سایر خبرها
تغذیه مناسب در بارداری، تره فرنگی مفید است؟
مبارزه با عفونت باکتریایی بسیار مفید است. سلامت جهاز هاضمه تره فرنگی در واقع یک منبع طبیعی از پروبیوتیک ها است. پروبیوتیک ها نوع خوبی از باکتری هایی هستند که در دستگاه گوارش رشد می کنند. این باکتری های مفید، به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند و نقش مهمی در جذب مواد مغذی دارند. خوردن تره فرنگی می تواند به حفظ تعادل باکتری معده کمک کرده، مواد سمی را از آن دفع کند و ...
برای سلامت دستگاه گوارش خود سنجد بخورید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزمهاباد، سنجد طبعی سرد و خشک دارد، قابض و برطرف کننده اسهال و عفونت بدن است و به علت داشتن ویتامین k ضد خونریزی است. سموم معده و روده و ورم کیسه صفرا را برطرف می کند و مقوی قلب و ضدیرقان است.مصرف روزانه 10عددسنجد در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش می شود.همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می دهد و از بهترین منابع غذایی گیاهی محسوب می شود. ...
فواید ترب سفید
به رفع سوء هاضمه، سوزش معده و حتی سر درد و تهوع کمک می کند. در این میان، ایزوتیوسیانات که علت تندی و تیزی ترب است، می تواند به بهبود گردش خون و جلوگیری از لخته شدن آن کمک کند .به گزارش سایت دیده بان علم ، عصاره گرفته شده از ترب خام به صورت سنتی برای تسکین سردرد، تب، التهاب لثه و سوزش یائسگی کاربرد داشته است ، زیرا آثار ضدالتهابی و خنک کننده دارد. ترب سفید مقادیر زیادی پتاسیم، ویتامین ث و فسفر دارد و مواد مغذی آن برای حفظ و ارتقای سلامت ضروری است. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : isw. ...
راهکار های مؤثر برای رفع یبوست
دچار اختلال می کند. 5 مزه مزه کردن کمی نمک، قبل و بعد از غذا به پاکسازی بدن و جلوگیری از یبوست کمک می کند. 6 غذا باید به خوبی جویده شود تا کاملاً با بزاق دهان آغشته و سپس فرو برده شود؛ خوب نجویدن غذا و هضم ناقص آن باعث تنبلی روده و تخمیر غذا در دستگاه گوارش شده که تولید گازهای بدبویی می کند که جذب خون شده و حتی باعث بوی بد دهان نیز می شود. 7 مصرف غذا با آرامش و ...
معجزه های خواص آلوئه ورا
، منعقد کننده خون، ضد باکتری و درمان کننده دارد. خوردن ژل آلوئه ورا سبب مب شود که این ژل به جداره لوله های گوارشی بچسبد و سرعت بهبود زخم ها را افزایش دهد. ژل معجزه گر آلوئه ورا قادر به کاهش اسیدهای معده (عامل اصلی تشدید زخم های معده) می باشد. از این رو این ژل برای درمان زخم های معده بسیار مؤثر شناخته شده است. مصرف و خوردن آلوئه ورا پیش از هر وعده غذایی برای کسانی که از نظر هضم غذای مصرفی با ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می کند. چای عناب دارای ماده ضدسرطانی “ساپونینز” است. این چای باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود. این در حالی است که از جوشانده برگ عناب، برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده می شود. این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی ...
بسته سلامت؛
خواص تخم ترب سفید همچون خواص کنگر, درمان بیماری ها و ناراحتی های کبدی است. ادرار آور، قاعده آور، درمان درد مفاصل و درد سیاتیک از خاصیت های دیگر تخم ترب سفید هستند. برای دفع مواد سمی از کبد می توانید روزانه 5 گرم تخم ترب سفید را میل و یا آن را به صورت شربت بعد از غذا مصرف نمایید. همچنین قرار دادن تخم ترب سفید در محل گزش عقرب و یا مار، موجب بیرون کشیدن زهر از بدن می شود. ...
تاثیر خیار در روشنایی پوست
توانند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرند. در هر 100 گرم خیار حدود 150 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. پتاسیم در فرآیند سوخت و ساز بدن یا اصطلاحا متابولیسم نقش دارد و همچنین در تشکیل و رشد بافت های ماهیچه ای و عضلانی مفید و موثر است. نکته دیگر در خصوص خواص خیار که از پتاسیم موجود در آن ناشی می شود، آن است که رژیم غذایی که از لحاظ پتاسیم غنی باشد، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می ...
نکات طلایی درباره باقلا
مشاهده می شود. آب پز نکنید بسیاری از مردم عادت دارند، باقلا را به صورت آب پز و پخته میل کنند، اما درمانگران طب چینی بر این باورند که آب پز کردن باقلا و قرار دادن آن برای مدتی در آب جوش موجب کاهش خواص درمانی آن و از بین رفتن ویتامین c موجود در باقلا می شود. بنابراین این درمانگران به بیماران خود توصیه می کنند تا باقلا را به صورت بخار پز تهیه کنند و علاوه بر ترکیب آن با برنج آن را ...
روزتان را با خوردن این معجون آغاز کنید
به گزارش نامه نیوز، مصرف یک لیوان آب ولرم حاوی عسل و لیمو به طور ناشتا برای حفظ سلامت مفید است. تصفیه کننده سیستم لنفاوی کمبود آب در سیستم لنفاوی عامل بروز انواع بیماری هاست. کمبود آب و مایعات لازم در سیستم لنفاوی، احساس خستگی مفرط و بی حالی، اختلال در خواب، یبوست، فشار خون بالا یا پایین، استرس و عملکرد نامناسب ذهنی را به همراه دارد. با مصرف این نوشیدنی به طور ...
در برخورد با کدام علائم مصرف زنجبیل ممنوع است؟
بهبود می بخشد اعتقاد بر این است که زنجبیل به عنوان یکی از کارآمدترین درمان برای مشکلات گوارش است. این امر منجر متراکم کردن دستگاه گوارش و کاهش سنگینی شکم می شود.مصرف زنجبیل درمان خوبی برای بزرگی و نفخ شکم به علت توانایی آن در دفع کردن گاز از روده است. با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، ناراحتی معده، قولنج و اسهال را نیز می توان تسکین داد و از آن ها اجتناب کرد. زنجبیل همچنین باعث جذب ...
سپر بدن مقابل بیماری ها
، فشار خون بالا در اواخر بارداری ، سرماخوردگی، پیشگیری و درمان عفونت های باکتریایی و قارچی استفاده می شود. دیگر مصارف سیر شامل استفاده از آن برای درمان تب، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار و همچنین برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد است. خواص سیر به ...
30 درمان حالت تهوع به روش خانگی
: بیماری حرکتی یا دریازدگی مراحل اولیه حاملگی (تهوع در حدود 90-50 درصد از همه حاملگی ها رخ می دهد؛ استفراغ در 25 تا 55 درصد موارد) استفراغ ناشی از دارو درد شدید استرس احساسی (مانند ترس) بیماری کیسه صفرا مسمومیت غذایی ( بهترین راه درمان مسمومیت غذایی چیست؟ ) عفونت ها (مانند "آنفولانزای معده") بیش از حد غذا خوردن واکنش به بویایی یا بوی خاص حمله قلبی نارسایی مغزی یا آسیب مغزی تومور مغزی زخم ...
یک دمنوش خانگی برای آب کردن چربی شکم
کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. آشنایی با انواع خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی خود ...
خواص شگفت انگیز این چای که نباید از آنها غافل شوید!
محافظت می کند. 9 – سلامت گوارش: علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات درمانی بر بیماری های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. 10 – افزایش انرژی: بر خلاف سایر نوشیدنی هایی که حاوی ترکیبات کافئینی نسبتا زیادی هستند، مقادیر کمی از آن ها در چای موجود می باشند که موجب افزایش جریان خون می شوند. همچنین متابولیسم، سیستم تنفسی، قلب و کلیه را تقویت می کنند. 11 – شادی: اگر یک فنجان چای باعث پدیدار شدن لبخندی بر روی لبان شما می شود پس خود را تحسین کنید و چای بنوشید. فرادید ...
نگرانی و استرس از عوامل بروز "یبوست"
نشود امکان بازجذب و بازگشت آنها به دستگاه گردش خون وجود دارد. وی یادآور شد: یبوست هم به دلیل ایجاد حس ناخوشایند و هم به دلیل دفع نشدن مواد زاید علاوه بر تأثیرات منفی جسمی می تواند به شدت بر حالات روانی فرد نیز اثر منفی بگذارد, داروهای رایج درمان قطعی یبوست نیستند و به محض قطع آنها شاهد برگشت یبوست هستیم؛ بسیاری از این داروها با عوارضی چون نفخ و تهوع همراهند و تأثیر آنها به تدریج کاهش می یابد. ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
ایجاد التهاب بخصوص در پوست می شود. مسائل گوارشی: التهاب شکم، تولید گاز و اسهال از علائم واضح تغییرات در باکتری های خوب روده است. باکتری های مفید روده مسئول حفظ سلامت دستگاه گوارش هستند، ضمن این که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و حتی بر نحوه عملکرد مغز نیز تاثیر می گذارند. تنفس بدبو: هالیتوزیس یا همان تنفس بد بو ناشی از عدم تعادل میکروبی در روده است. در شرایطی که این عدم ...
15 دلیل که حتما باید این آبمیوه خوشمزه را بخورید
مانند ایندومتاسین استفاده می شود که همین ترکیب نیز در آب انار وجود دارد. بهبود فرایند هضم: آب انار التهاب روده را کاهش می دهد و وضعیت سلامت سیستم گوارش را بهبود می بخشد. ضمنا نوشیدن این آب میوه، برای مبتلایان به کرون، کولیت اولسراتیو، و دیگر بیماری های التهابی روده مفید است. ضدالتهاب: آب انار به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در آن سبب کاهش التهاب می شود و از آسیب های ناشی از استرس ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز خرمای سیاه
ی نادرست به وجود می آید. خرمای سیاه به بهبود گوارش کمک زیادی می کند چون حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی بوده که نقش مهمی در انتقال غذا در سیستم گوارش دارد. کمک به پیشگیری از برخی سرطان ها همه ی ما از سرطان می ترسیم اما در میان ما افراد زیادی هستند که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اقدامات مفیدی انجام می دهند. هر چند پیشگیری خاصی وجود ندارد که صد در صد تضمین کند دچار سرطان نخواهیم ...
عوارض رابطه مقعدی، بدانید و آگاه باشید
فرج که خاصیت ارتجاعی و لغزنده دارد) و هر لحظه امکان آسیب دیدگی ماهیچه حلقوی (اسفنگتر) دهانه مقعد و حتی پارگی آن وجود دارد. در نتیجه زن گرفتار درجاتی از بی اختیاری مدفوع شده و نیازمند جراحی و عوارض بعدی می شود. چون مرد در حال لذت جنسی فقط به فکر دفع شهوت خود است و حرکات بدون کنترل او هر لحظه می تواند به زن آسیب فیزیکی وارد کند. 3- مقعد محل ذخیره فضولات دستگاه گوارش (مدفوع) است که حاوی ...
5 روش سم زدایی فوری
...> فیبر یک ماده ضروری برای حفظ سلامت گوارش محسوب می شود. نوعی فیبر به نام سیلیوم هاسک به بدن در خلاص شدن از شر قارچ ها و مخمرها کمک می کند، که از حضور و دفع آنها از طریق پوست جلوگیری می کند. دفع قارچ و مخمر می تواند زمینه ساز شرایط پوستی ناخوشایندی مانند آکنه و راش های پوستی شود.میزان مصرف توصیه شده روزانه فیبر برای مردان بزرگسال 38 گرم و برای زنان بزرگسال 25 گرم است. لوبیاها، میوه ها، سبزیجات ...
علائمی که به شما می گوید روده ناسالم دارید
مواد غذایی و ایجاد التهاب بخصوص در پوست می شود. مسائل گوارشی: التهاب شکم، تولید گاز و اسهال از علائم واضح تغییرات در باکتری های خوب روده است. باکتری های مفید روده مسئول حفظ سلامت دستگاه گوارش هستند، ضمن این که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و حتی بر نحوه عملکرد مغز نیز تاثیر می گذارند. تنفس بدبو: هالیتوزیس یا همان تنفس بد بو ناشی از عدم تعادل میکروبی در روده است. در شرایطی ...
رفع بوی بد عرق با ماهانه 3هزار تومان!
روز گرم تابستان یا هر فصل دیگه. چند توصیه برای بو نگرفتن بدن برای اینکه از بوی بد بدن در امان بمانید باید به رژیم غذایی تان دقت کنید. هم از لحاظ کیفیت سردی و گرمی و هم از جهت خواص مواد غذایی ، برخی از مواد غذایی مثل سیر و پیاز و ادویه ها پس از گوارش درون بدن، موادی بدبو تولید می کنند که می تواند از طریق عرق و یا ریه ها دفع شوند و بوی بد بدن و دهان را به وجود بیاورند. ...
دشمن سرسخت برای انواع سرطان ها
راهی که می توان از شر سرطان رهایی پیدا کرد این است که سلول های بنیادی به طور کامل از بین بروند. در ریشه خشک شده و هم پخته شده زنجبیل موجود است و به طرز شگفت آوری موجب نابودی سلول های بنیادی سرطانی می گردد. این ماده شگفت آور فقط با سلول های سرطانی سروکار دارد و سلول های سالم بدن را به حال خود می گذارد. درست برخلاف درمان های معمول سرطان که مشکلات زیادی برای بیمار به وجود می آورند ...
عرق نعنا همیشه مفید نیست
خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد. نعنا با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند.لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و دوباره شروع کنید. مصرف بی قاعده و بیش از حد عرق نعنا در درمان بیماری های گوارشی مؤثر نیست ...
خوردن به در دوران بارداری، خوبه یا بد؟
چند روز در دمای اتاق قرار دهید تا رسیده شوند. پوست این میوه براق و معطر بوده و با لایه ای کرک مانند به رنگ قهوه ای پوشیده شده است که آن را با ساییدن از بین می برند. خواص غذایی به سرشار از ویتامین های A و B و C و همچنین قند و پپتین است. به رسیده، دارای طبیعتی معتدل است، در حالی که دانه آن یا همان به دانه طبیعتی سرد و تر دارد. خواص درمانی به برای درمان ...
خوردن چای برای کودکان، مفید یا مضر؟
...، و حتی بزرگسالان، میل به خوردن چای به همراه شکر یا قند دارند. کودکانی که در طول روز بیش از 355 میلی لیتر چای شیرین مصرف می کنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت ...
استامینوفن طبیعی در میان گیاهان دارویی
ممکن است خطرناک باشد. چای نعنا به طور معمول بی خطر است اما مادران باردار و شیرده باید این نوع چای را کمتر بنوشند. روغن این گیاه را نباید به صورت نوزادان و کودکان مالید. اگر اسانس نعنا به مقدار زیاد مصرف شود، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد. نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند.لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و سپس شروع کنید. ...
از فواید نوشیدن آب جو!
دستگاه ادراری که اندکی تحریک شده محسوب می شود. اگر با عفونتی دردناک و شدید مواجه هستید، بهترین گزینه مراجعه به پزشک است. کمک به فعالیت دستگاه گوارش آب جو می تواند به حفظ سلامت و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک کند. محتوای فیبر محلول و نامحلول موجود در این نوشیدنی و همچنین ماهیت قلیایی آن عوامل موثر در این زمینه هستند. اگر با مشکلات گوارشی مانند یبوست، هموروئید، یا ...
آنتی اکسیدان ها چه موادی هستند؟/ خطر این آنتی بیوتیک برای قلب/ فواید ریش برای سلامت آقایان/ بدنسازها آب ...
کار می رود؛ همچنین از این دارو به همراه چند داروی دیگر برای درمان زخم معده ناشی از باکتری استفاده می شود. سلامت پوست صورت با ریش برخی از مردان همیشه ریش دارند و بسیاری از زنان هم معتقدند که ریش یا ته ریش چهره مردان را جذاب می کند؛ بهتر است بدانید که ریش برای سلامتی مردان هم مفید است. محققان دانشگاه ساوثرن کویینزلند استرالیا دریافته اند که ریش مردان از برخورد 90 تا 95 ...