خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایران با اقتدار در برابر اسرائیل ایستاده/ تکفیری ها 7هزار انتحاری داشتند
اساسی در این پیروزی ها داشت بدون گفتار های تشریفاتی، رهبری حکیمانه مقام معظم رهبری بود. وی گفت: ما به خاطر یک جریان به فلسطین کمک نمی کنیم بلکه حمایت ما از مردم فلسطین به سبب انجام وظیفه دینی و انقلابی و مقابله با رژیم صهیونیستی است. فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در ادامه با اشاره به پیروزی محور مقاومت در جبهه سوریه و اهمیت بالای این پیروزی گفت: تصور پیروزی در ...
چالش های تک فرزندی در جامعه ایرانی
روانشناسان در مورد تعداد فرزند مطرح کرده اند، روی نظریه آدلر تمرکز می کنم و عرایضم را ادامه می دهم. او معایب تک فرزندی را به خوبی مطرح کرده است. تک فرزندی از نظر روانشناسان به خصوص آدلر تایید نشده است. از جمله معایبی که برای تک فرزندی برشمرده اند، اینکه چون فرد در خانواده تنهاست، کانون توجه والدین است. در نتیجه پس از مدتی به سمت خودشیفتگی می رود و وابستگی زیادی میان والدین و فرزند ایجاد می شود. ...
خواب خوب با کاهش وزن مرتبط است
به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند. محققان تاکید می کند که لازم است خواب به عنوان یکی از فاکتورهای سبک زندگی که می تواند بر چاقی نقش داشته باشد، نگریسته شود. محققان این مطالعه به سرپرستی وندی هال، 42 فردی که عادت به خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شب داشتند را ...
تکرار/ سردار سلیمانی: ایران با اقتدار در برابر اسرائیل ایستاده/ تکفیری ها 7 هزار انتحاری داشتند
رهبرمان شکست داده ایم و من باید تأکید کنم که دلیل حقیقی این پیروزی ها و آن چیزی که نقش محوری و اساسی در این پیروزی ها داشت بدون گفتار های تشریفاتی، رهبری حکیمانه مقام معظم رهبری بود. وی گفت: ما به خاطر یک جریان به فلسطین کمک نمی کنیم بلکه حمایت ما از مردم فلسطین به سبب انجام وظیفه دینی و انقلابی و مقابله با رژیم صهیونیستی است. فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در ...
بغض یکساله خانواده شهدای پلاسکو شکست
...، میثم سلطانی (برادر شهید حسین سلطانی) و حبیب هوایی (برادر شهید حامد هوایی) در ایسنا برگزار شد که مشروح آن در ادامه آمده است: مینا احمدزاده، همسر شهید امینی در مورد پیگیری هایی که در طول یکسال گذشته در مورد پرونده پلاسکو انجام داد، می گوید: اگر از دادسرا و پیگیری هایی که انجام دادیم بخواهم بگویم، تقریبا هیچ اتفاقی تا کنون نیفتاده است. چند باری برای پیگیری رفتیم و حتی با بی احترامی با ...
قانون حداکثر استفاده از توان تولید داخل به درستی اجرا نمی شود
: به همه تشکل ها نامه زدیم که اگر متوجه شدند خلاف این قانون عمل شده به ما اطلاع دهند. فروتنی گفت: بیشتر پروژه های دولتی و عمومی از کانال شورای اقتصاد می گذرد در حالی که قبلا کمیسیونی در زیرمجموعه سازمان برنامه و بودجه بود و پیش از مطرح شدن این پرونده در شورای اقتصاد میزان ساخت داخل طرح را بررسی می کردند و به شرط رعایت جدول مورد نظر، اجازه کار داده می شد اما اکنون این کار انجام نمی شود و چند ...
15 روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
امتحان شده باعث سالمتر شدنتان می شوند. اینگونه فکر کنید: اگر همه ما در معرض میکروبهای مضر مشابهی هستیم، چطور میشود که فقط بعضی از ما مریض می شوند؟ فرق بین کسی که بیمار میشود و کسی که مریض نمی شود در سیستم ایمنی بدن است. در طول چند سال گذشته، محققان جزییات جالبی درباره اینکه چطور سیستم ایمنی ما در سطح سلولی به عوامل بیماریزا پاسخ می دهد، کشف کردند. بعنوان مثال مطالعه ای از دانشگاه ...
اگر برجام نبود...
توصیه قرآن و اسلام به معنای واقعی عمل کنیم. پزشکیان تصریح کرد: نماز، قرآن و سایر احکام دین برای عزتمندی و قدرت امت اسلامی است و آنهایی که دست بسته می نشینند و مدعی آن هستند که ما از مستضعفین هستیم خداوند در روز قیامت از آنها به خاطر بی تحرکی سوال می کند که چرا برای بهبود وضعیت خود کاری انجام نداده و با تکیه بر توان جمعی حرکتی موثر نداشتید. وی در پایان تاکید کرد: در کنار تغییر نگرش ها و تکیه بر توانمندی هایمان باید در عرصه مدیریت از توان مدیرانی استفاده کنیم که مدام آیه یاس نخوانند و به قدرت و صلابت تغییر و تحول ایمانی راسخ داشته باشند. ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
به گزارش سراج24 ، بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس، فشارهای کاری، بد غذا خوردن و غیره. مغز ما در ساعات مختلف شبانه روز ترکیبات شیمیایی مختلفی آزاد می کند مانند سروتونین، ملاتونین، دوپامین، آندورفین و غیره. نقش این ناقل های عصبی این است که روی ارگان ها و کلاً زندگی فیزیولوژی و روحی ما تأثیر می گذارند. گاهی این ناقل ها ضربان قلب را بالا می برند ...
5 دلیل توقف کاهش وزن
...> با توجه به تحقیقی که چند پارسال توسط پزشکان در دانشگاه مرکز مراجع بالینی عمومی شیکاگو انجام شد، اشخاص تحت رژیم شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابیدند، بطور قابل ملاحظه ای کمتر از آنهایی که 8 ساعت می خوابیدند، چربی از دست دادند و علاوه بر آن، زیادتر احساس گرسنگی می کردند. مدیر این مطالعه دکتر پلامن پنو، استادیار پزشکی در دانشگاه شیکاگو می گوید: اگر هدف شما، از دست دادن چربی هست، کم خوابی مثل گذاشتن چوب ...
چگونه زیبایی درون تان را بروز دهید
آینه ای در مواجهه با فعالیتی که در انسان دیگری مشاهده شود فعال شده و باعث ایجاد نوعی درک احساسی و مفهومی از عملکرد فرد دیگر می شوند. نقش شگفت انگیز نورن های آینه ای این است که با ایجاد حس همدلی و یگانگی، ارتباط بشر را معنادارتر و عمیق تر می کنند. توجه و عمل کردن طبق این احساسات مشترک، طرح کلی دوستی و همبستگی است. رفتارهای با اصالت و معتبر، حقیقی ترین زیبایی شما را بروز می دهند. ...
مردانی که زنان آرزوی داشنتن شان را دارند
موضوع را نادیده گرفت و بر بار مشکلات بیافزاید. این فرق بین مرد معمولی و مرد رویایی است. مرد رویایی دائما در حال جستجوی راهی برای اثبات عشق و علاقه اش به همسرش است و سعی می کند تا جایی که می تواند در تمیز نگاه داشتن خانه همکاری کند و اگر چیزی جز چند تکه پیتزا در یخچال پیدا نکرد، خانه را روی سرش نمی گذارد و به همسرش این امکان را می دهد که بدون استرس فیلمی انتخاب کند و با همدیگر آن فیلم را تماشا ...
مرگبارترین و خطرناک ترین حشرات روی کره زمین+تصاویر
مانع لخته شدن خون و در نهایت موجب مرگ می شود. بیش از 500 مورد مرگ تایید شده توسط این حیوان ثبت شده است. مورچه گلوله دردناک ترین نیش حشره جهان متعلق به مورچه گلوله است. مورچه گلوله بزرگترین مورچه زمین است و نیش سمی و قدرتمندی دارد. یک مورچه کارگر می تواند تا 2.5 سانتیمتر طول داشته باشد و شبیه یک زنبور بدون بال است. مورچه ملکه هم تقریبا به همین اندازه است. این موجود موهای قهوه ای ...
برای حفظ انسجام، فحش خوری را یک اصل میدانیم/ هر وقت که تشخیص دادیم فریاد میکشیم
راهبرد یا رویکرد شورا را تغییر دهد، مواجه نشدیم. برخی نقطه نظرات پیرامون شیوه اجراست که قطعا باید در شورای عالی مورد توجه قرار گیرد. هر دوره ممکن است با سازوکاری، لیست را ببندیم. روی اعضای حقیقی خیلی بحث شد. شاید مهم ترین دلیلی که تاکنون نتوانستیم ترکیب شورای عالی را اعلام کنیم، همین مساله است. در نهایت دو نظر مطرح شد؛ یک نظر اینکه در هر استان، اصلاح طلبان استان متناسب با سهمیه استان، چند نفر را ...
داروی ایرانی ایدز به کجا رسید؟
سلامت به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، تحقیق و مطالعه برای ساخت داروی ایران ی آیمود از سال ها قبل در کشور آغاز شده بود و در نهایت توانست وارد فاز مطالعات بالینی نیز شود. این دارو که گفته می شود گیاهی بوده و حتی دو نوع گیاه مورد استفاده در ساخت آن، از منطقه سیبری وارد می شده است، در نهایت به دست فراموشی سپرده شده و پروژه متوقف ماند.بیماری HIV (ایدز) بر روی سیستم ایمنی تاثیر می گذارد به ...
تشخیص زود هنگام هشت نوع سرطان با یک آزمایش خون
هایی که تنها با عمل جراحی قابل درمان نیستند، پاسخ خواهند داد. آن ماری لنون، استاد پزشکی، جراحی و رادیولوژی، مدیر کل دانشکده گوارش و مدیر برنامه کیست پانکراس چند رشته ای می گوید: " به درمان های سیستماتیک زمانی که بیماری پیشرفته تر وجود دارد بهتر است ." محققان احساس می کنند که آزمایش هایی که به طور معمول برای غربالگری سرطان مورد استفاده قرار می گیرند، باید با هزینه کمتر یا مشابه سایرآزمایش های ...
ترامپ به اندازه گاو هم نمی فهمد / راز موهای خاص رئیس جمهور آمریکا چیست +عکس و فیلم
ترامپ] عملاً رئیس جنبش تی پارتی می شد. کِلی ان کانوی [مدیر وقت کمپین و مشاور کنونی ترامپ] می توانست ستاره برنامه های خبری تلویزیونی شود. ملانیا ترامپ [همسر ترامپ] هم که شوهرش به او اطمینان داده بود رئیس جمهور نخواهد شد، می توانست بار دیگر به ناهار خوردن های نامحسوس خود [بدون توجه رسانه ها] بازگردد. [به این ترتیب]، شکست، کار همه را راه می انداخت. شکست، پیروزی بود [2] . وولف هم چنین در ...
سنگرهای دفاع از مرزهای کشور امروز در لبنان و سوریه قرار دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ندای اصفهان ، همزمان با روز غزه به سراغ آقای خدابخش کبریایی زاده، کارشناس ارشد علوم سیاسی رفته ایم؛ او چهل سال فعالیت های سیاسی انجام داده و در رابطه با موضوع فلسطین نیز مباحث متعددی را مطرح کرده است. *** چرا در تاریخ کشور ما روزی به نام غزه وجود دارد چرا غزه اینقدر برای ما حائز اهمیت است؟ حثی که مطرح است بحثی جهانی ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (49): آنتونی کوئین
هزینۀ تحصیلی که به علت بردن جایزۀ اول در یک مسابقۀ طراحی معماری، اکتساب کرده بود، زیر نظر فرانک لوید رایت آموزشی کوتاه دید. او، به توصیۀ رایت، به منظور گفتار درمانی پس از عمل، در کلاس های بازیگری شرکت نمود و این کلاس ها به بازیگری حرفه ای انجامید که بیشتر از شش دهه طول کشید. کوئین بجز کلاس های هنری در شیکاگو در سال های 1950، هرگز در آموزشگاه هنری شرکت نکرد؛ با این وجود، با بهره بردن از کتاب ها ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
را از خود دور کنید. می توانید از نظر یک روان پزشک یا روان شناس هم بهره مند شوید. یاد بگیرید ک آرام و عمیق تنفس کنید. این کار، اثر چشمگیری بر فشار خونتان خواهدداشت. 3٫ فشار خون خود را در خانه اندازه بگیرید: این کار باید طبق یک روال ثابت انجام بگیرد. اندازه گیری فشار خون در خانه، این حسن را دارد که فشار اندازه گیری شده به اندازه واقعی بسیار نزدیک است و تحت استرس و خستگی افزایش نیافته است ...
ناگفته های فرمانده از اعزام کلاه سبزها برای کمک به نفت کش ایرانی/ تحویل 2 هزار کانکس ساخته شده ارتش به ...
، زودتر از موعد پیش بینی شده آماده شدند. بیشتر مسائل موشکی جزو خطوط قرمز ما محسوب می شود معاون پارلمانی سپاه با بیان اینکه مسائل موشکی جزو خطوط قرمز ما محسوب می شود، گفت: ما یک روز هسته ای را وسط میدان گذاشتیم تا برخی ها این تجربه را به دست بیاورند که بحث هسته ای تنها یک بهانه است. ملت امروز محکم بیان می کند که مسئولان باید با قدرت کامل در برابر آمریکایی ها حرف خود را بزنند و بر ...
کمبود خواب می تواند باعث اضطراب و استرس شود
بدون توجه به آن ها به پیش بروند، اما افراد حاضر در مطالعه، توانایی صرف نظر کردن از آن اطلاعات را نداشتند. انتظار می رود این افکار منفی افراد را در مقابل انواع مختلفی از اختلال های روانی مثل اضطراب و افسردگی آسیب پذیر کند. ما در طول زمان دریافتیم که این امر می تواند حائز اهمیت باشد؛ این افکار منفی مداوم با اختلال های مختلفی از قبیل اضطراب، افسردگی و خیلی دیگر از چیزها ارتباط دارد. بررسی هم ...
10 اشتباه که خواب شبانه را با مشکل روبرو میکند
... زمانی که با زنگ ساعت از خواب برمی خیزید اگر دوباره به خواب بروید، خواب تان سنگین تر نیز خواهد بود و سخت تر از خواب بلند خواهید شد. بنابراین بهتر است با ساعت طبیعی بدن، عادت کردن و بدون استفاده از زنگ ساعت از خواب برخیزید. بهترین زمان برای انجام فعالیت های بدنی و ورزشی ساعات اولیه روز است. اگر انجام ورزش های روزانه تان را به ساعات پایانی روز موکول کنید و به عنوان مثال برای دویدن به ...
با ذهن پر مشغله چگونه خواب عمیق و راحتی داشته باشیم؟
زمان خواب 2 گروه از داوطلبان دریافتند، گروهی که قبل از خواب به مدت 10 الی 15 دقیقه به نوشتن کار هایی که باید در روز آینده انجام دهند پرداخته اند خواب آرام و عمیق تری به نسبت سایرین داشته اند. محققان دریافتند خواب کافی به میزان هفت الی هشت ساعت در شبانه روز سبب سلامت جسمی و روحی، تخلیه مواد سمی از مغز، تنظیم هورمون های بدن، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، آلزایمر، دیابت و چاقی می شود. افرادی که به میزان کافی استراحت می کنند از قدرت حافظه بهتری برخوردار هستند و در طول روز هوشیاری بیشتری دارند. منبع: ...
قهوه بنوشید و لاغر شوید
قاشق چایخوری پودر قهوه سبز فراوری شده (با عسل و مقداری زعفران به عنوان مصلح) را داخل یک فنجان آب جوش حل کرده و پس از 5 دقیقه با تمامی محتویات میل نمایید. توجه داشته باشید زمان و نحوه مصرف اصولی قهوه سبز به صورتی است که در بالا اشاره شد و حتما 15 دقیقه قبل از صرف صبحانه و نهار مورد استفاده قرار گیرد.همچنین بهتر است سعی گردد از مصرف غیر اصولی و به صورت دفعات زیاد در طول روز خودداری گردد چرا که مصرف ...
چگونه با سوال کردن، فروش را نهایی کنیم؟
ادامه می گوییم: بسیارخوب، از فریزر چه استفاده ای می کنید؟ خب مواد غذایی مورد نیاز را که برای مدت زیادی باید نگه داشته شوند، در فریزر قرار می دهیم. در ادامه می پرسیم: مگر یخچالتان قسمت فریزر ندارد؟ بله، فریزر دارد پس وقتی یخچالتان فریزر دارد، چه نیازی به خرید فریزر دارید؟ هزینه خرید فریزر و مصرف برق و...؛ پاسخ مورد نظر ما باید این باشد که فریزر یخچال، پاسخگوی نیاز ما نیست، بنابراین به ...
بهترین روغن ها برای افزایش رشد ابرو ها
. چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. بگذاید یک شب بر روی ابرو بماند. صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید. این کار را 1 تا 2 ماه انجام دهید تا تغییرات را متوجه شوید. هم برای ابروهای شما مناسب است. روغن زیتون غنی از ویتامین E بوده و می تواند رشد موهای ابروی شما را سریعتر و ضخیم تر کند. روش استفاده قبل از خواب ابروهای خود را با ...
چگونه مهارت ریاضی را تقویت کنیم
توانید از نرم افزار های تخصصی ریاضی و ماشین حساب برای حل مسئله ها استفاده کنید. هر روز زمانی برای مطالعه ریاضی اختصاص دهید، سستی در مطالعه ریاضی سبب از دست رفتن توانایی و سرعت عمل در حل مسئله و افت کیفیت آموزشی شما می شود. در برخی روز ها تنها به مرور مطالب قبلی و روخوانی یا حل مجدد سئوال ها بپردازید تا ذهن خود را پویا نگه دارید. 2 الی 4 ساعت مطالعه مفید ریاضی درطول هفته برای ...
جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان
کودکانشان را کتک می زنند منفی هست و نتیجه های تحقیقات هم این مساله را تایید می نماید که کودکان تا سن 12 سالگی برداشت درستی از تنبیه ندارند و به تشویق بیشتر از تنبیه عکس العمل نشان می دهند، محققان با ارزیابی مغز کودکان دریافتند که تشویق کودکان در سن 8 سالگی موجب تحریک جایگاه ها مخصوص رفتاری در مغز به نظر شما کدام روش مناسبتر هست، منحصرا تنبیه؟ منحصرا تشویق؟ یا تنبیه در کنار تشویق؟ می گردد و کودک رفتارهای ...
توت فرنگی خواص فراوانی دارد
اند که رژیم های غذایی غنی از فلاونوئیدها منجر به کاهش وزن و کاهش سایز کمر می شود. کاهش قند خون: مصرف توت فرنگی قبل از وعده های غذایی منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و همچنین دیابت نوع 2 می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 37 توت فرنگی در روز می تواند بطرز چشم گیری عوارض دیابت همچون نارسایی کلیه و نوروپاتی محیطی را کاهش دهد. پایین آوردن فشار خون: به دلیل پتاسیم ...
