پرمصرف ها ( که عمدتا مرفهان هستند) خواهد افتاد. 2 - کنترل موثر و مداوم مصرف و آلودگی: افزایش یکنواخت قیمت، صرفا به مدت کوتاهی باعث کنترل مصرف و آلودگی می شود اما پس از یک مدت کوتاه، با افزایش قیمت ها و تورم، دوباره قیمت های نسبی به حد قبل بر می گردد و عملا روند افزایش مصرف ادامه خواهد یافت. اما در حالت دونرخی، نرخ دوم، همیشه یک لنگر ذهنی ایجاد می کند و مصرف کننده به دلیل ترس از ...
با مصرف کاسنی پوستی جوان و شاداب را تجربه کنید
برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین C فراوان است، بنابراین مصرف آن التهابات لثه را بهبود می بخشد؛ همچنین شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی سرفه های خشک را درمان می کند. دفع سموم کبدی با کاسنی کاسنی نقش موثری در دفع صفرا از بدن دارد؛ استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. برای این منظور می توان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند؛ کاسنی، به علت ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
. رزماری همچنین با افزایش گردش خون و کاهش التهاب کلی، می تواند به پوست شما کمک کند. بیشترین مزایا مربوط به عصاره های الکل از برگ های این گیاه است. روغن دانه هویج: این سبزی دارای خواص پنهان در دانه های خود است. به عنوان مثال، بذر هویج در گذشته به عنوان آرامبخش عضلانی و به عنوان یک روش کاهش قند خون استفاده شده است. مطالعه بر روی اثرات آن در موش ها نشان داد که دانه های هویج دارای ...
درمان خانگی تیرگی اطراف چشم
...> با این حال برخی مواد غذایی خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را دارند: آووکادو: این میوه که خاصیت ضد پیری دارد، غنی از پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، ویتامین های گروه ب و ویتامینEاست. مصرف آووکادو به کاهش تیرگی های پوست کمک می کند. حتی قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار ...
سرکه، عامل کاهش دهنده سرطان و دیابت
... این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: در مواقع بروز نشانه های التهابی و قارچ بر روی پوست نیز می توان از سرکه استفاده کرد چراکه دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است و تأثیر بسیاری در درمان و تقویت پوست و مو دارد. وی عنوان کرد: دیابت از جمله بیماری هایی است که تحت تأثیر ضعف اعصاب، تغذیه نامناسب و عوامل ارثی با رشد زیادی روبه رو شده است، در حالی که مصرف سرکه منجر به پیشگیری و ...
از افتادگی دریچه قلب نگران نشوید
در بیماری پرولاپس میترال است که احتیاج به درمان اختصاصی دارد. یکی از شکایت هایی که ممکن است برای بیماران افتادگی دریچه میترال رخ دهد، شکایت های اضطرابی است که غالباً به صورت اضطراب منتشر یا گذرهراسی (آگورافوبیا) رخ می دهد. *** در صورت وخیم شدن علائم نارسایی دریچه میترال، مصرف مسدودکننده های بتا، بازدارنده های ACE و یا مسدودکننده های مجرای کلسیم، رقیق کننده های خون ...
قوی ترین نسخه های گیاهی که قاتل جوش های شماست
جوش (آکنه) به علت تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت، قفسه سینه، شانه و گردن به وجود می آید. برخی از جوش ها در دوران نوجوانی نمایان می شوند که معروف به جوش غرور جوانی هستند. به طور کلی علل مختلفی در بروز جوش تاثیر دارند که از جمله این علت ها می توان به اختلالات هورمونی، مصرف داروهای حاوی آندروژن، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامرغوب و استرس اشاره کرد. ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
... -کودکانی که بر اثر TSS دچار مشکلات کلیوی می شوند ممکن است به دیالیز احتیاج پیدا کنند. -داروهای کنترل فشار خون پایین نیز برای درمان به کار می روند. -در موارد شدید، کودک ممکن است به گاما گلوبولین وریدی به عنوان درمان نیاز پیدا کند. درمان های خانگی برای ضایعه های پوستی کودکان همانطور که در بالا اشاره کردیم، برخی از ضایعه های پوستی خطرناک هستند و می ...
شیر و زردچوبه معجزه ای برای درمان سرفه و سرماخوردگی/ 10 خوراکی فصل زمستان را بهتر بشناسیم
آرتریت موثر است که در ماه های زمستان بدتر می شود. زنجبیل به هضم غذا کمک می کند و باعث تقویت پوست می شود علاوه بر این، زنجبیل به کم کردن میزان قند خون نیز کمک می کند. 6. زردچوبه زردچوبه بالاترین سطح آنتی اکسیدان را دارد و برای زمستان ها خیلی مفید است چون می تواند به طور منظم به سیستم ایمنی بدن کمک کند، زردچوبه به علت خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن، مزایای متعددی را برای ...
تمام میوه هایی که با یبوست مبارزه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth علل اصلی ابتلا به این عارضه عبارتند از استرس زیاد، شیوه زندگی کم تحرک، رژیم های غذایی کم فیبر، دیابت، و بارداری. یکی از مهمترین گام ها برای مبارزه با یبوست، مصرف فراوان نوع خاصی از میوه ها است. میوه ها حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که سیستم گوارش را تسریع می کنند و مقادیر زیادی فیبر نامحلول به بدن می رسانند: گلابی: گلابی به دلیل محتوای زیاد آب ...