سایر منابع:
سایر خبرها
با این ویتامین حافظه خود را تقویت کنید
بهترین منابع حاوی ویتامین B3 مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، نخود، کبد، شیر کم چرب، پنیر، سویا و آجیل است. همچنین مخمر آبجو، سبوس گندم و حبوبات، غلات (به جز ذرت)، قارچ و سبزیجات تازه از دیگر مواد غذایی حاوی این ویتامین هستند. در صورت دریافت یک رژیم غذایی متعادل احتمال ابتلا به کمبود ویتامین ب3 کم خواهد بود. با این وجود افرادی که دچار بیماری سل ...
مالیات اتفاقی برای واردکنندگان خودرو/ قمار ارزی دولت/ بی مدیریتی دولت در بازار ارز
، عمرانی و سرمایه گذاری در کشور به همراه نخواهد داشت. یکی از کارشناسان اقتصادی کشورمان در این زمینه می گوید: اگرچه انتشار اوراق صورت می گیرد اما باید بر عملکرد دولت نظارت شود تا وجوهی که از طریق انتشار بدهی به دست دولت می رسد، مصرف هزینه های جاری نشود و به صورت کارآمدتری تخصیص پیدا کند. با این حال، در دیوان محاسبات و سیستم بودجه راهکارهایی دیده شود تا به هر حال وجوه حاصل از اوراق بدهی به جای هزینه های ...
ایران خودرو برای نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی آمادگی دارد
کلید فراتر از وظایف خود به عنوان عرضه کننده خودرو عمل کرده و پرداخت بخشی از تسهیلات نوسازی تاکسی ها را برعهده گرفته تا موجب کاهش فشار اقتصادی به قشر زحمتکش رانندگان شود. مهندس یکه زارع درباره پروژه های بهبود محصول و کاهش مصرف سوخت و آلایندگی ها در ایران خودرو گفت: درحال حاضر در راستای بهبود قوای محرکه و کاهش مصرف سوخت خودروها تلاش های زیادی صورت می گیرد و بخشی از طرح های توسعه ای نیز به ...
اتفاقات جدید و بعضا عجیب آموزش مسائل جنسی در کشور
فرآورده های خونی نیز به دلیل آزمایش های دقیقی که بر روی آنها صورت می گیرد، احتمال انتقال ویروس عامل ایدز، قریب به صفر است. پس برای آموزش، می ماند اعتیاد تزریقی و سپس بحث ارتباط جنسی. حال در این دو مورد باید چه چیزی را به دانش آموز یاد بدهیم؟ علی القاعده در مورد اعتیاد تزریقی باید به دانش آموز گفت: به سراغ مواد نرو! اگر رفتی، زیاد مصرف نکن! زیاد مصرف کردی، تزریقی نشو! تزریقی شدی، از سرنگ ...
کوچ اجباری!
اعلام می کند و می گوید: البته این مهاجرت ها به گونه ای نیست که تعادل جمعیتی را به هم بزند به هر حال از همه اقوام در منطقه حضور دارند. شریعتی از مهاجرت معکوس هم در این استان خبر می دهد. از کارخانه ها و شرکت هایی که نیروی کار خارج از استان جذب کرده اند: البته با توجه به پروژه های که در استان وجود دارد گاهی ما حتی مهاجرت معکوس هم داریم و از استان های دیگر به خوزستان می آیند. او هم از تلاش ...
بحران خشکسالی در کهگیلویه و بویراحمد و پیامدهای آن
شدید پوشش مراتع شده است. وی ابراز داشت: خشکسالی در مناطق عشایری کهگیلویه و بویراحمد سبب شده که امسال پنج ماه نیاز به خرید علوفه دستی از سوی عشایر باشد و تا 2 ماهه باقیمانده سال نیاز به توزیع علوفه دستی برای دام عشایر وجود دارد. وی بیان کرد: در سال های گذشته سالیانه تنها 2 ماه نیاز به استفاده علوفه دستی بود. مدیر کل امور عشایر کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: با توجه به پایین بودن ...
چه غذاهایی برای رفلاکس معده مفیدند و چه غذاهایی مضر؟
مصرف می شود و به علت جذب اسید معده، در کاهش علائم رفلاکس مؤثر است. برنج سبوس دار و نان هایی که از غلات کامل درست شده اند، از دیگر خوراکی های حاوی فیبر بالا به شمار می روند. 4. میوه ها (غیر از مرکبات) میوه هایی همچون هندوانه، خربزه، طالبی، موز، سیب و گلابی در مقایسه با مرکبات، کمتر موجب رفلاکس معده می شوند. 5. گوشت کم چرب گوشت های کم چرب مانند گوشت مرغ ...
بی خطر بودن تشعشعات تلفن همراه
. محققان این جوندگان را به مدت دو سال برای 9 ساعت در روز در معرض امواج شبکه های 2G و 3G قرار داده اند (کهولت یک موش 2 ساله برابر یک انسان 70 ساله است). در این تحقیق که به صورت دو مرحله یی اجرا شده در موش های ماده اثری از این تومورها مشاهده نشده و حتی موش های نر نیز در مرحله دوم شواهدی از مشکلات سلامتی جدی بروز نداده اند. در این بیانیه تاکید شده که تعداد اندکی از این ...
صدور مجوز زیست محیطی پتروشیمی بویراحمد / هشدار پلیس؛ شلاق در انتظار قماربازان / افزایش مالباختگان در ...
تاسیسات گردشگری در این راستا باید با دستگاهای اجرایی همکاری کنند. دبیر ستاد هماهنگی خدمات سفر در شهرستان بویراحمد تصریح کرد:به همه مدیران تاسیسات گردشگری شهرستان بویراحمد توصیه می شود هرگونه دریافت گوشت قرمز و مرغ می بایست از مراکز معتبر وزیر نظر کشتار گاه یاسوج و دامپزشکی انجام گیرد در غیر این صورت تخلف است. رئیس میراث فرهنگی شهرستان بویراحمد از گشت های نظارت بر مراکز ...
تاثیر معجزه آسای آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسی
درمان روماتیسم و تسکین درد مفاصل موثر است. آقطی سیاه خاصیت ملینی دارد بنابراین بهترین دارو برای رفع یبوست در سالخوردگان و افرادی است که انقباضات روده بزرگ در آن ها ضعیف شده است. دَم کرده برگ های خشک شده آقطی سیاه سبب رفع اسهال می شود. برای برطرف کردن درد بواسیر باید از برگ های تازه آقطی سیاه استفاده کنید. برای از بین بردن خارش بدن ، پوست ساقه آقطی سیاه را در روغن ...
افزایش احتمال ریزش ساختمان و محدودیت تردد در اطراف محل حادثه/ تخلیه ساکنان 5 ساختمان مجاور/ علت حادثه ...
و خیابان های اطراف تیم مستقر و آمادگی کامل در صورت هرگونه انسداد وجود دارد. تیم های آتش نشانی نیز در حال انجام کار هستند و مشکلی در عبور و مرور ها نداریم. 20:30/ پلیس پایتخت اعلام کرد: صدایی که در اطراف میدان ولیعصر شنیده شد به سبب نورافشانی دهه فجر بوده است. 19:30/ بر اساس تصمیم ستاد مدیرت بحران تهران، برای جلوگیری از تخریب پی ساختمان، از این پس عملیات اطفا به جای آب با فوم ...
به هیچ وجه این قسمت از کیوی را نخورید!
نخورید تا این فلزات وارد بدن شما نشوند. میوه مفیدی به اسم کیوی در رژیم های لاغری مصرف کیوی بسیار توصیه شده است. در واقع از آنجا که 80 درصد از بافت کیوی از آب تشکیل شده، مصرف آن نوعی احساس سیری در فرد ایجاد می کند و در نتیجه روند کاهش وزن آسان تر صورت می گیرد. تقریباً در هر 100 میلی گرم از این میوه، 98 میلی گرم ویتامین C موجود است. کیوی با دارا بودن این میزان از ویتامین C، در ...
نماز جمعه فعلی جناحی است / راه حل های آبی برای رفع کم آبی /روحانی از امنیت کشور دفاع کرد / زنجیره ای ها ...
شرایط فعلی و به ویژه پس از حوادث اخیر در کشور، تمام خطبا و افرادی که صاحب تریبون هستند، باید مصلحت های کشور را رعایت کنند. زیرا همه دغدغه های ما باید در راستای تقویت انسجام و همبستگی ملی باشد. دیروز یک عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام هم اعتماد به همدیگر و قبول کردن اینکه همه خواهان پیشرفت کشور هستند را از ابزارهای گفت وگوی ملی دانست و گفت: گفت وگوی ملی موجب می شود راه حل مناسبی برای مشکلات پیدا شود ...
ابر پروژه اسقاط خودروهای سنگین
و مواد آلاینده تولید می کنند و بنابراین نقشی بسیار پررنگ تر در سیاهی هوا بر عهده آنها به خصوص کامیون های قدیمی و از رده خارج است. در کنار آنها البته اتوبوس ها و مینی بوس های فرسوده نیز سهمی غیر قابل انکار و بسیار مهم در آلودگی هوا دارند، به نحوی که برآورد می شود در مجموع بیش از 40 درصد از آلودگی ناشی از خودروها، سهم این مدل محصولات است. با در نظر گرفتن سهم خودروهای سنگین باری، می توان ادعا کرد ...
رونق توزیع غذاهای خانگی در خیابان
روزنامه آرمان: در اغلب خیابان های شهر شاهد مغازه های اغذیه فروشی در قالب فست فود، کترینگ، رستوران و... این در حالی هست که در بین اغذیه فروشی های ثبت شده در کشور مشکلات مکرر مثل عدم رعایت بهداشت، عرضه غذاهای بی کیفیت و دیگر نارسایی ها رویت می شود. از طرف دیگر استفاده خوراکی هایی مثل فست فود، نوشابه، پفک و . به سبب نداشتن اعتبار غذایی از سوی پزشکان و متخصص ها تغذیه نهی می شود... در حالی که روزبه ...
بنزین به شرط اسکناس
...> باوجود گذشت چند روز از بروز این مشکل، بانک مرکزی بر اقدام خود اصرار دارد که موجب اخلال در سوختگیری مردم شده است. ایجاد صف های طولانی یکی از مدیران جایگاه های سوخت به خبرنگار ما می گوید: مدت زمان سوختگیری بعد از اعلام تأخیر در واریز پول دستگاه های کارتخوان به 24 ساعت بسیار زیاد شده و شاهد صف های طولانی هستیم. وی افزود: از آنجا که خرید فرآورده های نفتی اصولاً باید به ...
معجزه اقتصادی ترامپ
ترامپ در آمریکا ترامپونومیکس گفته می شود. طرح های اقتصادی او ساده است. باید گره از دست و پای اقتصاد در آمریکا باز شود و سرمایه گذاران و پولدارها مشتاق به سرمایه گذاری بیشتر شوند. در این شرایط آمار اشتغال نیز بالاتر می رود و ترامپ آن را یک بازی برد-برد برای همه طبقه ها می داند. موفقیت های ترامپ در حوزه اقتصادی موجب شده است که برخی آن را به مدیریت باراک اوباما نسبت بدهند. مخالفان ترامپ ...
ابر پروژه اسقاط خودروهای سنگین
اسقاط فرسوده های سنگین، اولا صرفه جویی بسیار کلانی در مصرف سوخت خواهد شد و ثانیا با توجه به جایگزینی مدل های نو، مواد آلاینده بسیار کمتری از اگزوز آنها خارج و بنابراین از سیاهی آسمان به تدریج کاسته خواهد شد. اما پروژه دولت مبنی بر اسقاط و جایگزینی بیش از 200 هزار خودروی فرسوده سنگین، جدای از نقش بزرگی که در کاهش آلودگی هوا ایفا خواهد کرد، سبب توسعه بازار شرکت های خودروساز داخلی نیز خواهد شد ...
اگر بعد از بند انداختن جوش میزنید بخوانید
و ماساژ پوست هم باعث شلی پوست می شود. نه، استفاده از مواد آرایشی بی کیفیت ممکن است باعث بروز مشکلات پوستی و انواع آلرژی شود اما عامل افتادگی پوست نیست. افرادی که جوش می زنند می توانند از روش بلیچ یا بور کردن مو استفاده کنند؟ بله، اما باید مراقب باشند به این مواد حساسیت نشان ندهند و مواد بیش از حد روی پوستشان نماند. بهترین روشی که برای برداشتن موی صورت ...
نسخه ای فوق العاده برای کم کردن اشتها
آفتاب نیوز : ارده، کنجد بو داده آسیاب شده ای است که از آن حلوا ارده درست می کنند، طبیعت آن گرم و تر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن دقت شود و همراه غذای دیگر خورده نشود چرا که در هضم اختلال ایجاد می کند. خوردن ارده یا حلوای آن، گرفتگی ها (انسداد های اعضای مختلف) را باز، اخلاط، دمل و جوش ها را در سردمزاج ها پخته و باز می کند لذا می تواند باعث بروز جوش های ...
در تکنولوژی پزشکی انقلابی در راه است
اطلاعات را برای آموزش الگوریتم های پزشکی فراهم آورد. در نهایت کاربر می تواند به نحو بهتری از خود و اطرافیانش مراقبت کند. دسترسی به داده های پزشکی، خود به تنهایی موجب بروز انقلاب در سیستم پزشکی نمی شود. اما این جریان می تواند منجر به روش هایی در پزشکی شود که نتایج مثبتی را به دنبال داشته باشد. یکی از این روش ها، تشخیص بهتر بیماری هاست. به عنوان مثال، شخصی ...
ترفندهای درمان کبد چرب که نمی دانستید!
... _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه ای، خوراکی هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانس های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی های کافئین دار _ چربی های ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) درمان کبد چرب به طور قطعی ...
12 چای گیاهی برای اینکه جوان و لاغر بمانید
جینسینگ مصرف کنید ، این گیاه مناسب زنان شیرده و باردار نیست و برای کودکان مبتلا به پرفشاری خون ، چاقی ، بی خوابی یا افرادی که تحت درمان با داروهای ضدانعقاد هستند نیز ممنوع میباشد. 8 چای بنفشه وحشی ( شفاف سازی پوست ) : اگر پوستتان کدر شده برای شفاف سازی آن و پیشگیری از پیری زودرس پوست تان می توانید بنفشه وحشی را امتحان کنید ، 30 گرم گیاه خشک شده را در آب سرد بخیسانید بعد آن را برای 15 ...
کارآمدی مجمع تشخیص مصلحت نظام، پشتوانه ای ارزشمند برای کشور
دیگر هم بر عهده مجمع قرار دارد که شامل این موارد می شوند: مشاوره در اموری که رهبری به مجمع ارجاع می دهند، تشکیل شورای سه نفره با عنوان شورای رهبری در صورت درگذشت، استعفا یا عزل رهبری که بتواند اختیارات رهبر را داشته باشد، تصویب مصوبه های شورای رهبری و مشارکت در شورای بازنگری قانون اساسی جمهوری اسلامی. **پیشینه تشکیل مجمع و ورود به مسایل مهم بروز برخی اختلاف ها میان مجلس شورای اسلامی ...
وقتی رنگ پوست تغییر می کند
مختلف بدنشان میشوند که ممکن است بعد از زایمان تا مدتها در بدنشان باقی بماند، اما مهمتر از همه نور خورشید است که روی پوست اثر مستقیم دارد. چه افرادی از دورنگی پوست صورت در امان هستند ؟ افرادی که پوست سبزهای دارند بیشتر در معرض این آسیب هستند. از طرف دیگر پررنگی یا سیاه بودن پوست ممکن است در مواردی مفید نباشد. مثلا سیاهپوستان 30 درصد بیشتر از سفیدپوستان از آفتاب گرما دریافت میکنند و ...
لبنیات سنتی مصرف کنیم یا لبنیات صنعتی؟
باقیمانده آنتی بیوتیک ها با کیت های شناسایی سریع انجام می شود و در صورت تائید وجود این باقیمانده ها محموله مرجوع می شود. این متخصص بهداشت و کنترل کیفیت مواد غذایی، بتالاکتام ها و تتراسایکلین را متداول ترین آنتی بیوتیک های مصرفی در مزارع پرورش گاوهای شیری عنوان می کند که برای مبارزه با عفونت های باکتریایی به دام تزریق می شود. سطح بالای باقیمانده های آنتی بیوتیکی که نشان دهنده مصرف بالای آنها ...
17 بهمن حس ترش سلامتی!
و دیابت فلاونوئیدهای موجود در سماق مانند گالیک اسید، متیل گالات، کامپفرول و ... با ممانعت از فعالیت آنزیم آلدوز ردوکتاز (آنزیم تبدیل کننده قند به الکل یا سوربیتول) مانع از ایجاد عوارض دیابت نظیر ابتلا به آب مروارید در افراد دیابتی می شوند. فلاونوئیدها همچنین موجب مهار عملکرد حامل روده ای گلوکز گردیده و مانع جذب گلوکز می شوند. از دیگر مکانیزم های احتمالی سماق در ...
آنچه که در ارتباط با آنتی اکسیدانها با ید بدانید
...، دیابت نوع 2 و کاتاراکت (آب مروارید) روز به روز افزونتر میشود، که مواد آنتی اکسیدانی در پیشگیری از این بیماریها نقش به سزائی دارند. پس بد نیست بدانیم چه میوه ها و موادی خواص آنتی اکسیدانی دارند و چه موادی باعث افزایش ترشح هورمون ملاتونین در بدن میشوند تا با مصرف آنها در بهبود و پیشگیری از بیماریهای ذکر شده بالا قدمی برداشته باشیم.آنتی اکسیدانها شامل یک سری مواد مغذی از جمله ویتامین ...
کمبودی در عرضه پرتقال وجود ندارد
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، محمد علی طهماسبی معاون امور باغبانی وزارت جهاد کشاورزی در نشست خبری که به مناسبت دهه فجر در وزارت جهاد کشاورزی برگزار شد، با اشاره به اینکه کمبودی در عرضه مرکبات وجود ندارد، اظهار کرد: با توجه به آنکه تولید مرکبات به بیش از 5 میلیون تن خواهد رسید، از این رو نگرانی هایی مبنی بر باقی ماندن پرتقال تولیدی روی دست باغداران وجود دارد، به همین سبب درصدد هستیم با استفاده از ...
همه علیه تورم ارزاق عمومی بسیج شدند
، 200 کشور، از جمله همه کشورهای اروپایی و آمریکایی در دو دهه گذشته از محصولات تراریخته مصرف می کنند. بر اساس تحقیق و گزارش مستند علمی، اینکه گفته می شود 37 کشور جهان یا اتحادیه اروپایی واردات و مصرف این گونه محصولات را ممنوع کرده یا آنها را به مصرف انسان نمی رسانند، ابدا صحت ندارد. جایگزینی تأمین کننده های اصلی (برزیل، آرژانتین و دیگر کشورهای آمریکای لاتین) این کالاهای استراتژیک با تأمین ...