خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا گاهی در تماس با حیوانات خانگی بیمار می شویم؟
، شکی نیست موجود لیسیده شده با حجم بالایی از عوامل بیماری زای غریبه مواجه خواهد شد. جالب است بدانید سربازی که سال 1395/ 2016 از ترفند لیسیدن سگ به منظور بهبود زخم خود استفاده کرده بود، باکتری ها، گوشت زخمش را خوردند و شش هفته در حالت اغما به سر برد
پاکسازی کبد در صورت مشاهده این نشانه ها
آنها اسپری شده است، کبد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند. به عنوان بخشی از روند پاکسازی کبد، مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات برگدار ارگانیک، گیاهان دارویی تازه، سبزیجات چلیپایی، روغن نارگیل، و سرکه سیب را مد نظر قرار دهید. نوشیدن آب سبزیجات خام برای پاکسازی کبد نوشیدن آب سبزیجات مختلف کمک می کند تا از مصرف سبزیجات مورد نیاز برای تقویت سلامت کبد اطمینان حاصل شود. گرفتن آب ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
...> خوردن تخم مرغ کامل در طول ماه های زمستان بسیار حیاتی است. زرده بیش از 90 درصد کلسیم و آهنِ موجود در تخم مرغ را دارد و سفیده تقریبا نیمی از پروتئین تخم مرغ را در خود دارد. در واقع، تخم مرغ حاوی میزان مناسبی از تمام 9 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است.بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند.به علاوه، خوردن تخم مرغ برای ...
5 دلیلی که کودکتان بیش تر از بقیه بیمار می شود ؟ + عکس
را با اضافه کردن آن ها به نوشیدنی ها پنهان کنید؛ مثلا نوشیدنی هایشان را با میوه شیرین کنید. همچنین می توانید سبزیجات را به شکل خوراکی های مورد علاقه شان درآورید (مثل هویج به شکل چیپس).مواد مغذی مثل سیب، انگور و تمشک را که کودک از خوردن آن ها لذت می برد را به بستنی یا مربای خانگی تبدیل کنید.از چربی های مفید موجود در تخم مرغ و آووکادو یا پخت غذا با روغن زیتون خالص و با کیفیت و مصرف هفتگی ...
بیش از 20 میلیون فقیر در ایران داریم
حالی طبق گفته های نماینده شورای عالی کار 70 درصد از کارگران تحت پوشش تامین اجتماعی حداقل حقوق یعنی 930 هزار را دریافت می کنند که بررسی های صورت گرفته حقوق مکفی برای گذران زندگی را 3 برابر این رقم و حدود 3 میلیون تومان می دانند. هرچند که حمید حاج اسماعیلی نماینده سابق شورای عالی کار در گفتگو با پول نیوز از بسته شدن پرونده دستمزد کارگران در هفته اول اسفند خبر می دهد، اما معتقد است که مادامی که جای ...
میت لوف چیست؟ +طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ میت لوف برخلاف نامش غذای چندان تازه ای نیست و یکی از غذاهای تقریبا سنتی کشورهای اروپای غربی شمرده می شود. میت لوف، غذایی کم سدیم هست و می تواند در برنامه غذایی اشخاص مبتلا به فشار خون بالا هم قرار بگیرد. مواد لازم برای 8 نفر شیر بدون چربی دو سوم لیوان تخم مرغ هم زده نصف لیوان ...
خوردن این مواد غذایی دردها را التیام می دهند
به گزارش ایران خبر ، در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسید های چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند دارو ها درد را تسکین ...
هزارتن میوه برای شب عید ذخیره شده است
دماوند است. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری ادامه داد: نظارت جدی بر بازار و کنترل قیمت ها در استان وجود دارد و به رغم اینکه برخی از اقلام طی ماه های گذشته در کشور دچار رشد زیادی شد، اما در استان خوشبختانه شرایط مناسب است. وی با اشاره به گران شدن قیمت تخم مرغ هم گفت: تا دو هفته قبل 10 درصد تولید تخم مرغ را در استان ذخیره می کردیم اما الان برای اینکه مشکلی ...
10 خواص کلم بروکلی در طول بارداری
کلم بروکلی گیاهی مغذی است که حاوی آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی است. بنابراین، یک غذای فوق العاده با مقدار زیادی مواد مغذی در نظر گرفته شده است. آیا مصرف کلم بروکلی در حین بارداری مجاز است؟ چه مقدار؟ در دوران بارداری می توان به مقدار متوسط بروکلی مصرف کرد. کلم بروکلی غنی از ویتامین های A، C، K، B6، کلسیم، فولات، فیبر و عوامل آنتی اکسیدانی است. علاوه بر این مواد مغذی در رژیم ...
تخم مرغ خارجی مرهمی بر گرانی
در پی درج خبری با عنوان تخم مرغ همچنان در اوج! در روز جمعه 13 بهمن 96 و پیگیری مخاطبان در این زمینه، مدیرکل جهادکشاورزی چهارمحال و بختیاری در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان در شهرکرد ، از واردات 24 تن تخم مرغ خارجی با هماهنگی ستاد تنظیم بازار کشور به استان خبر داد. ذبیح الله غریب گفت: قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ خارجی وارداتی 63 هزار ریال و قیمت هر شانه آن 126 هزار ...
فراز و فرود های طرح ملی حفظ قرآن پس از 6 سال/ مطالبه رهبر معظم انقلاب تا کی باید روی زمین بماند
از آن هم پنجمین جلسه ستاد طرح ملی حفظ 24 دی ماه برگزار و در این جلسه تنها چهار اقدام سازمان اوقاف و امورخیریه در تحقق طرح ملی حفظ بررسی شد و اقدامات و راهبردهای سایر دستگاه ها به جلسات آینده موکول شد. همچنین به دلایل کمبود زمان، مسئولان حاضر در این جلسه تصمیم گرفتند در یک نشست یک روزه مابقی اقدامات در گروه کارشناسی ستاد بررسی و نهایی شود، بر همین اساس این جلسه 11 بهمن ماه در قم برگزار می ...
گروه جهادی وعاظ انقلابی با اهدای 30 کانکس به یاری زلزله زدگان کوهبنان شتافتند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛حجت الاسلام ذکریا نیکویی در رابطه با اقدامات گروه جهادی وعاظ انقلابی در شهرستان کوهبنان با کاروانسرا راور گفت: در راستای فرمایشات مقام معظم رهبری و کمک به مردم محروم منطقه زلزله زده کوهبنان و گور، با یاری خیرین تهرانی و 3 خیر که در کشورهای حوزه خلیج فارس ساکن هستند تعداد 30 کانکس آماده و در پایان این هفته در کوهبنان و گور توزیع می کنیم. دبیر رسانه ای ...
غذاهایی که شریان ها را بند می آورند!
بدتر می سازد. مصرف بیش از دو بار در هفته این محصولات می تواند موجب ابتلا به بیماری های قلبی شود. تخم مرغ زرده تخم مرغ حاوی لیپوپروتئین هایی است که می توانند شریان ها را مسدود سازند. یک تخم مرغ حاوی 5 گرم چربی و 186 میلی گرم کلسترول است. اما ذکر این نکته اهمیت دارد که تخم مرغ پخته از سطوح چربی کمتری نسبت به تخم مرغ سرخ شده برخوردار است. پوست ماکیان در ...
با این غذاها نظرتان درباره برزیل عوض می شود!
که مستعمره پرتغال بودند هم درست می شود. خوشمزه ترین نوع این غذا، Feijoada Brasileira است که از لوبیای سیاه و انواع مختلفی از گوشت ها تهیه می شود. درست کردن این غذا اصلا سخت و پیچیده نیست اما زمان بر است برای همین هم مخصوص آخر هفته ها و یا جشن ها است. سمبوسه Coxinha اگر هوس اسنک برزیلی کرده اید این سمبوسه مرغ خوشمزه یکی از بهترین غذاهاست. برای درست کردن این غذا مرغ و پیاز را ...
کودکان زیر یک سال، چگونگی تقویت هوش
. 3-ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید 4-با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید 5- از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید 6- فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید. 7- در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید. 8- منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و ...
صبحانه در بارداری، چه بخوریم؟
(مقدار زیاد کافئین در طول دوران بارداری ممنوع است). توجه کنید که روزانه بیش از دو فنجان قهوه– یا جمعاً 200 میلی گرم کافئین– ننوشید و در عوض برای افزایش انرژی خود روی غذاهای صبحانه ی خود تکیه کنید. پروتئین کم چرب (مانند گوشت هایی که چربی کمی دارند، لوبیا، یا تخم مرغ) را با یک کربوهیدرات پیچیده (مانند دانه های غلات و میوه های تازه) ترکیب کنید تا نیروی بیشتری کسب کنید. • وقتی صحبت از تخم مرغ می ...
همایش آموزشی سرطان، پیشگیری تا درمان به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان
به علائم هشدار دهنده از دیگر مواردی است که بهداشت جهانی روی آن تمرکز داشته است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان خوزستان در ادامه به عوارض چاقی و افزایش وزن اشاره کرد و مصرف روزانه سبزیجات به صورت خام و پخته، دو تا چهار عدد میوه با توجه به درصد کالری آن، کاهش مصرف گوشت قرمز و مواد پروتئینی و لبنیات پر چرب و مصرف مستمر ماهی و نان سبوس دار را یادآور شد و گفت: خوردن سبزیجات برگ سبز و ...
گپی با کارتن خواب ها در دمای زیر صفر درجه شب های تهران + عکس
شدند جزو همه آن هایی که سرما، برای اولین بار پایشان را به مددسرای خاوران باز کرد . میدان شوش ، هرندی و خیابان مولوی زیرپای ماست، ساعت به وقت نیمه شب یازدهمین شب بهمن ماه. قرارمان با بچه های طرح گشت فوریت های اجتماعی از میدان شوش شروع می شود ، از اتوبوسی قدیمی که در ضلع شرقی میدان پارک شده و درش به روی کارتن خواب ها باز است. سرک می کشیم داخل اتوبوس که هنوز صندلی هایش یکی در ...
24 راز برای اینکه جوان بمانید
ماندن به قلبی سالم و نیرومند نیاز دارید.خوراکی های غنی از ویتامین B، منیزیم، و روی که در گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و شیر پیدا می شوند قلب را سالم نگه می دارند.از حفاظت کننده های دیگر می توان به هویج، کلم، آوکادو، آجیل و سیر اشاره کرد. 21- شیرینی نخورید تا آنجا که می توانید شکر مصرف نکنید. اما اگر روزی دلتان خواست چیز شیرین بخورید توصیه می کنیم شکلات تلخ 70 درصد مصرف کنید. ...
طرز تهیه خورش آلو مسما با گوشت و مرغ
زیر مراجعه کنید: بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص آلو و فواید مصرف آن آلو را می توان در تهیه لواشک خانگی و انواع خورشت مانند خورشت گردن ، خورشت آلو اسفناج ، و ... استفاده کرد. خورش آلو مسما، نوعی خورش سنتی است که از ترکیب آلو با مرغ یا گوشت و انواع ادویه و مغزها تهیه می شود و دارای خواص زیادی است. مغز پسته حاوی مقدار زیادی آهن است و توانایی بدن برای جذب بالای آن باعث شده به ...
تشخیص زمان باروری، چگونگی برنامه ریزی دقیق
28 روزه داشته باشید، 14 روز قبل از شروع پریود بعدی زمان مناسبی است. بهتر است یکی دو روز را نیز اضافه در نظر بگیرید. 5- از طریق درجه حرارت نیز متوجه تخمک گذاری در خود میشوید بعد از آزاد سازی تخمک، هورمون پروژسترون برای ساختن و حفظ پوشش رحم تلاش میکند. این کار باعث میشود تا درجه حرارت بدن شما افزایش یابد. بهتر است یک دما سنج پایه دار تهیه کنید و آن را در کنار بستر خود قرار ...
سهم بخش خصوصی درتوسعه گلستان افزایش می یابد
چندانی نداشته است. *گلستان پاک از آنفلوآنزای طیور است معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری گلستان همچنین گفت: این استان از بیماری آنفلوآنزای طیور پاک بوده و مشکلی در تامین تخم مرغ مورد نیاز مردم نیز نداریم. ربیعی همچنین از نظارت بر قیمت کالاها و اجناس مختلف و از جمله تخم مرغ عرضه شده در بازارهای استان خبرداد. 6204/1648 خبرنگار: علی اصغر تیموریان ** انتشار: پری سالارنیا ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
خوراک مرغ تند با برنج قهوه ای
به گزارش بهداشت نیوز ، خوراک مرغ تند با برنج قهوه ای، غذایی با ارزش تغذیه ای بالا و کالری مناسب برای وعده ناهار است که طعم جدید و جذابی برای افراد لاغر و کم اشتها هم دارد. برای تهیه این غذا برای 8 نفر به 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر، 1 کیلوگرم ران مرغ بدون پوست و استخوان و خردشده، 4 عدد فلفل سبز تند خردشده، 1 عدد پیاز کوچک خردشده، 1 قاشق غذاخوری پونه خشک، 1 قاشق چای خوری پودر ...
برای باهوش شدن جنین چی بخورم؟
ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف مقدار کم آن به طور روزانه می تواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که رشد مغزی و ذهنی جنین را افزایش می دهد، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت ...
سیب زمینی تنوری شکم پر با لوبیا
به گزارش بهداشت نیوز ، دستور آشپزی امروز به طرز تهیه سیب زمینی تنوری شکم پر با لوبیای گرم اختصاص دارد که غذایی با کالری متوسط و مناسب برای عصرانه بچه ها یا افراد لاغر است. برای تهیه این غذا برای 4 نفر به 4 عدد سیب زمینی متوسط، 1 عدد کنسرو لوبیا سیاه یا قرمز (بدون آب)، 2 عدد گوجه فرنگی تازه و سفت و خردشده، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر، 1 قاشق چای خوری زیره سبز، سه چهارم قاشق چای ...
برنامه غذایی در حاملگی، سه ماهه اول
اشباع شده ،فرآورده های لبنی کم چرب یا بدون چربی را انتخاب کنید .اگر با لاکتوز (قند شیر )سازگاری ندارید و نمی توانید شیر را هضم کنید شیر بدون قند و نیز غذاها و نوشیدنی های سرشار از کلسیم مانند شیر سویا مصرف کنید . هر وعده باید حاوی یک فنجان ماست یا شیر ،50 گرم پنیر طبیعی مانند چدار یا 60 گرم پنیر فرآوری شده باشد . پروتئین :2 تا 3 وعده در روز گوشت های سبک مانند گوشت مرغ و ماکیان ،ماهی ...
ترمیم موهای آسیب دیده با روشهای طبیعی
این ترمیم کننده کافی است تا 1 قاشق چای خوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید و بعد سفیده 3 عدد تخم مرغ را هم به سایر مواد اضافه کنید. تمامی مواد را خوب با هم ترکیب کرده و روی کف سر و موهای خود بمالید. با استفاده از یک کلاه حمام یا کیسه پلاستیک موهای تان را پوشانده و حدود نیم ساعت بعد آن را با آب و شامپو همیشگی خود بشویید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ترمیم موهای آسیب ...
با طرز تهیه انوع خورش قیمه مجلسی آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از غذاهای ایرانی و پرطرفدار در میان ایرانیان خورش قیمه است که در این مطلب طرز تهیه آن را آورده ایم. لپه مانند سایر حبوبات منبع غنی پروتئین است. لپه از منابع تامین کلسیم هم هست و چون دارای پتاسیم می باشد برای بیماران قلبی–عروقی مناسب است. همین طور کربو هیدرات آن باعث می شود تا بیماران دیابتی مدت ها احساس گرسنگی نکنند و به سراغ تامین قند ...
قیمت 6 گروه کالای اساسی در هفته نخست بهمن ماه ثابت بود
...، قند و شکر 0.1 درصد، چای 0.3 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد افزایش داشت و در مقابل تخم مرغ 22 درصد، حبوب 1.6 درصد و سبزی های تازه 4 دصد کاهش داشت. * لبنیات و تخم مرغ در هفته نخست بهمن ماه در گروه لبنیات قیمت ماست پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 1.6 درصد کاهش یافت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.2 درصد افزایش داشت و شانه ای 126 هزار تا 156 ...
خواص شگفت انگیز بهترین خوراکی های سیاه
است بعضی از مهم ترین آنها را بدانید: – شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می خواهند وزن متناسبی دارا باشند. – شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می شود. این ویتامین آنتی اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و التهابات بدن را کاهش می دهد. – تعدادی از ویتامین های گروه B هم در شاتوت ...
