خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی که "ریزش مو" را متوقف می کنند
دمنوش آن می تواند کمبودهای این مواد معدنی را جبران کند. گزنه برای اکثر افراد امن است، اما قبل از مصرف آن به صورت دارویی حتماً با پزشکتان مشورت نمایید. به طور کلی به خاطر داشته باشید که مصرف گیاهان دارویی و دمنوش ها به صورت گه گاهی به ندرت مشکلی ایجاد می کند اما وقتی می خواهید آن ها را هر روز و به مقدار مشخصی مصرف نمایید حکم یک داروی گیاهی را دارد که در این صورت در اغلب موارد ...
بهترین زمان حمام کردن چه هنگامی است؟
به گزارش مشرق، بسیاری از افراد از بهترین زمان برای دوش گرفتن آگاهی ندارند، برخی تصور می کنند بهترین زمان آن ابتدای صبح است و بعضی دیگر انتهای شب و قبل از خواب را بهترین زمان آن می دانند. توصیه ها در این زمینه نیز متفاوت است. اما بهترین ساعت استحمام برای بدن چیست؟ برخی کارشناسان دوش گرفتن به هنگام شب و قبل از خواب را توصیه می کنند و معتقدند به داشتن خواب بهتر کمک می کند، در حالی که برخی ...
این غذاها زود پیرتان می کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، نگران پوستتان هستید؟ پس حتماً باید نسبت به غذاهایی که می توانند به پوستتان آسیب بزنند، بیشتر آگاه شوید. بیشتر افراد به ظاهر پوستشان اهمیت می دهند و از آنجایی که پوست، بزرگ ترین و قابل مشاهده ترین اندام بدن است، پس باید هر کاری که می توانیم برای مراقبت از آن انجام دهیم. رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد اما در حفظ زیبایی ظاهری پوست نیز نقش بسیار پُررنگی دارد ...
تاثیر "اسطوخدوس"بر درمان بی خوابی و اضطراب!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محمد عسکرفراشاه درباره خواص "اسطوخدوس" اظهار کرد: "اسطوخدوس" به زبان یونانی به معنی حافظ ارواح است، این گیاه مقوی بدن، قلب و احشاء است و در تقویت دماغ (مغز) بسیار خوب است, "اسطوخدوس" را جاروب دِماغ یا مغز می نامند، زیرا رطوبت مغز را زایل می کند و موجب نشاط افراد می شود و ذهن را باز می کند. وی افزود: "اسطوخدوس" اثر مسکن و ضدمیکروبی دارد و در ...
روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
اواخر دهه 1990 آنها به طور مستمر بیمارانی را به روش سه گانه کرونوتراپی درمان می کردند: محرومیت از خواب، لیتیوم و نور. محرومیت از خواب می تواند یک شب در هفته رخ دهد و در معرض نور آفتابی قرار گرفتن برای 30دقیقه هر روز صبح به مدت دو هفته باید ادامه یابد، این شیوه به عنوان یک رویه تا امروز مورد استفاده قرار گرفته است. بندتی می گوید: می توانیم فکر کنیم که این روش محروم کردن افراد از خوابیدن نیست، بلکه ...
12 نشانه خاموش بدن که شما را به سمت بیماری سوق می دهد
در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. خارش پوست: این واکنش می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب ...
عاداتی که شما را نابینا می کند
به گزارش بهداشت نیوز، با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. با این که راه های زیادی برای از بین بردن چروک زیر ...
بیماری هایی که می توانند گوش ها را تحت تاثیر قرار بدهند
سرماخوردگی هستند اما ممکن است ویروس های دیگری نیز سبب سرماخوردگی بشوند که معمولا خطری ندارند. علائم سرماخوردگی شامل سر درد، آبریزی بینی یا گرفتگی بینی، عطسه، سرفه، تب، خارش چشم ها، گلو درد، بدن درد و ... می شود. اگر سرماخوردگی تشدید شود، علائم مربوط به گوش یعنی عفونت گوش، مسدود شدن گوش و گوش درد بروز خواهند کرد. گاهی سرماخوردگی می تواند سینوس ها را مسدود کند و منجر به عفونت سینوسی شود. ...
خطرات قاعدگی زودرس در دختران
دربانوان افزایش دهد. کارشناسان علت را عارضه های جانبی مصرف این دسته از دارو ها می دانند که سبب کندی جریان خون در مغز و بروز سکته می شود. بارداری نیز می تواند سبب سکته مغزی دربانوان شود و زنان تا 9 برابر احتمال دارد 2 روز قبل از زایمان یا یک روز پس از آن دچار سکته مغزی شوند به همین دلیل تحت نظر پزشک بودن، داشتن رژیم غذایی سالم و پرهیز از استرس به بانوان در این زمان توصیه می شود. ...
3 عامل خطرناک که سلامتی تان را تهدید می کند!
...> اضطراب عامل اصلی کاهش سطح انرژی، بی علاقگی به انجام کارها، استراحت و آرامش ذهنی شده و شادی و سلامت جسمی را نیز از انسان سلب می کند. اضطراب یکی از مهم ترین بیماری هایی است که از سوی افراد مختلف، نادیده گرفته شده و می تواند در بدن ما اضطراب، افسردگی، سردرد، بی خوابی، تحریک پذیری، احساس خستگی، یبوست، آکنه، ریزش مو و افزایش وزن ایجاد کند. چگونه اضطراب را مدیریت کنیم؟ ...
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
مانند قند و کافئین را کاهش می دهد ضمن این که از قلب در برابر حمله قلبی نیز محافظت می کند. سالم غذا خوردن: مطالعات پژوهشگران کالج آمریکایی تغذیه نشان می دهد که ورزش صبحگاهی نقش مهمی در انتخاب مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزی در طول روز دارد و افراد را از گرایش به چربی های اشباع و مواد غذایی ناسالم تا حد زیادی دور می کند. بهبود کیفیت خواب: انجام منظم فعالیت بدنی در صبح زود یک ...
وقتی عزیزترین آدم زندگی به آلزایمر مبتلا می شود، باید چه کنیم؟
آلزایمر با غروب آفتاب افسرده و غمگین می شوند. گاهی چنین غمگینی همراه با بدخلقی تمام مدت عصر پس از غروب آفتاب و چه بسا تمام شب به طول می انجامد. برای اینکه شرایط را برای این افراد بهتر کنید. قبل از غروب آفتاب پرده ها را بکشید تا نمای غروب به چشمشان نیاید. در عین حال خانه را تا می توانید روشن کنید، چیزی شبیه روشنایی روز تا غروب خورشید از طرف آنها حس نشود. در این موقع از روز سعی کنید فرد مبتلا به آلزایمر ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
مختلف کاربرد داشته است. در زمان روم باستان، زنجبیل به لطف ویژگی های دارویی خود یک دارایی با ارزش بوده است. مبارزه با سرطان اگر کنجکاوید بدانید چگونه با عوامل سرطان زا در بدن خود مقابله کنید، مصرف زنجبیل را مد نظر قرار دهید. چندین مطالعه نشان داده اند که زنجبیل در مبارزه با سرطان های ریه، پروستات، تخمدان، روده بزرگ، پستان، پوست و لوزالمعده موثر عمل می کند. جینجرول، ترکیب فعال ...
درمان خشکی پوست سر و شوره با این راهکارهای خانگی و به راحتی!
کشی کنید. هر روز موها را با شامپو نشویید اگر خشکی پوست سر و شوره دارید نباید هر روز موهایتان را بشویید. شست و شوی روزانه مو با شامپو باعث شدت خشکی پوست سر و صدمه دیدن موها و موخوره می شود. اگر پوست سرتان خشک است در هفته دوبار شست و شوی سر با شامپو کافی است. شست و شوی درست مو یکی از روش های حفظ و نگهداری پوست سر و مو است. هیچ وقت برای شستن موها حتی بعد از استفاده از روغن ها از ...
با این راهکار خانگی از شر پوسته سر و شوره راحت شوید
. این مشکل بر پوست سر و نواحی دیگری مثل ابرو، کنارهای بینی و پشت گوش ، قفسه سینه، کشاله ران و گاهی اوقات زیر بغل که سرشار از غده های چرب هستند، اثر گذار است. شست و سوی کم مو با شامپو: در صورتی که به صورت منظم موهای خود را نشوئید، پوست سر شما روغن ها و سلول های پوستی را تشکیل می دهد که باعث شوره سر می شود. بیماری های پوستی دیگر: افراد مبتلا به بیماری پوستی ...
چگونه جامعه ی شرقی مات غرب شد
که هویت انسان اروپایی در مقایسه با تمام افراد و فرهنگ های غیراروپایی مختلف، در سطح متعالی تری قرار دارد. این نگاه موجب شده تا فرهنگ اروپایی به طور خاص و فرهنگ غربی به طور عام، خاصیتی سلطه جو بیابد. چنان که بالفور در سخنرانی خود در مجلس عوام انگلستان پیرامون چرایی روحیۀ تفوق و برتری جویی خود در مقابل مصری ها می گوید: شما می توانید به تاریخ تمامی کشورها و سرزمین هایی که شرق خوانده می شوند نگاه کنید ...
آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟
قندخون و تنظیم آن سبب جلوگیری از سردردهای ناشی از نوسانات قند خون به خصوص در افراد دیابتی می شود. اگرچه مصرف سرکه سیب در افراد دیابتی باید با مشورت پزشک صورت گیرد. همچنین استنشاق بخور سرکه سیب موجب تمیز شدن سینوس ها و کاهش سردردهای سینوسی نیز می شود. یکی دیگر از علل اصلی سردرد، کم آبیِ بدن است. اگرچه بسیاری از مردم مایعات زیادی در طول روز مصرف می کنند اما برخی از مایعات مانند نوشیدنی های ...
این کپسول را جایگزینی سیر خام کنید!
، 300 تا 1000 میلی گرم عصاره سیر یا سایر فرمولاسیون ها که برابر با دو تا پنج میلی گرم از آلسیوم است “برای بهبود سلامت افراد خوب است. کاهش کلسترول در حالی که سیر ممکن است بر میزان کلسترول در زنان و مردان تأثیر مثبتی داشته باشد، برخی تحقیقات محدود نشان داده اند که تاثیر سیر در میزان کلسترول زنان ممکن است با مردان متفاوت باشد. مطالعه ای که در سال 2001 در نشریه “تغذیه” منتشر شد ...
آشنایی با خواص دمنوش به لیمو
گرم و صفراوی مزاج هستید، در مصرف آن دقت بیشتری کرده و از زیاده روی اجتناب کنید. برگ های به لیمو در برخی افراد ایجاد حساسیت می کند و ممکن است تماس عصاره برگ های تازه آن با پوست باعث خارش شود. توجه داشته باشید، علی رغم گسترده بودن خواص دمنوش به لیمو، مصرف این نوشیدنی برای بیماران دچار نارسایی کلیوی و همچنین در دوران بارداری و شیردهی با ضررهایی همراه بوده و بایستی با احتیاط مصرف شود. اگر دارای مشکلات و سوزش سر دل، صفرا و کلیه هستید، باید قبل از استفاده از دمنوش به لیمو با پزشک متخصص مشورت نمایید. گروه سلامت ستاره ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
. افزون بر این، گرمای اتاق بخار مسیرهای هوایی شما را باز می کند، که تنفس را بهبود می بخشد. تنفس خوب به آرامش ذهن و بدن کمک می کند. دفع سموم تجمع سموم و ناخالصی ها در بدن می تواند بر سیستم ایمنی شما تاثیرگذار باشد و احتمال بروز مشکلات سلامت مختلف را افزایش دهد. با این وجود، استفاده از حمام بخار می تواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به واسطه استرس، عادات غذا خوردن بد ...
روش هایی ساده برای مقابله با چین و چروک ها
... روش استفاده: هر روز غروب قبل از خواب کرم را به گردن و سینه بمالید. نتیجه: بعد از 2 ماه پوست گردن و سینه نرم و جوان می شود. به جای کرم شب از وازلین استفاده کنید روش استفاده: قبل از خواب یک لایه وازلین به پوست گردن و صورت بزنید. صبح صورت را بشوئید. هر روز این کار را تکرار کنید تا زمانی که چین و چروک های روی ...
اگر مشکل بد خوابی دارید این ترفندها را یاد بگیرید!
. می توان خود را عادت داد تا با کمترین خواب بهترین عملکرد را داشت خیلی از افراد هستند که می خواهند تک تک دقیقه های روز دیرتر تمام شود، اما وقتی نوبت به خواب می رسد طور دیگری عمل می کنند. نیاز به خواب در ترکیب ژنتیکی هر فرد نهادینه شده است. این ژنتیک است که تعیین می کند، ما صبح ها به انجام برخی امور علاقه داریم یا عصرها و شب ها. اینکه ساعاتی از شبانه روز تمرکزتان برای کار زیادتر می ...
4 درمان خانگی موثر برای رفع خشکی پوست دست
آنتی اکسیدانی دارد و می تواند به شکل ایده آل پوست شما را مرطوب نگه دارد. علاوه بر این، عسل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی است که در حفظ سلامت پوست شما بسیار مفید هستند. برای استفاده از این درمان طبیعی کافی است تا قبل از حمام کردن، مقداری عسل را برای مدت زمان 7 دقیقه روی تمام سطح بدن تان ماساژ دهید. این درمان پوست تان را مرطوب کرده و در صورت استفاده مداوم از آن برای همیشه از خشک شدن پوست ...
لامپ هوشمند برای از بین بردن ویروس آنفلوآنزا
آنفولانزا توصیه می کنند حتماً واکسن آنفولانزا را تزریق کنند، همچنین درمکان های شلوغ از ماسک و دستکش استفاده کنند، ضدعفونی کردن محیط با شست و شوی وسایل و استفاده از اسپری های ضدعفونی کننده، مصرف مواد غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات، استحمام با آب گرم و خشک کردن بدن و مو ها پس ازاستحمام، پوشیدن لباس مناسب و گرم در فصل سرما و مراجعه در زمان مناسب به پزشک پس از بروز علائم اولیه سرماخوردگی یا آنفلوآنزا از خطر این بیماری می کاهد. ...
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم
میزان ارزشی که برای سلامت خود قائل هستید، مجددا تعمق کنید. چون اگر بدن شما دچار نقص ایمنی اولیه یا ثانویه باشد یا ایمنی بدن بر اثر تغذیه نامناسب و استرس کم شده باشد، احتمال حضور ویروس سرماخوردگی را در بدنتان ضعیف ندانید. نقطه مقابل این افراد، کسانی هستند که با یک عطسه یا آبریزش بینی دچار هراس ابتلا به سرماخوردگی می شوند و سریع شروع به خوددرمانی و مصرف دارو می کنند. در صورتی که نشانه ...
طبع رب انار چیست و چه خواصی دارد
انار باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. مالیدن رب انار بر روی دهان به درمان آفت، جوش و برفک دهان کمک می کند. رب انار ترکیب عالی برای لاغری و کاهش وزن است. این ترکیب به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک می کند و به عمق بافت ها نفوذ کرده و از تجمع چربی ها جلوگیری می کند. رب انار برای سلامت پوست و پیشگیری از پیری زودرس بسیار مفید است. نیاسین موجود در رب انار باعث می شود پوست حالت ...
7 ماده غذایی برای افزایش رشد مو
به گزارش بلاغ ، بیوتین که با عنوان ویتامین H . هم از آن نام برده می شود عامل بسیار مهمی در رشد سلولی، بهبود متابولیسم ( سوخت و ساز بدن ) و تولید اسیدهای چرب محسوب می شود. مصرف این ویتامین برای رشد ناخن، مو و به طور کلی سلامت پوست بسیار لازم و مهم است. کمبود بیوتین می تواند منجر به ریزش مو ، ناخن های سست و شکننده و پوست ناسالم شود. خوشبختانه، برای دریافت کافی این ویتامین مهم و ضروری شما ...
مهم ترین راه درمان تعریق
شفاآنلاین سلامت یک متخصص پوست اختلال های غده تیروئید را از عمده دلایل تعریق بدن دانست و گفت: تعریق در اکثر مواقع به صورت قطعی درمان پذیر نیست. به گزارش شفاآنلاین ،مجید شهدی متخصص پوست و مو با اشاره به افرادی که به پرعرقی دچار هستند، گفت: این افراد برای درمان این بیماری چند راه پیش رو دارند، در مرحله ابتدایی تشخیص اینکه بروز این بیماری به دلیل اختلالات غده تیروئید است یا خیر امری ضروری ...
چگونه احساس شادی و خوشبختی کنیم
رفتن در هوای آزاد را در هوای معتدل تر بیشتر توصیه می کنند. بیشتر می خوابند از دنده چپ بلند شدن فقط یک مثل قدیمی نیست. وقتی کم خوابی دارید، بیشتر در معرض بداخلاقی، بی حوصلگی و قضاوت نادرست هستید. خواب خوب شب می تواند به افراد برای کاهش اضطراب کمک کند. با خواب خوب، تعادل احساس افراد بسیار بهتر خواهد بود. زیاد می خندند قبلاً هم شنیده اید: خنده بر هر درد بی درمان دواست ...
تعیین زمان تخمک گذاری، بهترین روش ها
تخمک گذاری ، استفاده از ماشین حساب های اینترنتی: به عنوان خانمی که قصد باردار شدن دارید، به یاد داشته باشید که با عجله به بازار رفتن و خریدن وسایل تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری در بدنتان، همیشه هم کار درستی نیست! چون وب سایت هایی وجود دارند که به راحتی به شما اجازه می دهند تا روز تخمک گذاری خود را با وارد کردن اطلاعات مربوط به بدن خود مانند سن، تاریخ آخرین دوره قاعدگی، طول متوسط چرخه قاعدگی ...
