سایر خبرها
نظر علمی درباره یائسگی مردان!
چربی در ناحیه شکم دارد. درمان جایگزینی هورمون تستوسترون TRT پزشکان در مورد این روش درمانی اتفاق نظر ندارند. به گزارش مجله "مد ایندیا" Med India با اینکه این روش درمانی باعث بهبود وضع روحی، افزایش اعتماد به نفس و سطح انرژی و تمرکز، افزایش میل جنسی و بهبود خواب و کاهش وزن می شود، اما چنانچه فرد دچار بیماری های قلبی، کبدی، کلیوی و عروقی، ورم مفاصل، دیابت و بزرگی پروستات باشد، ممکن است سلامتی اش به خطر بیفتد. پژوهشگران سه عارضه جانبی اصلی درمان TRT را افزایش میزان گلبول های قرمز خون، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات پروستات می دانند. ...
درد دندان را با گل میخک متوقف کنید
اسانس میخک یا روغن آن را در گوش بچکانید. بهبود سردرد با میخک میخک برای درمان سردرد، تنگی نفس و ضعف اعصاب مفید است. بهبود وسواس با دمنوش گل میخک مبتلایان به وسواس برای رفع مشکلشان باید از دمنوش گل میخک استفاده کنند. رهایی از سکسکه با میخک گل میخک مقوی معده و دستگاه گوارش است، این گل کبد و کلیه را تقویت و سکسکه را نیز برطرف می کند. ...
طب سنتی | خواب مناسب به دفع سریع تر سموم از بدن کمک می کند
...> وی یادآور شد: تولید اخلاط نیکو منجر به ترمیم رطوبات بدن و جلوگیری از خشکی بدن خواهد شد, به طور کلی ماحصل این موارد ایجاد سوخت و ساز درست در بدن خواهد بود و با بهبود فعالیت های شیمیایی و دفع سموم از بدن، سلول ها سریع تر ترمیم می شود و به خوبی تغذیه خواهند شد؛ بر این اساس می بینیم که خواب نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد. انتهای پیام/ ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ توت فرنگی میوه ای ایده آل برای کاهش وزن است، این میوه احساس گرسنگی را نیز کاهش می دهد افزون بر این، توت فرنگی حاوی آب فراوان و فیبر است، که گوارش را بهبود می بخشند. سیب سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است، که فواید مختلفی از جمله پاکسازی بدن ، ادرارآور شگفت انگیز ، تامین فیبر به مقدار زیاد را دارد. مصرف سیب به ...
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید روزانه مصرف کنند
این مکمل خطرناک است و نباید بیش از مقادیر توصیه شده مگر با تجویز پزشک، آن را مصرف کرد. زنان مسن همچنین ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین های گروه ب باشند که نقش مهمی در هضم و سوخت و ساز بدن دارد. منبع: آوای سلامت
راه حل هایی برای لاغری قبل از عید
اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. رژیم غذایی کم نمک کمک می کند تا آب اضافی بدنتان از بین برود همچنین نفخ شکم شما از بین خواهد رفت. پروتئین های بدون چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد و باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب ...
افزایش رابطه زناشویی، تاثیر مواد غذایی
...، کمی از این میوه شیرین تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد. هندوانه که 92 درصد آب است، حاوی ماده مغذی به نام سیترولین است که باعث آرام شدن رگ های خونی، بهبود گردش خون و ارگاسم است. با چند غذای مخصوص میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید عسل این ماده شیرین منبعی فوق العاده غنی از بور است که میتواند محرک شما ...
بهترین خوراکی های گیاهی که شما را سرحال می کند
های خونی و خونریزی، کولیت و رهایی از درد های ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. منبع: شفاف ...
مجلس کلیات لایحه بودجه غیر عملیاتی سال 97 دولت را رد کرد!
شعارسال : نمایندگان مجلس شورای اسلامی،امروز کلیات لایحه بودجه سال 97 را تصویب نکردند؛لایحه بودجه ای که نمایندگان دو مشکل عمده به آن وارد دانستند؛اولین مشکل نمایندگان با این لایحه،وجود ابهامات فراوان و غیر قابل ارزیابی بودن بودجه بود و در کنار آن نمایندگان معتقد بودند که لایحه بودجه،غیر عملیاتی است و علیرغم تاکیدات بسیار دولت ایران لایحه را بر مبنای بودجه ریزی مبتنی بر عملکرد تدوین نکرده است؛موضوعی که چندی پیش رئیس دیوان محاسبات هم در ارزیابی خود از لایحه بودجه به آن اشاره داشت؛عادل آذر در همان زمان ارائه لایحه بودجه گفت که در نگاهی خوشبینانه لایحه بودجه ...
علامت های احتیاج به سمزدایی سریع کبد
کبد اندامی با استعداد انجام وظیفه ها متفاوت هست. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را محافظت می کند. همچنین، این اندام مسیولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنان در سراسر بدن از طریق جریان خون، و پس از آن حذف مواد زائد سمی ما بقی از این فرآیند را عهده دار است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به ...
برای کاهش التهاب در بدن چه بخوریم؟
سلامت بدن بهره مند شویم که یک رژیم غذایی مملو از مواد خوراکی سالم را دنبال کنیم. متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند مردانی که در یک دوره 42 روزه از دانه گیاه کتان مصرف کرده اند نسبت به اعضای گروه دیگر که این رژیم را نداشتند با کاهش چشمگیر نشانه های التهاب روبرو شدند. همچنین در یک مطالعه دیگر که در سال 2011 انجام گرفت پزشکان مشاهده کردند مصرف عصاره ریشه زنجبیل می تواند به کاهش نشانه های ...
خوراکی هایی که مثل شوفاژ گرمتان می کنند
...> بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند. به علاوه، خوردن تخم مرغ برای صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ کنید زیرا این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا ...
غذاهایی برای مقابله افسردگی
و آجیل ها، روغنهای گیاهی، سبوس گندم و مارگارین وجود دارد. انتخاب کربوهیدرات ها هم یکی از نکات کلیدی برای بهبود وضعیت خلقی بوده چون مصرف کربوهیدرات ها هورمون سروتونین را که موجب احساس شادی و نشاط در فرد می شود را افزایش می دهد. حال اینکه چه نوع کربوهیدراتی را انتخاب کنیم هم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کربوهیدرات ها به دو نوع ساده و پیچیده تقسیم می شوند. مثال کربوهیدرات ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
... بهتر است میوه را حداقل یک ساعت بعد از غذا میل بفرمایید. نکاتی مهم در مورد خوردن گریپ فروت شما هم در مورد نحوه خوردن گریپ فروت سوال دارید؟ در حالی که گریپ فروت یک میوه مغذی و پرخاصیت است، ولی آن را نباید با تعدادی از داروهایی که برای بیماری های قلبی، فشارخون، کلسترول بالا، افسردگی و ... است، مصرف کرد. چرا که گریپ فروت دارای برخی مواد شیمیایی است که وقتی وارد بدن می شود ...
تولید نفت آمریکا دوباره افزایش یافت
شده و برتری انرژی روسیه بر شرق اروپا را تضعیف می کند. تصویر انرژی در شرایطی بهبود پیدا می کند که دولت ترامپ تلاش دارد حفاری فراساحلی را افزایش داده و مقررات مربوط به توسعه سوخت فسیلی را تسهیل کند. اما همان طور که جهش تولید نفت و گاز در میادین شیل در دوران دولت اوباما، ارتباط چندانی با واشنگتن نداشت، افزایش کنونی تولید نیز نتیجه واکنش شرکت های خصوصی به بازارهای جهانی است. ...
تنگناهای ترانزیت و لجستیک در ایران و آذربایجان شرقی
به گزارش هم نوا به نقل از نصر، در ایران بعدازنفت و گاز ، ترانزیت ( لجستیک ) و گردشگری قرار گرفته است . که هر دو مزیت ( نفت و گاز و گردشگری ) بطریقی جهت بهبود فرایند حمل و خدمات مرتبط ، به فعالیت های لجستیکی وابسته است . ایران با توجه به قرارگیری در منطقه جنوبغرب آسیا و محل اتصال 5 کریدور بین المللی و 6 کریدور منطقه ای از جمله نقاط مورد توجه کشورهای تولید کننده و مصرف کننده کالا و شرکتهای توزیع و ...
با خواص درمانی گشنیز و تخم آن آشنا شویم
... گریپ و گلو درد : تخم گشنیز نرم کوبیده را هر وعده چهار قاشق چای خوری در یک لیوان آب جوش دم کنید، ابتدا بخور داده، سپس یک یا دو استکان از آن را میل کنید، بهبود می یابید. در مصارف خارجی پودر میوه یا روغن آن را در تهیه پماد تسکین دهنده درد بیماری های روماتیسمی و عضلانی و مفصلی به کار می برند. در ترکیب برگ و دانه های گیاه، مواد معطری با خاصیت اشتها آوری وجود دارد که در تهیه انواع ...
روش هایی برای مراقبت از قدرت بینایی
فرابنفش شوند، که اساسا آفتاب سوختگی چشم ها محسوب می شود. معاینه منظم چشم افزون بر مراجعه حداقل یک بار در سال به پزشک عمومی برای نظارت بر سلامت کلی بدن، شما باید به طور منظم به چشم پزشک نیز مراجعه کنید. این بهترین روش برای تشخیص زودهنگام یک بیماری چشم، به ویژه آنهایی که فاقد علائم یا نشانه هستند، محسوب می شود. هرچه زودتر بیماری تشخیص داده شود، درمان نیز آسان تر خواهد بود. ...
درمان یبوست در بارداری، چه راهکاری دارد؟
مصرف کنند تا سلامتی آنها حفظ شود. برای تأمین این میزان فیبر، می توانید با مقداری تمشک، سیب، موز، انجیر و توت فرنگی، سالاد میوه ی تازه درست کنید یا مقداری ذرت شیرین، کلم بروکلی و هویج را کباب کنید و یک غذای لذیذ برای خود تهیه کنید. 2. تأمین رطوبت بدن تأمین رطوبت بدن در دوران بارداری بسیار مهم است و تقریبا در زمان بارداری باید دوبرابر آب دریافت کنید. زنان باردار باید روزانه 12 ...
غذاهایی که کمک می کنند باردار شوید
استفاده کنید یا در پخت و پز به جای کره روغن زیتون بکار ببرید. سالمون وحشی این ماهی آبهای سرد سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند به تنظیم هورمون های باروری و افزایش جریان خون در اندام های تناسلی کمک کند. سالمون نسبت به سایر ماهی های چرب، جیوه ی بسیار کمتری دارد. از مصرف چربی های ترانس پرهیز کنید چربی های ترانس در بسیاری از غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و ... وجود دارد و برای خانمی که سعی دارد باردار شود مناسب نیست. این چربی های توانایی بدن برای واکنش نشان دادن به انسولین را کاهش می دهند که می تواند احتمال تخمک گذار نامنظم را بالا ببرد. ...
بودجه چرا تصویب نشد؟/ ضریب جینی روز به روز در حال افزایش است/ تغییرات بی سر و صدای مدیران بانک ها/ نقل و ...
تخلفات پیگیری صورت نمی گیرد، شاهد اصلاح روند بودجه ریزی در کشور نیستیم. نماینده مردم بهار و کبودرآهنگ در مجلس دهم شورای اسلامی تاکید کرد: این موارد تنها ایراد گزارش تفریغ نیست، تمام گزارش های نظارتی بی اثر است و تنها از سوی مسئول مربوط قرائت می شود. توقع می رود تخلفات ارائه شده از سوی دیوان محاسبات در کمیسیون تخصصی مجلس مورد ارزیابی و پیگیری قرار گیرد و در صورت لزوم از ماده 236 آیین نامه داخلی برای ...
آلزایمر را با مصرف زردچوبه دور بزنید
ساز بدن را افزایش می دهد و از این طریق باعث کاهش وزن می شود. کاهش قند خون با زردچوبه زردچوبه یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کاهش قند خون است. تقویت سیستم ایمنی زنان باردار با زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه اثر آرامش بخشی بر عضله رحم دارد؛ زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین به ویژه ریه ها بسیار مفید است؛ این ادویه همچنین سیستم ایمنی بدن را در ...
خوراکی هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز های برفی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند. مواد غذایی که در فصل سرد سال بیشتر استفاده می شوند عبارتند از شلغم، لبو، شیرکاکائو، مویز، شیره خرما، روغن زیتون و انجیرخشک، ماهی، آش رشته که تا حد زیادی بدن افراد را مقاوم می کند. ...
با رژیم غذایی مناسب از سرب هوا در امان بمانید
توانایی یادگیری کودکان دارد. در صورتی که مقدار آن در بدن زیاد شده و انباشته شود، باعث ایجاد مشکلات شدید و طولانی مدت در رشد و نمو افراد می شود. نوزادان و کودکان در این زمینه ریسک بالاتری دارند، زیرا بدن آن ها سرب را سریع تر از بزرگسالان جذب می کند، علاوه بر آن احتمال بیشتری دارد که اشیا ساخته شده از سرب یا مواد حاوی آن مانند برخی اسباب بازی ها را در دهان بگذارند. منابع اصلی سرب، غذا، هوا و ...
اختلالات تغذیه ای و کلی عوارض بعدش
گوارشی و در نتیجه بهتر هضم و جذب و متابولیزه شدن مواد مغذی می شود. عادات غذائی نادرست - مصرف گسترده فست فود ها که شامل روغن زیاد (بعلت سرخ کردن عمیق)، نمک زیاد، عدم رعایت نکات تغذیه ای و بهداشتی در تهیه و طبخ آن ها می باشد. - عادت به مصرف نمک زیاد به هنگام طبخ غذا و نیز افزودن نمک به غذا به هنگام مصرف. مصرف نمک بیش از حد نیاز بدن علاوه بر آنکه موجب افزایش فشارخون ...
8 گیاه شگفت انگیز که سرطان را فراری می دهند
ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم اسبی : بنا بر مطالعات، این گیاه از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند. مصرف این گیاه از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری می کند. شیرین بیان: گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان، منجر به پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد می شود. همچنین این ترکیب قادر به پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز هست. ...
همه چیز در مورد طبع سرد وگرم بدن
است که سودا نام دارد و وظیفه طبیعی تحریک اشتها و تشکیل بافت استخوانی را دارد. به این ترتیب هر ماده غذایی وقتی وارد بدن می شود، بسته به مزاجش موجب تولید اخلاط چهارگانه می شود و البته یکی را بیشتر تولید می کند. در ادامه باید گفت که دانش تجربی تفکیک مواد غذایی به انواع میوه ها و دانه های گرم و تر (انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام شیرین، بادام کوهی، به، انواع توت ها، خربزه، هویج، سیب، شلغم ...
خوراکی هایی برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم
حالیکه چربیهایته نشین شده، باعث انسداد شریان های شما می شوند. 4- لوبیاها این موتورخانه های مواد مغذی را 3 یا 4 بار در هفته به رژیم غذایی خود اضافه کنید. فیبر آن ممکن است به هضم کمک کند و به کاهش شانس چاقی، بیماری قلبی و دیابت نیز کمک می کند. و به این دلیل که باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید، رژیم غذایی حاوی فیبر ممکن است باعث کاهش وزن شما نیز بشود. یک سالاد را با نخود تهیه ...
نکته هایی طلایی دکتر آزبرای لاغری شکم
سموم مضر بدن می شود. همچنین بدن ما نمی تواند تمام ترکیبات شیمیایی مواد غذایی را که می خوریم ، تجزیه کند؛ موادی مانند سوکرالوز، آسپارتام و سیکلامات برای سیستم گوارش ما زیادی سخت هستند و پیوندشان شکسته نمی شود. این شیرین کننده های مصنوعی حتی ممکن است 300 برابر شیرین تر از قندهای طبیعی باشند! و نباید تعجب کنید که چرا اشتهایتان زیاد شده و پرخوری می کنید! بنابراین نوشیدن روزانه آب را بیشتر کرده ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
می دهد. در طول روز این فعالیت های سبک را انجام دهید. حتی می توانید قبل از رفتن به سر کار نیز این کارها را انجام بدهید. مثلا بلند شوید، راه بروید؛ در حالی که ایستاده اید حرکات کششی انجام بدهید و نفس عمیق بکشید. 3. سوخت مناسبی به بدن تان نرسانید بهتر است 20-30 دقیقه بعد از جلسه تمرینی، حتما مواد غذایی و مایعات مصرف کنید. اگر بعد از تمرین باید به سر کار بروید، غذا را همراه خود بیاورید ...