خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 عامل اصلی مرگ و میر در ایران
غذایی و مصرف کود شیمیایی را برای محصولات مذکور مشخص کند و عرضه محصولاتی که به صورت غیرمجاز از سموم و کودهای شیمیایی استفاده کرده اند را ممنوع کند. چهار عامل اصلی مرگ و میر در ایران دادستان تهران با اشاره به چهار عامل اصلی مرگ و میر در ایران شامل بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، سرطان و تصادفات، نسبت به کاهش سن ابتلا به سکته از 45 سالگی به 35 سالگی و افزایش تعداد افراد مرتبط ...
سه خوراکی مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
، آرامش ساعات ابتدایی صبح، یک صبحانه مفصل و شادابی روزانه . • پس از این تصمیم قاطعانه ساعت خود را بر روی زمان مناسب کوک کنید. باید بدنتان را بشناسید و ببینید با چند ساعت خواب به نقطه انرژی کامل می رسید. این ساعت بین 6 تا 8 ساعت برای افراد بزرگسال متغیر است. حتما به اندازه کافی بخوابید تا در طول روز کسل نباشید . • چرت زدن و دکمه Snooz تلفن همراه یا ساعتتان را فراموش کنید. باید ...
همیشه خسته هستید: با بیماری خود آشنا شوید
مزمن عضلات) دیابت افسردگی بیماری مزمن انسداد ریوی (COPD) اختلال هورمونی ضعف سیستم ایمنی بیماری مزمن کلیه نارسایی مزمن کبدی آلرژی غذایی عفونت ادراری اضطراب کم خونی سرطان فردی که از سندرم خستگی مزمن (CFS) رنج می برد، می تواند به منظور کاهش علائم و بهبود سطح انرژی و سلامت کلی بدن، اقداماتی را انجام دهد: هیدراتاسیون یا رساندن مایعات (آب) کافی به بدن مصرف مواد مغذی اصلاح عادات خواب مناسب و کافی ارتقاء کیفیت خواب شبانه دوری از استرس پرهیز از سیگار کشیدن، مصرف الکل و مواد مخدر ...
مردان کمتر به فکر سلامتی خود هستند
بیماری های قلبی و سرطان ها فوت می کنند یا به دلیل حضور در جنگ ها و حوادث اجتماعی بیشتر از زنان در معرض آسیب قرار می گیرند. آمارها نشان می دهد که مردان بیشتر از زنان با عوامل خطرزا روبه رو هستند و برای همین باید بیشتر به موضوع سلامت خود اهمیت دهند. در این مبحث تأکید ما بر برخی از عوامل این بیماری هاست که ناشی از رفتار های نادرست در میان مردان است. اکنون در جامعه شیوع مصرف دخانیات در بین ...
خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ!
مری می شود. سو هاضمه علاوه بر این خوردن غذا و چای داغ سبب می شود حرکت مواد در دستگاه گوارش به ویژه معده کند شود که این موضوع به بروز سوء هاضمه در این افراد می انجامد. رفلاکس معده هم چنین در افرادی که عادت به خوردن چای داغ دارند، ریفلاکس و برگشت اسید معده نیز بروز می کند، زیرا حرارت بالای چای یا مواد غذایی باعث شل شدن اسفنکتر انتهایی مری می شود و شل شدن این اسفنکتر ...
خواص بی اندازه زیتون
کاهش فشار خون کمک کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان موجود در این میوه مانع اکسیداسیون کلسترول می شود،در نتیجه به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند. زیتون حاوی چربی از نوع اشباع نشده سالم بوده که برای کاهش ابتلا به تصلب شرایین و کلسترول بالا مناسب است. تمام این عوامل ما را از خطر ابتلا به بیماری های قلبی دور می کند. زیتون حاوی آنتوسیانین بوده که به عنوان یک ماده ی ضد التهاب و ...
دلایل شگفت انگیز برای خوردن گردو
خود قرار دهند. 8 دلیل شگفت انگیز برای خوردن گردو کاهنده وزن: مصرف گردو می تواند همیار خوبی برای رسیدن به خوش اندامی باشد. به خاطر این که اگر قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) میل کنید بدون شک اشتهایی برای پرخوری و به خصوص صرف دسرهای خامه ای و غیره نخواهید داشت. گردو سرشار از فیبر است برای همین سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. برطرف شدن یبوست: فیبرهای غذایی تاثیر بسیار ...
آشنایی با بیشترین علل مرگ و میر در مردان
مردم نیوز :عضو کمیسیون بهداشت و معالجه مجلس، یکی از علل شیوع زیادتر مریضی های بدخیم در مردان را سرطان پروستات عنوان و اضافه کرد: البته بیشتر از 50 تا60 درصد فوت و میر متاثر از حوادث عروقی قلب و مغز در مردان اتفاق می افتد. ضمن اینکه مردان زیادتر از بانوان در فراروی عارضه های شغلی، اجتماعی، حوادث ترافیکی و سوانح می باشند بر طبق آمار موجود حوادث ترافیکی 5 برابر و سقوط 3 برابر زیادتر در مردان اتفاق ...
تفاوت نمک دریایی با نمک معمولی و فواید این نمک شگفت انگیز
به گزارش پیک نکا ،نمک جزء مهمی از رژیم غذایی بسیاری از انسان هاست. مقداری از آن به غذاهای بی مزه ما طعم می بخشد و بیشتر غذاهای فرآوری و بسته بندی شده اگر حاوی یک تن نمک نباشند، حداقل مقدار کمی را دارند. درحالی که نمک زیاد برای شما خوب نیست، احتمالاً برایتان دشوار خواهد بود تا مصرف آن را کنار بگذارید. خبر خوب این است که مقداری نمک، مانند نمک دریایی باکیفیت، دارای فواید برای تندرستی است. برای مثال ...
افزایش 42 درصدی تعداد طرح های عمرانی خراسان رضوی در سال جاری
و رعایت مقررات فنی ساختمان دقت لازم را داشته باشند تا شاهد حوادثی مانند زلزله کرمانشاه و وارد شدن خسارت قابل توجه به ساختمانها نباشیم. وی با اشاره به 15 اسفند و روز درختکاری اظهار کرد: باید نسبت به درختکاری و توسعه فضای سبز در شهرها همت بگماریم و در کنار آن به مسائلی همچون بیایان زدایی و بهره وری مناسب آب و صرفه جویی در مصرف این ماده حیاتی توجه کنیم. وی گفت: با اینکه در روزهای اخیر ...
چگونه تا شب عید وزن خود را ثابت نگه داریم؟
خود را ثابت نگه دارید. گاهی اوقات به کالری های اضافی نه بگویید من عاشق انواع پنیر هستم و اگر بتوانم دلم می خواهد هر روز با تمام وعده های غذایی ام پنیر بخورم! اما می دانم که یکی از آسان ترین روش های کم کردن کالریِ دریافتیِ بدن، حذف همین پنیر یا انواع سس ها حداقل یک یا دو بار در هفته از رژیم غذایی است چون این خوراکی ها پرکالری هستند و به سرعت وزن را بالا می برند. همان طور که احتمالا ...
علت آتروفی واژن، هر آنچه که باید بدانید
پیشرفت است و محققان در حال پژوهش بر روی تعیین فواید و خطرات درمان های مختلف جایگزین برای سندرم تناسلی ادراری یائسگی هستند. بنابراین توصیه می شود قبل از مصرف هر نوع مکمل گیاهی یا رژیم غذایی برای علائم یائسگی یا آتروفی واژن، حتما با پزشک مشورت کنید. متخصان سازمان غذا و دارو آمریکا معتقدند که همه گیاهان برای درمان آتروفی واژن مناسب نیستند. زیرا برخی از آن ها می توانند با داروهای مصرفی شما تداخل ...
دیابت نوع 2 خطری جدی برای بیماری های قلبی
شفا آنلاین سلامت نتیجه یک مطالعه بین المللی نشان می دهد ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 در جوانی احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری ها قلبی و سکته مغزی را 60 درصد افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، این مطالعه نشان می دهد دیابت نوع 2 به مرور زمان باعث بروز بیماری های دیگر می شود. این بیماری مهمترین عامل بروز التهاب و مقاومت نسبت به انسولین بوده و میزان آن در جوانی شدیدتر است. به ...
حوزه غذا، آب و بهداشت از مسائل امنیتی جدا نیست
شفا آنلاین سلامت وزیر بهداشت گفت: حوزه غذا، آب و بهداشت از مسائل امنیتی جدا نیست و از جمله مواردی است که در آینده حاشیه سازی های زیادی درباره آن خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین ، سیدحسن قاضی زاده هاشمی در همایش تخصصی بهداشت عمومی و امنیت غذایی که به میزبانی دادسرای عمومی و انقلاب تهران برگزار شد، اظهار کرد: وضعیت آب و غذا در کشور مناسب است و نباید خودزنی کنیم چرا که بیشترین شایعات حتی در ...
روشهای کنترل میل جنسی
هرگاه شخصی به کنترل غریزه سفارش می شود با چنین برداشتی از آن و تصور دشواری و زیان باری آن، از پذیرفتن چنین توصیه هایی سرباز می زند. هر کس قدرت بر ازدواج ندارد و روزه بگیرد یقیناً روزه نیروی غریزه او را تضعیف می کند. [5] و اگر کسی توان روزه گرفتن ندارید، روزه اخلاقی بگیرید، یعنی میزان مصرف غذا و آب مصرفی را کاهش دهید و فاصله هر وعده غذا را افزایش دهید و مقدار آن را اندک اندک، کم کند ...
خشکی واژن بعد از یائسگی، لیزر درمانی کنم؟
نه خیلی بیش از حد که هر روز در یک پد قرار می گیرند)، که بهبودی را از تمرینات Kegel ندیده اند. او می گوید، این واقعیت که لیزر درمانی کمتر تهاجمی است، این روش را برای آنها مناسب است. زنان جوان نیز اغلب می توانند از درمان های لیزر برای درمان انواع مختلف مشکلات تناسلی و همچنین سستی واژینال داخلی (ریزش) بهره مند شوند. عوارض جانبی و منع مصرف شایع ترین علامت پس از عمل واژینال گزارش ...
وزیر بهداشت: با عرضه کنندگان داروهای غیرمجاز برخورد جدی خواهیم کرد
می شوند که برخی افراد می خواهند از زیر بار مسئولیت فرار کنند. هاشمی با اشاره به اینکه حوزه غذا، آب و بهداشت از مسائل امنیتی جدا نیست و از جمله مواردی است که در آینده حاشیه سازی های زیادی درباره آن خواهد شد، تاکید کرد: همیشه مردم باید مدعی و قوای سه گانه پاسخگو باشند. وزیر بهداشت در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به نقش مهم وزارت بهداشت و قوه قضاییه در پیشگیری از بروز ...
3 دلیل مرگ زودهنگام مردان ایرانی را بشناسید
اضافه وزن هستند . چاقی شکمی در مردان بالاتر از زنان است که یک عامل خطر مهم بیماری قلبی عروقی است . وی ادامه داد: حدود 89 درصد مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند و کمتر از 5 واحد میوه و سبزی در روز مصرف می کنند، 31 درصد مردان فعالیت بدنی نامناسب دارند، بیش از 20 درصد مردان به طور روزانه سیگار می کشند، بیش از 18 درصد آنان فشارخون بالا، 13 درصد قند خون بالا و بیش از 25 درصد مردان ایرانی کلسترول ...
نقش تفکرات مثبت در افزایش شیر مادران
. همچنین در سنین بالا بیماری هایی که وابسته به سیستم ایمنی هستند مانند دیابت و چاقی را کاهش می دهد؛ همچنین از آنجایی که شیر مادر سیستم ایمنی را تنظیم می کند در آینده نوزادان مادران شیرده بیماری های کمتری می گیرند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تغذیه از شیر مادر باعث افزایش IQ فرزند می شود، عنوان کرد: در ایران 98.7 درصد مادران تغذیه با شیر مادر را شروع می کنند و در سه ماهگی ...
برکناری هشت مشاور وزیر صنعت/ دولت درباره حذف یارانه با ملت روراست باشد/ قاچاق برنج های خارجی و آسیب آن ...
پنج درصد افراد جامعه می دهد. این تجربه در سال 74 نیز وجود داشته است. باید صادرکننده ملزم شود که ارزش را وارد سیستم کند، مانند پتروشیمی ها که باید ارزشان را وارد سیستم کنند. به گزارش خبرگزاری تسنیم، این استاد اقتصاد دانشگاه با بیان اینکه برای مبارزه با قاچاق و سفته بازی ها هم راهش مالیات است گفت: طبق ماده 169 مکرر قانون اصلاح مالیات های مستقیم در راستای شفاف سازی و عدالت اقتصادی تمامی ...
عوارض خطرناک عسل های خوش رنگ و لعاب
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افراد به تصور اینکه عسل بیماری زا نیست آن را بی رویه مصرف می کنند اما همگان باید در مصرف این ماده مهم غذایی نیز رعایت های پزشکی را مدنظر قرار دهند. به گزارش شفاآنلاین ، هرگز به کودک زیر یک سال نباید عسل داد که برای سلامتی او مضر است. دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت " بوتولیسم" می شود. بوتولیسم( Botulism ) در اثر اسپورهای باکتری ...
یک چهارم جمعیت کشور فشارخون دارند
به بخش خصوصی و سازمان های مردم نهاد است، گفت: میزان مرگ و ناشی از بیماری های غیر واگیر در 100 هزار نفر بیش از 2 هزار و 13 نفر برآورد شده در اصل 75 درصد مرگ میرهای صورت گرفته در کشور به بیماری غیر واگیر اختصاص دارد. مشاور وزیر بهداشت، درمان و خدمات پزشکی نداشتن تغذیه مناسب، چاقی و کم تحرکی و مصرف الکل را عامل اصلی بیماری های غیر واگیر عنوان کرد و گفت: 15 درصد جمعیت کشور فشارخون دارند که ...
دولت با گروه هایی که مسئول نابه سامانی ها هستند همسویی می کند
شعارسال : متن مصاحبه با حسین راغفر در ادامه می آید : - به عنوان اقتصاددانی که به عدالت اجتماعی هم توجه دارد، اعتراضات دی ماه را چطور تبارشناسی می کنید؟ البته این اعتراض ها قابل پیش بینی بود و به نظر من هنوز ظرفیت بروز آن وجود دارد که باید در این زمینه چاره اندیشی شود. همه چیز بستگی به پاسخی دارد که قرار است به مطالبات معترضان داده شود. باید با پاسخ مناسبی مانع از تکرار دوباره آن در ابعاد بزرگتر شد. به نظر من همه این وقایع تجلی امر نابرابری در حوزه های مختلف اقتصادی، سیاسی ، اجتماعی و فرهنگی است . - اعتراضات دی ماه اتفاقی نبود که در مورد آن صحبت ...
هشدار فوق تخصص ریه بیمارستان اهواز درباره عواقب تداوم آلودگی هوا
، فیبروز ریه، آمفیزن و برونشکتازی کسانی هستند که از این ریزگردها، بدترین ناراحتی و آسیب را می بینند، زیرا عوامل فوق به صورت ریسک فاکتور، موجب تشدید و بروز بیماریهای عمده تر می شوند مثلاً یک فرد مبتلا به آسم یا یک بیمار سیگاری مبتلا به سیوپیدی (انسداد مزمن ریه)، علاوه بر اینکه خود دچار ناراحتی است، ریزگردها نیز باعث تشدید بیماری در وی می شوند. فوق تخصص کلینیک ریه بیمارستان گلستان اهواز ...
با این آش به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید
نمک طبیعی و آبلیمو به آن اضافه کنید. این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی است؛ بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. تذکر؛ در طبخ این آش به جای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده کنید؛ در مواقعی که تب وجود ندارد، می توان یک تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد؛ گیاهان خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه از عطاری ها قابل تهیه است. ...
"تنهازیستی"، ترکش انفجار مخرب "زندگی انسانی" ایرانیان
به گزارش پیک نکا ، هر پدیده و از جمله جمعیت، هویت، فرهنگ،... و حتی نسل یک کشور در معرض فرصت ها و تهدیدهایی است که اگر به آنها توجه نشود، آن پدیده و کشور دچار سرطان نابودکننده می شود. آسیب های کشور و مسئولیت دولت دولت ها وظیفه خود می دانند تا با برخورد علمی و آینده نگرایانه، زمینه آسیب پذیری کشور خود در قبال رویدادهای خارجی و عوامل داخلی را از بین ببرند. کاهش رشد نرخ ...
مدیران ارتباط خود را با وزارتخانه ها و نمایندگان مجلس بیشتر کنند
به گزارش خبرگزاری خانه ملت ، احمد مرادی در هفتمین نشست شورای اداری استان افزود: وقتی تعامل و ارتباط با وزارتخانه ها صورت گیرد، فرصت بیشتری برای مطرح کردن مسائل و مشکلات استان و رفع آن وجود دارد که این امر در حوزه بهداشت و درمان اتفاق افتاده است. نماینده مردم هرمزگان در مجلس شورای اسلامی یادآور شد: هفته گذشته نشستی با حضور استاندار هرمزگان، مجمع نمایندگان استان و رئیس دانشگاه علوم پزشکی ...
به مناسبت هفته سلامت مردان
روز سلامت مردان نام گذاری کرده اند. مطالعات نشان داده است که مرگ و میر در مردان اندکی بیش تر از از زنان بوده و همین امر موجب تفاوت بیش از چهار سال در امید به زندگی بین دو جنس می باشد. علل این تفاوت در مرگ و میر عبارت است از: 1 – شیوع بیشتر بیماری های بدخیم در مردان از جمله بدخیمی های ویژه مردان مانند سرطان پروستان و بیضه و در بین سایر بدخیمی ها نیز می توان به شیوع بیشتر سرطان ...
عیار بازنگری و سهمیه بومی گزینی در کردستان
دانشگاهی رشته علوم انسانی است و تحصیل در رشته های فنی . مهندسی و تکنسین، رتبه های پایینی را به خود اختصاص داده است. فرهاد میمنت آبادی، معاون آموزش و پژوهش صداوسیمای کُردستان هم با اشاره به اینکه نگاه برخی خانواده ها به آموزش عالی، تنها درآمدزایی در پایان تحصیلات است، گفت: با توجه به ظرفیت ها و پتانسیل های خوب در زمینه های کشاورزی در استان، ما آمادگی داریم با تولید برنامه های مناسب در روشنگری جامعه گام برداریم. ...
“کبد چرب” را بدون دارو و به طور کامل درمان کنید
همچنین پیشگیری از بروز بیماریهای کبدی را تجویز می کند البته اصلاح نوع روغن مصرفی روزانه (روغن کنجد، روغن زیتون، روغن زرد، روغن شحم گاوی، روغن دنبه از روغنهای سالمی هستند که باید جایگزین روغنهای مایع موجود در بازار شوند) نیز یکی از ضروریات است و ترک نوشیدن “آب یخ” و آب هنگام صرف غذا نیز برای درمان کبد چرب، بسیار ضروری است. مبتلایان به کبد چرب با مصرف “سرکه انگبین عسلی” طی 3 ماه دوره مصرف ...
